【煮草吃】動手做簡單快速素食營養早餐

你今天，吃草了嗎？ 平常要買素食早餐不容易 在家也常常簡單吃個麵包而已 最近老公開始工作囉！希望他能吃的有營養，才有體力工作 於是上網找資料和看Youtube 蛋白質是很重要的，尤其對素食者而言更重要 近年來奇亞籽布丁很熱門，於是我也來試試看 奇亞籽布丁前一天就先做好放冰箱（使用無糖豆漿） 早上起來將蛋放入電鍋蒸熟即可 吐司用烤箱烤個5分鐘左右 蘋果當天早上起來切，泡鹽水防止它氧化 簡單快速的製作營養美味早餐 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！ #素食 #動手做 #素食早餐 #蛋奶素 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood 

羅東好吃千層蛋糕❤️

. 📍 ʀᴇᴠᴇʀsᴇ ｜ 宜蘭羅東 來到羅東沒意外最有名的甜點店應該就是reverse了，上次因為要外帶但沒有預訂結果沒吃到，這次特地來店裡內用，但過年人比較多就得等一陣子，店內有些小角落滿美的，等待的期間很適合拍照。 / － 蛋糕類 • 芋頭千層ɴᴛᴅ 140 • 水果千層 ɴᴛᴅ 140 • 奶酒千層 ɴᴛᴅ 140 • 檸檬塔 ɴᴛᴅ 110 － 飲料類 • 熱拿鐵 ɴᴛᴅ 120 • 蜂蜜牛奶 ɴᴛᴅ 120 • 白桃烏龍茶 ɴᴛᴅ 160 • 宏都拉斯冰滴咖啡 ɴᴛᴅ 140 / 基本上來這裡就是為了吃他們的千層蛋糕，所以很容易就會點的桌子的甜點和飲料，我很愛吃千層蛋糕所以多點了幾個，水果的我最喜歡，整體水分濕度剛好，水果很新鮮配蛋糕吃超清爽，芋頭不會太甜也還不錯，奶酒的我覺得略甜但還滿好吃的，至於檸檬塔我覺得很可愛就點了，塔皮很脆甜酸度適中。 飲料的部分白桃烏龍茶香氣十足，可以回沖，滿好喝的；熱拿鐵的咖啡味道濃郁，味道較苦一點；蜂蜜牛奶就是香香的蜂蜜味配上牛奶，天氣冷喝這個滿暖胃的。 整體價位不算高，不過因為有低消飲料的限制，所以吃下來還是會不太便宜，但也不會貴，所以如果不想喝飲料的人建議外帶（需提前預訂）。 / 📮：宜蘭市羅東鎮羅莊街445號 🕚：11:00-18:00（週四公休） 📞：03-955-6267 💰：低消飲料一杯 🥡：可外帶（需提前預約訂購） / #taiwan #yilan #reverse #food #foodie #foodporn #popyummy #poptour #crepecake #台灣 #宜蘭 #羅東 #千層蛋糕 #台灣美食 #宜蘭美食 #羅東美食 #宜蘭甜點 #宜蘭下午茶 #宜蘭咖啡 #宜蘭一日遊 #羅東甜點 #羅東下午茶 #丹丹食記 #丹丹吃宜蘭 #丹丹吃甜點 #相機食先 #吃貨人生 

［插畫］一個人的壓力釋放這樣做-吃甜食就對了

繁忙的壓力社會中大家一定都有各種壓力，那到底一個人要怎麼釋放壓力呢？推薦大家吃甜食來舒壓，小包裝好攜帶，對身體又不會造成負擔，可以吃個與巧克力或巧克力製成的食物，再來巧克力能刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅的感覺，壓力多少都會間接影響情緒，倘若情緒比較沒這麼難受，壓力就可以更迎刃而解。推薦大家幾款方便的甜食！ 1.義美小泡芙-巧克力口味 推薦到不行，各大超商都能買到，相信壓力來臨時開個一包絕對舒壓到不行！ 2.KitKat 抹茶巧克力 個人對於抹茶沒有特別的研究，但對於這款巧克力好感度非常的高，雖然不常在超商看到，若遇到一定必買，畢竟壓力來臨時開上一包可遇不可求的巧克力時，有種心頭上被安慰的感覺，壓力好像就煙消雲散了呢！ 3.樂天pepero巧克力棒-杏仁巧克力 這款杏仁巧克力非常能振奮人心，壓力大時一根接著一根真的可以消除滿滿的壓力還能填補空虛的心靈。 4.瑞士三角TOBLERONE雪山巧克力 講到TOBLERONE大家都知道原味款巧克力吧！這邊我要特別推薦這款雪山巧克力，除了外型討喜之外，吃起來非常滑順，很適合壓力來臨時來一顆呢！ 以上是我一個人面對壓力來臨的方式，畢竟有時候是需要立即釋放壓力但又找不到朋友分擔情緒時，這時候一個人自己代謝面對壓力的時候就特別需要方便的甜食輔助囉！ #food#foodie#illustration#life#插畫#食物#甜點

