🎍 #竹筍炒肉絲  經典好吃  #綠竹筍  正當時‼️ #在地小農 產品更安心喔👍

去年一試成主顧的 #三峽綠竹筍 在地小農 #好鮮嫩綠竹筍 @bamboo_farmer ，現在夏季正是時候，趕快來吃一波鮮嫩綠竹筍！ 沒想到今年包裝更進步了，真空包裝還附上適合的料理方式，直接勾選好，也不用擔心貨來了認不出誰是誰👍 🍽️辣味竹筍肉絲 —————— 📣 📜材料： 醃肉條 嫩竹筍一包 蒜頭 辣椒 醬油1匙 糖1茶匙 雞精1/4茶匙 做法: 1. 筍絲洗淨瀝乾，肉絲先醃製少許鹽醬油，蒜頭切末辣椒切小圈。 2. 油倒多一點，爆香蒜頭炒肉絲，加入筍絲、糖、辣椒、雞精跟醬油，中大火炒香後蓋上鍋蓋燜煮約5分鐘入味即可。 👉愛之前貝媽加入豬油渣的版本，有夠香~ 👉這是我凹貝媽煮的，因為炒筍絲要油一點才不澀口傷胃，吃下去滿滿小時候帶便當的回憶啊！ 🔎三峽綠竹筍自產自銷 🔺 搶先了解: https://freshbamboo.1shop.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#20分鐘上菜  下班回家好餓絕對要  #快速開飯 ！準備晚餐還可以順便弄 #辦公室便當  ！ #效率生活  👍

https://www.youtube.com/shorts/2RQdwLNTf6M 有時候不想外食，下班要回家開飯那就要效率超前部屬！像貝兒會前天晚上先想好就先準備好，所以冷凍庫的儲備糧食就很重要！ 👉前晚冷凍庫存貨先去冷藏à回家準備晚餐烹煮à加熱番茄牛肉à煮義大利麵à煮麵同時順便準備隔天便當à弄好便當煮好麵開飯👍 ✨晚餐菜單✨ 🍽️義式番茄燉牛肉配天使義大利麵+日式磯煮一口鮑 一包整個梭哈下去吃真的好爽！肉肉很多耶！而且也很厚實又軟嫩，真的是不錯可以囤！ ✨辦公室便當✨ 🍽️ #蛋炒花椰菇菇米 +黑胡椒毛豆+四川輕麻辣書肥嫩雞胸+ #日式磯煮一口鮑 + #冰烤金山紅地瓜 這款花椰菇菇米我超喜歡！而且還有毛豆也有紅藜又有蛋簡直後悔沒多囤貨！ #舒肥雞胸 不用多說有夠大塊！一次吃完有夠飽足！我個人是一次沒能吃完太飽了❤️ ✔️ 日式磯煮一口鮑，還有激辛椒香口味！大推👍👍👍 真空一口鮑真心太好吃耶！退冰即食再加熱也很Q彈！帶便當、煮泡麵都超適合，更不用說配酒，簡直就是了解我社畜需要安慰的絕配好友❤️ 📢還有退冰即食的沙拉雞胸喔！另外也有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米、一口鮑】 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

📢 真的 #呵睏  到不行‼️ #助眠神器推薦 #呵睏EXCBD 第二團  #好眠神隊友 #幫助入睡   #β-石竹烯

還記得上次貝兒分享後開團詢問度超熱的 #開箱分享 請看3rd May 那日的發文👍 👉全片請看YT 來複習一下 #β石竹烯 #呵護你的睡眠 為何可以幫助入睡？ 沒有任何副作用，能長期食用，主要成分EXCBD成分也安全無成癮性，個人吃了之後真的有效改善躺下入睡的時間！ 貝兒容易緊張不安，晚上很容易睡不好，從小長期就難入眠多夢，長大後嘗試過各種助眠產品 藥物跟各種瑜珈啥的都試了，但是醫院處方簽的助眠藥物很容易隔天起來頭暈腦脹（這句話有法規問題，不能寫藥品和頭暈腦脹，建議改為嘗試過市面上的助眠產品...有些助眠成分容易隔天起來還是暈暈的，），思緒不能清晰這點很不ok ✔️無依賴性 無成癮性👍 👍 👍 通過SGS不含西藥檢測，當天睡得跟什麼一樣，入眠時間真的縮短好多，而且不用天天吃也能有不錯的睡眠品質，真的是不錯！現在大概只有出遊的時候才會吃了！ 👍吃完後有種特別的放鬆感，感覺整個人都進入一種放空的狀態，睡前吃上床後也不會想東想西，看著天花板就自動入睡了ZZZZ 🔎【LightFIT－呵睏EXCBD®好眠膠囊】📢優惠9折【BKCLT】 🔺打折到11/22而已喔！ 👉優惠購買連結：https://lightfit.com.tw/collections/excbd *註冊會員成為呵康人 領取現金回饋 ▲官網：https://www.lightfit.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/lightfit.tw ▲IG：@lightfit.tw https://www.instagram.com/lightfit.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

