#檸檬紙包魚 一次解決有菜有魚 #低脂高纖  瘦身這樣吃營養又方便喔！

👉短影片: https://www.instagram.com/p/C0afsESP81T/?img_index=1 #烤箱料理【地中海風烤鯖魚】@shawn.betterlife.recipe 讓我回想起我剛到英國時很常做的紙包魚，底下鋪上好吃的馬鈴薯片跟奶油，疊上各種自己喜歡的蔬菜跟魚去烤，就可以翹腳等吃的這種 #懶人料理 只需手會折紙就可以！ 👉這麼簡單的 #烤箱料理 收藏起來不用錢喔！ #跟著貝兒這樣吃 ©BKCooking.tw 👉不想要澱粉的人不妨跟我這次一樣底下都鋪上滿滿高麗菜，高纖又鮮甜喔❤️ —————— 📣 📜材料： 高麗菜 油封番茄 珊瑚菇 紫洋蔥絲 紅蘿蔔 鹹檸檬 黑胡椒 海鹽 鮭魚片 做法: 1. 底下鋪上高麗菜、自己喜歡的蔬菜等，稍微撒上黑胡椒跟少許鹽巴調味(建議看自己的組合調整調味) 2. 鮭魚抹上黑胡椒，我要利用鹹檸檬的味道來調味，最上面放兩片，再把油封番茄的油淋上，全部包起來(錫箔或是料理紙都可) ，烤箱預熱200度烤30分鐘，氣炸鍋塞的下的話烤20分鐘。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#埃及豔后  的神祕保養品！ 法老的 #黃金 ！ #黑種草油地中海沙拉  來保養身體！

👉YT影片 之前就介紹過 #黑種草油 的沐浴產品，像貝兒這麼嬌貴，疫情發生時失心瘋去對面bnb接了小吃店結果太緊張到胃食道逆流，吃貨人生變黑白，貝媽那時交代我晚上睡前喝苦茶油保養胃，最近改喝黑種草油， 今天來跟大家 #黑種草油開箱 介紹這個超級食物中崛起的【黑種草油】❤️#黑種草油好處 👉到底啥是黑種草? 學名nigella sativa 同時也可稱為black cumin seeds，也就是黑孜然，是西亞和南亞的常用藥方，花朵有藍色跟白色很浪漫 👍就是因黑種草油有三大活性成分: 百里香醌(TQ)+麝香醌(THQ)+百里酚(THY) ，大家可谷歌黑種草的厲害！像我這種林黛玉的高敏人身體，住在台灣真的很難不過敏，現在住在這小島上就要好好針對海島型氣候調整跟保養，不然換季真的是一直噴嚏！也非常推薦腸胃不好的朋友們，跟 #貝兒這樣吃 一起來喝黑種草油吧！ ✔️ 有附上飲用杯超貼心！早晚空腹喝5ml的黑種草油當作保養，像我胃脹氣的毛病，黑種草油裡所含的 #百里醌 成分！喝下去還真的舒緩不少，不然像之前吃一點就脹氣變成小鳥胃，感覺都要溢出的難受同溫層的歡迎底下留言！ ✔️不只口服也能外用！ 人家埃及豔后都用這個抹皮膚保養的耶！要選用 #第一道冷壓初 的可以當作滋養肌膚，抹上去感覺就很有古埃及皇室感耶，像冬天乾癢敏感異膚肌也可以外擦減少抓抓!肌膚也是需要好的油來滋潤~可以自己分裝到小瓶子擦會比較方便，連瓶口設計都這麼精緻，超有尊榮fu！送禮也很適合！ ✨黑種草油的風味有股淡淡的草本清香，後味就會回甘有芝麻堅果的香氣，因百里醌濃度高所以會有些辛辣味，所以如果喝不慣的人建議可以做成沙拉醬或是油醋醬，甚至加點檸檬蜂蜜打成 #黑種草檸檬蜂蜜飲 都超級適合喔！ 🍽️最愛做成開胃的 #希臘優格醬 蒜泥+洋蔥+黃瓜+黑胡椒+黑種草油，這個醬真的健康沒負擔又讓你舔盤喔！ 🔎愛善那黑種草油 📢現在下單再9折: issana.cyberbiz.co/?rcode=BKC 🔺寵粉推薦碼『BKC』 👉各大電商平台皆有販售，歡迎搜尋『愛善那 黑種草油』 ▲官網：https://www.issana.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/issanahealth/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #黑種草籽油 #黑種草油推薦 #黑種草油效果

