手作早午餐/朝食2021/04/29 烤牛排捲生菜🥬搭地瓜/嫩蛋

2021/04/29 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤牛排捲生菜🥬搭地瓜/嫩蛋 蔬果：蓮霧/葡萄/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～下雨🌧️天！ 早上Tina廚房，點很多餐！ 有點做太多了～😆直接，撐到中午了！😆 小米香，早上是吃咖哩飯+水果 當然，是昨天先用好的咖哩醬，早上加熱！ 這樣，一早又多了一鍋了！🥣🥘 所上，早上～差不多全開鍋了！😅😅😅 開了2台烤箱（一台烤牛肉🥩/一台烤麵包🥐） 一個電鍋（蒸地瓜）🍠 一個炒鍋（炒嫩蛋）🍳 一個鐵鍋架鐵架（蒸咖哩飯） 一鍋～加煮水煮蛋！ 再洗生菜🥬/跟洗3種水果🍉🥝🥕 有點～～太多鍋了！！！😆😆😆 𣎴過，還好烤箱/電鍋，只要先放好， 時間到會自己跳起來！ 人生小樂趣，偶爾來點小瘋狂的事， 會讓自己會心一笑～自己太好笑🤭吧！ 🌈祝 大家有個 自得其樂 的週四！🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～❤️ ☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵， 又加有睡眠模式...外型也可愛！內外兼具， 小空間用，自己是覺得CP值 滿好的。。現在又是市面最優惠價！可以入手哦！ 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 （測試影片～～在4/26 的開箱文中） 用USB充電🔋，很符合現代簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最低優惠價～要買要快哦！^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製牛排，把水吸乾 表面抹1.玫瑰鹽/2.白胡椒粉/3.灑義大利香料！ （順序；就是1️⃣2️⃣3️⃣～） 2.隔天早上，雙面沾少量低筋麵粉，熱油鍋， 先小火煎3分。靜置4-5分。這時剛好去熱烤箱。 3.烤箱上下火210度預熱5分烤8-10分，再翻面烤8-10分。（肉若較薄（一般超市厚度）用200度） 《好市多的牛排，比較厚。》 ▶️我不喜歡見血，加上這次肉也比較厚，所以，烤前先切分成長條狀大塊（約4-5公分寬）～各烤9+8分。可不切烤。 ▶️喜歡5分或3分熟的人，可自行減少烤的時間！ 4.蒸地瓜，這次比較小塊，電鍋蒸13分。 5.嫩蛋：油鍋熱了，下蛋液，約1分底成型之後， 向內翻炒。即可。 6.鮮奶土司：上下火175度烤7分鐘。 7.手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #空氣污染 #NICONICO #早餐吃什麼 #早午餐 #早餐 #牛排 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #咖啡飯 #手沖咖啡 ☕️ #下午茶 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活 #居家佈置 #居家電器 #午餐吃什麼 #pm2.5 #過敏原 #breakfast #cookies #dinner #cooking

