┃食記┃飲料也能喝出好身材

飲料也能喝出好身材

❦ 維持身材小秘訣㊙️🧚🏼‍♀️ 「自製檸檬莓果氣泡水」🍹 喝飲料也可以零負擔ఌ TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSJKnemKk/ ‧ ‧ ‧ #life #dessert #enjoylife #drinks #schweppes #飲み物 #暮らし #음료수 #飲料 #飲品 #莓果 #莓果飲品 #自製 #手作 #烹飪食堂 #瘦身飲料 #瘦身飲品 #檸檬 #覆盆莓 #覆盆子 #藍莓 #舒味思 #氣泡水 #舒味思氣泡水 #健康 #美麗 #健康與美麗 #維持身材 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

平價居家香氛，Little Grass Aroma小草國際香氛美學，櫻花白麝香與英國梨小蒼蘭

Little Grass Aroma室內擴香瓶 最近待在家的時間變長 有更多時間好好整理家裡 也開始思考要如何提升家中質感 但又不用花太多錢 後來我發現在家擺放擴香瓶 讓家裡一直香香的 是一個很不錯的方法 除了放在客廳、房間、浴室、書房 也很適合放在屬於自己的小角落 今天來分享兩個我喜歡的味道 【櫻花白麝香】$200 淡而不膩的花香 給人甜甜的幸福感 喜歡清新的人選這款 【英國梨小蒼蘭】$200 果香與花香的搭配 激發出迷人的香氣 彷彿散發出滿滿的熱情 喜歡濃郁的人選這款 想要味道重一點人 可以放多一點擴香棒 一盒附5枝 我習慣放1-2枝 【品牌介紹】 Little Grass小草時尚香氛是台灣在地品牌 希望能把好的香味分享給許多愛好香氛的朋友 【優惠活動】 旗艦店開幕期間買一送一 兩罐不限香味只要200元 到旗艦店打卡按讚+分享 日系擴香禮盒組享買一送一 旗艦店地址 #高雄市苓雅區武營路447號 店家：@littlegrass_2018 官網：http://www.marbotone.com/ 店家：https://m.facebook.com/Little-Grass-小草國際香氛美學-626961034398211 #perfumer #scent #gift #eaudeparfum #oriental #design #perfumes #perfumeshop #fashion #fragrance #life #香水 #禮品 #淡香精#擴香 #時尚 #香氛 #生活 #東方的 #交換禮物#Littlegrass #小草國際時尚香氛 #居家香氛 #台灣品牌 #精油 #香精 #客製香氛 #小草香氛 #空間噴霧 #擴香瓶 ABOUT ME 想看更多省錢方法、優惠情報 快來我的IG逛逛(點我) 每天分享在限時動態

女人的交流會💋

❦ 為了明天的健康美麗交流會提前準備，女人的談話時間💋 愛自己的每一天 都要讓自己內心歡喜 皮膚光滑保持美好 不辜負獨此ㄧ份的今日ꨄ #國際ISG社交電商 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #成長 #美麗 #健康 #保養 #體態 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #電商 #美好生活 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界

心善所遇皆美好

❦ 謝謝我的朋友， 把滿滿ㄧ整桌的心意分享給我💕 我ㄧ直認為對朋友的付出和貢獻， 從來不會想著對方要同等回報。 我也秉持著良善的心， 去和每個人相處， 有時想著合則來， 不合也不強求！ 因為世界上沒有人有義務對你好~ 人與人之間是互相的❤️ 謝謝懂我的朋友們😚 ‧ ‧ ‧ #感恩 #善良 #磁場 #頻率 #朋友 #友情 #禮物 #貼心 #心意 #喜歡 #like #love #life #Friends #enjoylife #Healing #happiness #lifestyle #일상 #暮らし #幸せ #美好生活 #ISGREAT美好生活 #ISG國際 #PopDaily波波黛莉的異想世界