🐖 不敢相信 #滷豬腳 只需要20分鐘！#BOSO #ONETOUCH  #壓力快鍋  #菜心蛤蠣雞湯 只要10分鐘！

媽媽咪呀！燉滷輕鬆又優雅！每個煮飯人必備的好玩具！ 貝兒這麼愛煲湯又懶惰，家裡還沒有壓力快鍋的趕快參考一波🙌 👉想看 #貝兒亂唱歌 的唱播記得看到最後幕花喔！ 嗎呀真的我中大火煮20分鐘就讓壓力鍋自己去煮，等待燜煮的時間我去挑豆芽，再來煮菜心雞湯只要10分鐘，燜10分鐘開蓋的時候把蛤蠣丟進去就完成了上蒸下煮兩菜一湯了，整個人優雅上菜，鄰居都快驚訝死了，還說她也要買！ 🍽️冰糖可樂燉豬腳 砂糖20g 豬腳半隻約600g 可樂半瓶 蔥段 薑片 辣椒1根 醬汁: 蠔油1大匙 醬油1大匙 米酒3大匙 滷包: 肉桂枝2根 八角2顆 花椒1茶匙 月桂葉4片 做法: 1.滷包除了花椒粒以外全打包，不想搞剛另外煸花椒也可以都一起包 2.豬腳洗乾淨瀝乾，鍋內放入1大匙油把豬腳煎到皮略黃取出，原鍋放入花椒粒煸香取出，冰糖放入炒到焦糖放入豬腳拌勻，接續醬汁、可樂、薑片蔥段水蓋過豬腳、放入滷包，蓋上鍋蓋按下lock後，因豬腳需要燉煮轉到100kpa的壓力，中大火煮20分鐘 3.這時候壓力閥應該就升起伴隨著嘶嘶聲跟蒸氣，請勿慌張就這樣轉小火煮到時間結束，放著讓她洩壓，煮多久放多久，20分鐘後紅色那跟卸壓閥應該會降下來，一定要等到都洩壓了再轉壓力到0，按下unlock 打開就可以吃了，是不是很神奇❤️ 🍽️ 菜心蛤蠣雞湯 雞肉塊、菜心(萵苣筍) 、薑片、洋蔥半顆、紅蘿蔔、蛤蠣、香菜 趁等豬腳悶的時間我挑豆芽菜，利用湯鍋燙菜跟煮雞湯，只要10分鐘再燜到氣壓閥解壓後就可以吃有夠神速啦！！ 👉壓力快鍋真的超推，尤其是要做雞白湯，最適合不過，又快又省能源，8合一的功能只要這組鍋子就可以輕鬆搞定，鄉親啊現在貝兒寵粉可下殺下殺66折📢 只有最優惠的給我們最可愛的煮飯人們❤️ 🔎 BOSO One Touch 一鍵快鍋 🔺優雅下廚就點這: https://zinlife.vip/超低價團購組合 🔺 現在最低價 只要66折到3/28！🔺 👍德國WMF 304同廠生產，品質OK！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #BOSO百鯨 #One Touch一鍵快鍋

