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2022/10/16 #lamrainpin生活 🌛雙十連假就這樣過去啦～ 天氣也漸漸轉涼啦！ 季節性變化讓我的肌膚又開始乾乾了🥺 在肌膚完全乾燥到脫皮前馬上來急救一下～ 皮膚是我們人體最大的器官！🫀 所以真的要好好照顧保護它呀～ 現在的空氣污染 日常壓力 都是造成我們肌膚變敏感的元兇🥺 像我自己就是一個超級敏感肌 而敏感肌需要的保養品就是純粹、簡單 上次介紹過的Oben Natulique洗髮露大家還記得嗎~ 他們家保養維根LYKKEGAARD系列也很適合秋冬使用唷 #維根越橘潤膚乳真的是讚到不行！ 外觀上是簡單舒服的淡粉色😍 擠出來的質地是中等厚度的乳液質地～ 不會過分油膩 更不會過度黏膩！ 在洗完澡之後擦～ 簡直就是人間享受！ 淡淡的迷迭香天然香味～ 就這樣停留在了我們的肌膚上❤️ 我自己是洗完澡擠一個硬幣大小就可以擦一雙腿 再一個硬幣大小就可以擦一雙手～ 用量來說蠻省的！ 認真的按摩～ 認真的擦就可以做到滋養和滋潤我們的肌膚啦！ 除了#燕麥提取物之外 它還有#乳木果油 也就是對肌膚最有益的植物脂肪喔！ 再來你還能聞到淡淡的#橄欖油的香氣～ 🫒橄欖油富含了豐富的維生素A和E 直接幫我們肌膚注入最營養的成分🥺 要做到保濕就不能少#蘆薈葉汁啦～ 它能提供我們肌膚日常所需要水份喔～ 🌻最後它們還添加了#越橘提取物和#向日葵籽油 🎉現在就有機會把的#維根越橘潤膚乳直接帶回家喔！ #文末抽獎 ⌚️抽獎日:2022/10/22 23:59截止 ❤️抽獎方式: 1⃣️追蹤@oben_tw&@lamrainpin 2⃣️於本篇貼文按愛心 3⃣️標記@一位親友+我想試看看維根越橘潤膚乳 如:@oben_tw我想試看看維根越橘潤膚乳 （可以跟小編要通關密語喔！） ⚠️可多次留言，標記帳號不可重覆 ⚠️得奬者公佈於限動 獎項會由@oben_tw寄出 只要有了#LYKKEGAARD的#維根越橘潤膚乳在家就能輕鬆享受沙龍級的呵護～ 快點開啟你的居家SPA吧😘 

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2022/10/25 #lamrainpin生活 😁嘿嘿～ 轉眼間我也開學一個多月了！ 有慢慢的找到步調啦 但學校附近沒有健身房🥺 就沒辦法運動了🤔 不過呢～ 沒有健身房不是一個可以不運動的藉口！ 所以我就買了一個#手足飛輪機 做了一些功課最後決定買#盈亮健康館 的 它還是#美鳳有約大力推薦 🤔對於我們女孩子來說～ 手足飛輪機算是比較輕鬆的運動了 低衝擊性運動之外 還可以幫助燃燒卡路里🤔 #居家運動輕鬆踩 #打造行動好腳力 🌟針對下半身和斜肌的訓練, 並可增加腿部力量和促進循環 （這麼一來就不會有小腿不好看的問題了～） 同時還可以激活六大肌群 它的踏板的部分是魔鬼氈設計 全家大小都能調整到最適合自己的鬆緊度 在運動過程中超級安靜～ 也不用害怕下班太晚運動吵到家人 底座還是橡膠底座 完全不會滑動！ 你運動的卡路里 速度 時間 它都有智慧的幫你記錄好！ 都會顯示在螢幕上～ 💓手足飛輪機算是CP值比較高的健身器材 除了可以訓練下肢還可以訓練上肢 輕鬆就能完成#肌力訓練 一台兩用 手腳皆可做腳踏車運動！ #手腳兩用 真的是划算到不行！ 🤔我自己是一邊看電視的時候一邊踩 有時候書快讀不完也會一邊看書一邊踩 踩著踩著就發現腿痠到爆！ 整體來說穩定度很夠 速度可以依照自己的習慣來調整 踩的再快都不會有平衡不好的問題！ 🔜順暢度也是非常妥當～ 以我最快速度下去踩都不會有卡住的問題 有時候我讀書讀的比較晚 就會比較晚才開始運動 它沒有什麼噪音 噪音值可以說是非常的低！ 就不用害怕吵到別人🤔 💓手足飛輪機是很好上手的健身器材 全家大小都能用！ 過年的時候我打算再買一台送我阿公阿嬤他們～ 真的很適合當作銀髮族避免肌少症的老人肌力訓練器材！ 🤔不要再幫自己不運動找理由了！ 一邊看電視一邊運動不香嘛？ 看著看著體態就出來了！ 心動不如馬上心動！ 趕快把#盈亮手足機 帶回家啦～ 🛒記得輸入優惠碼「T1200」 直接現折$1200 打折之後不到一萬塊就可以帶回家欸！ 🔗官網：https://lihi1.me/3gPVD 🔗粉絲團：https://www.facebook.com/yingliang.tw * 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 * *產品成分及功效說明請參考商品或官網（粉絲團）所載 * *不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣不同 實際效果依每人體驗為主*

