鮪魚蛋吐司  isa小眼睛的假日小廚房

Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 中元節過後，消化完拜拜的大魚大肉後， 是不是還有一個一個的罐頭，排隊著， 善用這些罐頭，就能輕鬆變出豐盛的一餐， 不但省時省力，還能滿足全家人的胃口， 快來跟著我，把這些罐頭做成簡單又好吃的料理吧！ 08/24(六)、08/24(日)，周末就為自己簡單下廚， 幫自己的健康加加分~~ 預備食材： 去邊吐司 6片 小黃瓜 1/2條 鮪魚罐頭 1罐 雞蛋 2顆 番茄醬 適量 牛奶 1杯 油 適量 料理步驟： 1. 先把吐司切邊，小黃瓜刨絲。 2. 吐司先煎過。 3. 下油，煎雞蛋，用鍋鏟直接在鍋裡切對半(因為吐司切邊後比較小)。 4. 先用一片吐司，鋪上鮪魚，小黃瓜絲，雞蛋，加上一點番茄醬調味。 5. 切對半。 6. 擺盤，完成~可以配牛奶，就是好吃又簡單的早餐喔。 . #isa小眼睛的假日小廚房 #鮪魚蛋吐司 #玉米罐頭 #鮪魚罐頭 #小黃瓜 #簡單料理 #自己做早餐 #罐頭料理 #中元節過後 #中元節的罐頭 #中元節的罐頭怎麼辦 #罐頭太多 #罐頭可以做什麼 #鮪魚罐頭料理 #罐頭簡單料理 #罐頭懶人料理 #鮪魚早餐 #鮪魚三明治 #鮪魚吐司 #鮪魚蛋吐司 #罐頭吐司 #吐司料理 #罐頭吐司料理 #罐頭跟吐司可以做什麼 #isa小眼睛

玉米蛋吐司  isa小眼睛的假日小廚房

Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 中元節過後，消化完拜拜的大魚大肉後， 是不是還有一個一個的罐頭，排隊著， 善用這些罐頭，就能輕鬆變出豐盛的一餐， 不但省時省力，還能滿足全家人的胃口， 快來跟著我，把這些罐頭做成簡單又好吃的料理吧！ 08/24(六)、08/24(日)，周末就為自己簡單下廚， 幫自己的健康加加分~~ 預備食材： 全麥吐司 5片 雞蛋 2顆 玉米粒 4匙 玉米罐頭 4匙 黑胡椒 1小匙 奶油 1小塊 料理步驟： 1. 吐司先用一小塊奶油稍微煎過或烤好吐司趁熱塗一點，吐司會比較有口感一點點，不會軟趴趴的。雞蛋用電鍋先蒸成水煮蛋。 2. 把水煮蛋切小塊，加入玉米，沙拉，黑胡椒粒攪拌成餡料。(如果比較重口味的，可以加一點點鹽調味) 3. 攪拌好之後，就可以夾土司，然後切對半~ 4. 完成~ . #isa小眼睛的假日小廚房 #玉米蛋吐司 #玉米罐頭 #沙拉 #小黃瓜 #簡單料理 #自己做早餐 #罐頭料理 #中元節過後 #中元節的罐頭 #中元節的罐頭怎麼辦 #罐頭太多 #罐頭可以做什麼 #玉米罐頭料理 #罐頭簡單料理 #罐頭懶人料理 #玉米粒早餐 #玉米三明治 #玉米吐司 #玉米蛋吐司 #罐頭吐司 #吐司料理 #罐頭吐司料理 #罐頭跟吐司可以做什麼 #isa小眼睛

