超軟超蓬鬆吐司！ #北海道牛奶吐司 #優格QQ吐司  就來做疊超高的 #酥脆豬排熱壓三明治 🥪

真的好榮幸可以認識美麗又厲害的烘焙姊姊 @loyuchin 🌈愛手作烘焙的朋友肯定會愛上「雨過天晴烘焙廚房」☀️ 貝兒好像是從她考烘乙過程分享漸漸愛上她的魅力，身為手殘黨一員的我非常敬佩各位前輩們總是曬出厲害手作，我想我還是負責吃就好，沒問題👍 非常厚臉皮的收到姊姊的吐司❤️心想完蛋了~那我肯定要實現當初我說要把臉埋進吐司裡了嗎….(太醜了限動只能追憶~) 真的超軟軟到我那難搞的英國人也都說好吃，當然要來做個熱壓厚厚三明治囉！ 🍽️ #氣炸豬排熱壓三明治 洋蔥炒蘑菇、香料櫛瓜、甜椒、番茄片、生菜、氣炸椒鹽豬排 做法沒啥特別，吐司放在鐵盤上烙，同時把豬排拿去氣炸、備菜再來炒菜，所以等豬排翻面後，蘑菇也炒好了，剛好可以組裝完畢送入嘴巴🙌 最近真的忙死大爆炸壓力山大我需要大吃大喝按摩~~~~~(語無倫次中 看我家的屁狗還肖想吃我的麵包！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

冷凍庫真的要有#海揚鮮物 ！每一口都咬的到蝦的🦐 #滿滿極蝦排  ！#福氣鱈魚排 早餐點心隨時上桌耶！！

海揚鮮物的蝦蝦產品真的都沒讓我失望過！ #海鮮控 又是 #社畜人生 的貝兒冷凍庫都會有些這種救急糧食，非常給力的滿滿「極」蝦排真的厲害👍 咬下去每一口真的都有蝦太厲害了吧！ 🍽️滿滿極蝦排堡/ 一盒4入/240g 滿滿極蝦排+捲心菜優格沙拉 👉蝦排氣炸180度6分鐘翻面再8分鐘就可以上色了，不想油炸又沒氣炸鍋的朋友建議可以用不沾鍋刷少許油用煎的，也是很好吃呢！ ✔️偷懶煮婦變化: 1、 單吃就很好吃！直接撒胡椒鹽或是沾泰式都好讚耶！ 2、 佐醬，家中如有酪梨醬或是莎莎醬都可以當成配菜一起上桌！ 3、 堡或是三明治夾起來，再配點生菜或是現成有啥泡菜來夾輕鬆解決！ 4、 直接帶便當，累到的時候管他直接氣炸入便當直接收工！ 🍽️福氣鱈魚排堡/ 一包2片 紐西蘭鱈魚排、生菜、油封番茄 👉外面包了酥脆日式麵包粉，氣炸鍋165度8分鐘翻面調高180度再炸8分鐘就可上色，各家的溫度不太一樣要補時間請一次5分鐘再檢查。鱈魚排好厚實，而且咬下去還有汁真的是蠻厲害的！用體貼包裝我非常讚賞！地球真的需要盡量減少包材！ ✨真心推薦各位媽媽、各位上班族、各位懶人、愛海鮮、家有挑嘴部門的，他們家的產品目前為止我還沒踩雷過，足料性價比又高呢👍 有時候嘴饞或是睡晚了，氣炸一下弄個簡單的早午餐又是豐盛的一餐，今天我負責午餐到鄰居家串門子，晚上換鄰居煮火鍋❤️ 🔎海揚鮮物 👉手刀買起來📢https://www.hyseafood.tw/haiyang/index.php ▲IG: @haiyang_group https://www.instagram.com/haiyang_group/ ▲FB :https://www.facebook.com/haiyangTF ▲電話：02-8522-7100 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #滿滿系列 #蒜蓉小龍蝦 #白蝦 #水產海鮮 #冷凍食品 #宅配美食 #蝦排 #鱈魚排 #炸物 #團購美食 #點心 #鍋物

