新的一年我絕對要變美！「必追的十位台灣彩妝高手」大禮包一次送給你，彩妝功力準備滿技升等吧！

今天我們直接進入正題，要來跟大家分享以下妝同學們覺得一定要！認！識！的彩妝高手，果然高手在人間，不管是拍攝影片或是圖文的分享，絕對都會讓人受益良多，也常常被他們放火，新的一年想嘗試各種新風格，跟著他們就不會錯，很謝謝他們的分享各種彩妝小技巧或妝容搭配，多認識他們絕對不會吃虧啊！ Youtuber 1.湯（＠Tang_ful） 單看Ig上的照片會覺得湯好像是個很冷酷的女孩，眼妝也是顏色比較鮮豔、誇張類型，但是點開她的影片就會發現她其實是個很親切的台灣女孩，除了youtube影片之外，湯偶爾也會在IG上面分享縮時的妝容，眼影的配色和暈染教學都非常實用，全臉妝容除了誇張的之外液有很多日常妝容，參考價值非常高！ 2.鴨鴨（＠Ya Ya Makeup Lap） 只能說彩妝新手們真的不能不認識鴨鴨，影片中的妝容光線都非常好、講話聲音也非常溫柔，最重要的是鴨鴨時常在影片中分享一些實用的小技巧，像是之前介紹過的眉毛、眼影、眼線的「DO’S & DON’TS」等等，在妝容影片裡面會將每個步驟都講得非常清楚，新手們只要跟著一步一步畫就能完成精緻妝容！甚至有許多網友說看了鴨鴨之後終於知道怎麼畫眼妝了呢～ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DO&#8221;S &#038; DON&#8221;TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ 3.Astor（＠heyheyastor） Astor除了youtuber之外本身是一位專職模特兒，也因為職業的關係接觸彩妝之後發現自己對彩妝的熱愛，常常偷彩妝師的撇步拍成影片，也拍攝許多新手必看系列的影片，目的是成為彩妝新手的第一把交椅，像是遮黑眼圈的選色質地分析等等，可說是拯救了許多被黑眼圈困擾萬年的孩子啊！因為是模特兒，也會拍攝一些跟工作時相關的主題喔～ 延伸閱讀：像是「天生沒有黑眼圈」的遮瑕高段班來了！世界上沒有遮不掉的黑眼圈，只有不會遮黑眼圈的你 4.蹦蹦（＠BOM BOM PENG 蹦蹦） 平價好用的彩妝相信大家都喜歡！除了妝容分享外，蹦蹦有非常多平價彩妝的開箱、分享、試色的影片，不論是唇膏、遮瑕或是蜜粉甚至是刷具，都有做過平價的大PK，如果你平常都是習慣使用開架的彩妝，或是想要省荷包知道開架彩妝到底有哪些好用，就一定要鎖定蹦蹦的頻道！除了影片外，蹦蹦在IG上也會分享單一妝容照，可以給大家當做參考唷～ 5.夏曼娣（＠mandy__________grass） 接著是大家應該都不陌生的曼娣，從網拍MODEL出身到大學生了沒現在也開始經營自己的彩妝頻道，曼娣的長相非常精緻，影片中的不同妝容或是試色也都會搭配不同的造型，讓整支影片看起來非常的豐富，當然也會有髮型＆一些開箱等比較日常的影片，在IG上則是有許多個人穿搭的分享，只能說整個人全身上下都有值得學習的地方啊！ 延伸閱讀：頭髮尷尬期怎麼辦？一次送你37種造型不客氣，我恨不得立刻去剪成中長髮！ Instagramer＆Blogger 1.桂子 & 潔咪（@borsalinomia、@jamiechiu4） 先前有介紹過超級厲害又可愛的卡通彩妝，有看過的人應該對桂子＆潔咪不陌生！這裡要跟大家說的是其實他們是姐妹啦～桂子特別喜歡閃亮亮的眼妝會在Ig上分享各種眼妝和自己的妝容紀錄；潔咪則是特別喜歡紫色系，也會嘗試許多比較誇張的妝容，也雖然是姐妹但是喜歡的風格感覺起來不太一樣，兩個人偶爾都會拍攝試色、妝容的小影片，滑IG看到他們的時候都會被他們的配色啟發，也常常被他們姐妹倆生火啊！不過我也好羨慕能夠有個姊妹可以天天一起聊彩妝、一起購物喔！ 2.林嫻（@2.20_I） 林嫻就像洋娃娃一樣非常精緻，每天都會在IG上分享自己的生活、妝容、穿搭和愛用品等等，整體呈現出來的感覺有點復古，其中最值得一提的絕對是他的眼妝了！看起來顯色、漸層妝感非常明顯，但林嫻在化妝時極少會用到刷具，大部分都是用手指或棉棒完成眼妝，一點開他IG就會被她復古的風格和眼妝給吸引，忍不住按下追蹤鍵啊！ 延伸閱讀：厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！ 3.舒安（@an_2095） 舒安有著大大的動人雙眸，時常在IG分享自己的生活和眼妝，最值得說的是，舒安發出來的每個眼妝幾乎都是利用不同的隱眼，搭配不同色系的妝容，打造出不同的妝感，從他的眼妝照裡面可以看到許多不同隱眼戴起來的感覺，大大的雙眼搭配整體妝感看起來有點厭世，但其實她是個非常親切的女孩兒喔！ 延伸閱讀：這位台灣女孩的眼睛是我看過最動人的雙眸！隱眼與眼妝這樣搭，你也能成為行動發電機！ 4.Hera（@hera_secret） Hera是一位來自馬來西亞、定居在台灣的女孩，除了在IG分享妝容之外也有在經營部落格，值得一提的是，hera的眼妝都是以九宮格的方式呈現，將使用的產品放在中間，將一步步完成妝容的方法呈現的清清楚楚！整體妝容偏日常清新的感覺，喜歡日常眼妝的人絕對不要錯過啊～ 5.蘇妮耳（@nniasu） 最後是這位前陣子介紹過的女孩，光是打開他的IG就有一種療癒感，一字排開的試色和眼妝，都打著精緻的燈光和精修過的照片，但是又能真實的呈現彩妝品的顏色，更貼心的是眼妝的照片會在後面幾張附上步驟的細圖，要知道製作精美的步驟圖可是非常花時間的啊！ 延伸閱讀：我想要你的眼睛你的唇！超猛的台灣美妝部落客，妝容教學試色寶典都難不倒她，彩妝菜鳥快跟緊她 以上十位就是我們覺得一定要認識的美妝達人們，如果你還有口袋名單還沒拿出來的話也請不要吝嗇跟我們分享喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #instagramer #youtuber #台灣美妝youtuber #台灣部落客 #妝容 #妝容教學 #彩妝 #教學 #漂亮 #眼妝 #美妝youtuber #美妝部落客 #試色 