選擇有酵的利捷維！

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2022/10/15 #lamrainpin生活 對你來說什麼是最重要的？ 外貌？金錢？健康？ 我個人是覺得「健康」最重要啦 沒有人希望到最後是 「人在天堂 錢在銀行」吧？😂 健康保養從吃開始～ 你每日的營養攝取量足夠嗎？ 尤其現代人飲食#維生素C很常攝取不太夠 除了維生素C還有什麼呢？ 當然還有#魚油 啦 利捷維膠囊錠劑商品有添加美國專利AES發酵物 幫助吸收與利用 吃起來更健康 🍋#有酵維生素C口嚼錠 口嚼錠吃起來真的蠻像糖果的 酸酸甜甜～ 一天一錠輕鬆攝取！ 一錠維生素C含量相當於15顆檸檬 *衛生福利部食品營養資料庫2020年版，每顆檸檬可食用部分維生素C含量約為31.3mg 維生素C可以促進膠原蛋白形成還可以抗氧化～ 愛美族每日必攝取補充的營養素之一！ 想要有好氣色除了每日要補充維生素C以外 也要記得多喝水～補充足夠的水分 像我每天都會至少喝2000CC以上的水 良好的生活習慣搭配會更有感哦！ 另外利捷維有酵維生素C口嚼錠，除了含有維生素C之外，還有添加維生素D 400 IU，維持保護力，一錠雙效 🐟#有酵超級魚油膠囊 它們家的魚油嚴選德國進口原料，而且顆粒小 好吞食！ 每天都攝取還能幫助促進新陳代謝 魚油是我們每個人都需要攝取的營養！ 我的三餐常常在外 所以我也會固定補充利捷維的有酵超級魚油來幫助調節我的生理機能 專業醫師和營養師推薦讓我更放心食用！ 除了這兩個之外 我還會補充點#鈣 和 #鎂 🌟#有酵複方鈣鎂錠 每天吃2錠就可以補充到800mg的鈣了！ 鈣+鎂可以幫助維持骨骼正常發育～ 且有添加K，可以促進骨質的鈣化 身為外食族真的很需要！ 而且年長者、外食族、健身族群、登山/慢跑者甚至是青少年也需要！ 我自己吃了之後是覺得體力有比較好一點～ ❤️#有酵關鍵膠原錠UC-II 這是我維持行動靈活的秘密～ 它裡面含有卡姆果 可以讓我們有活力 其中也有添加維生素C唷！ 足量的40mgUC-II添加非常適合高齡族群還有運動族群 這陣子變的很愛去玩水～ 吃了它讓我可以應付一些水上活動～ 想要健健康康的話 除了運動之外 也要從吃的保養開始～ 選擇有酵的利捷維！ 讓我們越來越敏捷健壯～https://lihi1.com/JvhKB 本文為利捷維邀約，商品由利捷維提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫 #利捷維 #有酵維生素C口嚼錠 #有酵超級魚油膠囊 #有酵複方鈣鎂錠 #有酵關鍵膠原錠 #UCII

