淳原滴雞精-不加任何一滴水！

2021/10/14 #lamrainpin生活 #雞精 你們有喝過嗎啊？ 想當年那時候為了 #學測 媽咪有買給我喝 打開的那一刻 聞一下 我差點暈倒 😳老實說 真的不太喜歡那個味道 雖然健康 但不太喜歡 就在思考有沒有健康但不要那麼可怕的雞精呢？ 做了點功課發現 #淳原滴雞精 就做到了 #淳 遵循古法手工煉製 #原 製作過程原汁原味 營養滿分 完全不加水喔！ #滴 12小時高溫慢活滴製 每一滴 都是精華 #雞 不是隨便的雞 它們選用了人道飼養的 #黑羽放山雞 在180天的青壯期製作 這個時期也是最適合製作滴雞精的 #精 100%的全雞精華 每一口都喝得到健康 🌹滴雞精是雞隻經過高溫火煉製而成的精華 過程中也不加水 所以營養價值高 🤔一個人的時候 煮雞湯真的不方便 這時候#淳原滴雞精 就派上用場了 只要三分鐘 就可以補充營養 沒有添加調味～ 所以鈉含量比較低 ❌無人工添加物 ❌鈉含量低 ❌低熱量 ❌零脂肪 ❌零膽固醇 🤔怎麼喝呢？？ ▪️方法1【隔水加熱】 將鋁袋放入熱水中隔水加熱3~5分鐘 ▪️方法2【微波加熱】 撕開包裝 將冷凍的滴雞精塊放入可微波加熱的容器中 (請勿直接將鋁袋包裝放入微波爐內加熱！！！) 微波加熱大約1分鐘 ▪️方法3【電鍋加熱】 撕開包裝 將冷凍的滴雞精塊放入可微波加熱的容器中 電鍋外鍋倒入約1/5量米杯水 是時候來點滴雞精補充自己的養分啦 🛒 https://shopee.tw/chunyuan2021 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/chunyuan2021 IG： https://www.instagram.com/chun.yuan_2021/ #淳原滴雞精 #淳原 #滴雞精 #黑羽放山雞 #蛋白質 #胺基酸 #支鏈胺基酸 #滋補養身 #膠原蛋白

在家自己做藍曬

2021/10/08 #lamrainpin生活 放假雖然可以出門走走了 但戴著口罩還是有點不舒服🤔 我個人還是放假就待在家啦 你說在家能幹嘛？ 手作體驗啊！ 培養感情 培養自己技能的好選擇 跟我一起 #復古 起來 #藍曬 相信大家都知道 但你有自己做過嗎？ 我是沒有啦！ 這是我第一次的體驗～ 在家體驗的好處就是沒有時間地點人數的限制 🌟「懶人重量組」 : 什麼都不用煩惱 打開什麼都幫你準備好了!! （有夠貼心 懶人必備） 不要再幫自己找理由了😏 含12張客製底片製作 訂購之後呢～ 自己選擇12張照片 傳給「#英華攝影藝術工坊」 然後耐心等待就能收到嘍～ #英華攝影 它們家有附上製作影片 老實說 我看影片的時候 還真的有點擔心做不好 或者做不會～ 結果實際操作 一邊看 一邊做 它們做的影片超級清楚 讓門外漢都可以輕鬆的完成美麗藍曬照片 做成功之後真的很有成就感 我買的是「懶人重量組」 所以可以有 #進階 的體驗 也就是讓你的藍曬照片 可以 #加深 #變淺 #變色 它們附的#紅茶包 有夠香😂 我在變色的時候 都很想喝～ 覺得藍曬可以變深 變淺好神奇 自己是老師嘛～ 就很了解小孩子的能力 經過親測 這個藍曬DIY也非常適合小朋友 曬乾後的藍曬 還可以做成明信片 趕快一起來做這特別的手作體驗吧～ ⚠️可以用五倍卷喔！ 🛒pinkoi - https://www.pinkoi.com/product/vAv3zVv8 🛒蝦皮 - https://shopee.tw/richyourmind

實測 #AlliteB1  到底好不好用？答案是...

