「MENTOR說」-英文體驗課！

2021/09/12 #lamrainpin生活 有人知道「mentor」是什麼意思嗎😂 mentor就是「導師」的意思啦 人呢～最需要的就是終生學習 因此mentor就是必須的啦 學習一門最好用的語言 就要靠「MENTOR說」啦 🤔身為兒美英文老師 其實很難提升自己的英文能力 文法 口說 聽力都很容易停滯 因此MENTOR說 就提供了不錯的選擇 它能提供最好的學習環境 上課時間任你選 從早上的9點到晚上的12點 就算你很晚下班也沒有關係 「MENTOR說」的上課時間就跟健身房一樣😂 它有幾點蠻特別的 🌟可以按照自己想要的主題上課 每個人學習語言的需求不一樣 這麼一來就可以做到客製化課程 可能你是為了考試而學習 那麼它們有 #TOEIC 主題 可能你現在身處國外 需要學習外國文化 那它們也有 #文化 類主題 🌟課程只需要提前12小時預定 如果真的有事 提前2小時取消就好了 非常的輕鬆無負擔 🌟一堂課45分鐘 也不會佔用太多時間 可以1人上課 也可以多人上課 不用害怕孤單～ 最多6人上課 所以也不會有大班制沒機會開口的問題 🌟有一種隨到隨上的課程 不用擔心會跟你程度不同的一起上 它們會幫你配好 程度相當的同學跟你一起學習 🌟MENTOR說 會依照學生的程度來分班 所以不用擔心上課會有挫敗感 🌟MENTOR說 能做到 幫助你勇敢開口說英文 只要有良好的學習環境 就能有不錯的成果 就可以讓英文成為日常的習慣 🌟多國籍老師任你選 英文就跟中文一樣 不同地方也會有不同的腔調 透過不同國籍的老師 來認識 習慣不同區域的腔調 可以大大的提升溝通能力 另外如果基礎不好的學生 害怕外師的話 也可以選中師 讓你從基礎學起 把信心找回來 🦠這次疫情 更讓我們了解 「#線上上課」的重要性 不再局限於上課地點 隨時隨地 只要你有空 就可以上課 好好利用生活中的空餘時間 增進自己的能力🥺 MENTOR說 可以成為大家的語言好導師 MENTOR說 官網：http://www.mentorshuo.com/ 粉專：https://www.facebook.com/mentorshuo.tw/ #MENTOR說 #MENTOR #英文 #學習語言

