寶健生醫綠蜂膠葉黃素 ︳媽媽只能半夜滑手機就得保養自己的眼睛

眼睛是靈魂之窗，但媽媽們卻只能等孩子睡了才能滑手機 常常聽到很多人說眼睛是靈魂之窗，眼睛明亮有光澤也會讓人覺得年輕許多，不過在這個充滿3C的時代，真的很難避免偶爾想要滑手機、玩手遊的心情。其實對於我們，重要的事情有時候除了預防感染病毒，有時候也要注重身體健康，病毒一波未平一波又起，連個疫苗都沒有就又有新型病毒，所以除了多運動多吃健康的食物以及保健食品保養自己的身體，也只有有了健康的身體才能對抗這個充滿病毒的世界。 身體健康不僅是身體，其實連五官都要好好保養，在有了大吉後，媽媽滑手機的場所也從明亮的客廳移駕到黑暗的房間，一開始都覺得自己不應該半夜滑手機，但為了紓解壓力越滑越久，有時候滑到隔天都覺得眼睛好霧，也發現近視變深了...雖然知道這樣不行，但還是無法控制自己的滑起來。其實免疫力並不是給他什麼特定的藥品他就會變強，他需要長期的保健與身體良好的運作機制，才能讓自己更強壯，所以平常就要保養而不是想到才保養，這樣免疫力跟眼睛也來不及變強，眼睛也只會越來越霧，所以我的家人就推薦我平常要吃葉黃素。 吃了葉黃素，眼睛就一定會健康嗎？ 大家也知道自己平常是一個職業婦女，跟老公一起創業，除了常常會需要看書增加知識，也會有很長的時間盯著電腦繪圖，甚至需要到國小上繪本課以及大學講課，更理所當然保養眼睛變成很重要的一件事...而葉黃素的確是蠻重要的一種營養成分，那葉黃素要怎麼選呢？從我小時候，因為某個姨丈家裡是養蜂的，所以我媽媽從小就要我跟妹妹吃蜂膠，不僅滴在水裡喝，或是直接吃，媽媽說蜂膠具有抗氧化抗癌的潛力，而其中一種綠蜂膠富含大量異戊二烯黃酮類的成分，有研究指出是的確有抗氧化抗癌的特性，但當然也不是絕對，不過能知道的是綠蜂膠以及葉黃素的結合，有可能可以增加吸收率，所以這次我就選擇了這款寶健生醫的綠蜂膠葉黃素來保養眼睛。 其實保健食品內的營養素在一般食物也有，所以媽媽們一直叮嚀兒女要吃營養的食物要吃營養的食物不是沒有原因的，只是有時候不可能每天都能吃到營養的食物，有時候就是會想吃一些漢堡薯條之類的垃圾食物，所以為何自己吃那麼多保健食品？（不過我吃保健食品也是一款吃完才吃下一款，不會一次吃那麼多種，不然像懷孕一樣每天吞一堆膠囊真是痛苦。）而吃葉黃素也是覺得自己該保健一下眼睛了。（當然還要戒掉半夜滑手機這樣的壞習慣） 自主開啟30天保健眼睛的療程 說療程也太嚴重，不過每一種保健品我都會吃滿一罐才能知道這個保健品到底是否有用，這次也一樣吃滿30天的綠蜂膠葉黃素，一開始吃會一直打嗝，打嗝還會伴隨蜂膠的膠囊味道，所以我吃完馬上會塞一顆軟糖，不過在吃得幾天後，眼睛真的有變得比較明亮的感覺，也跟著大吉長大，半夜比較不會起床能讓媽媽我一覺到天亮也有影響，30天後眼睛霧霧的症狀也消失了，「提升眼睛的明亮度」有很明顯的感覺。 保健眼睛不僅僅要戒掉半夜滑手機，還有運用3C時間要縮短（當然媽媽我是不可能的，因為平常工作都必須用電腦），想要提升自己的免疫力跟眼睛明亮度，除了保健食品的保養，自己也要有充足的睡眠及規律的運動、健康飲食、心情平穩...等等，才能相輔相成啊！總不可能覺得自己吃了這些保健食品就可以恣意妄為，一樣吃一堆垃圾食物那當然身體還是不會健康的，想要健康沒有捷徑，跟大吉媽媽我一起從日常生活改變開始，擁有健康的身體未來才能跟大吉一起參加運動會吧？哈哈！ 與大吉媽媽一起保護你的眼睛 要有健康的身體，一句老話就是要從日常開始，每天上班前兩顆綠蜂膠葉黃素，讓自己開啟眼睛的精氣神！ 寶健生醫官網：https://www.bj31.com.tw/ 綠蜂膠葉黃素：點擊連結 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親職業婦女女人心事寶健生醫綠蜂膠葉黃素保護眼睛葉黃素綠蜂膠3C重度使用者3C半夜滑手機