草間眠森

2020/10/29 #lamrainpin生活 🥺最近換了一個環境 晚上都睡不好 睡不著 生理作息大亂 之前當老師都是中午左右才起床 現在轉換身分早8就是必備 晚上睡不好早上就會起不來😭 後來遇到了芳療師推薦 的舒眠精萃油 >>https://reurl.cc/4pZl2j 一開始我是不太相信可以有深度睡眠啦 有實驗精神的我～ 一個禮拜不用舒眠精萃油 一個禮拜使用舒眠精萃油 經我的實驗證實！ 只要沒有用舒眠精萃油的時候 我要花很長時間才能睡著 一直翻來翻去 好不容易睡著了 或者是有睡覺的感覺 就想上廁所🙄️ 只要有用舒眠精萃油就可以輕鬆的入睡～ 複方舒眠精華 可以做到助眠 前中後味 輕鬆製造睡眠氛圍 讓我們在睡覺前安定情緒！ >>https://reurl.cc/4pZl2j 一直以來我很注重CP值 現在變學生沒用工作了 我更注重😂 這樣一瓶抵三瓶～ 美體油 舒眠油 美肌油 三合一！ 🥺沒錢出門做Spa 就自己在家做Spa 🛀我自己是習慣在睡前洗澡 洗完之後就用1～3滴 一邊按摩培養睡眠氣氛 🌛草間眠森 有別於其他精油 它不只有潤滑功能～ 更有保養功能喔！！ 可以有效的滋養肌膚～ 因為裡面添加了山茶花＋玻尿酸 精油本身味道很舒服之外 延展性很好吸收速度也很快～ 草間眠森還能做到撫平紋路喔～ 有效滋養肌膚、延緩老化 >>https://reurl.cc/4pZl2j 我自己只要遇到睡不好的時候 甚至睡不好的時候就會請出草間眠森 你們呢？睡不著的時候都做什麼來幫助睡眠呢？

RASTO開箱-六孔快速充電器  

2022/09/20 #lamrainpin生活 🤔我最近不是搬家嗎～ 所以想來分享一下搬家好物 現代人幾乎離不開3C產品嘛！ 我個人蠻在乎#整潔度 的 雖然各種電子產品都要充電 但是我就不喜歡到處都是線 🤔在搬家的時候就有考慮到很多東西要充電 也不想東西充電充太久 所以我從#快充 著手！ 結果真的給我找到一個超級讚的充電器！！ 就是RASTO RB14 40W大功率PD+QC3.0六孔快速充電器 🌟#6孔輸出 這是我把它帶回家的最大理由！！ 因為一次可以充6台設備！！ 最高可以達40W ～ 超級節省時間的！ 手機 耳機 音響 香氛機等等的都可以～ 🏠因為我是住學校外面的宿舍 所以也會擔心電線走火之類的問題 這一款有過壓，過流和溫度保護！ 輸出短路保護輸出，過流保護 ～ 這麼一來安全的疑慮就搞定了！！ 🌍無論是保養品還是生活用品 我都希望在愛自己的同時也可以愛地球～ 這一款是綠色環保PWM集成電路控制 ！ 環保真的很重要～ 雖然它是綠色環保的～ 但是完全不影響它的功能性！ 待機功率小，效率高，輸出電壓穩定 😏你也想要高效率充電嗎？ 那就趕快買起來啊！ 🛒https://bit.ly/3wG0hym 也幫你們做好的省荷包的小優惠～ 👛結帳輸入折扣碼『TinaxRB14coupon』即可享有折100元優惠 ✅官網首次下載APP送200元購物金 ✅官網認證會員資料送200元購物金 ✅官網會員生日當月送200元購物金 中景科技官方網站: http://www.ebooks-cct.com.tw/ 中景科技官方 Facebook: https://www.facebook.com/RASTOmedia/ 中景科技官方Instagram: https://www.instagram.com/ebooks.3c/ #3C質感生活 #充電器 #旅行必備 #充電 #開箱 #3C推薦 #3C #旅遊 #旅充 #開箱 #開箱文 #推薦 #好物推薦 #質感生活 #送禮自用好物推薦 #PD充電 #PD快充 #PD快充頭 #3C科技生活 #中景科技 #RASTO #RASTO3C #RASTO評價 #RASTO開箱 

想要輕鬆維持身材

不能錯過#日安塑崩錠

2022/10/02 #lamrainpin生活 8月底 9月初的我真的忙到一個不行 英文課的交接 新身分的前置作業 讓我每天都忙到好晚😭 白天不自覺就吃了好多🥺 我看安親老師在吃 #Ivenor 的#日安塑崩錠 😂 我二話不說直接跟上～ 之前還在想說為什麼我們安親部的老師每一個都那麼美～ 原來是有這個小秘密！！ 🌞日安塑崩 含有日韓專利成分 日本獨家專利「標靶二型+IMD擊破纖維」及白腎豆 韓國專利享瘦菌 在早上 中午各一顆 就可以讓我們～ 早晨阻斷吸收✨ 下午瘦菌養成⚡ 而且SGS檢驗合格，可以吃的很安心！ 老實說自從我開始吃日安塑崩錠後 就比較沒那麼容易嘴饞或者餓 而且吃東西也比較不害怕一直吃到爆卡～ 再加上我自己偶爾會運動一下 整體效果其實就還不錯！ 想要維持身材維持體態真的不能不吃飯～ 想要輕鬆維持身材 不能錯過#日安塑崩錠 @sso_ivenor 🛒https://ivenor.tw/aj7R6 *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

