FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！

各位小仙女們是不是很常沒事在家想自拍，但怎麼拍都拍不好？想拍一張美照換大頭貼都覺得很勞累？那麼編輯接下來介紹的這位小姐姐，不但長得可愛、漂亮，還超會擺pose！如果正面臨「一面對鏡頭，尷尬癌就發作」的症狀，答應我，這篇你要好好收著呀！不多說了，趕快來看看這位小姐姐都怎麼拍照吧！ 可愛篇 當髮型、妝容都準備好了，接下來就到最難的部分，那就是自然地擺出可愛的姿勢！我想可愛的拍照姿勢可以榮登最難的拍照風格，畢竟不是單純可愛就好，一個「太超過」不只可愛度下降，還會讓照片有種做作的感覺！如果想要表現可愛的水水們，不妨學學這位小姐姐的擺法，每一張都俏皮到快戀愛了！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 氣質篇 如果不想當個可愛俏皮的水水，那我們可以來當個氣質爆表的仙女！相信各位都會遇到明明已經穿得很仙，卻怎麼樣都拍不出仙氣的問題吧？趕緊把下面的照片都截圖存起來，以後想拍出氣質仙女照就跟著她一起擺看看！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 個性篇 除了利用拍照的pose來營造感覺外，也要記得擅用各種app的特效！如果各位仙女、水水們想嘗試帥氣的氛圍，卻又不知道該怎麼擺的話，也可以試試看擺出自己習慣的姿勢，再利用app特效來製造出帥氣、有個性的感覺！如此一來就不用怕裝帥裝不成的尷尬了！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 女孩們筆記都做好了嗎？這些拍照方法不需要專業的攝影棚就能完成，只需要好的光線、三腳架跟自己的手機就行了，如果沒有三角架的女孩，也可以直接利用書本或是盒子放在桌上，把手機墊到你要的角度就好了唷！趕緊在家試試看吧！如果想看更多這位小姐姐的分享，趕緊下載小紅書追蹤她！（小紅書 ＠About_94） 延伸閱讀 👉🏻比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻個性溫柔並存！Balenciaga冰川白壓紋小包，不分季節都能搭配！ 👉🏻還只知道Carlyn？不能不知的5個韓妞搶背包牌推薦，不知道就落伍了！ 👉🏻最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 👉🏻2024流行趨勢看先看！春夏必收時髦鞋款Top5，你的鞋櫃裡有這雙嗎？ #2019女升自拍 #2019女生 #2019女生自拍姿勢 #2019拍照姿勢 #2019自拍 #2019自拍姿勢 #popstyle #pose #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生必收藏 #女生必知 #女生技巧 #女生自拍 #姿勢 #拍照姿勢 #拍照技巧 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍 #自拍姿勢 #自拍技巧 

拍照合理，友情萬歲！「閨蜜姐妹雙胞胎Pose大全」韓妞拍照打卡秘技全傳授給你

想必大家的朋友圈裡，一定有一位在你心中最特別的好閨蜜，在她面前總是可以自在地做自己。有人說：「回憶留在心裡，剩下的就只有照片」紀錄你們最真誠的友情時刻到了！就讓無時無刻都超有拍照梗的韓妞們教你N招「雙人閨蜜限定款Pose」，如何拍出青春感爆棚的兩人世界閨蜜照吧～ #在兩人的頭上加上貼圖圖案 現在每一款相機APP幾乎都可以在照片上加貼圖，在你們的小腦袋上加上貼紙，瞬間可愛度增倍！ #相望對看 有時候看著鏡頭覺得尷尬嗎？那麼就看著彼此吧！對彼此的友情就用相望對看的眼神傳達吧！ #椅子照 來來來，家當出場！兩人在椅子上坐下來讓整個構圖看起來更舒服，讓背景出現更多，人物小小的也很有感覺！ ＃底片照 所謂「照片中的照片」就是在韓國流行的底片拍立得！這種黑框的四格照片，不只本身可以拿來做紀念，幫這個「底片照」拍張網美照也是一定要的啦～找個美美的背景，手一伸照片一拿就對了！ #善用道具 舉凡氣球、娃娃或是地上的樹葉，通通都是你拍照的好工具！只要將道具有秩序的擺好，或是拿起來遮住臉，就會讓一張空蕩蕩的照片充滿生機！ 手牽手～我們一起走！想要青春感爆棚，就一定要把這篇「雙人閨蜜限定款Pose篇」存好，存滿！不論何時何地，拿出來複習就對了！ #pose #修圖 #修圖app #拍照 #拍照pose #拍照pose教學 #拍照tips #拍照修圖 #拍照打卡 #拍照教學 #拍照方法 #拍照構圖 #泡菜生活 #閨蜜 #限定款 #雙人 #韓國 #韓妞 #韓妞拍照 #韓妞生活 

