穿搭菜鳥也能擺脫路人感！這些不失手冬季單品、讓妳的時髦感立刻升級！

新手穿搭法則：幾個小重點讓妳的時髦毫不費力就上手！

冬天就是最容易煩惱穿搭的季節呀！有時候天氣也是忽冷忽熱、保暖不感冒當然比時髦還重要、但是內心想穿好看衣服的感覺依然強烈、所以今天要分享一些不失手單品、讓妳只要穿搭一兩樣在身上、就算在需要穿厚重衣服的冬季、也能吸睛又時髦！ 百搭騎士靴 自從Zara的騎士靴全世界熱銷之後、這類靴子就立刻成為穿搭新寵、熱度不退、因為騎士靴比一般長靴的鞋頭要圓、加上底比較厚、看起來更休閒更顯年輕、走路走久也不累！而且騎士靴很修飾腿型、O形腿、X形腿、小腿不夠細的這些小缺點、穿上全部變成細長直！天氣冷配長褲、天氣回暖可露腿、這個冬天擁有一雙騎士靴真的很值得！（而且橡膠材質防水唷） （圖片來源：Zara) （圖片來源：Zara) 麵包羽絨服 很多人對羽絨服的印象就是、顯胖顯老不時髦、但是很保暖、這一兩年的羽絨服變的更好看了、再也不那麼米其林、把原本一節一節的羽絨變成像麵包一樣的塊狀、分散視覺效果、不但看起來變年輕、而且配衣服也更加沒有限制、一般休閒服都適合、就連大學T穿在裡面都好看呢！ （圖片來源：Zara) 純色大衣 一件保暖的純色大衣基本上只要維持的好、穿個三五年都是很正常的、不但修身百搭、而且也不會過時、配大多數圍巾也都很ok、擁有一件純色大衣、基本上每年冬天都可以拿出來穿呢！ 腋下包 腋下包可優雅時尚也可休閒減齡、確實是這一兩年來值得買的包款、再加上有些腋下包肩帶不算太短、所以就算冬天穿大衣、穿羽絨服、背起來都不會卡卡的、時髦又實用！ （圖片來源：Zara) 西裝外套 西裝外套早已不是職場女強人的代表、可以有職業感以外的很多變化、在回暖的天氣裡搭個短T、或是短針織衫、就完全是兩種截然不同的風格、發揮創意來搭配妳的西裝外套吧！ （圖片來源：H&M) 時尚首飾 跟朋友、同事出門聚餐、或是跟心儀的對象約會的時候、在室內也一定會把厚重外套脫下來吧？這時除了裡面的衣服穿的好看以外、飾品也能在細節方面給穿搭加分不少！ 以上6樣就是不失手單品匯總、不但重複利用率高、而且搭配不同外出服、就立刻可以有不同穿搭造型的感覺、就算是穿搭新手也不會翻車、一起來凹造型吧！ #穿搭 #ootd #穿搭練習 #穿搭分享 #冬季穿搭 #造型 #時尚 #潮流 #poper耍漂亮 (封面圖片來源：Zara、H&M 、Swarovski) 

影評，刺客密令

影評，刺客密令 . 一開始以為是會有個什麼刺客公會 給了一個任務邀請函之類的 後來發現這片名跟劇情沒半點毛關係 香港的翻譯還比較貼切咧－－復仇殺姬 . ◆大綱 山謬傑克森在跟死侍保鑣告別之後 繼續從事殺手本業 意外在越南撿了年幼時的MaggieQ回來 多年以後的他卻發現自己身體微恙 在片尾MaggieQ成為了殺手女王Madame M， 也就是港片《赤裸武器》的前傳(並沒有) . ◆節奏 沉悶 . ◆劇情評論 「惡人，是不管規矩，我行我素，但還保有底線； 惡魔，則是以作惡為樂，這就是你我的差別。」 每個人有自己的一套行為標準 凡事豈能盡如人意?但求無愧我心 . 這整部戲完全靠山繆傑克森在撐場 可是這次好像沒有出現山繆最愛的紫色要素QQ BUT BUT BUT 山繆傑克森出場時間只有30%的電影時長 殺人手法或劇情沒啥引人入勝的地方 花這時間，不如去看殺手保鑣，有滿滿的山繆傑克森 . ●風格 殺手 動作 . 評分 山繆傑克森占了4.5分 ◆滿分十分我給五分 . #電視劇 #Movie #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #動作片 #Action #殺手 #killer #美國 #America #好萊塢 #Hollywood #山繆傑克森 #SamuelJackson #李美琪 #MaggieQ #MiVidaLoca #刺客密令 #TheProtégé #悲傷結局 #SadEnding

