TR90安拉拉瘦得了飲食日記

覺得實用請按右下角收藏 ↘ #20200416 #lunchtime #breakfasttime #샐러드 #salad #瘦得了日記 #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #tr90nuskin #tr90重啟人生計畫 #健康 ⠀ 任何美食都勝不了家人用心準備的一餐! 今早，妳/你吃什麼當早餐? 今早，你/妳起床喝過一杯溫水了嗎? 今早，妳/你做了什麼讓自己有個美好的新開始? 今天的我，一樣早起了! 假日，是拿來充實自我? 假日，是拿來放鬆心情? 我給自己安排了必要完成的行程 意外捕捉大自然的松鼠分享給妳~ 以前的我，會覺得玩樂大於事務 長大後，我才瞭解學習大於玩樂 先耕耘後收穫，是需要有所體悟 先玩樂後努力，還是先努力呢?? 妳想過， 幾歲給自己或家人購得一輛新車嗎? 幾歲給自己或家人購得一個新家嗎? 小小的改變想法和做法， 是人生改變的一大功臣!! 妳，願意和我一起進步嗎? 【今天，我成功了一小步了~ 比昨天的我更進步了一小步。】 ⠀ ⠀ #instagood #follow #photooftheday #instalike #instagood #followme #instadaily #food #instagram #photography #healthy #instapic #yummy #일상 #南投美食 #草屯美食 #DIY好料 #為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： ⠀ 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly #為自己多NU力一下 #瘦得了日記 ⠀ ⠀ 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~

頭皮淨化液

/ . Steal time. ———————————————— 洗頭，對男生來說特別重要！ 你能忍受，跟你夢想的帥哥曖昧到已經天雷勾動地火，就差那一步你們就能得到彼此時，對方頭皮濃濃的飄著幾天沒洗頭的油耗味（當然沒洗澡可以給過🤭），是否立馬沒感覺...... ———————————————— @aromasetw #溫和清潔（無皂鹼，MI,MCI,parben等有害物質） #採用胺基酸界面活性劑 #PH5.5#無矽靈等 對洗髮精特要求的我， 使用此牌洗髮用品多年（5-6年） 徹底改變我的髮質問題. ➡️強健豐盈洗髮精- 此款對於細軟髮的我來說， 超級有感！ 還記得以前常常睡起來枕頭上會落髮，而且只要ㄧ洗頭水孔蓋就會飄下許多頭髮，除了生活習慣慢慢調整，最根本是解決洗劑的成份.（這是我常替換洗髮精的原因） 洗起來會帶有微微的迷迭香味，內含何首烏根萃取，會讓你溫和不刺激的茁壯你的毛囊！ （比起去洗市面常見的咖啡因或生薑洗髮精，雖然快速增長但久而久之你的毛囊會因爲太刺激而逐漸萎縮）. ➡️鳶尾玫瑰高效控油洗髮精- 這瓶是我的最愛！ 我的頭皮出油程度， 是只要洗完後，出門逛街不到半天， 就開始出油（甚至晚上洗完頭隔天枕頭上還是會印上頭油的印記）. 洗了此款洗劑後，它能溫和的控制油脂分泌，讓我整天頭皮輕爽自在！ ➡️去屑止癢洗髮精- 此款能控制因爲壓力而造成頭皮長痘痘的症狀（當然不是叫你硬是去摳痘痘），不會讓你跟帥哥見面而因為頭皮太癢的狂抓而造成尷尬😅. ➡️➡️捷利爾頭皮淨化液- 各位觀眾！ 你們洗頭有洗2次的習慣嗎？ 還是只是青菜溜溜就讓它過關？ 此款淨化液是讓我頭髮乾爽的關鍵！ 記得每日均勻點在頭皮上輕輕按摩， 讓它停留1-2分鐘，你可以刷個牙之類的，然後沖淨後，搭配洗髮精在深層的清潔，經過7天後，你能細細的感受你的頭毛頭皮回饋給你的乾淨程度是無比的爽！ （它有去涼和涼感配方，你能輪流洗洗看！） . 以上的髮品都有保濕效果（因為含有胺基酸成分），所以你不用擔心洗完頭皮很緊繃之類的，但最主要我會建議是用冷水洗（因為頭皮和臉皮是一起的），雖然溫熱水洗完會很舒服，可是久了頭皮會慢慢老化，而造成皺紋歐！（我的話是連寒流來洗臉洗頭都是用冷水的），雖然很刻苦，但都是為了不要太早老化😎 . 不過，若自身頭皮有嚴重的傷口，請先就醫，不要貿然去接受其他刺激的成份才好！ #奇奇叮嚀 *頭皮淨化液1-2分鐘，再接續洗髮精深層潔淨停留1-2分鐘，徹底沖潔完，搭配艾瑪絲的養護噴霧（若經濟許可），真的會回不去了！ #ootd#likeforlikes #photography #instadaily #shampoo #hairstyles #newlifestyle #taiwan #taichung #haircut # 感謝艾瑪絲，愛你們❤️ @aromasetw #partipost新手體驗@partipost_tw