開放內用餐廳-被火鍋店耽誤甜點店的吃到飽餐廳涮乃葉

終於敢出門內用餐廳一定要分享給各位現在的內用狀況囉！今天介紹的是#涮乃葉 #吃到飽 #餐廳 ,想要了解現在點餐方式價格及內用狀況的人,可以參考這篇唷！真的是非常感動上次內用餐廳已經是五月中的事情了.....踏進去餐廳的那一刻很令人懷念～終於不用每次每餐想破頭以及洗碗了😭台灣真的很棒希望可以一直保持下去啦！ 1.候位方式 當天是現場候位的方式,大概需要30分鐘以上的時間,因為現在也有限制人數,如果想要來內用的人可以先打電話預約,目前也有提供部分店家的餐點外帶,以下提供官方網站讓有需求的人可以先參考看看唷！ 🔗：https://syabuyo.com.tw/info.php 2.內用環境 內用環境動線都有規劃好社交距離,不過現在的用餐方式為店員幫忙拿取自助吧的餐點（包含醬料,飲料,青菜,甜點）,拿取的餐點會放在前方的桌子上,之後會通知客人在自行前往取餐,個人覺得防疫做得非常徹底,連醬汁都是店員調配,完全辛苦店員了,但也因為這樣的防疫動作讓人吃的非常安心👏👏 3.菜單 當天是吃晚餐這邊補充一下午餐時段成人：378元(國產豬/雞）438元（紐澳牛/國產豬/國產雞）468元（安格斯牛/紐澳牛/國產豬/國產雞） 另外還有和牛全時段668元,最低價也才378元吃到飽,CP值相當高呢！ 4.點餐方式 用填單的方式點餐,再由店員將餐點備好後,店員會通知客人前往取餐～取餐的時候記得要將紙張帶回去才能進行第二次的點餐啦！背面是醬料填寫區,可以客製化非常的有人性又防疫呢～ 5.內用狀況 是採一人一桌制度還有隔板,家人來用餐目前也是採納分桌,這感覺其實也滿特別的因為當天我可是非常用心（安靜）的吃火鍋呢！用餐下來滿特別的,很像一個人挑戰去餐廳用餐,雖然有點寂寞但是可以好好的品嚐其實也不錯啦！（不過我當天自備耳機跟netflix😂） 6.用餐心得 #涮乃葉 整體下來絕對五個讚以上,肉品來說牛豬五花系列吃起來比較過癮,大小上適中,雞肉個人就覺得尚可,湯底我最推薦番茄湯,濃濃的番茄的味道配上任何肉品跟青菜都很搭配唷！最想補充的是甜點,#涮乃葉 的冰淇淋也太好吃了,還能自己調配,而且抹茶偏甜很適合吃完鹹食來收尾,再來冰淇淋配上焦糖可以增加甜品的層次還有脆片,另外也有其他的甜品,個人很推薦黃豆粉加冰淇淋還有蕨餅也非常好吃,#涮乃葉 根本是被火鍋耽誤的甜點店呀！ 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #illustration #foodie #life #美食 #插畫 #防疫 #防疫 #涮乃葉 ＃吃到飽 #和牛

📍GQ情侶溝通技巧👫💬👄

📍關於GQ溝通分享🔥 雖然前任大概五六個😅😅 但～真的經歷過應該是目前這位了 以前，把溝通想的太簡單👄 ❌讓對方有形式上的聽見即可 ❌隨時隨地皆可溝通 ❌我想講什麼就什麼 ❌只有一方滔滔不絕 ❌表達情緒，拒絕溝通 ✔️冷靜後的狀況下溝通 ✔️逐一確認環節是否能理解 ✔️用同理換位思考 ✔️當持續一段時間，可先喊卡 ✔️必要時，可用紙筆 ✔️打開感官，除了聽、說還有身、心 ✔️不要爭輸贏，你贏了論點 卻可能輸了另外一半 ✔️結束後的擁抱或親親很重要 （即便你還是有情緒🤣🤣🤣） - Q是屬於吵架沒好話的人， 或是乾脆分開還你自由的那種…. 經歷了幾次稍微有點崩潰的溝通後， 覺得好不容易走到這裡的我們👣 都應該更加珍惜， 不然之前的口水都浪費掉了QQ - 願情人吵架後感情越來越好🥰 歡迎分享你們的吵（溝）架（通）模式 然後，真的不要花錢在買溝通的書上（過來人） 先吵一陣子就有經驗了XDD - ✏️Q #溝通 #GQ同居森活 #communication #溝通小技巧 #tip #emotion #relationship #couple #love #hug #life #經營 #情緒 #關係經營