#美式整復-丞翊脊骨平衡減壓美學

2021/09/15 #lamrainpin生活 一直以來我都有脊椎側彎跟富貴包 所以我觀望了一陣子 #美式整復 為什麼說會觀望呢？ 因為我超怕痛！！ 我也怕骨頭咔啦 咔啦的聲音🥺 不過呢～ 丞翊體態平衡減壓優美學 #安全 #無痛 #有效 以傳統整復技術為基底 結合美式整脊手法搭配美國電動高級伸展床 那個床可是要價33萬呢！😩 活用美國正統AMCT活化槍技術 引進美國正統湯普森頓壓床 結合筋膜刀技術 看起來很像刮痧板的筋膜刀 用起來真的超厲害的！ 不試不知道 一試嚇一跳 剛進去的時候 老師給你了一杯水 他說：「這是氫水」 我說：「清水？」 他說：「是 #氫水 。」 😳光是一個水 就討論了許久 喝完才發現 真的不一樣呢！ 多喝氫水 有益身體健康喔 無論是 #骨盆歪斜 #長短腳 或者你想要 #縮臀圍 #調整駝背 #頸椎 #肩部 #髖部 #膝蓋 甚至是#足踝 調理 都可以 它們家一共有四個項目 那我自己當天是做「客製化的服務」 就針對我自身的狀況來選擇加強的部分 在做每一個步驟的時候 老師都會告訴你 這個步驟主要是整復哪裡 其實只要以平常心 以最輕鬆的姿態做整復 就可以輕鬆的獲得完美姿態了 結束之後 我整個身體超級輕盈的！ 本來駝背的我 都沒有駝背了 拍照的時候 也沒有刻意挺胸抬頭！ 就是按照一般的方式站著 不過啊～ 好的習慣還是要好好養成 要不然整復好的樣子 還是會隨著你的壞習慣 姿勢慢慢變差 那有哪四個呢？ 🌟#ASMRT動態減壓技術 採用了美國ASMRT技術動態釋放脊椎壓力搭配美國全自動電動頓壓床 這套技術用於減輕或消除累積的壓力 在身體關節活動的狀態下 使用獨特的美式整脊手法並搭配輔助器材完全釋放累積許久的緊繃與不適 🌟#全身整復調理 利用AMCT活化槍激活身體肌肉組織及矯正不正確的骨骼 選擇不同的位置 角度在同一次操作內精準的完成脊椎矯正 🌟#產後骨盆調理 活用筋膜刀技術提升身體的關節活動度 以科學的方式取代傳統的拉筋或伸展 相信就能減少更多受傷機會的發生 🌟#肌肉筋膜放鬆 結合皮拉提斯運動課程 達到體態平衡 將身材緊緻塑形 還能延展脊椎 減少生活中的壓力已達到修復勞損的作用 同時提高身體靈活性與協調能力。 它們那邊也有 #皮拉提斯雕塑課程 只要結合美式整復 整個體態就會到達最完美 最健康的狀態嘍 🤔真的不用害怕美式整復 親測有效 親測不痛～ 🏠丞翊脊骨平衡減壓美學 新北市新莊區思源路192巷45號 ❤️加入官方帳號免費體態諮詢服務 https://lin.ee/UFHib50 立即預約：https://lin.ee/UFHib50 LINE帳號：@664ulrxx 店家地址：新北市新莊區思源路192巷45號 ⚠️骨盆雕塑調理 原價：1600 活動價：1200 優惠卷連結 https://lin.ee/6FoQqUu #整復 #新莊 #美式整復 #美式

線上預約好方便【牙醫小幫手】

2021/09/23 #lamrainpin生活 #智齒 到底該不該 #拔除呢？ 智齒易長歪清潔不易 拔除世紀還是需要醫師評估的啦～ 但現代人好忙 不見得有時間爬文尋找有經驗的醫師 不見得有空打電話去診所預約 這時候！ #線上預約 好 easy 要如何線上預約呢？ 只要搜索【牙醫小幫手】就可以啦 @dentco_tw 老實說我自己不太喜歡講電話 有時候忙太晚就會錯過牙醫診所的上班時間 後來發現很好用的寶貝【牙醫小幫手】 介面清晰簡單 選擇你的區域 想看真的時間 填寫你需的需求 搜索出來有#線上透明評價 看一看就能知道大家對醫生的評價 也不用擔心不夠了解醫生 都有完整牙醫師資訊 像我常常行程太多容易忘記 不過呢～ 好險他有自動約診提醒 真的非常貼心 更智慧的科技 讓我們找到更適合的牙醫師❤️ 因為我的智齒影響我的咬合了 所以我就預約了 #智齒拔除 #三軍總醫院牙科部 的 #張維晉醫師 超有耐心 超級溫柔🥺 知道我怕痛還會很細心的講解 我除了拔除智齒之外 我還有在裡面放置 #膠原蛋白 為什麼拔智齒要放膠原蛋白呢？ 因為拔智齒的傷口算是比較大的 也是需要縫合的 放入膠原蛋白就可以加快傷口的癒合喔～ 牙齒除了影響咬合以外 也會影響我們的外觀喔～ 保護牙齒很重要！！ 要記得定期回診幫牙齒做健康檢查喔 #線上預約 屬於你的 #安心牙醫 讓我們看牙有保障 本來計畫是拔一顆 經過專業人士的講解 我決定鼓起勇氣一次拔兩顆！ 果然超級專業～ 快狠準 10分鐘左右解決了2顆 我還把我自己的智齒帶回家了😂 醫生也有開藥給我吃 其實按時吃藥 當天拔完之後 回家冰敷了一下 隔天其實就沒有什麼不適感了🤔 覺得你的日常太忙嗎？ 再忙也不能忘記照顧牙齒啊！ 線上預約的牙醫小幫手 讓你24小時都可以自己預約 真的是貼心又方便 你多久沒有檢查牙齒了呢？ 趕快一起google【牙醫小幫手】 預約喜歡的牙醫師吧～ #內湖牙醫推薦 #三軍總醫院牙科部 #張醫師 #牙醫小幫手 #牙醫線上預約體驗 #上網找牙醫師 #牙醫 #牙醫推薦 #牙齒 #防疫 #防疫生活 #防疫措施 #安心 #安心牙醫 #看牙齒 #笑容 #線上預約 #安心牙醫 #保障看牙安全 #智齒拔除 #張維晉