【 #阿嬤的冰箱  】4入禮盒組也太香了！！！ #拌飯拌麵  好夥伴耶！#小卷醬  超大隻好讚！

身為 #海鮮控 看到小卷醬跟蝦醬眼睛都亮了！ 今天來 #開箱 家傳三代海鮮醬的阿嬤的冰箱，光看名稱就覺得很親切，禮盒很有設計感好可愛呢❤️ *還記得梗圖阿嬤的冰箱嗎~那個擠爆的阿嬤冰箱！沒錯現在阿嬤的好手藝網購就能取得真的好方便！ 👉小卷醬、 #小蝦醬 、 #小魚醬 、 #三寶醬 禮盒看了就好喜歡，看到滿滿醬料口水都要流下來！ 🍽️小卷醬 打開看滿滿的小卷就覺得好開心！蒜香跟滿滿小卷的香氣，香甜又鹹香，拌麵拌飯配青菜都好適合，真的好好吃！愛死這罐小卷醬❤️ 🍽️小蝦醬 抱著滿懷期待打開！果然很蝦！如果想要在家快速實現蝦拌麵，我覺得這罐很可以，而且要直接省去爆香，拌入一匙馬上無敵耶！濃厚的蝦醬味非常推薦給 #愛蝦控 喔！ 🍽️小魚醬 意外的很綿密的小魚醬讓我驚艷耶！我個人覺得這各小魚醬配飯一定超級讚！好濃厚的海味，又鹹又甜真的很厲害的拌醬，要做吻仔魚粥或是煎蛋順便便超方便，因為調味都幫你調好👍 🍽️三寶醬 結合了小卷、小蝦、小魚、的三種海味，絕對滿足貪心的我，滿滿扎實的海鮮料，非常適合幫助餐點直接升級！像是厚切杏鮑菇直接來一匙馬上變成五星級耶！ ✔️ 必須一提阿嬤的冰箱特殊 #油封技術 ！ 像我這種很貪心的家裡瓶罐調味料非常多，能夠常溫保存真的是太好了！看到罐頭裡面滿滿的油就覺得很安心~ 👍 🔎【 阿嬤的冰箱 】4入禮盒組 🔺現在-7/31寵粉購買享9折優惠: VIP-BKC (記得中間要有-) 🔺線上折價卷全站10%回饋！ 👉到4/21還有互動活動可抽紅包喔！ ▲ 這裡買 ：https://www.grandmasfridge.co/ ▲ LINE 官方: https://line.me/R/ti/p/@708hykag?oat_content=url DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#富士河口湖町 #河口湖周辺 景點 #河口湖遊覽船 都滿滿 #富士山雪 來一碗暖心的 #奶油燉菜 吧！🍵

當然📷圖 1第一張先來 #貝兒周遊列國 的三八照👍 你沒看錯，的確是就躺在路上沒錯😂 鄉巴佬很少看到 #雪 #下雪 當時確定是沒車沒人巷內才在地上撒野，好孩子請勿模仿thx. 貝兒在#富士山 #河口湖 #富士山河口湖 打拼的日子，一直都很幸運的我特別受到日本老房東爺爺的照顧，總是煮東西買食物給我，冬天的時候一個人在異鄉打拼總是特別寒冷，📷圖 2 來一碗日本最受歡迎的奶油燉菜我簡直邊吃邊哭，一個人在爺爺的關懷我無以回報❤️ 那時候很喜歡我辦公室的戶外空間陽台，下雪時真的很浪漫對吧！(📷圖 3-4) ，我在時候就在河口湖附近的民宿任職專案企劃兼攝影助理， 📷圖5-10的照片就是一月大雪紛飛的時候拍的，富士河口湖這邊當然也有天鵝湖囉！ 倒數第二張📷是 #天上山公園 的 #天上山纜車 可以看 #富士山景觀纜車 パノラマロープウェイとはイ！ 以防大家沒看到沒下雪的最後一張是平常河口湖的樣子！ 👉現場買票河口湖遊覽船是¥1000日元、富士山景觀纜車是¥900日元，兩項合購優惠價¥1600日元，觀光客來必看必拍的。 更多有關 #河口湖観光 #河口湖景點 #河口湖グルメ #日本景點 #富士山景點 #東京景點 #tokyo #fuji #下吉田 #獨自旅行 #一個人旅行 #背包客旅行 下一篇再詳細的介紹 👉另一個河口湖必吃: ほうとう (餺飥) 不動 河口湖北本店 很久之前有介紹過不同國家的麵疙瘩，河口湖的這就是麵疙瘩囉！有很多蔬菜+味噌湯底很適合台灣亞洲人的胃口，冷得要死來一碗非常讚👍 ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享， 歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel 