2021/09/27 #lamrainpin生活 生活中總是需要點娛樂嘛～ switch就是一個不錯的娛樂啦 但擁有它的人一定跟我一樣吧🤔 覺得他的充電速度沒有說真的很快 然後又有點佔空間 因緣際會之下！ 我獲得了體驗！ 超多人推薦！ #史上最小 還支援Switch TV模式快充 不需要有大大變壓器的束縛 一顆Allite B1充電器 跟一條USB-C線 就可以啟用Switch TV了 經過試用🤔 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 可以說是超好用！ 充電器體積完勝原廠的 Allite B1充電器 比原廠底座小六分之一 重量也是輕了五分之一有 價格的話可是原廠的三分之一 論性價比 真的是高過於原廠呢～ 它附的線還是二合一的快充 可以投影 可以充電 就不需要出門還帶兩條線 充電也不會發燙 她的設計很耐磨 耐拔 暴力一族很適合😏 外觀還很小巧可愛🥺 除了充switch以外 還可以充手機啊 耳機～ 這樣帶switch出門終於不用帶一大堆東西了！！ Allite B1充電器 除了從switch快之外 它從手機也超快的 拿我的iPhone12比從1～50%大概是25分鐘左右就ok了 不得不說 #Allite B1充電器 超厲害 推薦指數 🌟🌟🌟🌟🌟 多功能且實惠！！ 喜歡😍 #switch周邊 #switch #switch充電 #AlliteB1 #快充

everyday is good day kitchen 客製化蛋糕！

2021/09/14 #lamrainpin生活 🍰生日一年一次 每個歲數一輩子也只會過一次 ⚠️因此生日就很重要啦 除了壽星以外的主角 就是蛋糕啦！ 之前就吃過它們家的蛋糕了#everydayisgooddaykitchen 純手作蛋糕 沒有你它們做不到 只怕你想不到😂 🎂它們家是百分百客制化的翻糖蛋糕 不管是卡通人物、包包、車子 想得到的都可以幫你變出來 讓你擁有最fancy的蛋糕 😋口味的話是好吃的布丁與提拉米蘇口味 它們很棒的地方就是會細心的跟你討論 討論過程也都很有耐心 做出來的成果很讓人滿意呢 之前也是跟它們家訂 幾個姐妹一起幫壽星過生日 壽星收到蛋糕 樂得跟什麼一樣😂 身邊重要的人要生日了嗎？ 生日蛋糕首選 #每天都是好日 🔗了解一下吧 IG：https://www.instagram.com/everydayisgooddaykitchen/ FB：https://www.facebook.com/evgoodday 🏠 台灣台北市松山區基隆路一段10號4樓-1 #翻糖蛋糕#客製化蛋糕#週歲蛋糕#生日蛋糕#蛋糕 #hbd #birthdaycake #cake #birthday 

教室收納-LEGO樂高桌上型四格抽屜收納箱+#蠟筆造型收納+#Crayola書桌收納

 2021/10/04 #lamrainpin生活 「#收納」算是我的興趣之一😂 在家喜歡把房間整理的乾乾淨淨的～ 心情會很好！😊 最近開始整理我的 #教室 想讓教室多點活潑的感覺 就購入了#Crayola書桌收納 #蠟筆造型收納 #LEGO樂高桌上型四格抽屜收納箱 它是來自丹麥的Room Copenhagen 最近推出了北歐設計風格 高質感實用的收納系列 一看就會愛上 不只我喜歡 小朋友也喜歡 家長的詢問度更是高😏 讓本來枯燥的教室 多了點可愛活潑的元素 🌟Crayola書桌收納 👉可堆疊筆筒超好整理 高質感書桌收納 👉收納四件組完整滿足所有需求 雜物 辦公用品 教具都可以收好好 👉充滿巧思鮮豔收納 👉任意搭配實用又時尚 ❤️有別於一般的小抽屜 比較吸眼球 有創意而且可愛～ 🌟Crayola蠟筆造型收納組(含6色蠟筆) 👉把經典的美國悠久知名品牌Crayola蠟筆放大 小朋友就是喜歡這種東西變大的感覺 👉化身成為蠟筆造型的收納筒 讓它不只是收納 還可以很美觀 👉俏皮可愛趣味感十足 ❤️實用性很高 每次需要畫畫的時候 我都會派它出場 小朋友看到外盒很可愛 會迫不及待的打開它使用 使用完後也會乖乖的把蠟筆們放回去 🌟Room Copenhagen 樂高 LEGO® 樂高4格抽屜收納箱 👉就像玩樂高一樣 可以相互堆疊 👉用於辦公室、房間、書桌 無論在哪裡使用 都可以讓空間變得活潑可愛 👉收納辦公小物 或是小玩具等等 我自己的話是拿來放sticky ball 拉開抽屜就可以拿出我的小球球 👉居家收納好幫手 好看、好玩、又實用 👉輕鬆創造出自己的玩樂天堂 ❤️東西多的話 可以多買幾個 可以無限堆疊 如何買➡️ @googoogaga_tw FB粉絲頁🔍 Googoogaga咕咕嘎嘎親子購物 購物網🔍 www.googoogaga.com #googaforkids #googalifeideas #咕嘎 #咕嘎媽咪 #咕嘎親子 #咕嘎生活 #googoogaga咕咕嘎嘎 #googoogaga親子購物 #文青風 #收納控 #文具控 #收納小物 #樂高收納盒 #書桌收納 #造型收納 #造型筆筒 #crayola蠟筆收納 #蠟筆造型收納 

