這個配置最剛好！盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！

眼影是個讓人又愛又恨的東西，單顆眼影總是有選擇障礙，四色剛剛好但用一用又會膩，歐美的大眼影盤們一次就來個10色以上，總是有些顏色一輩子都用不到，於是最近九宮格眼影就有點夯！不但大小剛好，顏色數量又多，可以按照各色系變出不同風格的眼妝，且外型都是手掌大小，放化妝包或旅行包攜帶很剛好！快來看看這些精選的九宮格眼影吧！ 延伸閱讀：看來今年秋冬眼影需要自備仙氣，把閃亮星河放在眼皮上，巴眨巴眨隨便塗都美 3INA 光影PLAY特調眼彩盤 3INA推出全新9宮格眼影盤啦！一共4個色號，其中最惹人注目的就是CHERRY這盤中的114小姊姊色眼影版啦！除了粉嫩櫻桃、夕陽色系外​，也有比較冷淡風的奶茶、雪酪色系喔！​ 價格：NT$1,150 KAI BEAUTY EYECON藝想調色眼彩盤 火星 小凱老師結合了宇宙星系的質感作為發想，這盤火星是暖調大地色帶有紅色系的9宮格眼影盤，分別有4種不同的質地，絲緞、柔霧、星砂、鑽石，一盤就可以打造出多種不同的配色＆妝感，粉質細膩、延展性好，霧面色也非常好暈染不會有色塊，是很值得入手的彩盤啊～ 1.Tony Moly – perfect eyes ＃03 tonymoly這盤九宮格眼影真的超美，已經出到第三盤啦！霧面與亮粉合而為一的暖色盤，上眼顯色度適中，優點是不容易失手，以金、橘、棕色組合，從打底到眼窩打亮色都具備，在日常搭配可以說是非常足夠了！ 延伸閱讀：史上最夢幻的蕾絲腮紅在這！TONYMOLY春妝可愛也可壞，玫瑰金只是保護色，一起來當個可愛的帥女孩！ 2.3CE -multi eye color palette #all nighter 說到九宮格眼影3ce絕對要在清單內，近期新出的all nighter整盤都是亮面眼影，從細緻的粉質到顯色程度，相當惹人愛啊！暖色盤加上不過於高調的珠光呈現，入秋冬搭配幫手就是它了！ 延伸閱讀：3CE X MAISON KITSUNÉ 聯名童趣小狐狸，融合法式慵懶＆日式簡約，今年冬天絕對走在潮流上呀！ 3.Apieu – eye color pointe 推出了暖色盤與冷色盤，特別的是包裝外殼是由眼影色排列呈現的，超可愛！！從霧面打底色到深色創造深邃感，眼窩顆粒珠光打亮，以及白色修飾色都有了，旅行期間的妝容變換靠它很可以！ 延伸閱讀：A’PIEU也加入眼影大戰！比太陽還炙熱的九宮格眼影在照耀你，CP值大王果然不是叫假的！ 4.addiction – Shanghai Breakfast 此盤顧名思義就是上海風格啦，從包裝到眼影色都代表著典雅華麗，不同彩度的紅與紫色搭配，加上亮粉金色點綴，出席正式場合就用這盤！顯色度與暈染也是沒得挑惕的細緻！ 延伸閱讀：秋天已趁你不注意悄悄爬上化妝台，還不快讓路給這些專櫃大勢秋妝們！ 5.Dior -backstage eye palette 眼影控們光看到Dior壓紋就無法抗拒收藏了吧！評價為淡妝濃妝都好看的一盤配色，其中帶珠光感的三色都非常實用，淡色使用在臥蟬或眼頭非常自然，深色的呈現度也不會過於突兀，所以實用性是非常高的！ 延伸閱讀：這幾盤就是下半年的眼妝趨勢！歐美眼影盤「神秘紫vs.烈焰紅」大戰開打 6.huda beauty -mauve obsessions 有別於以往的18色眼影盤，9宮格方便攜帶又有鏡子，怎麼能不收！huda beauty眼影用過就知道，顯色飽和度呼風喚雨的好，歐美妝容完美呈現，粉質細膩暈染效果會讓你愛不釋手！ 延伸閱讀：IG上大家都在瘋，這盤九宮格是何方神聖？異域風滿點的HUDA BEAUTY必買清單幫你列好了！ 盤點必收九宮格眼影清單各有所長，日常蜜桃女孩、質感奢華、華麗典雅，及大膽玩色歐美妝容，就看你愛哪一款！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #ADDICTION #all nighter #APIEU #Dior #eye color pointe #huda beauty #perfect eyes #Tony Moly #九宮格眼影 #九宮格眼影推薦 #彩妝 #新手眼影 #日韓眼影 #歐美眼影 #漂亮 #眼影 #眼影推薦 #眼影盤 #秋妝 

