捷運中山站日式丼飯店實惠創意丼飯選擇多的台北丼飯專賣新丼長安本店

離台北轉運站頗近，要歸類在台北車站美食、台北轉運站美食、捷運中山站美食都OK的這家台北日式丼飯店「新丼長安本店」，不管是日式丼飯、創意丼飯或烏龍麵，除了選擇多之外，價格也實惠，而且剛吃過的朋友有告訴我，目前新丼長安本店跟新丼和平店有回饋社群粉絲朋友的特別活動（請參考文末資訊），只要依規定分享新丼FB粉絲頁指定貼文並主動告知門市服務人員，並符合消費要求，就免費送無敵炸豬排或酥脆炸雞，所以前兩天早上陪家人到台北市後火車站的華陰街商圈採買後，就來新丼長安店吃午餐，而當天點的美式新丼心動套餐跟海洋炸牡蠣丼心動套餐，搭配免費送的無敵大豬排，還有可以無限續的小菜、味增湯，整個吃完後真的相當飽足呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #新丼長安店 #台北創意丼飯 #台北日式丼飯 #台北丼飯專賣店 #捷運中山站丼飯專賣店 #台北車站美食 #捷運中山站美食 #hardaway生活筆記

UX旗艦機種更小更省電2024 Panasonic空調新品發表會

台灣家電業領頭羊品牌Panasonic台灣松下，相信大家對它都不陌生，因為像Panasonic空調、Panasonic電視、Panasonic冰箱、Panasonic洗衣機、panasonic蒸烘烤微波爐…等Panasonic生活家電產品，都有一定的市佔率，而不久前台灣松下推出最新2024 Panasonic空調系列，由於親友在考慮要換新冷氣，剛好自己也有機會參加它們家的空調新品發表會，結果聽完導覽跟自己大概逛過後，我對最新的Panasonic空調UX頂級旗艦系列最感興趣，因為搭載日本最新nanoe X健康科技（奈米水離子技術），有著全新外觀，室外機也更小型化的新機種，除了冷房速度比前一代更快外，也是史上最省電Panasonic空調，超越以CSPF值（冷氣季節性能因數）為定義的2025國家1級能效標準168%呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #Panasonic空調UX頂級旗艦系列 #Panasonic空調 #Panasonic空調頂級旗艦系列 #Panasonic空調新品 #nanoeX健康科技 #2025國家1級能效標準 #hardaway生活筆記

好物謎與台北捷運聯名Metro Game昨日列車實境解謎遊戲

世界有名的台北捷運，對在台北居住、工作，或是到此旅遊的許多人來說，是重要的大眾交通工具，但如果加入解謎遊戲元素，相信搭乘台北捷運會有截然不同感受，而這也是我想要分享一下這個Metro Game昨日列車實境解謎遊戲的原因。至於這個屬於好物謎玩轉城市解謎遊戲系列，目前是台北捷運唯一官方聯名的台北捷運一日解謎旅行遊戲，可以單人玩或多人玩，並且解謎過程有著頗大彈性，不論是一口氣玩完，或是分次玩，都能享受同樣的解謎樂趣呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #好物謎玩轉城市解謎遊戲 #好物謎 #玩轉城市解謎遊戲 #解謎遊戲 #MetroGame昨日列車實境解謎遊戲 #台北捷運一日解謎旅行遊戲 #台北實境解謎遊戲 #hardaway生活筆記

幫助提升游泳教學技術社團法人中華民國水適能訓練協會丙級游泳教練班

目前由江柏億理事長領導的社團法人中華民國水適能訓練協會，是推廣各項水上及適能運動，即時更新並傳遞各項水域安全及從事水上休閒運動知識，並推動各類型水上及適能運動訓練、與專業的證照與師資培訓，然後透過系統化、理論與實作並重的教學方式，提供高品質的課程內容。而就以不久前陪朋友到新北市新莊國民運動中心參加的丙級游泳教練班泳池術科教學課程部分來說，當天負責指導現場學員的兩位教練都很專業，會讓大家知道游泳教學的重點及精華，對於想提升游泳教學技術水準的人來說會很有幫助呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #中華民國水適能訓練協會 #丙級游泳教練班泳池術科教學課程 #丙級游泳教練班 #提升游泳教學技術水準 #新莊國民運動中心 #hardaway生活筆記

十年保固每層耐重500KG可客製容易裝空間特工免螺絲角鋼收納層架

不久前家中有新的收納層架需要，至於要選擇哪家廠商產品時，其實空間特工（CiaZhan）這家以閩南語「佳讚」唸音做為英文品牌名稱，希望能成為世界知名家具品牌，提供各式角鋼產品跟相關配件的台灣品牌馬上浮現在自己腦海裡，因為之前看到它們家網路廣告時，曾經點進官網查看資訊，知道空間特工有目前業界唯一十年保固，並且各式尺寸皆可客製，也提供多種木板搭配，並且每層承重量有SGS認證耐重500KG，而且最重要的，就是空間特工免螺絲角鋼收納層架很容易組裝，只要一支膠槌就能搞定，後續如果有調整層架高度需要時也很方便，所以就決定選擇一組六尺四層的黑色空間特工免螺絲角鋼收納層架來使用啦！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #空間特工免螺絲角鋼收納層架 #空間特工 #收納層架 #角鋼產品推薦 #客製化收納層架 #免螺絲收納層架 #hardaway生活筆記

