疫情後的商機

❦ 環境永遠不會十全十美， 消極的人受環境控制， 積極的人卻創造環境。 疫情不停地波動著我們的工作、生活、心情，而你是選擇就任由環境擺布，還是順應環境另外為自己闢一條新路呢？ 當大環境不佳時，我們不應該就受環境控制，而是應該學會去創造環境！ 因為危機就是轉機，當危機來臨時就是要懂得抓住機會的時候！ #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧💪🏻 ꕥ健康與美麗又能增加收入捷徑： https://ppt.cc/fk285x 歡迎私訊𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉了解✨ 👉Instagram：isg.sweetlove0822 👉Line Id：sweet760822 #tbt #kol #life #ootd #5月 #楠梓 #MC多肉園 #꾸안꾸 #소녀 #일상 #slashie #斜槓 #思維 #正能量 #思維成長 #智慧與人生 #beautiful #healthy #girlsdailytw #PopDaily波波黛莉的異想世界 #一起對抗疫情 #疫情快點結束吧 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商

┃食記┃自煮料理

懶人料理 疫情爆發的週末， 不外食自己煮最安心又健康～ 主角是鄰居給的 #絲瓜 ， 再加些配料煮道「絲瓜雞肉燉飯」， 最後加點 #油蔥酥 提味， 整體口感清爽營養又好吃。😋 📝簡單懶人教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJffGjt2/ #tiktok #抖音 #自煮 #自煮生活 #料理 #食記 #健康料理 #烹飪 #燉飯 #food #foodpic #fooddiary #yummy #healthy #愛生活 #愛料理 #營養料理 #料理記録 #餐桌日常 #手機食先 #懶人食譜 #homecooking #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉 #小家庭餐桌 #ISGREAT美好生活

