健身教練指導細心並結合醫美精品健身房的台南市區健身中心有感健身

這趟下台南處理私人事務順道台南小旅行的行程，由於也想讓身體多動動，因此就安排到有感健身（Sense Fitness）這家台南市區健身中心運動一下。至於這間希望讓客人「健身有感、質感健身」的台南健身房，來店客人除了可以自行運動外，也能請專業健身教練進行一對一指導，藉由事先溝通好的健身目標，然後依照健身教練規劃好的課程逐步實行，而且同棟建築還有醫美診所，因此有感健身也進行異業合作，成為台南首家結合醫美的精品健身房呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #有感健身 #台南市區健身中心 #台南健身房 #結合醫美健身房 #台南一對一私人教練課 #hardaway生活筆記

定時烘乾再加抑菌除臭SOTHING向物熱風烘鞋器Pro除菌定時版

台灣氣候相對潮濕，如果遇到陰雨天，鞋子在外淋濕了，還有洗的襪子，都有可能來不及乾，如果硬穿腳就會很不舒服，而且也容易產生異味，因此這次就來個實用小家電推薦，分享不久前開始使用的可伸縮烘鞋機推薦產品「SOTHING向物熱風烘鞋器Pro除菌定時版」。至於這款烘鞋神器推薦推薦商品，出風管可以自由轉動，並且能拉伸最長到26公分，在烘乾同時也能順道抑菌除臭，加上可以最長8小時定時，整個使用起來蠻方便的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #SOTHING向物熱風烘鞋器Pro除菌定時版 #熱風烘鞋器 #烘鞋神器 #烘襪神器 #實用小家電 #hardaway生活筆記

金磚吐司外酥內軟去竹山紫南宮也買得到的南投竹山麵包店大和窯烤麵包

不久前安排的南投小旅行，決定再去竹山紫南宮求發財金，順便去看一下朋友個人推薦的竹山紫南宮美食伴手禮，也就是大和窯烤麵包這間南投竹山麵包店設的攤位。不過，當天到紫南宮拜拜時，大和窯烤麵包攤位還沒營業，而查了一下本店位置還蠻近的，決定繞過去看一下，結果除了四款每天每日手作新鮮的窯烤麵包外，還有剛推出不久，使用在地台農66號紅肉地瓜的金磚吐司，試吃後真心覺得這個竹山美食不錯，就決定帶一條回家吃，並且大和窯烤麵包金磚吐司顏色蠻討喜的，如果想在它們家竹山紫南宮攤位這裡購買，然後拿去拜拜的話，可以事前電話預訂，參拜當天再到攤位拿取就可以了。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #大和窯烤麵包 #竹山麵包店 #竹山窯烤麵包 #竹山紫南宮美食 #竹山美食 #金磚吐司 #南投小旅行 #hardaway生活筆記

新增三大亮點功能工作效率更提升網際智慧自然輸入法V13核心持續優化

對於目前使用網際智慧自然輸入法v12版本的我來說，當收到這個老字號中文輸入法推出V13新版本通知，查看後知道自然輸入法V13這個版本在核心持續優化外，並新增加長句聯想、英文聯想跟智慧中英切換三大亮點功能，因此在決定升級之餘，也簡單分享一下網際智慧自然輸入法V13這個版本資訊，讓有大量文字輸入，想要提升工作效率的大大做為參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #自然輸入法V13 #自然輸入法 #網際智慧 #中文輸入法 #自然輸入法最新版本 #hardaway生活筆記

Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠

說到自己隨身帶著用的Microsoft Sarfuce Go變形平板電腦，之前在家想外接PC用的電腦螢幕，說真的有些小不方便，因此就想找多功能擴充基座（Docking Station）這類產品來打造一個方便連接應用的環境，因此趁著這次雙11購物節，讓這次的主角，也就是能支援兩台4K UHD HDR螢幕輸出，提供筆電最高100W充電的USB Type-C埠，並有4個USB Type-A 3.2連接埠（側邊連接埠支援快速充電）、1個USB Type-C 3.2連接埠、RJ45網路埠、音源孔（可連接麥克風、喇叭或耳機）的泰格斯Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠（DOCK182）進駐家裡，另外幫家人補充的一些Targus電腦周邊商品，也簡單地小分享一下。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #Targus多功能擴充埠 #泰格斯多功能擴充埠 #TargusDOCK182 #100w充電器 #網路攝影機 #無線鍵盤滑鼠組 #藍芽無線立體聲耳機麥克風 #hardaway生活筆記

SPA精油舒壓按摩讓身體舒服放鬆的台北士林養生會館慕禪SPA莊園

最近身體疲勞感又到頂了，需要按摩放鬆一下，由於前幾次都是選擇指壓按摩，因此這次的全身按摩，決定精油按摩來讓身體舒壓放鬆，所以前兩天要去天母SOGO餐廳聚餐前，就先來這間士林天母按摩店家慕禪SPA莊園按摩放鬆。至於這家提供士林腳底按摩、士林身體按摩、士林孕婦按摩、士林耳燭、士林刮痧、士林臉部基礎保養…服務的台北士林養生會館，以我當天做的90分鐘SPA精油舒壓按摩來說，經過慕禪SPA莊園按摩師傅巧手服務後，讓身體整個大大地放鬆，原有的疲勞感覺也舒緩許多呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #慕禪SPA莊園 #士林養生會館 #士林腳底按摩 #士林身體按摩 #士林孕婦按摩 #士林耳燭 #士林刮痧 #hardaway生活筆記