#家常便當 這樣超快速！ #10分鐘上菜  ！#大成  #和風黑豚咖哩  #爆爆蝦  #暖心肉骨茶  #上班族  必備的

社畜的各位回家還有認真煮飯的舉手！！我這個人呢就是沒辦法餓肚子，所以現在社畜都是先吃飽再回家煮飯，如果晚上又不想熬夜又想要私人時間，如何時間管理就非常重要！！！ 在台灣的日子裡，熟悉的大成更是有一份信任，偶爾冷凍庫囤一些即食包，在很累的日子裡就能好好的慰勞自己疲憊的身心❤️ 今天偷懶的便當: 🍽️大成和風黑豚咖哩 大成的肉品安心有保障，一包的量一碗飯剛剛好，醬汁也濃稠得宜淋飯剛好，裡面有紅蘿蔔跟馬鈴薯，吃的到很多洋蔥很讚！口味是台式/日式咖哩，照樣非常開胃！ 🍽️大成爆爆蝦 上次分享 #全聯必買 #根島極上海老 真是愛死，爆爆蝦則是小小肥肥的好可愛，從印尼紅樹林海域的野生海蝦，口感彈牙加上金黃麵衣，氣炸一下就變身超讚的炸蝦啦👍 🍽️大成暖心肉骨茶 用豬軟骨做成的肉骨茶看了就很開心，味道很香濃還能回甘，口味是新加坡的清雅胡椒香味，隨時在家就能享受暖心暖胃還不用煮的肉骨茶呢！！ 🍽️蒜炒芥藍花 看到芥藍花肯定要炒一大盤來吃！！跟前幾天分享的 #炒芥藍 一樣囉~起鍋鍋邊嗆入米酒喔！ 👉 #大成安心購 現在大成線上購物有夠方便！參考以下網址囉： 安心購: https://reurl.cc/rr5lmk 蝦皮: https://reurl.cc/Z9Wnpl IG：@dachanfood FB：@大成食品 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #大成食品 #大成安心購 #懶人料理 #晚餐 #宅配美食 #快速上桌

#宜蘭在地美食 #阿棟切仔麵 #宜蘭美食 #古早味

👉後面滑看2023 #火球祭 活動小短片喔❤️ 週末去看火球祭希望明年可以順利合作，起了個大早先看中醫完吃飯就要上路了。 不知道為什麼以前很喜歡吃西餐、生食，奔4後口味好像變了，最近很喜歡台灣在地的傳統小吃。 小時候在外婆家宵夜都會去點切仔麵，童年的回憶還是影響很深的，阿棟我吃了好幾次非常喜歡，今天點了切仔麵+滷肉，煎荷包蛋表現超優秀，蛋邊好焦，真的愛死！點了燙豆芽菜上面淋了滿滿的滷肉，早午餐吃完超級飽出發去桃園！ 2023火球祭果真辦到第三年規模很大，這次在 #桃園樂天棒球場 真的舞台超大，只能說樂天集團很有錢，晚上真的是被風吹到冷的受不了看完 #樂天女孩 就先走了，年紀大了還是保暖比較重要🤣 對了，12/22-01/02 台灣忠孝馬丁旗艦店，會有年底特賣喔，大家可以來媒體場12/21 找我喇賽，年底要買鞋就衝這一波了！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#10分鐘早餐  ！ #蔥油餅加蛋  #依嬤手工蔥油餅  平均一片不用$30！ ！ 超百搭的好吃手工蔥油餅！