DAFNI rosego 隨行直髮梳-我頭髮的秘密武器

千萬別覺得短髮好整理 因為我的頭髮屬於細軟型又少 所以只要睡過、戴過安全帽 頭髮特別容易扁塌 認識我的人都知道 每次起床我都一定會再洗一次頭 這又讓我回憶了大學時期 每每冬天的時候 早八的課也是要忍著寒冷天氣起床 再冷也要穿越長長的走廊到浴室洗頭 室友都說我很有事 然後媽媽都說我浪費洗髮精又浪費水呀 但是沒辦法誰叫我只要睡一夜 頭髮可是會扁塌看到頭皮的那種呀 為什麼現在才讓我遇到 #DAFNI直髮梳 我就可以少受寒受凍再來就是省麻煩呀 除了簡單使用、省時 重點是超好用 對於我這種本來對頭髮就沒什麼輒來說 真的是一大福音 可以像梳頭髮那樣簡單好用又有效果 使我的易扁塌頭髮可以蓬鬆不黏頭皮 重點是我終於可以 不用出門的時候再洗一次頭髮了呀 三分鐘搞定我的睡不醒頭～ DAFNI rosego 隨行直髮梳 #DAFNI直髮梳 @dafni_taiwan 非常輕巧只要310g 還有可以拆卸的電源線收納更加分 除了是時髦的玫瑰金機身 更附上有質感的收納包 使用時也不用擔心 因為有獨創的彈力保護梳齒 這個梳齒可以隔熱保護我們的頭皮唷 均勻受熱不毛躁脫離塌塌的頭髮 再來我非常喜歡 它只要45秒就快速達185度恆溫 就可以在最短的時間內整理髮型 並且在15分鐘會自動斷電超安全 頂規3D奈米陶瓷科技 導熱性佳不刮毛鱗片 還有美國軍用的杜邦放熱塗料 以及NASA同等級之防熱氣凝膠 使用上非常安全放心🤍 DAFNI rosego 隨行直髮梳 momo 購物限時優惠中 真的不能錯過🥺 #DAFNI #DAFNIHAIR #DAFNI直髮梳 #梳開從容優雅 #天天順毛好心情 #全球第一原創電熱直髮梳 #3分鐘搞定毛躁亂髮 - - - - - - #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #波波妝漂亮 #likeforlikes #instadaily #instagood #ootd #ootdstyle #girl #hair #hairstyle 

【食用】7-11x涵碧樓 桂花蘋果紅玉紅茶-7-ELEVEN

7-ELEVEN去年底開始與南投日月潭知名旅宿業者涵碧樓推出多款聯名系列，其中包含各種精緻食品以及針對聯名系列所推出的多款飲品。 餐點名稱 : 涵碧美饌桂花蘋果紅玉紅茶 販售金額 : 39元 販售地點 : 全國7-ELEVEN門市 桂花蘋果紅玉紅茶喝起來不得不說算是滿順口，有著桂花香、蘋果果香以及紅玉紅茶的茶香。乍聽之下好像會覺得組合物有些多，而且好像不是非常契合的那一種。 但是，其實喝起來意外的協調，並不會有讓人覺得異物的衝突感。即使有甜，但也不會太過死甜，讓人喝完有甜膩的感覺。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #桂花蘋果紅玉紅茶 #涵碧美饌 #桂花 #蘋果 #紅玉紅茶 #星級饗宴 #小七獨家 #7ELEVEN #FamilyMart #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #blacktea

【食用】芒果大福-全家便利商店

餐點名稱 : 芒果大福 販售金額 : 42元 販售地點 : 全國全家FamilyMart門市 原本以為芒果大福內餡會是純芒果，或者是芒果搭配卡士達或奶油，沒想到切開之後麻糬皮跟芒果之間是豆沙內餡。 而且意外的是，甜度是來自白豆豆沙，而不是芒果果粒內餡，所以甜度吃起來算是有點偏高。但，值得慶幸的是芒果果粒不僅不小，而且量也不算少，算是有點誠意。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #芒果大福 #芒果 #大福 #全家便利商店 #FamilyMart #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #mango #mochi

夜間約會小心機! 就去Snoopy70週年&玩具總動員雙展~快閃台中草悟道! 從「穿搭」到「景點」全都要收藏!

