信任危機！關於遠距戀愛分手的兩大主因

- 總認為忙起來就不會想妳， 卻發現我一直都在忙著想妳。 今天來到#愛情心理學 第114課->「#遠距戀愛」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 在所有感情關係中， 最難解的莫過於「遠距離」戀愛。 彼此除了要有一定的默契外， 更多的是對這段關係的信任與愛。 然而，初次談遠距愛情的人， 在最一開始都會對彼此信心滿滿， 相信只要撐過這段期間的生活， 就能夠回到過去那美好的回憶。 但我們總忘了， 時間會改變一切。 遠距離某個程度上， 其實也代表了雙方的分離， 從兩個人的生活回到各過各得。 對方的生活圈裡， 突然少了一個很重要的你， 他最初一定會感到很不適應。 但隨著生活在過、時間在走， 對方終會習慣少了以你為重心的生活。 接著你可能就會開始抱怨對方。 明明自己還深愛著他， 為什麼他能說走就走， 這麼輕易就忘了彼此的過去。 最終形同陌路的兩人， 選擇走向了屬於各自的人生。 造成遠距離戀愛分手的原因主要有兩個， 一個是信任感不足導致的關係破裂， 另一個則是受外力影響的感情淡忘。 至於要怎麼解決， 讓我們等下一篇在繼續探討ㄅ 也許時光的流逝會讓人淡忘很多事， 但彼此間曾有過的美好卻永不消失。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance 

我們的心好遠又好近！遠距戀愛如何解套？

- 如果喜歡有終點， 那我從頭到尾都是你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#愛情危機」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 上禮拜我們提到， 有關遠距離愛情的難點， 主要能分成信任與外力介入， 今天我們要來針對這兩層面探討， 用什麼樣的方式或心態看待會更好。 1. 信任感危機 一段關係的建立， 主要來自於以下3種要素： a. 人 b. 情感 c. 利益 人與人之間會經由情感或利益來連結彼此， 依據連結的程度可以分成強連結與弱連結。 由於戀愛關係主要是建立在情感連結之上， 因此通常會特別注重情感的穩定。 比起利益因素的考量， 對於雙方，情感在戀愛關係中扮演更重要的角色。 因此其實無論是哪一種感情模式， 只要當某方的情感要素受到動搖時， 彼此間的關係就很容易被摧毀。 那麼為什麼遠距戀愛， 常是因為彼此缺乏信任感而分手呢？ a. 距離帶來不安全感 b. 情感需求無法滿足 c. 受到他人謠言影響 因此如果要解套信任感威脅， 所以我們需要透過一些方式， 來增加雙方之間的信任程度。 a. 與另一半討論自己的不安 b. 減少行為與言語間的不一致性 c. 與對方共享秘密 d. 相信對方、傾聽對方 e. 信任自己才能信任對方 2. 外力介入 遠距戀愛的另一個不可控因素， 就是受到空間與時間改變導致的生活變化。 這也會導致原先友好相處的兩人， 在價值觀、溝通模式上出現問題。 我們最常遇到的是， 本來約好晚上固定要facetime， 但對方最近都一直遲到甚至爽約。 又或者是價值觀的不同， 導致彼此對未來的看法不一樣。 那麼該如何處理這個不可控因素呢？ 其實簡單來說，就是彼此要有共識。 a. 你必須意識到感情是雙向經營 b. 你必須給對方更多包容與愛 c. 約定好見面或聊天的時間 d. 做好潔身自愛的原則 e. 雙方必須繼續向前進步 最後要強調的是， 這些方法或原則並不局限於遠距戀愛， 也可以套用到不同的戀愛模式上。 而遠距離戀愛是因為少了能直接溝通的管道， 所以會相較於其他戀愛模式更難維持。 也許等待不是奢望你還會回來， 只是想一個人原地徘徊， 找一個藉口留下來。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance

【遠距離戀愛小秘訣#3】報備行蹤讓對方安心

遠距離的安全感和信任感是雙方共同努力經營的重要部分。我們在移動地點或長時間不能回訊息的時候，都會傳個訊息給對方知道，先不要說是擔心有別人，報個平安也是很重要的事。就像P先生自己外地租屋，也曾經有睡過頭到找不到人的情形(雖然這跟報備無關)，這時候就會很擔心是不是發生什麼事，人又這麼遠。同樣的事也聽過身邊朋友說過，這種時候真的讓人特別焦慮。很多時候其實已經不是為了查勤，只是想知道你一切都好好的。 一句簡單的話，不用幾秒鐘的時間，可以消滅對方千千萬萬的腦補和不安，讓關係更健康，何樂而不為，這是遠在他方的你，唯一能夠給予的體貼和溫柔，何況你怎麼捨得這麼在乎你的人揪心? #遠距離戀愛 #遠距離 #戀愛 #經營 #小秘訣 #情侶日常 #愛情 #貪吃情侶 #情侶 #couplestyle #couple #love #ldr #daliy #life #share #learn #learnsomethingnew #relationship #instacouple #instalove #couplegoals #longdistance #longdistancelove #distancelove #followme #lover #loveislove #instataiwan #popdaily 【遠距離戀愛經營文章】遠距離戀愛熱度維持小秘訣#1遠距離戀愛熱度維持小秘訣#2 【貪吃情侶文章】【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~ 【美日微行動文章】【美日微行動】向三個人說謝謝【美日微行動】在睡前跟自己說謝謝 想要看更多我的文章嗎? 可以透過以下地方看到更多的我喲~Ms. Y.C. Luuu粉專Ms. Y.C. Luuu的IG

【遠距離戀愛小秘訣#4】分享三餐美照

我們都是吃貨。雖然因為遠距離不能天天一起吃飯，但我們餐餐都會交換食物的照片，這樣的好處有很多，包括了解對方喜歡吃的食物、互相監督不可以亂吃、多了很多的話題..等。 也因為這樣我們很愛把很平常的家常菜，取名很高級的名，比如洋蔥水煮蛋味噌湯，就會取名為洋蔥月見味噌湯，雖然很鬧，但是這就是我們的生活樂趣和增進感情的方式。 為此，我還建立了一個遠距離情侶吃甚麼的Instagram記錄，歡迎追蹤lovelycoupledaliy自從約定一起減醣(很佛系的那種)，還可以討論怎麼吃才不會爆醣、看到別人都怎麼吃。#遠距離戀愛 #遠距離 #戀愛 #經營 #小秘訣 #情侶日常 #愛情 #貪吃情侶 #情侶 #couplestyle#couple#love#ldr#daliy#life #share#learn#learnsomethingnew#relationship#instacouple #instalove #couplegoals #longdistance #longdistancelove #distancelove #followme #lover #loveislove #instataiwan #popdaily 【遠距離戀愛經營文章】遠距離戀愛熱度維持小秘訣#1遠距離戀愛熱度維持小秘訣#2遠距離戀愛熱度維持小秘訣#3 【貪吃情侶文章】【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~ 【美日微行動文章】【美日微行動】向三個人說謝謝【美日微行動】在睡前跟自己說謝謝 想要看更多我的文章嗎? 可以透過以下地方看到更多的我喲~Ms. Y.C. Luuu粉專Ms. Y.C. Luuu的IGMs. Y.C. Luuu個人網站

【遠距離戀愛小秘訣#1】每天撥出一點固定相處的時間

雖然一整天斷斷續續的也會傳一些訊息，不過我和P先生每天晚上睡前，都會撥出30分鐘到1小時的時間，很認真專注地跟對方說說話(剛開始是1-2小時)，交換一下今日生活的種種事情，這樣可以有更完整的交流，分享的心情和獲得的資訊，也會比片段的訊息更有溫度。再來可以培養雙方，把對方規劃進去生活裡的習慣，畢竟因為距離的關係，其實一般日常並沒有對方的存在，在時間安排上也不會有對方，若以最終要一起生活為目標，可以從平常開始練習。這樣為什麼不用視訊呢? 剛在一起的時候也曾經用視訊說話，但如果對方心不在焉、眼神飄移的話會感到不被重視(可能一邊看電腦…等)，產生「一天24小時裡，抽點時間專心跟我說幾分鐘的話很難嗎?」 的想法。另外，如果不視訊，會不會更渴望見到對方，積極的安排再見面的時間呢?如果實在是累了或是當天就是無聊的工作日常，也不用硬聊，不然只會讓雙方都很累，”品質還是最重要的!”當然"每天"是我們的習慣，可能會因為工作性質或個性，有不一樣的安排，找到屬於你們自己的相處模式是最重要的!大家都多久跟伴侶聯絡一次呢？歡迎聊聊～ #遠距離戀愛 #遠距離 #戀愛 #感情 #經營 #小秘訣 #情侶日常 #感情 #貪吃情侶 #longdistance #weekend #couplestyle #couple #love #ldr #daliy #participate #life #learn #chinese #learnsomethingnew #relationship #instacouple #instalove #couplegoals #longdistance #longdistancelove #distancelove #followme #lover #loveislove #instataiwan #popdaily 【遠距離戀愛經營文章】遠距離戀愛熱度維持小秘訣#2遠距離戀愛熱度維持小秘訣#3 【貪吃情侶文章】【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~ 【美日微行動文章】【美日微行動】向三個人說謝謝【美日微行動】在睡前跟自己說謝謝 想要看更多我的文章嗎? 可以透過以下地方看到更多的我喲~Ms. Y.C. Luuu粉專Ms. Y.C. Luuu的IGMs. Y.C. Luuu個人網站