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【瑜珈】瑜珈人的冬季鍛鍊

時序已來到小雪，宇宙的旋律逐漸變的陰沉冰冷，冬日已至，你是否開始感到身體格外怠惰，甚至捨去了那些本應是日日常習的瑜珈課程？ 其實，在冬季容易發懶是很正常的，就如同有些動物需要冬眠，你的節奏在秋冬也會變得緩慢，但是，我們依舊可以進行瑜珈的練習。透過課表的調整、細節的修正，還是能夠練的安全舒適，以下就來分享一些柳川小姐的冬季訓練小提醒囉！ 練習前務必熱身 雖然在任何時候，練習前的熱身都是不可以跳過的步驟，但在天氣寒冷的冬季，暖身更是訓練中格外重要的一環。 試問在冬日，你是否常在練習前感到掙扎，並且覺得難以舒展、肌肉緊繃僵硬？是的，因為氣溫更低、濕度也下降，所以比起夏日，我們需要更確實的暖身，才能夠讓身體來到適合進行訓練的狀態，倘若你的課表缺少了這個環節，不但會覺得成效進度有限，更有可能導致受傷。 因此，請務必在整個瑜珈練習的過程中保持覺知，即便是完成熱身後，做任何的體位法，也必須仔細察覺身體的變化。 注意保暖 冬季氣溫低，因此即便運動前已經有熱身，只要停下來，身體依舊冷卻的快，更不用說開窗吹到風的狀態了。瑜珈的練習相當重視伸展，尤其是一些強度較高的課程，開展的訓練會更深層，倘若這個時候身體熱能流失，導致肌肉因為天冷而缺乏彈性，便有可能導致受傷，所以，保暖是很必要的。 至於保暖該怎麼做呢？ 首先，是根據季節替換合適的瑜珈服。入冬了，你可以選擇長版的 tank 版型、抑或是在 bra 外面加上罩衫，當然，也可以在靜坐、修復時披上外套。再來，便是在大休息時，準備好舒適的毯子在一旁，當練習的節奏慢下來，躺到墊子上時，將瑜珈毯蓋在身上，不要讓身體快速降溫，都是不錯的做法。 將訓練菜單調整至合適的強度 最後，便是好好的調整你的訓練菜單。 假如你有在教室固定跟著老師練習，這應該不會有太大的問題，但如果你習慣自我安排課表，那麼，選擇合適的內容就很重要了。我們必須視因為天氣而改變的身體狀況，來替自己排訂練習的體式、強度、時間，並且以安全、健康為第一考量，不過度逞強，以免因為一次的練習受傷，而必須長時間的修養。 許久沒有更新專欄，不知道大家在轉涼的天氣中，身體是否無恙？願你我日日長安，並且持續在瑜珈的旅程上探索。 Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #yogalover #ootd #workout #meditation #fitness #winter

影評，打架吧鬼神

影評，打架吧鬼神 . 看了粉絲推薦的這部打架吧鬼神 簡直要被我們所泫圈粉啦 上一部看有點沉重的大發不動產 這一部的反差，前面幾集瘋狂撒糖 簡直是甜死人不償命 . . 一別以往的跟鬼互動方式 開場就用讓人覺得無厘頭的搞笑橋段來突破框架 . 「你為什麼要驅鬼? 盡是苦差事。 幫停留在陽間的鬼解開他們的迷戀 同時也能解除人們的恐懼，不是嗎? 這樣的話，大家都會找到正確的道路」 其實無論是幫助人還是幫助鬼 我覺得只要能有多點人伸出援手 這個世界也會變得更好 不平人管不平事 遇見了就是要管 . 本片最不滿意的地方還是... 無論哪種劇，似乎都擺脫不了 「我是為你好，而不把真相全盤托出，和你好好討論」 的這個橋段 看了真的覺得有點膩 . ◆滿分十分我給八分 . #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #韓劇 #Korea #學校 #School #驅魔 #梵諦岡 #Vatican #MiVidaLoca #打架吧鬼神 #玉澤演 #金所泫 #快樂結局 #HappyEnding

