【手足護理】不可忽略的足部保養！「安法指甲保健沙龍」還我漂亮的腳指甲，腳丫從此脫胎換骨～

不知道有沒有人跟我一樣，總覺得腳丫一天到晚都被包著，所以就不像在意手指頭那樣，會好好的護理它，甚至我還是個很少剪腳指甲的人… - 第一次來到「安法指甲保健沙龍」，它是屬於德式指甲保健的沙龍，尤其針對問題指甲課程，還有專修灰指甲，地點也超方便，搭到台北的南京三民站走沒幾分鐘就到了！而且我真心有被它的裝潢美到欸，整體裝潢超有質感，因為以前我只有去過比較小型的工作是作單色凝膠，第一次來這種客製化足部保養的店，本來以為保健指甲會是一種比較復古的感覺，但沒想到整體裝潢竟然完全大贏！整個超級高級，而且裝潢也很讓人放鬆～ - 這邊的展示櫃主要放的是他們所使用的指甲保健品，但會不定期隨著更換，都會是發摟目前市面上品質最好，且使用起來真的對消費者也比較有幫助的產品唷～ - 你們不覺得這組藍沙發的藍超有質感的嗎，忍不住拍張美照留個紀念 - 有沒有看到這邊滿滿的凝膠選色，如果要進行單色凝膠他們也是有的哦，長長的大理石桌搭配上剛剛好的燈光擺設，忍不住網美魂又發作，一定要多拍幾張照片回家！ - 再來比較特別的是這間「消毒室」，很多店雖然都有用酒精將器具消毒，但其實那是不太夠力的，如果剛好上一個客人本身指甲有問題，很可能會有感染的風險。安法這邊直接就有一台專門的「高壓滅菌鍋」，所有器材在使用前都會在這邊先殺菌過才給客人使用。 － 很幸運的被分到大包廂，我自己很喜歡這種包廂室的私人空間，畢竟我個人是不太喜歡被打擾的感覺拉，包廂會讓我比較放鬆，也能做到真正的享受，而且包廂真的很大，如果是跟閨蜜一起約的話，兩個人一起在一個包廂也比較好聊天，一起讓指甲變得美美的～ － 正式開始前，會有一對一的諮詢服務，本來我以為自己的腳趾甲雖然沒認真保養，但應該也不至於出什麼大問題，沒想到這一次還真沒白來，再不處理我就要有灰指甲的危險了(害怕！) － 因為之前工作關係，我還蠻常穿跟鞋，尤其我又愛尖頭看起來腳會比較小，但長期下來指甲都會往內擠壓… － 還沒開始指甲矯正前，我的腳腳就像是雞爪一樣，指甲超長，而且我常常會讓它留到自己斷掉，我還以為指甲斷裂都是小事，沒想到已經快要有點崁甲的跡象，好險我有即時來保養！ － 細看大拇哥那邊，指甲都有一點因為長期擠壓而變得很彎曲，甚至感覺指甲長到肉裡面去…而且我的無名指跟小妞妞也常常因為磨腳，有過好幾次整片指甲掉落的經驗，自己拔又不敢拔，因為會超痛！ － 諮詢過後，會先進行大概10分鐘的足浴，使用的是加拿大Footlogix的嫩膚舒緩SPA浸泡露，清潔整天悶住的雙腳之外，我自己覺得這樣泡腳也好舒壓喔，光一個泡腳我就覺得舒服的快睡著～ － 接下來就是保健師細心幫我處理的部分了，一樣使用到的是殺菌過的專業器具，至於拋光、磨甲使用的是拋棄式的器材，就跟看牙一樣一人一套，所以衛生的部分可以很放心。 - 保健師先針對甲型的部分做簡單的修剪，基本上都是修偏方型的，但因為我的大拇哥相對起來修方形的會更容易崁進肉裡，所以會是修比較圓，讓之後指甲長出來的時候會比較順著皮膚紋理正常生長。 - 接下來會針對我腳腳的一些塞住的皮垢做清理，這點我真的覺得比傳統美甲好很多欸，因為常常做完凝膠我都覺得指甲縫裡的東西好滿，常常會忍不住摳它，但安法這邊的清理真的很徹底，乾淨的程度大概是像洗完臉毛孔大呼吸的感受！很清爽！ - 在沒有來這邊進行足部保養之前，我都覺得指甲如果長的醜或不平整，我頂多就是塗個顏色，遮住它看不到就算了，但來這裡之後才知道這個觀念超嚴重錯誤，沒把指甲健康顧好真的很不OK，不多多留意指甲的健康，崁甲、灰指甲真的就會找上妳！到時候就算去給醫生整片拔掉(我表弟就是！)，除了超級痛之外，以後甲肉可能還會長得不完全(害怕！) - 而且保健師安安說，她之所以喜歡處理問題指甲，是因為覺得幫人修指甲很療癒，可是我卻覺得被她修指甲我才療癒吧！第一次被人家處理指甲處理的這麼細節，我整個舒服的很想睡著～ - 最後都修整完畢後，會進行拋光，以前我都以為拋光就是讓它亮亮的看起來比較美，原來這其實也是能讓指甲維護健康的一步驟呢！ - 好喜歡保健師幫我擦的這個指緣油，滴管式的相對衛生很多，而且用量自己比較好掌控，擦起來很滋潤卻吸收很快，之後保健師還幫我擦了Footlogix的足霜，竟然整個小腿都帶到，覺得貼心～ － 燈愣！給你們看完成後的我的腳丫，是不是整個不一樣，終於像個女生的腳了，自己看了都覺得好順眼、好乾淨、好喜歡～想快點給男友炫耀一下(他平常都會唸我不剪指甲) － 離開之前保健師也有特別提醒我，因為我的腳可能比較容易流汗，腳腳會容易處在濕潤的狀態，建議我洗澡後都要擦乾保持乾燥，然後補充指緣油讓指甲盡可能的有足夠的養分，才不會亂長一些皮垢塞在甲縫裡，最重要的是！至少每三個禮拜都要剪一次腳指甲！ - 這次體驗下來，我最大的感觸就是，太喜歡指甲被保養的感覺了，看到平整、光滑的甲片瞬間真的有種「這才是女生的腳」的感觸欸！(抱歉就是落差這麼大)我覺得比做單色凝膠還來的有意義，當然指甲可以有顏色看起來漂漂亮亮的也很好，但前提真的是指甲健康要顧好，不然我很常去做美甲到後面指甲不知道為什麼都會感覺軟軟的很脆弱。 - 真心推薦台北人的大家可以來這裡幫指甲顧健康，這次我只有體驗腳的，但其實我本身是個會咬手指甲的人，之後也會考慮來這邊矯正我的手咬甲，不然每次要伸出手給人家看我都超不敢的… － 台北安法指甲保健除了是針對足部護理，其實他們也還有很多問題指甲課程唷！這邊幫大家拍個課程資訊你們可以參考一下～推薦給大家囉！ － 最後附上可愛的保健師安安！歡迎大家來找她修指甲～ － 【店家資訊】 FB：安法指甲保健沙龍 IG：＠anfanail 地址：台北市松山區南京東路5段250巷2弄18號1樓 電話：(02)2766-5938 營業時間：pm12 – pm21 (週一公休／寵物友善) 官網：https://anfanail.ailife.tw/ - #美甲 #單色凝膠 #指甲保健 #灰指甲 #崁甲 #手足保養 #足部護理 #問題指甲 #salon #beautiful #nail #taipei #beauty #girl #安法足部保養 #台北指甲護理 #台北斷甲處理 #台北指甲急救

