「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

疫情導致全國停課，除了學習，孩子的心理健康也需要大人的關心。心理師提醒，有些孩子會過度擔心疫情，擔心被感染或是親人離開。面對不同年齡層有不同的討論方式，但最重要的是真誠的討論，不隱瞞疫情的嚴重性，也照顧好大人自己的情緒，一起平穩地看待疫情。 疫情嚴峻，全國停課、警戒升級，該如何和小孩談疫情？心理師談到，疫情會引起大人焦慮，孩子也會受影響，擔心被感染或是親人會離開。與其隱瞞疫情的嚴重性，不如開放的討論各種疑問。心理師也不約而同的說，孩子也會擔心疫情，不論面對哪個年齡層的孩子，都要讓孩子知道，父母是開放且可以討論；在面對孩子的各種疑問，也要儘量真誠以對，才不會讓孩子多做衍伸，有不正確、不真實的想像。 該如何和不同年齡的孩子談疫情？《親子天下》邀請心理師為不同年齡孩子的家長提供建議： 學前兒：不用過度隱瞞疫情 諮商心理師陳志恆以自己的經驗表示，小孩目前不到3歲，在疫情變嚴重前，每次從保母家把小孩接回來，他都會先帶孩子去公園玩再回家；但在疫情變嚴重後，他不再帶孩子去公園，卻沒向孩子解釋疫情，導致孩子很容易鬧脾氣。結果有一天在回家路上，孩子問他：「今天是不是也不能去公園？是不是因為疫情很嚴重？」 「我一直以為孩子小不會懂，但是保母很開放的向他們解釋」，這個經驗也讓陳志恆理解，只要用簡單的方式向孩子說明疫情，即便是小小孩也能夠理解。他建議可以向孩子直說，「有一個傳染病，怕大家互相傳染都生病，所以我們得待在家裡。」 米露谷心理治療所所長駱郁芬也建議，如實地告訴孩子真實情形，不去否認事情的嚴重性，但是不過度使用災難性的話語，譬如不用講「出去就會死掉」，但可以用簡單的方式告訴孩子，譬如，「就像是平時感冒要在家休息，現在很多人感冒，所以很多人在家休息」 基隆市學生輔導諮商中心兼任心理師鍾依靜也說，可以善用繪本來談論疫情，透過一些相關的繪本或故事，協助學前兒了解病毒、免疫和疫情的狀況。 學齡兒：專注在「能做的事情」上 駱郁芬談到，學齡的孩子，已經有理解和表達能力，學校也談過很多，父母或許不用再做額外的解釋，但是可以告訴孩子，在這個情況下可以做什麼？有什麼保護自己的方式？或是在家除了上課以外，還能做些什麼？ 陳志恆也認為，國小以上的孩子一定可以理解疫情，但是父母可以多留意的是小孩的焦慮情緒。他談到，新聞一直重複疫情的訊息，加上網路也充滿相關新聞，有些孩子就會開始擔心：自己被感染、家人被感染，甚至是親人的離開，「有些孩子可能會擔心爸媽會死掉」；或者住在疫情熱區的孩子可能也會擔心，回歸正常生活後，會不會受到排擠或異樣眼光？他建議，父母如果發現孩子有異狀，特別是在看完疫情新聞之後的情緒起伏很大，或是欲言又止，可以適度地關心孩子：你有什麼感覺？是不是會害怕？會擔心嗎？擔心自己生病嗎？還是擔心爸媽生病嗎？ 同理孩子的情緒後，父母可以告訴孩子「你可以怎麼做來保護自己、保護家人」，譬如每天讓孩子幫忙消毒家裡環境、少出門、常洗手等，讓孩子能對生活有些控制感。 鍾依靜則建議，家長可以陪同孩子看疫情新聞、包含國際的疫情資訊等，避免接受到不正確的資訊或不必要的恐慌。 留意孩子可能出現的焦慮行為 最後，心理師也提醒，有些孩子也會過度焦慮，父母可以透過觀察，關心孩子是不是內心焦慮。陳志恆說，要留意這些行為是否與疫情相關，就是要對比孩子在疫情比較緩和時，是不是有這樣的行為，或有變嚴重的傾象，就有可能是疫情引起。 孩子過度焦慮的行為可能有食慾不振、眼神放空、呆滯、魂不守舍、坐立難安、經常捏自己、緊握拳頭、咬指甲等，或是孩子開始失眠、做惡夢等。 駱郁芬強調，嚴重一點的孩子會開始有退化行為，譬如小學中高年級的學生突然尿床，都有可能是在尋求安全感。又或是孩子變得脾氣暴躁、易怒，一點小事情就炸開。駱郁芬提醒，也可能是孩子內心有很多不舒服。 面對孩子可能的焦慮，心理師建議要和孩子好好討論，提供正確的訊息。或是親子一起做一些比較舒服的事，譬如一起聽音樂、看書、泡澡，烘焙、或是幫彼此按摩，紓解壓力。 大人先調適好，孩子就能安定 此外，陳志恆也提到，全國停課讓孩子的社交生活變少，只能整日和父母相處，長期下來難免會有一些失落感、親子衝突。他建議，父母可以約定時間，有限度的放寬網路使用，讓孩子透過網路和同學聊聊天；或是利用線上學習的課前、課後時間，讓孩子間有互動的機會。 鍾依靜提醒，大人的情緒也會影響小孩，孩子會透過鏡像神經元模仿和學習家長對於疫情事件的感受與行為，倘若家長焦慮不安，孩子也很容易會感受到焦慮不安。因此她提醒家長，調適好面對疫情的心態與情緒，孩子也就比較能夠平穩安定的看待疫情對生活帶來的影響。 （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 https://www.popdaily.com.tw/mama/790627 👉🏻 居家避疫也要好好過，不無聊、不抓狂的學習與生活 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #學前兒 #學齡兒 #焦慮 #父母 #疫情 #育兒 #過度擔心 