自己做-中秋節特別活動！

2021/08/24 #lamrainpin生活 中秋節要到了 無論你送什麼 應該都比不過自己手作的蛋黃酥吧😂 最近剛好 #自己做 家推出了 中秋活動 看到可愛又迷人的 #柴犬蛋黃酥 就忍不住衝一波了... 結果… 理想總是豐滿的 我做出來的簡直就是災難啊 其實步驟都不太難 自己做 它們環境非常的乾淨整潔 所有的工具 器材都是分區的 你只需要看著平板 照著步驟尋找材料 找完材料後就可以開始製作啦～ 除了文字敘述以外 它們平板上還有影片！ 所以說 再菜的烘培菜鳥 都可以完美的做出甜點喔～ 如果遇到困難 可以直接尋找店內的小幫手們！ 真的是很友善～ ⚠️現在防疫期間 它們也有做隔板 所以可以很安心的在那邊做甜點～ 這已經不是我第一次在自己做 自己做了😂 真的每一次體驗都很開心欸😄 雖然這次中秋節的 柴犬蛋黃酥 被我做壞了 😅 但體驗過程還是很開心的呢！ 講認真的 看影片總覺得很簡單 理想是豐滿的 現實是骨感的～！ 雖然賣相不佳 但是心意滿滿 外貌不影響美味程度！！ 中秋節要到了～ 親手做的比較有溫度啦～ 趕快大手牽著小手 姐妹們 兄弟們 情侶們 都可以來自己做 做做看甜點啦～ @mydiybc #自己做烘焙聚樂部#自己做材料包 #自己做月餅

就讓「i-One」帶領我們一起將「潮美」運動精神融入 生活!

021/08/14 #lamrainpin生活 因為看到 EllE 這篇雜誌 學到了寧可獨特也不願美得雷同 所以啊 在居家防疫這段期間～ 嘗試了一些新東西💓 例如 精進自己的外語！上了線上英文課 晚上空閒時間變多了 偶爾也會下樓到空曠的地方運動 即使戴著口罩其實好悶😂 但為了完美體態還是要運動的！ 嘗試了新的酒種 學了點酒的相關知識 懂得充實內在、無懼不完美的忠實呈現自我 學著不隨波逐流 成為主宰自己的生活樣貌的「潮美」 style 啦～ 之前就分享過 i-One 的配色超級好看！ 有 #潮美粉 #天使白 #魅惑紅 #夜幕灰 除了顏色美 還超級方便！ i-One 有 USB 孔可以充 3C 就讓「i-One」帶領我們一起將「潮美」運動精神融入 生活! 謝謝 i-One 讓我重新認識我自己! 肯定自我 才是每 個人必學的課題 @777wei_ @itstingyulovers #lonex#iOne#iwant#lonexkeyless#潮美 #潮美人 #潮 美生活 #潮美圈#電動車 #都市 #旅遊 #時尚 #生活 #city #life #fashion #scooter #居家健身@ionextaiwan #ELLE 生活圈 @elletaiwan

防疫小尖兵

2021/08/21 #lamrainpin生活 疫情是有稍稍的趨緩啦～ 但各位千萬不能大意啊！ 還是要一起當個稱職的防疫小尖兵呀 #安家藥妝 就可以讓我們當好 #防疫小尖兵 嘍 抵抗疫情的最佳辦法 就是照顧好自己 加強防護 加強自己！ 補充好應該要有營養素！ 只要有一包「防疫小尖兵」就可以當防疫小尖兵嘍😏 它可以幫我們補足關鍵的微量元素～ 🌟維生素B群： 強化我們的免疫系統 鈣：增強身體的第三道防線 鋅：有效的抑制病毒的複製能力～ 通過日常的補充 打造健康的防護罩～ 隨著疫情的趨緩 在家辦公的人也逐漸離開家走進辦公室 這麼一來就更應該幫自己的身體組建好一個防護部隊 防疫生活必備就是這個 #防疫小尖兵 啦～ 健康 強大的身體只需要每天兩顆就能做到啦～ 一起來當防疫小尖兵吧😘 🛒 https://www.anjiamuse.com/products/防疫小尖兵 #安家藥妝#防疫#保健食品#孕婦#哺乳#新冠肺炎#莫德納#疫苗#抵抗力#免疫力#今日確診#健康#疫情#保健食品推薦#維生素D3推薦#維生素D推薦#維生素D3#維生素D