「有酵果」真的很有效果

2021/09/20 #lamrainpin生活 親愛的各位～ 你每日所需的膳食纖維有攝取足夠嗎？ 蔬果酵素補充夠了嗎？ 沒有的話 #有酵果 可以考慮一下 因為它真的有效果 😂 小小一包含有81種綜合蔬果 就是要我們「#有酵果」 ✅膳食纖維 可以增加飽足感 這麼一來就可以有助於體態控制 身材不走樣 ✅維持消化機能 讓我們便便順暢 ✅促進腸胃蠕動 讓我們好順暢 ✅幫助排便 廁所不卡卡 ⚠️還有多種營養素 ✅補充人體每日所需 輕鬆吃 輕鬆補 ✅維持各項生理機能 ✅養顏美容 維持容貌 讓我們越吃越美麗 起床的時候 我會開一包泡到水裡喝掉～ 讓「有酵果」成為我每日的保健小尖兵 現在分享給大家～ 讓它成為大家的保健小尖兵 比較特別的是因為容易有飽足感 所以我一整天吃的東西就變少了～ 身為補習班英文老師的我 除了久坐改功課 再來就是三餐不正常 有時候隨便吃吃飲食根本不均衡 要麼拉肚子 要麼拉不出來 遇上了「有酵果」真的很有效果 排便順暢很多 每天的便便先生都會準時報到 你有跟我一樣的困擾嗎？ 那「有酵果」就很適合你啦！ 幫助我們補充四大益菌喔😘

EGX 衣格運動用品 -2X 強化穩定壓縮隱形襪

2021/09/03 #lamrainpin生活 🌞炎炎夏日 會不會有腳臭 慎選襪子就很重要了！！ EGX 衣格運動用品 就是很不錯的選擇～ 穿了好一陣的的 2X 強化穩定壓縮隱形襪 更是要推給大家 擁有「2X 強化穩定壓縮隱形襪」 不怕腳丫臭臭 我是不太喜歡露襪子的人😂 它剛好可以滿足我這項需求～ 鞋外隱形的同時機能 美觀直接大升級 身為逛街狂魔以及英文老師 久走久站根本就是家常便飯～ 但它真的讓人不會腳丫累累 Ｘ型繃帶設計 完整貼合足部 長走不疲勞 高筒 低筒帆布鞋 一般運動鞋 都不需要擔心襪子會滑掉！ ３Ｄ人體工學設計 襪根不輕易落下 襪底止滑膠條 增加抓地力不滑動 日常穿搭 運動生活都很適合！ 厚底設計 讓你穿的很舒服～ 吸濕排汗 在這炎熱的夏天讓你不用成為臭腳丫 緩衝吸震再升級 怎麼跑怎麼跳都不怕！ 襪子本身耐用久穿 多次洗滌襪子不鬆脫 目前有3個size 一定有你可以穿的啦～ ✅(XS)18cm-19.5cm ✅(S)20cm-22.5cm ✅(M)23cm-25.5cm 也有三個顏色～ #桃紅 #黑色 #灰色 都是時尚百搭色～ 進室內拖鞋子超美觀～ #EGX #為運動而生 #生活 #機能繃帶襪 #女生 #隱型襪 #穿搭 #partipost