好天氣拍可愛的花海🌻 - 🌸期間限定小花海🌸 107.12.

好天氣拍可愛的花海🌻 - 🌸期間限定小花海🌸 107.12.01～108.02.28 🐻熊熊秘境 📍台中市太平區新興路與新興ㄧ街口 （旁邊是雲平精品旅館） - 這天天氣超好 藍天當背景怎麼拍都好看 - ❤️歡迎追隨 IG:yao0904❤️ - #taichungcity #taiwantravel #landscapephotography #landscape #instagramer #taichungtravel #eventtaiwan #taichungtrip #攝影 #photpgraphy #photographer #台湾旅行 #台中旅行 #🌼 #citylandscape #波斯菊 #bluesky #熊熊秘境 #太平景點 #小花海

是同一雙眼睛嗎？這位韓妞就是一本行走的眼妝寶典，從行天宮到外太空都hold得住

有時候真的覺得這個世界非常的不公平，打個比方來說今天就在網路上捕獲這位名為Rina的韓妞，不僅各式各樣的眼妝都能鎮得住，百百款的風格在他身上一點都不衝突突兀，對於隱形眼鏡與眼妝之間的拿捏搭配更是如魚得水，簡直就可以封他為隱眼 ft. 眼妝的行動葵花寶典當家代言人。 #夏日趴體不設限 炎炎夏日少不了的肯定是周休二日的海灘派對，甚至是下班之後的小酌約會絕對要讓自己成為全場的吸睛焦點，利用亮片搭配琥珀色澤的隱形眼鏡加強眼妝部分的華麗效果，神奇的是，這一類的妝容她並沒有搭配非常濃厚的眼妝堆疊以及眼線的延伸，簡單技巧的妝容搭配一些時尚小配件就能如此完美動人，美的不真實到很想請問Rina真的不是漫畫走出來的女主角嗎? #貓眼妝容性感滿點 還記得前些日子重新掀起一股貓眼風格的隱形眼鏡，但是若是妝容搭配的不洽當，即使擁有貓一般的雙眸也一點也傳達不出這樣的性感精神，若喜歡強烈一點妝容的你，加強下眼線的描繪，從眼頭部分由深而淺的勾勒，即使妝感稍重也不至於過度誇張，喜愛精簡妝感的你，利用眉毛與隱眼創造出相同色系的效果來中和彼此的搶鏡，這樣的小技巧不仿學起來讓自己妝容質感大加分。 #清純質感好上手 別看這位女孩的妝容總是艷麗，其實裸妝一般的清純質感Rina也十分拿手，盡量選擇髮色，眉毛，眼妝一致性較高的隱眼，利用下眼周打亮的方式提升自己整體妝容的深邃度以及精神，輕輕在眼褶處利用偏向大地色系的眼影打底，若有似無卻又氣質滿點的妝容會不會心機太重啦! 這樣的眼妝神人竟然真真實實的存在這個世界上，並且什麼樣的風格都能運用自如，只能說高手就在人間，對於隱眼以及眼妝之間的拿捏很有障礙的女孩，話不多說立刻按下底下追蹤鍵給自己一個華麗變身的機會。 Instagram: @rni4444 資料來源： 編輯整理 #instagramer #populzzang #漂亮 #眼妝 #眼影 #行走的眼妝寶典 #韓國美妝部落客 #韓妞 

極簡純白風格就是療癒！IG達人帶你走遍全台「白攝」樂園！地點、濾鏡怎麼調通通傳授給你！