疫情旅遊新選擇！汕頭～～

2021/08/10 #lamrainpin生活 As you know🤔 我小時候算是在深圳長大 但深圳算是個城市 因此放假的時候 我們家總會去汕頭走走 也因為小時候常去 所以挺了解的啦～ 汕頭的水土食物跟台灣比較相近 雖然現在無法出國，但可以邊認真防疫邊上網做好旅遊規劃 汕頭必吃的話 我推薦 #牛肉火鍋 汕頭必去的話 我分享#汕頭小公園 #汕頭大學 出門玩 一定要帶點伴手禮嘛 伴手禮我大推 #老潮興 聽名字就知道有很潮了吧😂 老潮興食品公司是一家專門生產 銷售潮汕傳統食品的知名企業 也算是是廣東省省級非物質文化遺產的傳承單位 提到專做潮汕粿品的老品牌 在汕頭首屈一指的便是“老潮興” “老潮興”在經過改造後 店鋪愈發散發著歷史味道 老潮興”的潮式粿品製作技藝不僅被評為廣東省非物質文化遺產 還在紀錄片《老廣的味道》裏亮相 傳播潮汕味道 它們家有什麼必點呢？ 水晶餃不錯 但以下傳統粿品真的應該試試 有紅桃粿 鼠麴粿 馬鈴薯粿等 🌟小紅桃粿： Q彈粿皮 內餡採用香菇、蝦米、豬肉等餡料 再使用粿印印出象徵長壽的桃果造型 是潮汕人祭祀必備 🌟鼠麴粿： 在潮汕小吃中歷史悠久的鼠麴粿是將鼠麴草加入粿皮中製成 擁有一股鼠麴清香 鼠麴粿多做成桃狀 粿皮呈黑褐色 內餡鹹甜皆有 用油煎熱後會散發出一種特殊的藥草清香 🌟馬鈴薯粿： 是自“老潮興”誕生時便有的經典小食 用料紮實 也是許多人必買之一 🌟粽球： 也就是粽子啦！ 甜粽、咸粽、鹹甜雙拼粽三種 我覺得比較特別的是它們主料是米粉 配料依時令 新鲜的糯米香飯配上鹹香的蛋黄 肥而不腻的五花肉 海味十足的蝦米 香甜軟糯的红豆沙 鹹 鮮 甜的滋味讓人欲罷不能 🤤吃貨在此 認真分享 開心旅遊開心玩更要開心吃啊～ #大陸尋奇#汕頭旅遊#老潮興食品公司 #廣東省非物質文化遺產 #小紅桃粿 #鼠麴粿 #粽球 #馬鈴薯粿

Kotex太空棉

2021/07/20 #lamrainpin生活 小仙女們在一個月總會有幾天不舒服 我呢 就是因為悶熱 濕癢 整個人都很不像自己🤔 情緒暴躁？不想做事？ 這應該是大部分小仙女親戚來訪時的狀況吧 衛生棉用起來就是有感覺、悶悶的 一直找不到又薄又會吸 不會變形的衛生棉 最近終於遇到啦～～ 不會再感受到血滴在衛生棉被壓到就要溢出來的感覺 Kotex太空棉除了能瞬間吸收之外～ 還依然保持輕薄 它不會因為吸收了血就厚厚重重的 用起來真的很無感舒服 雖然很薄 但不影響它的吸收力😂 它甚至體貼到知道仙女們用衛生棉也需要遊走在人間～ 所有特別設計了13道曲面 設計非常貼合身形 怎麼動都不會變形 創新前窄後寬版型 讓衛生棉達到『極。輕。』 夏天來了 不想要濕濕悶悶 跟我一樣不敢用棉條的仙女們 太空棉就是首選啦！！ 快把Kotex太空棉帶回家吧！ #Kotex #太空棉 #無感革新 #反重力模式啟動 #衛生棉推薦 #衛生棉 #開箱 