三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作

每次想拍點照片發文刷存在感時，一面對鏡頭就很不自然，永遠都是“到此一遊”標志性遊客照，或者是萬年不變大頭貼照！可是也有些人，哪怕是最日常的生活場景，都可以拍出愜意舒服的感覺，隔著屏幕都能感受到滿滿的開心慵懶氣息。現在要告訴大家，怎麼在日常拍照中，擺脫掉剪刀手和呆呆站立的困擾，拍出好看自然不做作的照片～ 【推薦閱讀】 超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 這次有三個比較日常的場景：超市、咖啡館和街上給大家做示範，大家可以作為參考舉一反三，靈活應用哦~ 在超市怎麼拍？ Tips：超市背景太雜，穿的一定不要太花哨，也不要太正式，充滿休閒生活的氣息，最好是休閒活力一些。顏色推薦白色~ ＃抱緊你的零食 千萬不要傻站在貨架跟前擺拍。和你的小零食互動起來，不要只是傻傻的拿著零食站著，可以抱著零食，展現一種買到喜歡的食物我最滿足的表情。可以側側頭，或者做點搞怪的表情。讓畫面看起來輕鬆又快樂。 ＃認真挑選零食 假裝在挑選零食~抓拍就好，呈現你最自然的狀態，最好是伸手拿東西，抬頭看零食，不要站的直直的盯著前方。 ＃推著購物車往前走 超市推車一定要利用起來~推著它往前走，肢體放鬆，表情可以可愛一些，反正超市是休閒的場所，可以搞怪可愛，日常又舒服。可以把腿想後翹，利用字母法則，呈倒Y字。反正記住禁止一切“尷尬的站立”！ ＃走累了系列 逛不動了，讓我休息一會~蹲和坐都是有法則的，不要蜷成一團，不然比較拘謹，會讓你顯得不知所措。身體的手或者腳位置構成三角形，整體畫面會更活力一點。 三角形法則，很多博主拍照都會用用到這一點，看圖感受一下。 ＃我最開心系列 拍照並不需要一直直視鏡頭，買了那麽多零食，開心就大笑~ ＃免費品嘗系列 超市有很多可以免費品嘗的東西，可以身體微微前傾，這裏背不要太駝，頭也不要低的太過，眼睛看食物，表現的很想吃的樣子就好~有時候你看到的很不經意的照片，都有很多需要註意的細節。 咖啡館怎麽拍 Tips：咖啡館搭配休閒西裝感覺很不錯~不要太運動休閒，會很場景更搭一些。 ＃利用好看的燈 去了咖啡館，只能擺出左手端咖啡，右手看鏡頭的網紅標準拍照姿勢麼？其實咖啡館，不一定非要拍咖啡，你可以利用環境，拍出更有感覺的照片。不要坐的端正，這種環境可以表現的雅痞一點，反倒更有味道些。 去觀察咖啡店的一些小物品，做不經意的抓拍，最好是有微弱燈光的小道具，會在稍微昏暗的咖啡店環境黑臉部進行一個很曖昧的燈光，身體最好有一點弧度，拍出來不會很僵硬。 ＃等的好無聊系列 咖啡還沒上，有點無聊，這裏可以利用一個拍照必備法：牙疼臉疼哪哪都能疼~但是一定不要真的用力撐，不然臉的肉都被擠到一塊了，看起來是撐著，其實就是輕輕挨著臉就好！！ ＃借助身邊小道具 可以借助椅子、或者是身邊的道具，行李箱也行，可以坐在上面，牙疼姿勢，但是身體一定要打開，這樣看起來整體會靈動很多。（這裡也是倒Y法則）比如坐在行李箱上就把腿向前伸吧，不拘謹，還可以拉長整體視覺。 在街上怎麽拍? Tips:街拍就是展現自己風格的時候了，休閑可愛還是簡約都可以~我比較喜歡簡約的風格，但整體看起來太簡單反倒有點單調，加了條絲巾做點綴~ ＃大步向前走 為什麽在街上拍照，也會拍出不錯的效果。首先，千萬不要直直的站著。放心大膽往前走~ ＃扶墻靠墻系列 走的有點累，靠牆站一會~把身體打開，其實拍照就是站不好好站，坐不好好坐，拍出來的效果反而卻顯得落落大方一點。電線桿這些都可以利用起來，原理一樣~ ＃盡情的大笑吧 我不管！這條街我最最最開心~ ＃伸展運動做起來 做一個伸展運動吧，打開胳膊享受一下陽光~這裏千萬不要用力過度，看上去是真的在伸展，但太用力了，肩膀就擠到一起了，反而看起來不好看~ ＃跟路邊的欄桿互動 路邊比較矮的欄桿，手扶在欄桿上，身體微微後傾，整個人都會柔和很多，把側臉留給鏡頭，假裝不經意的一看，整個人會溫柔很多。 ＃不經意的回眸 要做到看起來很自然的回頭，就得拍照的小夥伴多連拍幾張，然後選出最自然的那張。回頭時候一定注意，不要讓頭髮完全擋住臉，還有不要聳肩，不然看起來脖子很短，很不好看~ 其他場景 當天穿的是一件粉色的西裝外套配上碎花裙，整體比較溫柔風，西裝外套多了些知性。當時在街邊拍，效果並不理想，但是看到這面粉墻的時候，效果一下就出來了。 ＃眼神和鏡頭互動 如果穿著比較溫柔優雅，就不要做太酷的姿勢，不然和違和。可以優雅走動，讓裙子擺動，眼神和鏡頭有一個交流~（難得我看起來這麼溫柔）。劃重點：側著站一定要注意體態，不要彎腰駝背，頭不要太低；側面可以微微上揚，雙腿之間有點距離會更自然好看！ Tips:遇到和衣服同色系的建築物，或者是牆面背景，一定不要錯。同色系出來的效果整體很統一，色調也很協調，拍出來效果驚喜的~ ＃安靜一下 這種溫柔的氛圍，讓我安靜一下~就算是直直的站著,也可以有點肢體動作，比如稍微抬個頭，閉著眼睛。這張要是直直站立，眼睛直視前方，就有點像站崗了~ 也可以側著站，看其他地方，就是不看鏡頭！ 以上圖片由 ＠她街拍 提供 emmm~看了這麽多照片，有沒有發現，其實拍照最重要的就是四個字：自然、自信。只有這樣的狀態下， 你才能把最好的自己展現出來~今天的分享就到這裡，希望這篇文章能夠讓你們擺脫只有剪刀手和大頭貼的尷尬~ #pose #pose提案 #全身照pose #出去玩怎麼拍照 #半身照pose #怎麼拍照 #怎麼跟景點拍照 #拍照pose推薦 #拍照pose教學 #拍照tips #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢教學 #拍照技巧 #拍照教學 #時尚拍照姿勢 #穿搭精選 #萬用pose #街拍 