#台北車站美食 一個人想吃烤肉沒問題！ #鉄火燒肉 #微風北車美食推薦  #頂級和牛燒肉  #日本A5和牛 也能平價享受

在台北當社畜的貝兒某天想我好像很久沒去吃烤肉，微風北車就有實在太開心👍 孤單的貝兒美食家就自己去一人燒肉試試，果然沒讓我失望，每個人桌上的雞湯還蠻好喝的，但醬料瓶中間那個大蒜(ニンニク)醬竟然是手寫貼紙有點奇妙。 🍽️鐵火燒肉牛五花套餐 $238元。 不明就裡的就跟著+$39的飲料無限，可是結束我竟然只喝了一杯😂 貝兒孤單一人點了最便宜的牛五花，肉盤有牛五花、豬五花、煙燻培根、溫體雞肉。 厚片培根表現最優👍厚片烤起來就是很爽！五花肉吃不夠的朋友也可以買雙倍肉肉！ 📣套餐另付韓國泡菜、麻油炸蛋、越光白米飯、胡麻高麗菜沙拉跟雞湯 附餐無限續的要加$59，其實把肉烤一烤放上去+炸蛋跟飯就變成烤肉蓋飯了耶！ 不要看肉好像少少一盤，但其實吃完也很飽了耶，以至於我飲料竟然只喝了一杯，戰力太差~~ 🔎鉄火燒肉微風北車店 ▲地址:微風台北車站二樓 ▲台北市中正區北平西路3號2樓(微風台北車站2樓) ▲電話：02-2312-0550 ▲營業時間：10:00~22:00 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe 

來自 #日本鹿兒島  #環保永續  #北海道扇貝 製成的 #神奇除臭粉 ‼️ 不用再害怕脫鞋的時刻‼️

貝兒可說是流汗達人，以前以為是因為馬來西亞很熱所以很會流汗(?)，本人流汗的程度可說是認識的都知道，所以夏天如果遇到沒穿襪子的鞋子，有些包鞋的材質回家脫下來簡直歐買尬，狗兒都跑來聞以為有起司😂 ✨臭腳救星✨鞋用除臭粉nino👞👟👠 ✅日本製 #ogaland日本生活選品 來自日本鹿兒島，#獨家販售 #天然無添加 ，以環保永續的精神去發揚在地特色產品👍 ✅100%天然成分 神奇粉末竟然是用 #北海道扇貝製成 ，聞起來有淡淡的清新香氣，能有效地吸收鞋內的溼氣跟抑制臭味，簡單地倒入鞋子抖一下再穿，出門走一趟回來都還是乾爽 #神奇除臭粉 簡直太神奇！ ✅除菌&消臭 別小看這一包裡面少少，還有附貼心小湯匙，貝兒直接放在鞋櫃裡面，稍微倒入一點點，就能 #持續除臭 #告別腳部異味 #乾爽一整天 。 👉出差外出旅行或是運動，小小一包裡面還有湯匙隨時攜帶都很方便呢❤️ 目前使用心得一開始貝兒是出門前就先倒半匙在鞋內，後來出門回來發現，真的改善腳流汗的困擾，使用三天後，現在都是回家放鞋子的時候再倒入當吸收濕氣，鞋櫃打開也大幅改善各種鞋子的異味呢！真的太神奇！ 🔎【nino】日本鞋用除臭粉 55g ▲官網：https://shop.ogaland.com.tw/ ▲FB粉絲團：https://www.facebook.com/ogalandJPselectshop ▲IG：@ogaland_jp_selectshop ▲LINE：@ogaland.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #日本選物 

