和他在一起後，我每天都覺得自己好好看

#日常小記 . 有些關係會讓人越來越自卑，不是對方太好，而是他的言行舉止都在告訴你：你不夠好，你配不上我。 從前的我會盲目的、努力的追隨，扮演一個「夠格」的人，心裡覺得委屈，但原先就覺得自己不好了，現在又被他人證實，實在很難再相信自己是個夠好的人。 可是當我回過頭看，卻覺得這一切何必。 所有我愛過、覺得值得的人，都在反覆告訴著我：我已經夠好了。 而那些曾經貶低我、要我抬頭仰望他的人，都不曾讓我真的傾心，只讓我在自我貶抑的痛苦裡獨處，而他們享受著被仰望的成就感。 每當他們告訴我，我應該怎樣做、不應該怎樣做，彷彿我是個無知的笨蛋，得要他們「耐心包容」，我甚至也掉入他們的思想裡，認為願意指導我，我就該心懷感激，當他們對我棄如敝屣，我還覺得這是我應得的。 但請相信我，沒有人應該被這樣對待。如果你也困在這種不對等的關係裡面，過了再久、你再努力，都不會成為他心目中合格的模樣，因為他的標準是他自己，除了他以外的人，沒有人能讓他滿意。 你不該被這樣糟蹋，那種人注定要和自己一輩子談著可悲的戀愛，他們只愛自己，那會讓愛他們的你被掏空、卻一無所獲。 真正適合你、愛你的人，會讓你知道自己有多好，並且因為你愛他、你相信他說的話，進而相信自己真的這麼好。 有時候獲得稱讚難免心虛，可是那樣好的他，就是值得這樣好的你。 如果你信任他，就該知道自己有多棒，因為他的眼光很好，所以你一定很好。 . / . 這就是我遇見他之後的心得，從前我不知道自己有任何的好，而且我習慣於失衡的關係，以為「本來就該那樣」，但沒有什麼是應該的，逃離卑微的身分很難，但當你走出來了，會發現一切其實大可不必。 愛自己什麼的太難了，但你可以因為愛他，所以愛屋及烏的開始愛自己。 #戀愛 #感情 #感情觀 #情感 #關係 #談戀愛 #愛情 #手寫 #鋼筆 #手寫字 #寫字 #寫作 #手寫文字 #自信 #自信心 #愛自己 #手寫桌布 #桌布 #loveyourself #vpen #love #relationship #handwriting #handwritten #writing #written #fountainpen #confidence #wallpaper