「白色的世界就是那麼的純粹與簡單。」一個地點、加上一些小巧思與想法，讓我們常經過的地點瞬間變成屬於郭ㄤ的極簡白色樂園。今天要介紹的這位ig紅人「郭ㄤ」 @__on______，以純白色攝影風格，吸引一眾喜歡簡約構圖的朋友。只要你一點進他的個人版面，眼球頓時就像得到淨化，雪白到一個極致的畫面不禁讓人好想問他：「到底如何做到這種超清爽的排版的！」而這種風格是怎麼拍出來的呢？今天就讓編輯來跟你一起走進他的「白攝」風格吧！ #板橋第一體育場 他表示，攝影之路一切只是個機緣巧合。從單純記錄生活瑣事，到因為一次旅程，讓他開始思考是否能拍些不同風格的作品。他說，走上「白攝」這條路，是因為有一次去台中國家歌劇院，被裡頭的白色風格設計觸動靈感，所以就開始想投入白色照片的世界。 #台北市立美術館 相信大家都會有跟「郭ㄤ」一樣的開始，曾經自己的部分版面非常一致完美，但從某篇文打亂版面後，就會放棄那份堅持。而「郭ㄤ」也面臨到一樣的問題。畢竟不是每個景點都能有白色，如果朋友邀約去一些美美的地方，就算拍一萬張美照，也只能忍痛放在手機或電腦裡，因為放到IG裡就破壞了整個版面。所以其實決定要做這事情也是一條不歸路啊～編輯真的懂這種心情！（所以我很快就放棄了XD） #高雄市立圖書館 但是！人只要有心就可以成就不凡。在找尋絕美白色景點的過程，他表示，IG上有許多攝影高手們，彼此相互交流拍照地點，或是透過搜尋hashtag關鍵字，就可以找到很多你沒發現過的拍照地點！而「郭ㄤ」的照片有些是拿類單眼拍的，但大部分是用Iphone手機拍的。他也笑說「還可以直接用手機的修圖軟體調色，比起相機，手機還是方便許多了！」。有時侯拍照的真諦也只是想記錄下美好的一刻，開心還是最重要！ ＃大東文化藝術中心 編輯發現，之前我們也很常介紹位於高雄的「大東文化藝術中心」，頻繁地出現在「郭ㄤ」的作品中，原來是因為高雄是他小時候長大的地方，為故鄉拍下這麼質感又美麗的照片，可以說是隱藏版的高雄之光呢～ 這些白色風格照片到底是怎麼調出來的呢？郭ㄤ不藏私大公開！大家快筆記準備好！ ＃修圖軟體與調色技巧 修圖軟體VSCO：套用其中的S2濾鏡，然後曝光調到1～2左右，陰影看狀況，如果照片較暗也會調到1，如果照片本身是亮的就不用調陰影，飽和度也可以降一些。 修圖軟體snapseed：利用此軟體進行微調光線亮度，再來進到IG裡面會在視情況把亮部調高一些，就是一張白攝風格的照片了！ ＃郭ㄤ的拍攝景點大公開 1、台北戲曲中心 編輯很喜歡「郭ㄤ」說的這句話：「其實攝影除了構圖與技術外，就是一種Fu而已，用自己覺得最好看的角度來拍，一切就對了！」看完這篇文章有沒有覺得躍躍欲試呢？！趕快拿起相機出發吧～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： instagram #IG達人 #instagramer #台灣 #打卡 #打卡精選 #攝影 #波波打卡 #白色 

