【BKC台式打拋豬】BKC Thai Chili Minced Pork

Today I’m going to show you Pad Kra Pow Moo（ Thai stir fried pork with basils) 昨晚煮台式打拋肉，很下飯又很適合帶便當的一個快速料理！ 沒胃口救星系列又來了！ 鹹香甜辣的台式打拋豬千萬別錯過！ 防疫期間孩子夭飽吵，地方媽媽們隨時加熱隨時滿足小祖宗們的嘴！ 外宿族1餐保證吃超飽！白飯請再多準備！ 👉訂購傳送門：https://reurl.cc/Q9X7zp Ingredient 材料： Minced pork 300g豬絞肉 Tomato 1 蕃茄 Chili 辣椒 Basil leaves 九層塔 Garlic 6 cloves 蒜末 6瓣量 Cooking rice wine 1tsp 米酒 Sauce醬汁： Soy sauce 2tsp 醬油 Sugar 1/2tbsp糖 Fish sauce 2tsp 魚露 Lemon juice 1tsp 檸檬汁 Method做法： 1. Mix sauce.將醬汁調勻。 2. Place minced pork into wok fry it then flip them over.將絞肉先煎香一面後翻面續煎。 3. Add garlic chops, chili and pour rice wine.加入蒜末、辣椒並嗆入米酒去腥。 4. Stir fry minced pork with sauce, then add tomato chunks and basil leaves.炒均勻後加入蕃茄塊與九層塔拌炒即可。 👉訂購傳送門：https://reurl.cc/Q9X7zp - 產品規格：660g/組，打拋肉1袋約300g、薑黃飯1袋約300g、半熟荷包蛋1袋約60g。 - 打拋豬內容物：水、豬後腿絞肉、牛蕃茄、食鹽、白胡椒、蒜頭、食用油、朝天椒、魚露、醬油、九層塔、黑糖、檸檬汁。 - 薑黃飯內容物：白米、水、薑黃粉、蒜泥。 - 半熟荷包蛋內容物：蛋、胡椒鹽。 - 保存期限：冷藏1週。冷凍3個月 食用方法： 微波： 1. 取出冷凍包肉醬解凍後拆袋倒入碗中以750w強火、加熱5分鐘即可、薑黃飯與半熟荷包蛋可免解凍直接加熱以750w強火、加熱3分鐘即可。 水煮： 1. 取出打拋豬冷凍包解凍後拆袋倒入鍋中以中火約5分鐘加熱至滾即可。 蒸： 1. 取出冷凍包各自拆袋倒入碗中，外鍋倒入1/2杯水蒸20分鐘即可。 #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #easydinners #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #eatathome #foodcuisine #food_subway #foodcuisines #foodgallery #asianfood #chinesefood #kidapprovedinners #weeknightdinnerrecipe #stirfrynoodles #noodlemains #MainCourse #30MinuteMeats #housefoodies #lowcarb #kidfriendly 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450 

【BKC聖誕節軟餅乾禮盒】BKC Christmas Cookies Combo

貝兒用愛與大家分享的繽紛軟餅乾真的太唰嘴！ 螞蟻人不能錯過的軟餅乾來了！甜而不膩、牽絲的棉花糖內餡跟香濃鬆軟的美味，下午來一片、睡前沾牛奶都超適合啦！ 爆買款手工軟餅乾，「不添加任何人工防腐劑」、真材質料每一口都能吃到濃郁巧克力香氣，鬆軟軟糯的內餡帶著酥脆外皮，更加入燕麥讓親們吃的更健康！ * 素食或客製訂單請備註 👉訂購傳送門： https://forms.gle/4t2j3SMdrwHcTyJH6 - 產品規格：9入。 - 售價：NTD$300元 - 運費：宅配NTD$170，店到店冷凍NTD$160。 - 成份：麵粉、安佳無鹽奶油、糖、鹽、鮮奶、無鋁泡打粉、蛋、巧克力、黑糖、燕麥、軟糖、小熊餅乾、米香。 - 保存期限：冷藏3週。冷凍6個月 💛即拆即食，如要復熱小秘訣：食用前表回烤180度3～4分鐘即可。 Suggest to spray water on scones then heat it up with 180°C 3-4mins. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #kidapprovesnack #kidfriendly #團購美食 #聖誕節 #軟餅乾 #cookies #Christmas #chrismasgift 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17 Live: BKC瞇瞇眼吃飯