日比家族Abyss Habidecor葡萄牙頂級易吸水耐用毛巾

對於會接觸身體的毛巾，我的原則是會買稍好一些的產品，而不久前要補充一條泡溫泉或運動時可以使用運動毛巾，跟朋友聊天時，他就推薦日比家族代理的葡萄牙頂級衛浴品牌Abyss Habidecor不錯，因為這個易吸水耐用毛巾推薦品牌，是嚴選最頂級埃及GIZA認證特級長纖棉製作，也是杜拜帆船飯店跟許多五星級飯店指定選用品牌，所以後來就到日比家族在天母SOGO的TRUSSARDI專櫃去看實品，果然質感相當不錯，因此就挑了一條Abyss Habidecor運動巾來使用囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #AbyssHabidecor運動巾 #AbyssHabidecor毛巾 #AbyssHabidecor #日比家族 #頂級衛浴品牌 #運動快乾毛巾 #hardaway生活筆記

輕巧摺疊好攜帶循環使用摺疊杯推薦FoFoCup 2.0斗宅折折杯

自己現在如果事先確定要買咖啡、飲料的話，都盡量自帶循環杯去裝，除了能為環保永續盡一些些心力外，實質回饋就是能節省5~10元支出。不過，如果是旅遊或外出時，一旦臨時想外帶咖啡、飲料的話，就只能使用店家提供的一次性杯子，也無法獲得自備隨行杯的優惠了，因此就想找方便攜帶，能循環使用一定時間的隨行杯，結果就發現這款輕巧摺疊好攜帶，最大杯款重量僅42g的FoFoCup 2.0斗宅折折杯，而實際用過後確實還不錯，所以就來個摺疊杯推薦分享，讓在找便於戶外攜帶、旅行攜帶可重複使用環保杯的大大參考看看。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #FoFoCup20斗宅折折杯 #FoFoCup20 #折折杯 #環保杯 #循環杯 #摺疊杯 #隨行杯 #咖啡杯 #珍珠奶茶杯 #hardaway生活筆記

搭台灣好行壯圍沙丘線下車馬上到的宜蘭壯圍寵物友善民宿海邊民宿

以前曾經騎過的宜蘭溪北濱海公路自行車道（宜蘭濱海自行車道）沿途可以欣賞龜山島與太平洋優美景色，後來也陸續增加壯圍旅遊服務園區、大福海濱遊憩區…等設施，再加上目前有班次還OK的台灣好行壯圍沙丘線可搭乘，所以不久前決定安排一趟宜蘭小旅行，來逛逛這條台灣好行公車經過的一些景點。至於在宜蘭住宿部分，查找之後發現這間有著日本風情，同時也是寵物友善民宿的海邊民宿Hibnb Guesthouse，就在公車站牌旁邊，而且可以在民宿內的燒鳥居酒屋吃晚餐，如果要到自行車道看海景也很方便，因此就決定來住宿這家宜蘭壯圍民宿囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #海邊民宿 #HibnbGuesthouse #宜蘭壯圍民宿 #宜蘭民宿 #宜蘭寵物友善民宿 #宜蘭小旅行 #hardaway生活筆記

冰雪戀人床墊雙面睡感使用彈性台中床墊工廠直營愛傢舒眠館清水旗艦店

 想要找一張睡起來涼感、暖感兼具，並且擁有雙面睡感，能讓購買者彈性使用床墊的大大看過來，自己在嘖嘖募資看到一張由愛傢舒眠館床墊工廠募資中的冰雪戀人冷暖高分子科技床墊，就具備這樣的使用彈性，由於還蠻好奇躺起來的感受，因此就趁著不久前下台中處理事情時，電話預約到離高美濕地不遠的愛傢舒眠館清水旗艦店實際試躺，而且藉由門市服務人員的說明，也知道目前預約到愛傢舒眠館門市試躺，會送可用於預購的1000元優惠折扣碼，然後也有看到贈送的100%萊賽爾60s天絲床包兩用被組實品。另外，這家台中床墊工廠生產的各式MIT床墊，如果有客製需求的話，都可跟門市服務人員討論哦！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #愛傢舒眠館 #愛傢舒眠館清水旗艦店 #床墊工廠 #冰雪戀人冷暖高分子科技床墊 #雙面睡感 #hardaway生活筆記

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健身教練指導細心並結合醫美精品健身房的台南市區健身中心有感健身

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定時烘乾再加抑菌除臭SOTHING向物熱風烘鞋器Pro除菌定時版

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金磚吐司外酥內軟去竹山紫南宮也買得到的南投竹山麵包店大和窯烤麵包

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新增三大亮點功能工作效率更提升網際智慧自然輸入法V13核心持續優化

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Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠

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SPA精油舒壓按摩讓身體舒服放鬆的台北士林養生會館慕禪SPA莊園

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日比家族Abyss Habidecor葡萄牙頂級易吸水耐用毛巾

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輕巧摺疊好攜帶循環使用摺疊杯推薦FoFoCup 2.0斗宅折折杯

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搭台灣好行壯圍沙丘線下車馬上到的宜蘭壯圍寵物友善民宿海邊民宿

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冰雪戀人床墊雙面睡感使用彈性台中床墊工廠直營愛傢舒眠館清水旗艦店

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