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品

三麗鷗家族大明星布丁狗要迎接誕生25週年了！榮獲「2021三麗鷗肖像大獎」台灣區第一名、堪稱是療癒系代表的布丁狗是陪伴許多人一起成長的好夥伴，這一回布丁狗也將躍上寶貝用品，要跟小朋友們玩在一起、陪小寶貝一起長大！2020年，台灣知名母嬰品牌逗寶國際和以安撫豆豆毯著名的歐洲品牌La Millou以及Sanrio三麗鷗家族共同推出甜蜜夢幻的Hello Kitty聯名款，開賣1小時內，安撫神器的豆豆毯就搶購一空、竹纖涼感巾也在12小時後售鑿，舉凡逗寶推出的聯名款可說是家長殺手，在台上市立馬被秒殺！ 為歡慶布丁狗25周年，今年三大品牌再度攜手合作，一口氣推出3款布丁狗限量花色、超過25種商品！不論是變身小天使、一起紀念迎接新生命的「我的寶貝篇」，徜徉清爽水果風情、適合親子互動的稀有超限量款「夏日蜜果篇」，還是跟好友到處玩耍、一起呆萌的「時光旅行篇」，甚至包含「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，要讓家長跟孩子都大大滿足！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」將於9月9日起在逗寶官網分兩階段販售，此回布丁狗聯名款僅一次性限量開賣，療癒系的可愛旋風預計再度引爆親子圈，掀起一波熱潮！ 有興趣的家長們可以上網參觀選購：https://pse.is/3muduc 身為療癒角色聚集人氣、以黃金獵犬為印象的布丁狗於1996年誕生，今年迎來值得慶祝的25週年。做為一隻呆萌、喜歡午睡、跟朋友出去玩的黃金獵犬，布丁狗深受眾多粉絲喜愛。這位超級明星不僅在日本官方年度三麗鷗大賞中曾經3次獲得第一名，官方Twitter中更是獲得64萬人以上的追蹤人數，其受歡迎之程度可見一斑！為了禮遇這位大明星，三麗鷗從2021年1月起展開為期一年的布丁狗25週年慶，時序來到下半年，限量聯名款的嬰幼兒用品也登場了，這回就可在「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」看見可愛布丁狗的蹤跡！ 由台灣逗寶獨家代理、風靡全球媽媽的歐洲波蘭嬰幼兒品牌La Millou豆豆毯，自2016年起多次與日本三麗鷗攜手合作，所推出各種可愛實用的聯名商品在家長圈大受歡迎。今年為慶祝25周年，將布丁狗變身小天使回到寶寶時期，陪伴爸比媽咪迎接新生命，在經典不敗的豆豆安撫系列上為寶貝的每天晚上加一點甜甜笑容，讓寶貝們愛不釋手，摸著摸著就能安心熟睡，守護所有新生寶貝。還有夏天讓寶貝不再滿頭大汗的La Millou 100%竹纖涼感系列，布丁狗將帶著各式各樣的水果，爸比媽咪可以教寶寶每個水果的名稱及英文，讓寶貝都能享受果漾清爽感受！ 此回聯名款共推出超過25種產品，不只是明星單品豆豆毯、小豬枕和竹纖涼感系列，還有口水兜、豆豆安撫兔、豆豆天使枕…等，共推出超過25種限量款實用單品。其中還有以喜歡和好朋友出去玩的布丁狗、就像爸比媽咪帶著寶貝共創的回憶一樣為設計出發點，特別販售「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，長度到達220*140公分，讓大人可以跟小寶貝一起享受La Millou帶來的舒適品質。La Millou產品皆採用安心經國際認證的原料，喜愛布丁狗的家庭們不妨留意此回聯名系列的上市訊息，不論是居家生活或是外出遊憩，讓最療癒可愛的布丁狗24小時陪伴每個家庭創造安全高品質的親子時光、一起創造甜甜回憶！ La Millou豆豆毯 在母嬰界人手一條的La Millou豆豆毯，是公認必備的安撫神器，除了有通過國際生態無毒紡織品OEKO-TEX® Standard 100的安心認證外，寶寶們能透過肌膚與豆豆顆粒的接觸刺激腦部發展，增加寶寶無限潛能！ La Millou豆豆小豬枕 除了La Millou豆豆毯外，豆豆小豬枕也是讓爸爸媽媽再也不用哄寶寶睡覺哄到生氣的安撫聖品！可愛的小豬耳朵、尾巴、鼻子都是小朋友最愛抓握吃咬的部位，常常捏著捏著就睡著了，有了它可以解決家長們的一大煩惱。 La Millou竹纖涼感巾/被 採用100%竹纖維製成，能幫助體溫比成人高的嬰兒降溫，天然抑菌防蟎抗過敏，對紫外線的防護率達98%，竹纖涼感巾可做哺乳巾、推車蓋巾、外出防曬巾與睡覺用包巾等多功能使用，輕薄透涼好攜帶；竹纖涼感被內裏多一層鋪棉柔軟適合睡覺使用，創造舒適涼爽的睡眠環境。 La Millou竹纖涼感小童方枕 如果小朋友晚上總是睡得滿頭大汗一定要試試看這顆枕頭！表布採用100%竹纖維製成，搭配經酵素除菌的內裡棉花，柔軟的竹纖布料不僅能幫助降溫，也有極佳的透氣性，而且不用擔心清洗的問題，La Millou的產品都可以裝入洗衣袋使用洗衣機洗滌即可，真的超級方便！ 關於La Millou：源自歐洲波蘭的La Millou於2011年6月首次研發出能夠安撫寶貝情緒幫助睡眠的嬰兒毯，秉持著品質、舒適、時尚、潛能啟發的四大原則，不斷創造新的嬰幼兒產品及花色。而逗寶嬰幼兒時尚品牌(DollBao)為第一個將La Millou引入台灣的品牌，同時也是唯一擁有經濟部智慧財產局”豆豆”商標認證的品牌，大人小孩都愛不釋手的「豆豆毯」就此誕生，成為每個寶貝人手一條的安撫睡眠神器！ 【DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網】：https://pse.is/3muduc 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/ 撰文編輯 #rain #三麗鷗 #布丁狗 #新手爸媽 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品 快樂育兒超滿足 最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

Disney+2024年待播韓劇公開！超狂陣容真的太期待了啦～

Disney+也公開2024年待播韓劇！這個陣容真的太狂了～以下就讓小編來為各位整理🥰2月28日 #時裝 《篡位(로얄로더)》>>主演:#李宰旭 李濬榮 洪秀珠 3月01日 時裝《美好世界(원더풀월드)》>>主演:#車銀優#金南珠 金剛于 林世美 4月19日 時裝《搜查班長1958(수사반장1958)》>>主演:#李帝勳 李東輝 崔宇成 尹賢秀 4月 時裝《支配物種(지배종)》>>主演:朱智勛 #韓孝周 李熙俊 李茂生 朴知研 5月 時裝《逆貧大叔(삼식이삼촌)》>>主演:宋康昊 卞約漢 李奎炯 秦基周 徐賢宇 下半年(未定)時裝《華仁緋聞(화인가 스캔들)》>>主演:金荷娜 #rain 時裝《觸發(트리거)》>>主演:#金憓秀 鄭星一 朱鐘赫 時裝《Bulk/江南B-Side(강남 비-사이드)》>>主演:#池昌旭 趙宇鎮 河允景 #bibi 時裝《照明商店(조명가게)》>>主演:朱智勛 #朴寶英 粉絲們最期待哪一部呢 快來討論看看吧~~~😍圖片取自 @disneypluskr 、@mbcdrama_now#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#disneyplus#디즈니#迪士尼#kpop#everywantkpop

