30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

#昂妞日常 #郝慧川 #懂得藏起厭惡也能掏出真心 推薦星等：🌕🌕🌕🌕🌗 近期隨身攜帶的書，讓我超級欲罷不能，在捷運上看到笑的的那種。 今年歷經了朋友先走一步、人情冷暖，心境成長了不少，很多事情都能看淡，覺得不用計較這麼多。 以前放太多力氣在別人身上，上個月開始決定將力氣用在自己身上，畢竟變卓越，成功就會上門(三個傻瓜) 郝慧川的風格幽默中帶著看透世界的犀利，每一篇的看法都是提早領悟了，人生路就會好走很多，這裡指的是心情，不是現實狀態，也就是「會放過自己放過他人」，現實會遇到的鳥事，還是會很多喔！(例如客戶、同事、主管、另一半、父母等等，還是時不時會給你jump scare🤷‍♀) 我近幾年都看台灣人出的書(不論工具書或心靈雞湯)因為文化、環境都比較雷同，看完比較能有共鳴、能去實踐。如果你最近感覺不太順、心情鬱悶，像我一樣有點想太多、容易有小劇場，這本書應該能幫你一把，但，更多的是，看完真的要有體會，「知道和體會」是兩件事，希望我們能更focus在自己身上、把自己變更好的人☺ #大人學 #大眾心理學 #心靈雞湯 #方智出版 #心靈成長 #心靈毒雞湯 #心理諮商 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

我有沒有說過，盧導是我超愛的作家(他還有很多其他身份)他每本書我幾乎都買，也會推別人買，聽他的podcast也是我的療癒自己的方法之一☺ 認識盧導是從 #文案力 這本書開始，雖然算是本工具書，但其實並不是，反倒是透過一篇篇故事，再次讓我們思考 #作為文案人甚至行銷人的使命，這之後有機會來寫一篇🤣 【最大的示愛】這本書算是散文，看得時候會覺得：盧導怎能經歷這麼多趣事，但其實我們只要認真生活、保持開放思考模式，這些事其實也常發生✌像我只要心胸一狹隘，什麼都超不順眼，那生活真的很難過(？) 大部分篇章是講小事，但這些小事透漏著一個人怎麼生活，像我就讀到了超多幽默、超多洞察，盧導也讓我在日常取材時，能有不同面向。 也許你上面都看不懂沒關係哈哈哈，但這本真的推推，當成短篇散文、日誌來閱讀、打發時間也很讚(因為我好幾次在捷運站笑出來，最近重新仰起在捷運看書習慣💪但一直笑出來真的很煩🤣) 之後再分享幾句我早有感的句子(其實全本金句啦！) #散文集 #大眾心理學 #心靈雞湯 #時報出版 #心靈成長 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長 @readingtimes_igofficial @kurtlu0816

3本教我們「告別」的書籍｜2020年末必看書單

這應該是11號那天要發，因為那天是我朋友告別式後一個月，別具意義，但關於「告別」我覺得要好好製作內容，所以反覆挑選後，最終選了這3本👇👇👇 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 9月時小鬼黃鴻升過世，那時覺得人生停留在36歲好可惜，尤其他的事業正要起步。而沒想到一個多月後，在我糜爛的睡了一整天(非誇飾法)後，睡眼惺忪看到大學朋友傳來的訊息，驚呆了。 是的，驚呆了，這才是正常反應，一時半刻還真無法接受，大約過了3、4天才終於有知覺，在一個夜半十分哭了出來。很難想到，再次與大學朋友聯繫，是在參加告別式，而非婚宴上…… 「告別」對還沒30的我似乎有點遠，所以這件事讓我成長很多，最大的一個就是「放得下」，我小劇場很多，喜歡貼人標籤，但我現在比較算無為而治，對他人包容也變超強，這就是所謂 #放過自己也放過他人 吧🤔 📚 #別在走遠後才想起說再見 📚 #我離開之後 我父母聽到我朋友的事之後紛紛表示惋惜： #意外總比明天先到…這兩本偏向提早作準備，希望我們都能好好過每一天，並對身旁的人好一點，也許會成為他冬日中的暖陽😊 📚 #比句點更悲傷 告別式那天朋友媽媽的反應令我難以忘懷，很心疼她以及其他家人，然後我就看到這本書，它出自ptt很夯的大師兄，本業為解體員的他，把很多真實故事記錄下來，人過世之後，被留下來的人是度過怎麼樣的生活呢？大師兄用生動的文字表達了一切。 【後記】 最近有點感受到雜誌主編的感覺🤣雖然已經有把每天要發的排好，但無時無刻都在想是不是時候，如果有更適合的，就會抽掉原本主題，換成新的✌ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121 #閱讀清單 #關於人生 #生死教育 #大師兄 #接體員 #readingtime #readinglist #readingaddict #readinglover #booklover #閱讀日常 #閱讀心得 #대만생활 #대만책 #책추천 

你懂微表情是甚麼嗎？總是困擾自己搞錯別人的情緒，那你可以看看這些......