豬肉炒時蔬  isa小眼睛的假日小廚房

嗨~這個禮拜過得好嗎? Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 這個禮拜日是中元節，大家是不是有拜拜呢? 拜拜的大塊豬肉，還沒想好做什麼料理嗎， 這個禮拜08/17(六) & 08/18(日)兩天， 我來跟大家分享這道【豬肉炒時蔬】， 讓大家簡單又快速的上菜喔~ 貼心提醒： 蔬菜是可以調整的喔，可以看看冰箱有什麼菜， 然後這些蔬菜又不是味道太強烈的那種， 就都可以替代這道料理的蔬菜喔。 預備食材： 豬五花 1條 紅蘿蔔 1/2 條 洋蔥 1 顆 櫛瓜 1/2 條 油 適量 醬油 1 大匙 米酒 1 匙 鹽 1 點點 料理步驟： 1.五花肉厚切/切片，櫛瓜切片，紅蘿蔔切絲 2.洋蔥切絲 3.先用油爆香豬五花，不要炸得太乾，有油脂吃起來才軟Q 4.加入紅蘿蔔絲炒，炒到蘿蔔絲變軟 5.加洋蔥 6.加入米酒跟醬油，如果買的醬油比較不鹹，就再加一點點鹽調味，如若醬油鹹度夠，就不要再加了 7.最後加入櫛瓜拌炒 8.完成~ . . #豬肉炒時蔬 #isa小眼睛的假日小廚房 #假日小廚房 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #豬五花 #五花肉 #豬肉條 #豬肉料理 #豬五花料理 #五花肉料理 #豬肉厚切 #中元節拜拜料理 #拜拜牲禮食譜 #豬肉條料理 #炒豬肉 #洋蔥豬肉 #洋蔥炒豬肉 #五花肉料理 #豬五花 #紅蘿蔔 #洋蔥 #櫛瓜 #油 #醬油 #米酒 #鹽 #蔬菜豬肉料理 #蔬菜炒豬肉

厚切薑燒豬肉  isa小眼睛的假日小廚房

嗨~這個禮拜過得好嗎? Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 這個禮拜日是中元節，大家是不是有拜拜呢? 拜拜的大塊豬肉，還沒想好做什麼料理嗎， 這個禮拜08/17(六) & 08/18(日)兩天， 我來跟大家分享兩道【豬肉料理】， 讓大家簡單又快速的上菜喔~ 預備食材： 豬五花 1 小條約200克 薑 1 塊 米酒 2 匙 醬油 2 匙 味琳 1 匙 白砂糖 1 匙 洋蔥 1 顆 白芝麻 油 料理步驟： 1.豬五花跟刨出來的薑絲，抓一抓，稍微抓醃一下 2.調醬汁 /比例是 : 米酒2，醬油2，味琳1，白砂糖1 (若想健康一點，可以酌量減少糖的部分，如果一開始刨的薑有剩，可以一併加進來 3.洋蔥切絲，先下鍋用油爆炒 4.下豬肉一起炒 5.豬肉表面未全熟以前，加入醬汁一起炒 6.炒熟後，起鍋撒上白芝麻，完成~ . #厚切薑燒豬肉 #isa小眼睛的假日小廚房 #假日小廚房 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #豬五花 #五花肉 #豬肉條 #豬肉料理 #豬五花料理 #五花肉料理 #豬肉厚切 #中元節拜拜料理 #拜拜牲禮食譜 #豬肉條料理 #炒豬肉 #洋蔥豬肉 #洋蔥炒豬肉 #五花肉料理 #薑燒料理 #薑燒豬肉 #薑燒料理 