最近又回到了36度的高溫，下午一踏出門根本會直接蒸發，美好的周六夜晚約會該怎麼穿搭?要去哪裡逛逛?趕快來看看下面攻略吧~(所有資訊都會放在最後提供給大家) 全套的休閒背心+小短褲在搭上一件外套，看起來再普通不過了，不特別說~我大概也是那種網拍看到會直接滑走，不會特別買這套休閒款的組合搭配! 但可別這麼快滑走! 為了躲太陽不曬黑，也不想瘋狂流汗到妝花掉，才等到傍晚才出門的阿~這時候如果又穿得太正式好像又太刻意了! 小小心機還是要發揮一下! 短版的細肩小背心胸前有微微抓皺，讓視覺更豐滿! 但領口又不會太低~已經露出鎖骨和腰了，不用太多不用太多，小心機嘛~背心下方稍微貼合沒有鬆緊帶，就不會因為伸手拿東西跑出尷尬的勒痕! 搭配運動休閒的綁帶短褲，讓整體搭配較有平衡感! 這件外套放在同個組合裡一定是有用意的! 穿上出去趴趴走之後，真心不騙不得不稱讚一下! 如果騎車給男友載，或是今天吃到飽最後一刻要吃冰淇淋，突然覺得店家冷氣不用錢而且肚子已經出來的時候，直接套上拉鍊拉起來! 就什麼都不用怕了! 而且這件外套還有泡袖設計~視覺上更顯瘦喔 如果換上牛仔裙來搭配也很適合! 現在流行很多口袋縫在外面的設計，剛好也可以和這套白色休閒服搭配! 更有畫龍點睛的效果! 綁上包包頭也不怕爆汗~超適合夏天約會的吧 Snoopy 70周年巡迴特展 這次意外來到了這麼符合主題的地方! 原本還真的想破頭耶~想不到就剛好遇到Snoopy 70周年巡迴特展，原本想和大看板拍拍照應該就和功成身退了! 沒想到還有滿滿的週邊商品，一不小心就買了頂棒球帽，繼續拍穿搭! (喂) 只能說他的週邊商品真的太可愛了啦~連馬克杯都想買一個帶回家 玩具總動員 懷舊電影院 這次的玩具總動員是以懷舊電影院為主題，也有超多超好拍的巨型看板、33米巨型高彈珠台，和三眼怪主題館! 原本以為夜晚拍應該沒有白天好看，沒想到夜間的打燈效果拍起來也有另一種感覺~超棒的! 玩具總動員除了週邊還有放夾娃娃機台! 最後最後，在展覽旁還有一區「告白遊LOVE園」遊樂設施主要都是給小朋友玩的! 但很多告白金句也滿有趣的~ 花生漫畫/史努比/Snoopy 70週年巡迴特展 地址: 台中草悟廣場，台中市西區英才路534號 活動日期: 2020/6/25~8/30 時間: 星期一~星期四12:30~21:00，星期五12:30~22:00，星期六11:30~22:00，星期日11:30~21:00 玩具總動員《懷舊電影院》台中場 地址: 台中草悟廣場，台中市西區英才路534號 活動日期：2020/7/17-9/6 時間：平日12:30～21:00，假日11:30～21:00 穿搭連結 淘寶台灣店家🔎SADA 白色三件休閒套組 https://item.taobao.tw/products/i249433134-s3314289178.html 牛仔短裙 https://item.taobao.tw/products/sada-i249344045-s3308068298.html?spm=a2w01.seller.list.23.7e6f3204nrBvLJ&urlFlag=true&mp=1 @popdailypoper @taobao.taiwan #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #店家名稱 #淘寶週一時尚日 #新潮創作者 #穿搭夏一戰 #淘寶台灣 #taichung #色調 #lightroom #lightroomphoto #lightroomphotography #LR #color #igers #instagram #instagood #instadaily #insta #iggirls #popdaily #popdailytaiwan #taipei #taiwan #instaphoto #instatravel #poptour_mag #tw_wheretogo #taobaotaiwan #台中 #台中草悟道