⚡️文章分享⚡️遠距離異國戀怎麼維持？看看這幾對我私心最愛的異國戀情侶們吧！一起到處旅遊，環遊世界拍美照~

♡ 做好遠距離時差的心理準備和堅定的決心 因為時差和距離的關係，你們沒辦法時時刻刻都在對方身邊，相對的你們會多出很多自己獨處的時間，而這段時間你只能給對方滿滿的信任和空間，相信彼此都能心裡想著對方行事。 無論是遠距離亦或者時常能見面的情侶們都一樣，給予對方足夠的信任和空間是必須的。就算將來你們共組家庭，也一定需要和自己獨處的時候。 @jenniferzang 台灣女孩跟荷蘭男孩~這篇文章就是我自己幾年來的遠距離跟異國戀的相處之道啦~~~一直以來都是處於遠距離的狀態下，我們是怎麼相處的，也歡迎到我的IG看看我們的生活模式唷！！ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCSRxMdn7_jK_kM1TVBsDr2A?view_as=subscriber ♡ 專注於彼此的幸福，不和其他情侶比較 很多事情遠距離的情侶沒辦法即刻滿足伴侶，像是沒辦法和一般情侶一樣手牽手走在街上；在餐桌上共享美食；攜帶伴侶出席活動等等。千萬別陷入孤獨的漩渦裡，不要急著去比較幸福，因為你也不願意換個伴侶！如果你的另一伴能夠陪在你身邊他一定也會這樣牽著你的手和你一起分享美食！ 可以利用自己獨處的時間，努力充實自己，培養自己的興趣和視野，訓練自己成為成熟獨立的另一伴。越成熟獨立的女人/男人越有魅力！ ♡ 不怕麻煩，再瑣碎的事情都要分享 正因為你們處於遠距離，常常沒辦法分享每個當下發生的事情。即使生活再無聊再瑣碎都要試著去分享，所有的情緒和安慰都必須轉換成語言表達出來，讓對方有機會參與你的日常。 肢體接觸在情侶相處上佔據非常重要的一個部分，因為很多事情你不用語言比達也可以讓對方感受到你的陪伴和存在，但是遠距離不一樣，像是難過的時候沒辦法給對方一個擁抱，讓他依靠；吵架的時候沒辦法牽著對方的手，讓他冷靜；開心的時候沒辦法親吻彼此，分享喜悅。 ♡ 表達愛慕之情並且適時的給予對方讚美 千萬不要覺得說「我愛你！」這句話很肉麻，不說出口；或者生悶氣，總期待對方知道自己在想什麼！！不要存著對方一定知道一定感受得到的心態去經營這段感情！ 時常給予對方讚美是可以增加彼此安全感和的方法之一，當然不是隨便的讚美，而是打從心裡想稱讚對方！讓你的另一伴明確的知道，原來他是這麼特別的，那麼獨一無二的存在是很重要的一件事情唷~ @stargazerhb https://www.instagram.com/stargazerhb/ ♡ 接納彼此因為成長文化不同，有不同的意見 兩個獨立的個體，加上家庭背景的不同，本來就會有不同的思考模式和行事作法，更何況是異國情侶，除了家庭背景不同之外，再加上成長的文化背景差異！ 如果對對方處理事情的態度不能理解，不要壓抑或者忍耐不說不問，很多時候都只是因為文化不同造成的，不要一昧的覺得自己的文化最棒試著去接納和理解彼此的文化，可以從學習對方的語言開始做起！ @aee614 這對是我自己超級喜歡的台灣跟拉脫維亞的異國戀情侶~女生很有個性酷酷的，很有自己的原則跟風格，豪喜歡~~~~ ♡ 給這段感情一個共同的小目標 可以設立一個短期的小目標跟一個長期的大目標。 短期目標，比如說一起努力存錢去旅行；設定下一次見面的日期；規劃下次見面要一起做的事情。 長期目標，可以是規劃什麼時候結束遠距離，或者什麼時候結婚。 讓彼此有一個共同努力的目標方向，才不會因為看不到終點而感到力不從心哦！ @stargazerhb 這對也是我超級喜歡的台灣跟西班牙的異國戀情侶！女生很有親和力，時尚風格品味很好！他也有自己的YouTube頻道，分享很多美妝保養跟旅遊。最近剛剛宣布被求婚成功啦~~~~好甜好幸福！！ @yyselina 今天出現在文章裡面的都是我自己私心很喜歡的啦~這對是台灣跟韓裔美國人，他們也最近宣布要結婚啦！！！不知道最近是什麼好日子大家都要結婚了~~ 這位女孩很有自己的想法，很喜歡看他分享生活上的大小事！他分享的照片也都超級美~喜歡球鞋或者復古風服飾的朋友們也可以去看看她的網路商店唷！她自己的YouTube頻道是屬於佛系更新系的啦~~~ 一起加油牽著手走過這段旅程吧☺☺☺走到終點回頭看的時候都會覺得很甜~~~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #longdistance #relationship #love #exotic #netherland #taiwan #travel #遠距離 #遠距離戀愛 #異國戀 #戀愛 #愛情 #如何維持異國戀 #如何維持遠距離 #文化衝擊 #異國 #遠距 #荷蘭 #阿姆斯特丹 #台灣 #西班牙 #日本 #拉脫維亞 #韓國 #美國 #巴塞隆納 #Popdaily #poplove_mag #Poplove #波波黛莉的異想世界 #波波邱比特 #波波妝漂亮 #波波打卡 #波波日本 #波波發胖 #波波穿搭

