2024年3月｜手機桌布來囉～

⎋ 關鍵字：#手機桌布 #2024年 #手機 #iphone #Unsplash #生活 #自然 #語錄 #風景 #月亮 #夕陽 #龍年 #桌布 #療癒 #靜 #自己 #光 #免費 #下載 #沙灘 #日常 #文字 #相信 #三月 #圖庫 #sun #nature #iphone #canva #free #photo #life #sky #design #mountain #art #view 嗨，朋友們！不知不覺我們已經來到的 3 月。在這春暖花開的季節，我們要和大家分享六款以自然風景為主題的手機桌布，希望能透過自然風光融入你的手機螢幕，來陪伴你度過每一天！如果你想親手製作屬於自己的手機桌布，不妨點擊這裡查看 Canva 操作教學，發揮你的創意吧！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 夕陽靜好 📷｜Photo by Dave Hoefler on Unsplash 02 山河壯麗 📷｜Photo by Daniel Roe on Unsplash 03 森林芬芳 📷｜Photo by Sebin Thomas on Unsplash 04 銀波蕩漾 📷｜Photo by Jordan Steranka on Unsplash 05 山中白霧 📷｜Photo by Mads Schmidt Rasmussen on Unsplash 06 星辰月光 📷｜Photo by Mohammad Alizade on Unsplash 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。希望這六款自然風景手機桌布，能提醒著你在繁忙的日子中停下腳步，仍要欣賞身邊的美好。讓大自然的寧靜與美麗成為你每日的陪伴，享受這片刻的寧靜時光。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

2024年7月｜手機桌布來囉～

⎋ 關鍵字：#手機桌布 #2024年 #手機 #日本 #AI #生活 #自然 #語錄 #風景 #笑臉 #生成 #桌布 #療癒 #靜 #自己 #希望 #色彩 #免費 #下載 #文字 #日常 #smile #相信 #七月 #nature #canva #free #photo #life #ideogram #design #aiart #generateAI #wallpaper #share 嗨，朋友們！七月悄然而至，炎炎夏日正是放鬆心情、享受生活的好時光。為了讓大家在這個夏天擁有更多的希望和期待，我特別透過 Ideogram AI 生成了六款結合色塊及風景的手機桌布，免費提供給大家下載使用。這些桌布各具特色，相信能為你的手機螢幕增添不少色彩和趣味。如果你想親手製作屬於自己的手機桌布，可以點按 Canva 操作教學瞭解教學，發揮你的創意吧！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 鴨鴨滑板 Prompt: An iPhone background: A small illustration in the middle bottom. A whimsical and playful illustration of a small, white bird, possibly a duck, riding on a simplistic skateboard. The bird has a cute and quirky expression, with its beak slightly tilted to the left. The skateboard features two wheels and a small tail, adding a touch of humor to the scene. The background is a pristine white, drawing attention to the unique and imaginative scene of the bird and its skateboard., illustration 02 色彩漩渦 03 微笑世界 Prompt: An iPhone background with similar geometric smile abstract people's faces with various haircuts in a most random way with orange dark blue pink green red colors turquoise, poster, illustration, typography 04 畫布山林 Prompt: An iPhone background: A breathtaking watercolor painting capturing the essence of the Alpine mountain range. The mountains are depicted in various shades of blue, purple, and white, with soft brushstrokes that evoke a sense of serenity and tranquility. The sky overhead transitions from a vibrant orange at the horizon to a deep blue at the zenith, with a few wispy clouds scattered throughout. The atmosphere is filled with a peaceful, dreamlike quality that transports the viewer to a remote, serene corner of the world. 05 塵囂煙火 Prompt: A captivating digital painting of an iPhone background, depicting a breathtaking mountain valley teeming with lush green meadows and forests. A winding river gracefully snakes through the picturesque landscape, while in the distance, a Celtic village perched on a hill showcases thatched-roof huts built with small stone walls. Surrounding the village is a tall defensive wall, devoid of merlons, as it stands resolute against the impending invasion of a large group of Roman legionaries. The scene masterfully captures the essence of ancient conflict and cultural clash, contrasting the serene beauty of the valley with the palpable tension of an imminent battle., photo, painting, typography 06 展望未來 Prompt: A captivating iPhone background showcasing a breathtaking aerial view of a bustling city at dawn. The cityscape is illuminated with a myriad of glittering lights, and towering skyscrapers reach towards the sky. The silhouette of a person standing on a rooftop adds a sense of scale and mystery. They are gazing at the magnificent horizon, where the sun is just beginning to rise, casting a warm, golden glow over the entire scene. The overall ambiance is both tranquil and awe-inspiring. 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。別忘了在社群媒體上分享你的新桌布，並加上我們的 hashtag，讓更多人一起享受這份美好。祝福大家在七月擁有一個輕鬆愉快、充滿希望的每一天！另外，窩DEMAA不定期有不同的文章內容分享，快 點此來窩DEMAA網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