🍰 #CARROTCAKE  #世界無菸日  來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的  #紅蘿蔔蛋糕 請一定要試試看喔

【紅蘿蔔蛋糕 CARROT CAKE 】 你家也有討厭紅蘿蔔的人嗎? 超級推荐試試看這個喇一喇拿去烤就行的簡易蛋糕喔！ 家家手邊非常好取得的紅蔔蔔拿來做蛋糕真的好吃啦！ #貝兒吃什麼 不會騙的~ 👉其實一開始是因二戰食物配給缺乏而紅蘿蔔又是甜份很高的食材，所以後來60年代變成超受歡迎的甜點～真的沒有紅蘿蔔味道啦而且超～好～吃！！！ 不用遲疑下次有太多的紅蘿蔔就來做個紅蘿蔔蛋糕吧！ 👉看小短片 https://www.instagram.com/p/CXNI_dmvxvB/?img_index=1 —————— 📣 📜蛋糕材料：（我用8吋模型） 奶油 100g 糖 100g 蛋2顆 中筋麵粉 200g 泡打粉1茶匙 紅蘿蔔 100g 葡萄乾 肉桂粉 1.5茶匙 薑 2片 肉豆蔻粉 1茶匙 鹽 1小搓 糖霜材料： 糖粉 90g 檸檬1顆 奶油起司 250g 做法： 1. 奶油起司恢復室溫後跟糖粉混合，檸檬削皮屑進去再把檸檬汁全部擠進去，攪拌到黏稠，放入冰箱冷藏。 2. 奶油放軟後跟糖攪打至柔順，再把蛋液分次加入攪打，粉類過篩加入攪拌，再把紅蘿蔔刨絲、葡萄乾、香料粉、薑末加入拌勻。 👉加入肉豆蔻跟薑還有肉桂可以讓甜點吃起來更多層次，不喜歡的香料的自行加減嘿！ 3. 烤箱預熱180度烤約25分鐘即可。 4. 待蛋糕涼後就可以把糖霜抹上去囉～ --------English below --------- 【BKC Carrot Cake】 Carrot cake might be a bit new to Asian, but yes! Carrot can be so delicious in many way! If you never try carrot cake, this could be blowing your mind! For cake: (I use 8inches bakeware) Butter 100g Sugar 100g All purpose flour 200g Raisins Baking powder 1tsp Cinnamon powder 1.5tsp Nutmeg powder 1tsp Ginger 2slices, chopped A pinch of salt For icing: Icing sugar 90g Lemon 1 Cream cheese (or heavy cream) 250g Method: 1. Cream cheese set to soft and stir with icing sugar, finely grated lemon zest and beat until smooth and fluffy, put in fridge. 2. Whisk butter with sugar to smooth, gradually add egg and stir, sieve flour and baking powder then add shredded carrot, raisins and spices and stir well. 3. Pre heat with 180°C and bake with 25min. 4. When cake done and cool down, use spatula or piping bag with frosting to decorate ur cake. #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #lemonicing #糖霜 #kidfriendly #kidapprovedinners