一起去淡水吧！

那天剛好天氣很好，​ 還記得前幾天幾乎陰雨綿綿​ 其實心情也是如此，那陣子忙碌得幾乎沒有喘息的空間，很慶幸有那麼一段時間可以拋下一切，不用理會平日的紛擾。​ ​ 當天先跟朋友相約在淡水的一家咖啡廳-山波，是一個很舒適的空間，有種來到首爾近郊咖啡廳的錯覺，蛋糕真的很好吃。​ ​ 大約三四點的時候跟朋友一起離開了咖啡廳，我們先到紅樹林站(淡海輕軌的起點)一路坐到了崁頂站(淡海輕軌的終點)，沿途有別於平日搭捷運，可以緩慢的欣賞周遭的一景一物，隨著終點站的將近，景物越來越稀疏，但也越來越遼闊，跟當下的心情一樣。​ ​ 下了輕軌在附近的租賃站租了一台YOUBIKE，google map定位”淡水金色水岸自行車道”，沿途人們熙來攘往，觀察各種形形色色的人，可以發現或許大家來這裡之前的心情都不一樣，但在美景之下大家彷彿都得到暫時的幸福。​ ​ 「珍惜每天的發生，生活給你的驚喜比自己想像的還要寬廣。」忙碌的都市生活裡，我們是否都忘記了其實我們身邊存在各種美好，追求速度感與人生目標的同時別忘了看看我們身邊的日常，那些一不注意稍縱即逝美好的人事物。就如同我的封面照，騎著單車也沒有忘記暫時停留。​ 吃了一份淡水阿給作結。 🙋🏻‍♂️想看更多隱藏版美食景點請鎖定 IG：xiesensi ​ #台灣 #淡水 #vsco #lifestyle ​ #igerstaiwan ​ #instagood #instapicture #instagramer #Instalike #istadailyphoto #instalove #instanice #instagram #instaphotos #seemycity #taiwan #vscocam #igers #TAIPEI #Tainan #daily #vscogood #instagallery #iseetaiwan #iformosa #huntgramtaiwan #canonphotography #xiesensijournal 

這位超有態度的歐美部落客有種眾人皆醉我獨醒的style，她的#ootd看著看著身心都時尚了起來

自從這位追蹤了這位來自阿姆斯特丹的時尚部落客 Anne 之後，我才懂得什麼叫做版面強迫症，看完他的IG再回頭看看自己的，你會發現自己的IG塗鴉牆需要重新大掃除了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 時裝學院畢業的 Anne 獨具一格的影像風格跟她的時尚風格一樣深具個人魅力，她常常將照片中的背景顏色抽掉，獨留下自己身上的色彩，頗有種眾人皆醉我獨醒的style，也因為總被視覺上強烈的時尚感所吸引，她的IG牆讓人百看不膩。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 當然還有她的時尚風格更不用說，感覺信手拈來都有巨星風采啊 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 為什麼歐美部落客大旁分都可以這麼隨興不羈，我們這樣弄就是肖查某?這當中一定有什麼BUG啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Anne 曾說她一開始只是把個人部落格當作隨筆紀錄，沒太認真，但寫著寫著，就寫出心得與興趣，現在她是一位自由撰稿者，把興趣轉換成職業後她大方分享她的時尚經驗，以及生活品味給喜歡她的讀者們。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 若你也喜歡她的風格就大方按下追蹤吧！@thestylevisitor ，多看美的事物有益身心健康唷！ 資料來源： 整理報導 #instagramer #國外部落客 #時尚部落客 #表特 #部落客 