2024年10月｜免費手機桌布下載

⎋ 關鍵字：#手機桌布 #2024年 #手機 #AI #生活 #自然 #語錄 #風景 #浪漫 #生成 #桌布 #療癒 #靜 #自己 #希望 #色彩 #免費 #下載 #文字 #日常 #smile #相信 #十月 #nature #canva #free #photo #life #design #aiart #generateAI #wallpaper #share #nightcafe 嗨大家！2024 年已經來到最後一季了，也來到了分享 10 月免費手機桌布的時刻了！這個月我特別透過 NightCafe生成，為大家製作六款童話世界效果的桌布，希望能讓你的手機畫面更加的夢幻和具備想像力。當然，如果你想親手製作屬於自己的手機桌布，可以點按 Canva 操作教學瞭解教學，發揮你的創意吧！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 螢光浪漫 Prompt:Visualize a tranquil beach scene under a starlit sky, with fine white sand gently meeting the turquoise waters. The stars above twinkle brightly, with a large, glowing moon casting a soft light over the beach and waves. The water’s surface is smooth and glassy, reflecting the stars like a mirror. The entire atmosphere should feel magical and serene, as if time has stopped in this dreamlike place. 02 紫光戀影 Prompt:Generate an ethereal twilight landscape of a calm, reflective lake surrounded by misty hills and towering pine trees. The sky is painted with a gradient of deep purples and soft pinks, blending into the last hints of daylight. The water's surface mirrors the colors of the sky, and gentle ripples create a surreal, dreamy effect. The overall tone is tranquil and otherworldly, evoking a sense of quiet magic. 03 花草芬香 Prompt:Design a sprawling meadow bathed in the soft light of dawn, with a distant horizon shrouded in morning mist. Tall, swaying grass and delicate wildflowers of varying pastel shades fill the landscape. The sky is a gentle gradient of pale blue and light pink, with soft sunlight casting long shadows across the meadow. The scene should feel serene and untouched, like a hidden gem in a fairy tale world. 04 獨一無二 Prompt:Visualize a tranquil beach scene under a starlit sky, with fine white sand gently meeting the turquoise waters. The stars above twinkle brightly, with a large, glowing moon casting a soft light over the beach and waves. The water’s surface is smooth and glassy, reflecting the stars like a mirror. The entire atmosphere should feel magical and serene, as if time has stopped in this dreamlike place. 05 山巒日出 Prompt:Visualize a vast, peaceful valley with gently rolling hills and a calm river meandering through it. The hills are covered in lush green grass, and the river reflects the vibrant hues of the setting sun, ranging from soft pinks to deep purples. The sky is filled with a beautiful gradient of sunset colors, and the scene is bathed in a soft, golden light, giving the entire landscape a serene, magical quality. 06 雲上城堡 Prompt: Generate a dramatic cliffside overlooking a vast, sparkling ocean. The cliffs are covered in vibrant green grass and dotted with delicate flowers, while the ocean below sparkles under the golden glow of the setting sun. The sky is filled with colorful clouds, ranging from pink to deep orange, adding a sense of wonder and enchantment. The scene should feel like a perfect blend of serenity and adventure. 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。如果你想要打造屬於自己風格的手機背景，不妨試試本次所使用的 NightCafe。這個 AI 圖像生成工具不僅可以幫助你生成童話及未來世界場景的背景，滿足你夢幻及浪漫的想像。另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