放閃不求人！6招教你如何拍好「女友視角」，讓不愛拍照的男友帥出新高度！

根據編輯的自身經驗與閨蜜分享，男友不愛拍照的機率超級高！只要讓他知道你在拍照，或是你要拍照，絕對是立刻變成僵屍或是瘋狗，表情超僵硬或是非常抗拒。這篇教各位女孩們如何拍好男友，成功get張完美的「女友視角」照！ 偷拍背影 神不知鬼不覺的偷偷拍下男友帥氣的背影，厚實的肩膀和大長腿，走在路上自然的模樣，絕對是最好的拍照時間！ 拍側臉/低頭的模樣 當他在專注於玩手機時，就是你get帥照的好時機！不論是側拍照，還是低頭玩手機的模樣，隨便拍照片都能散發滿滿的愛意。 與小動物的相處 難得看到男友父愛爆發，就是有可愛小寵物出現的時候。與貓貓狗狗相處時的撒嬌模樣，隱藏在平常大男人的表面下，這種時候默默拿起手機，拍下大可愛與小可愛的畫面就對了！ 拍你在拍我 可以請男友拿起手機或相機拍你，拍的同時，你也拿起手機拍他！相機與手機剛好可以略遮住男友的臉，對於非常想拍男友照的女友v.s.不想露臉的男孩們，可以說是雙方都各退一步的好方法！ 全部變黑白就對了 編輯身邊的男性好友們，大頭貼超過一半以上都是黑白的！比起女生喜歡調各種色調，男生似乎比較中意略微沉穩和霸氣的黑白照，其實很多照片拍的再怎麼不ｏｋ，調成黑白後就是別有風味！或是可以將對比度調高，造成故意背光的效果，也是很有感覺喔！ 不只如此，除了上述的小撇步，也可以捕捉男友吃貨的模樣，或是利用錯位，用手抓住男友走路！如果男友覺得站著拍照很尷尬，也可以叫他一個帥氣的蹲下，拍起來也會很有歐爸的feel～ 親愛的女孩們，就算男友沒有彭于晏壯，也沒有防彈少年團帥，但是我們有一雙修圖的巧手，還有雙情人眼裡出西施的眼睛，只要是在你鏡頭下的他，經過女友的愛之修圖手，絕對是帥出新高度！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #pose #女友視角 #情侶 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #放閃照 #生活精選 #男友 

下次出遊就挑戰這個！韓國「爆笑男子照相集」，這些POSE學起來整場都讓你HOLD！

最近韓國人很流行「컨셉여행」（Concept Travel），直白翻譯為「主題旅行」，亦即為每次旅行前會先跟同行友人訂定一個「主題」，然後將這個主題融入於旅行中，在每個著名的打卡景點拍照，回顧整趟旅行，都會有一系列的照片，可以留下很特別的回憶。跟著泡菜編來看看韓國人究竟在「主題旅行」中拍了哪些有趣照片吧！ ＃男子漢好腰力 舉辦「主題旅行」其實很簡單，簡單的一個概念甚至是一個POSE都可以，例如這群韓國男孩只要聚在一起，無論是去旅行或是走在校內的街道上，都會排排站好拍一張「下腰pose」照，以表紀念～ ＃Back To 70 80 另一個近期流行的主題就是「復古」系列，跟友人一起穿上70~80年代的服飾，在旅行過程中不僅能夠更有話題，拍照時也能盡情擺pose不會尷尬XD ＃人體幾何 這個最近很流行的「人體高塔」其實有點難度，需要一個人坐在另一個人背上，一層一層疊上去，從3人塔到6人塔都有人完成過喔！後來還有人加碼：最高位者可以就地取材，例如看報紙、喝飲料、打電話等增添畫面的豐富度。 如果覺得「人體高塔」難度太高、太危險的話，接下來的「人體星星」較簡單，只需要六個人，大家將雙手180度水平舉起，再以「星星」的形狀組合再一起就行啦～ 其實這些pose也不是限定男生才能做，只是不知為何一群男孩子們拍起來就是特別有笑果XD 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #ig #ig打卡 #ig拍照 #pose #團體合照 #拍照 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照攻略 #拍照教學 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國 #韓國主題旅行 #韓國拍照攻略 #韓國旅行 #韓國流行 #韓國生活 