【美容保養】學生時就大愛的「BIOPEUTIC葆療美」，居家淨白搭配「AstaPeutic」營養補充，讓我美美der

【美容保養】學生時就無法忘懷的保養品牌「BIOPEUTIC葆療美」，居家淨白修護搭配「AstaPeutic」營養補充，讓

這幾天的太陽會不會給它太大了一點…既然也沒什麼外出玩耍的機會，那我就只好趁機在家白一下啊！ - 從我還蠻小的時候(大概是五專)，那時候有很多嚴重的內包型粉刺問題，而那也是我第一次使用到葆療美的果酸系列，當下的我一用真的是整個驚為天人耶！效果之好到我真的很想一直回購再回購，可惜當時的醫美品牌對於學生的我來說，荷包都是比較難以負擔的，但是葆療美從此在我心裡畫上很好用的等號，如果有人要問我葆療美好用嗎？我是絕對不可能說不的！因為過去的經驗太美好～ - OK，好像扯的有點遠，回來！總之我也想趁著夏日恢復亮白保養，尤其是皮膚暗沈如何改善，這真的超難的啊！也因為這幾天都是處於居家狀態的緣故，如果想要讓皮膚變得比較透亮，我自己是不太建議用太強烈的保養品，不然你要去找美容師或診所急救都很麻煩(不能出門啊～～～)剛好我有看到葆療美現在在主打兩瓶居家的淨白修護保養，分別是「VC富勒寧亮白精華液」跟「甘麴雪亮霜10」，溫和的程度是連去做美容課程後保養也可以放心使用的唷！ - 跟一般的精華液質地不同，這瓶「VC富勒寧亮白精華液」完全是偏油狀的，但是請放心，我自己有認真擦一個多禮拜，我覺得它吸收程度是還不錯的，不會悶皮膚，而我個人的用量大概是1/3足以應付全臉(兩頰比較乾，所以抹的比例會相對高一些) - 當初會勾起我對「VC富勒寧亮白精華液」是因為它的成分中含有「富勒寧」，在美妝打滾不少年的我，從來只聽過「富勒烯」，而「富勒寧」是連敏弱肌或是美容采光課程後都可以使用的淨白成分，不只皮膚可以變得更透亮、改善臉上的斑斑點點或瑕疵，針對曬後舒緩保養、忘記防曬補救其實都有很大的幫助，甚至白天擦也可以避免膚色暗沉 (不過請記得，不管你今天是否有用亮白類的保養品，只要是出門就請記得一定要擦防曬唷) - 而身為成分控的我，也很仔細看過「VC富勒寧亮白精華液」盒子上的成分了，這瓶是含有維生素C精華液的敏肌亮白，它添加的是穩定型的維他命C衍生物，要講成白話文來說，就是它不像一般維他命C，你可能還沒擦到臉上就已經氧化、吸收不到了，相對使用維他命C衍生物的話，不只保養時的吸收度會比較好、效果也會相對溫和跟安全，這也是為什麼敏弱肌也能用得比較放心的原因唷～ - 提醒大家，很多人在使用精華液後，就會覺得臉上已經有擦東西了，應該不用再有後續的加強了吧？其實我是蠻建議還是要在之後擦個乳液或霜類唷，尤其是你膚況是屬於偏乾、敏弱肌的人，更要加強修護，我蠻喜歡這瓶「甘麴雪亮霜10」，聞起來有一股草味，BUT…我這是稱讚喔！因為給人的感覺很大自然，在我眾多乳液裡吸收算是數一數二的快。 - 而很多人對於亮白產品的定義就是使用起來會比較乾，不乾好像沒效果那樣，但這瓶「甘麴雪亮霜10」完全是溫和低刺激嫩白乳，一樣觀察了盒子上所描述的重點成分，裡面有添加衛福部認可，真正能夠亮白的鞣花酸唷，所以淡斑、透亮的效果並非講講而已，是真的！除此之外還有愛美人士都很熟悉菸鹼醯胺、玻尿酸，我是覺得臉上一些斑點暗沈真的有改善，尤其是熬夜暗沈的部分…終於不是菜菜子了… - 而官方的用法是很建議大家可以將「VC富勒寧亮白精華液」跟「甘麴雪亮霜10」採1:1的黃金比例，在化妝水後塗抹，老實說我覺得這方法很實在欸，畢竟有時候一瓶一瓶的擦真的會很懶，能混合一次通通上是再方便不過了～記得脖子也要擦唷，除了避免色差之外，也能順便保養好脖紋的部分！ - 接下來，曬後保養方法推薦除了用外服的，內用當然也要一起調理，而葆療美本身就是惠民製藥保養品，當然身為藥廠的專家，他們也有出惠民製藥保健品唷！就是AstaPeutic的「藻紅素＋魚油＋Q10」。 - 魚油我吃過、Q10我聽過(但好像還沒吃過？)，而吃藻紅素有效嗎？對身體有什麼好？ - 先說裡面添加的魚油成份，是好吸收的rTG型態，不同於複雜魚類的魚油配方，AstaPeutic的魚油只採用單一海域跟單一小型魚種唷，裡面濃縮了100%的深海鯷魚，也因為是膠囊設計的，所以很好吞，完全沒有我很討厭的魚腥味(這邊又要強調一次，我是真的不太愛吃魚啊！) 它打開是這種一片10顆的設計，大概是一個禮拜的用量，很方便只要放包包就可以隨時吃，而且有格數也比較好記錄自己每天吃的狀況，不然我這金魚腦很容易失憶…我通常是午晚餐後各吃一顆(一天吃兩顆即可) - 而一般來說，如果是混合多種魚種的魚油看起來色澤就會偏黃，單一的話就會呈現純淨透明狀態，但為什麼AstaPeutic的魚油卻呈現一個超級黑呢？那就是因為剛剛有講到，裡面是添加了「魚油」、「藻紅素」以及「Q10」阿～ - Q10相信大家都聽過也知道功能，我就不多廢話了，但講到藻紅素大家可能就會比較陌生，它其實就是蝦紅素唷，算是一種天然的類胡蘿蔔素，除了養顏美容之外，也能讓身體的狀態更好，那我之前也講過魚油其實很適合每天盯電腦、當低頭族的我們，藻紅素也是一樣的唷！它能幫我們做好體內的晶亮保養，從中年人到銀髮族都很適合拿來補充，當然…快奔三的我也是得好好照顧一下自己！ - 不過這邊幾個注意事項先提醒大家，食用前要先確認一下唷：  凝血功能不佳及正在服用抗凝血劑藥物者請勿食用。  孕婦、手術前後者食用前請詢問專業醫療人員。  成份來源天然，顆粒色澤略有深淺不同乃屬自然現象，請安心服用。 - 因為葆療美跟AstaPeutic都是專業藥廠研發的產品，所以其實在各大教學醫院販售推薦都可以發現榜上有名，不然當時年紀輕輕的我也不會記得它的好到現在了～有興趣的大家可以自己上官網或藥局購買唷～ - 免責聲明： 本網站所提供的成分介紹乃將相關學術文件、臨床報告、健康新聞及原料廠提供成份特性，翻譯、彙整之後，僅供消費者參考。本站內任何健康知識僅作為參考，產品食用成效，會因個人體質而異，建議您食用前請務必與您的醫師或是營養師討論。 - 【購買資訊】 FB: BIOPEUTIC 葆療美漂亮急救站 / AstaPeutic 蝦紅素．藻紅素．營養保健專家 IG: @biopeutic.tw 官網: https://www.biopeutic.com.tw/ - ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ᴍᴏʀᴇ❤❤❤ IG：https://www.instagram.com/chia520lien/ YT：https://www.youtube.com/channel/UC6c3hC3aweB7cJ4CykR6_BA FB：https://pse.is/3a9wm8 - # BIOPEUTIC葆療美 #雙重淨白科技 #酯化維他命C #富勒寧亮膚 #VC富勒寧亮白精華液 #甘麴雪亮霜10 #保養 #體內陽傘 #女生日常 #防曬 #惠民製藥 #beauty #skincare #healthy #girl #share