德瑞克名床-春夏嬉遊系列

2021/09/10 #lamrainpin生活 好的寢具會帶給你好的睡眠💤 我又是一個會塵蟎過敏的人 所以我更加慎選寢具 是時候不私心分享一下我的寢具了😏 我都是用德瑞克名床的 為什麼呢？ 因為它們家是 100%萊賽爾天絲 而且最近推出了新款！！ 春夏嬉遊系列 二話不說 直接入手😂 我除了帶床包枕套組 還帶了兩用被套😏 當然大家都知道我愛花花 所以就算是寢具 我也不放過😂 柔彩花朵是不是很可愛～ 以前是沒有接觸過60支天絲 有稍微做個功課 大家都說60支天絲超好睡 這次我就決定來冒險看看 結果不試不知道 一試嚇一跳 每一晚都是一覺到天亮 萊賽爾天絲觸感絲滑 喜歡它滑滑的感覺～ 然後透氣舒適！！ ⚠️我的寢具我慎選！ 德瑞克名床的100%萊賽爾天絲 ✅滑順 ✅親膚 ✅乾爽 ✅透氣 ✅抑菌 ✅鮮豔 好看的寢具 讓你看得舒服 睡得舒服 感覺每天都像在住飯店一樣 柔彩花朵配色真的很療癒欸 也不用害怕它的染料不好 它是活性印染工藝 就算是色彩鮮豔也能環保無毒 使用上好安心～ 睡的安心 睡的舒服 😏偷偷告訴大家一個秘密 喜愛裸睡的朋友也非常適合 對肌膚毫無負擔唷👍 說到這 我覺得應該要認真分享一下心得呢 ❤️關於 #床包枕套組 每次裝床包都可以快速的完成 沒有為什麼 就因為它們家床包右下有LOGO 一秒找到方向 不需要在那邊翻來翻去的 ✅ 全覆式鬆緊帶 這一點也會讓你很好套床包 如果你家的床是那種高高的床也不用害怕 ✅ 床包高度加高至35公分 厚實床包 🌟德瑞克床墊都適用 ✅ 枕套是採用質感木扣 增加空間休閒趣味 這一點我覺得超級棒而且特別 不用害怕枕頭離開枕頭套 不會睡著睡著枕頭跟枕頭套說分手😂 ❤️關於 #兩用被套 會使用被套的人一定知道嘛 有時候睡一睡被子跟被套會分離 但它們家的被子四邊有被耳 被耳就是可以和裡面的被子(被胎)綁在一起 這樣就不會睡到後面被子不見😂 綁好之後 拉上拉鍊 直接搞定 講到拉鍊 它們家連拉鍊都做到精緻滑順 完全不卡卡欸！ 我自己是都用兩用被套啦 這樣一年四季不用換😂 它的內裡有鋪棉 夏天可以直接當作涼被 冬天來的時候只需要在裡面再加一個被胎當作被套就好了！ 真的是精緻又實惠 ⚠️你是不是害怕你買了不喜歡？ ⚠️你是不是害怕我在唬爛？ 講認真的 我沒有唬爛啦 阿不信的話 你去「試睡」一下🤔 德瑞克名床的特色就是可以試睡啊！ ✅ 提供10天試睡 拆袋可退 100%退費 ✅ 全台20間門市試躺 可以在台灣銷售13年以上的品牌 怎麼敢隨便說說 隨便做做啦 @aderekbed 我分享出來之後才發現 原來不只有我是愛用者 我身邊也超多愛用者欸！ 趕快加入「愛用者」隊伍吧 #德瑞克名床 #德瑞克寢具 #寢具 #天絲 #60支天絲＃天絲床組＃天絲床包 #天絲寢具 #萊賽爾天絲 #寢具推薦 #春夏嬉遊床包 #床包 #兩用被 #tencel #derekbed 

