
【谷關八雄】谷關七雄-波津加 位在谷關溫泉區的波津加 谷關八雄最美的一座山

#波津加 這是我谷關八雄的最後一座！帶著無比的雀躍、興奮之心。 起登時間：10:40 下山18:00 ，山頂休息一個小，泡個咖啡享受一下最後一座#谷關七雄。 登山準備：輕薄外套、手套、登山杖。 飲食我準備的是3000cc的水、能量飲料一瓶、綠茶一瓶 ，我愛茶，但基本的水跟運動飲料備著比較好；餅乾、巧克力、麵包、鹽糖、營養棒等等。 #谷關七雄波津加 位在谷關溫泉重點區域哩，如果你選擇來住一晚，可以安排來一場登山之旅哦。 波津加登山口前有捎來步道，是一個滿滿階梯的步道，距離不長，可以做個暖身，捎來步道上有大平台、涼亭可以稍作休憩，也會看到波津加登山口囉。 波津加起登是一路向下，沿途可以聽到溪流聲，以及住在附近飯店的旅客在玩溯溪，基本上是一個熱鬧多人的開始，登山的人潮也不少喔。 向下之後接著就會是一路往上，沿途是向上登山，途中不太有平台、平路喔，所以可以依自身狀況作停留或休息，加上路面多碎石，行走要多小心。 一路向上沒有像馬崙山、八仙山這麼地緩緩陡，是稍微有爬升坡度的，沿途在綠蔭遮蔽下滿涼爽的，空氣清新真的很不錯。 途中會經過超大巨石區，看起來真的很壯觀，走起來要小心步伐，旁邊也都有鐵柱、繩索可以輔助，但還是要注意自身安全。 登上一個高點距離時，會有一路平坦好走的道路，我都會稱為這種道路是天堂路，走起來神清氣爽，還有大涼亭供休息，很多人會在這裡煮東西，小型同樂會的概念。 再往前就是一個小挑戰了，一路有分幾段的大巨石，需要一點點拉繩攀岩，算有點微微難度。 登頂前會有個巨石-青蛙石，會有很多人聚集在這裡拍照，站在巨石上拍拍網美照啦，天氣更甚，還有超大景出現，爬上來真的很撫慰心靈！ 三角點處位置頗小，能擠的人不多，稍作休息後大家都會往別處去休憩，或是在青蛙石駐足停留久一點。 下山時要比上山在更注意，因為階梯落差大加上碎石多，下山石容易滑，真的要很小心。 波津加個人認為是谷關八雄裡最美的一座山，沿路上都是翠綠樹木外，走起來溫度適宜、涼爽，加上人潮也是眾多，頗熱鬧的。 難度在谷關八雄中算是中等，而且風景是頗美麗的，其他在沿途其實沒什麼景可以看，看不到外面的世界，走起來有些還很荒涼~~ 個人頗推薦#波津加 練練體力外，景色優美，讓人喜歡。 #爬山 #爬山趣 #爬山景點 #波津加 #台灣登山 #hiking #hikingadventures #outdoors #taiwanhiking #大玩台中 #谷關七雄慢旅台中 #谷關七雄 #fitness #hikinggirl 子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography #outdoorphotography #nature