狗勾，可愛吉

狗勾，可愛吉 ， 最近收到很多人傳給我可愛吉的照片 說是希望能多推廣吉教 吉娃娃有種魅力 就是醜得很可愛 可惜我就沒有點到這個天賦 希望大家都能學習到這個技能 我很醜，但是我很溫柔 ， #狗狗 #dog #吉娃娃 #chiwawa #寵物 #pet #我很醜但是我很溫柔 #ootd

(Daniel 喝咖啡）. JPG CAFFEE 韓系咖啡廳 / 捷運大橋頭站

(Daniel 喝咖啡）. JPG CAFFEE 韓系咖啡廳 / 捷運台北橋站

2021-10-15 來訪 🔺版權所有 / 轉載前請告知並註明出處 今天Daniel 要來介紹一家在捷運大橋頭站附近的 韓系咖啡廳 .JPG Caffee ▪️Croffle 招牌原味可頌鬆餅 NT$ 230 他們家的招牌鬆餅吃起來很紮實酥脆裡面很鬆軟，在加上香草冰淇淋灑上黃豆粉跟淋上蜂蜜整個吃起來真的很好吃。 ▪️綜合莓果氣泡飲 NT$ 160 綜合莓果氣泡飲喝起真的喝起來酸酸甜甜的感覺，像有些咖啡廳的氣泡飲的莓果醬都放很少但這家不會真的是真材實料。 ▪️jpg 鮮奶油拿鐵 NT$ 150 鮮奶油拿鐵也是招牌的其中之一，用雙層紙杯加上厚厚的鮮奶油跟拿鐵，喝起來甜而不膩的感覺。 到了下午一點幾乎店裡面幾乎客滿的狀態，提醒大家要來的話可以提前來，他們的座位區不多差不多就六桌還蠻少的。 他們沒有提供每桌菜單，要點餐的話就要到櫃檯點餐哦！ 這上面三張圖都是給客人拍照的區域，但以上裝飾品都不能觸碰的哦！ 菜單 店內資訊： 營業時間： 星期一 ～ 星期日 12:00 - 23:00 店內地址：台北市大同區民權西路225巷12號 交通：捷運大橋頭站 1號出口 電話：0906060293 🚫無訂位服務 IG : https://instagram.com/jpg_coffee?utm_medium=copy_link #JPG #Caffee #台北咖啡廳 #新開幕 #大橋頭美食 #捷運大橋頭站 #한풍카페 #디저트 #타이베이 #ootd 

影評，哥布林殺手

影評，哥布林殺手 . 「為什麼要這麼鄭重其事地以性命委託? 因為那時候，並沒有人來幫忙」 . 不出現在人類眼前的哥布林才是好哥布林 由於淑麗問了一個哥布林是地精嗎? 才驚覺就連我也說不清楚 到底哥布林是不是地精 於是只好來向哥布林生態學家請益 . 看到後面最讓人動容的地方，就是開頭的這句話了 －－因為那時候，並沒有人來幫忙 也許這就是才會讓哥布林殺手這麼執著於滅種這件事 其實就跟大多數人一樣， 我們會這麼執著去從事某一種職業， 一定也是因為曾經有令人難以忘懷的經驗 才會這麼執著於此。 念念不忘，必有迴響 認為是對的事情就持續去做 總有一天能夠開花結果的 . ●風格 寫實風 . ●評分 滿分十分我給九分， 想要研究哥布林生態學的，可以參考這部動漫 . #動漫 #comic #日本 #Japan #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #寫實 #快樂結局