【南瓜杯子蛋糕&甜菜根黑糖蛋糕】【Pumpkin Cupcake &Brown Sugar Beetroots Cake

萬聖節的大腦系列來囉，這種噁心的最適合貝兒了！如果親們手抖裝飾不行的，歡迎加入惡趣味裝飾烘焙的行列唷（笑～ 【女巫的大腦蛋糕】 嘻嘻嘻嘻…….來點壁虎尾巴、崖壁上難拔的草…混合成最好吃的大腦蛋糕！ 看完整影片了沒？👉https://youtu.be/FIHcghb-WBE 保證好吃又好玩得蛋糕食譜多多來分享、訂閱按讚啊！（唸咒語….. 小麻瓜們一起來吃腦吧～～～～ ----------English below --------- H⃞a⃞p⃞p⃞y⃞ H⃞a⃞l⃞l⃞o⃞w⃞e⃞e⃞n⃞ 【Witch’s BrainfrostingCake】 Hihihihi………add some dried gecko tail, some grass from a place hard to get…to makes the pest brain cake! Check whole video yet?👉https://youtu.be/FIHcghb-WBE Come, try this full of fun and tasty cake, remember sharing, liking and subscribe my channel (spelling…. Little muggies come eat brain cake~~ #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #kidapprovesnack #kidfriendly #團購美食 #萬聖節 #halloween #cupcakes 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw

【法式鹹派南瓜盅】

https://www.instagram.com/p/CV1rM8VFgbo/?utm_source=ig_web_copy_link 今天要利用萬聖節剩下的南瓜盅來做法式鹹派唷！刻剩下的南瓜如果還完整也很建議可以來做濃湯，如果已經樓空了就不妨鋪進一片派皮在填上蔬菜或炒飯都很適合烘烤！ 材料： 酥皮1片 起司絲 挖空南瓜 內餡： 菠菜1把 培根 6片 菇類 洋蔥 1/3顆 蒜末 2顆 辣椒粉 奶蛋餡： 牛奶 100ml 蛋 1顆 奧勒岡葉 1小搓 鹽 1/4茶匙 黑胡椒 做法： 1. 南瓜外殼洗淨。 2. 波菜葉子的部份用高湯或水煮熟後撈起剪小段，梗的部份切小段備用。 3. 鐵鑄鍋中放入培根片煎到兩面金黃，瀝乾移去多餘油脂，將培根剪小片，加入洋蔥丁跟蒜末翻炒，接著加入菇類、菠菜梗炒，並加入燙熟菠菜攪拌。 4. 奶蛋餡混合攪打均勻，將炒好的內餡舀進南瓜盅裡，再把奶蛋液倒入攪拌均勻，上方撒滿起司絲，進去烤190度10分鐘，再調成170度烤45分鐘，最後蓋上冷凍酥皮再烤10分鐘至酥皮膨脹即可。 ---------English below --------- 【PumpkinQuiche】 We ganna use those pumpkin from Halloween! Will be perfect edible for stir fried rice, veggies combo ❤ Ingredients: Frozen puff pastry 1sheet mozzarella Cheese empty pumpkin stuffing: spinach 1bunch bacons 6slices mushrooms onions1/3 garlic 2cloves, minced chili powder quiche filling: milk 100ml egg 1 oregano leaves 1pinch salt 1/4tsp black pepper 1. Wash pumpkin. 2. Blanch spinach leaves and drain them( I use chicken stock that can make spinach more tasty), cut stems into small pieces. 3. Fry bacon until crispy and remove extra oil, cut bacons and fry with onions and minced garlic, then add mushrooms and spinach stems and keep stirring, add blanched spinach leaves into pot. 4. Mix filling, Put stuffing inside pumpkin, pour filling and stirring probably, pour loads mozzarella cheese, bake with 190°C for 10min, then turn to 170°C for another 45min, then put frozen puff pastry on top and bake for anther 10min. serve with warm. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #kidapprovesnack #kidfriendly #萬聖節 #halloween #法式鹹派 #南瓜盅 #quiche #pumpkin 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw

【Satay Ayam 街頭小食】沙嗲雞肉串！道地南洋風味！香濃甜辣！讓你一串接一串！

影片在這邊～ 在家也可以簡單做出街頭小吃唷！ 【街頭小食】沙嗲雞肉串！道地南洋風味！香濃甜辣！讓你一串接一串！ #花生醬沙嗲雞肉串 #沙嗲醬 #南洋美食 用香料醃漬過得雞肉串，炭火炙燒後的香氣，與花生沙嗲醬沾食真的會一串接一串停不下來！ 材料： 雞腿塊 600g 竹籤 香茅 2根 紅蔥頭 6瓣 蒜頭 2瓣 辣椒 1茶匙 薑黃粉 1茶匙 鹽巴 1/2茶匙 小茴香 1/2茶匙 棕櫚糖/黑糖 2茶匙 沙拉油 少許 甜醬油 1大匙 （沒有的話用薄鹽也可） 花生醬： 顆粒花生醬 2大匙 蒜頭 2瓣 紅蔥頭 3瓣 香茅 1根 鹽 1/4茶匙 黑糖 1大匙 油 少許 香菜（看個人） 椰奶 100cc 做法： 1. 竹籤先用水浸泡，燒烤時才不易變形。 2. 蒜頭、紅蔥頭、香茅用食物條理機或是搗臼搗碎磨成泥。 3. 雞腿肉去骨後切成好入口的小塊，與醃料混合抓醃過夜。 4. 將醃好的雞腿塊串起，待炭火稍熱，放在烤架上烤至兩面金黃。（如果用瓦斯爐的烤盤可以不用噴油雞皮面朝下煎，如果用雞胸肉就要先噴油） 5. 將紅蔥頭、蒜頭、香茅搗碎或用條理機攪碎，與剩餘花生醬材料混合倒入郭鐘炒香，全程以中小火不斷拌炒以免焦底。 6. 烤好的雞肉串可搭配小黃瓜片、洋蔥片沾食花生醬與香菜末。 #ChickenSataywithPeanutDippingSauce #PeanutDippingSauce #SoutheastAsianCuisines #SatayAyam Ayam means chicken in Malay, and Malaysia’s satay is scrumptious and definitely best in southeast asia region. Marinate chicken with wonderful herbs, grilled till charred, dip into that rich savory nutty peanut sauce, that will be your favorite chicken skewers ever! Ingredients: Chicken thigh 600g Skewers Lemongrass 2 Shallots 6cloves Garlic 2cloves Chili powder 1tbsp Turmeric powder 1tbsp Salt 1/2tbsp Brown sugar 2tbsp (palm sugar preferred) Cumin seeds 1/2tbsp Oil Sweet soy sauce 1tsp For dipping sauce: Peanut butter 2tsp Garlic 2cloves Shallots 3cloves Lemmon grass 1 Salt 1/4tbsp Brown sugar 1tsp Oil Coriander (optional) Coconut milk 100cc Method: 1. Soak skewers in water at least 1he, in case it gets break easily during grill. 2. Blend garlic, shallot, lemon grass with food processor or bash them with pestle and mortar. 3. Cut chicken into one bite size and marinate with ingredients overnight. 4. Thread chickens onto skewers and grill them until charred. (if you use grilled pan with stove, place chicken skin on bottom, if you use chicken breast, its better spray oil firt.) 5. Blend dipping’s ingredients, and use medium low heat fry sauce. 6. Serve with cucumber slices and onion, and chopping coriander with peanut dipping sauce. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #quicksnackideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #kidapprovedinners #weekendrecipe #kidfriendly #烤肉 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17 Live: BKC瞇瞇眼吃飯