🍽超Q彈烏龍麵❤️讓人忍不住一口接一口😋

🍴讚岐烏龍麵🍴 / ✏️溫玉濃湯烏龍麵(中) $89 ✏️湯烏龍麵(大) $99 / 讚岐的烏龍麵真的讚(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯） 麵條很Q彈湯頭也很好喝💕 很多地方都有分店超方便的啦👍🏻 雖然烏龍麵加湯就要一張小紅有點小貴(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 但是百貨公司裡的平價美食(๑•̀д•́๑) / 📍台南市中西區西門路一段658號(新光三越B2) 🍄11:00–21:30 💓🌕🌕🌕🌖🌑 / #_eat台南 #讚岐 #烏龍麵 #丸龜製麵 #讚岐烏龍麵 #新光三越美食 #中西美食 #台南 #台南美食 #Tainan #tainanfood #noodles #台灣美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #foodies #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie

‼️台中市太平區中山路美食戰區 一間爆好吃的拉麵 -「滝禾製麵所太平店」

2020.09.16 台中不專業美食日記🥢（二訪） ———————————————— 🚩 台中太平 - 『滝禾製麵所太平店』 ———————————————— 這次去是二訪了，因為這家剛好開在我家外面而已，騎過去等個紅綠燈不到五分鐘就到了，真的很慶幸附近終於有拉麵店了，我是一個超愛吃拉麵的人！ 一進去店裡整個很有氣氛，我兩次都坐在高腳椅的位置，但下次應該會去做製麵的前面的位子坐看看感覺，高腳椅可能對我來說有點太卡😂 菜單的話，坐的位置前方就有菜單，剛好也有順便放個點餐流程，這樣子如果是害羞的人或是看到工作人員在忙的時候也可以直接看前方的點餐流程❤️❤️ 進來時，店員會給你一個杯子，桌上有檸檬水可以喝，其實不用再買飲料了！ 湯頭口味的話，我本身就喜歡豚骨了，所以第一次去吃的時候我選豚骨口味，後來這次去吃的時候我選鹽味雞湯，豚骨的話是比較濃厚，鹽味雞湯比較清淡爽口的湯頭，剛好這次去想喝清淡一點，我就點了鹽味雞湯的湯頭。 肉品的部分，一般拉麵都是放豬燒肉，我看到菜單有牛又有櫻桃鴨還有海老，超多肉可以選擇😂 ，於是我第一次去吃的時候選擇板腱牛，他的肉吃起來真的很嫩，別看他紅紅的好像很生，其實吃起來並沒有什麼血腥味，所以不敢吃太生的人可以嘗試看看喔！ 第二次去吃的時候，我就看到有肋眼叉燒，而且是限量的，想說吃第二次了，總是要吃個不一樣的，於是就點來吃了，送來的時候看到肉超大塊的，有點嚇到，肋眼口感上是不錯，但我吃到後面覺得可能太油膩之類的，吃到有點怕怕的，我還是下次點一片一片的那種比較適合我😂 麵條的部分有九州細麵跟中太麵可以選擇，如果跟我一樣喜歡吃硬麵又喜歡吃細麵的人的話就點九州麵，如果喜歡吃軟一點的可以選擇中太麵。 小菜部分之前第一次去吃的時候有點炸水餃，我覺得不錯吃啦，但真的超飽哈哈哈！ 他們還有外送平台的服務，還有外帶的部分，如果沒辦法在裡面好好享用的話，可以透過這些來吃看看喔！ —————————— 這次的餐點： 一訪⬇️ ❥ 板腱牛鹽味雞湯拉麵 $200 ❥ 板腱牛原味豚骨拉麵 $180 ❥ 炸水餃 $60 二訪⬇️ ❥ 肋眼叉燒鹽味雞湯拉麵 $150 ————————— 地址： 台中市太平區中山路四段216號 電話☎️： 04- 23950145 營業時間🈺️： 週一至週日 11:30-22:00 （目前禮拜四去的話好像有免費加麵的活動） 停車資訊🅿️： 車子不好停，建議騎摩托車來比較方便。 ————————— 如果喜歡的話，麻煩追蹤我的IG喔！ 如果喜歡的話，麻煩追蹤我的PopDaily ! ————————— #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中美食地圖 #台中太平 #台中太平美食 #台中午餐 #台中晚餐 #滝禾 #滝禾製麵所 #滝禾製麵所太平店 #滝禾拉麵 #滝禾製麵 #波波發胖 #波波打卡 #popdaily #popyummy #拉麵🍜 #food #foodstagram #藍藍a美食天地 #raman #ramannoodles @howsayhow @popdaily @popyummy_mag @longhoramen.taiping @twramenclub