我的美麗小心機夏荷米美人計

這次要和大家介紹我的美麗小心機夏荷米美人計!!! 當時一看到夏荷米的黑天鵝內衣，真的一眼就心動! 整體以黑天鵝內層羽毛為元素，結合水溶刺繡工藝+古老列維斯技術， 製作出獨一無二的黑天鵝立體水溶刺繡幻羽花型，優雅展在內衣的杯面， 加上奧地利進口施華洛世奇水晶點綴，這麼優雅迷人精緻怎能不愛！ 而且不只是只有好看而已!重點獨家專利月牙杯設計可以完全包覆一點都不擔心 自由伸展後會胸部也不會移位喔! 偷偷告訴你小秘密這款內衣還有一個很厲害的地方喔! 以輕柔牛奶棉材質杯墊,仿手掌按摩式設計，讓乳房中分佈的乳腺和經絡， 隨著活動時能進行有效按摩,有利於促進胸部的血液迴圈， 為乳房的二次發育，創造有利條件。⻑期穿戴乳房使乳房渾圓挺拔， 延緩乳房衰老下垂速度 有沒有很厲害! 此外他們的塑身衣CHICHI也要大推一下! 不能不說CHICHI的胖肚肚!!真的是很可怕! 但穿上美人計大師系列–優雅托胸衣 肚子馬上小一號!!偷偷幫CHICHI隱藏了一下! 優雅托胸衣擁有六大美學 1. 美胸：胸下線設計承托胸部,輕鬆收副乳讓胸型更集中包覆,胸型圓潤挺翹。 2. 美背：背部褶皺設計挺直脊背糾正不良坐姿保護脊椎; 3. 美腰：腰部加密設計,科技剪裁吻合身體自然結構,均勻塑腰,緊致有感但卻不勒喔!! 4. 美腹：有用鍺元素網布+膠原蛋白布料結合,嵌入五顆上品砭石,貼身暖護,健康美體。 5. 美腿：貼心設計強調美腿線條,拉⻑腿線 6. 美臀：臀部提拉褶皺設計,緊致聚臀,固定臀型,臀部下垂byebye 另外襠部的部分採用開襠設計, 襠部的布料更舒適親膚,乾爽透氣,私密處不悶超貼心。 額外還有全新法式設計花邊:融合法式浪漫優雅設計的花邊,讓你時尚又性感！ 不只這樣喔! 還有還有夏荷米的美人計提拉迷塑褲 不管是內穿外搭皆宜瘦腿收腹提臀一次到位點 提拉迷塑褲有三大技術一次讓你們知道！ 1. 三明治空氣層結構,手感柔軟光滑,不易褶皺,保持高級質感 2. 液態萊卡LYCRA®FitSenseTM(萊卡®智塑) 引導條紋還隱含黑科技—液態萊卡,與布料完美結合,相較於傳統絲印更 加輕薄透氣舒適，運動時也不受拘束輕盈有彈性，上托更有感！ 3. 立體環繞無痕貼合技術 無線頭讓布料貼合曲線擺/無縫拼接體驗零摩擦/無痕體驗告别勒痕 膝蓋處設計還添加了月牙狀美雅碧纖維布料,讓整件能無縫貼合護膝, 後腰處特別嵌入砭石，美麗同時還能驅寒!!就算穿去運動也完全沒有問題喔! 以上三款CHICHI自己穿了覺得都很厲害！ 質料很舒服柔軟而且很透氣完全不會悶熱! 特別是黑天鵝內衣很集中又華麗! 加上美人計大師塑身衣幫CHICHI身材雕塑一下! 讓腰身更美麗大腿肉肉藏起來啦！ 這樣的小心機!真的是和CHICHI一樣肉肉的女生一大福音! 美人計提拉迷塑褲一定也要來一件 瘦腿收腹提臀讓你比例更完美 心動的你也跟chichi一起趕快來看看吧！ 夏荷米官網 https://merrige.tw/ IG:@merrige_beswan_tw #夏荷米#美人計#黑天鵝#美麗小心機 #調整型內衣 #托胸 #提臀 #無鋼圈內衣#內衣#塑身衣 #bra#時尚#女人#taiwanesegirl #photo #photography #taiwan #likeforlikes #likeforfollow #girl #taiwangirl #model #underwear #girlboss #blogger #Pretty #beautiful #sexy #lifestyle #taiwan ＠merrige_beswan_tw 、@popdailypoper