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

因應新冠肺炎疫情的關係，三級警戒與學校停課即將滿一個月，全國家長哀嚎不斷，夫妻間也因磨合期間變更長而常傳出爭吵不停，育有一女的王牌製作人沈玉琳卻透露，難得一家人可以這樣緊密相處，感情反而更親密，並且分享搞定小孩又寵妻的兩大「好」法寶：「好好的說話」、「好育兒工具」－逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床，當作父女的秘密基地，每天上演四齣公主戲，並首度公開大直豪宅寶貝女兒的夢幻公主房。最近數周來電視每日播送著幾百人確診的新聞，全國民眾因此精神緊繃不已，沈玉琳也特別鼓勵大家：「雖然疫情影響工作，但要相信這都是暫時的！錢可以再賺，這段期間反而擁有更多時間陪伴老婆及小孩！家人永遠是最溫暖和相互扶持的力量，好好珍惜並且一起挺過疫情所帶來的挑戰！」 法寶一：宅在家「好好說話」、「多點溫柔」、「換位思考」 宅在家究竟該如何維持家庭和睦？夫妻結褵11年、育兒６年的沈玉琳露出招牌瞇瞇眼笑容說道：「其實在進入三級警戒前，我跟老婆忘記甚麼原因才大吵了一架，吵到說出『不然我現在就搬出去』這種話喔！那次我還離家出走三個小時，傳了幾百封訊息給她，回家以後雙方冷靜下來討論在家裡需要給彼此更多的溫柔。」沈玉琳接著說：「像我今天出門工作，老婆看她幫我帶的麵包怎麼沒有吃？我原本要說『就不會餓啊！』，但在脫口而出之前，我警覺到這樣太不溫柔，這件事讓我發現與親密愛人間真的要『好好說話』、『換位思考』，可以避免掉不必要的紛爭。正所謂家和萬事興，Happy Wife, Happy Life！先反省自己、少去指責對方，老婆喜悅、小孩快樂，幸福的家庭才是我要追求的。」 曾經是孤獨的風中一匹狼，不婚主義的沈玉琳遇到芽芽後直升成為寵妻魔人，過了多年的兩人世界，也開始對小孩有強烈的渴望，努力了六年終於迎來妍妍的出生。而這樣的生活轉變，讓從來不做家事、飯來張口的巨星，主動倒垃圾、拖地、安撫小孩、學泡牛奶，兩人共同分擔家事，白天芽芽親帶女兒不假手他人，晚上陪睡的重責大任由沈玉琳下班後接手，曾經哄睡到半夜三點才成功，一樣早上六點出門工作，就算再累也甘之如飴，對另一半也更加體諒，更細心關注老婆的心情。沈玉琳也表示：「不會分男主外女主內，男人要改變思維、多體恤老婆，這幾年下來我對老婆的愛是數不盡的感謝，會努力多賺錢回家、同時也關心她們！」 圖說：王牌製作人沈玉琳化身夢幻神隊友，每天晚上負責女兒妍妍哄睡（情境照片）。 法寶二：「沙發式陪睡嬰兒床」作為父女秘密基地 親子關係UP UP！ 王牌藝人沈玉琳是網友票選「最不想轉台藝人」第一名，「鎖台王」自然也成為他的別名，每回推出的不論是網路電視節目或是直播，都引起不少人矚目收看！前陣子沈玉琳在家直播，網友們看到新家開箱非常羨慕，特別是在開箱畫面中，客廳中出現的北歐風格灰色的沙發嬰兒床也引起不少媽媽粉絲們的注意，更對玉琳哥的家庭生活十分好奇！原來在居家防疫期間，沈玉琳能當超級暖爸與神隊友，其中一項靠的就是「好工具」─「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」！ 宅在家沈玉琳也閒不下來，自從入住大直新家，最近沈玉琳在新入手的「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」上與妍妍一起躺著，講床邊故事睡午覺，或者當作球池陪女兒一起消耗體能，防疫期間宅在家一天要上演四齣公主戲，當然，「荒謬大師」沈玉琳就算當爸功力也不減，唬爛能力一流的他甚至能自己編童書來講故事給女兒聽，像開天眼般不打草稿，想到什麼馬上就能講，最新版本是用當紅人氣動畫《鬼滅之刃》的劇情去做變換，享受父女倆的甜蜜創作時光。