明白我的想要＿好好“☾農民曆☀＿20221124

「每天，我都有更多的機會可以明白我的想要」。單是一句符合內心真正渴望的正面語句，就足夠讓我待坐一個半小時。抽絲剝繭，最根本的原因是我不確定自己真正想要什麼、創造什麼，我渴望能聽見更多自己的聲音，渴望能隨著自己的腳步。 - 第一次的自我催眠，是在工作場合中的休息時間進行，我完全無法感受任何的畫面，我以為我沒找到符合我的關鍵正面語句，後來才發現「環境」也是很關鍵的影響元素。 在家裡進行第二次的嘗試，過程中我找出了當時進行藝術療癒時發覺「真我」探頭的感覺，試著感受更多的真我出現的體感；還有回憶某次偶遇的調音師，現場演奏激起的心流。這些感覺在心中造成的湧動，每次想起還是能感到當時的激動，但我更想知道的是，屬於我自己的行動的心流是什麼？ 有沒有哪一件事情是能讓我真正忘記時間，忘記不適，忘記周遭環境的消融。想起了今天拍攝孩子的照片、攝影照片的投稿、自己剪輯的影片、有家人的影片，這些事情都是我想到就能感到興奮和微笑的事情。 - 在催眠狀態中想到這些感覺的時候，竟然無法控制的頻頻點頭，眼淚也跟著流不停，好像身體裡的那個我在跟我說「對了！對了！就是這個」 我期待，還有更多的機會明白我的。 ＃催眠 ＃自我催眠 ＃心流 ＃攝影 ＃自我了解 ＃trance #mytrance

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