【桃園中壢】超好吃泰式料理吃到飽~好棒! 錯過可惜了~~(暫停營業)

大家好~我是Yu，初經營，記錄生活、旅行、感情..等主題，想寫寫東西，也想跟大家分享一些甚麼，希望大家可以多多支持~謝謝>>追蹤我 用餐時間:2021/01/06 自從2019年到泰國旅行後，我們就愛上了泰式料理酸酸甜甜辣辣的口味，所以這一直在我們待吃清單上頭。 到訪的前一天，P先生通知我隔天要出門吃飯，我打開了Google地圖查看評價，看見3.9顆星，略為擔心的繼續看評論，發現褒貶很兩極，也有人說「有很好的用餐體驗，負評的狀況都沒有發生」，看來果然必須親自嚐嚐。 從停車場電梯直接上到餐廳所在的2樓，進入餐廳首先最醒目的是整面酒牆及吧檯，這樣的玲瑯滿目的陳列相當吸睛。餐桌不多，圍繞著天井圓環，中間可見從天花板垂墜到一樓的大型水晶燈，除了在內側的大桌，其他每一桌都有靠窗的視野，並用紗簾作些微區隔，增加了一點私人空間的感覺。 隨著服務生的帶領，我們繞了半圓到達位置，兩側的沙發上都有小的靠枕，目測已覺得相當舒適。可能有吃到飽與大家比鄰而坐餐桌的既定印象，我其實原先沒有想到是這麼棒的用餐環境，所以在還沒開始吃之前，在心中大加分。 第一輪我們點了以下的餐點，量都少少的很適合兩個人吃多樣的策略。 #酸辣扇貝 上面淋的醬汁是我很喜歡的泰式酸辣醬，中度辣，我很喜歡，非常開胃。 #涼拌牛肉片 因為我不吃牛，根據P先生的說法，是相當好吃的，醬汁與配料跟酸辣拌海鮮是一樣的，只差在主食。 #酸辣拌蝦球 真心推薦這一道，酸酸甜甜的醬汁，包裹酥脆的外皮加新鮮的蝦子，P先生和我都很喜歡。 #辣炒打拋豬 很下飯，不過為了多吃幾道菜，我們沒有點飯，單吃味道也是相當好。 #黃金咖哩雞 這是我心心念念的口味，濃郁的咖哩，在清邁我最愛的料理就是咖哩雞麵，回台灣之後好像只有在大心看過(不過價格讓我有點怯步)，吃到這道真的很開心，雖然應該是略有不同，但非常滿意了。 #脆皮椒麻雞 在Google評論上，很多人寫這道很乾柴，不過我們吃是覺得雖然沒有特別驚艷，但算不錯喲! 不過好吃的東西很多，如果吃不下的話，可以考慮先點別的。沾咖哩雞的醬汁也很好吃! #椒鹽松阪豬 還行。原本很期待這一道，因為評價似乎蠻好，不過我覺得如果可以再切厚一點，應該可以更吃得出來松阪豬啾C美味的口感。 #香辣牛小排 P先生的心頭好，他還回點，應該是非常好吃。 #泰北檸檬豬 我很喜歡它的醬汁，檸檬加香茅，也是我懷念的味道之一，不過如果更辣一點，會更接近泰國的口味。 #清蒸檸檬魚 鮮嫩的無刺魚肉，搭上酸酸的醬汁，是一道很適合吃到中場出現的菜，清爽的感覺可以稍微中和前面一些炸物累積的油膩感。 #沙嗲豬肉串、雞翅 雞翅中等多汁，好吃。豬肉串可能需要看運氣，P先生吃到比較乾一點的，我則是拿到軟嫩、酥脆適中的。 #檸檬椰漿雞肉湯 就是這道湯~~讓P先生失心瘋的連喝三碗，占了很多肚子空間，我自己也是相當喜愛，在清邁料理學校的時候也有學這道湯，一些菇類、嫩嫩的雞肉、香茅…搭 上椰奶、檸檬的湯，好好喝，椰奶的信徒會喜歡。 就這樣在我們第一輪差不多吃完的時候，服務生過來說要進行"最後加點"，我們再一次確認沒有聽錯，原來是中午時段13:30就會進行最後加點，這讓比較晚到的我們有點小緊張，不過他說想吃的都可以點，所以我們就再點了幾樣。 #酸辣拌海鮮 很推這道菜，有花枝、蝦仁、扇貝，如果在第一輪的時候點更棒，跟涼拌牛肉片一樣的醬汁和配料。 #泰式酸辣海鮮湯 經典的泰式湯品，光看名字大概就知道他的風味，裡面有蝦子還有扇貝肉哦! #辣炒咖哩蟹 螃蟹很新鮮，連不太敢吃海鮮的P先生都吃了兩塊，微酥的殼可以直接入口，相當方便。 #椒麻雞翅 雖然我不記得他有辣，不過雞翅是好吃的。 #月亮蝦餅 厚厚的月亮蝦餅，很扎實，是中規中矩的一道，可以沾桌上的醬汁吃，現在我發現忘記拍醬汁了，不過整個用餐時間我沾醬的次數很少。 最後來點甜品吧! #芋香西米露 #芋香紫米 這兩種甜品，芋香紫米更出色。 用餐結束後，我們到1樓的威士忌展示區逛逛，順便消化一下，是一個可以觀賞好一陣子的地方，有許多具設計感的酒瓶和酒標，以及收藏用酒，很豐富。 今天整體用餐體驗良好，食物也都很好吃，讓我們再次回味泰國料理，辣度在小辣到微辣之間，所以怕辣的朋友也不用擔心難入口，P先生說下次要吃吃看中餐廳。 古華薈菜單歡迎到我的網站看看囉~ Ms. Y.C. Luuu個人網站 Ms. Y.C. Luuu粉專 Ms. Y.C. Luuu的IG 初經營，記錄生活、旅行、感情..等主題 想寫寫東西，也想跟大家分享一些甚麼 希望大家可以多多支持~謝謝 古華飯店-古華薈泰式料理 ＊桃園市中壢區民權路398號 ＊營業時間：午餐11:30~14:00、下午茶14:30~17:00、晚餐17:30~21:00、宵夜 21:00~23:00。 ＊(03) 281–1818 *2201、2202 #古華飯店 #古華薈 #泰式料理 #吃到飽 #遠距離 #情侶 #桃園美食 #中壢美食 #美食 #貪吃情侶#dating #wonderful #longdistance #couplestyle #couple #love #ldr #daliy #participate #relationship #taiwan