你的2023年想好要怎麼過了嗎？

就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

2022/09/17 #lamrainpin生活 😅哇 時間過得好快 就這樣進入了9月份了 再過3個月又是新的一年了 🤔最近剛好轉換身分 我就打算在2023年好好紀錄作為學生的一年 📓#微醺手帳 就可以幫助我們在2023 找到更放鬆、更自在的自己 微醺其實不見得需要酒精喔～ 透過手帳跟自己對話 就能找到不被拘束的真實自我 📒微醺手帳的不同就是想要創造不用小酌也可以有微醺的感受的手帳 是#微亮計畫 它們家所設計的～ 之前2021年設計了《島嶼手帳》 2022年設計了《未來人手帳》 🥺前兩年比較忙 就沒有想過要透過手帳紀錄生活 2023年 變成學生了 就不應該再為自己找藉口了！ 2023的《微醺手帳》我就跟上了😂 📖它們家的印刷很精緻～ 可以記錄著每一天的心情 最後還能統整每個月的心情 我覺得蠻特別的是它的「每月心情小語」 捕捉了對各個年齡微醺的感受 而我自己剛好25 介於一個不上不下的年齡 正可以透過文字感受一下別人的感受～ ✏️手帳時有大格子和十字格線 提供給我們空間書寫生活的所有 四季隨著歲月走 可以透過文字體驗各階段的微醺 這本小手帳會陪著我們渡過2023 蠻特別的亮點就是它有小任務 🌟每季小任務 挑戰新可能 🌟每季小練習 回顧自己 🤔有的人可能會覺得手帳本不好寫 微亮計畫的《微醺手帳》是#白線裸背 可以#180度完全攤平 讓你走到哪裡寫到哪裡😂 一本手帳有很多寫法😏 在這邊分享一下小編推薦使用方法 🖋方法一： 正常使用 紀錄每日生活 依照個人習慣使用手帳 紀錄事情 紀錄心情 做做挑戰 寫寫回顧 🖋方法二： 微醺使用 紀錄使用次數（酒鬼必備！） 喝到微醺才書寫 沒喝酒不寫 紀錄飲酒次數 跟微醺程度 寫下微醺下的靈感炸裂 你的2023年想好要怎麼過了嗎？ 就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～ 在這邊也祝福大家新的一年 所有的願望都能輕鬆如期達成！ 健健康康 平平安安❤️

孅女養成記 越睡越孅好神器

2022/10/04 #lamrainpin生活 忌口是真的很難 漢堡配可樂、鹹酥雞再配一杯珍奶 現在正炎炎夏天 冰淇淋、挫冰也樣樣來🥺 一次一口500卡💥 雖然滿足嘴殘幸福但卻引來爆卡危機！ 既然管不了進去肚子裡的東西🤔 那就做好阻斷的工作～ 我天天在睡前30分鐘來一粒夜極纖 小小一粒大大作用 沒有副作用 輕鬆so的無負擔 🇯🇵x🇰🇷日韓專利配方！ 💓#日本黑薑+時鐘果籽 輕鬆燃卡 效果比一般黑薑高於57倍！ 身為東方人愛吃澱粉也不用害怕～ 吃了一顆夜極孅就等於運動慢跑一小時！ 💓#日本gaba+法國仙人掌 提升睡眠品質 好眠到天亮 多吸收+28%雜質 促進代謝upup 睡覺也能維持良好的消化環境 💓#韓國膠原三胜肽 身材腰線凹下來 但臉還是能澎潤Q彈 讓我們的肌膚保持水水嫩嫩 還原baby肌~ 人家在睡覺 我們睡覺的同時還做這麼多事😂 難怪夜極孅可以aka懶人夜間代謝神器 而且它超級少女的欸～粉紅色的包裝！ 連膠囊都是粉紅色的🥺 我自己是一天一粒！ 但是如果你對自己比較有要求～ 也可以一天兩粒！ 但不要超過！ 想要在睡覺的時候維持體態 一定要在睡前來一粒#夜極纖 孅女養成記 越睡越孅好神器 >> https://spshops.co/czgIy 本文由個人親自使用過後體驗 心得分享