┃食記┃自煮「健康食療」

食記自煮健康食療

4月的某ㄧ天， 煲道 #術後魚湯 幫朋友調養身體， 因為是調節身體機能的 #術後湯 ， 食材不能有發熱之物，￼ 中藥也不適宜大補， 還要補充 #蛋白質 和 #微量元素 這道湯的主角是 #魚肉， 魚肉富含蛋白質，魚皮含有豐富的膠原蛋白，而魚湯含有鋅、鎂、等礦物質。連魚肉、魚湯一起食用，有助加速傷口的癒合！ 只是術後不能吃薑物， 煮時為了去魚腥味， 用了四種溫和補氣虛增強體質的中藥。 📝教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJag7MPc/ 👥朋友在恢復調養過程也不忘使用 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 ✨健康油脂新知訊：https://ppt.cc/fCr6vx #印加果油 算是保健用油，含有高比例的 #不飽和脂肪酸，Omega-3與omega-6的比例相近，能夠抗發炎且同時含有豐富的維生素E與多酚，對抗 #自由基 有助於免疫系統功能正常，維持細胞膜完整性有所幫助。 📌平常食療養生很重要，吃對保健食品補充好油脂更不能少！ 喜歡我的分享記得請幫我按心😘 #friend #湯 #煲湯 #養生 #食療 #食記 #料理 #抖音 #抗發炎 #igfood #healthy #hotstuf f#Sachainchioil #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉

抗藍光少不了葉黃素

今晚，我想來點 #VITALMED維萃能葉黃素 讓我的眼睛保持亮晶晶✨ 剛9點多 #天堂2M 盟友約打蟻后🐜 雖然嫩嫩的我ㄧ進去遇到lag就先趴了.. 沒關係，不氣餒回血後再殺進去～🤣 💁🏻‍♀️玩 #線上遊戲 我不沈迷，雖然 #防疫 在家，我還是很認真的陪小孩，做家事、煮飯、運動、追劇哦！ ➰你們認為什麼是愛自己呢？ 🙋🏻‍♀️我認為是好好照顧自己從頭到腳，由內而外，吃和用對的 #保養品 增強自己的抵抗力，才能與疫情對抗哦！ 🔜 護眼下單區：https://ppt.cc/fkCzjx 💌✎(點品蓉專屬網址購買現折$300元) 有任何問題也歡迎私訊𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉✨ #3C #眼睛 #保養 #eyes #lutein #葉黃素 #乾眼症 #藍光 #抗藍光 #顧眼睛 #hotstuff #popdaily #波波黛莉 #일상 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #slashie #healthy #藝人推薦 #網紅推薦 #部落客推薦 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

Spiritual Message 靈性訊息

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【輕食纖餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯纖餐+88種蔬果菇菇纖餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

【營養代餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯代餐+88種蔬果菇菇代餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