台北美食｜內湖區｜可以單點也可以吃到飽的在地涮涮鍋 【 東湖涮涮鍋 】

- 東 湖 涮 涮 鍋 🔺 超值牛豬雙拼 $329 🔺 進口梅花豬 +肉 $330 🔺 嫩肩羊肉 加購價 $79 📌 需加 10% 服務費 ———————————— #超值牛豬雙拼 我點的是培根牛與活菌豬，肉的份量多又大片！ #進口梅花豬 梅花豬🐷有加量，每一塊肉片都超大‼️ #嫩肩羊肉 有微微的羊騷味，像我一樣喜歡吃羊肉的人應該會喜歡🥰 這邊的肉質都不錯、油花分佈也蠻均勻的，不會太韌或太乾澀～ 菜盤用了多種蔬菜代替了常見的加工火鍋料。 ▪️ 這裡的消費方式很多元，有單點、套餐跟兩種吃到飽套餐可以選擇，非常可以依照自己的喜好來調整菜盤跟肉量！ 是東湖附近難得有提供肉品吃到飽的火鍋店，但在自助區的部分卻是比較沒那麼豐富的，白飯等副食如要追加都是需要另外加點，沒辦法有吃得很粗飽的感覺，但肉質也是值得推薦的！ ———————————— 🏠 地址 │ 台北市內湖區東湖路33巷7號 ⏰ 營業時間 │ AM 11:30~PM 10:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 姐夫愛吃滿福堡 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃內湖區 - #taiwan #food #yummy #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cako #cakotaiwan #girlstalk美食 #姐夫愛吃滿福堡 #台北美食 #內湖美食 #內湖 #東湖美食 #東湖 #捷運東湖站#火鍋 #涮涮鍋 #東湖涮涮鍋