【好喝果汁】林檬招牌檸檬汁，微微的酸甜讓我找回小時候的滿滿回憶～

還記得小時候，媽媽最常做的事情就是手榨果汁給我喝，從年紀小比較敢接受的柳丁香橙，一直到國中以後開始嘗試的酸酸檸檬，對我來說，果汁應該算是世界上唯一好喝又很健康的飲料吧。 - 長大以後隨著工作比較忙，如果真的想喝果汁，大部分都只能到便利商店買現成的，又或者花比較多的錢，去手搖飲料店買一杯現榨果汁，但總是喝不到小時候那種熟悉的味道。 - 第一次喝到「林檬檸檬汁」，我是真心的感覺到滿足，明明也是寶特瓶裝起來的飲料，可是喝起來的感覺就像是找到小時候回憶，那種天然的果汁現榨，帶有一點點的果肉，以及不會太甜或太酸的健康感。 - 雖然是一般的罐裝保特瓶，可是它的設計卻比很多古早味用心許多，特別設計成滿版的水果包裝，看的出來它應該是想跳脫傳統，既帶點創新的可愛，卻仍保留手工古早味的心意。 - 總共有三種口味，主要都是以檸檬為基底，而當中雖然只有其中一款品名裡包含完美比例，但其實對我來說，我自己覺得三種口味都超好喝！ - 「輕甜檸香檸檬果汁」：喝起來有種鮮採檸檬的感覺，不會酸澀或是害怕酸到牙齒痛，這對身為吃酸達人的我，這瓶的酸度對我來說很可以～ － 「百橙檸檬綜合果汁」：這瓶應該算是大眾口味，有小孩子喜歡的水果甜味，可是卻又不是甜到會讓大人拒之於千里之外，裡面的柳橙、百香果、檸檬很搭，整個就是大朋友小朋友都愛的口味。 － 「完美比例檸檬果汁」：這個比例真的完美，剛剛好的酸甜飯後超解膩，如果你是想喝檸檬汁又怕酸的人，這杯你真的可以喝喝看，因為這口味連我完全不吃酸的男友都覺得好喝！ - 已經好久好久沒有找到這種回憶的感覺，剛好趁著上週假日陪男友回雲林老家，就帶著兩瓶果汁回去鄉下，在慢步調的生活配上好喝爽口的果汁(而且還剛好這兩天天氣蠻熱的，更適合喝果汁)，真心覺得人生一整個愜意(ps照片還刻意在老家旁的百香果樹外拍，覺得超巧整個超級搭) - 當然囉，不是只有天氣熱或夏天才能喝果汁，像我自己也非常喜歡有事沒事約朋友去喝個下午茶，最常點的就是熱呼呼的水果茶，這幾款口味的果汁也能自己加入熱水或熱茶調理，暖暖的喝一杯，再多的忙碌、壓力，心情也都被放鬆了～ - 【店家資訊】 FB: 林檬招牌檸檬汁 LINE@: linlemon66 地址: 桃園市八德區廣興路8號 電話: 03-365-7088 樂天商城: https://www.rakuten.com.tw/shop/linlemon60/ - #花覓食趣 #檸檬汁 #健康 #好喝 #招牌檸檬汁 #果汁 #飲料 #林檬 #林檬檸檬汁 #桃園 #食記 #樂天商城 #美食 #吃貨 #share #juice #drinks #foodie #taiwan #girl