降級輕旅行-嘉義除了火雞肉飯你還有其他的選擇Top5

錯過了中秋#連假 假期,沒關係可以規劃一下#雙十 #連假唷！不仿安排一天的輕旅行吃遍#嘉義 吧～只能說#降級 後去其他縣市的那一刻真的非常感動,踏在街道上看著人來人往,默默覺得原來自由是這麼幸福的事,更謝謝前陣子很努力的各位配合政府的宣導,才有今天能在其他縣市享受美食呢！這篇將提供五個必吃口袋名單,讓大家參考啦～ 1.崇文錦魯麵-涼麵 價格：45元大碗 評分：👍👍👍👍👍 #嘉義 的#涼麵居然加的是麻醬配上美乃滋,視覺上非常的衝擊口感部分就是偏甜囉!我滿喜歡這樣的組合,美乃滋會增加麻醬的口味,使涼麵不再單調,整體來說是非常有層次的,再來是麵體,使用寬麵增加口感以及飽足感,希望豐富味蕾的人一定要試試看！聽說是#千千 跟#蔡阿嘎 推薦的#涼麵 唷～ 📍地點：600嘉義市東區崇文街107號/ 電話：+88652255460 2.胡媽媽豆花-綜合豆花 價格：40元大碗 評分：👍👍👍👍 #嘉義 的#豆花 真的好不一樣,不是加糖水而是加上豆漿,文化路上很多人推薦阿娥豆花但總是太多人排隊,也可以參考#胡媽媽豆花 唷！對外地人來說都是一樣好吃的,#豆花 是綿密又不會太甜,很適合當飯後甜點呢！ 📍地點： 600嘉義市西區延平街273號/ 電話：0955 393 831 3.小陸燒烤-烤米血 價格:35元 評分:👍👍👍👍👍 #小陸燒烤 算是我誤打誤撞遇到的燒烤攤販,遠遠就聞到燒烤味散佈半條街,基於好奇的心就上前去排隊買買看,一吃驚豔到不行,米血是屬於濕潤但又吃得到粒粒分明的口感,尤其是醬汁真的不知道老闆有什麼獨們秘方呢！好適合拿來涮各種烤肉,#小陸燒烤還有其他的肉品,就不加以贅述大家趕快收藏起來去品嚐唷！ 📍地點： 600嘉義市東區文化路134號 4.阿霞火雞肉飯-火雞肉飯/筒仔米糕 價格:火雞肉飯50元 大碗 / 筒仔米糕30元 評分:👍👍👍👍👍 不免俗來是來吃一下#火雞肉飯 ,這次選擇的是#阿霞火雞肉飯 除了火雞肉飯非常的有#嘉義 味,雞肉是厚實的肉片配上雞汁,雞汁會回甘令人想要大肆的配飯來吃,除了#火雞肉飯 也很推薦筒仔米糕,是有肥肉的加上醬汁也是會回甘的,寫到這邊真的好想回去再吃個幾碗呢！ 📍地點：600嘉義市東區文化路119號 5.御香屋-柳丁綠茶 價格:60元 評分:👍👍👍👍👍(這篇幾乎分數都爆表....) 這次喝#御香屋 的#柳丁綠茶 記得一定要加梅子,是外面喝不到的口味,葡萄柚綠茶沒有在我的名單上因為在其他的飲料店可以喝得到,所以這次推薦柳丁綠茶加梅子,口味上面是酸中帶甜,搭配#火雞肉飯 一定相當適合呢！ 📍地點：600嘉義市西區中山路321號 /電話：05 225 3828 以上試吃報告希望大家會喜歡 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 小的才剛經營ig小帳 新手上路中.... #illustration #foodie #life #美食 #插畫 #防疫 #防疫 #嘉義 #火雞肉飯 #御香屋 #文化路夜市 #小陸燒烤 #崇文錦魯麵 

時尚健康美麗交流會

⁹⁄₉ #國際ISG 美麗交流會🧚🏼‍♀️ 溫馨的定聚沒有制式化商業感。 夥伴和新朋友都覺得我們團隊充滿愛和能量，大家都好有質感💕 從心靈的能量、皮膚的保養、瘦身的秘訣、健康飲食的擇取、正確選擇保健品知識。最後還有貼心小禮物🎁 相信這場下來參加的仙女們都感受到正確愛自己的價值ఌ 能辦成功ㄧ場聚會不容易，#團隊 力量無限大，無私互助，這就是付出和貢獻，心裡也會滿滿幸福❤️ 下場女人的美麗交流會在23號，因為疫情關係，名額有限制，也是超級限量哦！ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊報名： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ #國際ISG社交電商 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/fk285x ‧ ‧ ‧ #ootd #life #互助 #共好 #心靈 #能量 #自信 #勵志 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #堅持 #思維 #女人 #價值 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

34y少女媽咪

❦ 🎀少女今年34y，生了兩個娃。 #易瘦體質 好身材是怎麼養成的呢？ 不需要靠餓肚子，需要的是正確的飲食觀念來調整體質。 至於好膚質靠的是平常不偷懶的保養，用對有效果的保養品來達到養膚作用，不需要醫美也能讓肌膚水潤透亮～ 相信我！日常好好保養 #皮膚不會背叛妳 美，不是ㄧ種衝動 而是ㄧ種習慣 生活，不只是將就 還可以講究ꨄ ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊聊如何有好體態：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJwhXm9u/ 保養沒有捷徑，認真保養的你ㄧ定會看到成果！💖 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #kol #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #enjoylife #꾸안꾸 #소녀 #일상 #穿搭 #保養 #女の人 #美麗 #健康 #自信 #斜槓 #正能量 #全職媽咪 #職業媽咪 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

如何快速跟我ㄧ樣有好身材？

#維萃能秘魯印加果油 太厲害又搶手，今天公司開會前，小秘書隨口提議開直播賣「現貨」六盒！夥伴們執行力超強，立馬開直播十五分鐘內全部掃掉👍 想跟我ㄧ樣瘦出窈窕好身材嗎？ 快跟我ㄧ起每天攝取 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 養成 #易瘦體質 😉 👉免費加入會員，享有市價85折 https://ppt.cc/fk285x ‧ ‧ ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #life #food #girl #girlsdailytw #Omega369 #Sachainchioil #Selfie #소녀 #油 #體態 #身材 #健康 #健康食 #印加果油 #網紅推薦 #好物推薦 #好物分享 #分享美好 #部落客推薦 #好油排壞油 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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┃食記┃飲料也能喝出好身材

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