一吉堂平衡整復-美式整復體驗

2021/09/11 #lamrainpin生活 前陣子疫情比較嚴重 都在家工作 就一直待在電腦前面線上上課 久了就難免姿勢不良的很嚴重 🤔想去調整一下 好不容易預約到了 結果剛好小月來拜訪 只好把機會讓給我們彥彥先生 🎤接下來就把麥克風交給我們彥彥先生 相信各位一定有因為工作課業各種原因 導致肩頸痠痛、睡眠狀態不佳等等問題 尤其是像我自己疫情後剛回復運動生活 難免會有各式各樣的肌肉酸痛問題 或是對自己體態線條不是很滿意的你 👍來一吉堂他們家做美式整復絕對可以舒緩以上提到的問題喔 剛開始師傅會先仔細的檢查你全身的筋骨狀態 而且很清楚的跟你說明哪裡需要喬正 以及成因和預防作法等等……. 接著師傅就會開始透過整復來減壓筋骨的壓力 讓全身上下都能充份的放鬆 整復過後不只全身緊繃的地方舒緩輕盈了很多 透過照片的前後對比還可以很明顯的看出來 O型腿和肩膀高度不一的狀況真的都減輕了很多！ 實在讓我感到神奇～ 所以定期去的話絕對是可以讓自己的體態線條更加完美的，最讓我感到不可思議的是，最近一直困擾我連按摩也沒辦法解決的肩頸痠痛竟然真的消失了！ 讓我感覺整個人通體舒暢～👌👌👌 而且我個人是覺得過程並不會很痛或是可怕 反倒有種按摩後的舒暢感～ 一吉堂的美式整復 大力推薦給想要改善體態 減緩肌肉酸痛的你！ 而且師傅和藹可親，還相當好聊呢！ 雖然說我小月來了 但是看到彥當下說很輕盈 最後還剩下一點時間 我也有稍微調整一下骨盆位置，也就是女生最在乎的地方大概20幾分鐘吧！ 我的整體體態就有一定的改變呢～ 整體來說真的輕盈很多欸！！ 我是一個怕痛的人 整復過程中，可能有稍微一點疼痛但我都能撐過去了！你一定也可以😌 不要再觀望了～ 快來吧😏 ⚠️整復的時候 請不要穿太緊或太鬆的衣服喔～ 我的衣服就是不良示範！ 瑜伽褲啊 運動褲 就是不錯的選擇～ #三重 #蘆洲 #新莊 #按摩 #美式整復 #新北 #台北 #舒緩疲勞 #平衡體態 #產後縮臀 #產後縮骨盆 #產後 #推薦 #長期痠痛 #一吉堂平衡整復

「MENTOR說」-英文體驗課！

2021/09/12 #lamrainpin生活 有人知道「mentor」是什麼意思嗎😂 mentor就是「導師」的意思啦 人呢～最需要的就是終生學習 因此mentor就是必須的啦 學習一門最好用的語言 就要靠「MENTOR說」啦 🤔身為兒美英文老師 其實很難提升自己的英文能力 文法 口說 聽力都很容易停滯 因此MENTOR說 就提供了不錯的選擇 它能提供最好的學習環境 上課時間任你選 從早上的9點到晚上的12點 就算你很晚下班也沒有關係 「MENTOR說」的上課時間就跟健身房一樣😂 它有幾點蠻特別的 🌟可以按照自己想要的主題上課 每個人學習語言的需求不一樣 這麼一來就可以做到客製化課程 可能你是為了考試而學習 那麼它們有 #TOEIC 主題 可能你現在身處國外 需要學習外國文化 那它們也有 #文化 類主題 🌟課程只需要提前12小時預定 如果真的有事 提前2小時取消就好了 非常的輕鬆無負擔 🌟一堂課45分鐘 也不會佔用太多時間 可以1人上課 也可以多人上課 不用害怕孤單～ 最多6人上課 所以也不會有大班制沒機會開口的問題 🌟有一種隨到隨上的課程 不用擔心會跟你程度不同的一起上 它們會幫你配好 程度相當的同學跟你一起學習 🌟MENTOR說 會依照學生的程度來分班 所以不用擔心上課會有挫敗感 🌟MENTOR說 能做到 幫助你勇敢開口說英文 只要有良好的學習環境 就能有不錯的成果 就可以讓英文成為日常的習慣 🌟多國籍老師任你選 英文就跟中文一樣 不同地方也會有不同的腔調 透過不同國籍的老師 來認識 習慣不同區域的腔調 可以大大的提升溝通能力 另外如果基礎不好的學生 害怕外師的話 也可以選中師 讓你從基礎學起 把信心找回來 🦠這次疫情 更讓我們了解 「#線上上課」的重要性 不再局限於上課地點 隨時隨地 只要你有空 就可以上課 好好利用生活中的空餘時間 增進自己的能力🥺 MENTOR說 可以成為大家的語言好導師 MENTOR說 官網：http://www.mentorshuo.com/ 粉專：https://www.facebook.com/mentorshuo.tw/ #MENTOR說 #MENTOR #英文 #學習語言