【體態管理】下班不再順路「買餅乾」，「品森窈窕管理組」還我青春時期的小鳥胃！

【保健食品】下班不再順路「買餅乾」，「品森窈窕管理組」還我青春時期的小鳥胃！

跟男友交往七年以來，認識我的人應該都知道，我們的專屬標籤就是「胖胖情侶日記」。 - 雖然身邊實在很多人一直說服我肉肉的很可愛，但我還是很懷念青春時期的小鳥胃，而且有時候其實我不覺得自己吃很多，可是新陳代謝就是隨年紀明顯變弱，只要一不注意吃太重口味，隔天起床就整個後悔昨天的所作所為!臉浮水種通通來，重點還有那個永遠微凸的小腹！ - 嚴格算起來我是個很勇於嘗試的人，平常就很喜歡爬爬文，看看其他人推薦的東西，尤其是飲食控管、體態管理這一類，我應該算是神農嚐百草，各種方法都會想要買來試試看～ － 因為天生就有選擇障礙，下班之後基本上就處於關機狀態，買東西也是喜歡人家幫我配好直接來，直接在「品森」的官網挑了一組「窈窕管理組」，打算試它一個月，但是先說，我算是個會做功課在買東西的人，所以倒也不是人家說什麼就什麼，官網的每一個成分我都有爬了好幾次文，確認都是可靠的才鼓起勇氣決定下單！ - 雖然這也不是我第一次吃這種營養食品，但其實一開始我還是蠻緊張的，所以在剛開始吃的時候我都覺得自己有點盧，身體只要有任何一點感覺都會私訊客服狂詢問，但好險我覺得他們的客服也算用心回答，不會買了之後就把我丟包不理，也好險有問客服改變一下我原本吃的配比，調整之後整個身體比較適應。 － 平常我自己的吃法其實也沒有很複雜，畢竟太複雜的話我這個懶人就會吃一天休息五天，這邊說一下我自己的吃法： - 基本上我早上不是一個太認真吃早餐的人，第一起不來、第二懶得買，所以如果真的沒有特別吃早餐或只買個喝的，我就會多吃一顆「飽嗝膠囊」。 - 而大餐前為了避免自己一時失控，「飽嗝」也是必吃，然後因為希望熱量不要吸收得太猖狂，所以我會在飯前加一顆「孅美膠囊」。 - 下班有時候會去健身房跑跑步、做做重訓的話，我也會多吃一顆「孅美」，但記得一定要大量喝水。 - 接近快要睡覺的時候突然肚子餓，或者明明不餓卻嘴饞，那我就會泡一杯「滿腹」來喝 - 目前這個月認真吃下來，最有感的是自己不會再動不動嘴饞，更重要的是，我現在也不會在下班的回家路上「順路」買餅乾了！而且原本冬天我超容易食慾大開，目前也可以蠻明顯感覺食量減少很多，再也不用餓著肚子睡著了～ - 【購買資訊】 FB：品森生技 官網：https://www.pinsunshop.com/ FB社團：https://www.facebook.com/groups/1668798606709869 - #飽嗝膠囊 #孅美膠囊 #滿腹感 #品森生技 #體態管理 #吃貨 #外食族 #美食 #share #diet #foodie #taiwan #girl

