#白飯來三碗  系列！！ #增肌減脂  的可能不適合！#醬燒雞肉豆腐  #紅燒豆腐 這樣做好入味！！！

又來到我忙到翻過去的Q3-Q4了~~所以今天要 #貝媽上菜 ！我最愛貝媽的紅燒豆腐，但怎麼我弄味道都不太一樣真是奇了 —————— 📣 📜今日材料： 雞肉塊 板豆腐 老薑片 辣椒 調味料 醬油 蠔油 水 糖 做法: 1. 鍋加入苦茶油煸薑片順便煎豆腐，煸到薑片捲曲豆腐也該雙面都金黃，後加入雞肉煸香，倒入醬油蠔油拌炒上色，加水蓋鍋蓋中小火煮大概10分鐘，以上食譜只能大概參考因我媽也是說個大概~~😂 不知大家有無感受到我的忙碌~~~平常很多話現在都草草結束(笑 今年小桌曆時間又要來了媽呀我又要趕工了~~~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

#鹽麴烤雞  #鹽麴雞翅 有夠簡單耶！ #鹽麴  醃肉真的又嫩又香！而且只要一個步驟就可以上桌了！

👉全片請看YT或IG 最近突然很想愛吃雞翅，懶惰做菜的人不愛這集說不過去~只要喇喇拿去氣炸就好了呢！ 🍽️鹽麴雞翅 —————— 📣 📜材料： 雞翅一盒8隻 鹽麴1.5大匙 味醂1茶匙 糖少許 13香(可省略) 做法: 1. 全部攪拌均勻醃漬超過4小時過夜更好 2. 氣炸180度10分鐘翻面8分鐘即可 簡單到今天文章很短，因為是去年預排的，本人現在還在英國浪沒辦法~~~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

#礁溪美食 #協天廟美食  #丁掌櫃衢州烤餅  #礁溪美食推薦  #排隊美食推薦

👉看全片YT或IG 自從從浪漫海邊搬回文明世界後，就很期待探索周邊，經過好幾次看到礁溪知名 #協天廟 旁邊有家生意很好的 #孜然烤羊排 的招牌也有賣烤餅我眼睛都亮了！ 可是真的有夠難買！我非常討厭排隊之人然後每次他都賣完了！ 👉看更多照片: https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1529565 在我經過第四次之後終於讓我買到了！哇難怪會一下就賣完了，他是現做用窯烤傳統黏在烤爐上，看了就口水直流！ 🍽️招牌白砂糖 麵團沾上砂糖水去烤真的好好吃，剛烤好真的好酥脆好好吃，直接一個吃完沒問題！ 🍽️梅乾菜烤餅 並不特別愛榨菜梅乾菜的我，既然來了就買一個吃吃，沒想到超級好吃耶歐買尬！鹹香酥難怪其他人都會買這個口味的！ 🍽️榨菜鮮肉烤餅 有肉末跟榨菜也是非常開胃又好吃！只能說這麼熱門的店來了有口味都要包走真的！！！ 有來宜蘭玩的朋友們~周末有看到真的可以買來吃吃喔！ 🔎丁掌櫃衢州烤餅 ▲地址：262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段55號 ▲電話：0932-379-275 ▲營業時間：週二~週五 11:00~18:00 週六週日10:00~18:00 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #internationalcuisinefamily #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA  #10分鐘上菜 又 #免開火 的 #芒果莎莎醬 必學！片尾還有

謝謝主辦人 @cookat8pm 及 @wanyueateat邀約梅雨季節企劃，雖然梅雨季節讓我只想癱軟，左思右想那還是端出最適合 #貝兒吃什麼 的 #懶人料理 好了👍 獲得一盒漂亮芒果就來芒果上菜！！ 🍽️芒果莎莎醬 🍽️印度芒果辣醬/酸辣醬 MANGO CHUTNEY 都是超級簡單到不行，詳細食譜之後再來分享喔❤️ 有人跟我一樣56月水逆的來互相取暖一下！我的亮光都要”會花”了😂 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #煮友同樂 #夏季梅雨企劃 #PlumRainFood #CookFdsClub

簡易 #大蒜奶油麵包  #法棍  這樣弄超好吃👍 懶得弄 #大蒜奶油醬 的這樣可以快速完成喔！

大家跨年如何? 貝兒還在英國浪，年前的備檔來跟大家分享如何偷吃步快速達成好吃大蒜奶油麵包！ 🍽️簡易大蒜奶油麵包 —————— 📣 📜材料： 蒜片 看你等下要不要接吻 奶油 一小塊 法棍 沒飲控就準備多一點 做法: 1. 煎牛排時煎多一點蒜片，利用牛油讓蒜片更香，法棍切片去烤酥(氣炸165度4分鐘) ，起來切厚奶油片放上，再搭配蒜片，搞剛一點再撒黑胡椒跟巴西里保證一條法棍都吃光喇！ 後面是🍽️烤甜椒塞鷹嘴豆毛豆沙拉 黎麥鷹嘴豆毛豆沙拉是阿啾送我的，直接塞入甜椒氣炸165度烤6分鐘翻面再烤8分鐘，快速軟甜又飽足咧❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #療癒美食 #comfortfood #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #teamhappyfoodies #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

