2020520～愛你愛你我愛你❣️﻿

特別諧音的日子當然不免俗還是要FUN閃一下～ 雖然這天依舊跟日常一樣，一早上班，下班吃晚餐，但平凡的生活就是這種簡單的幸福呀❣️很好奇今天會不會有很多人想去登記結婚呀？ 畢竟是難得一見的日子～ 謝謝 @momo19911224 讓我有機會來到這個約會聖地「心之芳庭」，超過10年沒來了，變了好多，也變得更美更好拍了，超適合來這拍婚紗的～在這拍了好多甜蜜照☺️～好喜歡💕 對於我們的愛情💓一向從不低調，因為我很喜歡把幸福的愛分享出去，就像我很喜歡看別人分享情侶之間的甜蜜相處趣事，真的會讓人有股幸福感🥰❣️若覺得太閃～那就請自備🕶️，快速滑過去，免得被閃光照到🤣～畢竟在這想做什麼說什麼～我開心就好😜 。對了～今天2020520下午13:14快跟喜歡的訴說愛意吧❣️（愛你愛你我愛你一生一世）😘😘😘 —————————————— 📍心之芳庭 🗓花神降臨展期～6/30 🏠台中市北屯區民政里芳庭路1號 ⏰ 10:30-18:30 (平日)；10:00-18:30 (例假日)；周一公休 🎫200元/人，可折抵園區消費150元。國小二年級以下、65歲以上免費 —————————————— #心之芳庭 #台中 #台中景點 #ig打卡熱點 #打卡景點 #網美景點 #珊珊玩台中 #travel #taiwan #love #howsaylove #taichung #北屯 #howsayhow #trip_packer #travelworld #taiwantravelmap #mook_travel_plus #travelyam #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream 

二訪最愛の咖啡廳☕️

還記得 我有前幾篇有來到這家咖啡廳嘛🥺 沒有錯 別看錯 我又二訪了 真的很喜歡那裡的環境💗💗💗 / 🚇大直站 📍台北市中山區北安路621巷37號1樓 ⌚️09:00-19:00 ☎️（02）2533-8038 // #Taiwan #Taiepi #love #happy #like4like #popdaily #dailylook #girl #life #vsco #cafe #coffee #dessert #foodie #food #yummy #ootd #sultani #台灣 #台北美食 #大直捷運站 #大直咖啡廳 #不限時咖啡廳 

永遠說到做不到的我🤪 這就跟每次嘴裡嚷嚷著要減肥，結果嘴巴吃

永遠說到做不到的我🤪 這就跟每次嘴裡嚷嚷著要減肥，結果嘴巴吃不停是一樣的概念🤣 要我獨立，可能下輩子可能才做得到了🥲（誇張） - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖小舖🔍大橘大利 - 一起歡慶聖誕節！ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13672499?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #交往 #相處 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love #發誓 #獨立 #自信 #耍廢 

樂眠-絕對不能少的睡眠夥伴「無光薄墊」

除了枕頭 怎麼可以少了最重要的「床」 LoveFu無光薄墊 『樂於舒適，始於睡眠』 我們一天24小時 幾乎有6-8小時是在睡眠 「床」 真的算是與我們真的是形影不離 除了平常的生活習慣會影響睡眠品質 床更是直接影響我們睡眠的重要因素 你的床你了解它嗎? 還記得以前讀書時後 宿舍的木板床硬到不行 常常睡得腰酸背痛或是越睡越累 以及老公分享以前在外面租屋 房東的床雖然是彈簧床 但是一躺就可以躺到硬梆梆的彈簧 坐上床躺上床翻身都會聽到彈簧摩擦的聲音 #Lovefu樂眠無光薄墊 正好可以解決這種問題 將一張爛床直接升級 軟硬度適中 我很愛這款無光薄墊的Q彈性 躺了不會悶熱 舒適感就像依照身形打造 老公躺過無光薄墊之後 感覺身體像被捧著呵護的舒適感 馬上跟我抱怨他以前租屋處的床 害他常常睡眠品質差 #Lovefu樂眠無光薄墊 不但營造出最舒適的床感又很輕便 可以以10公分的薄墊 擁有40公分的享受 就算只有無光薄墊鋪在地上 也能夠舒適得像獨立筒床的感受 不知道你們是否知道「無光」的含意? 無光代表「在漆黑中」闔上眼後 其他『感官將放大』 好讓你專心地享受一件事情 好比說前一陣子很夯的無光晚餐 少了視覺感受 進而放大了身體的五個感官 聽覺 嗅覺 觸覺 味覺 知覺 試試看不先以視覺來觀感 而是從其他感官來體驗人事物 以這樣的概念 延伸了「無光薄墊」這個名稱的意義 讓身體達到最放鬆舒適的狀態 #Lovefu樂眠 就是希望為了 給每個人最舒適最特別的睡眠 無光薄墊等你來體驗 現在就要逛逛 無光薄墊： https://reurl.cc/e8vygm - - _ #樂眠 #樂眠lovefu @lovefu.tw #無光 #樂於生活始於睡眠 #無光薄墊 #床墊 #床墊推薦 #記憶眠 #taiwan #likeforlikes #tag #popdaily #sleep #ootd #igers #igdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #人像攝影 #床 #love #育兒日記 #wanshow日常 #睡眠改善 #床