【家居清潔】，「TiDdi S290 PRO 除蟎吸塵器」，超輕量兩段式靜音吸塵，貼心女友賢慧人妻必收！ 

又到了一年一度我「最愛」的大掃除了，才怪～ - 身為「細節控」，我是屬於那種不清則已、一清驚人的類型，每次光打掃一個房間就可以耗上我三天三夜沒在誇張，因為我是連天花板小角落都不肯放過的那種程度，只要看到一點點灰塵我就覺得很不舒服。 - 很多時候為了力求乾淨，我甚至會跪在地上用抹布把地板擦一遍，連我媽看到都覺得我太拼命的那種程度，而且真的老了，常常會一跪結果膝蓋就很痛，所以比起像個仙杜瑞拉在那邊苦命的打掃家裡，還是找個道具來輔助比較實際～畢竟我是現代人，依賴一下科技是應該的～ - 第一次用到「TiDdi S290 Pro除蟎吸塵器」 感覺就像來到新世界，真的是大開我對吸塵器界的想像， 光一個刷頭組件就6種，從基本的吸地板到床墊的氣密床刷通通有～完全不把我家那台老古董給放在眼裡呢！ － 而且最棒的是！它竟然是「充電型」，你知道我對這種輕量化無線的東西有多著迷嗎！ 充電的時候他還有額外附一個收納座，充電時你就放著，而且還可以同時把比較常用的幾個配件擺旁邊，用的時候就很方便，打掃時候也總算不用在那邊插座換來換去～ - 而且比較特別的是，一般我用過的吸塵器都只有一種力道，如果不給力，最後我常常會乾脆自己去拿抹布擦一擦，但這個是「兩段式電力吸塵」，之前一直對於地毯清潔超級困擾，因為難清理髒汙又會埋在地毯的毛毛裡，用這支，直接開第二段最強的「氣旋式吸力」，地毯輕輕鬆鬆就變乾淨！ - 因為地毯刷組裝比較特別，所以拉出來特別說明一下: 1- 將地刷兩邊的壓扣往左右打開(會看到左右各兩個洞洞) 2- 把附的插銷往洞洞戳(左右都要) 3- 原本的硬毛刷就可以拔下來 4- 替換成要使用的地毯刷即可 － 而沒想過小個子的我(155不要懷疑！)，竟然終於可以不用冒險的站在梯子上擦牆壁了！每次對於天花板、牆壁這種高高在上的東西，清潔就是個痛苦，這台S290直接附了兩條鋁合金延長管，裝上去直接在平地就可以把牆壁髒汙通通弄到最乾淨(連椅子都不用踩呢) - 但還有一點我也超級喜歡的地方，就是它是「吸塵拖地」，也就是說，我終於不用先掃地再拖地了，每次想偷懶直接拖地都會被媽媽念，有了這個吸地跟拖地一次就搞定！ - 老實說，我自己也不算是個不愛打掃的人，有時候打掃反而可以讓我心情變好，只是身為上班族，每天回家其實都有點晚了，想要打掃可是又很怕吵到隔壁鄰居，好險這支是「靜音吸塵」，這點真的很貼心～這樣就算我回家媽媽先睡了，我也可以自在地打掃不怕吵到她。 － 最最最重要的是，男友自從買車後，就很喜歡叫我陪他去整理車子，這支吸塵器也能當作「車用吸塵」，因為非常輕巧又不笨重，像是車上有幾個比較難打掃的地方，座椅隙縫、地毯之類的，我完全可以拎著主機體跟幾個需要的配件直接就走，完全就是貼心女友上線，很輕鬆地就能把車子打掃的乾乾淨淨～ - 除了過年需要大掃除，其實平常居家整潔本來就很重要，環境乾淨了，人住起來就舒服，心情也會變得很好跟豁然開朗(?)有了這一支，讓原本辛苦的打掃瞬間變輕鬆，家裡每一處死角都能仔細的清潔到，瞬間打掃就變成一件很簡單的事了～ - 【購買資訊】 FB：TiDdi 智能管家 IG：@tiddi.tw 官網：www.tiddi.net - #花現新玩意 #吸塵器 #家居 #打掃 #大掃除 #清潔 #一機多用 #過年必備 #好物推薦 #媽媽必買 #充電吸塵器 #clean #taiwan #TiDdi #girl #housekeeping

【健康養生】保養要趁早！草本嚴選的「吾齡無齡」，補充營養一次照顧好～

【保健食品】保養要趁早！草本嚴選的「吾齡無齡」，緩解疲勞、補充營養一次照顧好～

大概從出社會至今，我的工作都是屬於辦公室小資女，長期的久坐除了害怕屁股越變越大以外，更煩惱的還有精神越變越差，以及好像永遠都吃不夠的蔬菜水果… - 老實說，我覺得自己已經算是很注重健康的人了，平常如果有需要自己買早餐，我都盡可能挑無糖高纖豆漿來喝，而媽媽如果有空幫我準備的便當，裡面也一定都有綠色蔬菜。 - 萬一真的迫不得已有需要自己出去買便當，我也盡量往自助餐移動，然後青菜、蛋白質、澱粉，各種營養讓我平均都有攝取到。但就算已經這麼注重飲食了，我卻還是常常會感覺大腹便便，有種肚子裡好像有什麼東西沒出來的感覺(?)明明我也沒有奪老，但真的不到下午兩三點我就邊工作邊在那邊流眼油，超慘！ - 第一次收到「吾齡無齡」的「101種蔬果發酵液」，心裡的OS只有「這個名字也太直白、太直接了吧」，但我很喜歡！因為顧名思義就是一包裡面直接含有101種天然蔬果萃取，而且擁有4國專利技術，讓整體糖份控制在2.5%，比起一般市面上動輒20%、30%的發酵飲更適合推薦給全家大大小小，小小一包將你愛吃與不愛吃，但卻是身體需要的植物營養，濃縮在一起啦～ - 這種東西對我來說真的就是一個偉大的發明，一開始體驗純粹是真心覺得我每天蔬菜水果都吃不夠，但真的沒有辦法時間很多的去一道一道慢慢準備，第一次喝我是直接空腹喝兩包，大概兩小時後馬上有感覺，如果比較不順暢的人，建議前三天每日一包，比較順暢的話一週喝2、3包做日常保養即可 - 再來是我最在意的晶亮感，小時候我就很喜歡躺著看電視，而且還很早就開始戴隱形眼鏡，加上現在的工作每天都要不得已的盯著電腦看，對我來說，晶亮保養實在比肌膚保養重要100萬倍。 - 一開始有晶亮保養意識其實是因為我的阿嬤，從她那邊知道吃葉黃素可以有幫助，而「金盞草萃取複方膠囊」不只有葉黃素，它是用黃金比例的葉黃素跟消旋玉米黃素去調配的，而且含有總共17張的多國專利！可以減少藍光或是外在的刺激跟傷害，而黑醋栗、蝦紅素也可以降低整體的疲憊感，讓我得到一絲喘息。 - 不得不說，我這幾天真的吃很認真，每天都是照三餐飯後吃一顆，雖然說效果一定沒有那麼快速，可是原本我只要工作一到下午，就會開始不自覺流眼油，現在真的好很多，也不用再像之前那樣狂點人工淚液。 - 身為現代3C中毒的年輕人，真的建議大家絕對要趁早好好保養，不然老了真的會很後悔(來自即將滿28老妹的真心懺悔？) - 【購買資訊】 FB：吾齡無齡 官網：https://5050.tw/ (新春優惠，全館5折起) - #吾齡無齡 #多吃蔬菜 #養生 #辦公室推薦 #保養 #保健 #share #vegetables #eyes #foodie #taiwan #girl