20120/4/26 早安^_^ 給自己跟家人，一個居家清淨空氣的生活品質🌸

20120/4/26 早安^_^ 給自己跟家人，一個居家清淨空氣的生活品質🌸 4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～ 🍎這次的開箱影片由～小米香拍攝🎬。🥳🥳 因為～馬卡龍色+很輕巧可愛，小米香超喜歡， 就讓她當小模特兒，我沒有刻意RE稿， 讓她自己自由發揮！覺得她的口條滿好的！ 比媽媽好！👍👍👍（自己誇下～🤣🤣） FB (不能同時放影片跟照片，另外放下一篇） 🍎另有空氣淨化，實測15分的縮時影片哦！😀 🍎母親節送這個也很實用哦！顧健康！😍 之前，有跟大家說過， 我的眼睛👀開過～近視手術，所以， 空氣太乾或太髒，都會不舒服或變紅眼！ 近來的空氣污染、日益嚴重，空氣清淨機， 已經是很多人居家電器品的標準配備了！ 也在想要幫小米香買小台空氣清淨機放房間。 剛～剛好......接到邀稿試用⋯ 【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機 NI-IC936的案子～～試用實測看看！ 這是一台小坪數居家型攜帶型的空氣清淨器， 日本設計～造型輕巧可愛。小朋友也能提！ 超適合～現在小家庭空間坪數的機台， 可以走到那用到那～～ 就不用家裡每一個區域都買一台， 如果有三個房間2間衛浴，也不用買5台！🤣 用機台本身偵測器，來測試效果比較沒說服力， 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 ⭐️使用一體成形四層結構，H11級HEPA高效濾網 ⭐️有效過濾PM2.5 // 過敏原// 灰塵。 🌿測試條件🌿 🍀空間：小米香的房間 約 3-4坪左右。 （ 這台～適用範圍可到6坪。） 🍀測試環境：在把窗戶都關閉之下！ 🍀打開～NICONICO空氣清淨機， 實測：下午4:22分 品質是46， 測試15分， 下午4:38分，品質變成25。。 （手會酸～縮時攝影沒拍很久。。🤣🤣🤣） 覺得滿方便的，小家電，用USB充電🔋， 也很符合現代人的簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最優惠價～日本品牌品質好。） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ ⏹ linker.ee/Tina.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 品牌名稱 日本 NICONICO 類型 5VUSB家用型 適用於 4坪~6坪 效能 無標記 保固期 1年保固期 商品名稱： NICONICO智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 商品尺寸： 200 (W) x 190 (D) x 295 (H) mm 包裝尺寸： 225 (W) x 225 (D) x 325 (H) mm 商品重量：約1.2G 總重量：約1.7G 額定電壓：DC 5V 1A 額定消耗功率：5W 供電方式：USB電源線(不附適配器) 保固範圍：自購買日起一年，人為因素不再此限 配件：主機x1、濾網x1、電源線x1、說明書x1、保固書x1 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #空氣污染 #NICONICO #早餐吃什麼 #早午餐 #居家佈置 #家電 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #過敏 #usb充電 🔋 #清酒 #好好休息 #手沖咖啡 ☕️ #口罩 😷 #眼科 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活。#居家佈置 #居家電器 #breakfast #cookies #dinner #cooking

手作早午餐/朝食2021/04/06 紅燒肉/玉子燒搭酪梨🥑蔥麵包🥯

2021/04/06手作早午餐/朝食 主食：紅燒肉/玉子燒搭酪梨🥑蔥麵包🥯 蔬果：蘋果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 連假後，上班的第一天了！～～ 就把拜拜用的紅燒肉，加熱吃。。 最近，應該不少人有清拜拜食物的需要， 大家加油💪 中國人過年🧨過節， 就是要吃吃喝喝～😀😀😀 生活的悸動～常在不經意之處！ 生涯的光明～總起於星星之光🌟 生命的出路～常現於轉折之間， 在不順遂的生命考驗中，還有機會改變的， 試著去找到星光🌟之火，給自己悸動， 讓愛～繼續延續下去！！ 如果，努力過後，還是走回原點沒辦法改變， 就放下～順其自然，讓愛找自己的出路！ 🌈祝大家有個的 讓愛飛翔 週一 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ️ ⭐️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 🍊採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️奥丹波 🍶純米酒 🍶純米吟釀 🍶#純米大吟釀 （ 這三款純米清酒，之後會再個別介紹。） ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd ⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.紅燒肉，用烤的加熱會變柴，所以，用蒸的！ 2.蔥麵包：上下火175度烤7分鐘。 3.玉子燒：2顆蛋+20ml牛奶+少許鹽 （牛奶可用柴魚高湯替代） 3.準備：水果/生菜🥬 4.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #月吟酒坊 #早餐 #午餐 #日式料理 #清酒 #早餐吃什麼 #總匯三明治 🥪 #蘆筍 #輕斷食 #酪梨花 #早餐吃什麼 #早午餐 #漢堡 #手沖咖啡 ☕️ #相機先食 #紅燒肉 #柚子酒 #梅子洒 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/04/24台式早餐-稀飯配薑汁燒肉/肉鬆/蔥蛋/