我超級愛吃麵食類，冷凍庫餅皮類的肯定會有一包，早上早餐都是十萬火急，只好使喚貝媽幫我煎蔥油餅！ 來自 #馬祖 的道地蔥油餅，直接從冷凍庫拿出來小火煎也免加油超方便，而且有夠酥脆！真的好好吃！貝媽跟我分享 #蔥油餅新吃法 抹上Kirkland綜合堅果醬，MAMAMIA 真的有夠讚👍 —————— 📣 📜材料： 依嬤手工蔥油餅 堅果醬 炒蔥蛋 1、 小火把冷凍蔥油餅煎兩面金黃，原鍋下蔥花後加入蛋液快速炒碎。 2、 抹上堅果醬再夾入炒蔥蛋對折就可以放入紙袋帶走吃囉~ 📢🔎依嬤手工蔥油餅現在開團囉！ ▲優惠連結: https://www.matsu568.com.tw/bkcooking-2023111 🙌IG自介連結也有！ 🔺現在10片只要$249！平均一片不用$30！ 🔺 馬祖的麵食肯定是厲害的，依嬤手工蔥油餅真的好酥好好吃，一片吃完真的會很飽，非常適合當正餐的主食咧👍 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiezz #三食六島#依嬤手工蔥油餅#蔥油餅#宅配美食#馬祖美食#馬祖蔥油餅

🍰 #日本東京  #Mr.Cheesecake  #米其林三星  #田村浩二 的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

#起司控 舉手！？ 日本東京擁有世界米其林餐廳數量最多，好吃的可說是隨便都採不到雷， #貝兒吃什麼 今天跟大家分享這家米其林三星紅透半邊天的 #No.1cheesecake 食譜囉❤️ 這款食譜基底這樣做起來簡單又綿密順滑，而且清爽不膩口，口感就像冰淇淋跟慕斯中間呢！！！ 🌹今天年假最後一天，也是 #情人節 💐就用米其林甜點食譜，還跟大家分享甜蜜還有 #JamieOliver 分享的烘焙小技巧喔！珍藏起來下次要做隨時找的到喔🙌 追蹤 @bkcooking.tw 🙌 —————— 📣 📜材料： Cream cheese奶油乳酪200g 糖100g 酸奶油200g 希臘優格50g 蛋2顆 奶油100g 玉米粉20g 檸檬汁10ml 白巧克力50g 香草 (東加豆tonka bean 1/2個)(沒有可省略) 餅乾底部: 消化餅乾 奶油 做法: 1. 烘焙紙揉成一團弄濕然後就能神奇的伏貼在模具上面了！ 2. 消化餅乾敲碎後倒入融化奶油裡面，要快速攪拌然後倒入模型底部壓緊，放入冰箱冰定型。 3. 奶油乳酪隔水加熱跟糖攪打倒柔順。 4. 酸奶油跟優格拌勻，蛋液分三次加入攪打至柔順，接著加過篩的粉類跟檸檬汁。 5. 白巧克力跟奶油加香采跟東加豆加熱至冒小泡就離火，可稍微攪拌涼點在加入做法3攪打均勻，4再加進打到柔順。 6. 烤箱預熱180度，將蛋糕糊倒入模型中，放入烤盤旁邊倒入2-3公分的水，中層180考25分鐘，此刻把堅果放入(正統食譜沒有放堅果)，再調150度烤20分鐘，冷卻就可以食用囉。 📢 #貝兒廚房小技巧 1. 不想刷油像我用烘焙紙的話弄濕就能超級服貼模型！ 2. 起司蛋糕就是要加酸乳酪口感才會輕盈，沒有的話全改用希臘優格也行！ ❤️感謝琋琋吃東西 @cc.is.eating 舉辦的抽獎活動抽到我， #豐采果乾 寄來一包好豐富的綜合堅果，我想很適合搭配這個米其林三星的起司蛋糕呢❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#銀耳蓮子排骨湯  #秋冬進補  #清爽溫潤  老少咸宜的湯品推薦給大家❤️