我們的心好遠又好近！遠距戀愛如何解套？

- 如果喜歡有終點， 那我從頭到尾都是你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#愛情危機」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 上禮拜我們提到， 有關遠距離愛情的難點， 主要能分成信任與外力介入， 今天我們要來針對這兩層面探討， 用什麼樣的方式或心態看待會更好。 1. 信任感危機 一段關係的建立， 主要來自於以下3種要素： a. 人 b. 情感 c. 利益 人與人之間會經由情感或利益來連結彼此， 依據連結的程度可以分成強連結與弱連結。 由於戀愛關係主要是建立在情感連結之上， 因此通常會特別注重情感的穩定。 比起利益因素的考量， 對於雙方，情感在戀愛關係中扮演更重要的角色。 因此其實無論是哪一種感情模式， 只要當某方的情感要素受到動搖時， 彼此間的關係就很容易被摧毀。 那麼為什麼遠距戀愛， 常是因為彼此缺乏信任感而分手呢？ a. 距離帶來不安全感 b. 情感需求無法滿足 c. 受到他人謠言影響 因此如果要解套信任感威脅， 所以我們需要透過一些方式， 來增加雙方之間的信任程度。 a. 與另一半討論自己的不安 b. 減少行為與言語間的不一致性 c. 與對方共享秘密 d. 相信對方、傾聽對方 e. 信任自己才能信任對方 2. 外力介入 遠距戀愛的另一個不可控因素， 就是受到空間與時間改變導致的生活變化。 這也會導致原先友好相處的兩人， 在價值觀、溝通模式上出現問題。 我們最常遇到的是， 本來約好晚上固定要facetime， 但對方最近都一直遲到甚至爽約。 又或者是價值觀的不同， 導致彼此對未來的看法不一樣。 那麼該如何處理這個不可控因素呢？ 其實簡單來說，就是彼此要有共識。 a. 你必須意識到感情是雙向經營 b. 你必須給對方更多包容與愛 c. 約定好見面或聊天的時間 d. 做好潔身自愛的原則 e. 雙方必須繼續向前進步 最後要強調的是， 這些方法或原則並不局限於遠距戀愛， 也可以套用到不同的戀愛模式上。 而遠距離戀愛是因為少了能直接溝通的管道， 所以會相較於其他戀愛模式更難維持。 也許等待不是奢望你還會回來， 只是想一個人原地徘徊， 找一個藉口留下來。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance

什麼是無條件的付出

有了小孩後才懂得什麼是無條件的付出 一個活生生的生命就從肚子裡出來了 這個小生命需要24小時的照顧和陪伴 自己睡眠時間變少了 自己個人時間變少了 凡事都以他為優先 願意為他付出所有 只希望在這短短的幾年能夠好好的陪伴他 畢竟等他上學後他就會有自己的生活 為他付出的一切不求回報 只希望他健康快樂的長大 親愛的寶貝 我不是一百分的媽媽 但我永遠是你的靠山 愛你就是那麼自然而然的事 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 IG:amylife429 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶

𝟚𝟘𝟚𝟘台灣燈會在台中｜后里花博園區

 📷：iPhone 8ᴾᴸᵁˢ 🎬：𝟚𝟘𝟚𝟘 🎈IG:nini.623 FB:Dagogocn77 . 2020台灣燈會在臺中「璀璨台中」 ▸副展區「童趣樂園」 . 2019/12/21-2020/2/23 文心森林公園 ▸主展區「森林秘境、藝想世界」 . 2020/2/8-2/23 后里森林園區、馬場園區展出 . #2020燈會在台中 #台中燈會 #台中后里燈會 #燈會 #台灣燈會 #2020 #后里燈會 #后里花博園區 #后里花博 #台中馬場 #台中后里馬場 #臺中燈會 #台中后里馬場燈會 #2020台灣燈會 #馬場燈會 #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #like4like 