在地農產為主食材創意宜蘭美食的伴手禮店宜蘭伴手禮烏龜島品牌發表會

起源自2001年小桔子、後來轉型為複合式伴手禮店的烏龜島，是宜蘭蜜餞百年老店高連登第三代高鳴齊先生所創立的宜蘭伴手禮品牌，堅持使用宜蘭農產與宜蘭特產研發各式創意宜蘭美食，然後在冬山鄉公所協助下，獲得國發會推動地⽅創⽣補助及輔導，而自己不久前就到離柯林湧泉生態圳路教育園區不遠，有著特別建築外型的烏龜島門市參加烏龜島品牌發表會，現場了解這個努力成為指標性冬山旅遊景點與品牌呈現的新風貌，同時也在現場品嚐了自己相當感興趣的龜山餅呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #烏龜島 #宜蘭伴手禮 #宜蘭創意美食 #冬山伴手禮店 #冬山網美打卡景點 #龜山餅 #冬山景點 #宜蘭伴手禮 #hardaway生活筆記

雙面表布四種睡法1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊一體成形雙面設計

想找一體成型床墊的大大看過來，我來分享一張前幾天去試躺，是台灣在地生產，有著柔軟Q、彈性Q雙面設計，其中柔軟Q這面還依頭頸、腰臀、腳部採用三段切割，提升S型支撐力的1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊。至於這張以零度棉材質製作，沒有對人體有害物質的台灣製床墊，搭配涼感、溫感雙面表布，總共有四種睡法讓使用者自由選擇，而且目前1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊還有「滿意再付款」試睡活動，讓有興趣的人睡滿意再付款哦！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #自然睡眠零度棉Q感雙面床墊 #自然睡眠 #雙面床墊 #MIT床墊 #好睡床墊 #涼感床墊 #hardaway生活筆記

鄰近台中車站肉多多火鍋秀泰站前店友善親子平日午餐可用餐3.5小時

網路溫度計好感度、星等及聲量排行蟬聯兩年第一名，也是很多人宵夜火鍋或宵夜推薦的樂多多集團旗下肉多多火鍋，這次趁著到台中火車站附近處理完事情後，就跟朋友到鄰近的秀泰生活台中站前店裡的肉多多火鍋秀泰站前店聚餐，然後再去館內的台中站前秀泰影城看剛上映，討論度頗高的宮﨑駿電影蒼鷺與少年。而當天到這間台灣火鍋第一品牌的台中地區火鍋推薦分店用餐時，發現有主打熟成好肉，爆炒神湯的新菜單可以選擇，並且現在平日午餐時段可用餐3.5小時，所以當天我們在台中肉多多秀泰站前店可以有更長時間享用所點的餐點、樂多多會員禮餐點，還有店內包括季節時蔬自助吧、飲料…等自取餐點，整個吃得相當過癮呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #肉多多火鍋秀泰站前店 #肉多多火鍋 #樂多多集團 #台中火車站火鍋店 #秀泰生活台中站前店美食 #台中火鍋店推薦 #hardaway生活筆記

趨勢科技PC-cillin 2024雲端版整合VPN功能

現在的網路世界陷阱多，不管你是使用電腦、筆電、手機、平板，只要有上網，就有機會會遇到病毒、有問題的網站、網購詐騙、網路勒索事件，加上近期很夯的AI技術，也讓前述這些可能遇到的危險狀況更加難以辨別，因此使用一套夠水準的防毒軟體有其必要。至於目前市面上這些防毒軟體中，老字號的PC-cillin雲端版防毒軟體，每年都持續提升功能，而最新版本的趨勢科技PC-cillin 2024雲端版，除了讓使用者裝置效能消耗負擔能降到最低外，搭配更先進的AI智能防毒，能更精準與有效率地守護使用者的上網裝置，如果是有需要世界級VPN功能的人，也有PC-cillin Pro可供選擇，所以對我來說，只要一套趨勢科技PC-cillin Pro，就可以讓自己使用的電腦、筆電、手機的資料跟上網安全都得到保護，還有上網能更安心的VPN，另外也能幫忙優化裝置效能呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #PCcillin2024雲端版 #PCcillin雲端版 #PCcillin #PCcillinPro #趨勢科技 #防毒軟體 #VPN #AI智能防毒 #hardaway生活筆記

健身教練指導細心並結合醫美精品健身房的台南市區健身中心有感健身

這趟下台南處理私人事務順道台南小旅行的行程，由於也想讓身體多動動，因此就安排到有感健身（Sense Fitness）這家台南市區健身中心運動一下。至於這間希望讓客人「健身有感、質感健身」的台南健身房，來店客人除了可以自行運動外，也能請專業健身教練進行一對一指導，藉由事先溝通好的健身目標，然後依照健身教練規劃好的課程逐步實行，而且同棟建築還有醫美診所，因此有感健身也進行異業合作，成為台南首家結合醫美的精品健身房呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #有感健身 #台南市區健身中心 #台南健身房 #結合醫美健身房 #台南一對一私人教練課 #hardaway生活筆記

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捷運中山站日式丼飯店實惠創意丼飯選擇多的台北丼飯專賣新丼長安本店

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UX旗艦機種更小更省電2024 Panasonic空調新品發表會

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好物謎與台北捷運聯名Metro Game昨日列車實境解謎遊戲

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幫助提升游泳教學技術社團法人中華民國水適能訓練協會丙級游泳教練班

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十年保固每層耐重500KG可客製容易裝空間特工免螺絲角鋼收納層架

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在地農產為主食材創意宜蘭美食的伴手禮店宜蘭伴手禮烏龜島品牌發表會

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雙面表布四種睡法1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊一體成形雙面設計

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鄰近台中車站肉多多火鍋秀泰站前店友善親子平日午餐可用餐3.5小時

鄰近台中車站肉多多火鍋秀泰站前店友善親子平日午餐可用餐3.5小時

趨勢科技PC-cillin 2024雲端版整合VPN功能

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健身教練指導細心並結合醫美精品健身房的台南市區健身中心有感健身

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