擁抱自我！才能接納不完美的自己

- 你不會是我的另一半， 因為你早已是我的全部。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 是否曾經沒來由地心情不好呢？ 人們有著類似於生物鐘的情緒週期， 它會使你的情緒從高潮到低潮交替， 通常是一個屬於較為長期的過程。 當人們處於情緒高潮期時， 你會感覺到彷彿有股能量的支持， 伴隨而來的正向情緒會讓你雀躍。 但是當人們走入情緒低潮時， 卻會感覺到孤獨寂寞焦慮不安等， 逐漸地被迎面而來的負面情緒吞噬。 此外，人們情緒也很容易受環境影響， 生活中遇見的小確幸或喜歡的人事物， 同樣也會讓你產生情緒高潮的反應。 然而，若是一整天都得到負面反饋， 那麼人們就容易陷入負面情緒的循環。 #情緒沒有對錯 無論是正向或負面情緒， 它們都反映出最真實的自我。 兩者之間沒有對錯、也沒有好壞， 正向情緒過多時也可能造成負面影響。 因此我們要學會的是接納與擁抱情緒。 我們可以嘗試觀察自己的情緒週期， 試著找出自己與情緒之間的相處方式。 #記錄你的情緒 比方說當覺得焦慮憂鬱時， 你可以在筆記本上抒發情緒； 而當覺得開心雀躍時， 同樣地你也能在紙上記錄情緒。 長期記錄下來的情緒， 你會慢慢地更認識自我想法， 瞭解自己是怎樣的一個人， 平時會擁有什麼樣的情緒感覺。 最後推薦大家一部很棒的Ted， 是Susan David在2017年的演講， 名為《The gift and power of emotional courage》。 . 有勇氣並不是沒有恐懼， 勇氣是在恐懼中行走。 學會接納與擁抱情緒， 不完美的你也因此而完美。 語錄投稿：@rhn59709101k 投稿請見IG首頁連結 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #情緒 #接納 #完美 #勇氣 #成長 #語錄 #文字 #撩妹 #幹話 #心理學 #心理學語錄 #幹話心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #撩妹語錄 #psychology #quotes #love #emotion #perfect #word #courage 

你的完美有點難懂並不代表世界不能包容——盧凱彤

“我是完美的。” 我生病的時候試著每天跟自己如是說，所以這封信是寫給自己的。我知道你現在很痛，也不知所措，但這一切，包括好的跟壞的，都會過去，所以你要狠狠把它記住，到你回頭望的時候，搞不好會懷念喔！每個人都有自認為不完美的一面，但只要你敢去面對且擁抱它，包容它，它就會成爲你最漂亮的徽章，世界很大，本來就可以包容很多事，人，物，別太少看它，因爲你製造的世界有多大，美麗的你就能綻放到多遠。 ——盧凱彤《你的完美有點難懂並不代表世界不能包容》 娃娃最喜歡盧凱彤的〈卡帶〉，他說了很多次、唱了很多次，站上小巨蛋的時候，盧凱彤也來了，他們一起唱了這首歌。 我們等娃娃站上小巨蛋等了好久噢，等盧凱彤發片也等了好久噢。 前幾天一直一直聽著他們合唱的〈卡帶〉，這幾天則是一直循環著《你的完美有點難懂並不代表世界不能包容》整張專輯。 有一則專訪是這樣為題的：「世界可以包容你，但你能不能包容自己？」 那時候盧凱彤分享著自己如何戰勝了躁鬱症，如何從低谷裡重新站起來；我不知道別人會怎麼看待這件事，或許會說「他不是戰勝了嗎？」、「他不是寫了很多包容自己的文字嗎？」 可是病症是陪著我們一輩子的，有時候我們以為我們好了、以為它已經縮到最小了，可是它曾經比世界還大，未來也可能隨時會變得那麼大。 我一直找不到適合的時機去談躁鬱症，我對外都說自己是憂鬱症，因為其中太多的誤解與刻板印象讓我光是想像就疲憊，寧可用另一個名詞搪塞，儘管我知道那有多不一樣。 所以對於他最後的選擇，我從來就不認為和他說過的話矛盾，畢竟在某些當下，我們發自內心相信自己是堅強無比的，在某些時刻，黑暗卻可以輕易吞噬好不容易築起來的堡壘。 我只是一直看著他的笑容，好想告訴他，你沒有停留在原地，你沒有落後任何人，你沒有所謂完不完美。 娃娃跟盧凱彤合唱完〈卡帶〉之後擁抱了一下，剛剛我看著那一幕，突然很用力很用力的哭泣起來。 娃娃，如果你知道那可能是最後一次了，可不可以替我們更用力的抱他，抱久一點，久到一輩子都不要鬆開，一輩子都不要讓他離開。 可是我也知道這樣的想法很自私，所有想離開的人，都是最努力留下來的人。 我沒有辦法逼一個已經盡力的人，去跟他說「你還不夠努力」；如果那一秒我看得見他的話，我會對已經站不穩的他說：「你不用再努力了。已經夠了。」 因為我捨不得一個人光是活下去就要花光所有力氣。 我有過那麼多個連呼吸都沒有辦法的時刻，他想必有過更多，而我無法想像他如果不走，還要承受怎樣的生活。 趕快走，你趕快走。 你說過你仍是抱著父親不願他離開的小孩，我們讓你離開了，世界放過你了，所以你別怕，你可以永遠當脆弱的小孩，因為你已經成為過最堅強的大人。 或許我還會卡在播放器裡一直倒帶，我不知道外面的世界是什麼，只知道我在2016。 可是都沒關係了。 「或許一天／我會看明白這也是愛」 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫字 #寫作 #盧凱彤 #專輯 #音樂 #歌詞 #你的完美有點難懂並不代表世界不能包容 #卡帶 #魏如萱 #躁鬱症 #憂鬱 #handwriting #handwritten #writing #written #ellenloo #lyrics #music #album #waawei #outside #perfect #imperfect #depressed #depression #bipolar 