記得小時候，我還蠻常跟媽媽去游泳的，然後兩個一直嘴巴說要瘦身的人，每次游完泳都會跑去大嗑牛肉麵，導致現在N年過去了，母女倆還是… - 一直以來我就是一個超級難忌口的人，雖然算是熱衷運動，但每次運動完我都會餓得要命，總是得在運動後自我催眠喝水就會飽，結果常常因為肚子太餓而睡不著，爬起來吃宵夜反而把運動消耗掉的熱量都白費了。 - 試過運動後吃沙拉或水煮蛋，但發現飽足感還是很不夠，一直到長大後有點經濟能力，開始往輕食餐發展，但好多我吃都吃不習慣，感覺只是為了充飽足感而犧牲我的口慾(因為味道實在都很難以下嚥)，第一次吃到名絢生技的88種蔬果纖餐，我整個又被Amazing到！要說它是我目前以來吃過最美味的飽足感輕食餐一點都不誇張唷！ - 因為本身就很關心一些營養補給的嘗試，之前就有看過不少名絢生技評價，以輕食餐來說，名絢生技的口味真的好喝到！重點是，它從包裝一開始就打中我的心，分別是橘色系的「88種蔬果菇菇纖餐」跟紫色系的「88種蔬果紫薯纖餐」，粉嫩的外盒看起來讓人心情很好～ - 以健身後的補充輕食餐來說，大家最在意的應該是名絢生技好用嗎？我真心覺得是100%的方便，你只要把粉末倒到杯子後加入100cc左右的溫開水，就能有吃粥的感覺，名絢生技的蔬果纖餐完全是由88種蔬果營養精華製成，再搭配專利三段式的發酵去淬煉出效性成分，沒有什麼其他像是香料香精防腐劑怪怪的添加物，不只可以維持好的狀態，也能讓體質更進步～ - 不管是「紫薯口味」或「蘑菇口味」，裡面都是一盒五包。 - 在家實在太多天了，這幾天開始不耍廢、動起來，但運動後我真的超容易肚子餓，家裡餅乾又誘惑超多，這時候我就超愛搭配「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」來止餓，因為它算是鹹的輕食餐，簡單沖泡下來就能像在喝蘑菇濃湯一樣的享受。 - 而且最特別的是，「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」裡面是真的添加了糙米胚芽脆粒唷，剛剛有說名絢生技吃起來像粥，但因為「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」的脆粒不像是粥糊糊的，所以連我不太吃粥的朋友都覺得很可以接受，另外還有其他營養的燕麥、大豆分離蛋白、AKK益生質跟牛奶鈣，飽足的同時也幫助滋補強生。 - 那以「88種蔬果纖餐-紫薯口味」來說，我覺得它完全是早餐的選項推薦，裡面除了有添加跟「蘑菇口味」一樣的營養成分，另外還有添加了香蕉酵素跟膨發小米，相較起來它更適合搭配牛奶一起喝，完全可以變成紫薯牛奶的概念，可是不會太稠導致肚子脹脹的，微甜的感覺我很喜歡～ - 尤其我每天早上都是要睡到最後一秒的人，根本沒時間去買早餐吃，這時候泡一杯「88種蔬果纖餐-紫薯口味」，不只是方便，裡面直接提供豐富的蔬果營養精華！ - 本來覺得待在家的這幾天都快悶壞了，好不容易動起來又亂吃餅乾、零食的很不健康，好險有名絢生技的蔬果纖餐，真心覺得這是我人生中第一次吃到會大力推薦給朋友的好吃輕食餐，期待之後解禁，我一定要帶著它去健身房運動後泡來喝，實在太方便又太好喝了啦！ - - 【購買資訊】 FB：名絢生技-內在保養品牌No1 IG：＠bodycare.ms 官網：https://www.bodycare.ms - #名絢生技 #蔬果纖餐 #健身輕食餐 #食記 #美味 #營養 #健康 #補給品 #share #girl #healthy #sporty #foodie #MIT #girl

┃食記┃咖哩蛋包飯🍛

#咖哩飯 應該是每個孩子都愛吃的吧！ 📹影片紀錄：https://vt.tiktok.com/ZSJAVUpbd/ 昨天帶兄妹外出放風，回家前先去 #全聯 備隔天要煮的 #食材 哥哥許願好想要吃到 #媽媽 煮的「咖哩蛋包飯。」 這麼簡單的願望，哪有什麼問題呢～🤗 🍛食材買齊今天午餐開煮， #型男小主廚 也來幫忙煮和介紹香噴噴 #料理 哦！☺️ 👦🏻 #哥哥 說；外面買的咖喱沒那麼濃郁，又比較鹹，還是媽媽煮的最香最好吃😋 這就是 #媽媽的味道 吧！😊 #boy #親子 #育兒 #食事 #食記 #烹飪 #food #薑黃粉 #家常菜 #yummy #healthy #enjoylife #育兒生活 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #popdaily #fooddiary #小家庭餐桌 #ISG社交電商 #カレーライス #ISGREAT美好生活