2021/04/24 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：稀飯配薑汁燒肉/肉鬆/蔥蛋/ 蔬果：葡萄🍇/橘子/烤甘藍球！ 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 昨天的天氣忽冷忽熱， 就決定假日早餐，要吃稀飯了🥣 也是因為週六早上，比較有空用稀飯。。 吃稀飯～配菜就有的都上菜吧！🤣🤣🤣 偶爾，吃吃台式早餐，也很舒服😌 🌈祝大家有個的 開心吃飽飽 的週六 🌈 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 🇨🇭開團4/26-5/5 原價$3980 開團價$2280。 最近，的空氣污染都滿嚴重的～ 自己眼睛因為開過刀，也容易過敏及不舒服， 就有在想要買一台輕巧可愛的空氣清淨機， 放在房間，因坪數是沒很大！小台也方便移動！ 剛好～日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936～～詢問試用意願！ 電子產品，當然要經過實測，才能推薦給大家！ 經用瑞士🇨🇭IQAIR 空氣偵測器，實測有效果。。 開機之後15分，空質品質由46降到25。。 ➡️滑有縮時影片，那就來開團吧！～❤️❤️ （不好意思～FB 沒辦法同時放影片跟照片， 影片就4/26開賣時，放了！☘️） 🌎🌎🌎🌎🌎🌎 日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 🇨🇭開團4/26-5/5 原價$3980 開團價$2280。 有需要的朋友，可以先網路查下這台的資料， 4/26 00:00 準時開賣，再來下單哦～^_^ （目前市面最甜甜價～^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ 點 ⏹ linker.ee/Tina.wu1002 團購單。⭐️ ➡️ 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.煮稀飯：1:7杯水（水要多一點也可以） 外鍋1.5杯水，跳起來之後。隔個12-15分之後， 再開鍋蓋即可！ 2. 蔥燒薑汁燒肉 🍒梅花/五花肉片（ 小盒一盒約240g) 🍒肉～先熱水川燙下～！ 🍒蔥花2株（切小段） 🍒醃調味料： 🥒薑磨泥 1 匙 🥒老滷醬油 1匙 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.肉片，油鍋熱了之後，中小火～翻炒3分， 即可！因為肉片有先川燙過了！不要過熟了！ 最後30-45秒把蔥花下鍋，一起翻炒。 4.甘藍球，前處理；要先去苦味！ 🎈對半切，把底下的根去切掉， 外皮剝掉1-2層！用滾水，熱水川燙下。 調味：橄欖油/日式醬油/鹽巴/味琳少許 5.烤甘藍球； 烤箱上下火200度預熱3分，烤23分。 6.準備：水果/肉鬆/蔥花蛋/脆瓜/土豆。 7.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #晚餐吃什麼 #午餐 #早午餐 #相機食先 #家庭料理 #NICONICO #稀飯 #肉鬆 #空氣清靜機 #台式早餐 🥣 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #梅子清酒 🍶

手作早午餐/朝食2021/04/12 香煎鮮蝦花生🥜醬生菜嫩蛋漢堡

2021/04/012手作早午餐/朝食 主食：香煎鮮蝦花生🥜醬生菜嫩蛋漢堡 蔬果：奇異果🥝/葡萄🍇/李子*2種 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 我還沒醒～🤣🤣🤣 🌈祝大家有個的 精神百倍的 週一 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ️ ⭐️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 🍊採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️奥丹波 🍶純米酒 🍶純米吟釀 🍶#純米大吟釀 （ 這三款純米清酒，之後會再個別介紹。） ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd ⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.香煎蝦子：蝦退冰，先醃個6-8分。 醃料：醬油+米酒+味琳。。共5分。 油鍋下鍋，小火煎炒3分，最後2分，可加點水， 勻下味道。 🎈包生菜吃很好吃哦！😋😋🎈 2.嫩蛋：蛋+鹽巴，簡單調味，小火分底成形之 後，再翻炒成自己要的熟度，及形狀！ 4.漢堡：上下火175度烤7分鐘。 5.準備：水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #月吟酒坊 #早餐 #早餐日記 #品酒 #自己做 #早餐吃什麼 #朝食 #蘆筍 #輕斷食 #生菜沙拉 #午餐吃什麼 #早午餐 🥣 #漢堡 #手沖咖啡 ☕️ #相機先食 #漢堡 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines

手作早午餐/朝食2021/04/20 烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜牛奶麵包

2021/04/20 手作早午餐/朝食 主食：烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜牛奶麵包 蔬果：葡萄🍇/蓮霧/芭樂/李子/玉米蒸蛋 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 今天是國小期中考，米香今天比較早起床！ AM7:55進校門。哈～就是比8:00早5分。。 希望，之後每天都能早一點到校！😁😁 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 今天天氣很好，陽光明媚， 如同，白沙屯媽祖遶境，恩澤普照大地， 讓在這防疫期間，大家心有所感，有所寄託！ 好捧～台灣真是個有福的所在。❤️❤️❤️ 🌈祝大家有個的 福氣滿滿的 週二🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ️ ⭐️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 🍊採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️奥丹波 🪧純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 （ 這三款純米清酒，之後會再個別介紹。） ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製1-2片《脥心肉》肉片， 用斷筋器，先處理下、再川燙下！ 🥗切厚約～1.2-1.3cm(有一點厚度） 🍒醃調味料 🥒蘿勒約 少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排，今天比較厚～烤29分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，置冰水2-3分。 4.蒸蛋：1顆蛋+柴魚高湯（1:1.5），蒸15分。 4.麵包：上下火175度烤6分。 5.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️ 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #月吟酒坊 #早餐 #早餐日記 #日式料理 #品酒會 #早餐吃什麼 #豬肉排 #輕斷食 # #自己做早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #午餐 #牛奶麵包 #相機先食 #太陽蛋 #梅子酒 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

東區質感簡約風早午餐-東區早午餐-BRUN 不然

台北美食-BRUN 不然

#瑞瑪食記 #rima77foodies Instagram歡迎追蹤 77_chi or rima.travelstory 不管平假日都坐滿滿的人， 台北東區有質感的早午餐🍞 海膽干貝飯 $390 番茄豬肉飯 $300 草莓法式吐司 $330 松露薯條 $180 黑糖鮮奶 $150 紫果汁 $180 海膽干貝飯好吃， 但是吃幾口就好鹹好想叫他幫我加幾口飯😂 反而番茄豬肉飯我還比較喜歡🥺 草莓法式鬆餅看起來烤焦很硬，吃下去根本不會 是軟的呢～本來不想吃他😆 結果速度吃光光～ 紫果汁就是健康現打的火龍果果汁 餐點都小貴，份量偏緊緻，可是表現都還不錯😌 BRUN 不然 📌台北市大安區安和路一段7號 🕐一08:30-17:30 二到日08:30-22:00 ☎️02 2772 5222 (建議訂位) 也可線上訂位 (超加分) 用餐時間限制2小時 如果想看更多關於我的日常分享，可以到下方連結 IG : 77_chi 、 https://www.instagram.com/77_chi/ IG : rima.travelstory 、 https://www.instagram.com/rima.travelstory/ #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodstagram #breakfast #lunch #brunch #linner #dinner #pastries #hotdishes #juice #coffee #fries #waffle #yummy #instafood #pasta #taiwanfood #popyummy #taipei #taiwan #台北美食 #東區美食 #大安區美食 #早午餐 #美食推薦 #波波發胖