大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！

撰文編輯 #RE 不管是IG或是FB，在近年網路的蓬勃發展下，社群媒體上的大頭照彷彿成為了另類的門面，他人對我們的「第一印象」往往就此而生。眼看早春就要到來，頭貼還停留在去年冬天嗎？不妨學習這位小姐姐(小紅書 @露露露露露吖)利用「1235數字系列」姿勢杜絕拍照的尷尬，同時又能成為最young的元氣少女！ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 基本款：側臉＋托腮 不管是左邊或是右邊，相信大家都有屬於自己最好看的側臉，既然不能當360度零死角美女，至少也要靠側邊取勝！側臉不僅能顯瘦拯救大臉，更能凸顯臉部線條，而頭部微微揚起的30度角，能製造最柔和的效果，再配上靦腆的微笑，說是女神級的自拍大片也不為過。若是側臉還無法滿足心目中完美的修容程度，這時拿起手「托腮」，只要擋住一小部分的臉，視覺上修小臉的成效絕對超乎你想像。 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字1 上述的基本款試過後就是重頭戲「數字系列姿勢」了，而比1可說是展現自己纖纖玉指的最佳機會，不僅單指在視覺上會給人纖細的感覺，手上有佩戴戒指的女孩也可趁機在照片中展現。而拍攝的姿勢有很多種，例如：用食指比1戳臉，剩下的手指頂在下巴下，或是如這位小姐姐般將1橫比在臉龐，搭上驚訝的表情一樣都合適。 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 (小紅書 @露露露露露吖) 數字2 俗稱的「剪刀手」雖然老套，但在自拍姿勢中怎麼能錯過呢！但如果還在正正的比YA那就落伍了，想成為元氣女孩的第一步：歪頭。歪頭給人一種俏皮的感覺，再搭上萬年不敗剪刀手，一張活潑可愛的自拍照就馬上生成。 👉教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 (小紅書 @露露露露露吖) 數字3 嬰兒嘟嘟臉女孩的福星在這，改變不了天生的嬰兒圓臉，那就大方展現它吧！利用比ok的姿勢，圈在蘋果肌的位置，不由自主就讓照片young了好幾歲。 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字5 數字5可說是穿搭編認為最好駕馭的姿勢，不管是擺在嘴旁邊或是遮住嘴巴，只要掌握好一個關鍵───用照片說故事，就能增加活潑感。擺在嘴旁搭上表情，是不是像極在說「哇！」，俏皮感立馬up up；而遮住嘴巴配合眼睛睜大的驚嚇面孔，馬上讓你的頭貼獨樹一幟！ 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 (小紅書 @露露露露露吖) 同場加映：森77也可以很可愛 許多人可能不知道，善用「情緒」加在拍照姿勢中也是個不錯的選擇。利用假裝生氣、驚訝等這些略為誇張的表情，都會讓自拍顯得更加生動。 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 (小紅書 @露露露露露吖) 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 學會了以上的自拍姿勢後，在專注擺姿勢的過程中也不忘要放鬆臉部肌肉，而喜歡乾淨風格的女孩們也可以在背景和穿著上多著墨，利用家裡的白牆和純色系的穿搭就能拍出好照片，再配上生動活潑的姿勢後，今年春天IG、FB上的元氣少女就非你莫屬！最後最後，穿搭編來個小放送，除了自拍姿勢外，想要獲得和這位小姐姐同樣美膩的效果，一定要在最後的照片套上VSCO濾鏡的AV8。話不多說了，趕緊追蹤起這位小紅書博主吧！(小紅書 @露露露露露吖) #2020pose教學 #2020女生 #2020女生自拍 #2020女生自拍姿勢 #2020拍照姿勢 #2020自拍 #popstyle #pose #pose提案 #pose教學 #元氣女孩 #元氣少女 #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生技巧 #女生自拍 #小紅書 #小紅書博主 #拍照姿勢 #拍照技巧 #早春 #水水自拍 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮姿勢 #漂亮拍照 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍博主 #自拍姿勢 #自拍技巧 