度假＝工作？他們拍的美照一張就價值9000美金！這對走訪世界的IG超紅攝影師情侶你不能不認識

不論是和愛人一起在印尼的雨林中甦醒 或是在肯亞大草原，與調皮的長頸鹿共用早餐 還是在土耳其的古城樓頂享用午餐，放眼望去盡是五彩繽紛的熱氣球點綴天空 你一定都看過這些在世界各處不可思議的風景和構圖超美的照片，但你可能不知道照片裡的人其實是都是同一對 Ｉｎｓｔａｇｒａｍ Ｓｔａｒ情侶! Ｊａｃｋ和Ｌａｕｒｅｎ可以說是ＩＧ上旅行類別的超級網紅！他們目前已經旅行超過４５個國家，足跡遍及全球各地你知道的熱門朝聖地和你不知道美景秘境。也難怪Ｊａｃｋ所經營的 ＃ｄｏｙｏｕｔｒａｖｅｌ已經累積２７０萬粉絲，Lauren經營的 ＃ｇｙｐｓｅａ＿ｌｕｓｔ也有近２００萬粉絲！ 滑過兩人的ＩＧ，盡是清澈透藍的大海、無邊無際的沙漠、生氣勃勃的小鎮、華美的度假飯店……看似每天不是在玩，就是在去玩的路上，究竟他們以什麼維生來供應如此大的旅遊開銷呢？ 其實你在ＩＧ上所看到的一切一切，就是他們的工作！旅行就是工作，美照就是他們的商品！ 在真正成為專業的部落客之前Ｊａｃｋ和Ｌａｕｒｅｎ從沒想過以經營社群為業。 大約在六年前，身為地毯清潔人員的Ｊａｃｋ有天醒來決定辭掉工作，２０歲的他買了一趟單程機票就飛去曼谷展開背包客生活。旅行２年後他的盤纏用盡，必須開始想辦法賺錢，沒想到在那時決定買一台相機的念頭竟然徹底改變了他的生活！當Ｊａｃｋ的照片逐漸打響知名度，他開始接到當地旅行社的合作邀約，從此旅程便再也沒有停止過了！ 去年３月，Ｊａｃｋ在蜜月勝地──斐濟對來自澳洲的攝影師Ｌａｕｒｅｎ一見鍾情。後來Ｊａｃｋ選擇在他最鍾愛的峇里島買房子（這也是為什麼他們很多照片都在印尼拍的），並且邀請Ｌａｕｒｅｎ回家，Ｌａｕｒｅｎ也答應了！開始兩人一起旅行、拍照、接案、享受美景的「上班度假」新事業。 據外媒報導，他們平均一張照片可獲得７﹐５００－９﹐０００美金的贊助（馬上辭職把積蓄都拿去買最好的相機，衝了！）。Ｊａｃｋ甚至透露想置入照片的服裝品牌實在太多，以至於Ｌａｕｒｅｎ得拒絕掉大部分，「沒有穿到就是沒有穿到，我們一直質秉持著所有照片都必須是源自我們真正的生活，所有讓人看到的都是真誠的照片。」 由限時動態可以得知他們現在正在進行的旅行就是由小藍盒贊助！！！（該不會準備要結婚！？）（純屬造謠） 關於這些美照的產出，Ｊａｃｋ說熱門景點都會在太陽升起後一小時抵達，那時候人比較少光線也比較柔和。單人照都是來自對方愛的視角，合照則利用腳架和定時器（應該還有空拍機），而他們都是用Ｌｉｇｈｔｒｏｏｍ修圖非ＩＧ內建。 喜歡這種歐美的沉穩的暗褐色調嗎？現在他們也在網路上販售自製的ＬＲ內嵌濾鏡程式！一套約８－９種濾鏡，要價７７美金還真不便宜。 到底怎麼知道這些美麗的景點呢？Ｊａｃｋ說ＩＧ和Ｐｉｎｔｅｒｅｓｔ都是很好的管道，「不恥下問」也往往可以得到隱藏版的消息！ 聽完Ｊａｃｋ和Ｌａｕｒｅｎ的故事是不是覺得非常浪漫！！！編輯也有發現到他們兩人其實很低調，大部分照片都是背影，在合照中也多只是摟著彼此，讓人像和美景取得完美的平衡（這種低調的愛最閃了～～～） 相信和心愛的人到處旅行，分享生活的每一刻是很多人的夢想，何不也像Ｊａｃｋ一樣 ｔａｋｅ ａ ｌｅａｐ ｏｆ ｆａｉｔｈ呢？今天就把辭呈遞了，帶上你的腳架相機買趟單程機票去斐濟吧！！！（誤人子弟） #instagramer #度假 #情侶 #旅行 #環遊世界 