甜蜜蜜的水果鮮奶西米露  isa小眼睛的假日小廚房

嘿~小廚房又來了， 今天就是【七夕情人節】啦~ 趕快來學習簡單、又能跟另一半甜蜜蜜過節的簡單料理吧。 是不是準備帶另一半去吃大餐了， 小廚房準備了這道甜蜜蜜、又簡單的小甜品， 陪大家一起過七夕， 祝大家幸福滿滿、永遠甜甜蜜蜜的喔。 貼心提醒： 水果可以斟酌增減自己想吃的水果喔。可以放進冰箱冰一下更好吃，或者直接加入冰塊，冰冰涼涼的很消暑喔~ 我用紅龍果跟香蕉，是因為剛好冰箱有…..。 預備食材： 西米露 80g 鮮奶 800g 煉乳 1大湯匙 水 適量 火龍果 1/2顆 香蕉 1條 料理步驟： 1.先煮一鍋水，煮沸後，再倒入乾的西米露，煮到近全透明 2.把西米露盛出後放涼，瀝掉多餘水分，再用清水稍微清洗一下黏稠 3.把水果切塊 4.水果加入西米露中 5.再倒入牛奶，煉乳，攪拌一下，完成~~. . #甜蜜蜜的水果鮮奶西米露 #isa小眼睛的假日小廚房 #甜蜜蜜 #水果鮮奶西米露 #假日小廚房 #小廚房 #七夕料理 #愛心早餐 #愛心七夕 #七夕貼心料理 #給另一半的驚喜 #七夕銅板禮物 #銅板禮物 #愛心禮物早餐 #愛心早餐 #七夕驚喜 #七夕料理 #西米露 #鮮奶 #煉乳 #水 #火龍果 #香蕉 #七夕小甜品 #七夕甜蜜蜜 #七夕甜蜜蜜料理

甜甜蘋果沙拉  isa小眼睛的假日小廚房

嘿~小廚房又來了， 【七夕情人節】過後，星期一上班日前， 還是要給另一半甜甜的療癒~ 趕快來學習簡單、又能跟另一半甜過節的簡單料理吧。 明天就是星期一了，準備小沙拉，舒緩另一半的星期一症候群吧~ 小廚房準備了這道甜蜜蜜、又簡單的沙拉， 陪大家一起過七夕， 祝大家幸福滿滿、永遠甜甜蜜蜜的喔。 預備食材： 大顆馬鈴薯 1/2 顆 小黃瓜 1/2 條 雞蛋 1 顆 大蘋果 1 顆 沙拉醬 2 大匙 鹽 1 小匙 黑胡椒 或 巴西里 1 點點 料理步驟： 1.先把馬鈴薯跟雞蛋蒸熟，把蛋黃挑出來，其它通通切丁(我沒有拍到照片阿!!!!) 2.把蛋黃跟沙拉醬，一點點鹽，放在一起拌成醬，很多沙拉食譜都是蛋黃跟馬鈴薯蘋果拌，但我自己是比較喜歡跟沙拉醬一起，比較柔順/順口。也可以加糖或蜂蜜，就可以甜蜜蜜的~ 3.把蘋果挖空，裡面的果肉也切丁 4.蘋果跟馬鈴薯和雞蛋，小黃瓜，沙拉醬一起拌勻，然後塞回蘋果內 5.最後撒上黑胡椒，或巴西里，完成 . #甜甜蘋果沙拉 #isa小眼睛的假日小廚房 #甜蜜蜜 #蘋果沙拉 #假日小廚房 #小廚房 #七夕料理 #愛心沙拉 #愛心七夕 #七夕貼心料理 #給另一半的驚喜 #七夕美食禮物 #愛心料理禮物 #愛心禮物早餐 #愛心早餐 #七夕驚喜 #七夕料理 #七夕沙拉 #七夕沙拉 #七夕甜蜜蜜 #七夕甜蜜蜜料理 #大顆馬鈴薯 #小黃瓜 #雞蛋 #大蘋果 #沙拉醬 #鹽 #黑胡椒 #巴西里 #甜沙拉 #水果沙拉