沈玉琳苦惱地表示：「不好笑的故事會被女兒嫌、講得太精彩自己也欲罷不能，一講講一個多小時，也因為我太好笑小孩越聽越嗨以致睡不著，常被老婆喊著趕出去!」。 沈玉琳表示新家裝潢是白色點綴金色，關於裝潢的美學都和老婆有共識，在家具也都會考慮到配色，因此新家落成後就選擇了簡約北歐風「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」，不論是粉色、藍色或灰色都非常簡約美觀有質感。現在多功能的沙發式嬰兒床也成為妍妍的最愛，有著神奇大空間能創造自己的小宇宙，三人在家也不無聊。居家防疫期間沈玉琳也花更多時間陪伴妍妍，讓他感慨表示：「有了小孩感覺家庭更完整，是我很重要的歸宿與避風港。」 “OMG OMG OMG的劃時代創新產品” 陪伴小孩入睡更加順利 對於孩子的睡眠與家長的陪伴，只有厲害的床邊故事是無法完美安撫成功的，沈玉琳過去也曾買過數萬元的傳統嬰兒床，只能把小孩放在床上無法陪伴哄睡，只睡了三天，最後孩子還是睡在兩人中間，但也嚴重影響夫妻倆的親密互動品質。曾聽主持搭檔Melody提過國外都是出生就分床睡，愈晚分床睡會愈難處理，加上近期搬新家，夫妻倆也開始想訓練孩子獨立睡覺，因此這次大直新家特別規劃夢幻公主風的女兒房，為了讓妍妍可以開心睡在自己房間，還特別設計摩天輪車廂，但無奈女兒不買單，經常半夜跑回他們房間。 圖說：斥資8千萬的大直豪宅打造夢幻公主房，還設有摩天輪車廂，希望訓練女兒分房睡。 沈玉琳表示「傳統嬰兒床常見的落床事件令人提心吊膽，妍妍也曾翻身滾過媽媽差點掉下床，有時候還會做夢以為小孩掉下去，精神壓力實在很大！傳統嬰兒床短期最後淪為尿布置物櫃也讓我感到困擾。」當了爸爸六年的沈玉琳遇見「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」大喊相見恨晚，稱讚它是“OMG OMG OMG的劃時代創新產品”！40公分的落地設計與防撞床圍護欄，再也不必杞人憂天擔心寶貝摔下床，解決傳統嬰兒床危機。加上床墊與床圍的表布採用100%純棉材質與高密度泡棉的床墊非常舒適，攤開後的沙發床更可以讓家長舒適陪睡從旁安撫，與市面上的遊戲墊材質不同，不僅防摔還能長時間睡眠，最重要的是可以訓練小孩獨立睡眠，讓夫妻兩人一樣擁有親密時光！說道如果未來有二寶一定馬上使用，選對好工具可以讓家庭育兒之路更加順利。 沈玉琳經驗談<有二寶無懸念首選 gunite沙發式陪睡嬰兒床>，推薦新生兒爸媽， CP值超高! 「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」擁有落地式的防摔設計，離地僅40公分的高度讓寶寶從開始學站翻牆出來也可以安全落地不怕摔落，舒適且支撐力十足的沙發床墊，搭配上床圍拉鍊式設計，攤開後有著超大陪睡空間，讓父母在夜晚陪睡時也不會腰酸背痛，高密度泡棉護欄保護孩子完全防撞，怎麼動也不會像傳統嬰兒床有卡手腳危機；一體成形床圍+床墊+床架組裝起來輕鬆又方便，亦可輕鬆拆卸下來；床體100 X 150公分，孩子0歲到6歲都可以使用；這種開放式的彈性大空間延長嬰兒床的使用期限，新生兒時期就擁有自己味道的床，長大培養獨立睡眠也不必擔心有換床焦慮！加上夢幻小屋頂，成為孩子最愛的秘密基地！ 圖說：寵妻魔人沈玉琳選擇北歐簡約風「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」，不論粉色、藍色或灰色都非常簡約美觀有質感 【gunite】沙發式陪睡嬰兒床重點介紹： 【DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網】：https://pse.is/3j3kfq 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/ 撰文編輯 #rain #北歐簡約風 #嬰兒床 #沈玉琳 #沙發式陪睡嬰兒 