📌宜蘭礁溪｜林美石磬步道｜

#林美石磐步道 步道內有山有水，根本宜蘭小太魯閣，一次享受芬多精和瀑布負離子，絕對是礁溪秘境♝ཻ༨͜♝ཻ)✩⃛ 全程1.7公里，來回1-1.5小時，沿途陡坡階梯、木棧道 觀瀑平台、石磐瀑布，環狀設計步道不用走原路，一直往前就可以回原點。 我們邊走邊拍照，花了一個半小時才出來。 步道要從「草湳鄰湖」過去，實際路程約3公里，停好車往前走5分鐘，就會到「草湳湖觀景平台」湖畔草原另邊是礁溪高爾夫球場，以為步道上面網子設計要防止猴子或樹木掉下來，其實是怕高爾夫球飛過來撿不到⛳️ 每100公尺就有設置里程標誌🚩不用擔心不知道走到哪，石磐瀑布是步道中心，到這代表剩一半ヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ” 後半段幾乎平坦下坡路，簡單easy。老少咸宜的步道，趕快約家人、伴侶一起來這享受吧～ 📌#林美石磐步道 📍宜蘭縣礁溪鄉林尾路 #登山步道 #秘境 #宜蘭旅遊 #礁溪 #大自然 #踏青 #旅遊 #宜蘭勁好玩 #travel #hike #nature #Yuan玩宜蘭

- 第一次這麼久沒運動 將近兩個月！ 好險沒有走鐘太多 但屁

- 第一次這麼久沒運動 將近兩個月！ 好險沒有走鐘太多 但屁股沒那麼翹了🥲 今天心血來潮在家飛🎃 - #workout #workoutroutine #workoutmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessgoals #shoulderworkout #butt #bööty #glute #bcaa #creatine #whey #nature #納曲 #翹臀 #蜜桃臀 #歐美 #重訓 #健身 #身材 #squats #deadlift #cable #barbell #gym #taiwan #taipei #innertia


【谷關八雄】谷關七雄-波津加 位在谷關溫泉區的波津加 谷關八雄最美的一座山

#波津加 這是我谷關八雄的最後一座！帶著無比的雀躍、興奮之心。 起登時間：10:40 下山18:00 ，山頂休息一個小，泡個咖啡享受一下最後一座#谷關七雄。 登山準備：輕薄外套、手套、登山杖。 飲食我準備的是3000cc的水、能量飲料一瓶、綠茶一瓶 ，我愛茶，但基本的水跟運動飲料備著比較好；餅乾、巧克力、麵包、鹽糖、營養棒等等。 #谷關七雄波津加 位在谷關溫泉重點區域哩，如果你選擇來住一晚，可以安排來一場登山之旅哦。 波津加登山口前有捎來步道，是一個滿滿階梯的步道，距離不長，可以做個暖身，捎來步道上有大平台、涼亭可以稍作休憩，也會看到波津加登山口囉。 波津加起登是一路向下，沿途可以聽到溪流聲，以及住在附近飯店的旅客在玩溯溪，基本上是一個熱鬧多人的開始，登山的人潮也不少喔。 向下之後接著就會是一路往上，沿途是向上登山，途中不太有平台、平路喔，所以可以依自身狀況作停留或休息，加上路面多碎石，行走要多小心。 一路向上沒有像馬崙山、八仙山這麼地緩緩陡，是稍微有爬升坡度的，沿途在綠蔭遮蔽下滿涼爽的，空氣清新真的很不錯。 途中會經過超大巨石區，看起來真的很壯觀，走起來要小心步伐，旁邊也都有鐵柱、繩索可以輔助，但還是要注意自身安全。 登上一個高點距離時，會有一路平坦好走的道路，我都會稱為這種道路是天堂路，走起來神清氣爽，還有大涼亭供休息，很多人會在這裡煮東西，小型同樂會的概念。 再往前就是一個小挑戰了，一路有分幾段的大巨石，需要一點點拉繩攀岩，算有點微微難度。 登頂前會有個巨石-青蛙石，會有很多人聚集在這裡拍照，站在巨石上拍拍網美照啦，天氣更甚，還有超大景出現，爬上來真的很撫慰心靈！ 三角點處位置頗小，能擠的人不多，稍作休息後大家都會往別處去休憩，或是在青蛙石駐足停留久一點。 下山時要比上山在更注意，因為階梯落差大加上碎石多，下山石容易滑，真的要很小心。 波津加個人認為是谷關八雄裡最美的一座山，沿路上都是翠綠樹木外，走起來溫度適宜、涼爽，加上人潮也是眾多，頗熱鬧的。 難度在谷關八雄中算是中等，而且風景是頗美麗的，其他在沿途其實沒什麼景可以看，看不到外面的世界，走起來有些還很荒涼~~ 個人頗推薦#波津加 練練體力外，景色優美，讓人喜歡。 #爬山 #爬山趣 #爬山景點 #波津加 #台灣登山 #hiking #hikingadventures #outdoors #taiwanhiking #大玩台中 #谷關七雄慢旅台中 #谷關七雄 #fitness #hikinggirl 子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography #outdoorphotography #nature