#蒜香骰子牛  #菜包肉  #可樂果入菜  跟貪吃的狗

媽呀我突然上週四上班病毒大爆發！我體弱多病所以都很注意很少在感冒，沒想到病一個超級嚴重(疑似流感) ，好家在沒有發燒，但有覺得肌肉痠痛忽冷忽熱低溫燒，然後在家睡了一整天也沒好，然後周一又突然變冷，真的太可怕了，社畜不能生病阿😂 最近真的好累好累，身心俱疲那種，覺得自己跟《不夠善良的我們》雷貝卡一樣，沒辦法當個爛人，如今這社會笑貧不笑娼我也只能硬著頭皮往前衝，然後不禁思考我是不是錯過了我的善宰呢? 今天完全不想發食譜我真的好累 是不是最近又水逆啊！ 有人在追善宰嗎? 我最近好迷這齣喔！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機 超酷的 #台中沫秋立柳川行旅  #MercuryHotel  ‼️ #台中旅館

👉煎蛋機開箱請至IG 看看多神奇!!! 我向來很喜歡去台中找朋友吃吃喝喝，因為我覺得台灣的台中人超級親切！地大店大服務好！這次入住 #台中柳川 旁邊的沫秋立柳川行旅真的印象超好！有含早餐還沒超過$1500！ 入住的時候櫃台妹妹親切的告之一樓有結合 #萊爾富超商 ，外面正逢下雨簡直太貼心，還告知加入line好友還能想9折優惠喔！ 台中人服務態度真的太好！ 出門去吃宵夜時請櫃台妹妹查詢到谷關的包車，沒想到妹妹很熱誠地還再來電問我更多細節，我在電話中告訴妹妹真的不好意思如果真找不到也沒關係，沒想到櫃台妹妹告訴我她是為了比價才需要多細節！ 吃飽回飯店櫃台妹妹很親切地告訴我比價的方案， 我: 真不好意思這麼麻煩你 櫃台: 怎麼會，這樣我才有工作做呀！😊 而且是以打從內心親切地笑容說出這句話，天啊怎麼可以服務這麼親切讓我好意外又感動，沒想到台灣也有如此認真工作的好孩子！ 👍必須大推沫秋立柳川行旅早餐！看起來就是一般的商務飯店早餐，但都味道很好耶！ 像我這種挑嘴達人飯店早餐好吃被稱讚真的是不簡單！餐廳有很神奇的自動煎蛋機！還讓客人好奇地詢問煎蛋機購買呢！ 👉神奇煎蛋機請看IG 早餐吧有豐富的沙拉台、水果、中式菜餚、燉煮蘿蔔、炒飯、煎蛋、麵包吐司、熱狗、海帶蛋花湯等，真的是好吃到我難得早餐吃了一整盤呢❤️ 👉因為現在都環保，如果沒帶到牙刷那些備品，也可以到一樓櫃台索取喔！ 👉現在專案訂房都送早餐，還有提早入住專案喔！ 🔎台中沫秋立柳川行旅 Mercury Hotel @Taichung ▲地址： 400台中市中區柳川西路三段22號 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #ForkYeahFoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

📢 #711新品   #超商美食開箱  #巴特里   #爆漿奶油餐包  #港式流心菠蘿   711獨家販售📢 📢

👉IG 開箱短片 https://www.instagram.com/p/C8_AscuPkvU/?img_index=1 自從回職場成為妥妥的社畜之後，早餐真的各種苦惱，像現在這種分秒必爭的現代社會，快速又好吃的食品又平價就會推爆👍 🍽️巴特里 爆漿奶油餐包 👉實體門市熱賣產品，而且網路或是門市都是一次10顆入，現在711冷凍櫃都可買到2入的小包裝好貼心！內餡飽滿的奶油內餡，微波即食又快又方便，馬上成為貝兒早餐宵夜新寵兒！ 🍽️巴特里 港式流心菠蘿 👉711獨家販售商品！！！流心奶油內餡的菠蘿麵包台灣人最愛！加熱直接吃或是退冰後直接吃都各有風味呢，退冰後吃享受滑順奶油內餡的口感，加熱後暖暖吃體驗爆漿流心的過癮！ ✨還記得小時候剛搬來台灣的貝兒早餐看到好多麵包選擇覺得新奇，但小時候的貝兒吃菠蘿都只啃上面好吃的酥皮，現在有流心的整個都吃光啦❤️ *小時候最期待下午印度人會推麵包車來賣，我最愛吃山形的麥吐司，上面焦焦的邊好香，奶油餐包的皮讓我有點回憶起檳城兒時的回憶啊(默默兩行淚❤️ 🔎【巴特里】爆漿奶油餐包&港式流心菠蘿 ▲7/5~7/7買二送一 只在711‼️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #買二送一#超商銅版美食 #711新品 #711美食 #711限定 #小七美食 #小七新品 #小七限定 #超商美食 #爆漿餐包 #奶油餐包 #菠蘿包 #餐包第一品牌