【養顏美容】第一次吃到那麼好吃的膠原蛋白粉，「雪沅子」幫我把ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌膚找回來～

有人說幾歲開始保養就會停留在幾歲，雖然我自己覺得我已經很認真保養了(畢竟出社會以來算是一直在美妝界打滾中)但，發現還是有點跟不上歲月的速度，尤其是25歲以後，很明顯的開始發現，本來很容易出油、看起來ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的皮膚好像正離我遠去… - 除了靠保養品塗塗抹抹，吃的保養品也真心不能馬虎，之前有接觸過不少膠原蛋白粉，老實說，效果應該是有的，但很多味道都讓我無法持續，因為實在腥味很重，我自己有買過很多網路推薦的膠原蛋白粉，很多還都不便宜，但真的就卡在味道這一塊，讓我沒辦法持之以恆。 - 第一次吃到「雪沅子」就真心覺得這是糖果嗎?也太好吃了吧(但不是像糖果那種死甜喔)基本上一天只要吃一包就夠了，會讓我完全想再多吃個幾包欸！以前吃過很多膠原蛋白我都要配牛奶或豆漿才有辦法接受，這是我可以單吃的膠原蛋白粉！ - 當然，除了好吃以外，裡面的成分也是真的很給力，畢竟「雪沅子」本身品牌創立時就是由四個愛漂亮的女生一起成立的，其中三位還是媽媽呢，所以她們在創立的時候，考量的不只是我們這些小資女孩能不能吃出效果，重點這款膠原蛋白粉是連孕媽咪、哺乳期都可以安心食用的！畢竟如果我懷孕，我也還是會希望自己保持美美的～老公才會繼續很愛我哈哈哈哈(每天都在幻想自己要結婚的女子) - 這裡面除了有分子很小的「日本水解全魚鱗膠原蛋白」，也因為它的純度很高，所以對於孕媽咪來說有很好的修護能力，另外還有添加「血橙」，裡面有很豐富的花青素跟維他命C，可以幫助我們養顏美容。 - 而甜甜的味道就來自於「西印度櫻桃」，我知道很多保養品裡面都會添加這個成分，因為這是很天然的水果萃取物，可以讓肌膚吃了變得很透亮。而「賽洛美」就不用說了，根本就是補水之王，可以讓皮膚維持QQ的感覺，而且保濕效果超好的！ - 以前年輕還小不懂事的時候(25歲以下)，我是一個對保健食品很無感的人，都會覺得吃正常的食物不好嗎？幹嘛要額外吃這些有的沒的，但真的要自己稍微有點年紀後才特別有感觸，平常補充健康的食物跟維持正常作息、運動一定是最好的，但身為生活節奏緊湊的現代人，有時候時間真的比乳溝還難擠，根本沒辦法做到自己理想目標，甚至還有可能因為太忙碌而導致皮膚暗沈、看起來沒精神，吃膠原蛋白粉真的就是一個很好的選擇(但要好吃這很重要！) - 再一次真心地跟大家說一次，保養絕對要趁早，不要一直想著還年輕、看起來還可以就放過自己，有好好努力保養真的有差(來自即將奔三的老妹真心建議) - 【購買資訊】 FB：SnowYukiko IG：@snow.yukiko2020 官網：https://snowyukiko.com/ *過年送紅包：即日起到2/7只要到官網買一盒膠原蛋白粉就送一個紅包 有機會得到95折禮券、現金折$100或是免費贈送一盒唷！！ - #雪沅子 #膠原蛋白 #暗沈 #嫩白 #Ｑ彈 #愛美 #保養 #healthy #share #beauty #taiwan #girl