【新年前斷捨離】一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！

新年前斷捨離！一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！

最近很流行的三個字『斷捨離』，讓生活空間變得更簡單，簡單是無形的幸福，但究竟要怎樣做才能讓讓自己斷捨離呢？先從每個字的字義來看《斷：隔絕、不延續；捨：放下、放棄；離：分別、分開》綜合以上的字義，艾蜜莉將斷捨離解釋為五個字『有捨才有得』也可以說是『舊的不去，新的不來』 有些東西確實會因為時間讓我們不再適合與合適，但是人有『情意』這是我們不可抹去的習慣，總覺得這樣物品或衣服哪天可以再次派上用場，但這只是為自己找藉口罷了，約有八成以上是再也用不上的情況。我們習慣有備無患、未雨綢繆，是我們總是將放下與捨棄這答案忘記了。 衣服類： 衣櫃總是少一件、鞋櫃總是少一雙，這是大家常聽見的口頭禪，但是有許多衣服、鞋子總是因為某些場合只穿一次，然後就此塵封，或者是追逐流行，但下一季總是為自己找到新理由購買衣服與鞋子。 艾蜜莉碎碎念：在每一季完進行整理，今年沒穿過或者只穿一兩次、因為身材變化而不能再穿，請勇敢的與它說再會。因為人有惰性，其實會習慣老樣子的搭配。 艾蜜莉解決辦法： 1. 將完好的衣服進行整理，寄送至慈善機構，延長衣服的壽命，更有意義。像夏季的衣服艾蜜莉都會捐贈給：舊鞋救命step30(想寄送這地捧友，記得看一下公告，避免寄到不合適的衣物，造成別人麻煩) 2. 賺點小零用錢，可上臉書搜尋二手的平台進行發文。EX.波波女孩的異想世界｜美妝穿搭 ♥ 二手好物交流 3. 送給自己的兄弟姊妹 4. 改造成生活小物，如：棉質衣服可以當抹布或腳踏墊使用。 彩妝類： 衣櫃裡少了一件衣服，化妝台更不用說，永遠有擦不完的唇膏、眼影等等。且最常獲得的贈品，總是拿到當下很開心，但是放著放著就忘記而過期。此外彩妝品易依照流行趨勢而淘汰，也會因為時間的關係，膚質改變而不再合適某些產品，因此定期整理可是非常重要的。 艾蜜莉碎碎念：建議每半年至一年進行整理，過期的與不常用的請與它說再會。 艾蜜莉解決辦法： 1. 上網搜尋《過期化妝品妙用》，依照不同的性質可以解決生活的小煩惱。 2. 捐贈給禮儀公司OR大體修復師 家居類： 鍋碗瓢盆：總是覺得備而不用，但應該適時的淘汰破損，可以避免使用時不小心割傷，且讓餐桌有不一樣的色彩。 用不到的箱子與盒子：總覺得自己是一個收納達人，可以將箱子改造成收納的盒子，殊不知生活一忙，不但還沒動手改造，卻堆了一堆箱子與盒子。 玩偶：玩偶對每一個人的意義不同，但就是因為意義不同，所以就不知不覺要可以開一家娃娃店了，留下最珍貴的幾隻玩偶，剩下若是完好的，可以清潔後捐贈給慈善機構，或者是到二手市集進行販售，都是相當好的選擇。 書籍：閱讀是增進自己的內涵，但是很多書往往難以再次閱讀，不如也趁這個機會整理好，可以尋求二手書店或者是慈善機構，讓書的生命繼續延續下去。 我們總覺得這某一天可以用、某個時候可以用，請相信這些話八成以上只是為了成全自己的捨不得，因此只要半年至一年用不到的物品就大膽的捨棄。人會因時間而老去，物品會因時間而泛黃、變質、損壞，沒有長生不老的魔法，所以該捨棄舊捨棄！ 舊的不去，新的不來，除去舊(物)運，得到新(物)運，相信你也可以做一位完美斷捨離的人。 #Break #giveup #Leave #clean #Housecleaning #Secondhand #perfect #simple #perfectperson #Sell #Prolonglife

#perfect搜尋結果

這個配置最剛好！盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！

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擁抱自我！才能接納不完美的自己

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你的完美有點難懂並不代表世界不能包容——盧凱彤

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【新年前斷捨離】一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！

【新年前斷捨離】一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！