🌝 #中秋節烤肉  #烤肉攻略  #在家烤肉  這樣做 #優雅上菜  又不用起火起到瘋掉喔！

各位同學烤肉了沒? ！是的我終於搬好家了！其中一個轉角花園馬上來拍片一下❤️靠我的小橘喵亂入看可否拉一點流量😂 👉 看更多烤肉特輯可到YT —————— 📣 📜今日材料： 豬肉 希臘優格2大匙 橄欖油 粗鹽 黑胡椒 十三香 #檸檬香蜂草 /或 #薄荷 /或其他你愛的 #香草 蔬菜 做法: 1. 食材都切成大小一致的尺寸，肉跟醃料拌勻醃漬至少四小時隔夜最好。 2. 用烤叉把食材排列串好，如果竹籤的話就先泡水避免烤的時候竹籤烤焦。 3. 烤箱220下或中層烤40分鐘移到上層轉180上色10分鐘。如果氣炸鍋200度25分翻面15分。 沒烤肉的同學不妨跟著貝兒這樣烤起來喔！不僅可以優雅上菜還能翹腳等吃是不是很棒！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

#全聯美食 #5分鐘上菜 #豆皮鮮蝦捲 #颱風天  吃什麼? 簡單快速享受 #茶餐廳  小點！

颱風就這樣放了兩天，社畜真的好開心~~~唯一悲傷就是菜又要很難買了，看到朋友分享菜架上都空的只剩紅蘿蔔~ 不如來買花枝蝦漿跟豆皮來個 #港式小點 吧❤️ 👉影片最後有幕花….歡迎看完😉 🍽️豆皮鮮蝦捲& 一口餃 —————— 📣 📜材料： 嫩豆包 花枝蝦仁漿 海苔片 做法: 1.嫩豆包擦乾淨後攤開，擠入花枝蝦仁漿約一大匙，拿湯匙抹平，蓋上海苔片，再擠漿攤平，豆包包起來入鍋兩面煎至黃金，內部的餡會縮水變白就是好了。氣炸鍋的話180度6分鐘翻面再8分鐘。 2.一口餃的就用水餃皮包成餡餅的樣子就可以囉~ 👉如此簡單有手就可以出菜，這麼簡單收藏起來這幾天去買菜就可以用到囉！ 👍さすがに磯駒！(真不愧日本ISOKOMA 磯駒！) 放在保存袋裡面冰這麼久還是依舊酥脆！品質夠好就是好吃！👉日本ISOKOMA 磯駒: @moon_track_ltd #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#食焱廠創意鍋物  店名很妙的 #創意火鍋店 ！Delectable Hot Pot Lab  #爆炒  #石頭火鍋 

👉IG 看爆炒畫面: https://www.instagram.com/p/C-Jk_Hcyir1/?img_index=1 跟好久不見的花 @hanakami.hana 約會，來吃離我很近的西門町火鍋店，店內裝潢很適合打卡，醬料區做成實驗室的風格，但是說真的用轉的醬料漏斗很容易一下就剉出好多喔！ 在網路上看到的菜單但到現場好像已經更換了，本想要泰式椰奶鍋但肉竟然不能換只能雞腿肉 🍽️ 北海道昆布小豬鍋 $218+55 換奶香鍋 肉的份量還算可以，大片厚度還可以，蔬菜類也不錯，就是豪華一點的個人小火鍋這樣，因為直接全部裝在鍋子裡面上來了，沒有特別的菜盤，小鳥胃可以點這個，因為我全吃光了！喔對芋頭貢丸很好吃👍 🍽️台灣石頭鍋 $328 花的這個真的有夠香耶！而且菜盤跟肉是分開的，先炒洋蔥的時候又加麻油下去炒雞腿塊簡直太香了！！ 食用心得: 費用可能反應在裝潢，份量算不多，建議再點加購，味道可以，不過是我不會特地再回來吃的火鍋店就是了 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #GoldenTastyFoodie