如果你跟貝兒一樣喜歡格格(濃稠)的東西，不妨嘗試看看這道入鹹湯也很讚的 #白木耳 蓮子排骨湯喔，因為我不能吃太多山藥，改用白木耳也是好滋潤的！ —————— 📣 📜材料： 排骨 蓮子 白木耳1朵 枸杞 水1800cc 紅棗 鹽 做法: 1. 白木耳跟蓮子洗完泡水蓋過材料，我媽說木耳要泡隔夜。 2. 然後全部丟進去放電鍋外鍋1杯水跳起後再燉1杯，如果是電子鍋直接按煲湯組合，因為這湯不會是清澈，汆燙就看個人喜好囉。 👉建議白木耳真的不用放太多因為她會膨脹到不行~加太多的話先撈起來放冷凍，下次可以直接加水再燉，不然湯煮到後面會太濃稠喔！ 👉蓮子補脾、安神養心；白木耳的黏蛋白則是可保護腸黏膜，全部丟給電鍋組出來一道紓壓又顧胃的「白木耳蓮子排骨湯」趕快來試試吧❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #soup 

#月底吃什麼 系列 #軟絲 的秘密！這樣炒 #韭菜炒軟絲 又快又超嫩鮮甜！

我真的快忙！死！了！！ 天啊~~~年底社畜的日子真難熬~連昨天排休去電頭毛都忙一整天我只能說能者多勞！ 感恩鄰居贈送韭菜一大把，我媽說這種細種是以前的品種，我是不知道啦~但嫩又好吃是真的，免費的菜所以來配軟絲月底預算沒問題！ —————— 📣 📜材料： 免費的韭菜一大把 軟絲 米酒一匙 醬油膏1大匙 胡椒粉 味醂 1 小匙 薑絲 辣椒 蒜末1瓣 做法: 1. 軟絲脫膜後從中間切或拿剪刀剪圈都行，辛香料切切，韭菜你如果用白段很多的記得分開先爆香白色部分。 2. 熱鍋爆香蒜末薑末，中大火繼續炒軟絲，丟韭菜跟辣椒段進來，沿鍋邊嗆入米酒跟其餘調味料，大火快炒5分鐘就可以起鍋。 👉韭菜品種不一，白色部分多的建議先爆香白色部分更香喔👍 快忙死了~我要去忙了~可能會很慢的回覆三萬年前的留言 請大家鼻要忘了我~~~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#檸檬紙包魚 一次解決有菜有魚 #低脂高纖  瘦身這樣吃營養又方便喔！

👉短影片: https://www.instagram.com/p/C0afsESP81T/?img_index=1 #烤箱料理【地中海風烤鯖魚】@shawn.betterlife.recipe 讓我回想起我剛到英國時很常做的紙包魚，底下鋪上好吃的馬鈴薯片跟奶油，疊上各種自己喜歡的蔬菜跟魚去烤，就可以翹腳等吃的這種 #懶人料理 只需手會折紙就可以！ 👉這麼簡單的 #烤箱料理 收藏起來不用錢喔！ #跟著貝兒這樣吃 ©BKCooking.tw 👉不想要澱粉的人不妨跟我這次一樣底下都鋪上滿滿高麗菜，高纖又鮮甜喔❤️ —————— 📣 📜材料： 高麗菜 油封番茄 珊瑚菇 紫洋蔥絲 紅蘿蔔 鹹檸檬 黑胡椒 海鹽 鮭魚片 做法: 1. 底下鋪上高麗菜、自己喜歡的蔬菜等，稍微撒上黑胡椒跟少許鹽巴調味(建議看自己的組合調整調味) 2. 鮭魚抹上黑胡椒，我要利用鹹檸檬的味道來調味，最上面放兩片，再把油封番茄的油淋上，全部包起來(錫箔或是料理紙都可) ，烤箱預熱200度烤30分鐘，氣炸鍋塞的下的話烤20分鐘。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#宜蘭美食 #宜蘭約會餐廳 #宜蘭餐酒館推薦 #Saleepepe #蘭城晶英 附近美食