The Empress皇后  ▌ 復活節快樂

復活節快樂~Happy Easter！我記錯日子，然後昨天出

復活節快樂~Happy Easter！ 我記錯日子，然後昨天出門走了一整天，吃完早餐後又不小心睡死XD 話說這張圖我其實去年就打完草稿了，結果去年超忙，我就沒來得及畫（結果今年還是遲到Orz） 本來是想畫Queen的撲克牌，但自從我不小心點了YT的大眾占卜後，它就如雨後春筍般一直冒出來(抖)，然後兔友最近也很巧有在看，就開始互丟連結狂聊，於是就進入了一個很可怕的循環XDD 大家有算過塔羅占卜嗎？雖然覺得不需要太迷信，不過聽取正能量的言語，心靈會變得蠻平和的～ The Empress皇后牌卡有豐收的意味，祝福大家接下來都能豐富的生活~ #朵朵已經從女神晉升到皇后了 #認真上色真的超耗時間 #最近的背景音都是塔羅 #自我超渡 不定時更新我與屁兔們的生活❤ FB：@Husky111888 IG：@caramel_stella_studio #插畫 #繪畫 #電繪 #圖文創作 #兔子 #復活節 #療癒 #塔羅 #占卜 #皇后 #HappyEaster #love #TheEmpress #tarot #funny #fun #cute #bunny #rabbit #illustrator #drawing #art #comic #procreate

月巴  ▌ 白色情人節快樂

白色情人節快樂～ Happy White Day！ 雷雷好口黏XDD((超壞 #有些事一萬年也不會變 #例如朵朵一萬年也不會愛屁孩 #節日對我來說都是趕圖地獄Orz 不定時更新我與屁兔們的生活❤ FB：@Husky111888 IG：@caramel_stella_studio #插畫 #繪畫 #電繪 #圖文創作 #兔子 #白色情人節 #月老 #月巴 #有些事一萬年也不會變 #紅線 #whiteday #love #ChineseCupid #QQ #funny #fun #cute #bunny #rabbit #illustrator #drawing #art #comic 點擊可標註商品1,058觸及人數83互動次數–散播分數無法加強推廣10105次分享讚留言分享

DIKSONATURA生命密碼｜島嶼森林房落髮洗髮露，讓媽媽們生完孩子後嚴重落髮不再是危機

媽媽們是否在生完孩子後，很多事情都改變了呢? 生完孩子後，其實有好多事情都改變了，在還是小姐時，跟男友約會會注重自己頭髮的香氣，總是看很多電影希望自己就像女主角一樣，飄過去男朋友就會被迷得神魂顛倒，不過直到當媽媽後我發現，注重的已經不再是表面香氣這麼簡單的事了，其實更在意自己頭髮健不健康，落髮嚴不嚴重? 有時候心情鬱悶的時候，就連洗頭髮都覺得打結的頭髮為何要這樣對待自己？跟自己過不去？尤其每每看到排水孔累積了一堆頭髮，煩悶的心情又更明顯！尤其生完孩子的媽媽們一定很能理解我的心情，掉髮掉到都覺得自己會不會禿頭?! 島嶼森林防落髮系列洗髮露，讓落髮不再是一件困擾的事 (迷迭香、薰衣草、香水檸檬的芳香基調，給予頭髮淨化與活化，結合絳三葉及綠豆芽精油使配方更豐富，強化毛囊，幫助預防落髮特性。) 1580元/罐 年輕時也因為自己很愛做造型，燙染髮樣樣皆來，所以導致自己的頭髮髮質一直都是打結部柔順的狀態，常常看到洗髮精廣告都會想:「為何他們頭髮這麼柔順?」後來認識了生命密碼的防落髮洗髮露，便開始想用看看價格較高的洗髮精，在用之前我是用另一款也很不錯!