茶湯會新品「冬季限定」

💜🍹💜 - 🔎 茶湯會「北平店」 📬 台中市北區北平路二段92 號 ☎️ 04 2296 3333 ⌚ 10:00-22:00 💡 Ig搜尋 : @tptea.taiwan - _ 🔔 茶湯會新品 「冬季限定 紫喝你作伴」 日常生活中對我來說不可或缺的就是"飲品" 茶湯會飲品是我平常也會想喝喜歡喝手搖飲店😍 隨著天氣逐漸變冷❄ 他們家也出了新品讓冬天溫暖起來💓 這次的新品主打「紫米穀粒」 有四種品項都超級吸引人🤩 - _ 🔔《暖心 暖胃 輕負擔》 🚩 紫米紅豆拿鐵💲70 🚩 紫米燕麥拿鐵💲70 🚩 紫米桂圓拿鐵💲70 🚩 紫米芋香拿鐵💲70 - 📍 紫米紅豆拿鐵 這個是我最喜歡的一款 基本款也不退熱潮的"紫米紅豆拿鐵" 使用萬丹紅豆，紅豆香氣十足 與拿鐵搭配在一起非常順口很好喝👍🏻 📍 紫米燕麥拿鐵 這一杯很特別 能喝的到粒粒分明的"燕麥" 嚴選雲林在地紫米燕麥 每一口都能享受的喝到穀粒與拿鐵的豐富層次感💓 📍 紫米桂圓拿鐵 冬天就想來一杯桂圓有關的熱飲♨️ 有著元氣桂圓的「紫米桂圓拿鐵」 讓冬天整個溫暖起來❤❤❤ 滿滿的料在這一杯整個很滿足 桂圓整個真材實料不怕你吃👍🏻 能喝到紫米還能喝到桂圓一次滿足 喜歡桂圓的朋友們不要錯過這一杯 📍 紫米芋香拿鐵 使用大甲芋頭！！！！ 看到大甲芋頭就要點來喝喝 芋頭與紫米原來也可以這麼merge😍 加在蔗香紅茶與濃純鮮奶合成的拿鐵裡毫無違和感👌🏻 是芋頭控的你們來了必點♥️ - _ 往左滑過查看更多照片👀 後來才發現原來茶湯會…也有賣 「觀音拿鐵酥烤燕麥」( 200g / 盒 ) 🔔 購買可直接家樂福或官網 🔔 官網連結👇🏻 : https://urmart.com/morningshop/product/16923 是與 Daily Boost × 茶湯會 🤩 自己也有吃過覺得很不錯想分享給大家❤ 吃起來有像在喝觀音拿鐵感覺😋 裡面還能吃到麥片覺得很讚👍🏻 搭配牛奶也不錯也可以單吃 就當個簡單的早餐也很方便 - 這次茶湯會的新品這麼吸引人！ 不要錯過摟😆 這麼棒的新品當然要趕快分享給大家💓 - _ #茶湯會 #冬季限定 #紫米 #紫喝你作伴 #紫米穀粒 #taichung #igtaiwan #instafood #igfood #popyummy #food #foodie #yummy #yummyfood #drink #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #台灣 #台中 #台中美食 #手搖飲 #台中飲料 #台中北區 #北平路美食 #紫米紅豆 #拿鐵 #紅豆 #芋頭 #桂圓 #燕麥

全聯期間限定的抹茶甜點！！

. 📍 全聯宇治抹茶舖 x 伊藤久右衛門 全聯好久不見的抹茶季，首度與老字號茶舖「伊藤久右衛門」推出9款聯名甜點，每一款都很吸引人，這次去超市就特別挑了5款最吸引我的抹茶甜點開箱，結帳的時候店員小姐還問我是不是要開箱呢，真的很讓人期待，如果看到這篇貼文就是我沒錯唷☺️☺️ / 🌱 抹茶富士山奶凍捲 ɴᴛᴅ 99 採用伊藤久右衛門抹茶製成細緻日式戚風蛋糕體以及抹茶奶凍，以富士山做白奶凍和抹茶奶凍，配上綜合莓果餡做搭配，除了美觀以外還很好吃，口感豐富多層次。 🌱 抹茶乳酪蒙布朗 ɴᴛᴅ 89 下層淡淡茶香的抹茶戚風，中間夾層為乳酪慕斯及宇治抹茶生乳餡，上層為香濃卡士達，最後擠上帶有淡淡豆餡甜味的抹茶餡使風味柔和。 🌱 抹茶紅豆千層 ɴᴛᴅ 99 抹茶融入香純濃郁的鮮奶油，中間夾入紅豆餡，口感層次豐富，這款是這次讓我最喜歡的甜點，是很好吃的甜點，紅豆不會太多，而且兩塊千層蛋糕才$99，當下午茶完全不心疼又吃得很飽。 🌱 抹茶起士舒芙蕾 ɴᴛᴅ 129 細緻綿密的起士舒芙蕾加入宇治抹茶製作，上層覆蓋厚厚的抹茶乳霜，內裏加入乳酪內餡，起司味滿重的，喜歡抹茶起司可以考慮這款。 🌱 抹茶黑糖起士塔 ɴᴛᴅ 79 抹茶巧克力配上巧克力甘納許，內餡是乳酪，乳酪的內餡蓋過抹茶味，如果很想吃抹茶的話就可以略過，喜歡起司一樣可以買。 / 📮：全台全聯 📅：3/20～4/23 💡：檔期內不同產品有不同的優惠價格，詳情可能要看全聯資訊。 / #taiwan #pxmart #matcha #dessert #cake #food #foodie #foodporn #popyummy #台灣 #台北 #全聯 #抹茶 #抹茶季 #伊藤久右衛門 #抹茶甜點 #超市美食 #超商美食 #全聯甜點 #台北美食 #銅板美食 #全聯抹茶季 #丹丹食記 #丹丹吃台北 #丹丹開箱 #丹丹吃甜點 #相機食先 #吃貨人生 