每次經過這家【Sale e Pepe 胡椒鹽牛排】都沒進去，那天心血來潮約會一下，沒想到很滿意耶！服務有夠好好到室友還整個零頭給人家當tips，走遠後我跟他說：「可是我們有給10趴服務費耶！」，well這就是為何常常白人會被當潘仔吧😏 看餐廳名稱想應該就是義大利餐，主菜也有很fancy的牛排跟親民的義大利麵跟燉飯，值得一提的是餐廳內所有品項都能+$150升級套餐！ 👉套餐有麵包+今日例湯+飲料(茶/咖啡/可樂/雪碧) 所以建議可以各自點分食就可以吃到很多種類的菜餚囉！我們向來都是想吃啥就點啥的路線，人生苦短我想感受活著的樂趣所以點了沙拉跟開胃菜變套餐+義大利麵+甜點，happy day. 🍽️蘑菇濃湯 聽到今天例湯是蘑菇濃湯馬上升級套餐無懸念！結果上桌時哇兩人都喝到嚇嚇叫！連挑嘴英國人都說好喝！夠濃郁且是正確西餐濃湯，放上Croutons(麵包丁) ，還有專人過來幫你現磨胡椒，服務夠好！ 🍽️經典鯷魚醬凱薩沙拉 醬汁ok蘿蔓很多，也用厚培根很有誠意👍 🍽️蒜炒蘑菇鮮蝦 套餐有麵包當然要點我最愛的蒜炒蘑菇蝦，仔細一看還有超大香菇跟不同菇類不只蘑菇，蒜頭很多很夠味，蝦蝦也給很多不錯不錯👍 🍽️蒜味辣椒厚培根義大利麵 看到厚培根就心情好！餐廳有自己的培根看就知道有用心，還可以交代不要弄太辣如果不吃辣的朋友~味道非常不錯我們兩個人都吃光光了！ 🍽️提拉米蘇 忘記拍了，是有誠意泡了咖啡的手指餅乾，螞蟻人的室友表示滿意 因為正逢情人節，看到別桌還有喝粉紅氣泡酒好浪漫，真的跟大家推薦有來宜蘭或是宜蘭地區的朋友們，google評分也都很好，服務好東西好吃價錢ok，旁邊剛好停車場能不來吃嗎！ 🔎SALE & PEPE 胡椒 鹽 牛排 ▲地址： 260宜蘭縣宜蘭市和睦路1-41號 ▲電話： 03 935 3958 ▲營業時間：11:30-14:30，17:30-20:00 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #yilantravel #yilanfood #胡椒鹽牛排 #波波發胖 #saleepepe胡椒鹽牛排

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超軟超蓬鬆吐司！ #北海道牛奶吐司 #優格QQ吐司就來做疊超高的 #酥脆豬排熱壓三明治 🥪

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冷凍庫真的要有#海揚鮮物！每一口都咬的到蝦的🦐 #滿滿極蝦排！#福氣鱈魚排早餐點心隨時上桌耶！！

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#家常便當這樣超快速！ #10分鐘上菜！#大成 #和風黑豚咖哩 #爆爆蝦 #暖心肉骨茶 #上班族必備的

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#宜蘭在地美食 #阿棟切仔麵 #宜蘭美食 #古早味

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#10分鐘早餐！ #蔥油餅加蛋 #依嬤手工蔥油餅平均一片不用$30！！超百搭的好吃手工蔥油餅！

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#10分鐘早餐 ！ #蔥油餅加蛋 #依嬤手工蔥油餅 平均一片不用$30！ ！ 超百搭的好吃手工蔥油餅！

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#銀耳蓮子排骨湯 #秋冬進補 #清爽溫潤 老少咸宜的湯品推薦給大家❤️

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#月底吃什麼 系列 #軟絲 的秘密！這樣炒 #韭菜炒軟絲 又快又超嫩鮮甜！

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#檸檬紙包魚 一次解決有菜有魚 #低脂高纖 瘦身這樣吃營養又方便喔！

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#銀耳蓮子排骨湯 #秋冬進補 #清爽溫潤老少咸宜的湯品推薦給大家❤️

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#檸檬紙包魚一次解決有菜有魚 #低脂高纖瘦身這樣吃營養又方便喔！

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