#黃長生紅酒香料包  太香！#莓果花香風味 的 #香料熱紅酒禮盒組  好愛‼️#限量  #德國進口聖誕杯  #交換禮物 

上次分享漂亮 #琥珀糖 禮盒跟超級好喝的 #歐洲花草茶 【 CASS TEA 】#德國CASSTEA天然風味茶 真的好喜歡❤️ 他們家的禮盒好漂亮送禮非常有面子，而且真的好香好好喝(最愛向日葵博日茶！目前我心中第一名👍) 這次要分享🍽️CASS TEA 香料熱紅酒禮盒組( 莓果花香風味 ) Mulled Wine Spice Kit 裏頭有兩大包黃長生紅酒香料包，水果風味一包跟經典風味囉！ ✨ #德國花草茶 搭配 #熱紅酒 #水果風味香料包 的新喝法！ 貝兒先用我最愛的 #向日葵博士茶 當基底，加入一些橙皮煮熱紅酒超好喝超級推！！我好愛他們向日葵花香放鬆的滋味！ ✨繽紛莓果紅茶也能這樣用！ 禮盒也有附上簡易食譜，新手小白也不用擔心！其中那包水果風味的熱紅酒香料包，配上桃樂絲繽紛莓果紅茶好喝耶！莓果紅茶跟水果香料包簡直太搭了，口感非常圓潤順口❤️ 👉限量德國進口聖誕杯 現在買兩盒就送限量的德國進口聖誕杯！六角形霧面精緻的外型，材質厚實非常棒，冷熱都適合，背上設計有可愛的 #CASSlifestyle LOGO還有聖誕老公公，真的是專為聖誕設計的聖誕杯，好喜歡❤️ 📢 ✴︎聖誕禮盒單盒原價NT$590，活動優惠NT$499 購買兩盒只要NT$799！加碼贈送限量聖誕玻璃杯乙個喔 ( 數量有限，贈完為止） 🔺加入會員再享NT$50折扣☛ https://bit.ly/4f6QzJ9 🍵samova 𝑺𝑷𝑨𝑪𝑬 𝑪𝑶𝑶𝑲𝑰𝑬 用喝的薑餅！ #SpaceCookie #太空餅乾草本薑茶 一開始還誤會以為是荷蘭類的太空餅乾想說台灣終於了嗎我怎麼不知道😂結果是藉由品嘗這款 #草本薑茶 讓你放鬆到外太空啦😂😂😂 👉這款太空餅乾草本薑茶非常適合秋冬漸涼的季節飲用，有可可豆殼、茴香、生薑、甘草跟肉桂等溫潤的香料，還能促進新陳代謝幫助消化喔！ 【微醺琴酒薑茶可可】 泡一壺草本薑茶，再加入熱牛奶、琴酒，加熱到旁邊冒小泡之後拌入蜂蜜，表面撒上可可粉就是顏值超高的微醺琴酒薑茶可可，同理，要這樣做熱可可也非常讚喔！ ✴︎秋冬暖身飲品新上市✴︎ 太空餅乾 草本薑茶☛ https://bit.ly/3AbpHZt 🔺未滿十八歲禁止飲酒，酒後不開車，安全有保障🔺 📢 🔎 CASS TEA 香料熱紅酒禮盒組( 莓果花香風味 ) Mulled Wine Spice Kit ▲購買官網: ▲IG : @casslifestyle_tw https://www.instagram.com/casslifestyle_tw/ ▲官方LINE: https://line.me/R/ti/p/@143qrchc?oat__id=4325776 ▲Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/casslifestyle #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #CASSTEA #香料熱紅酒禮盒 #德國samova天然花草茶 #莓果花香熱紅酒 #熱紅酒禮盒 #熱紅酒香料包 #聖誕節必備