所以我洗頭髮會洗兩次，一次會先針對頭皮，也就是DIKSONATURA防落髮系列洗髮露，另一罐就用針對髮絲的FARZO來做兩次的加強清潔。 (使用前跟使用後10天左右明顯看到改善掉髮) DIKSONATURA的洗髮精裡有放放一株迷迭香，所以擠出來使用時會散發一股淡淡的迷迭香香氣，他沒有多餘的香精味道，所以喜歡洗完頭非常香的媽媽們可能沒有辦法如你所願，但防落髮真是超有用啊！！這也讓我覺得純天然的有機洗髮精真的是差好多啊!頭皮也跟著呼吸了起來。而其中兩種成分降三葉及綠豆芽更是第一次聽到洗髮精裡添加的成分，原來此兩種成分能保護毛囊也不易讓頭髮斷裂，所以落髮機率真的大大降低! 薔薇綻放光透護髮乳瞬間融入髮絲形成保護 ( 富含天然成分乳霜能調理頭髮，增加柔軟與強健，薔薇果萃取，具有預防老化與淨化作用，與多種活性成分如仙人掌油，天然氨基酸調和物，可保護頭髮，並改善受損頭。 ) 1800元/罐 有時候常常在洗完頭，為了要快點出來接著帶大吉去睡覺，有時候都是洗一種覺得乾淨就好了的戰鬥澡，但是時間久了就發現皮膚越來越不好，頭皮更容易油!甚至洗完頭髮也沒有好好護髮，反而造成頭髮斷裂更嚴重!這道理就跟嬰兒的皮膚一樣，洗完澡沒有幫他們擦乳液保護皮膚滋潤不乾燥，他們就有可能在半夜睡覺身體搔癢而感到不舒服。洗髮的目的也是為了讓頭髮乾淨，但洗掉了油後的頭髮也像嬰兒的皮膚需要保護，所以沒有好好使用護髮素頭髮反而更脆弱呢！ 到了這個年紀後都覺得頭髮真的是需要好好保護，好好的洗個頭就跟好好的在自己的更衣間內保養皮膚的道理很像，都能達到適時的放鬆心靈，也會讓悶悶不樂的心情瞬間消失，就像最近追了一部大陸現代劇：「我們的婚姻」，裡面有一句話我覺得講得非常好，任何事情放輕鬆，只要慢慢來，就能慢慢找到生活、職場、與自我的平衡，正面思考所有的事即面對眼前的困難，挫折也會慢慢找到答案。所以人生不用急，就像洗澡也不用急的意思一樣。（咦?可以這樣舉例嗎?） 素顏大吉媽媽的犧牲真實呈現洗髮護髮步驟 洗完頭髮後也能很好的梳理自己一整天的情緒，也不會容易將情緒怪在打結與自己過不去的受損髮絲，擁有一整頭健康柔順的髮絲，純天然的有機香氣也讓自己有種沐浴在精油的舒服感，沒有過多甜膩香精的味道，也不可能讓你飄過老公身邊讓他迷戀，但這個年紀所追求的就是一種純天然健康的自然系的感覺，梳開柔順髮絲也像梳開了煩躁的一天的感覺，DIKSONATURA生命密碼有效控制落髮的島嶼森林，真的非常推薦給跟我一樣有落髮危機的媽媽們使用，使用十天後的落髮程度真的非常有感喔！ DIKSONATURA生命密碼，讓落髮不再是每個產後媽媽的危機，天然有機的成分孕婦跟幼童都能使用呢！ ＊＊＊＊＊ 門市專櫃資訊： 桃園大江國際購物中心1樓台中新光三越中港店7樓高雄SKM PARK1樓高雄義享天地2樓高雄統一時代百貨1樓 天然成分認證機構：1. AIAB有機無毒認證標準2. QC化妝品檢定認證3. BIO 100% NATRURAL認證4. 歐盟商標註冊5. WE LOVE PETS認證6. VEGAN COSMETIC認證 官方網站>> https://www.sosiliz.com.twFacebook>> https://www.facebook.com/diksonature.twInstagram>> https://www.instagram.com/diksonatura_tw/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