你愛 #吃雞 嗎？！ #土匪雞翅  保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

👉看全片YT 或IG 愛吃 #孜然 的一定不要錯過這集！ 【 #貝兒廚房小撇步 】👉1.先煎後烤更好逼油又更酥脆 2. 烤前再沾芝麻跟孜然粉烤會更酥香 🍽️土匪雞翅 —————— 📣 📜材料： 雞翅一盒8隻 黑芝麻 小茴香 孜然粉 醃料: 蒜末 蠔油1茶匙 香油1大匙 醬油1/2茶匙 孜然粉1茶匙 糖少許 鹽 13香1茶匙 做法: 1. 雞翅跟醃料混和均勻醃漬至少4小時過夜更好 2. 平底鍋乾炒黑芝麻，我有再多加 #小茴香 一起炒到焦香，再跟多的孜然粉混和均勻 3. 先煎兩面有點金黃再沾混好孜然的黑芝麻去烤氣炸200度兩面烤5分鐘。懶惰的可跟我一樣直接沾好180度烤8分鐘兩面烤好再200度5分鐘 我拜託大家一起來做🙏真心太好吃🙏做了就知道我在說什麼🔥 🔥 🔥 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai  #阿薩伊優格碗 吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房  #萊姆葡萄奶油夾心餅乾  

颱風後涼了一下又迅速變熱，優格碗的早餐或點心就是我常在夏季享受的方式，加上 #抗氧化 的阿薩伊漿果粉(巴西莓粉) @purplepure_acai ，紫色看起來就讓人心情大好，再翻翻冰箱有啥水果都上吧！ 🍽️阿薩伊優格碗材料: 阿薩伊漿果粉1匙(用他本身的湯匙喔) 藍莓 小番茄+蜜餞 草莓乾 蘋果乾 芒果 配上可愛姐姐 #雨過天晴 @loyuchin 那時大受歡迎的產品萊姆葡萄奶油夾心餅乾&草莓乳酪夾心餅乾，簡直太幸福❤️❤️❤️，有白色精緻鐵盒包裝，根本不用飛到 #北海道 #六花亭 在台灣就可買到！ 請各位鄉親不時盯緊【雨過天晴烘焙廚房】！ 🔺FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094612715383 👉烘焙課程跟不定時的品項開團大家要好好把握喔！！ 🔺IG : https://www.instagram.com/loyuchin/ 最近真的熱了~進去廚房開伙真需要勇氣，各位煮婦煮夫們真是辛苦了！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

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#白飯來三碗系列！！ #增肌減脂的可能不適合！#醬燒雞肉豆腐 #紅燒豆腐這樣做好入味！！！

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#鹽麴烤雞 #鹽麴雞翅有夠簡單耶！ #鹽麴醃肉真的又嫩又香！而且只要一個步驟就可以上桌了！

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🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA #10分鐘上菜又 #免開火的 #芒果莎莎醬必學！片尾還有

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簡易 #大蒜奶油麵包 #法棍這樣弄超好吃👍 懶得弄 #大蒜奶油醬的這樣可以快速完成喔！

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🌝 #中秋節烤肉 #烤肉攻略 #在家烤肉這樣做 #優雅上菜又不用起火起到瘋掉喔！

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#全聯美食 #5分鐘上菜 #豆皮鮮蝦捲 #颱風天吃什麼? 簡單快速享受 #茶餐廳小點！

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#食焱廠創意鍋物店名很妙的 #創意火鍋店！Delectable Hot Pot Lab #爆炒 #石頭火鍋

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你愛 #吃雞嗎？！ #土匪雞翅保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

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好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai #阿薩伊優格碗吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房 #萊姆葡萄奶油夾心餅乾

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#鹽麴烤雞 #鹽麴雞翅 有夠簡單耶！ #鹽麴 醃肉真的又嫩又香！而且只要一個步驟就可以上桌了！

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🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA #10分鐘上菜 又 #免開火 的 #芒果莎莎醬 必學！片尾還有

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簡易 #大蒜奶油麵包 #法棍 這樣弄超好吃👍 懶得弄 #大蒜奶油醬 的這樣可以快速完成喔！

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#全聯美食 #5分鐘上菜 #豆皮鮮蝦捲 #颱風天 吃什麼? 簡單快速享受 #茶餐廳 小點！

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#食焱廠創意鍋物 店名很妙的 #創意火鍋店 ！Delectable Hot Pot Lab #爆炒 #石頭火鍋

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你愛 #吃雞 嗎？！ #土匪雞翅 保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

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好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai #阿薩伊優格碗 吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房 #萊姆葡萄奶油夾心餅乾

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#白飯來三碗系列！！ #增肌減脂的可能不適合！#醬燒雞肉豆腐 #紅燒豆腐這樣做好入味！！！

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#鹽麴烤雞 #鹽麴雞翅有夠簡單耶！ #鹽麴醃肉真的又嫩又香！而且只要一個步驟就可以上桌了！

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🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA #10分鐘上菜又 #免開火的 #芒果莎莎醬必學！片尾還有

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簡易 #大蒜奶油麵包 #法棍這樣弄超好吃👍 懶得弄 #大蒜奶油醬的這樣可以快速完成喔！

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#食焱廠創意鍋物店名很妙的 #創意火鍋店！Delectable Hot Pot Lab #爆炒 #石頭火鍋

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你愛 #吃雞嗎？！ #土匪雞翅保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

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好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai #阿薩伊優格碗吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房 #萊姆葡萄奶油夾心餅乾

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