新竹必吃甜點已N訪❤酥脆塔皮濃郁餡料😍

🍴一百種味道🍴/✏️白乳酪草莓塔 $180✏️酸溜溜檸檬塔 $140✏️綠葡萄乳酪塔 $160✏️香蕉巧克布朗尼塔 $160/新竹必吃甜點一百種味道已N訪（♡∀♡）不定時會出現新口味 每個都好吃❤水果都很新鮮甜度水份都很夠(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)塔皮扎實酥脆帶有奶香味✨私心愛香蕉巧克力跟綠葡萄啦😍總店位於城隍廟附近小小一間一下子就客滿(๑•̀д•́๑)三民店比較大而且裝潢很美但上次去也後位了約半小時😂外帶建議先電話訂購再去門市自取💕也可以至官網下單冷藏宅配👍👍👍/🔍新竹火車站📍新竹市北區石坊街36-3號🍄11:00–21:00💓🌕🌕🌕🌕🌖☎️03-5252664 https://www.instagram.com/p/CIdTLRIjJeG/?igshid=c7um2oya4d6z /#_eat新竹 #一百種味道 #新竹甜點 #甜點 #宅配甜點 #宅配美食 #蛋糕 #台灣美食 #新竹美食 #苗栗美食 #北區美食 #東區美食 #台灣美食 #fujifilm #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #taipeifood #taiwanfood #foodie #cake #taiwanfood

🍽手工製作甜點❤️塔皮酥脆配上生巧克力💘

🍴無意義甜點🍴 / ✏️我給玖拾參分生巧克力塔(6吋) $430 / 100%純手工製作的甜點不含1滴水❤️ 巧克力塔第一口咬下去是濃郁的味道也很厚實 生巧克力的部分鮮奶油味比巧克力味明顯很多‼️ 塔皮是酥酥的口感甜度偏低（♡∀♡） 整體不會死甜不過也不是苦甜巧克力那種味道🤣 訂購私訊店家ig @meaningless_dessert 或FB👈🏻 台北部分地區面交 可以跟賣家討論(面交須先匯款⚠️) 沒有附餐具 可以加價購買(๑•̀д•́๑) / 🔍 @meaningless_dessert 📍無意義甜點 🍄台北面交 💓🌕🌕🌕🌖🌑 / #_eat台北 #無意義甜點 #木柵美食 #新店美食 #景美美食 #大坪林美食 #新北美食 #台北美食 #台灣美食 #Taipei #taiwan #food #eat #fit #fitess #gym #yummy #popyummy #yummyday #foodie #taiwanesefood #taiwanfood #Taipeifood #popdaily #foodie #foody #4foodieforfoodie #followforfollow #instagood #photo

🍽高cp的義式料理餐廳❤️

🍴洋朵義式廚坊🍴 / ✏️皇后瑪格麗特披薩 $278 ✏️焗烤茄汁小牛筆管麵 $308 ✏️牛肝菌野菇松露燉飯 $335 ✏️黃金雞米花 $98 ✏️農莊可可 $150 / 已2訪洋朵算是高CP美食❤️ 不論是筆管麵還是燉飯份量都超多😍 我個人最喜歡牛肝菌野菇松露燉飯這道 醬汁含牛肉的成分米飯也有入味很濃郁 披薩屬於薄皮 吃起來一般般🍕 焗烤茄汁小牛筆管麵有改為奶油醬(๑•̀д•́๑) 醬汁不會濃到膩算是耐吃只是加焗烤整個飽爆‼️ 炸物都蠻好吃的 可可超濃也超甜😅 環境寬敞舒適 燈光氛圍也不錯(♡∀♡） 酌收1成服務費⚠️⚠️⚠️ / 🔍長庚醫院站 📍桃園市龜山區復興一路8號 號 🍄11:00–21:50 💓🌕🌕🌕🌖🌑 / #_eat桃園 #洋朵 #洋城 #龜山美食 #林口美食 #桃園美食 #新北美食 #台北美食 #台灣美食 #Taipei #taiwan #food #eat #fit #fitess #gym #yummy #popyummy #yummyday #foodie #taiwanesefood #taiwanfood #Taipeifood #popdaily #foodie #foody #4foodieforfoodie #followforfollow #fujifilm #photo