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

【日記】雨神同行

接下來是雨天的日子。 #插畫#illustration #rain #下雨#雨天#騎車下雨#procreate

男神收割機Krystal！歷年作品配對10男神：振永、張基龍、張東潤、孔明…CP感都爆棚~ 

文/少女心文室 26歲Krystal(鄭秀晶)過去是SM旗下女團f(x)的成員之一，在女團活動期間參與戲劇作品演出，在去年8月結束與SM長達10年合約，但並未退出f(x)，並在10月與H&娛樂訂專屬合約，正式以演員身分繼續活躍於演藝圈，Krystal與振永主演的新劇《警察課程》也開播啦！兩位都是idol出身，但從過去出演的作品演技評價都不錯，Krystal過去出演作品也都合作一票高顏值男神，不管年上年下都CP感爆棚~ 延伸閱讀：振永《警察課程》披警服帥出天際！《雲畫的月光》男二最經典，振永5部影劇作品推薦~ Krystal《繼承者們》2013 配對男神：姜敏赫、李敏鎬 大家還記得在2013年轟動韓劇《繼承者們》，鄭秀晶在劇中飾演「李寶娜」，雖然劇中眾多俊男美女，但我覺得krystal發揮的很好，有找到角色定位，讓觀眾印象很深刻，Krystal劇中飾演李敏鎬前女友，兩人互動蠻好笑的，而現任男友則同樣是idol出身的姜敏赫飾演，當時覺得兩人很有CP感，Krystal詮釋李寶娜個性刁蠻卻又呆萌，其實很天真善良，在劇中蠻常亂吼亂叫哈哈哈~不可一世的小公主~ Krystal《對我而言可愛的她》2014 配對男神：Rain、L Krystal在2014年主演《對我而言可愛的她》女主角，當時跟她搭檔的男主角是Rain，一開始想說兩人相差13歲，這歲數也未免差太多，但後來看劇覺得還不錯，Rain有點像長腿叔叔的概念，劇中Krystal飾演Rain死去女友的妹妹，Rain為了幫Krystal圓夢成為作曲家，兩人不知不覺就愛上對方，男二由L飾演人氣歌手，我覺得也很適合，其實跟Krystal也蠻有CP感的，Krystal黑髮造型加上妹妹頭瀏海造型，跟其他部作品落差蠻大的，真的比較可愛！這部也是一部跟音樂有關的治癒電視劇~ Krystal《河伯的新娘》2017 配對男神：孔明、南柱赫 2017年被砲很慘的人神戀韓劇《河伯的新娘》，由一票高顏值俊男美女演員出演，包括申世景、南柱赫、林周煥、 孔明、Krystal等演員陣容，開播前觀眾各種期待的史詩級人神大劇，結果開播後讓不少劇迷棄劇，最低收視只有2.211%。不過我個人覺得Krystal在劇中造型超美，穿搭也很有氣勢，飾演河伯南柱赫下屬水國的水神「武羅」，在人間叫惠羅是知名女星，性格潑辣充滿忌妒心，是喜歡暗戀南柱赫的角色，不過跟她配對的是風神孔明「飛廉」，孔明根本Krystal守護神，說真的兩人也很有CP感，鬥嘴互動橋段很有趣~ Krystal《機智牢房生活》2017 配對男神：朴海秀 《機智牢房生活》雖然不是以愛情線為主軸的電視劇，但劇中krystal與朴海秀的CP配對依舊受到觀眾喜愛，krystal出演作品幾乎都是長髮，但在這部也破格以短髮造型亮相，真的也很適合俏皮可愛啊~krystal飾演朴海秀女朋友，爸爸是朴海秀的棒球教練，但因為車禍過世，由朴海秀照顧長大，劇中krystal上演不少哭戲鏡頭讓人揪心，而跟Rain那部《對我而言可愛的她》一樣，krystal跟朴海秀也是相差了13歲，不過兩人萌萌的戀愛，在路邊親吻畫面更是經典場景，只能說krystal也不管年上、年下配都適合啊~ Krystal《Search》2020 配對男神：張東潤 Krystal在去年挑戰了軍事題材《Search》，之前的戲劇角色都屬於比較潑辣或是甜美角色，不過在《Search》飾演防衛司令部特任隊中尉，不僅相當有氣勢，穿上軍服也很帥氣漂亮，氣場完全不會被同劇男演員們蓋過，怎麼可以穿軍服也依舊這麼美~Krystal在劇中跟張東潤的CP組合也很讚，兩人本來是分手後的男女朋友，不過後來因為出任務又相遇了，緣分再度被牽起，雖然這部是驚悚軍事題材為主，但只要有兩人的橋段也都很甜啦~劇中高顏值男演員真的很多，尹博、李賢旭等人都有出演~ Krystal《酸酸甜甜愛上你》2021 配對男神：張基龍 Krystal目前電影作品不多，在去年出演獨立電影《我孕故我在》為電影處女作，而在今年出演了Netflix電影《酸酸甜甜愛上你》，由張基龍、蔡秀彬主演，Krystal雖然不是女主角，但是非常關鍵的女二角色，片中張基龍與蔡秀彬是一對交往多年的甜蜜情侶，不過隨著張基龍公司調派兩人變成了遠距離戀愛，而在新公司遇見了Krystal，兩人冤家路窄越走越近開始曖昧，過程中多次誘惑張基龍，最後成功留住對方，不過結局也是讓人出乎意料，不得不說Krystal跟張基龍也很有CP感啊~ 延伸閱讀：誰手段比較高明？ 《酸酸甜甜愛上你》詳解張基龍&蔡秀彬&秀晶渣法：你有備胎我也有 Krystal《警察課程》2021 配對男神：振永 Krystal繼在《Search》披軍服為最美軍官，在新劇《警察課程》再披警服便最美警官啦~krystal在《警察課程》飾演警察大學1年級生「吳江熙」，將詮釋骨子裡充滿正義熱血沒有秘密及虛假的個性，當朋友都還在為迪士尼公主瘋狂時，吳江熙已經夢想成為警察，朋友們學芭蕾她就學柔道，12歲的她希望得到的聖誕禮物就是一副手銬，從小就跟周邊的女孩子們有很大的反差，在她眼裡，抓住壞人的警察是王子也是超人，而大家最期待，就是看到她跟振永的愛情線發展，兩人實在太有CP感啦~ 以上就是少女為大家整理Krystal歷年影劇作品推薦，不得不說Krystal也是收割不少男神啊~2013年在《繼承者們》前男友是李敏鎬，現任男友是姜敏赫，2014年《對我而言可愛的她》跟Rain長腿叔叔之戀還有男二L，2017年《河伯的新娘》暗戀喜歡南柱赫，與孔明主線配對最後相戀，同年《機智牢房生活》配對朴海秀兄妹戀，2020年《Search》則是跟張東潤軍官戀，今年電影《酸酸甜甜愛上你》收割張基龍，而最新作《警察課程》則是配對振永，合作過的10位男神不管年上年下都是高顏值人氣演員啊~只能說Krystal也是百搭型女演員，加上演技也百變，一下高冷一下甜美，重點是不管怎樣都很美~ #Krystal不管穿什麼都難檔顏值#快跟振永談戀愛~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room 原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #振永 #鄭振永 #秀晶 #鄭秀晶 #Krystal #繼承者們 #姜敏赫 #李敏鎬 #對我而言可愛的她 #rain #l #河伯的新娘 #孔明 #南柱赫 #機智牢房生活 #朴海秀 #search #朴海秀 #酸酸甜甜愛上你 #張基龍 #警察課程 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #韓國電影 #Netflix #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