影評，機智醫生生活

影評，機智醫生生活 . 最近都不太敢滑臉書 因為想看的兩部劇在臉書上很紅火啊啊 一部是機智醫生二 一部是魷魚遊戲 真的很怕被暴雷 . ◆大綱 我們李記者發現當醫生可以拯救更多人， 於是轉職去當了肝膽胰醫生 這是關於醫院五人小組的生活點滴 裡面可以看到醫護人員的忙碌 以及各種會在醫院遇到的狀況 不禁讓人思考－－如果自己遇到了怎麼辦？ . ◆節奏 輕快 笑中帶淚 . ◆劇情評論 就像我們孔曉振說的－－「李記者你不能在其他女人面前戴眼鏡」 真心覺得這部系列把曹政奭推到了更高的境界啊！ 如果嫌在《嫉妒的化身》中聽不夠我們政奭唱歌的， 在這部片裡面會將這個缺憾給補上！ 李翊晙真的是我想要效仿的對象 對一切保持好奇、樂觀又幽默、觀察細微又貼心 能成為這樣的人一定會讓身邊的朋友很舒服 . BTW《機智監獄》的小迷糊也有客串唷 . ●風格 醫院 病人 溫馨 殘酷 喜劇 . 人生必追韓劇之一 ◆滿分十分我給十分 . #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #韓劇 #韓國 #Korea #首爾 #Seoul #서울 #曹政奭 #李翊晙 #柳演錫 #安政源 #鄭敬淏 #金雋婠 #金大明 #楊碩亨 #田美都 #蔡頌和 #MiVidaLoca #機智醫生生活 #hospitalplaylist #슬기로운의사생활 #醫院 #hospital

THIS THING :: 這件飾｜輕熟女配戴可愛氣質｜美少女點亮輕熟魅力💃🏾

#肉肉長開箱 🎁 銀〰️ 自古 就都是 通貨之一⛵️ 是金好朋友 常說金銀財寶 有別於金的奢華 銀更加低調但閃亮✨ 銀飾是彰顯品味好物 簡單造型也可以很吸睛 銀鍊銀珠的經典組合🥁 在珠寶設計師手中 雖然銀鍊很纖細 但極大可塑性⚓️ 更加放大了 銀飾搶眼 奪目感⭐️ 墨鏡 給〰️ 對於飾品肉肉比較偏愛銀原色🤍 今年肉肉更喜歡金+銀飾混搭 讓每天簡單的穿搭👘 有更多細節的變化 ▪️滑珠雙條手鍊 就跟本鍊本名一樣 有著大小顆的滑動小珠⚪️ 兩顆小珠間就是大珠的滑動範圍 就像韓劇裡在兩名女主之間周旋的花美男🌹 靈動卻又帶著自顧不暇的躊躇 但其實本鍊的細銀鍊才是主導者💫 也是戴在手上最搶眼的存在 依照配戴的流長🎢 在手腕上帶領著大珠小珠們前後碰撞 就像命運的軸線 多舛卻又帶有著刺激的小火花🔥 ▪️節結手鍊 由一對對紐帶般纏繞的雙環構成 並以一節銀鍊圈相連🔗 就好像一對對的戀人 跟大家有著和平共容的舒適距離⚔️ 而由於小紐帶們太過耀眼 所以這款手鍊是單純的單條鍊🎙 相較於滑珠雙條手鍊來說 手感上更加厚實些🎹 雖然較為簡單 但就好比成熟的愛情般👫🏾 簡單為大美 隨著技術的發達🪓 銀飾的設計跟製造工藝 更加的細緻 雖然有人是更喜歡泰式古銀那一類的產品(肉肉也愛其實)🏺 但流行飾品在服裝搭配上的水域更廣且深 隨手一拿就可百搭配戴🪡 才是都會時尚女性的王道唷👑 📌哪裡買☟☟☟☟☟☟ 🛍🛍🛍 品牌名稱：THIS THING 這件飾 🛒購買連結：http://linktr.ee/thisthing2013 IG： @thisthing2013 THIS THING ｜這件飾 也有👇🏾 男飾部：@thisthing2018 關於穿搭這件事就找📍THIS THIS 這件飾 #這件飾 #飾品 #飾品控 #925銀 #銀飾 #鎖骨鏈 #時尚穿搭 #簡約戒指 #韓系小姐姐風 #ootd #accessories #jewelry #ring #earrings #飾品穿搭 #戒指 #項鍊 #耳環 #look #taiwan #taichung #popdaily #thisthing2013 #girlstyle.tw #スタイル #肉のスタイル #金色飾品 #金飾 #玫瑰金 #ootd 

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【瑜珈】瑜珈人的冬季鍛鍊

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