高雄-眺吧餐酒館

. 國中幫回高雄聚會。 👸🏼：等下要跟國中的出去哦 🐒：你們要去哪喝酒？ 👸🏼：你又知道是喝酒？ 🐒：啊不然你們還能幹嘛？ 👸🏼：🤣🤣🤣 - 📍 眺吧餐酒館 The Lookout Bistro & Bar 🏠 高雄市新興區中山一路14-26號RF樓 ⏰ 14:00-01:30 星期五六14:00-02:00 ☎️ 07-2817900 氣氛還不錯，一入座馬上傳訊息給🐒，下次可以一起來唷❤️ 調酒都很好喝，沒有雷👌🏻，晚上22點後餐點只有開胃菜唷，我們點了三道開胃菜，軟殼蟹、燉牛舌、綠甘藍。調酒一人一杯，我不記得同學點了啥，我點了法式浪漫🌹是好喝的！但對酒國女英雄來說是飲料一杯🤣哦！同學看似香蕉的杯子，喝到見底才發現是小鳥🐦一隻。 戶外區燈光特別的暗，網美網帥美食部落客請記得攜帶專業拍照器材，不然就會像我這樣拍出非常不專業的紀念照😏 喜歡跟你們在一起，東南西北芝麻蒜皮的聊著，雖然今天又給我亂取「囉唆怪」這名符其實的綽號😑我就是可以在你們面前無拘束，那麼做自己兼白目？講一堆軟弱（軟爛？）的心裡話，讓人特別窩心呢🤮 #高雄美食 #高雄餐酒館 #高雄酒吧 #kaohsiung #Kaohsiungfood #kaohsiungbar #眺吧餐酒館 #friends #friendships #love #forever #愛你們一萬年

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又一對姐妹🌸來找我用頭髮惹🥰 染髮入門款 #摩卡棕 加上 #s女神波波燙 美到不行🤦‍♀️ 燙染完髮質柔軟有彈性又有光澤的 #鉑金護髮 也是必備的唷🙆‍♀️ • 諮詢或預約歡迎加Line:@adp3675h(記得加@) • #桃園小貼心cindy #sunkissed作品集 #pace作品集 #hair #hairstyle #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #燙髮 #剪髮 #染髮 #韓系 #髮色 #桃園染髮推薦 #桃園燙髮推薦 #桃園剪髮推薦 #網美景點 #網美集散地 #女生髮型 #love #follow #food #girl

焦慮時怎麼辦？C.A.T.三招教你擺脫焦慮

- 可以麻煩你一件事嗎？ 麻煩你喜歡我。 今天來到#厭世心理學 第二課->「#焦慮情緒」 你是否曾有過吃不下， 睡不著的經驗呢？ 當壓力太大時， 個體容易產生焦慮心理， 導致自我認知思考受到影響， 而陷入一直「想事情」的過程。 在無數的想法中徘徊， 但因為無法決定該如何解決， 於是最終卻選擇了逃避。 但，焦慮感依舊持續著。 有人曾建議你說， 只要換個想法/轉移注意力， 就不會繼續陷入思考迴圈了啊！ 但這樣很容易產生另一個問題， 也就是所謂的「白熊效應」。 #白熊效應 指個體在刻意轉移注意力下， 自我思維會在無意識的情況， 選擇開始自主監視事情/情緒。 簡單來說，就是你越不去想，就越想。 那麼應該如何減輕焦慮感呢？ 1. 分辨焦慮來源 導致焦慮的原因有很多， 像是生理遺傳、認知偏誤、人際關係， 生活、家庭、愛情、工作等不同壓力。 各種情況都有可能造成短期， 甚至是長期下來的焦慮情況。 如果情況更加嚴重如焦慮症， 則需要尋求專業醫生/專家協助。 2. CAT原則 編編處在焦慮情況下時， 會選擇用C.A.T.原則來跳脫情緒。 （1）冷靜（Calm Down） 焦慮可能來自於不同壓力， 在判斷/分析壓力來源之前， 我們要先讓內心冷靜下來， 才能恢復良好的分析能力。 情緒紊亂時， 編編通常喜歡靜坐， 維持一個姿勢不動讓自己沉澱， 搭配上呼吸調節來緩解情緒。 也有人喜歡看海、聽歌、寫作，運動， 這些都會是很好的冷靜方法。 結論：選擇一個適合自己的冷靜法 （2）分析（Analyze) 一般來說， 編編會將壓力來源分成兩種， 不想解決和沒辦法解決。 不想解決的事， 像老闆突然交派的工作， 老師突然多加的回家作業， 家人突然安排的任務等。 沒辦法解決的事， 像與另一半溝通沒有共識， 老闆交付自己一項大專案， 老師要求每個人的學業都要滿分等。 當一個人的事情累積太多， 然後不斷地選擇逃避當下， 那麼麻煩創造出的焦慮感便會找上門。 結論：分析究竟是什麼讓你焦慮？ （3）處理（Treat） 根據壓力來源， 我們可以思考/討論出方法， 再來進一步地面對與處理。 而該怎麼處理就要看情況了， 沒有最好的方法只有最適合自己的。 可能會有人問， 那轉移焦點/處理其他的事， 不是也可以減輕焦慮感嗎？ 可以，但這是短暫地治標不治本。 解決問題的大原則並不是逃避問題， 而是找到問題、針對問題、解決問題。 3. 分享情緒 當你覺得心情不好時， 如果找不到壓力來源， 也可以嘗試把這份感受說出來。 透過朋友、家人、情人的交流， 對方也可以給你一些幫助唷。 - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

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