🍽新北澎湃早午餐❤️宏匯廣場美食‼️

🍴魚骨頭 Fish Bone Caf'e🍴 / ✏️酥炸卡拉雞腿排享樂餐 $369 ✏️酥炸魚排潛艇堡 $209 / 位於宏匯廣場8樓的咖啡廳（♡∀♡） 採光很明亮還能看風景雖然風景也還好🤣 早午餐拼盤有鹹食跟甜食兩個組合能選擇❤️ 餐點不會太重鹹份量也很足夠 不過卡拉雞吃起來普普🤨旁邊還有果醋解膩(⁎˃ᴗ˂⁎) 魚排潛艇堡餡料很豐盛也有起司更加分🧀️ 魚排厚厚一塊很扎實味道也美味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 服務良好環境寬敞適合聊天的好地方☕️ 也有販售甜點可以來這裡喝下午茶🥰 / 🔍新莊副都心站 📍新北市新莊區新北大道四段3號(宏匯廣場8F) 🍄11:00–21:30 💓🌕🌕🌕🌖🌑 / #_eat新北 #魚骨頭 #早午餐 #food #eat #台北早午餐 #台灣美食 #三重美食 #泰山美食 #宏匯廣場 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #Taipeifood #taiwanfood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #yummy #foodie #foody

🍽超好吃的菠蘿堡配上嫩雞起司❤️早午餐愛店😍

🍴早．點子Ma La Nam竹炭堡×熱壓吐司🍴 / ✏️嫩雞濃塔香菠蘿堡 $130 ✏️嫩雞濃塔香竹炭黑堡 $100 ✏️好時巧克力牛奶 $100 ✏️紅茶拿鐵 $65 / 以N訪的早午餐店大愛菠蘿堡(´°∀°｀) 菜單跟以往不太一樣價格也稍漲了😭 嫩雞濃塔香超推 每次來都點這個😍 雞肉很厚實肉質也軟嫩配上九層塔很對味❤️ 這家巧克力牛奶目前榮登心中第一名👏 甜中帶苦讓人喝不膩的濃郁巧克力💕 店面小小間有室內跟室外桌‼️ 服務親切點套餐也可以吃很飽ʕ •ᴥ•ʔ / 🔍長庚醫院站 📍桃園市龜山區文化一路10巷7號 🍄08:00–15:00(週一公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌕 / #_eat桃園 #早點子 #food #eat #林口早午餐 #桃園早午餐 #台灣美食 #長庚美食 #林口美食 #龜山美食 #桃園美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #Taipeifood #taiwanfood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #fujifilm #yummy #foodie #foody

板橋必吃的咖啡廳😍已N訪燉飯好好吃💕

🍴當樂咖啡🍴/✏️奶油蕃茄雞腿排起司燉飯 $260✏️麻辣番茄雞腿排義大利麵 $270✏️清炒蒜香野菇麵 $230✏️嫩煎雞腿排佐西西里醬蛋包飯 $260✏️焦糖拿鐵 $150✏️焦糖鮮奶茶 $150/已2訪這家板橋巷弄咖啡廳（♡∀♡）東西好吃服務良好環境裝潢也很喜歡💕最喜歡奶油蕃茄雞腿排起司燉飯這道‼️奶油配上蕃茄醬汁真的好好吃起司有微微牽絲😍愛吃辣的別錯過麻辣番茄雞腿排義大利麵❤️醬汁有點三杯雞又有點麻辣鍋的味道很夠味辣度也很足🤣清炒蒜香野菇麵蒜味十足(⁎˃ᴗ˂⁎)食物份量都給得很豪邁 雞腿排也超大塊焦糖鮮奶茶甜度偏高 焦糖味大於奶味(๑•̀д•́๑)主餐都很美味 永久的口袋名單之一ʕ•ﻌ•ʔ/🔍板橋站📍新北市板橋區光正街40號🍄10:00–20:00(週一公休)💓🌕🌕🌕🌕🌗/#_eat新北 #當樂咖啡 #板橋早午餐 #咖啡廳 #板橋咖啡廳 #台灣美食 #板橋美食 #府中美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #板橋 #yummyfood #popdaily #foodie #taiwanesefood #taiwan #4foodieforfoodie #taiwanfood #Taipeifood #foody #yummy