不用忙著液化還是交叉腿，這年頭流行坐著拍，人人都能成為時尚instagramer

誰說只有臉蛋漂亮身材姣好才能當時尚達人，小編我說只要你要足夠的時尚嗅覺不用靠身材和樣貌也能吸引一大群追踪者！ 就像這位來自韓國的時尚達人 ong_gju ，在IG上常常分享的穿搭照不同於其他有各種曼妙的姿態，單靠簡單的『坐著拍』就能坐擁幾千名追踪者的追捧。也不需要接受別人異樣的眼光，關上房門在鏡子面前隨意拍，可以自行調整滿意的角度之餘要怎麼拍拍多久都是自己說了算。 可能『坐著拍』不比普通街拍來的賞心悅目，但身上穿搭搭配的時尚單品也絕對比街拍來得更清晰，讓追踪者們可以更清楚的接收到每個穿搭技巧和趨勢。 其實充滿時尚感的你真的不需要因為沒有姣好的身材而沒有自信，況且時尚感也絕對不是單靠精緻的臉孔和身材就能堆出來的，只要你對時尚感興趣以不同的方式分享日常穿搭總有一天也一定會被關注的啦，真的不用在害羞啦大家就在新的一年勇敢踏出成為時尚Instagramer的第一步吧！ 資料來源： instagram.com #instagramer #坐姿 #坐著拍 #穿搭 #穿搭精選 #穿搭部落客 #韓國穿搭 #韓國穿搭部落客 #韓妞穿搭 

每次滑到他們的ig都很想問這件衣服哪裏買？今年要怎麼填滿衣櫃就交給這篇吧！

說到穿衣風格大家都有自己喜歡的吧？不過每次滑到這幾位網美的ig，比看網拍還激動呀！好想私訊她們到底在哪裡買衣服的呀？ 先來看看夢幻沒有極限的＠wei3h 接著是常不小心被她帥到酷妹＠leoooo7 然後是永遠流行的簡約時尚代表＠33___tg 最後是讓人猜不透年齡的日系穿搭＠wawa7277 全部點進去看完一輪發現，他們都不會隨波逐流盲目跟隨流行、保有自己的風格就是人氣的關鍵吧。不過個人經驗談，追蹤他們有個缺點，那就是要把每個月的治裝預算再提高一點了，每天滑三不五時都被燒到手滑根本是常有的事拉 資料來源： instgram #ig穿搭 #instagramer #台灣女孩穿搭 #生火 #穿搭 #穿搭精選 