【谷關八雄】谷關七雄-橫跨六座山頭的阿白縱走 A進B出-起起伏伏的越過一座又一座的山頭 挑戰體能極限地不要不要

https://www.instagram.com/p/CjAtsy9BmGs/?igshid=Y2ZmNzg0YzQ= #阿白縱走 橫跨#阿冷山北北峰 #阿冷山前峰 #阿冷山 #太郎山 #次郎山 #白毛山 最後到達#白鹿吊橋 起登時間：9:40 下山到白鹿吊橋：18:40 ，歷經9小時，午餐在#阿冷山前峰停留1H。 登山準備：輕薄外套、手套、登山杖、護膝(我建議-我沒有準備) 飲食我準備的是3000cc的水、能量飲料一瓶、綠茶一瓶 ，我愛茶，但基本的水跟運動飲料備著比較好；泡麵、餅乾、巧克力、麵包、鹽糖、營養棒等等。 萬事俱備，準備分享我這次的登山縱走-阿白縱走。 阿白縱走是a進b出，從阿冷山起登就把車停在谷野，可以在白鹿吊橋坐公車回去；我們的原定計畫是不走白毛山下山，要原路返回，因為我們不喜歡白毛山3km下坡柏油路，去年夢魘。所以沒有多做思考，以為a進a回阿，多完美。 阿冷山起登沒有地標物，很莫名地從微上坡柏油路起登，到一半我才問問朋友開始囉~朋友說對！傻妹。 阿冷山起登的第一座三角點是#阿冷山北北峰1047(時間約1h) ， 一路往上的上坡路，疲累程度到是還好，沿途的平緩道路不多，難度尚可，到阿冷山北北峰也是突然就到了。 阿冷山北北峰來到的第二座三角點是#阿冷山前峰12:04(時間約1.5h) 到這裡時有兩條路可以選擇： 一是往阿冷山前進，必須先下坡度100m左右再上升到阿冷山主峰，抵達之後還要再下坡度100再上升回到阿冷山前峰,再往白毛山前進； 二是直接阿冷山前峰這裡往白毛山走，省下約40分鐘左右的時間，個人可以評估，但都來了不去阿冷山打個卡，哪合理！雖然上下上下真的有點想打人！ 阿冷山前峰來到第三座三角點是#阿冷山 12:49(時間約20分鐘) 這裡有不錯的空間環境可以休息哦，不過我們打算回到阿冷山前峰去吃午餐休息。 再回到阿冷山前峰(13:00)休息吃午餐，這次有好好帶高山爐準備泡麵跟泡咖啡，一級棒的享受！雖說海拔不高，但是先把外套穿起來保暖比較保險，等你覺得身體涼了會有點來不及唷！大約1400準備往白毛山繼續前進。 從阿冷山前峰到第四座三角點是#太郎山 15:03(時間約1h)，一張薄薄護貝的a4紙張代表。 阿冷山起登的第五座三角點是#次郎山 15:19(時間約20分鐘)，再太郎山走著就沿途再想太郎山快來啊！ 一路的山路上上下下就不多介紹，沿路是感覺有走在山與山的稜線上， 但沒有#屋東縱走來的美，幾段是雜草叢生涵蓋著有高度落差的山地下坡，旁有附繩讓你抓著， 步步須謹慎小心，沿途也有很多蜜蜂嗡嗡飛，甚至停留在我大腿後側害我嚇到，用飛奔地往前，就莫名又快速道白毛山了！ 從阿冷山前峰往白毛山的路上，我們都對於等等要原路返回的心帶著恐懼及不確定，原因是要在一次上上下下，時間其實會被拉很長，加上這次起登時間比之前#屋東縱走 來的晚，估計往回走走到天黑還在山林裡，決定還是白毛山下比較安全，至於如何到谷野停車的地方，到時候再想辦法，原是可以搭公車，就是笨蛋的肉腳登山沒有人有戴口罩,無法上公車！ 從太郎山到達的第六座三角點是#白毛山 16:10(時間約1h) ，到達時，三角點空無一人了，秋意濃，黃昏天黑來的快，稍作休息即將白毛山下山！這時白牆超濃的啦，完全沒有景了！準備下山面對不想看到的柏油坡。 白毛山下到到白毛山登山口是18點，時間約1.5h，下山就沒有起伏，一路下山，跟去年的感受比起來覺得簡單很多，沒有什麼難度,差在下山時我的右膝蓋竟然古怪古怪，越下越痛，到中途已無法大角度彎曲右膝，只能先暫借勇健的左腳，太莫名了，我自己有嚇到，因為這次安排兩天都要爬山的！ 到達白毛山登山口已經黃昏了，要加緊腳步了。 從白毛山登山口到白鹿吊橋約有3公里，到達時間是 18:40(約0.5h)，途中天越來越黑，黑到看不到路了！最後一公里路真的是拿起手機開手電筒照路，真的太危險了，要挑戰的人務必要注意時間。 雖說晚上的白鹿吊橋，天空超美，沒有光害可以直接看到星星耶，突然想推薦大家來看夜景，超讚。 由於我們沒有戴口罩不能上公車，原本要走7公里路到裡冷部落的谷野，好在有遇到好心的機車騎士載我們一位先到停車場開車，結束精彩又疲憊的周六！ 很多人爬山後回到家洗完澡就睡，千萬別，載如何都要按按大小腿，滾筒滾一下，抬腿抬一下；我還有為我的右膝冰敷，超舒爽！ #谷關八雄 第八雄-阿冷山，單純挑戰的話難度不高，阿白縱走現在文章打起來，時程看起來也覺得還好，不知道為什麼當下有著漫漫長路的感受，當下覺得我怎麼走都走不到哪！阿白縱走因為上上下下，平常有保持運動強度的可以挑戰看看囉，沒有運動習慣的，千萬不要，強烈建議唷！ #爬山 #爬山趣 #爬山景點 #阿白縱走 #台灣登山 #hiking #hikingadventures #outdoors #taiwanhiking #大玩台中 #谷關七雄慢旅台中 #谷關七雄 #fitness #hikinggirl 子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography #outdoorphotography #nature