今夏度假，必拍『斑比跪』pose！加碼練出蜜桃臀3招傳授給你

辣妹拍照必備神級Pose！一到了夏季，國外最風靡的拍照姿勢就是「斑比跪」，網紅、藝人、模特兒各個拿出真本事在ins上瘋狂曬照！今年夏天出去玩想拍照卻肢體癌怎麼辦？這一招斑比跪姿勢讓妳拍出最火辣性感的照片！想把最迷人的身材曲線和蜜桃臀在照片中發揮得淋漓盡致就得靠這招pose；班比跪到底是什麼，它的魅力在哪？！一定要學起來～ 延伸閱讀：跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 延伸閱讀：教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 斑比跪 Bambi Pose 班比跪就是因爲姿勢像是“小鹿斑比”跪臥的樣子而得名，臀部與腳跟貼緊，腰桿打直，就能呈現出如此火辣的視覺效果！身材一極棒的超模們當然能輕而易舉地拍出玲瓏有致的身形，如果是身材屬於有點肉的女孩也沒關係，小小的偷吃步就同樣可以利用斑比跪姿勢把身材調整成螞蟻腰和性感豐臀！ 1.大口吸氣肚子縮到最緊 2.背部往內凹，把屁股用力往外翹 3.大腿出力讓腿部呈現微微懸空的狀態 這三點都做到趕快按下快門，你就get一張完美的斑比跪網美照啦～沒跪過真不知道這樣可以把身材的凹與凸表現得如此曼妙，小蠻腰、翹臀、馬甲線全部都被你ㄍㄧㄥ出來了 ～性感指數破表啦！難怪大家會那麼瘋狂於這種拍照姿勢！ 對著鏡頭燦笑，假裝玩水的開心樣，斑比跪姿勢還能無限賣萌！這種男友視角誰受得了？！ 圖片來源：pinterest 都已經決定要來大秀身材耍性感了，不如在夏天真正來臨前先來緊急訓練一下，搶救不夠緊實的臀部！以下三招簡單的訓練招式可以快速的讓臀部更緊更up！ 招式一：「棒式」核心肌群訓練 棒式核心是許多健身朋友很喜歡的招式，因為可以練到全身又能有效增加核心肌群和改善身體平恆以及改善姿勢，但這個動作姿勢一不對是很危險的！在撐著身體時頸部一定要放鬆，背部切勿拱起，全身保持平均受力！ 招式二：深蹲 深蹲這招很多人都知道，但姿勢都不對！深蹲時腹部要收緊，背部要盡量打直，大腿與肩同寬並與地面平行，這樣才是深蹲的正確姿勢唷！如果使用錯誤的姿勢，不僅不會練到臀部，可能還會造成脊椎的傷害哦！ 招式三：弓箭步蹲 弓箭步蹲和深蹲看起來有些相似，運動的功效卻差十倍！弓箭步能更加強單邊的肌群耐力，並且能同時練到臀部、腿部、背部！姿勢和深蹲一樣要注意背部挺直，腳的站姿和角度；記得做這些運動時都要搭配規律地吸氣吐氣，還有中間的停頓休息，才不會造成運動傷害～ 今年夏天不管去哪個海邊玩，都要曬出你的『斑比跪』美照！ #pose #性感pose教學 #性感拍照姿勢 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢教學 #時尚拍照姿勢 #歐美 班比跪 #海灘拍照 #海邊拍照 #海邊拍照姿勢 #班比跪 #班比跪照片 #穿搭精選 

千奇百怪，療癒系貓咪水彩插畫，貓貓日常搞怪POSE都在這！

各位貓奴真的好有才！IG版主 watercatlor 在養貓之餘，將粉絲提供的各種貓咪日常姿勢以水彩畫成插畫，左右對比後堪稱神複製，一張一張看下來才發現貓主子真的都是外星生物，完全就是「世界最可愛」，怎麼可以一舉一動都這麼四次元啊！ 以下波編就分享幾張會噗哧一笑的給大家看看！ ▼美人貓 / 手巧粉絲幫自家橘貓縫製了漂亮的美人魚洋裝，只不過好像有點小緊繃哦（笑） ▼貓咪杯麵 / 這麼可愛的賓士貓杯麵你捨得吃掉嗎！來人啊我要屯一箱回家收藏 ▼袋裝貓 / 要不要外帶一隻可愛的貓咪回家呢～ ▼香蕉睡袋貓 / 這隻貓睡得太香了吧，如果跟寢具公司出個睡袋聯名款我肯定買爆！ ▼乳牛貓 / 完全無違和的新物種乳牛貓～那個黑白斑真的融合得太好 ▼鞋貓 / 被譽為時尚災難的布希鞋，放在胖貓身上為何可以這麼可愛！ 這個帳號真的讓我們對各種貓咪POSE又更瞭解啦～但是天才的貓主子絕對會有更多讓你意想不到的花樣，如果想看更多貓咪的奇葩姿勢就趕快把這個帳號追起來，不只會有版主自家貓咪的動態可看，每天也都會有不同形狀的貓咪水彩插畫等待著你去解鎖喔！ 雙手插口袋，腳腳舉起來～ 「鏟屎官有什麼事嗎？說吧，本霸道總裁在聽。」 想看更多插畫可以到 👉 @watercatlor 版主的帳號欣賞♥ #pose #姿勢 #搞怪 #水彩 #療癒 #貓咪 #貓咪插畫 