【生活家居】人妻之路再進化！「歐漾淨水」濾水壺分享，再也不要喝生水！

一直以來都很羨慕家裡有飲水機的人，因為自從媽媽某天突然把飲水機丟掉後(因為我們的是桶裝水，她覺得那個不是太健康…)，喝水對我來說就變成一件還蠻麻煩的事，很多時候為了省下麻煩，我通常都只能去便利商店直接買瓶裝的。 - 老實說買瓶裝水其實也沒什麼大問題，只是長期買下來也算是一筆小開銷，而且還會製造垃圾，但最重點的是，最近天氣實在太冷，便利商店怎麼可能賣熱水，如果想喝熱水我就只能自己在家煮… - 有去過東南亞或是一些其他國家的人應該都可以感受到，台灣的水其實已經算很乾淨了，但如果直接把水龍頭的水倒到熱水壺裡，即使煮開了還是有股很「生」的味道，所以為了「味覺」跟「健康」著想，我決定還是必須買一個「濾水壺」回家。 - 畢竟你也知道，身為很廢的女兒我，平常家裡用品大部分都是我媽在添購，濾水壺這種東西我真的也是沒什麼概念，所以找了很久才找到「歐漾淨水」，以整體CP值來看，它的價位比較符合小資族的我，而且這個月使用下來，發現味道真的有差！雖然水基本上是沒有味道的，但口感整個差很多！(有喝過生水的人應該懂我的明白) - 因為我是網路訂的，在還沒訂來之前我其實有點緊張，怕太難我看不懂，結果其實蠻簡單的，只有一個濾水壺、蓋子跟一個全新的濾芯，非常容易組裝。 － 記得第一次注入的水先不能飲用，要先幫濾芯做一次徹底的清潔，所以可以看到第一沖的水其實有點灰灰的，千萬別口太渴直接喝掉它！ － 過濾完之後就可以直接把水注入水壺裡，直接過濾自來水的雜質，最後就可以直接加入熱水壺煮開來喝囉！ - 我在倒的時候才發現，我真懂買！因為濾水壺的量跟我家的熱水壺一樣大，這樣我就不用來來回回濾好幾次才能裝滿。 - 它上面還有一個很貼心的日期環設計，提醒我們要定期更換濾芯，基本上大概是兩個月換一次就OK。 - 水終於煮開後，我自己有馬上試喝，味道真的不一樣！之前家裡煮開的水實在太生，導致我很少在家喝水一直被媽媽念，現在這個水變順很多，感覺以後我應該會是家裡最勤勞煮水的那個人～ - 除了味道以外，用濾水壺也比較可以過濾掉有的沒的，像是餘氯、石灰質、水垢、茶垢之類的，雖然喝完當下你可能都沒什麼特別感受，但其實那些物質在身體裡囤積久了都是種傷害！ - 有時候家裡人少真的會比較沒有買飲水機的慾望，畢竟真的也不便宜，如果有預算考量又不想每天一直花錢買瓶裝水，真的建議可以買個濾水壺會比較實在，畢竟都是喝進肚子裡的東西，還是要加強過濾才能比較安心～ - 【購買資訊】 FB: 淨水器-歐漾 Water filters-ALYA IG: @alya_water_filter 官網: https://alyawater.com/ - #健康 #飲水 #礦泉水 #淨水器 #熱水壺 #飲水機 #開箱 #家居 #生活 #好喝 #便利 #喝水 #water #healthy #life #bottle #drinks #taiwan #girl

【美容保養】比玻尿酸還保濕的「蛋白聚醣」，來自「日本青森」的修護級保養，有感呵護我的敏弱肌～

講到青森你會想到什麼呢?我第一聯想馬上就是紅咚咚的大蘋果，但其實如果在更深入了解的話，那邊還有很豐富的自然生態唷～ － 這次收到「青森PG」的三件保養體驗組，看到包裝的當下就被吸引了，真的很少有體驗組的包裝做得這麼用心， 光是一個包裝，就完全讓人有種「身入其境」的感覺(害我整個又懷念起日本來～) － 當然！雖然我買東西都很看包裝，但是我還是個很注重實用性的人，而保養品的靈魂當然不能只有好看，最重要的還是裡面添加的成分效果如何，對吧? - 小時候我一直都是比較容易出油的肌膚，所謂早上起床油到可以煎顆荷包蛋的概念就是在講我，但自從長大以後，很明顯可以感覺到膠原蛋白在漸漸消失…皮膚慢慢地變成兩頰明顯偏乾的「敏弱肌」，也因為這樣，膚況變得相對不穩定、不健康，而在沒有健康膚況的前提下，我挑保養品絕對是以保濕為主，「保濕」對我來說比什麼都還重要！ － 我也算是在美妝業打滾不少年，用過很多保養品，也知道很多品牌，但「蛋白聚醣」這成分還真的是我第一次聽過，它是一種濃縮萃取出來的保養成分，過去這種萃取技術還不發達的時候1g的價值甚至高達3000萬日幣！但後來經過青森弘前大學教授的研發，提高了蛋白聚醣純度與降低製作成本，重點是，個人覺得它的保濕程度完全不輸玻尿酸！ - 除了「蛋白聚醣」，它們還有添加「神經酰胺」，這應該不用我說大家都很熟悉吧？這是皮膚科醫生很推薦的一個修護成分，完全是敏弱肌必備，保養品裡面添加這成分皮膚真的會比較乖，比較不容易失控。而甘草酸也能讓皮膚得到舒緩跟修護～ - 這次收到體驗組包含化妝水、乳液、乳霜，一共三個品項，剛剛提到的三個重點成分是全系列都有添加，而且我自己覺得這系列算是「滋潤度很有感」的保養品，但讓我很意外的是，它竟然完、全、不、悶、黏！ － 保養品的效果重要，吸收度對我來說也超重要，很怕那種會黏頭髮的保養品，但這個真心不會，而且明顯可以感覺到營養有被皮膚吃進去！每次我抹的份量也是偏薄薄一層擦上去，肌膚就好像上了一層保鮮膜，牢牢被保護住，而且上妝之後也明顯可以感覺到蠻服貼的～ - 我本身是一個有點懶得保養的人，但基礎的保養我都會做到，這邊說一下我自己日常的用法。 ❶白天這樣用：化妝水+乳液(全臉)，兩頰額外塗乳霜 ❷晚上這樣用：化妝水+乳液+乳霜(全臉) － 我本身是混油偏乾+微敏弱肌，白天我比較不喜歡擦太多東西在臉上，所以會是簡單的化妝水跟乳液就OK，但因為我真的是T字油、兩頰很乾的強烈對比，所以兩頰真的很需要乳霜加強滋潤一下；而晚上我喜歡臉上有塗保養品被滋潤的感覺，讓整晚肌膚都獲得修護，所以通常晚上我的用量會比白天在多一點。 － 最後是我這幾天的真實見證，前陣子不知道是太累還是不夠認真保養，大概從上禮拜五開始，皮膚摸起來感覺粗粗乾乾，很像吹風吹過頭的那種不舒服，尤其顴骨那邊可以明顯看到有點紅紅的，但這幾天我很認真地把體驗組用滿用到光，真的可以發現到狀況有改善很多(附上很赤裸的對比圖) - 【官方抽獎資訊】 現在可以到他們的粉專「青森PG」，按讚分享+留言你煩惱的肌膚問題 2/18會抽出10名幸運兒得到這個體驗組唷！快去抽一波吧！ (活動連結：https://pse.is/39n9f8) - 【店家資訊】 FB：青森 PG 日本官網：https://bijinnomori.com/laviepre-08.html 蝦皮賣場：https://shopee.tw/fabridgetw - #日本青森 #保養 #保養品 #愛美 #護膚 #修護 #保濕 #抽獎 #日本製 #share #skincare #moisturizing #beautiful #skin #taiwan #taipei #beauty #girl #ラヴィプレシューズ #APGライン

