【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

從來都沒想過聽力與睡眠以及壓力是相關聯的一體，以往一直沒有注意到這些衛教知識😔 這次難得利用假日，前往 #濰樂 做居家睡眠檢測😌 希望能夠透過睡眠檢測，來了解自己的睡眠呼吸情況，確保自己的健康👌 也順道做了一下聽力檢驗，以及瞭解環境音與生活習慣如何影響著我們的聽力👍 進入濰樂，就看到舒適寧靜的環境，有點像是醫院的檢測中心，有專業的儀器，親切的門市人員🥳 首先要做的就是填寫問卷，以及留下基本資料，門市人員取出睡眠檢測儀器，依照步驟示範安裝給我看，以及叮嚀注意事項讓我充分了解😀 除了睡眠檢測儀器可以免費借出，還會提供一條新的鼻管，在居家檢測睡眠完成後，再歸還門市就好😄 原本很擔心自己不太會使用，但實際試過後發現真的很簡單及方便 與平常一樣放鬆的睡一晚後，隔天即可歸還儀器，非常的方便以及迅速👌 在歸還機器後大概兩個工作天就可以拿到自己的睡眠數據囉！ 所有數值都非常詳細的記載出來，讓我更了解自己的睡眠狀況及品質 特別要注意年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性✅ 像是脖圍就是一個很容易檢測的部位，女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分，就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群👩‍🎓 而根據研究，約6成的呼吸中止症患者胸腔內呈負壓狀態，常會誘發胃食道逆流的問題⭕️ 經研究，解決呼吸問題則可以有效改善胃食道逆流🌈 所以趕快讓我們一起梁柏維 (量脖圍) 以及做睡眠呼吸檢測，來提早發現自己是否有相關問題😄 預約流程也非常簡單哦 進入下方網站連結⤵️ 📌居家睡眠檢測線上預約 輸入我的推薦碼：【WL013】 https://www.surveycake.com/s/DzXMe 或是直接到官網預約 https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 1️⃣填寫離你最近的門市以及預約日期 2️⃣填寫個人資料即可完成 另外也可以致電預約唷，非常的方便迅速✅ 另外聽力對我們也尤為重要，無論是環境中的車輛、施工..等嘈雜音😖 或是生活中的耳機、喇叭所造成的巨大音量，都有可能造成我們聽力加速退化，不可不慎👌 因為我這次也有預約聽力檢測，細心的門市人員引導我至檢測室，使用兩種儀器檢測我的聽力情況📢 在這次科普之後，讓我了解到聽力退化是不可逆的傷害 也讓我更加注意往後生活與環境中的音量問題☺️ 聽力也會直接的影響到其他健康問題，聽力損失為發生失智症的危險因子😱 以及由於聽力不佳，常會將注意力放在聲音上，導致平衡感跟步態功能降低😨 跌倒風險會提高3倍，家中有年紀大的長輩要非常注意，若有問題，隨時都能線上預約檢測🏃‍♀️ #呼吸中止症 #居家睡眠檢測 #聽力檢測 #失智症 #胃食道逆流 #長輩 #跌倒風險 #love #healer #healing #meditation #lightworker#spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening

【好運勢塔羅占⼘】讓塔羅為你找到方向，讓靈擺為你清理負能量

生活中很多事情在特定的情況下總會感到迷茫，感情、健康、事業..等 有些時候，能做的事情可能都已做盡，但還是充滿了對未知的嚮往😌 如果能透過靈性的方式，幫助自己獲得一個方向，也無非是一個好方法🙂 今天來介紹一間專業、耐心、細心令我心靈上獲取重要方向的占卜😃 #好運勢塔羅占⼘✨ 進入店內，堂皇的室內環境給人一種沉靜的感覺，每一個聽取老師講解的客人，都有一個獨立的小空間，有簾幕可以遮擋，盡可能的保護隱私，非常貼心❤️ 而這一次進行的是塔羅牌占卜，以及靈擺清理，除了希望問題能迎刃而解，更希望能為自己找到一些確切的方向，從迷茫中走出😊 這次的占卜內容是有關於健康以及事業的方向，內心的糾結以及拿不定主意😞 都在這一次的占卜中得到釋放，讓我感到驚訝的是，老師解牌的過程中，令我時刻感到安心，有種放鬆的感覺☺️ 而老師溫柔且細心的詢問下也讓我緩緩地說出自己的需求，得到了一個方向👍 解牌後，霧茫茫的問題也逐漸清晰了起來，心底的問題也得到了解答😁 老師也神奇的洞悉了我一些沒有說出口的事情，讓我非常驚豔😊 接著是靈擺清理，這個項目，先將我的問題希望得到解決具體化，然後以 #靈擺 這個能量工具，進行處理，透過靈性能量的方式緩解這些被具體化的問題😉 而過程中，靜下心來感受它效果，也讓自己心靈沉靜，更有助於我的放鬆🥰 當然這是我自己的感覺，感覺這樣的環境，這樣的氛圍應該要讓自己沉澱一下⭕️ 整體來說可以從整個過程來感受到 #好運勢塔羅占⼘ 的專業以及細心🌟 讓自己在舒適沉靜的環境當中，經由老師的解答來為自己找到方向🥇 而工作室內也有許多的靈性小物、開運商品可以購買，藉這些小物，讓自己在心靈上獲得一個嶄新的開始，一掃所遇問題的困擾🤩 人生總需要一些方向，一起到 #好運勢塔羅占⼘ 去吧💕 官方網站 https://www.2lucky.com.tw/ 官方臉書 https://www.facebook.com/2lucky.com.tw/ 【好運勢塔羅占⼘】 📌台北市大安區安和路一段32號2樓 #靈擺 #塔羅 #分手復合 #好運勢 #台北最美塔羅占卜店#love #healer #healing #meditation #lightworker #spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening #reiki #crystals #selflove #peace

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