美食｜肯德基金沙富貴炸雞&紙包雞XL套餐。熊寶小榆の旅遊日記。

🍟#肯德基 👉🏻#金沙富貴脆雞重量級xl套餐 ❣️#新品 上市啦💋！還有好吃的#肯德基蛋塔 ，讓人欲罷不能呀！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉 參考文章 👉🏻https://reurl.cc/yZygra ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://www.instagram.com/p/B8fo4Olj9CX/ ． 🍭#肯德基金沙富貴脆雞 185元 裡頭🈶️金沙炸雞2隻、薯條1份、雞米花1份、蛋撻1顆、飲料1杯。 · 🍭原味蛋撻 1盒6顆，加熱後更美味哦！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎#肯德基爺爺 #肯德基炸雞 #肯德基蛋撻 #蛋撻 #金沙富貴脆雞 #金沙富貴脆雞雙人分享餐 #脆雞 #炸雞 #炸雞🍗 #雞米花 #速食店 #速食餐廳 #連鎖 #friedchicken #chicken #yummy #foodporn #food #foodphotography #foodstagram #foodie #foodiesofinstagram #yummy #dessert #kfcchicken #instafood 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

-高雄-🍴柶築晚酌の店🍴

-高雄-🍴柶築晚酌の店🍴 🔺雞肉串明太子(2串) $120 🌟很適合聚餐聊天的「柶築 晚酌の店」，不管是烤物、炸物、壽司都好吃😋，再點杯啤酒享受一下微醺的感覺更讚🍺！用餐時段人潮多，假日用餐強烈建議先訂位📲 超好吃的「雞肉串明太子」😍，明太子給的很大方，搭配現烤多汁軟嫩的雞肉太美味啦💦 🔺蟹膏甜蝦握壽司(2貫) $130 「蟹膏甜蝦握壽司」蟹膏+甜蝦的組合令我無法抗拒🤣，新鮮的甜蝦搭上蟹膏，鮮上加鮮的組合～ 🔺酥炸雞軟骨 $120 🌟下酒好物「酥炸雞軟骨」，吃起來完全不油，邊聊天邊配個下酒菜，才不會無聊啊🤣 🔺洋芋明太子 $100 🌟大家推薦的明太子系列之一「洋芋明太子」，洋芋上是滿滿的明太子，以切片好，方便入口的大小，享受明太子跟洋芋融化的滋味💕 🔺綜合炙燒握壽司(5貫) $340 「綜合炙燒握壽司」五貫都是我愛的💛，鮭魚、干貝、鰻魚、比目魚、牛肉🍣，最喜歡壽司炙燒後逼出油脂的香氣啦！ 🔺炙燒比目魚握壽司(2貫) $140 🌟最愛炙燒比目魚的我直接來一盤「炙燒比目魚握壽司」，一人一顆才不會吵架🥺，喜歡入口即化的比目魚，油脂香氣充滿口腔！ 🔺東京燒烏龍麵 $150 🌟多人推薦的「東京燒烏龍麵」，上面有煎蛋，烏龍麵藏在蛋下面啦，可以大家點一盤一起分享，留點胃多吃點其他好料😂 🔺馬鈴薯燉牛腩 $200 也是讓人秒殺的「馬鈴薯燉牛腩」，牛肉、馬鈴薯、紅蘿蔔都燉到軟嫩入味啦！ 🔺廣島炸牡蠣(3顆) $160 🌟我很愛的「廣島炸牡蠣」🦪！牡蠣挺大顆的，沾一點醬料，再搭配生菜一起吃，非常清爽，而且牡蠣很新鮮💯 🔺揚出豆腐 $130 沾醬很好吃的「揚出豆腐」，豆腐外酥內軟嫩，沾上帶點酸甜的醬汁好開胃！ ☑️高雄市左營區重清路31號 ☑️電話：0930-733-808 ☑️營業時間：17:30-01:00(週一公休) #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #高雄宵夜 #高雄壽司 #高雄居酒屋 #左營區 #左營美食 #明太子 #柶築晚酌の店 #柶築 

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【煮草吃】動手做簡單快速素食營養早餐

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