七夕限定 愛心薯餅  isa小眼睛的假日小廚房

嘿~小廚房這個禮拜提早營業了， 因為明天就是甜蜜蜜的【七夕情人節】啦~ 趕快來學習簡單、又能跟另一半甜蜜蜜過節的簡單料理吧。 一連三天，都會有不一樣的食譜， 陪大家一起過七夕， 祝大家幸福滿滿、永遠甜甜蜜蜜的喔。 趕快先準備這道，七夕的早上先來個甜蜜愛心溫暖另一半! 貼心提醒： 對了，薯餅的話，我建議不常下廚的，可以直接到大賣場買現成的薯餅來做，雖然自己用馬鈴薯做薯餅很簡單，但是馬鈴薯容易發芽，怕大家買來沒有保存好，馬鈴薯發芽就浪費了(馬鈴薯發芽有毒素，就不能吃了喔)。 預備食材： 薯餅 一塊可以做一片，由您決定要幾片 番茄醬 適量 沙拉油 適量 料理步驟： 1.用一點油把薯餅煎熟 2.煎好後,把薯餅斜對切 3.然後其中一片翻過來,拼成愛心形狀 4.在適度加上番茄醬,完成❤️ . #薯餅 #番茄醬 #沙拉油 #七夕限定 #愛心薯餅 #isa小眼睛的假日小廚房 #七夕情人節 #給另一半的驚喜 #簡單料理 #懶人料理 #早餐 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #自己煎薯餅 #薯餅 #七夕愛心薯餅 #七夕料理 #愛心早餐 #愛心七夕 #七夕貼心料理 #給另一半的驚喜 #七夕銅板禮物 #銅板禮物 #愛心禮物早餐 #愛心早餐 #七夕驚喜 #七夕料理

紅棗枸杞銀耳湯   Isa小眼睛的假日小廚房

枸杞煎蛋捲   Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 先來介紹這道【紅棗枸杞銀耳湯】 我用的是小電鍋，剛好兩人份。 白木耳大約15-20克，這樣剛剛好兩碗，有湯有料，如果想要湯多一點，可以斟酌減少木耳的量。白木耳煮過後會膨脹很多，不要加太多喔~ 所需要的材料：2人份 白木耳 15-20 克 紅棗 3 顆 枸杞 1 小把 白砂糖 1 匙 水 1小鍋 料理步驟： 1.先把木耳泡開，不要泡太多，煮完還會膨脹的。 2.把泡軟的木耳的硬梗切掉，其餘切小塊。 3.紅棗去核切小塊，枸杞一匙。 4.白砂糖 1匙，可以斟酌再多加一些，甜甜的好喝，全部放進小內鍋，然後半杯水，燉到電鍋跳起來，再繼續悶一會。 5.完成~ #紅棗枸杞銀耳湯 #紅棗枸杞白木耳湯 #紅棗枸杞木耳湯 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #白木耳 #銀耳 #紅棗 #枸杞 #白砂糖 #電鍋料理 #假日廚房 #懶人料理 #簡單料理 #養顏甜品 #養顏美容湯品 #養顏美容甜品 #養顏美容小甜品 #電鍋甜品 #銀耳料理 #美容甜品 #美容湯品

枸杞煎蛋捲  Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 白木耳 先來介紹這道【枸杞煎蛋捲】 簡單補血料理 所需要的材料： 枸杞 1 匙 雞蛋 3 顆 鹽 1 小匙 米酒 1 小匙 麻油 料理步驟： 1.枸杞先泡水，泡個幾分鐘，泡開就好~我買的是有機枸杞，平常抓個幾顆不用清洗，直接當小零嘴乾吃。 2.泡枸杞的水一定要濾掉，泡枸杞的水一定要濾掉，泡枸杞的水一定要濾掉，不然沒法煎蛋捲。 3.把瀝乾的枸杞，加上雞蛋，鹽，米酒混在一起，攪拌均勻。 4.在鍋底倒入麻油，視個人喜好添加，我個人喜歡加多一點，麻油煎的蛋很香喔~ 5.不要等到全熟才捲，有一面已經成形，就可以開始捲了 6.捲好後，直接用鍋鏟切塊 7.完成~(建議不要沾醬，這樣才吃得到麻油香跟枸杞的甜喔) #枸杞煎蛋捲 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #枸杞料理 #簡單料理 #懶人料理 #家常菜 #枸杞蛋捲 #麻油料理 #麻油簡單 #簡單麻油 #枸杞 #雞蛋 #鹽 #米酒 #麻油

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