#彰化美食  轉角突然一個超級 #法式浪漫 的 #FaleSoufflé #法蕾熊手工經典舒芙蕾 太驚艷了‼️

找素材的時候看到這個 #員林美食 內讓我驚艷到不行的法蕾熊手工經典舒芙蕾必須再來推一次，那次到台中找我的團員們吃吃喝喝，回去要去高鐵時，知己帶我到一個鄉下地方的轉角有一個孔雀藍的裝潢，簡直巴黎的法式公寓，有夠衝突，裡面裝潢有夠美，有夠優雅有夠喜歡❤️ 💞明天中國農曆七夕(Chinese Valentine’s Day) 也是貝兒農曆生日，祝福天下有情人終成眷屬✨ 至於我們兩沒點舒芙蕾八成是沒了，店裡面的蛋糕只能說會讓人選擇障礙，而且我跟我們 #台中嘿嘿團 的聚會都是一直吃一直吃一直吃的路線，實在是很飽，只好挑兩款一個水蜜桃一個覆盆子(忘記名字了) ，一樓甜點櫃樣式非常多~請準備好魔法小卡或是藍色小朋友再踏入店家❤️ 奇怪我怎麼只有一張頂拍，側面蛋糕照不知被我存哪裡，右下角殭屍照是濾鏡，大家別緊張我還沒turn (???? 🔎法蕾‧熊手工經典舒芙蕾 Fale Soufflé ▲FB：https://goo.gl/o9PQ4f ▲地址：彰化縣員林市忠孝街162號 👉才知道現在竟然開到竹北也有了！ ▲電話：04-8316565 ▲營業時間：11:00-21:00 ▲甜點預定：https://goo.gl/2JWmt4 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

💤  #助眠神器推薦  #呵睏EXCBD  #開箱分享  #好眠神隊友 #幫助入睡 #β-石竹烯  👍 讓你安心好眠

現代人資訊爆炸很容易就失眠，貝兒從小打從娘胎就熬夜人，可能因為高敏族群小時候就發現有睡眠障礙的問題，一直到社會社畜後一直苦尋各種助睡良方！ #β石竹烯 #呵護你的睡眠 幫助入睡 👉沒有任何副作用，能長期食用，主要成分EXCBD成分也安全無成癮性，個人吃了之後真的有效改善躺下入睡的時間！ 👍最棒的就是隔天起來思緒清晰！ 有吃過助眠類的人應該都知道各家的藥品副作用不太相同，但是大部分副作用就是隔天頭昏腦脹，有的強效的比方說贊x諾或柔x還直接斷片咧！ ✔️無依賴性 不像有些安眠藥會有點依賴性，通過SGS不含西藥檢測，目前吃了一次，當天睡得跟什麼一樣，真的是入眠時間縮短好多，而且隔一晚我沒有吃也有不錯的睡眠品質，真的是不錯！ 睡眠真的很重要，一路自己研究到現在才發現，原來我體弱又瘦的一些問題就是睡不好！苦苦找尋各種好入睡的妙方這呵睏 EXCBD®真的好厲害，延長深層的熟睡時間有感，讓我一覺到天明還少夢，天然植物萃取+β-石竹烯澳洲專利原料，停用也不會出現「反彈性失眠」，對人體無負擔，每晚都能自動轉成熟睡模式。👍 🔎【LightFIT－呵睏EXCBD®好眠膠囊】📢優惠9折【BKCLT】 🔺打折到5/13而已喔！ 👉優惠購買連結： https://lightfit.com.tw/discount/BKCLT *註冊會員成為呵康人 領取現金回饋 ▲官網：https://www.lightfit.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/lightfit.tw ▲IG：@lightfit.tw https://www.instagram.com/lightfit.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

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