手作早午餐/朝食2021/04/04 烤香料牛排搭起司起司腰果酪梨🥑

2021/04/04 手作早午餐/朝食 🎈邀稿：樂天美食/每日優果 帕瑪森起司腰果 主食：烤香料牛排搭起司起司腰果酪梨🥑 蔬果：葡萄🍇/烤香菇/甘藍球 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是連假的第二天，掃墓的行程比較晚、 早上還有空檔吃的早餐🥣～ 昨天退冰的牛肉，不想再回冷凍了， 就先醃下，明天早餐吃烤牛肉吧！😋😋 堅果🌰類，一直旦家裡的長備的零食， 好吃的腰果再加上起司🧀️～就是超好吃😋 《每日優果》的帕瑪森起司腰果，用的腰果、 外型飽滿大顆，那除了，基本的單吃之外呢？！ 🎈可以加到優格裡面～～因腰果本身有加起了， 在吃膩優格時，多一種口感上的變化！ 🎈再來就是～先敲成小碎粒，跟酪梨🥑搭配， 很搭酪梨的棉密口感！加點醬油簡單調味， 就是美味健康的起司腰果酪梨🥑沙拉了！ 🎈也可以～在烤好的巧克力或果醬土司上， 灑上起司腰果碎塊，即美麗又好吃😋 看到～這麼多種的吃法，是不是很想買呢？ 請洽 #樂天美食情報網 #每日優果 #帕瑪森起司腰果 商品:帕瑪森起司腰果400g罐裝 參考網址:https://reurl.cc/dV74Xk 《本篇為樂天美食網/每日優果合作邀稿》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製牛排，把水吸乾 表面抹1.玫瑰鹽/2.白胡椒粉/3.灑義大利香料！ （順序；就是1️⃣2️⃣3️⃣～） 2.隔天早上，雙面沾少量低筋麵粉，熱油鍋， 先小火煎3分。靜置4-5分。這時剛好去熱烤箱。 3.烤箱上下火200度預熱5分烤8-10分，再翻面烤8-10分。 ▶️因小米香要吃，跟我喜歡剛好粉粉的肉色，加上這次肉也比較厚，所以，烤前先切分成大塊（約4-5公分寬）～各烤10分。可不切開烤。 ▶️喜歡5分或3分熟的人，可自行減少烤的時間！ 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 5.蔓越蔓餐包：上下火175度烤7分鐘。 6.烤香菇：上下火200度，預熱3度；烤18-19分. 調味料：日式醬油+省許味琳。 7.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️ 8.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #堅果 #早餐 #早餐日記 #日式料理 #酪梨沙拉 #早餐吃什麼 #堅果沙拉 輕斷食 #烤香菇 #早餐吃什麼 #早午餐 #漢堡 #手沖咖啡 ☕️ #相機先食 #烤牛排 #柚子酒 #清酒 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/04/15 烤七味粉雞腿排搭蘆筍/水煮蛋/烤土司

2021/04/15 早午餐/朝食 在家簡單做 下滑➡️有我胖胖的手指頭！🤣🤣 主食：烤七味粉雞腿排搭蘆筍/水煮蛋/烤土司 蔬果：小番茄🍅/橘子🍊/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 今天早上穿～厚底休閒鞋出門， 除非，必要～我一般不會連二天穿高跟鞋， 想讓腳休息一下～～因連二天穿著， 自己晚上回家，腳底都會有～酸酸的感覺！ 哈....愛漂亮就要自己多撐著點！ 但，鞋子🥿我也沒辦法穿所謂的平底鞋， 🤣🤣🤣就是像拖鞋平底高度的布鞋， 覺得不好走路～～！腳會不自覺地拖著走！ 有沒人跟我一樣，沒辦法穿超平的平底鞋🥿。 可是，我也有朋友，都不穿高跟鞋的， 因她身高很高了！🤣🤣🤣 真的是～青菜蘿蔔各取所需。。 🌈祝大家有個的 元氣滿滿 的週四 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓 清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1. 前一晚醃製雞腿排或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約330g（2片） 🍒醃調味料： 🥒七味粉 適量1/4匙 （提味，烤出來可再加） 🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒蜂蜜 1大匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤雞腿塊：上下火220度，預熱3度；烤26分. 烤25分～剛剛好肉嫩嫩！皮上色🎨。 烤26分～再熟一點～要皮帶焦感，烤27分。 淋一些醃的醬汁，在肉上，烤完更入味！😋 ☘️烤出來之後，可灑芝麻跟再灑七味粉！ 3.燙蘆筍：削皮去頭，水滾之後燙3-3.5分。 （頭的纖維粗，約去1-1.5cm.看大小支～～） 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分，置冰水2-3分。 5.準備：水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #料理 #朝食 #午餐 #早午餐 #自己做 #午餐吃什麼 #簡餐 🍱 #烤土司 #烤雞腿 🍗 #清酒 #下午茶 #咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐2021/04/27 堅果漢堡排起司🧀️生菜水煮蛋搭波羅