總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！

不管跟姐妹還是情人，難得一起出遊，總會想要拍照紀念一下，每次看到別人po很多美照都會忍不住讚嘆的話，以下這幾個姿勢請務必學起來！等下次出去玩的時候，就用這些pose，絕對讓照片大加分！ 【情侶】 1.對視 俗話說得好：「眼睛是靈魂之窗。」不管過了多久，每次看著男友的時候都還是會有心動的感覺啊～這種眼神交會的幸福感是隱藏不了的，常常看到這種照片都不自覺嘴角上揚，這種放閃照我可以！ ＜延伸閱讀＞一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 2.親臉頰 我知道大家都很想把幸福感染給大家，但又覺得親嘴的照片很讓人害羞的話，就親臉頰吧！這種不會過於張揚又帶有俏皮可愛的姿勢最適合戀人們啦～尤其是不經意地在臉上啄一下，瞬間心跳漏一拍，男友們請筆記！ ＜延伸閱讀＞拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉 3.背對鏡頭 不想要太高調，喜歡低調放閃派，背對鏡頭就對了！不但不會有面對鏡頭的尷尬症，也可以放鬆的跟伴侶相處，請友人拍照捕捉那不經意的瞬間，這種自然的照片就充滿了幸福感，如果能再配上美景，一定能拍出很多美照！ ＜延伸閱讀＞照片很美，但是到了現場只有三條線！讀者投稿 5 個修圖後更美的景點＋濾鏡色調推薦，這篇一定要收藏啊～ 【閨蜜】 1.相對姿勢 跟姐妹出去總是千篇一律的自拍，是不是有點了無新意呢？不妨試試看使用「相對姿勢」最近打開IG看到好多櫻花妹都這樣拍照，不但讓整個畫面看起來很和諧，也是很特別的合照姿勢，不管站著坐著都沒問題！ ＜延伸閱讀＞修圖步驟大公開！櫻花妹必收藏【俏皮字體+夢幻感修圖術】這幾個超實用免費APP必載無誤！ 2.拍影子 如果不想顯得太刻意，或是今天狀態不佳，卻又想合照的話怎麼辦呢？那就拍影子吧！其實這不限於閨蜜，跟情人拍也可以，如果覺得只有影子太單調的話，可以讓鞋子也入鏡增加豐富度，記得先找好光源唷～ ＜延伸閱讀＞【IG免費套版】以後發IG STORY都用它！ 3 大超神限時動態模板APP！超美排版&字體特效快筆記！ 3.牽手 誰說牽手只能跟伴侶？跟好姐妹也可以手牽手呀～偶爾來點肢體接觸更能增加彼此之間的感情，也讓合照看起來感情更好了，就像在跟全世界的人說：我們是最好的姐妹，誰都別想挑撥！ ＜延伸閱讀＞【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 4.搭配打卡點合照 對於拍照姿勢毫無頭緒的話，就搭配打卡點做出相關姿勢吧～不僅更能融合情境又不會覺得尷尬，讓照片看起來更富趣味，也會在拍照的過程中增添不少歡樂，大家記得好好運用當時情景唷！ ＜延伸閱讀＞探索孕育亞洲的跨國水系！包吃包玩的湄公河一日遊，讓你看見不同的越南在地生活 以上這些pose都記下來了嗎？下次想要拍出美美的照片記得把他們拍上用場！當然編輯自己也覺得，除了這些姿勢外，看當下的心情順其自然，想怎麼拍就怎麼拍也很好！重點是跟誰去，才是最需要珍惜的，別只顧著拍出好照片而忘記體會當下的快樂囉～更重要的是，這些學起來的招數記得要帶到 #波波閃拍 試試看！ #波波閃拍 是什麼呢？那就是今年最夢幻、最好玩、最無釐頭的打卡點囉～粉紅泡泡球池、超巨大草莓奶油蛋糕、以及搭上通往異想世界的溜滑梯，這些美美的裝置即將和波波黛莉一起降落在信義區～不知道週末要去哪？想找最新最夯的打卡點拍拍美照？那麼 #波波閃拍 你絕對不能錯過啊！ 【PopDaily 波波黛莉 – 期間限定打卡點】 時間：6月14日 – 7月1日 每天 11:00-20:00 地點：新光三越台北信義新天地 A9B1（春水堂外廣場） 少女心噴發甜點造型打卡點就在這兒，照了縮小燈、走進夢幻的異想世界狂拍美照，還有限定命運／機會 2 選 1 任性娃娃機。更多詳情我們點圖來去活動頁面吧！ #PopDaily #波波黛莉 #波波閃拍 #PopSnap 資料來源：整理報導 #ig #Instagram #pose #姐妹 #姿勢 #情侶 #戀人 #打卡 #拍照 #波波邱比特 #波波閃拍 #閨蜜 