手寫五句搞笑渣女語錄：我的可愛是你犯罪的開端，身為女神我很抱歉

#手寫語錄 前天跟網友聊天，他說我本人跟我的帳號反差很大，因此我特地發文聲明，請勿對我有美好的想像，我就是一個搞笑藝人XD 有時候情緒殺死我，有時候我的美貌殺死我。 我那該死的、無處安放的魅力啊，身而為人，迷倒眾生我很抱歉。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #搞笑 #搞笑語錄 #語錄 #愛 #魅力 #美麗 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #funny 

水水念生吐司｜野餐的好朋友，早午餐也能來點「可愛儀式感」

帶著生吐司與你的鄰居「大吉先生」一起去野餐吧！！ 在有孩子之前，媽媽我就是一個特別喜歡「儀式感」的人，雖然有些人覺得儀式感很麻煩，但我還不是媽媽時就時常辦各種不同風格的派對，也非常喜歡邀請朋友來家裡聚餐，有時候多一點儀式感總覺得就是多一種拉近人與人之間距離的方式，因為疫情在家時間多了不管在餐桌上或是化妝品，或是網購的衣服，都想趁著這個時候把家裡的生活變得稍微精緻些，也在剛好疫情和緩一點，有機會帶著水水念生吐司去家裡附近的高雄中央公園野餐。 還是小姐時，老公送我一個野餐籃，但因為一直沒有機會用，這次就有機會搬出來帶出去野餐，將三包水水念的麵包放進野餐籃，再帶上一些果醬跟餐具和飲料，中午在草地野餐大家都吃得飽飽飽！兒子因為喜歡吃蛋，所以也特別煎了兩顆蛋帶出去讓他自己吃。 水水念生吐司，100%牛奶不加一滴水，口感扎實又有濃郁的牛奶香 雖然我們有帶果醬出門，不過發現生吐司真是厲害！我算是第一次吃到生吐司，買的時候我還詢問我老公什麼是生吐司？也才知道原來麵包也能不加一滴水製作出來，吃了也才知道100%牛奶製作的麵包竟然這麽香！！吃進嘴裡的奶香會在舌尖上散開，葡萄乾口味的生吐司配上微微甜的葡萄乾，不用沾果醬就很美味，所以我們也只有用熊熊造型的原味牛奶生吐司沾些許草莓果醬跟檸檬蛋黃醬配著吃。 帶孩子去野餐的好處就是既可以讓他們放風，又可以吃飽飽後消耗體力，下午也好好睡個午覺（讓媽媽們有些許休息的片刻時間，就是寶寶睡著時），高雄中央公園還有非常多的生態，有成群的鴿子外，還有很多的魚，現在還有用電器做成的遊樂器材超有趣的！我們也有帶一顆球去跟大吉一起丟，還有不可少的溜滑梯...所以白天的中央公園真的是很不錯的地方。 來跟你的鄰居大吉先生一家去野餐吧！！ 看影片就知道中央公園真的蠻好玩的，高雄的爸爸媽媽可以帶著寶寶們去放風喔！ 假日時用水水念的熊熊造型生吐司跟家人來點「儀式感」的早午餐吧 前面有說媽媽我超喜歡儀式感的，所以假日時也烤了生吐司，配上一些其他的配料，看起來是不是很有這麼一回事的感覺呢？！（自己說）這次的早午餐媽媽我除了水水念的生吐司外還做了一些簡單的配菜： 「蕃茄牛肉洋蔥羅宋湯」 材料：蕃茄三顆、馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥各兩顆、牛腱兩塊、蕃茄糊一罐。 羅宋湯是我們家傳，湯煮完後非常營養很適合寶寶們喝，沾著生吐司吃也很好吃。 「紙包義式香料烤蔬菜」 材料：節瓜一條、義式香料一罐、花椰菜一朵、紅椒黃椒各一顆、玉米筍一盒、橄欖油些許、鹽些許。 其實紙包顧名思義就是用烘焙紙把這些蔬菜包起來烤，蔬菜我會全部丟到鍋子裡，將全部配料拌在一起用手抓均勻，這樣才能避免有些蔬菜沒有灑到香料，烤起來很好吃又很香，很推薦忙碌的媽媽們製作的一道料理。 當了媽媽後能好好吃一頓早午餐真不容易，一點點儀式感反而讓自己有種放鬆的感覺，大吉也非常喜歡吃這樣的餐點，所以他能好好自己吃，媽媽也才能稍微休息一下啊... 其實從以前我就覺得吐司看似平凡，但能做出來的料理真多，而且想到早午餐也絕對非烤吐司及法式吐司莫屬，他不僅在日常生活裡是最常出現的麵包，用吐司做出來的料理變化難單純到華麗，反而像這種看似平凡又簡單看似憨厚老實的白吐司，我們也可以透過料理方式讓生活質感些許的提升，也因為簡單而好料理，也更能為餐桌帶來更多美味的無限可能。 吐司還有一種好處，他是冰冷凍後噴點水回烤味道一樣蓬鬆美味，尤其製作成法式吐司真是好吃！而生吐司的誕生就是讓自己在家裡的餐桌上更能提升「儀式感」的好幫手！有時候在生活裡增加一些些儀式感，真的能讓生活質感提升，你也能理解自己這麼辛苦為的就是能有好的生活。疫情在家時間很多，真的是最有機會重新整理自己的生活，除了生活也應該讓自己的味蕾能夠獲得更多美味的滿足。 水水念生吐司100%牛奶不加一滴水，讓自己的味蕾質感提升的好麵包，推薦給大家！ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