2021/04/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果漢堡排起司🧀️生菜水煮蛋搭波羅 蔬果：無籽葡萄/橘子🍊/小番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～ 今天一早，就先把 團購文～PO上網， ❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～❤️ ☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵， 又加有睡眠模式...外型也可愛！內外兼具， 小空間用，自己是覺得CP值 滿好的。。 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 很久沒有做堅果🌰漢堡排了， 昨天晚上，就動手做一做！ 因為漢堡排，要先煎後烤，才香， 如果，沒有6:40前起床，就會容易來不及， 不能讓米香，能早一點上學🎒。。 雖然，她最近很挑食！😅😅😅 沒關係，她不吃，就媽媽自己吃了！ 早午餐，我會打包成午餐盒，也很方便吃！ 🌈祝 大家有個 清新自然 的週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 用機台本身偵測器，來測試效果比較沒說服力， 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 （測試影片～～最後！） 🌿測試條件🌿 🍀空間：小米香的房間 約 3-4坪左右。 （ 這台～適用範圍可到6坪。） 🍀測試環境：在把窗戶都關閉之下！ 🍀打開～NICONICO空氣清淨機， 實測：下午4:22分 品質是46， 測試15分， 下午4:38分，品質變成25。。 （手會酸～縮時攝影沒拍很久。。🤣🤣🤣） 覺得滿方便的，小家電，用USB充電🔋， 也很符合現代人的簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最低優惠價～要買要快哦！^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ ⏹ linker.ee/Tina.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 料理步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 350g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒堅果 一些。 🥒蛋 1顆 🥒麵包粉 3大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下。 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粒 少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 2.用手楺扭下，能成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1.2-1.3cm中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤25分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分， 再放冰水2-3分。（蛋黃不熟，很好吃😋） 5.碗豆櫻，水滾之後燙2分。 碗豆櫻不建議生吃；要滾過之後再吃哦！ 6.波羅麵包：上下烤175度烤7分。 7.準備水果/生菜🥬/起司 8.手沖咖啡☕️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 品牌名稱 日本 NICONICO 類型 5VUSB家用型 適用於 4坪~6坪 效能 無標記 保固期 1年保固期 商品名稱： NICONICO智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 商品尺寸： 200 (W) x 190 (D) x 295 (H) mm 包裝尺寸： 225 (W) x 225 (D) x 325 (H) mm 商品重量：約1.2G 總重量：約1.7G 額定電壓：DC 5V 1A 額定消耗功率：5W 供電方式：USB電源線(不附適配器) 保固範圍：自購買日起一年，人為因素不再此限 配件：主機x1、濾網x1、電源線x1、說明書x1、保固書x1 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #空氣污染 #NICONICO #早餐吃什麼 #早午餐 #居家佈置 #家電 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #過敏 #usb充電 🔋 #清酒 #好好休息 #手沖咖啡 ☕️ #口罩 😷 #眼科 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活。#居家佈置 #居家電器 #breakfast #cookies #dinner #cooking

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手作早午餐/朝食2021/04/29 烤牛排捲生菜🥬搭地瓜/嫩蛋

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手作早午餐/朝食2021/04/06 紅燒肉/玉子燒搭酪梨🥑蔥麵包🥯

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手作早午餐/朝食2021/04/24台式早餐-稀飯配薑汁燒肉/肉鬆/蔥蛋/

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手作早午餐/朝食2021/04/20 烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜牛奶麵包

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手作早午餐/朝食2021/04/04 烤香料牛排搭起司起司腰果酪梨🥑

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手作早午餐/朝食2021/04/15 烤七味粉雞腿排搭蘆筍/水煮蛋/烤土司

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手作早午餐2021/04/27 堅果漢堡排起司🧀️生菜水煮蛋搭波羅

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