來自 #馬來西亞  的  #貝兒  支持#馬來西亞沐浴產品  ！ #GVC  X #BadLab  #環境友善  的溫和

貝兒看到馬來西亞的產品肯定推爆啊 ！ 來自家鄉的獨立品牌！現在台灣也有代理了真開心❤️ 不要看我中文講得跟台灣人一樣，為了不要被歧視被笑我可是盡量隱藏自己華僑身分(霸凌陰影)但我可是檳城來的大馬姑娘喔！ 👉【GVC X Bad Lab】 全台獨家代理全新品牌【GVC X Bad Lab】 兼顧環境友善還能溫和的清潔產品，而且必須來介紹一下: ✨才發現【GVC】的全系列產品都有加入HABBATUS SAUDA黑種草籽油，在中東國家過去是珍貴的香料植物，黑種草籽油對免疫系統很好還能對皮膚或是關節等相關問題，使用於肌膚或頭髮產品能在肌膚上成為保護層，保持水潤，減少脫水，這次跟主打男士產品的【Bad Lab】合作讓我更是期待！ ✔️【Bad Lab】的產品有添加超淨化甘胺酸FLUIDIPURE 8G，主打抗痘控油、抗頭皮屑、去除異味等多重優點，可抑制分泌惡臭的壞菌，維持友善的好菌，改善脂溢性皮膚炎、頭皮屑、異味和青春痘等肌膚困擾。 🐈‍喵喵今天來跟我撒嬌~就讓他當背景下❤️ (品牌提供圖) ❤️支持一下故鄉產品喔 🔎【GVC X Bad Lab】馬來西亞洗浴品牌 ▲蝦皮賣場：https://shopee.tw/beautypocket ▲IG：https://www.instagram.com/goodvirtuesco.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/goodvirtuesco.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #沐浴乳推薦 #洗髮精推薦 #美妝部落客推薦 #聖誕節限時優惠 #造型髮品推薦 #GoodVirtuesCo #BadLab #Malaysia #馬來西亞 #獨家代理 #環境友善

冷凍庫真的要有#海揚鮮物 ！每一口都咬的到蝦的🦐 #滿滿極蝦排  ！#福氣鱈魚排 早餐點心隨時上桌耶！！

海揚鮮物的蝦蝦產品真的都沒讓我失望過！ #海鮮控 又是 #社畜人生 的貝兒冷凍庫都會有些這種救急糧食，非常給力的滿滿「極」蝦排真的厲害👍 咬下去每一口真的都有蝦太厲害了吧！ 🍽️滿滿極蝦排堡/ 一盒4入/240g 滿滿極蝦排+捲心菜優格沙拉 👉蝦排氣炸180度6分鐘翻面再8分鐘就可以上色了，不想油炸又沒氣炸鍋的朋友建議可以用不沾鍋刷少許油用煎的，也是很好吃呢！ ✔️偷懶煮婦變化: 1、 單吃就很好吃！直接撒胡椒鹽或是沾泰式都好讚耶！ 2、 佐醬，家中如有酪梨醬或是莎莎醬都可以當成配菜一起上桌！ 3、 堡或是三明治夾起來，再配點生菜或是現成有啥泡菜來夾輕鬆解決！ 4、 直接帶便當，累到的時候管他直接氣炸入便當直接收工！ 🍽️福氣鱈魚排堡/ 一包2片 紐西蘭鱈魚排、生菜、油封番茄 👉外面包了酥脆日式麵包粉，氣炸鍋165度8分鐘翻面調高180度再炸8分鐘就可上色，各家的溫度不太一樣要補時間請一次5分鐘再檢查。鱈魚排好厚實，而且咬下去還有汁真的是蠻厲害的！用體貼包裝我非常讚賞！地球真的需要盡量減少包材！ ✨真心推薦各位媽媽、各位上班族、各位懶人、愛海鮮、家有挑嘴部門的，他們家的產品目前為止我還沒踩雷過，足料性價比又高呢👍 有時候嘴饞或是睡晚了，氣炸一下弄個簡單的早午餐又是豐盛的一餐，今天我負責午餐到鄰居家串門子，晚上換鄰居煮火鍋❤️ 🔎海揚鮮物 👉手刀買起來📢https://www.hyseafood.tw/haiyang/index.php ▲IG: @haiyang_group https://www.instagram.com/haiyang_group/ ▲FB :https://www.facebook.com/haiyangTF ▲電話：02-8522-7100 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #滿滿系列 #蒜蓉小龍蝦 #白蝦 #水產海鮮 #冷凍食品 #宅配美食 #蝦排 #鱈魚排 #炸物 #團購美食 #點心 #鍋物

🍰 #日本東京  #Mr.Cheesecake  #米其林三星  #田村浩二 的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