Nisoro｜冷凍熱量調控餐食，在吃美食的同時不用擔心卡路里

早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐？ 有認識我的讀者們一定知道媽媽我非常愛吃…在體重增加後的那幾週，為了瘦身還真的是用了不少方法減肥，其實自己是一個非常易胖的體質，也非常容易水腫，尤其我熱愛吃零食…所以也知道自己發胖最大的因素就是「嘴巴動個不停」。市面上許多零食與垃圾食物，都是媽媽我的最愛，卡路里數字常常都特別小字，自己容易嘴饞情況下，尤其下午工作特別想吃東西，一但失心瘋狂亂吃一頓後，完全沒有發現自己早已吃進上千大卡，最後只能無奈地看著自己的肚子越來越大，慚愧心打從肚子到外“油”然而生。 對於以前人說：「早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐」這句話大家認同嗎？我卻也曾經做過與這句話相反的飲食習慣，就是168減肥法，168大家應該都耳熟能詳，因為對於意志力較薄弱的自己也都能達成的感覺，也的確成功的瘦了3公斤左右。但因為長期的不吃早餐，也發現早上上班一越來越無法專注！不只無法專注還很餓…結果一到中午就會狼吞虎嚥吃熱量很高的食物，所以後來發現其實這個方法也是讓自己少吃一餐，而達到一天的卡路里攝取量不會過多的其中一樣方法而已。 飢餓這件事絕對不像表面上這麼簡單？ 在實行168後我發現自己在可進食的八小時內，幾乎嘴巴沒有停過，其實自己也知道這樣會功虧一簣，不過下午需要專注工作時就是會發現因為血糖不夠，而導致非常愛睏，所以都會吃些小零食提神，不過因為往往忘記計算卡路里，而導致自己吃的比一日正常三餐還多！ 減肥這件事若要健康瘦，根本不可能速成，曾經我也為了結婚前穿上婚紗而看中醫門診，中醫門診加上埋線的確是非常快速，幾乎一週就瘦2-3公斤之多，但副作用就是，若一直吃一樣這個味道，真是會噁心想吐…而且一停止就立馬復胖！最後也是靠著老公拉著我去公園運動跳有氧才瘦下來…所以減肥根本不能靠幻想，而是靠意志力跟努力的一門學問啊！ 就不能吃美食的同時熱量也淺顯易見嗎？ 因為發現其實計算一天下來的卡路里，在自己的體重與基礎代謝率其實最少一天也要攝取2200卡才能代謝脂肪，所以吃的過少過多都不能完整的甩掉脂肪（我是吃太多），加上因為兒子出生後，一開始還有為了瘦身跑一段時間的健身房，但工作加上育兒等等，幾乎沒有時間再運動，所以基礎代謝率根本就下降了…所以在沒有運動的情況之下，最快瘦身的方法就是應該要忌口與調整卡路里的攝取。 （附上計算BMR的方法：https://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/） 松露雞腿燉飯250g/包（一份130元，431CAL） 在查找卡路里的過程，我發現有一種餐點叫做NISORO冷凍熱量調控餐食，一點開發現每一個冷凍包裝外，都有明顯易見的卡路里標示，重點是他們因為急速冷凍的技術非常好，我退冰後再加熱吃，簡直跟外面餐廳現煮一樣的口感，重點是口味也不輸給餐廳！以松露雞腿燉飯來說，一般咖啡廳早午餐一份也要約300-600不等（看自己點的其餘附餐有多少），但Nisoro一包的份量多，熱量又低，價格還不用200元！其實疫情在家真的好適合這樣的快速調理美食，又因為卡路里低不會變胖！而且松露雞腿燉飯是我裡面最喜歡的味道，濃郁的松露味道跟雞腿非常搭配，一包內的食材也非常多，其實小小的擺盤一下後真的是很像一份美味的早午餐。 迷迭香烤雞花椰菜米250g/包（一份170元，277CAL） 前陣子好流行花椰菜米，一開始覺得花椰菜怎麼可能能取代飯的美味口感呢？！後來抱著想試試看的心態訂了一包，熱好後吃第一口發現自己完全錯了！花椰菜米竟然吃起來脆脆的而且跟雞肉一起烤的味道竟然這麼好吃！飯內還添加了藜麥增加飽足感，所以卡路里低卻不會覺得餓，好適合晚上工作完運動後吃一份啊！（再配個無糖豆漿最搭了） 絲蔬豚腱水餃280g/包（一份125元，473CAL） 酸辣豚肉湯400g/包（一份130元，262CAL） 絲蔬豚腱水餃一定要配上酸辣豚肉湯啊！所以兩者放在一起介紹（雖然名字很複雜，但其實就是像外面買水餃要配上酸辣湯的意思），一般外面一碗酸辣湯的熱量約是384大卡，而NISORO的卡路里可以降到262卡真是不簡單，而且一包內的份量跟料還遠比在八方雲集買的一碗酸辣湯，大家有看到照片內一包滿滿的食材，勾芡也是用玉米粉，不像太白粉容易造成身體負擔。 水餃的部分的確像包裝上說的不用另外沾料就很有味道了，肉也是很大塊，吃起來可能是因為是用豬的後腿肉？（豚腱）所以吃起來非常有嚼勁，酸辣湯加水餃兩份卡路里加起來不到1000，吃美食的同時對於熱量也是很放心呢！ 附上自己快速料理的影片介紹，所有料理製作完成不用10分鐘！ 忽胖忽瘦其實很傷身體，不如長期建立好健康的飲食習慣 我生完孩子時永遠記得自己胖到83公斤，在這兩年搭配前面做的有氧運動現在也終於瘦到68公斤，遇到鄰居阿姨看到我都會說：「你瘦好多喔！瘦下來漂亮！」不過也很神奇其實68公斤聽起來是不是感覺還是很胖的體重？對於一些很瘦幾乎沒有生過孩子的明星媽媽們一定覺得胖，不過我發現因為自己用健康的方式瘦身，所以就算是肉肉的，看起來也是散發自信與美麗？（自己說？）雖然離自己的目標還有段距離（目標55公斤），在這個時期認識新的卡路里控制餐我覺得非常適合，我是個討厭一成不變減肥法的人，每個階段瘦身適合的方式也不一樣，所以在這個階段，飲食控制卡路里又能吃到好吃餐點的方式，真的非常適合現在的自己，也歡迎大家跟我一起討論嘗試「健康瘦」的各種方法呢！ 就像自己說的，所有快速減肥方法最後都會反彈，變得更胖，長期建立好計算卡路里的飲食習慣，反而讓自己更容易健康瘦呢！NISORO讓你在吃美食的同時不用擔心變胖唷！ 官網：https://www.nisoro.com/ IG：https://www.instagram.com/nisorotw/ FB：https://www.facebook.com/nisorotw Line：https://page.line.me/eaw9957b?openQrModal=true 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 