【食用】PABLO蜜桃雲朵Q餅-全家便利商店

這次繼續分享全家便利商店跟PABLO所合作的蜜桃季系列產品-PABLO蜜桃雲朵Q餅，雖然說名稱取得相當夢幻，不過就是大家應該滿熟悉的雪Q餅。這個如果沒記錯好像也是全家活動中少見的產品，如果未來陸續出其他特殊口味，也是滿令人期待的，前提是要好吃。 餐點名稱 : PABLO蜜桃雲朵Q餅 販售金額 : 54元 販售地點 : 全國全家FamilyMart門市 吃起來跟其他一般雪Q餅一樣，Q軟綿密加上一點點黏牙，本體來說是滿好吃的。硬要與其他雪Q餅比較的話，大概就是他們餅乾含量不算高，吃的時候好像沒有太特別吃到餅乾這區塊。 雖然內餡可以看到蜜桃果塊，但不知道為什麼蜜桃香並不是非常明顯，算是有點比較可惜。至於甜度方面，螞蟻人絕對不會失望 ! (眨眼) 一包售價54元，一共有五顆PABLO蜜桃雲朵Q餅，可能會比較建議有活動時購入。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #蜜桃雲朵Q餅 #蜜桃 #雲朵Q餅 #雪Q餅 #PABLO #全家便利商店 #全家xPABLO蜜桃季 #FamilyMart #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #peach

【食用】佛手-全聯福利中心

算是還滿跟得上話題的全聯福利中心，因應國人宗教信仰需求，好像在這一兩年陸續推出還有點創意性的祭拜商品，其中有一個就是可愛的佛手。 餐點名稱 : 佛手 購買金額 : 15元 切開佛手之後，可以看到中間內餡是我們熟悉的冬瓜製成的鳳梨酥內餡。吃起來口感不論是外皮還是內餡，滿滿就是讓人回想起過去最初開始吃鳳梨酥的感覺。 沒有鳳梨果肉、沒有特別酥脆外皮，有的就是我以前最早吃鳳梨酥那款的懷舊與復古。當然，最重要的是超可愛的佛手造型。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #佛手 #鳳梨酥 #祭拜糕點 #全聯福利中心 #全聯 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #pxmart #pineapplecake

【食用】野菜生活100柑橘-全聯福利中心

以蔬果汁為主打的野菜生活系列，最近推出期間限定口味-柑橘。特別之處在於他們的柑橘，選自台中豐原盛產的柑橘來進行製作，大概也能稱得上是台日友好合作吧 ! 餐點名稱 : 野菜生活100柑橘 販售金額 : 30元 販售地點 : 全國全聯福利中心門市 喝之前因為沒有注意果汁成分組成，一喝之後發現嚴格來說蔬菜汁味道挺強烈，看看包裝才發現他們是野菜汁50%、柑橘汁50%，難怪蔬菜汁的味道，尤其是胡蘿蔔味道最為強烈明顯。 柑橘汁對我來說不太有過往會遇到那種人工甜，說甜度也不夠甜，而柑橘部分就是有點像是將已經成熟、很成熟的柑橘榨成汁。 如果擔心市面上蔬果汁會太甜，這一款我想應該可以放心飲用。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 #艾克星貨鋪 #野菜生活 #柑橘 #野菜生活100柑橘 #全聯福利中心 #可果美 #豐原柑橘 #蔬果汁 #新品 #期間限定 #季節限定 #限定包裝 #台日合作 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #LINEFRIENDS

沖繩小希臘「瀨長島」

好想放鬆度假去喲❣️🥺 因為疫情關係，🈲️止出國旅遊，而賣場食糧、衛生紙🧻也搶得誇張，造成現在幾乎人心惶惶，不過該感到幸運的是能生活在台灣🇹🇼，我們的防疫工作可說是可圈可點，大家真的要共體時艱一起加油、一起遵守～ 很慶幸在去年年底就安排的沖繩遊，不然我今年也無法去成～號稱沖繩小希臘的「瀨長島」可說是沖繩必去景點之一，本想來這地中海風拍超美超浪漫的網美照，也因為鄰近 #那霸機場 更想跟附近起降的飛機合拍，可惜當天竟給我下起傾盆大雨來，不誇張，根本就像颱風一樣（看影片就知道🤦🏻‍♀️），忽大忽小的雨搞得我好狼狽，根本拍不起來，既然都來了，就算淋浴也要拍幾張留念，因為這也算是旅遊中的記憶點吧❣️ 如果沒下雨，一定超讚，還有免費泡腳的地方欸～ (往左⬅️滑看👀更多還有影片） 📷2019/12/30 -—————————————— 📍 瀨長島 Umikaji Terrace 🚗Map Code：33 002 602*22 🏠 沖繩縣豐見城市瀨長174番地6 ⏰10:00～22:00 —————————————— #瀨長島 #japan #日本 #沖繩景點 #Okinawa #珊珊玩沖繩 #沖繩觀光景點 #珊珊玩日本 #wowtoplay #umikajiterrace #ウミカジテラス #mook_travel_plus #travelyam #popdaily #love #howsaylove #eztravel #life #travel #photooftheday #instagood #happy #instadaily #photography

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DAFNI rosego 隨行直髮梳-我頭髮的秘密武器

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【食用】芒果大福-全家便利商店

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