兩個人在一起並不是有愛就夠了﻿ #關於信任 #插圖

| 關於那些用盡全力還是忘不掉的事 | 系列 #兩個人在一起並不是有愛就夠了 — 「如果你的女朋友背著你與前任藕斷絲連，生日互送禮物，在你出國的時候相約出遊，被你抓到時她總是否認、道歉、挽回、承諾會改變，然後仍舊聯絡前任、曖昧、穿幫、否認、道歉...這樣的循環，你覺得怎麼樣！你接受嗎！」可昀衝著王克大聲咆哮，這實在與她平時溫柔、開朗，散發著藝術家氣息的姿態兜不起來。 是的，如果把上述那段話的「女朋友」換成「男朋友」，那就是這兩年來可昀經歷的。 — 她愛王克，打從第一次遇見王克，可昀就確定她的心已經屬於對方。可昀長相清秀又善解人意，很快就讓王克動了心，於是他們交往了，兩人甜蜜的是旁人都會羨慕的那一種。 一直以為「夠愛對方就可以克服一切」的可昀，在看到王克與前任多年來的曖昧訊息、照片後，徹底崩潰。 她碎得像盤散沙。 王克為自己辯解、撇清，甚至惱羞，大概就是做錯事後會有的防備機制，最後為了守住最後一道防線，王克道歉、尋求諒解、竭盡所能利用可昀的愛與不捨挽回這段感情。 真情的可昀心軟了，答應和好了。她天真的以為這樣的原諒可以帶來改變、減輕自己的痛苦，但很快她就知道自己太傻了。 接下來的日子，大大小小的紛爭、猜疑都離不開那不曾處理乾淨的前任。背叛、隱瞞、道歉的戲碼頻繁上演，好像鄉土劇可以天天上演且永遠不會完結。從第一次被背叛的痛不欲生、支離破碎，至今可昀已經麻木了，反倒令她心痛的是她意識到自己其實早就預料到這一切的發生：她知道王克不會改變的，她知道她的原諒會助長慣性的背叛， 她知道繼續待在這個關係中會一次一次的受傷，她在傷害自己，可悲的是她一直無法轉身離開。 — 「我還愛妳，可昀，只愛妳。」王克的語氣像是三歲的孩子，說著不用負責任的實話。 「我知道，我也愛你，但兩個人在一起不是只有愛就夠了，你懂嗎？」可昀眼中閃爍的是愛還是恨，已經分不清，但能肯定的是，沒有信任。 #關於那些用盡全力還是忘不掉的事 #致每個在感情中片體鱗傷仍努力向前的靈魂 #妳不孤單 / 謝謝你發現我，我是 #anneapple_draw #taiwan #illustrator #relationship #betray #cheated #heartbroken #breakup #短文 #兩性 #感情 #信任 #分手 #失戀 #procreate #drawing #illustration #digitart 

愛回自己，找回關係裡的安全感：送你一隻動物住你心裡

#木的一匙溫柔 繼之前 #木的談拒絕敏感度，本週木的要來關心每個在親密關係中常常感到沒有安全感的你妳。 安全感是一種「即使我們因為日常的瑣碎而耽擱了聯繫，你心裡有我，而我心裡也有你」，在這樣的關係裡無需費盡心力，對方眼裡也包含著你。 然而，有一種情況是，對方做得再多，我依舊容易在一場爭執、一次吵架、一些話語裡找尋不在乎的痕跡，非得要驗證了他就是想把我推開，他就是討厭我，無止盡的猜測才能停下來。 (圖片取自：freepik.com) 關係不安全感（interpersonal insecurity） 指的是對關係中的傷害與拒絕感到極度焦慮，這樣的焦慮底層情緒包含了難以輕易相信對方、接納自己有被愛的可能性。 (圖片取自：freepik.com) 這樣的不安全感可能來自於早期經驗中缺乏被信任、被照顧的經驗。再仔細地區分關係不安全感，會發現可分為對內團體（家人、親密關係、友情）及對外團體（陌生人）兩種，因此我們在覺察自己的關係不安全感時可多加留意 依附創傷（attachment injury） 「讓木的為你的心創作一隻動物，讓他好好陪著你」 對自己好的長頸鹿 不比較河馬 動動無尾熊 沒有最好斑馬 為小事歡呼猴子 「You do you!」希望在平凡無奇的每個日子裡，你能開始為自己長出一點點安全感，為自己哦！ Tag那個一直在你身旁陪著你的友人，謝謝他的照顧！ 參考文獻： Lu, J., Zhang, Y., & Liu, J. (2018). Interpersonal insecurity and risk-taking propensity across domains and around the globe. Evolutionary psychology, 16(3), 1474704918795520. @華人創傷知情推廣團隊 #insecurity #relationship #intimaterelationship #attachment #attachment injury #trauma-informed #安全感 #親密關係 #依附關係 #創傷 #創傷知情 #依附創傷 #動物 #療癒 #平靜 #愛自己 #開心 #盡力 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