嘉義找茶人家｜檜木屋風格民宿，有山有茶，還有遠離喧囂的寧靜

（大吉一家一天一夜輕旅行） 擁有遼闊山景與茶園的「找茶人家」，能感受到不同時刻的美景與茶香。 這次選在禮拜日來到了阿里山，第一是因為疫情，第二則是想避開嘈雜擁擠的遊客，想要能夠舒舒服服享受著沿路阿里山上的風景，在安靜清新的空氣中吸收些許芬多精及茶香，推薦你到阿里山半山腰的「找茶人家」民宿住一晚，不僅有遼闊的山景視野、茶園的壯觀梯田，以及濃濃的檜木香氣和人情味。 （民宿離奮起湖開車只要十分鐘喔） （大吉一家一天一夜輕旅行） 這是一間在奮起湖附近，隱藏在茶廠的三樓，離老街開車只有十分鐘，卻有種與世無爭的心靈平靜感，民宿內整間檜木裝飾而成的牆壁與床，那種天然的精油香氣自然卻不雜亂，彷彿沐浴在檜木森林內，使人放鬆且舒適。 （嘉義土產火雞肉飯！） （這天上山剛好天氣很好呢！） （這個季節剛好有櫻花看到櫻花時好驚豔呢！！） 有茶，有山，有雲海的民宿 白天抵達阿里山時，我們一家先去吃了來嘉義必吃的火雞肉飯，然後就一路上山，到了奮起湖做了些許的遊樂與休憩，並買好鐵路便當，下午五點後才慢慢回民宿check-in。 （白天與晚上的招牌都非常明顯呢） （進房前要先經過一個檜木隧道） （也有實名制跟酒精消毒） （上樓後先選擇隔天要吃的早餐） Check-in後，管家帶我們進房，簡單快速地介紹了屋內設施後，還有教我們使用感應門卡的方法（民宿內不用插感應卡呢！），大吉一看到大床便迫不及待地跳到上面去奔跑，也開始享受這次的嘉義小旅行。 （我們這次住的房型） （沒錯就是這個！雙人房卻床！好！大！這都可以睡4個小朋友了吧？） （所有的硬體設備都很先進，有空氣清淨機也有風扇，也有快煮壺。） （置物空間很大，可以放很多行李。） 通鋪式的大床與房間格局融合了木造的溫暖與現代的時尚 屋內呈開放式設計，寬敞的空間裡完美融合了木質調的溫暖，以及現代設備設施的硬體，在深山中還能房間內還有檜木的擺設裝飾，，則為空間堆疊出豐富且具生活感的層次。 （老公依舊把東西擺得很整齊＝＝） （上山採藥的清潔用具） （沐浴用品是歐舒丹的耶！！） （廁所充滿了現代感，蓮蓬頭不會忽冷忽熱很恆溫喔！） （馬桶是免治馬桶耶！！） 我們這次選的房型，室內分為睡覺和浴廁區域，牆面全部都是用檜木建造而成，浴廁則是充滿著現代感的大理石材質，民宿用歐舒丹品牌的沐浴用品，馬桶也是免治馬桶，蓮蓬頭也非常恆溫，不會忽冷忽熱！乍看還以為自己是在市區，因為民宿的硬體設備真是讓人意想不到，能在深山中也有一種旅居飯店的感覺真的很特別。 （餐廳非常大，也看到很多檜木的擺飾） （來吃鐵路便當吧！） （兩張大桌子都能使用，也有飲水機） （在深山中看youtube很有趣！）卸下行李後，我們決定先在外面的用餐區吃我們從奮起湖買回來的鐵路便當，不讓人失望的是餐廳外也有大台電視能看得到netflix跟youtube，在充滿檜木環繞的餐廳內，迴繞著蠟筆小新的聲音真的很有趣，是一種反差，復古跟現代碰撞在一起的感覺，所有的檜木都是老闆的愛物，桌子也都是一體成型的，跟老闆娘聊天他說若客人也有喜歡也可購買，所以來到找茶人家住一晚或許也能帶一塊檜木回家喔！ （民宿唯一進出的電梯） （晚上的茶廠民宿招牌） （一洗完澡出來看到大吉把枕頭都疊起來＝＝） （竟然還不累啊...） （請問這位先生，你的腳放在哪裡？） （一看大吉姿勢就知道有多舒適？哈哈！） （晚安）民宿內有很多情境燈，所以跟哥哥姊姊玩完後，帶大吉上樓洗澡也準備要睡了，洗完澡他又把枕頭整個疊起來狂爬了一段時間...（體力真好...）終於覺得有點累後也慢慢的想睡了，終於到後面也慢慢的進入夢鄉...我在睡的時候其實覺得床有點偏硬，因為是開放通鋪型的，下面是榻榻米，在家裡因為是睡軟床墊，所以一開始睡有點不習慣，但因為媽媽我到哪都能睡所以後來也睡著了，除了大吉因為不習慣跟爸爸一起睡（爸爸打呼很大聲），一直睡睡醒醒所以整晚下來也沒怎麼睡好，不過他們也有軟床墊的房型可以選擇喔！選擇不是只有一種呢，大家可以上他們官網看看喔！（房型選擇） （早安） （我們房間的早餐） （視咖啡如命的老公早起一定要喝杯咖啡啊！） （手沖咖啡器材區） （我們房間的感應卡被大吉拿來玩） 一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤 住民宿我最喜歡的就是一定要吃民宿早餐了，不管前晚多晚睡吃早餐要多早起來，我都一定會爬起來吃早餐，因為覺得這樣才有一天的開始，不過民宿沒有規定吃早餐的時間，管家也有跟我們說約8:00後早餐就會放在大桌子上可以直接出去吃，而在古董般的民宿內有齊全的沖泡咖啡的設備，咖啡機還甚至有磨豆機可以現場手沖咖啡，但因為帶著孩子就不方便做手沖，但有聽其他人說手沖很好喝喔！！