天氣太熱不想在戶外？

下雨天不知道去哪裡？

#大魯閣保齡球館 等你報到啦！

2022/09/06 #lamrainpin生活 🌞最近天氣真的是很奇怪 一下子熱到不行 一下子一直下雨🤔 這兩個天氣真的都很不適合逛街😭 但是一週也只有2天假期 是那麼的珍貴🥺 就不想在家渡過～ 那麼可以做點什麼呢？ 之前分享過我偶爾會去#大魯閣棒壘球打擊場 這次呢！ 我換去#大魯閣保齡球館 那天去的是#土城館 它除了保齡球之外還有撞球 🎳第一次打保齡球直接上癮😂 一到那邊 會先量一下腳丫的尺寸 然後換上保齡球鞋 因為一般的鞋子容易滑倒 #大魯閣保齡球館 也有各種磅數的保齡球 我自己是用小朋友的😂 但就算是小朋友的重量我也是玩得很開心😂 土城館的大魯閣有宇宙喵KURORO！ 超級可愛之外～ 夜光保齡球道如暢遊宇宙🌍 夜光球道與MV音樂 讓我們在打球動滋動滋的同時在寬敞舒適大沙發聊天😂 就算沒有輪到你打球🎳 你也可以開開心心的聊天😄 除了保齡球區之外還有一些籃球機 飛鏢機 撞球跟一些基本的娛樂機！ 是真的超級讚！ 天氣太熱不想在戶外？ 下雨天不知道去哪裡？ #大魯閣保齡球館 等你報到啦！ @taroko_sports #大魯閣 #大魯閣保齡球 #保齡球 #雨天備案 #KURORO

茶文化是一個很值得分享傳播的文化～
珍韻家的天然茶湯手工皂和茶純露就很適合送禮～

2022/10/01 #lamrainpin生活 週末的各位都會做點什麼呢？ 我自己是一個很愛逛文創市集的人～ 你們呢？歡迎留言分享討論呀！ 前陣子又發現了好物呢！ 也算是我第一次接觸～ 在#中興文化創意產業園區 可以看到它們的身影喔～ #隆元茶莊 家的 #珍韻 🍵隆元茶莊-珍韻是融合傳統技藝與文化創新的國際品牌～ 在第三代茶師陳富的帶領下轉型到追求極致品質的高端茶品 更致力於推廣茶葉文化，融合製茶、賞茶、品茶為一體！ 所以也隨之研發出 #天然茶湯手工皂 和 #茶純露 🍵#茶純露 非常簡單環保的包裝～ 在炎熱的夏天噴很清涼～ 味道是濃郁的茶香！ 但是它會隨著時間的推移而轉變香氣喔～ 我個人覺得像是烏龍奶茶的味道！ 也期待大家可以自己聞聞看 再來分享你們覺得是什麼味道！ 噴頭很細膩～ 每一次噴出來的茶純露量都是剛好的 很快肌膚就能吸收了～ 🧼#天然茶湯手工皂 這次帶回家的有三款味道 從包裝上來看是非常環保的！ 它們家都是使用環保的紙張 再搭配小巧思來讓大家分辨香皂的味道～ ex. 有乾燥玫瑰花在上面的就是#四季玫瑰皂 有藍染的是#酵素四季春茶皂 比較樸素的是#海鹽烏龍茶皂 🍵無論是哪一款茶湯皂 再打開的時候就有濃郁的茶味了～ 每一款茶湯皂的味道都有所不同！ 但都有一種「用茶湯在沐浴」的感覺～ 很像整個人都在茶裡面😂 很舒服的味道～ 雖然它們去除了化學的起皂添加 但是只要搭配它們的起泡袋 一樣可以搓揉出綿密的泡沫喔！ 茶皂就是以茶為基底 ⚠️因茶葉本身的粗糙顆粒感 添加入皂後 讓它具有最天然的磨砂功能 我在用#海鹽烏龍茶皂 的時候 不會用它們的起泡袋 因為裡面有海鹽的添加 所以就有天然磨砂去角質的功能～ 茶文化是一個很值得分享傳播的文化～ 珍韻家的天然茶湯手工皂和茶純露就很適合送禮～ 想要愛自己多一點😂 就把它帶回家！ 一起沈浸式沐浴吧～

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草間眠森

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茶文化是一個很值得分享傳播的文化～珍韻家的天然茶湯手工皂和茶純露就很適合送禮～

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