［ Salad hey yo ］擁有特別主餐的台南在地沙拉店

{ 防疫新生活 - 用外帶支持店家 } 其實我很猶豫這家要不要放在防疫這個主題， 畢竟沙拉這個類別的食物， 絕大部分都是外帶回家吃， 鮮少有機會會在店裡吃， 加上他算是我覺得在品項選擇最多的一家沙拉店， 所以就還是決定放在這主題發了。 在善化能吃到的沙拉盒除了超商大概就是「 就是沙拉 」， 遠一點的話，就是之前在奇美醫院附近吃到「 艸疏田木 」， 但這家是在之前去吃咖哩意識時意外發現的， 只是一直沒有機會來吃， 這次終於來外帶了！ 選了比較優質蛋白質多多的「 大海的沙拉 」， 另外加了一份虱目魚條； 另外還點了個貝果跟醋飲。 ［ 大海的沙拉+虱目魚條 ］ 不然一般的沙拉盒主餐幾乎都是以常見的牛豬雞為主， 或是純蔬菜的， 但這家的主餐其實還蠻特別的， 除了像我選的海鮮， 像是以牛、豬、雞肉為主的沙拉， 也是有分不同口味跟調理方式， 像是義式手撕雞、韓式泡菜雞、 偏日式的柚子胡椒雞腿、甚至到泰式打拋豬， 讓你連吃沙拉都可以到世界各國旅行。 看到這麼多五花八門的主餐可以選， 我真心覺得對於有選擇困難症的人來說， 甚至有兩到三樣併在一起的選擇， 是非常好的方式， 或是以加點方式加入， 就能一次吃到各式的主餐， 讓單調的沙拉， 變得更加豐富！ 我點的海鮮吃起來還蠻新鮮的！ 可以吃到他們自然的甜味， 而且口感是彈牙脆口的， 吃膩一般口味的人很推薦點來吃啊！ 或是買來跟朋友分著吃， 補充我們平常所缺乏的維生素或是纖維， 這樣搭配著便當或是其他正餐吃， 也是很不錯的搭配， 像我還買了貝果， 就可以把他橫剖， 再放上沙拉， 做成一個清爽又營養的海蔬菜貝果漢堡吃！ ［ 果醋飲 ］ 雖然只是果醋加水去稀釋， 但又加上了檸檬汁， 讓他的酸味喝起來更有層次感， 在夏天時，喝膩了茶類或是氣泡飲品時， 其實也是一個不錯的選擇， 尤其果醋這類的發酵飲品， 對身體也是蠻不錯的， 但要注意的就是店家為了平衡酸味， 會不會加太多糖， 反而造成了反效果。 ［ 十八麥貝果 ］ 給客人前好像會稍微再回烤一下， 所以吃的時候還是溫溫的， 就貝果來說， 我覺得她的韌性不算太過頭， 算是還蠻好入口的， 他們沒有附上所謂的果醬或是奶油， 就更能讓人把重點放在貝果的身上， 我是選全麥的關係， 所以更能吃到麥子更明顯的香氣， 而不是其他食材的味道。 如果沒有要馬上吃的話， 可以跟他們說一下， 不然怕會越烤越乾！ 🥗：台南市中西區城隍街46號 FB：Salad Hey Yo 除了自取之外也可以上兩大外送平台點餐！ 但自取的部分建議大家不管要買幾份餐點， 都先打電話去預訂， 這樣會比較省時間， 也避免尖峰時刻時外送的份數多， 而影響到用餐的時間。 #saladheyyo #salad #tainan #lightfood #台南美食 #在地沙拉 #seafoodsalad #oceansalad #milkfishfillet #crab #shrimp #cuttlefish #healthlife #vegetable #vegetarian #greenlife #popdaily #popyummy #pop台南 #foodaholic #healthaholic 

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