【駐樂寶除蟲粒劑】蛾蚋生長調節，抑制蟲蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

【駐樂寶除蟲粒劑】昆蟲生長調節，抑制昆蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

相信大家都有跟我一樣的經驗，不管家裡打掃得多乾淨 還是會出現一些莫名其妙的蛾蚋 而除這些害蟲手段，除了殺蟲劑外，我沒有嘗試過其他方式 在了解殺蟲劑殘留問題的相關資訊後，也沒再用過殺蟲劑☹️ 所以每每出現蛾蚋，總是只能請出我的拖鞋🩴 不過現在這樣的情況不用再擔心囉，經過朋友介紹後購買，然後花了一些時間使用 最後總結我的感想來分享給大家，一起來看一下這根除蛾蚋的神器吧⤵️⤵️ #駐樂寶-昆蟲生長調節粒劑💯 今天主要跟大家介紹防治蛾蚋的方法，蛾蚋帶來的危害，相信大家都很清楚 舉凡食物安全危機、有礙觀瞻.等，所以重要性就不言而喻了😌 但面對此類產品我一定先看它的原理，相信科學比什麼都重要對吧✅ 而這款除蟲粒劑的除蟲原理是從源頭開始，也就是抑制蛾蚋的繁殖👩‍🎓 這點比起見一隻打死一隻更能夠說服我，畢竟有個舒適的繁殖環境，才是蟲害滅不掉的根本原因👌 在部分清理不到的地方使用除蟲粒劑，達到擾亂這些蟲子的幼蟲生長👍 長時間下來，達到除蟲的效果，在全盤了解後我就開始使用了💪 使用方式也很簡單，只要在馬桶及水槽直接投入兩包後 再直接正常沖水使用即可 藥效的部分可長達2~3周，而對於安全性相關的問題，當然也不能馬虎😀 各種檢驗、安全、標準報告也都一應俱全，讓我對它更加安心📄 另外很重要的一點就是幾乎沒有抗藥性，這點就高於其他同質性產品很多⬆️ 而且無添加香精，或是其他刺鼻的味道，家中有寵物或孩子的朋友也能很放心😊 在連續使用一陣子之後，很神奇的是蛾蚋都消失不見😍 即使有食物殘渣，也沒有出現一些會讓我驚恐萬分的蛾蚋 這點讓我滿驚訝的😀 能有這樣的改善讓我超開心🤣 最重要的是可以不用再擔心害怕看到那可怕的蛾蚋😨 所以很快我就推薦其他家人一起用用看，效果回報也都不錯，難怪世界衛生組織推薦🥇 所以我打算長期使用它來維護我的居住環境也連帶保護身體健康🍃 這來自日本住友化學專利的產品，品質、效果真的很優💓 https://www.chcshop.com.tw/ 官方網址: https://www.chcshop.com.tw/ 訂購網址: https://is.gd/Vxqsip FB: https://www.facebook.com/chcshop.tw/ 訂購電話：0800-231-251 #中西購安心 #除蟲 #滅蟲 #駐樂寶 #世界衛生組織推薦 #bugslife #macro #closeup #nature #animals #instanature #instagood #macrogardener #macrophotography #creature

【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