🍔麥當勞推出新漢堡了🧡🧡

▪️起士脆薯雙牛堡套餐NT209 兩塊牛肉搭配起士/薯餅跟番茄（麵包皮類似滿福堡）起士融在牛肉一起吃滿搭的，但個人覺得有點偏鹹，很像升級版大麥克😆 如果想嚐鮮的朋友可以試試！ 附餐點的是中薯+4塊雞塊加熱奶茶 ☔️下雨天懶得出門Uber eat也可以幫你送喔！🛵😆😆😆 ▪️期間限定：8/4-9/14 8/18-9/14會推出柚香塔塔脆雞堡到時也想來試試☺️ #女孩👧台北食記 #麥當勞 #起士脆薯雙牛堡 #雙牛堡 #雞塊 #漢堡#🍔#🧡#🍗#🛵#🍟#friedchicken #frenchfries #hamburger #cheeseburger #nugget #mcdonalds #yummy #rain #lunch #taipeifood #takeout #🥡#cocacola 

|親子創作|  玩中學-今天的天氣是屁股日

|親子創作|   玩中學-今天的天氣是屁股日

最近都是溼答答的天氣🌧️ 就一起拆封新書，一起認識雨吧！ - #親子共讀 #今天天氣是屁股日 一眼看到這本書時， 覺得這屁股好Q，畫風也很童趣。 一疊新書放在桌上消毒時， 碩碩就點名要先看這本，母子有多愛屁股啊🤣 書中的動物屁屁， 擬化為天氣狀況，充滿趣味和想像。 葛格都認得出動物屁股，並且還當起小老師教妹妹。 - 看完繪本後，碩碩對天氣更加好奇了！ 雨： 水蒸氣遇冷凝結成小水珠，小水珠聚集而成。 🧑‍🔬雨的形成 冰寶（冷空氣）：利用尿布或產褥墊（都生完一年半了，發現家裡竟然還有😯）加水後，剪開取出結晶體，放入塑膠袋，塑出雲朵形狀後，冰冷凍備用。 水蒸氣：熱水。 冷空氣 ｜冰寶 藍天 ｜架子、保鮮膜 水蒸氣 ｜熱水 需要持續換熱水，才能累積小水珠，形成雨滴🌧️ 天上高高掛的雲朵☁️把拔做給你們 雲朵裡聚集了好多小雨滴， 小雨滴就滴滴答答的落下了～ _ ✂️白雲 利用不要的紙張，揉成球，塗上白膠，再黏上棉花，就完成囉✅ 🖍準備了畫紙，利用滴下來來的小雨滴作畫。 （一）空白畫紙上，先用蠟筆畫上雲朵，彩虹的位置黏上紙張，再用海綿塗上彩虹🌈 （二）完成的小雨滴畫，塗上白色蠟筆，讓藍色更均勻，再黏上喜歡的海洋生物，就完成海洋了。 #玩中學 #親子共學 #天氣 #開放式玩法無設限 #幼兒美感 #親子活動 #親子 #jslife #weather #rain #rainy #water #sensoryplay #messyplay #learnandplay #preschoolactivities #learnthroughplay #picbookpaly #bookplay #bookplayactivities #creative_bookspirations #playactivitiesforfun #playfullyraisingreaders

#rain搜尋結果

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

歡慶布丁狗25周年！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售三種限量花色X超過25種新品快樂育兒超滿足最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

歡慶布丁狗25周年！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售三種限量花色X超過25種新品快樂育兒超滿足最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

Disney+2024年待播韓劇公開！超狂陣容真的太期待了啦～

Disney+2024年待播韓劇公開！超狂陣容真的太期待了啦～

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

【日記】雨神同行

【日記】雨神同行

男神收割機Krystal！歷年作品配對10男神：振永、張基龍、張東潤、孔明…CP感都爆棚~

男神收割機Krystal！歷年作品配對10男神：振永、張基龍、張東潤、孔明…CP感都爆棚~

🍔麥當勞推出新漢堡了🧡🧡

🍔麥當勞推出新漢堡了🧡🧡

|親子創作| 玩中學-今天的天氣是屁股日

|親子創作| 玩中學-今天的天氣是屁股日

#rain搜尋結果

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

歡慶布丁狗25周年！ 「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品 快樂育兒超滿足 最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

歡慶布丁狗25周年！ 「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品 快樂育兒超滿足 最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

Disney+2024年待播韓劇公開！超狂陣容真的太期待了啦～

Disney+2024年待播韓劇公開！超狂陣容真的太期待了啦～

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

【日記】雨神同行

【日記】雨神同行

男神收割機Krystal！歷年作品配對10男神：振永、張基龍、張東潤、孔明…CP感都爆棚~

男神收割機Krystal！歷年作品配對10男神：振永、張基龍、張東潤、孔明…CP感都爆棚~

🍔麥當勞推出新漢堡了🧡🧡

🍔麥當勞推出新漢堡了🧡🧡

|親子創作| 玩中學-今天的天氣是屁股日

|親子創作| 玩中學-今天的天氣是屁股日

歡慶布丁狗25周年！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售三種限量花色X超過25種新品快樂育兒超滿足最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

歡慶布丁狗25周年！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售三種限量花色X超過25種新品快樂育兒超滿足最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光