【美容保養】「台酒生技」緊緻活膚膠囊呵護我的25+，打造屬於我的優雅美～

大概是從25+之後，我開始很有感的發覺自己膚況不太穩定，尤其遇到最近年末事情多、工作多、活動聚會也超多，上妝的頻率大幅增加，皮膚的保養就變得超級重要！ - 也因為最近的天氣實在很乾的很乾，這讓我的混油偏乾更嚴重了，尤其是兩頰毛孔變得非常明顯，跟眼角開始無法忽略的小細紋… - 很多人誤認為今年剛好遇到武漢來搗亂，口罩戴著就不用保養了嗎?千萬別！口罩長期的摩擦跟悶著，這時候的皮膚反而更需要極大的滋潤跟保濕。 - 相信大家應該都認識「台酒生技」這個老牌子，我對他的印象就是很復古卻很實在的台灣在地品牌，原本以為他們家的包裝可能都會比較傳統，但沒想到這次的「緊緻活膚膠囊」讓我還蠻驚豔的。 - 一顆顆的膠囊包裝，讓我特別喜歡，除了是覺得這樣子的保存方法會更衛生，同時卻也會有一種每一顆膠囊，都是一瓶扎實的「安瓶」感，而且小小一顆如果要出去旅行，攜帶也超方便～ - 向來對於米類相關成份的保養品我也是特別有好印象，因為他對於提升皮膚的水嫩度跟透亮感就會有蠻明顯的改變，尤其是我盡情備受摧殘的疲勞肌… - 除了用「米植醇」做為主成份，搭配另外添加的「類深海鮫鯊烯」、「維他命Ｅ」，以及是女人都一定會愛的「維他命C」，這陣子使用下來我的膚況真的穩定很多，整體的保濕度跟透亮感都有明顯的提升。 - 平常我算是個保養懶人，而這個膠囊的吸收度真的不是我在說，抹上去很快就可以感覺營養被吃進肌膚裡，不會油油的、也不會感覺到任何的厚重感，而且皮膚真心嫩！ - 基本上我混油偏乾的肌膚可以「單擦」，但如果天氣太冷或皮膚感覺到太過於乾燥，我還是會建議大家可以搭配自己喜歡的化妝水、精華，再用這個膠囊當成「最後步驟」封存所有的保養成分。 - 如果是白天有上妝需求，我絕對會把它「搭配粉底一起使用」，這樣一來可以讓底妝更薄、更透，妝容整個就是超服貼～ - 台酒生技真的算是我從小聽到大的老牌子，所有的原料都是自家的研究所去研發，萃取出對皮膚真的有好處的成分，使用起來也比較放心。 - 很多人都以為有一定年紀在開始保養就好了，但其實真的不是！雖然我自己也不是一個特別勤勞的人，但保養對我來說，除了是讓自己的青春定格，更像是一種生活中的儀式感，隨時隨地保持在最好的狀態，打造屬於自己的優雅美～ - 【店家資訊】 FB：台酒生技Vinata IG：@vinata_tw 官網：https://pse.is/fbeshop - #台酒生技VINATA #酒粕保養專家 #米植醇 #保養 #緊緻 #保濕 #優雅是唯一不會褪色的美 #天然 #夢想發酵 #share #ForYouForBeauty #skincare #moisturizing #beautiful #skin #taiwan #taipei #beauty #girl 

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