【遠距離戀愛小秘訣#5】多問問對方的感受和想法

遠距離戀愛其中一項障礙就是只透過文字、語音來交流，就算是視訊，都還是比實際在身邊所感受到的資訊少很多，我們在開始交往的初期，也曾有一段時間會因為誤判對方的情緒和語氣，造成不必要的彆扭。 有時候可能簡單回了一個「歐」也沒別的意思，但對方可能就以為你在不開心，或是一個對方跟你想得意思不同的貼圖，也是很有可能發生的，在有腦補發生的時候，當下就多問問對方的想法，十之八九都只是一場誤會而已。 時間久，經過一次次詢問和解釋，有默契之後，一切都會改善很多，在溝通的過程也會越來越了解對方，前提是前面的時間要認真的了解彼此的想法。 大家也有因為會錯意而鬧彆扭的經驗嗎~? 歡迎跟我一起聊聊 #遠距離戀愛 #遠距離 #戀愛 #經營 #小秘訣 #情侶日常 #愛情 #貪吃情侶 #情侶 #couplestyle#couple#love#ldr#daliy#life #share#learn#learnsomethingnew#relationship#instacouple #instalove #couplegoals #longdistance #longdistancelove #distancelove #followme #lover #loveislove #instataiwan #popdaily 【遠距離戀愛經營文章】 遠距離戀愛熱度維持小秘訣#1 遠距離戀愛熱度維持小秘訣#2 【貪吃情侶文章】【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~ 【美日微行動文章】【美日微行動】向三個人說謝謝【美日微行動】在睡前跟自己說謝謝 想要看更多我的文章嗎? 可以透過以下地方看到更多的我喲~Ms. Y.C. Luuu粉專Ms. Y.C. Luuu的IGMs. Y.C. Luuu個人網站

【遠距離戀愛小秘訣#6】見面的當下好好珍惜

遠距離戀愛就是沒辦法天天見面，好的也許每周末見，不然一般可能好幾個禮拜才可以見一次，跨國遠距可能甚至好幾個月才可以看到對方，當然要好好珍惜可以相處的時間。 我和阿熊見面的時候，做大部分的事情都會一起， 煮煮東西、逛逛街、踏青、耍廢看電視，連滑手機都滑同一支，如果不是家人或重要的事就不會特別回訊息，除非在一些空檔。 吃飯的時候，就認真的一起吃飯，說說吃起來合不合口味、同樣的菜哪裡的更好吃或是上次一起吃的時候發生了甚麼事…等，不各自滑手機像跟陌生人併桌一樣。 畢竟這頓可以一起吃飯的時間，在不能見面的日子裡，想了好久好久。 最大化見面時間也是我們會努力的事，剛在一起的時候，他會從屏東搭車到二水站轉集集支線來找我，為了可以更早看到他，我會到二水站等他，再一起搭支線回集集，這樣一方面可以多一點點相處的時間，也可以讓對方感到被珍視，畢竟真的是跋山涉水的奔波就為了相處一個周末。 你們也為了見一次面跋山涉水嗎? 歡迎跟我分享~ #遠距離戀愛 #遠距離 #戀愛 #經營 #小秘訣 #情侶日常 #愛情 #貪吃情侶 #情侶 #couplestyle#couple#love#ldr#daliy#life #share#learn#learnsomethingnew#relationship#instacouple #instalove #couplegoals #longdistance #longdistancelove #distancelove #followme #lover #loveislove #instataiwan #popdaily 【遠距離戀愛經營文章】 遠距離戀愛熱度維持小秘訣#1 遠距離戀愛熱度維持小秘訣#2 【貪吃情侶文章】【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~ 【美日微行動文章】【美日微行動】向三個人說謝謝【美日微行動】在睡前跟自己說謝謝 想要看更多我的文章嗎? 可以透過以下地方看到更多的我喲~Ms. Y.C. Luuu粉專Ms. Y.C. Luuu的IGMs. Y.C. Luuu個人網站

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