【谷關八雄】谷關七雄-橫跨六座山頭的阿白縱走 A進B出-起起伏伏的越過一座又一座的山頭 挑戰體能極限地不要不要

https://www.instagram.com/p/CjAtsy9BmGs/?igshid=Y2ZmNzg0YzQ= #阿白縱走 橫跨#阿冷山北北峰 #阿冷山前峰 #阿冷山 #太郎山 #次郎山 #白毛山 最後到達#白鹿吊橋 起登時間：9:40 下山到白鹿吊橋：18:40 ，歷經9小時，午餐在#阿冷山前峰停留1H。 登山準備：輕薄外套、手套、登山杖、護膝(我建議-我沒有準備) 飲食我準備的是3000cc的水、能量飲料一瓶、綠茶一瓶 ，我愛茶，但基本的水跟運動飲料備著比較好；泡麵、餅乾、巧克力、麵包、鹽糖、營養棒等等。 萬事俱備，準備分享我這次的登山縱走-阿白縱走。 阿白縱走是a進b出，從阿冷山起登就把車停在谷野，可以在白鹿吊橋坐公車回去；我們的原定計畫是不走白毛山下山，要原路返回，因為我們不喜歡白毛山3km下坡柏油路，去年夢魘。所以沒有多做思考，以為a進a回阿，多完美。 阿冷山起登沒有地標物，很莫名地從微上坡柏油路起登，到一半我才問問朋友開始囉~朋友說對！傻妹。 阿冷山起登的第一座三角點是#阿冷山北北峰1047(時間約1h) ， 一路往上的上坡路，疲累程度到是還好，沿途的平緩道路不多，難度尚可，到阿冷山北北峰也是突然就到了。 阿冷山北北峰來到的第二座三角點是#阿冷山前峰12:04(時間約1.5h) 到這裡時有兩條路可以選擇： 一是往阿冷山前進，必須先下坡度100m左右再上升到阿冷山主峰，抵達之後還要再下坡度100再上升回到阿冷山前峰,再往白毛山前進； 二是直接阿冷山前峰這裡往白毛山走，省下約40分鐘左右的時間，個人可以評估，但都來了不去阿冷山打個卡，哪合理！雖然上下上下真的有點想打人！ 阿冷山前峰來到第三座三角點是#阿冷山 12:49(時間約20分鐘) 這裡有不錯的空間環境可以休息哦，不過我們打算回到阿冷山前峰去吃午餐休息。 再回到阿冷山前峰(13:00)休息吃午餐，這次有好好帶高山爐準備泡麵跟泡咖啡，一級棒的享受！雖說海拔不高，但是先把外套穿起來保暖比較保險，等你覺得身體涼了會有點來不及唷！大約1400準備往白毛山繼續前進。 從阿冷山前峰到第四座三角點是#太郎山 15:03(時間約1h)，一張薄薄護貝的a4紙張代表。 阿冷山起登的第五座三角點是#次郎山 15:19(時間約20分鐘)，再太郎山走著就沿途再想太郎山快來啊！ 一路的山路上上下下就不多介紹，沿路是感覺有走在山與山的稜線上， 但沒有#屋東縱走來的美，幾段是雜草叢生涵蓋著有高度落差的山地下坡，旁有附繩讓你抓著， 步步須謹慎小心，沿途也有很多蜜蜂嗡嗡飛，甚至停留在我大腿後側害我嚇到，用飛奔地往前，就莫名又快速道白毛山了！ 從阿冷山前峰往白毛山的路上，我們都對於等等要原路返回的心帶著恐懼及不確定，原因是要在一次上上下下，時間其實會被拉很長，加上這次起登時間比之前#屋東縱走 來的晚，估計往回走走到天黑還在山林裡，決定還是白毛山下比較安全，至於如何到谷野停車的地方，到時候再想辦法，原是可以搭公車，就是笨蛋的肉腳登山沒有人有戴口罩,無法上公車！ 從太郎山到達的第六座三角點是#白毛山 16:10(時間約1h) ，到達時，三角點空無一人了，秋意濃，黃昏天黑來的快，稍作休息即將白毛山下山！這時白牆超濃的啦，完全沒有景了！準備下山面對不想看到的柏油坡。 白毛山下到到白毛山登山口是18點，時間約1.5h，下山就沒有起伏，一路下山，跟去年的感受比起來覺得簡單很多，沒有什麼難度,差在下山時我的右膝蓋竟然古怪古怪，越下越痛，到中途已無法大角度彎曲右膝，只能先暫借勇健的左腳，太莫名了，我自己有嚇到，因為這次安排兩天都要爬山的！ 到達白毛山登山口已經黃昏了，要加緊腳步了。 從白毛山登山口到白鹿吊橋約有3公里，到達時間是 18:40(約0.5h)，途中天越來越黑，黑到看不到路了！最後一公里路真的是拿起手機開手電筒照路，真的太危險了，要挑戰的人務必要注意時間。 雖說晚上的白鹿吊橋，天空超美，沒有光害可以直接看到星星耶，突然想推薦大家來看夜景，超讚。 由於我們沒有戴口罩不能上公車，原本要走7公里路到裡冷部落的谷野，好在有遇到好心的機車騎士載我們一位先到停車場開車，結束精彩又疲憊的周六！ 很多人爬山後回到家洗完澡就睡，千萬別，載如何都要按按大小腿，滾筒滾一下，抬腿抬一下；我還有為我的右膝冰敷，超舒爽！ #谷關八雄 第八雄-阿冷山，單純挑戰的話難度不高，阿白縱走現在文章打起來，時程看起來也覺得還好，不知道為什麼當下有著漫漫長路的感受，當下覺得我怎麼走都走不到哪！阿白縱走因為上上下下，平常有保持運動強度的可以挑戰看看囉，沒有運動習慣的，千萬不要，強烈建議唷！ #爬山 #爬山趣 #爬山景點 #阿白縱走 #台灣登山 #hiking #hikingadventures #outdoors #taiwanhiking #大玩台中 #谷關七雄慢旅台中 #谷關七雄 #fitness #hikinggirl 子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography #outdoorphotography #nature

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新店 網美IG打卡熱點👏👏銀河洞越嶺步道&青立方半日遊 路線規劃👇👇👇👇👇 貓空纜車🚡➡️樟湖步道➡️銀河洞➡️新店（因貓纜換纜線所以改搭公車，一路上坡轉彎😫) 爬山時間：三小時（含拍照） 除了某些路段比較濕滑，樓梯較陡之外，整體路線覺得非常好走，沿途風景非常漂亮，置身在森林浴吸取芬多精🥰 因今日人潮不多，且大多都是從新店出發，貓空下山，因此我們沒有花太多時間在等待拍照😏😏😏 銀河洞瀑布比想像中來的小很多！但風景很漂亮～ 可以看到很多網美在此取景！！ 青立方雖說離銀河洞不遠，但走路真的會走到崩潰😂😂😂沿途都是上坡而且超級無敵熱！！！ 青立方餐點略貴，但大家都是衝著景點去拍照～ 後來實在太熱太遠、就叫了🚕下山了🤣🤣🤣 整體而言，如果想要拍照非常推薦新店半日遊的銀河洞行程👍👍👍 #新店景點 #新店 #新店銀河洞 #銀河洞 #銀河洞瀑布 #銀河洞越嶺步道 #打卡景點 #網美景點 #青立方 #爬山趣 #瀑布 #青立方greenerycubecafé #貓空 #貓纜 #青立方休閒農場 #紅磚 #打卡熱點 #健行 #新店區 #半日遊 #半日遊👣 #網美集散地 #hiking #hikingadventures

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