從來都沒想過聽力與睡眠以及壓力是相關聯的一體，以往一直沒有注意到這些衛教知識😔 這次難得利用假日，前往 #濰樂 做居家睡眠檢測😌 希望能夠透過睡眠檢測，來了解自己的睡眠呼吸情況，確保自己的健康👌 也順道做了一下聽力檢驗，以及瞭解環境音與生活習慣如何影響著我們的聽力👍 進入濰樂，就看到舒適寧靜的環境，有點像是醫院的檢測中心，有專業的儀器，親切的門市人員🥳 首先要做的就是填寫問卷，以及留下基本資料，門市人員取出睡眠檢測儀器，依照步驟示範安裝給我看，以及叮嚀注意事項讓我充分了解😀 除了睡眠檢測儀器可以免費借出，還會提供一條新的鼻管，在居家檢測睡眠完成後，再歸還門市就好😄 原本很擔心自己不太會使用，但實際試過後發現真的很簡單及方便 與平常一樣放鬆的睡一晚後，隔天即可歸還儀器，非常的方便以及迅速👌 在歸還機器後大概兩個工作天就可以拿到自己的睡眠數據囉！ 所有數值都非常詳細的記載出來，讓我更了解自己的睡眠狀況及品質 特別要注意年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性✅ 像是脖圍就是一個很容易檢測的部位，女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分，就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群👩‍🎓 而根據研究，約6成的呼吸中止症患者胸腔內呈負壓狀態，常會誘發胃食道逆流的問題⭕️ 經研究，解決呼吸問題則可以有效改善胃食道逆流🌈 所以趕快讓我們一起梁柏維 (量脖圍) 以及做睡眠呼吸檢測，來提早發現自己是否有相關問題😄 預約流程也非常簡單哦 進入下方網站連結⤵️ 📌居家睡眠檢測線上預約 輸入我的推薦碼：【WL013】 https://www.surveycake.com/s/DzXMe 或是直接到官網預約 https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 1️⃣填寫離你最近的門市以及預約日期 2️⃣填寫個人資料即可完成 另外也可以致電預約唷，非常的方便迅速✅ 另外聽力對我們也尤為重要，無論是環境中的車輛、施工..等嘈雜音😖 或是生活中的耳機、喇叭所造成的巨大音量，都有可能造成我們聽力加速退化，不可不慎👌 因為我這次也有預約聽力檢測，細心的門市人員引導我至檢測室，使用兩種儀器檢測我的聽力情況📢 在這次科普之後，讓我了解到聽力退化是不可逆的傷害 也讓我更加注意往後生活與環境中的音量問題☺️ 聽力也會直接的影響到其他健康問題，聽力損失為發生失智症的危險因子😱 以及由於聽力不佳，常會將注意力放在聲音上，導致平衡感跟步態功能降低😨 跌倒風險會提高3倍，家中有年紀大的長輩要非常注意，若有問題，隨時都能線上預約檢測🏃‍♀️ #呼吸中止症 #居家睡眠檢測 #聽力檢測 #失智症 #胃食道逆流 #長輩 #跌倒風險 #love #healer #healing #meditation #lightworker#spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening

【好運勢塔羅占⼘】讓塔羅為你找到方向，讓靈擺為你清理負能量

生活中很多事情在特定的情況下總會感到迷茫，感情、健康、事業..等 有些時候，能做的事情可能都已做盡，但還是充滿了對未知的嚮往😌 如果能透過靈性的方式，幫助自己獲得一個方向，也無非是一個好方法🙂 今天來介紹一間專業、耐心、細心令我心靈上獲取重要方向的占卜😃 #好運勢塔羅占⼘✨ 進入店內，堂皇的室內環境給人一種沉靜的感覺，每一個聽取老師講解的客人，都有一個獨立的小空間，有簾幕可以遮擋，盡可能的保護隱私，非常貼心❤️ 而這一次進行的是塔羅牌占卜，以及靈擺清理，除了希望問題能迎刃而解，更希望能為自己找到一些確切的方向，從迷茫中走出😊 這次的占卜內容是有關於健康以及事業的方向，內心的糾結以及拿不定主意😞 都在這一次的占卜中得到釋放，讓我感到驚訝的是，老師解牌的過程中，令我時刻感到安心，有種放鬆的感覺☺️ 而老師溫柔且細心的詢問下也讓我緩緩地說出自己的需求，得到了一個方向👍 解牌後，霧茫茫的問題也逐漸清晰了起來，心底的問題也得到了解答😁 老師也神奇的洞悉了我一些沒有說出口的事情，讓我非常驚豔😊 接著是靈擺清理，這個項目，先將我的問題希望得到解決具體化，然後以 #靈擺 這個能量工具，進行處理，透過靈性能量的方式緩解這些被具體化的問題😉 而過程中，靜下心來感受它效果，也讓自己心靈沉靜，更有助於我的放鬆🥰 當然這是我自己的感覺，感覺這樣的環境，這樣的氛圍應該要讓自己沉澱一下⭕️ 整體來說可以從整個過程來感受到 #好運勢塔羅占⼘ 的專業以及細心🌟 讓自己在舒適沉靜的環境當中，經由老師的解答來為自己找到方向🥇 而工作室內也有許多的靈性小物、開運商品可以購買，藉這些小物，讓自己在心靈上獲得一個嶄新的開始，一掃所遇問題的困擾🤩 人生總需要一些方向，一起到 #好運勢塔羅占⼘ 去吧💕 官方網站 https://www.2lucky.com.tw/ 官方臉書 https://www.facebook.com/2lucky.com.tw/ 【好運勢塔羅占⼘】 📌台北市大安區安和路一段32號2樓 #靈擺 #塔羅 #分手復合 #好運勢 #台北最美塔羅占卜店#love #healer #healing #meditation #lightworker #spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening #reiki #crystals #selflove #peace

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2024年3月｜手機桌布來囉～

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2024年7月｜手機桌布來囉～

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2024年10月｜免費手機桌布下載

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📌宜蘭礁溪｜林美石磬步道｜

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【谷關八雄】谷關七雄-波津加位在谷關溫泉區的波津加谷關八雄最美的一座山

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【駐樂寶除蟲粒劑】蛾蚋生長調節，抑制蟲蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

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【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

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【好運勢塔羅占⼘】讓塔羅為你找到方向，讓靈擺為你清理負能量

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2024年3月｜手機桌布來囉～

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2024年7月｜手機桌布來囉～

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2024年10月｜免費手機桌布下載

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【谷關八雄】谷關七雄-波津加 位在谷關溫泉區的波津加 谷關八雄最美的一座山

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