你知道【吃辣的快感其實是痛】嗎？

酸甜苦辣這四種味覺當中，其實辣不歸在味覺耶！竟然是痛覺！（所以愛吃辣的貝兒是抖M?） 吃辣的時候，首先就先刺激到舌頭跟嘴巴嘛，這時候我們的神經被辣到就會跑跑跑到大腦，接著像是催淚彈一樣的釋放腦內啡，接著大腦發現等等，不是真的痛是辣椒痛！所以大腦就卸下心防，但是又很興奮的錯覺感唷！ 有了這罐 #BKC參巴辣椒醬 配什麼都超快樂！ 👉BKC參巴辣椒醬訂購傳送門在這邊：https://reurl.cc/Q98qD0 - 產品規格：300g/1罐 - 單罐售價：NTD$300元，2罐NTD$500元（細節請看表單） - 成份：乾辣椒、辣椒、水、芥花油、蒜頭、紅蔥頭、香茅、馬拉盞、椰糖、薑、南薑、酸柑、羅望子、鹽。 - 保存期限：冷藏1～2個月。純手工製作，不含防腐劑，開封後請盡早冷藏。 - 不建議對蝦類或甲殼類過敏者使用。 --------------English below---------------- Do you know spicy is not a taste【Spiciness actually is a sensation】！ We love the burning sensation of spice, some ppl think is not an unpleasant feeling, why? Becuz its actually is kind of burning-hurting sensation that will let your brain releasing a feel-good chemical called endorphin. If you have this BKC Sambal Chili Sauce, you will feel good with everything! 👉BKC Sambal Chili Sauce order https://reurl.cc/Q98qD0 - Volume：300ml - Price：NTD$300/per jar。 2 for NTD$500 （pls check the link) - Ingredient:：dried chili, chili pepper, water, rape seeds oil, garlic, shallot, ginger, lemon grass, hard shrimp paste, galangal, coconut sugar, calamansi, tamarind, salt. - Expiry date: 1~2month. Homemade sauce so storage in fridge after open it. *ingredients including shrimp. Please consult with profession if you have further questions. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #quicksnackideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #eatathome #辣醬 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉 YT追蹤訂閱了沒？https://reurl.cc/Lbv6VX IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17：BKC瞇瞇眼吃飯

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

▴ 𝘛𝘰𝘥𝘢𝘺'𝘴 𝘔𝘦𝘯𝘶 ▾ ≣ 咖哩套餐 / $370 ≣ 麻油松阪/霜降套餐 / $510 ↠ 疫情又默默升溫... 在外用餐必須保持安全社交距離 那麼，還是選擇在家吃吧ฅ^•ﻌ•^ฅ 與家人在餐桌上話家常，享用簡單美味的餐點💞 不囉嗦~ 今天一樣來教學懶人食譜 連採買食材都直接在網上購買不用出門⸜‎(◍˃ ᵕ ˂◍)⸝♡ 推薦 #優喀廚房 @yuki__kitchen 他們家的肉品都是採"溫體豬"現切後 直接真空包裝急速冷凍，低溫宅配到消費者手上 份量3-4人吃很剛好！品質更是 " 絕 佳 " 切生肉的時候感受的到肉質柔軟有韌性 肉品吃起來就像是從傳統市場 買新鮮現宰的豬肉般，十分鮮嫩美味 ≣ 咖哩套餐【北北基限定】 嚴選台灣豬肉，胛心肉肉質軟嫩、Ｑ彈緊實，香氣誘人風味十足！ *組合有肉有菜一箱搞定: 馬鈴薯*1顆、紅蘿蔔*1條、洋蔥*1顆(不含咖哩塊) ♡ 作 法： ❶平底鍋無須放油，將有油花的胛心肉先煎出油 ❷加入洋蔥絲下去拌炒至金黃 ❸放入胛心肉、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊，以及適量咖哩粉拌炒3分鐘 ❹倒入可淹過食材的水量 ❺水滾後熄火，放入咖哩塊攪拌至溶化再開小火 ❻蓋上鍋蓋開小火,悶煮半小時即可 香氣四溢又濃郁的咖哩就煮好啦٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 胛心肉Ｑ彈緊實又柔軟,煮咖哩或是燉肉都適合 ≣ 麻油松阪/霜降套餐【北北基限定】 嚴選台灣豬肉 松阪肉：取自豬頸部位，油花豐郁，爽脆Ｑ彈 霜降肉：取自背里肌前端部位，油花勻稱，鮮嫩多汁 *組合包含高麗菜*1份、薑*1塊，不含麻油等其他調味料 松阪豬是我私心覺得豬肉最好吃的部位 Q彈爽口又帶脆的口感 咬下去的那霎那 完完全全感受到了何謂幸福的滋味 話說~松阪豬請"逆紋切"口感才會好悠 ♡ 作 法： ❶平底鍋倒入麻油，將薑片下鍋煸香一分鐘左右 ❷接著加入松阪豬炒至表面變白即可 ❸倒一點米酒 ❹加入高麗菜稍微拌炒30秒 ❺倒入可淹過食材的水量，小火水煮滾後，添加鹽和少許的糖調味 ❻最後再放入枸杞、淋上黑麻油就完成了 暖心暖胃的麻油松阪豬 滋補養生，香醇濃郁又好喝 🏷️ 優喀廚房 yuki__kitchen 🛒 https://www.yukikitchen.com.tw/ 🔍 https://www.facebook.com/yukikitchen.tw 🚚 消費滿2000元即免運 #914廚房 #914食宅配 #優喀廚房 #生鮮豬肉 #溫體現切 #線上購物 #宅配 #咖哩 #麻油 #自煮防疫 #肉料理 #肉宅配 #肉デリバリー #肉大好き #料理日常 #料理記録 #懶人食譜 #家庭料理 #簡單料理 #homecooking #eatathome #kitchen #cooking