運動穿搭🎽運動怎麼穿？跟著喬媽這麼穿，吸睛時尚又有助於運動

今天鋼鐵喬媽來跟大家分享運動穿搭🏋️‍♀️ 自從開始愛上運動（重訓、有氧、瑜珈.） 運動服變成我衣櫃裡的大多數。 一開始接觸運動的時候，我也是穿寬鬆的T恤和運動褲，第一舒服、第二才不會被人發現我的肉肉🤣 但是當時我的教練跟我說：運動最好還是穿 #合身的，這樣妳才能明顯發現因為運動後身材的變化，不只能時時提醒自己，而且看到身形越來越好，也是一種成就感😎 當妳開始穿著合身的運動服以後，其實會莫名出現一種魔力，開始督促自己運動喔！ 後來看過一些文章，也有提到： 「像在健身房中鍛鍊時，就要選擇較為 #修身、#緊身的運動服。因健身房內的器械較多，太過寬鬆肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成安全隱患」 挑選運動服有幾個基本重點： 💪「要試穿」： 不只是要看穿起來的樣子，還要出來走、跑、跳，試試平常常做的深蹲、弓箭步等暖身動作，會不會卡卡不舒服。 💪「選擇能幫助身體呼吸的面料」： 有沒有止汗、排汗的設計，穿著正確的運動衣能夠使人更專注於訓練。 💪「正確選擇有助保護肌肉」： 運動服應該在正確的肌肉位置上加壓，這樣才能撐起肌肉。先想想要做什麼樣的運動，身體的哪個部位需要支撐？良好的設計讓人感到舒適、安全。 💪「追求緊貼的零存在感」： 人的動作不該被運動衣限制，衣服不該阻礙我們的活動。它必須緊貼人體，不需要在運動過程中做任何調整或有一絲麻煩的感覺。 💪「穿符合特定運動的服裝」： 運動服的材質有很多，最好要適合周圍溫度的變化、鬆緊度也要適合當下的運動模式（重訓、跑步、有氧、瑜珈所適合的運動服鬆緊度都不一樣） 喬媽在「運動褲」的挑選上還蠻要求的，第一是布料和設計的 #鬆緊度 太鬆無法適當加壓腿部的肌肉、而且穿起來腿部線條會不流暢不好看；太緊會影響腿部的血液循環、胯下設計不良還會出現尷尬的馬蹄形狀😅 💕選對運動服，做適合的運動很重要喔💕 IG: https://instagram.com/isg_rhea_fashion_pretty?r=nametag #鋼鐵喬媽愛運動也愛漂亮 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #運動也可以美美的 #時尚 #穿搭 #運動風格 #健身 #塑身 #時尚穿搭 #美麗人生 #運動日常 #fitness #bodybuilder #shaping #sports #beauty #makeup #sportlife #gym #nudemakeup #sportgirl #fashion #Outfit #Sportsbrand

🍽火鍋控必收❤️咖喱超濃郁奶香😍

🍴樂崎火鍋🍴 / ✏️美國特級霜降牛肉鍋(5oz) $400 ✏️佐藤咖哩風味湯頭 $60 / 朝思暮想的樂崎終於來吃了ʕ•ᴥ•ʔ 身為咖哩控看到與佐藤咖哩聯名的湯頭肯定要試一下 由高湯加入濃濃的咖哩醬汁與鮮奶油煮肉片超適合😍 海鮮和肉品都很好吃份量也很足夠菜盤也能換肉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 內用白飯/飲料/冰淇淋/甜湯為自助式吃到飽❤️ 以新莊地區來說價格沒有特別平價 但食材很新鮮 湯頭/主食選擇多樣 還提供素食鍋而且是寵物友善火鍋店（♡∀♡） 建議巔峰用餐時間要先訂位 免收服務費 目前板橋&萬華也有分店喔👍🏻👍🏻👍🏻 / 🔍新莊站/泰山站 📍新北市新莊區中平路49號 🍄11:00–23:00 💓🌕🌕🌕🌕🌑 / #_eat新北 #樂崎 #樂崎火鍋 #fujifilm #板橋美食 #新莊美食 #泰山美食 #西門美食 #萬華美食 #新北美食 #台北美食 #台灣美食 #台北火鍋 #food #eat #Taipei #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #Taipeifood #taiwanfood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #yummy #foodie #foody