不過咖啡機的咖啡也蠻好喝的呢！我們還泡了一包我們房間內附的阿里山茶包，紅茶喝起來有淡淡的蜜香不苦又回甘，真的很適合在吃完早餐後來一杯好茶。 （雲海之門） （能看到雲海的大窗！好美喔！！） （印入眼簾的是滿滿的山景） （高度剛好大吉看不到一直要我抱他...） 人體的靈魂之窗是眼睛，「找茶人家」的靈魂之窗就是雲海之窗了！ 民宿內有兩扇可以看到雲海山景的大窗，我們很幸運的是在這個時期的阿里山，除了有櫻花外，早上還有很美的雲海！這是第一次離雲海這麼近，打開這扇窗時頓時覺得心曠神怡，空氣中還帶著淡淡的茶香和山結合霧氣的味道，重點是雲海真的是非常美。 （炒茶機） （秘密的一扇門） （超大一座茶園！！） （雲海與茶園結合的風景好美啊！） （原來茶是指採最上方的嫩葉） 民宿的茶園就在我們住宿的五樓，老闆娘說我們能上去參觀，於是坐電梯到達五樓時裡面有很多製茶的機器，在走進一道秘密的門後，是一望無際的梯田，上面種滿了茶葉，第一次這麼近看茶葉的自己真的是覺得非常驚艷啊！天氣好的時候能眺望遠方山丘和底下的梯田景觀，起霧時則有種置身於雲端之上的虛無縹緲的美感，一天當中的不同時間不同季節不同時刻皆是不一樣的美景。 （老闆娘本人非常親切，看她一直忙接民宿訂單還要不疾不徐地泡茶給我們喝真厲害！） （在山裡喝著現泡的熱熱的茶一點也不苦好好喝！） （大吉簡直把這裡當自己家了...） （還自己去抱人家的阿祖！太有福氣了！） （謝謝老闆娘的招待！！） 在煙雨朦朧的製茶廠「找茶人家」度過舒服的一天一夜 觀賞完茶園後，到了一樓老闆娘還泡茶給我們喝，真的好像回到自己家的感覺，充滿了滿滿的人情味，大吉也是到處把這裡當自己家，騎著別人哥哥的車車外，還去抱人家104歲的阿祖！知道阿祖年齡真是讓我驚訝@@！！也是我第一次看到超過百歲的老人家，希望阿祖身體硬朗又健康！這一次忙裡偷閒的小旅行，雖然只有短短的一天一夜，卻讓我體驗了與以往不一樣的風景，身心也獲得了深度的洗滌。離開那裡時，我們整個人都容光煥發，也期待下一次再見。 讓我們一起進入民宿體驗吧！ 這次也把我們在民宿的小體驗剪成了影片，大家也可以搭配文章觀看喔，也可以更跟我們一同進入阿里山「找茶人家」的民宿內，有著親身經歷的感覺呢！ （阿里山上有好多很大朵又美的花） （奮起湖車站） （一家三口） （大吉去跟車站站務人員聊天） （還獲得了禮物真好！） （好懷念啊～） 奮起湖的美景也讓人重溫年輕時的旅行 奮起湖是我跟老公年輕時，有曾經來度假過一次，也是約7年前了吧？再一次來到這裡有一種回憶滿滿上心頭的感覺，也覺得這裡跟7年前更不一樣了！觀光動線也更好走更明確，只是這次剛好車站在整修，沒看到火車經過真是可惜，大吉還跑去找站務人員聊天，一回來手上還拿著一份站務人員哥哥送他的貼紙！真的是到哪都有人會送他禮物耶～ （山上的草仔粿跟野生愛玉超好吃！） （山葵雞湯好特別啊） （小米麻糬） 在阿里山除了有一開始吃到的雞肉飯和鐵路便當外，也有一些小吃很好吃呢！像是山葵雞湯就非常的特別，一點點山葵的味道煮進雞湯內卻是甘甜甘甜的味道，所以整碗雞湯大吉也非常喜歡，整碗喝光光！綜合的小米麻糬不同口味也很好吃呢，小小一顆也很好進入口中咀嚼，野生愛玉跟草仔粿也是很推薦的美食呢... 來跟大吉一家一起逛嘉義吧！ （床邊上下很方便～） 迷霧的山城阿里山奮起湖，遠離喧囂後的心靈洗滌，讓我們回到城市後又能重新開始打拼，也能開始理解為何近幾年大家喜愛爬山跟露營的原因，離開了煩擾的城市真的讓人很舒服呢！就像白水晶需要不定時消磁的意思，人體也需要芬多精的洗禮消磁，帶給我們更多正能量呢！這次難得的一天一夜小旅行，也很推薦大家入住體驗看看「找茶人家」，不用到搶手區域跟別人搶房，能離景點很近還不用擔心停車，通鋪大床也超適合小朋友們入睡呢，因為怎麼翻滾都不會掉下床，對於大吉2歲4個月大上下床也很方便呢！ 有山景，有茶園，有雲海的「找茶人家」住宿體驗實在是心靈洗滌的一大享受。隔天退房後還會不時回憶起在阿里山的茶園度過了一段悠閒美好的時光。 民宿訂房資訊：https://www.alishan-find-tea.com 民宿粉絲團：https://www.facebook.com/findtea1996 民宿Line線上諮詢：https://line.me/R/ti/p/%40sup9880y 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