【夏日必備】體態管理專家-Laler 菈楽，醣立棄/油⽴崩，吃再多都不用怕，連郭靜/勇兔/王思平都愛用唷！

2021/08/02 #lamrainpin生活 😷最近疫情逐漸趨緩啦！ 不過還是少出門比較好～ 不怎麼出門的我已經在家工作好一段時間了 天天叫外賣解決三餐 叫的我都身材走樣了 午餐披薩、炸物吃不夠 消夜再加碼 還配茶喝說服自己可以抵銷那些油膩🤣 當我發現特效修圖都蓋不掉那些肉肉時已經來不及了😭 是說疫情期間不方便出門運動 要曾經試過戴著口罩跑步 悶熱到跑不下去 就只能靠飲食來調整體態啦 要做 就要做到最好！告訴自己想要完美體態就不能放棄！ 因為節食也試過了但就是一直沒什麼起色 直到前一陣子滑到郭靜竟然靠菈楽從55減到48欸！ 馬上下訂來試試看 親自試了之後才知道 原來自己還是有救的😭😭已經迫不及待跟你們分享了～ 這個產品總共有三款，也是分不同步驟來吃！ 馬上來跟你們分享我都怎麼吃～ 1⃣️午餐跟晚餐前30分鐘各吃1顆 #餐前降低攝取吸收 🌟阻-醣立棄 #餐前抑制吸收 吃少少也會有飽足感 含有 #歐美多國專利素食甲殼素，1g就擁有800倍抑制力 #專利五色靈芝 加強代謝，增加飽足感 #專利蘋果果膠 含有膳食纖維，調整消化 ❤️本來我食量超大完全不是小鳥胃的人喔～ 搭配了醣立棄 真的覺得吃一些就飽了，偶爾吃熱量高的也不用擔心吸收 甚至不會有嘴饞的感覺，真的很適合愛吃澱粉、甜食的女孩們(像我🤣) 2⃣️餐後30分鐘吃兩顆 # 餐後順暢清空囤積 🌟斷-油立崩 含有#紐⻄蘭奇異果籽 ，覺得消化機能變好了，嗯嗯超順超有感 #美國專利非洲芒果籽，防止油份堆積，激升代謝，聽說是從好萊塢女星開始紅起來的成份 #專利沙棘酵素 ，含多種營養成份，超強抗氧力，幫助順暢 ❤️因為都是外食 又油又膩，而且很少能吃到足量的蔬菜水果 導致纖維不夠 就會影響到排便 排便不順暢 看起來也就會泡芙泡芙的 靠油立崩瓦解油膩 降低囤積 排便真的變的得順暢很多，而且早上起床很順的那種！ 大推！！ 3⃣️睡前運動前吃一顆 #夜間持續代謝燃卡 🌟發熱酵素 含有 #日本專利發酵黑生薑 #韓國黑蔘 讓我們可以#燃燒代謝～ 睡覺都可以代謝～躺著減的概念完全事半功倍！ 我照這樣吃了一個月之後，整個人緊實很多！ 小肚肚不會從褲頭溢出來 每個按下快門的瞬間都更自然有自信🥰 ❤️小雨的不騙真心話： 增加代謝一直都是讓身體保持在最佳狀態的重要因素 隨著年齡的增加代謝率會變慢 像我就有明顯的感受 以前消化很好 吃什麼就馬上排什麼 現在卻常常嗯嗯不順 體內感覺好多囤積負擔很重 再加上最近這種特殊狀況 飲食控制就非常重要！ Laler 菈楽的產品完全無藥性全天然的 也有合格的檢驗 我有認真做過功課😂 連營養師都推薦 很多女明星像是郭靜 勇兔 和王思平也超級推 再加上我的親身體驗，目前使用下來代謝跟排便真的有蠻明顯的感覺😂 有興趣的～ 一起入荷三個寶貝讓我們朝向更漂亮的路邁進😘 >> https://lihi1.com/Py3Ma 杜絕盜版 官網購買最安心💘 看完我的介紹有喜歡的話可以去逛逛哦！ 還有限時特惠 心動不如馬上行動！ #Laler 菈楽 #醣立棄 #體態管理專家 #油立崩 #體態管理專家 #發熱酵素 #夜間代謝 

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「MENTOR說」-英文體驗課！

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#美式整復-丞翊脊骨平衡減壓美學

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