#美式整復-丞翊脊骨平衡減壓美學

2021/09/15 #lamrainpin生活 一直以來我都有脊椎側彎跟富貴包 所以我觀望了一陣子 #美式整復 為什麼說會觀望呢？ 因為我超怕痛！！ 我也怕骨頭咔啦 咔啦的聲音🥺 不過呢～ 丞翊體態平衡減壓優美學 #安全 #無痛 #有效 以傳統整復技術為基底 結合美式整脊手法搭配美國電動高級伸展床 那個床可是要價33萬呢！😩 活用美國正統AMCT活化槍技術 引進美國正統湯普森頓壓床 結合筋膜刀技術 看起來很像刮痧板的筋膜刀 用起來真的超厲害的！ 不試不知道 一試嚇一跳 剛進去的時候 老師給你了一杯水 他說：「這是氫水」 我說：「清水？」 他說：「是 #氫水 。」 😳光是一個水 就討論了許久 喝完才發現 真的不一樣呢！ 多喝氫水 有益身體健康喔 無論是 #骨盆歪斜 #長短腳 或者你想要 #縮臀圍 #調整駝背 #頸椎 #肩部 #髖部 #膝蓋 甚至是#足踝 調理 都可以 它們家一共有四個項目 那我自己當天是做「客製化的服務」 就針對我自身的狀況來選擇加強的部分 在做每一個步驟的時候 老師都會告訴你 這個步驟主要是整復哪裡 其實只要以平常心 以最輕鬆的姿態做整復 就可以輕鬆的獲得完美姿態了 結束之後 我整個身體超級輕盈的！ 本來駝背的我 都沒有駝背了 拍照的時候 也沒有刻意挺胸抬頭！ 就是按照一般的方式站著 不過啊～ 好的習慣還是要好好養成 要不然整復好的樣子 還是會隨著你的壞習慣 姿勢慢慢變差 那有哪四個呢？ 🌟#ASMRT動態減壓技術 採用了美國ASMRT技術動態釋放脊椎壓力搭配美國全自動電動頓壓床 這套技術用於減輕或消除累積的壓力 在身體關節活動的狀態下 使用獨特的美式整脊手法並搭配輔助器材完全釋放累積許久的緊繃與不適 🌟#全身整復調理 利用AMCT活化槍激活身體肌肉組織及矯正不正確的骨骼 選擇不同的位置 角度在同一次操作內精準的完成脊椎矯正 🌟#產後骨盆調理 活用筋膜刀技術提升身體的關節活動度 以科學的方式取代傳統的拉筋或伸展 相信就能減少更多受傷機會的發生 🌟#肌肉筋膜放鬆 結合皮拉提斯運動課程 達到體態平衡 將身材緊緻塑形 還能延展脊椎 減少生活中的壓力已達到修復勞損的作用 同時提高身體靈活性與協調能力。 它們那邊也有 #皮拉提斯雕塑課程 只要結合美式整復 整個體態就會到達最完美 最健康的狀態嘍 🤔真的不用害怕美式整復 親測有效 親測不痛～ 🏠丞翊脊骨平衡減壓美學 新北市新莊區思源路192巷45號 ❤️加入官方帳號免費體態諮詢服務 https://lin.ee/UFHib50 立即預約：https://lin.ee/UFHib50 LINE帳號：@664ulrxx 店家地址：新北市新莊區思源路192巷45號 ⚠️骨盆雕塑調理 原價：1600 活動價：1200 優惠卷連結 https://lin.ee/6FoQqUu #整復 #新莊 #美式整復 #美式

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