【好書推薦】 培養閱讀習慣是很重要的事，每天能讀一些..讀一些…累積起來的實力不容小覷。 - 最近手邊有一些書還沒讀完，不過這裡先推薦保羅．艾克曼著作的《心理學家的面相術》給大家。當初會買這本是因為看了歐美劇《Lie To Me》後，經過調查發現原來是真人實事改編，便去找這名現實中的微表情專家所寫的書來看。 （在這邊也推薦對微表情有興趣的人可以找這部劇來看） 小科普：微表情是一種人們試圖隱藏情緒而無意識地顯現的短暫表情，對應著七種世界通用的情感：厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、快樂、驚訝和輕蔑。 在劇中可以看見主角將臉部表情的分析運用於生活、協助破案、談判協商等許多不同情境，亦會使我們對人類的情緒與表情有更進一步的認識。(還有非常崇拜主角與他的團隊！) - 不過，長時間都在追劇的朋友們，若你也對人類情緒與表情有興趣的話，不妨看看這本書，細細閱讀作者在長年研究下的心得與發現。 這本書將會讓大家更理解人們的情緒觸發機制，更認識自己的情緒，觀察別人的情緒，進而做出當下對雙方有利的決定，例如：很致命又常見的「憤怒」。 如果覺得自己常常搞不清楚對方的「臉色」或情緒，也許這本書會教予你一些基礎的辨識能力。透過學習在現實中嘗試回應，相信會對人際、溝通、職場、家庭等有幫助的。 - #pgstudio #handwriting #handwritten #calligraphy #anidea #achange #aword #aworld #innovation #reading #readingtime #read #emotionsrevealed #emotions #understanding #face #feelings

致不在場的他們與遲到的我

要去替這本書寫些什麼，真的好難好難。 袁哲生、邱妙津、黃國峻，這三個名字恐怕是整個文壇心上的一把刺，同個時期的其他人活了下來，現在成了老師級的人物，而他們，卻永遠都是年輕的傳說。 在看到這本書的時候，我一度覺得非常危險，作為一個同樣遲到的人，來不及參與他們短短的生命，只能從留下的經典裡拼湊出想像中的他們，而他們早已永遠缺席。 但這樣的書寫容易淪為一種自以為是的想像，賦予了太多濫情、矯揉造作，甚至恐怕會讓真正認識他們的人反感。 所以我一邊替李璐捏把冷汗，一邊翻開了這本書。 一個下午過去，我只想說，謝謝李璐寫了這本書；他寫的不只是袁哲生、邱妙津與黃國峻，更是在這些「內向世代」文字中找到共鳴的我們，以及在成長歷程中青澀而缺乏自我認同的感受。 我想我和讀者們都是不斷在思考著「為什麼要活著」，甚至不斷嘗試自死的人們，在各種因緣際會下，才在生死的邊緣苟活。但這不代表我們從此會過得幸福快樂，其實很可能，這樣的輪迴會纏繞一輩子。 而這些時候，我們總會想起那三個文壇新星，他們一直掛在那，且永遠不會落下，因為他們已經跳脫出無情的時間了，而唯有比時間更無情才能戰勝老去。 有一段時間，我常常站在租屋處的廚房，拿著刀抵著心臟，想著邱妙津刺下去的那刻到底在想什麼、又是什麼感受。 究竟是怎樣大的痛苦讓他不惜將自己的心剖開呢？ 盧凱彤過世的那陣子，我也常徘徊於高樓，試圖用幾乎就要掉下去了的姿勢看著地面，想透過模仿他的動作來揣測想法，我想知道，在墜落的那一刻，他在想什麼？ 即便他們的文字引起我們這麼大的共鳴，我們仍舊和他們擁有著距離，否則此刻就不是這樣猜想了，而是會完全明瞭，並且早就到了他們在的地方。 所以這本書也根本不試圖站在全知的視角訴說真相，而是和我們一起緬懷了一次袁哲生、邱妙津與黃國峻的文字，然後就像說出我們內心的困惑一樣，陪著我們一起經歷那種似乎明白卻又不完全通曉的感覺。 李璐的文筆之佳，像是可以輕易穿梭在任何角色體內，走進誰就變成誰了，讓所有的角色都成為我們，所有惶惑都是我們的惶惑；整本書像是一層層的洋蔥，或是一條利索的繩子，將所有素材串接在一起，角色們形成的小說中又有小說，在更大的範圍外，袁、邱、黃三人的文字作為鋪張，令人為李璐的寫作能力驚嘆，卻又忍不住深陷其中。 致所有活在死亡邊界的人，致所有不在場的他們與遲到的我們。 🌟抽獎方式請至：https://reurl.cc/l09jMj 即日起至2/7 23:59止，將抽出兩位幸運兒獲得李璐的新書《致不在場的他們與遲到的我》。 #抽獎 #書 #小說 #閱讀 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #李璐 #致不在場的他們與遲到的我 #時報出版 #袁哲生 #邱妙津 #黃國峻 #死亡 #活著 #handwriting #writing #handwritten #written #life #reading #books #book #novel #readingtime

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3本教我們「告別」的書籍｜2020年末必看書單

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你懂微表情是甚麼嗎？總是困擾自己搞錯別人的情緒，那你可以看看這些......

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致不在場的他們與遲到的我

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