這樣拍更美！韓妞「櫻花拍照姿勢、構圖攻略大公開」這個櫻花季就準備洗版IG了～

最近大家是不是被這股櫻花風暴吹得頭昏腦脹呢～現在櫻花正夯，不少朋友們去日本和韓國都拍一堆美照回來，讓編輯羨慕的牙癢癢，不只外國，台灣也有很多地方有櫻花可以看！因此，編輯想跟大家分享一些拍「櫻花美照」的好方法，學起來保證讓你IG上愛心收不完，今年就來拍出神美的櫻花照吧！ ＃物像 櫻花樹我一把抓 找一顆厲害又生很多花寶寶的櫻花樹，在樹幹的交集處，用手比出抓住人家脖子的姿勢ＸＤ完美的錯位就好像你單手捉住一棵櫻花樹，像花束般美麗。來人～請給我一束這種花！ 由下往上拍 每次都是從上面俯瞰下面風景嗎？這次我們換個方向，將手機或相機放在較低的位置，讓櫻花與天空合為一體，不管是純拍櫻花與天空，或是櫻花與天空加上某些建築或是物件，都會瞬間變超～美的喔！ 花中之花 撿起掉落在櫻花樹下的一朵小櫻花，讓他跟他的媽媽們合個照吧～花中之花，看起來又更浪漫了，或是可以收集地板上的小花瓣們，匯集成愛心的形狀，放在手掌中，賦予他們嶄新的模樣，那個～同學！幫我拍張照，我手很忙ＸＤ ＃人像 考驗男友臂力照 1，2，3！男友請先練好臂力，女友請先認真減重。為了拍這張，男友需要舉個啞鈴練習，女友需要小心摔地，忍幾秒，深呼吸，配上背後滿滿的櫻花背景，世紀放閃美照就誕生啦！ 對看照 根據研究報導：「在一段關係中加入越多眼神接觸能增進親密感！」對看是增進感情的好方法，拍照也很自然，拍照時，安靜不說話只是單純盯著對方看很久的話，感覺好像又重新愛上這個人！（後面拍照的人排隊很長，快起來好嗎ＸＤ） 人體愛心 在櫻花路上展現你們對彼此的愛意吧！一人往左，一人往右，一起伸個懶腰比個「C」的形狀，你和旁邊的人就會形成一個人體愛心啦～正面怕表情太猙獰，可以拍背面就好滴！ 櫻花秀髮 現在最新的流行櫻花拍法還有這招～把小花隨著長髮散在頭上，就像擁有一頭浪漫的櫻花秀髮般，爛漫又可愛！ 教完大家，看來這場櫻花大戰又要洗版一陣子，我準備好被大家美一波囉！ 【同場加映】 夜太美～白天櫻花就夠夢幻了，夜櫻更是美的危險！大邱E-WOLD櫻花盛大開催中！ 還等不到花開，搶先用「櫻花特效」擋一下～超美特效濾鏡居然都是用這個APP拍出來的！ 【限定】我真的被「櫻花爆米花」美翻～韓國食物掀起櫻花風暴，快把這些夢幻粉色吃下肚！ 韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！想要青春感爆棚，就用這幾招走跳江湖吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #pose #修圖app #修圖技巧 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照方法 #構圖 #櫻花 #櫻花季 #櫻花美照 #泡菜生活 #泡菜精選 #賞櫻 #韓國櫻花 #韓國賞櫻 #韓妞拍照 

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