1招教你夏天吃飯不流汗！五彩繽紛的夏日酪梨雞胸沙拉！

#酪梨雞胸沙拉 雖然貝兒愛的還是油滋滋的雞腿，但老實說雞胸肉真的是優質蛋白質喔！ 雞胸最怕柴跟沒味道，1招教你夏天吃飯不流汗！五彩繽紛的夏日沙拉搭配鮮嫩多汁的雞胸肉，就是開胃又飽足的早午餐，要當成前菜也很適合唷！ 材料： 雞胸 1付 黑胡椒 1大匙 鹽 1茶匙 香蒜粉 1大匙 紅椒粉 1茶匙 橄欖油 1大匙 沙拉材料： 生菜 紅蘿蔔 櫛瓜 小蕃茄（我使用油封蕃茄） 橄欖油 4大匙 巴薩米克醋 2大匙 起司 做法： 1. 雞胸肉與材料醃漬至少30分鐘。 2. 酪梨挖出果肉切片，紅蘿蔔、櫛瓜削薄片。 3. 熱鍋煎雞胸，待底部1公分處變白即可翻面，兩面煎至金黃焦香，可用筷子戳厚的地方，如無血水滲出即可取出靜置。 4. 將生菜剝成適當大小放入沙拉盆中，依序放入紅羅薄片、櫛瓜片、油封蕃茄，並淋上橄欖油與醋，均勻地攪拌好。 5. 將靜置好的雞胸切片放上沙拉，再與酪梨、起司一同搭配食用。 #AvocadoChickenSalad Although Belle prefer chicken drumsticks more than chicken breast, but today this recipe you wont want to miss it! And you can finish in 30min! a fresh and juicy chicken breast with colorful salad, perfect for summer brunch or an abundant appetizer Ingredients: 1 Chicken breast black pepper 1tsp garlic powder 1tsp paprika 1tsp olive oil 1tsp For salad: Lettuce 1 Carrot 1 Courgette Tomatoes (I use tomato confits with oil) Olive oil 4tsp balsamic vinegar 2tsp cheese method: 1. Marinate chicken with ingredients for at least 30min. 2. Scoop out avocado and slice it, peel carrot and courgette. 3. Heat up pan and fry chicken breast, when the edge of chicken start turning white, flip over and sautéed until both side brown and crispy. Remove chicken and let it set for couple minutes. 4. Tear lettuce and add other ingredients in salad, pour oil and sauce then stir probably. 5. Slice chicken breast then place in salad bowl, serve with avocado slice and cheese. #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #easydinners #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #dinnerideas #一鍋到底 #在家吃飯 #eatathome #foodcuisine #kidapprovedinners #weeknightdinnerrecipe #MainCourse #30MinuteMeats #housefoodies #lowcarb #kidfriendly #perfectbrunch 🌞週一至週五下午16：00PM 17 Live見喔 ❤ Youtube : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://reurl.cc/YOEL5a Don’t forget subscribe my channel, and thank you for like and share! xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 ❤ 👉Follow me as FB : BKCooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！訂閱追蹤：BKCooking 瞇瞇眼吃飯 IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17：BKC瞇瞇眼吃飯

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【法式鹹派南瓜盅】

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你知道【吃辣的快感其實是痛】嗎？

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