CURAPROX｜音波震動牙刷，三種刷頭滿足日常刷牙不同感受

（CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷） 說到日常，一早起做的第一件事就是洗臉刷牙 年輕時都會希望能收到另一半送的花啊包啊什麼的，還記得我大學曾經有一任男友約我去小琉球玩，那時還不是男友也有一群10幾個其他人一起前往，晚上他竟然在沙灘上畫了愛心，點酒精膏跟蠟燭站在中間跟我告白。成為男友後，有一年我生日，他在大學彈鋼琴送花，在學校後山放煙火切蛋糕在我租屋處放滿汽球慶祝，搞得像是求婚一樣，年輕時當然會被這些美好的過程蒙蔽腦袋，後來幾次經歷了他劈腿原諒複合...畢業前的畢業專題自己還幫他槍圖，直到畢業彷彿夢醒一般。可能是因為長大？可能也因為即將要出社會？但我知道的是隨著年紀長大，渴望這些華而不實浮誇的禮物、告白，還不如一個會送你日常生活每天都會使用的物品，這樣平凡，在乎你的生活必需之物的男人。 （老公送我的第一支電動牙刷） （這隻電動牙刷好有質感）我永遠記得我老公在交往時送我的第一份禮物就是電動牙刷！我那時還想：『怎麼送人家禮物是送電動牙刷？』，後來看到他寫的卡片才知道，原來他看我常常看牙醫，愛吃甜食牙齒又容易蛀牙，所以就送電動牙刷給我，還跟我說電動牙刷的震動可以代替掉我不想刷牙刷這麼久，牙醫跟我說我容易蛀牙，所以每一排每一顆都要刷超過10秒，牙齒才會乾淨，看完卡片真心的覺得我的天啊，這個男人連我的日常都觀察的這麼仔細！只是刷牙這樣不讓人上心的日常，他也能細心注意，頓時覺得比起那些曾經經歷過浮誇的禮物，心裡實在踏實許多。 （很喜歡盒子上寫的Yes,Smile.） YES,SMILE. 牙齒不僅是笑容美好的關鍵，也與身體健康息息相關 說也奇妙，使用過老公送的第一支電動牙刷後，就回不去普通牙刷了，也真的像老公說的每一次刷牙，都會感到不僅牙齒、牙齦甚至牙縫都無比乾淨，舔著牙齒都覺得很舒服呢！電動牙刷不僅提升了日常刷牙的性能和生活質感，在刷牙上也省去了更多時間，就像掃地機器人幫我們打掃家裡的意思一樣，電器就是要幫我們提升生活質感與省時的好幫手。牙齒乾淨，笑容也更加分，也不會再因為蛀牙頭痛不已，口腔真的是需要好好保養的第一道健康的關卡呢。 （三種刷頭功能不同） （SINGLE小小的刷頭很適合刷牙銀跟牙縫） CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷，三種刷頭滿足各種牙齒需求 CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷很特別，用過電動牙刷的人一定都知道，在我曾經使用的電動牙刷裡的刷頭只有兩種，一種是硬毛一種是軟毛，而CURAPROX的電動牙刷卻有三種刷頭！三種刷頭分為 POWER - 強力輕柔：較柔軟，曲度10度輕鬆與牙面和牙齦完美包覆清潔。 SENSITIVE - 溫和高效：刷毛更小，也擁有10度角曲斜，更適合有牙周炎跟敏感牙齒的人使用。 SINGLE - 精巧多用：適合使用者為錯牙、帶矯正器的人，也能清潔牙齦牙縫更徹底。 （老我都用SENSITIVE的刷頭） （七個階段的力道不同，可以看牙膏噴飛的樣子） 因為自己是屬於容易牙齒敏感，牙齦流血的人，所以我使用SENSITIVE機率較高，在口腔內震動刷牙都有一種前所未有的乾淨感，CURAPROX的電動牙刷一分鐘可以震動22000~42000次，七階段的震動頻率不同，我都是用第二階段，因為牙齒比較脆弱承受度大概到2，老公的牙齒則可以承受到第七階段超厲害的... （充電的藍色燈光好美） （充電座） （輕巧方便攜帶） CURAPROX 磁扣鑽白收納盒，讓旅遊質感大幅提升 他們家電動牙刷很美的地方除了牙刷本身的設計，連盒子也都非常美，白色文字打凸在外盒上，除了方便收納外，輕巧帶出去也很方便，如此簡約的設計就是一種純淨輕鬆，俐落有型，帶出去放進帶子裡也不怕會摔到、碰到、摔到。 （用完我會拔起來晾乾） 日常生活這樣簡簡單單的事，也能從刷牙這種小細節裡慢慢注重設計變化，像現在也很流行輕裝潢，現在的時代每個人對基本的美感都有一定的認知，平時刷牙從來沒有想過要變得多不一樣，但用了有質感的牙刷後真的感覺的牙齒也變高級了？平時刷牙不一定能刷得乾淨，也一定會有遺漏的地方，CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷就像我說的一樣，與其浮誇又華而不實的禮物，不如一個可以讓日常生活提升生活質感照顧自己口腔的牙刷。從裡到外著墨各種細節美好的生活，從美麗的牙齒到外在，讓自己的人生活得漂漂亮亮的，真的很棒！！ 現代人最注重儀式感，刷牙也可以刷得非常有儀式感，提升生活品質與質感，CURAPROX能帶給大家最棒的感受。 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

多的是，你不知道的事。

世界上最遙遠的距離， - - - - - - - - - 是要下班了， 然後老闆跟你說:「我們來開個會。」 - - #杜千說 #世界上最遙遠的距離 #距離 #幽默 #幽默語錄 #搞笑 #funny #funnyquote #humor #humorquote #手寫 #手寫字 #手寫語錄

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多的是，你不知道的事。

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