八大韓妞insatgram，全部追蹤起來好好研讀，你也能有令人稱羨的美麗體態囉！

看膩了專門介紹美食的IG了嗎？今天小編要介紹的可不是一般的美食instagramer，而是利用健康而清新的飲食來雕塑自己的體態的飲食達人，他們利用自己的IG教大家如何瘦卻不用餓肚、如何吃得巧又吃的時尚～最近有計劃控制飲食讓自己變得更健康輕盈的人快快看過來！最厲害的韓妞飲食密集就在這啦XD #d.ddong ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 在這個IG裡你會看到，一日三餐，餐餐都有碳水化合物、蛋白質、優質脂肪，讓你在減重的同時仍能兼顧基礎的飲養，並且一定會搭配大量的蔬菜水果，保證讓你慢慢瘦下來而且不用再餓肚子～ ＃saemimon.diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 這個女孩則是用自己研發的小小食譜，還有超級少女心的擺盤，讓減重的過程一點都不沈悶無聊，如果能像她這樣吃，要我減肥我也會超級無敵願意啦！哈哈！真的是跟美食部落客有得拼欸～ ＃diet.storage ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 再來這個是小編覺得最實際也最容易仿造的減重餐IG大全～真的非常適合忙碌的上班族或學生，沒有時間準備精緻的飲食，仍然可以用現成的小東西讓自己的飲食保持健康和穩定！現在就和油膩膩的食物說掰掰，跟著這個IG一起尋找減重也能吃的『速』食吧！ ＃gobi_diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 沒有誇張的擺盤或調色，很純樸直接的介紹了diet中的三餐和飲食的互相搭配，一點都不會沒有營養。這就是要告訴你想減肥絕對不能只是餓肚子，而是要用飲食來讓身體機能運作的更健康，也能促進體內環保，認真覺得可以好好學習，也來帶個健康的便當上班了～ ＃s_u_jii ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 小編我將這個IG列入愛吃燕麥或穀片的狂人會立馬追蹤的IG帳戶之一，裡面真的有好多看起來超棒的燕麥組合～讓人忍不住想要問…這些燕麥和水果搭配起來是什麼美好的滋味？同樣身為愛吃優格和穀麥的小編，我可是立馬開始著手研究他的穀麥食譜啊！ ＃sun.sssss ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 這個IG一點開就讓人覺得五彩繽紛，一點都不像是為減重專門準備的料理，不過仔細一看可是充滿學問的呢！早餐吃滿滿一碗的優格或水果，中午可以小小犯規吃一點最愛的米飯，晚上則以大量的生菜沙拉為主食…拜託誰也來幫我準備一下這麼棒的減重餐吧XD #fresh_miel ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 非常有一致性風格的IG，誰說減重一定得放棄自己最愛的美食，把喜歡的食物放進食譜中，像是用真實的香蕉取代香蕉冰淇淋、用蒜香來增加食物的味道…你也可以試試用自己的口味創造美味的減重餐囉！ ＃october_diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 最後要和大家介紹的也是好準備的隨性減重餐IG，不過真的非常隨性，讓我都一度懷疑這真的是減肥餐嗎XD不過我相信吃的健康就能幫著身體變輕盈這個說法～外食吃多了、零食吃多了，就是應該回歸到最基本的食物上面！我相信在看過這麼多出色的韓妞diet IG後，也會讓妳燃起一股想要一起來好好努力的動力，大家一起加油，想要變得和韓妞一樣輕盈可人，就快點把這些減重小食譜記起來吧XD 資料來源： https://www.instagram.com、​http://mouda.asia/I0003216/&page=1 #d.ddong #diet.storage #gobi_diet #ig #instagramer #october_diet #s_u_jii #saemimon.diet #泡菜 #美食 #韓妞 

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好天氣拍可愛的花海🌻 - 🌸期間限定小花海🌸 107.

是同一雙眼睛嗎？這位韓妞就是一本行走的眼妝寶典，從行天宮到外太空都hold得住

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極簡純白風格就是療癒！IG達人帶你走遍全台「白攝」樂園！地點、濾鏡怎麼調通通傳授給你！

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一起去淡水吧！

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這位超有態度的歐美部落客有種眾人皆醉我獨醒的style，她的#ootd看著看著身心都時尚了起來

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度假＝工作？他們拍的美照一張就價值9000美金！這對走訪世界的IG超紅攝影師情侶你不能不認識

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不用忙著液化還是交叉腿，這年頭流行坐著拍，人人都能成為時尚instagramer

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每次滑到他們的ig都很想問這件衣服哪裏買？今年要怎麼填滿衣櫃就交給這篇吧！

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八大韓妞insatgram，全部追蹤起來好好研讀，你也能有令人稱羨的美麗體態囉！

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