#起司控 舉手！？ 日本東京擁有世界米其林餐廳數量最多，好吃的可說是隨便都採不到雷， #貝兒吃什麼 今天跟大家分享這家米其林三星紅透半邊天的 #No.1cheesecake 食譜囉❤️ 這款食譜基底這樣做起來簡單又綿密順滑，而且清爽不膩口，口感就像冰淇淋跟慕斯中間呢！！！ 🌹今天年假最後一天，也是 #情人節 💐就用米其林甜點食譜，還跟大家分享甜蜜還有 #JamieOliver 分享的烘焙小技巧喔！珍藏起來下次要做隨時找的到喔🙌 追蹤 @bkcooking.tw 🙌 —————— 📣 📜材料： Cream cheese奶油乳酪200g 糖100g 酸奶油200g 希臘優格50g 蛋2顆 奶油100g 玉米粉20g 檸檬汁10ml 白巧克力50g 香草 (東加豆tonka bean 1/2個)(沒有可省略) 餅乾底部: 消化餅乾 奶油 做法: 1. 烘焙紙揉成一團弄濕然後就能神奇的伏貼在模具上面了！ 2. 消化餅乾敲碎後倒入融化奶油裡面，要快速攪拌然後倒入模型底部壓緊，放入冰箱冰定型。 3. 奶油乳酪隔水加熱跟糖攪打倒柔順。 4. 酸奶油跟優格拌勻，蛋液分三次加入攪打至柔順，接著加過篩的粉類跟檸檬汁。 5. 白巧克力跟奶油加香采跟東加豆加熱至冒小泡就離火，可稍微攪拌涼點在加入做法3攪打均勻，4再加進打到柔順。 6. 烤箱預熱180度，將蛋糕糊倒入模型中，放入烤盤旁邊倒入2-3公分的水，中層180考25分鐘，此刻把堅果放入(正統食譜沒有放堅果)，再調150度烤20分鐘，冷卻就可以食用囉。 📢 #貝兒廚房小技巧 1. 不想刷油像我用烘焙紙的話弄濕就能超級服貼模型！ 2. 起司蛋糕就是要加酸乳酪口感才會輕盈，沒有的話全改用希臘優格也行！ ❤️感謝琋琋吃東西 @cc.is.eating 舉辦的抽獎活動抽到我， #豐采果乾 寄來一包好豐富的綜合堅果，我想很適合搭配這個米其林三星的起司蛋糕呢❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

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#檸檬紙包魚一次解決有菜有魚 #低脂高纖瘦身這樣吃營養又方便喔！

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#埃及豔后的神祕保養品！法老的 #黃金！ #黑種草油地中海沙拉來保養身體！

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🐖 不敢相信 #滷豬腳只需要20分鐘！#BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋 #菜心蛤蠣雞湯只要10分鐘！

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【 #阿嬤的冰箱】4入禮盒組也太香了！！！ #拌飯拌麵好夥伴耶！#小卷醬超大隻好讚！

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#富士河口湖町 #河口湖周辺景點 #河口湖遊覽船都滿滿 #富士山雪來一碗暖心的 #奶油燉菜吧！🍵

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🍰 #CARROTCAKE #世界無菸日來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的 #紅蘿蔔蛋糕請一定要試試看喔

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#黃長生紅酒香料包太香！#莓果花香風味的 #香料熱紅酒禮盒組好愛‼️#限量 #德國進口聖誕杯 #交換禮物

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來自 #馬來西亞的 #貝兒支持#馬來西亞沐浴產品！ #GVC X #BadLab #環境友善的溫和

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冷凍庫真的要有#海揚鮮物！每一口都咬的到蝦的🦐 #滿滿極蝦排！#福氣鱈魚排早餐點心隨時上桌耶！！

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🍰 #日本東京 #Mr.Cheesecake #米其林三星 #田村浩二的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

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#檸檬紙包魚 一次解決有菜有魚 #低脂高纖 瘦身這樣吃營養又方便喔！

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#埃及豔后 的神祕保養品！ 法老的 #黃金 ！ #黑種草油地中海沙拉 來保養身體！

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🐖 不敢相信 #滷豬腳 只需要20分鐘！#BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋 #菜心蛤蠣雞湯 只要10分鐘！

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【 #阿嬤的冰箱 】4入禮盒組也太香了！！！ #拌飯拌麵 好夥伴耶！#小卷醬 超大隻好讚！

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