【體態管理】宅在家反而找回自律的自己，居家第Ｎ天，是時候用「CozyStory」跟小腹說byebye了！

【保健食品】宅在家反而找回自律的自己，居家第Ｎ天，是時候用「CozyStory」跟小腹說byebye了！

本來正常上班的時候就很難挺住誘惑，每次同事一揪就會跟著喝飲料，現在在家沒人管，整個更是克制不了自己的嘴饞，常常筆電旁擺的都是餅乾、零食，更不要說這麼熱的天當然要每天來支冰棒了！才宅在家不知道幾天，整個小腹的災情有點嚴重啊… - 所以，我決定開始自律！就算在家也要keep住我的身材～很久之前就有常常被類似薑黃的廣告吸引過，一直覺得那是什麼神秘的東西，但牌子實在太多，直到問問身邊有在吃的朋友，才開始我的「CozyStory」紅薑黃之路～ - 會挑CozyStory，算是因為我看了很多Cozy紅薑黃評價，而最吸引我的地方是，紅薑黃原來是可以維持體態的好東西啊！我超需要！畢竟25歲以後的我真的可以明顯感覺自己在走下坡…（看我肚子的那一圈就知道）所以今天就讓我來幫大家紅薑黃膠囊開箱吧～ - 首先，我自己比較好奇的是，紅薑黃好吃嗎？會不會跟薑一樣吃起來辣辣的？其實並不會！因為薑黃其實不是薑，他是一種地下根莖植物，常常被用來當成食物的調料(例如咖哩)，而薑黃中除了有薑黃素，他還有很多對身體很好的成分，很多人不只是會為了維持體態吃他，更多人是因為他可以增強身體保護力而吃(現階段真的超需要！) - CozyStory的薑黃總共分兩款，一種是「激速紅薑黃」，另一款是「纖體麗型膠囊」，因為是第一次嘗試，所以剛開始我不是很確定紅薑黃怎麼吃，基本上兩款我都會放在飯後攝取，那因為官方介紹一天可吃兩粒，最多四粒，我通常自己是吃午餐後，兩款會各吃一粒。 - 因為初期我都是以吃「激素紅薑黃」為主，我發現他維持體態是真的蠻有感的，因為長期以來我都處於辦公室狀態，坐著很少在運動，便秘對我來說根本有點家常便飯，但前幾天吃下來，我每天都有正常上廁所，當然拉，我每天也都至少有喝2000cc的水來輔助。 - 值得一提的是，CozyStory設計這種夾鏈袋裝的，方便到連我最小的包包都能放得進去，這樣就算有外出的需求，也能隨身帶著、方便補充。 - 到後期，因為發現在家我並不會因此而早睡，甚至熬夜熬得更嚴重，所以開始搭配「纖體麗型膠囊」一起吃，裡面添加了很多蠻天然的成分，像是黑胡椒萃取、鳳梨酵素、決明子萃取、蘋果酵素，雖然說，看起來也是一瓶幫助維持體態的紅薑黃，但連我這幾天追劇，隔天還是要正常起床打卡上班，我也沒賴床，基本上白天的精神還是很ok，那當然，大家還是不要沒事太晚睡拉… - 那要特別提醒大家，我自己在MC來的時候是不會吃的，另外有些情況下，也建議要先避開，包括： 1.薑黃有刺激、興奮子宮的作用，懷孕婦女，盡量避免 (大量) 食用。 2膽結石或膽管阻塞患者應避免。因薑黃素會促進膽囊收縮，可能產生影響。 3手術後、重大傷病者應詢問專業醫生，具有凝血相關疾病患者應避免。 4.重大疾病以及長期服用藥物者購買前請先諮詢專業醫師 - 雖然說，目前都是處於閉關狀態，但這幾天我開始把自己活得比較健康，除了每天吃兩粒CozyStory，我也會喝足量的水、盡量不要喝飲料，外加，跟著線上的運動課一起動起來，我發現自己的狀態，不管是外在或內在，其實都有變得比較好，心情也不會因為悶在家而太鬱卒。 - 我知道這陣子大家都被悶壞了，其實不妨趁這個時候好好讓自己做點改變，專注在怎麼讓自己變得更美好上面，這樣等到解除危機時，隨時一出門都是漂漂亮亮，準備好重新開始的自己囉！ - 【購買資訊】 FB：COZY IG：@cozystory2020 官網：https://www.cozystory.com.tw - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #薑黃推薦 #紅薑黃膠囊推薦 #增強體力紅薑黃 #內在保養 #保健食品 #紅薑黃 #口服保健品 #healthy #beauty #taiwan #girl

┃母親節超值優惠┃九大品項組合🌟

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疫情後的商機

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┃食記┃自煮料理

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抗藍光少不了葉黃素

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┃母親節超值優惠┃九大品項組合🌟

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