🍽家具兼咖啡廳☕️超美環境與氛圍❤️

🍴優渥實木x巧寓舍計x職藝咖啡🍴 / ✏️玫尼布可 $165 ✏️蜂蜜桂花烏龍 $120 ✏️黑糖厚奶茶 $120 / 林口新地標 飲品買一送一只到明天11/13‼️ 店內桌椅由北歐風的家具擺設整個超有質感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 黑糖厚奶去冰是用牛奶替補需加$10元💰 由莊園紅茶加上新鮮牛奶再配上手抄黑糖整個奶香十足❤️ 蛋糕為巧克力口味 整體甜度偏高🍫 內層有些許布丁增加口感（♡∀♡） 不過由於太過死甜建議吃這款飲品配茶解膩🍵 環境寬敞不論室內室外都好拍💘 喝完咖啡還能順便逛逛家具多方便😍 / 🔍林口站 📍新北市林口區文化北路一段58號 🍄10:00-22:00 💓🌕🌕🌕🌗🌑 / #_eat新北 #職藝咖啡 #food #eat #優渥實木 #林口咖啡廳 #台灣美食 #長庚美食 #龜山美食 #林口美食 #桃園美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #Taipeifood #taiwanfood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #fujifilm #yummy #foodie #foody

傑利鼠的起司蛋糕😍德國木製玩具店兼甜點店💕

🍴howa tearoom🍴/✏️氣使蛋糕 $160✏️彌勒佛爺-開心果草莓 $200✏️布朗尼 $70✏️鍋煮奶茶 $160✏️現榨葡萄柚汁 $170/德國木製玩具店兼甜點店超特別💕氣使蛋糕是很濃郁的乳酪味（♡∀♡）裡面還有蓮花餅乾增加風味 造型也很可愛😍彌勒佛爺的千層非常酥脆帶有焦香❤️草莓新鮮甜度也足夠(๑•̀д•́๑)布朗尼口感扎實甜度偏高還有附英文餅乾‼️環境寬敞舒適服務也很良好 甜點種類多樣👍🏻飲料收10%服務費呦 室外桌美美的🥰/🔍大安站📍台北市大安區瑞安街208巷56號1F🍄10:00–18:30(週二公休)💓🌕🌕🌕🌕🌗/#_eat台北 #howatearoom #咖啡廳 #台北咖啡廳 #台灣美食 #大安美食 #信義美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #foodie #taiwanesefood #popdaily #foody #taipeifood #東區美食 #4foodieforfoodie #taiwanfood #yummy #fujifilm #大安咖啡廳 #大安森林公園

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新竹必吃甜點已N訪❤酥脆塔皮濃郁餡料😍

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🍽手工製作甜點❤️塔皮酥脆配上生巧克力💘

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🍽高cp的義式料理餐廳❤️

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🍽新北澎湃早午餐❤️宏匯廣場美食‼️

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🍽超好吃的菠蘿堡配上嫩雞起司❤️早午餐愛店😍

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板橋必吃的咖啡廳😍已N訪燉飯好好吃💕

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運動穿搭🎽運動怎麼穿？跟著喬媽這麼穿，吸睛時尚又有助於運動

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🍽火鍋控必收❤️咖喱超濃郁奶香😍

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🍽家具兼咖啡廳☕️超美環境與氛圍❤️

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傑利鼠的起司蛋糕😍德國木製玩具店兼甜點店💕

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