那些妳懂的愛情故事

五月的日子，該是迎接夏季的春末，怎麼多了點不捨和哀傷。 微風已經帶點潮濕的悶熱，離鳳凰花開的年紀是不是些許距離了點？ 長大以後的這些年，我們總以為感情能如同事業一樣...步步高升？ 噢！但怎麼感情好像是步步艱難...這才發現_「事業好像只要努力就會有成果；唯獨感情，再怎麼努力，也不一定會有成果。」 還記得這兩年，身邊朋友們的分手季都是落在年末的冬天，甚至連不熟悉的同事的朋友、誰誰誰的朋友，又或者是某某藝人等等的。那時候和幾個好友聊著，是不是每次年底都是分手潮、水星逆行之類的不太科學而卻印證些甚麼的時候。 而最近，剛過立夏，熱辣辣的五月天，卻耳聞了幾個悲傷的故事。 比起失戀，妳會稱之為「恢復單身」 如果失戀是給那些青澀懵懂，帶著粉色戀愛的孩子們。那也許恢復單身，是給長大後知道自己該適合甚麼樣的對象和感情及了解自己在感情裡模樣的我們。我們在每段感情中努力，然而當在結束的時候，不再如同以往哭個三天三夜甚至以月以跳的時間，取而代之的，我們懂得和悲傷共處，也許哭了一晚就能好好振作；因為我們知道我們不是失去某一個人，而是我們選擇恢復單身的身分。 愛，不一定適合 人們總是因為喜歡、因為怦然而決定步入交往，深愛過後，也因為感受到不適合而分開。好好愛過會知道這個人適不適合你、你適不適合他或者現在的你們適不適這樣的感情。愛和適合不是等號，而是兩件事。也許讀到這邊，你會覺得很無力，但必須說，愛不一定適合的前提是「好好愛過」，不論結局如何的感情，當你好好愛過，它給你的回饋是無限大，也同樣會教會你很多事，最後我們會笑留著那些美好的感情回憶，而大過於難過分開的結束。 步調的相似度 感情是生活的一部分、是人生的一部分。人生有速線圖，每個人在感情裡也有一個的步調。這個感情步調包含了很多元素是對於自己的未來規劃、心智成熟度的成長步調、和能不能與對方在相似步調上的相處。講到這裡，會不會有點模糊這樣的敘述；再平鋪直敘一點，就是你在目前或未來生活中想要走的感情樣子和對方相不相似。也許你是個有目標想打拼事業多闖闖的人，但對方還茫然地站在沒有十字路口的迷霧之中；也許你在心靈成長上前進著，但對方卻因為自己的世界下著小雨而一直抱怨那是暴風雨。感情的相處，是在各層面下有能一起走下去的相似步調，快快慢慢，不用一模一樣，也不用刻意追上彼此的步速，而是你踩著自己的步調，卻也相似於另一個人，這就夠了。 #心情 #感情 #生活 #love #relationship #mind Cover by Tim Goedhart on Unsplash

你對我不好沒關係，我已經有最愛我的人了

警告：閱讀請自備墨鏡，或把螢幕亮度調低。 相信大家都知道今天是什麼日子。 沒錯，就是總統就職典禮（？） . 沒有啦，過了21年總統就職典禮的我，今天終於要來過情人節了。 回首來時的足跡，才發現原來自己走了這麼遠，磕磕絆絆這麼多回，都是為了要在此時此刻，用足夠成熟的姿態、足夠釋然的心態，面對一段感情的來臨。 當然這不代表不會有爭吵、不會有失敗，悲觀如我，甚至會不斷去想像那一天的到來；那種感覺像是「我不知道哪一天會發生、也想不到觸發的可能，但就是終究會發生」，所以在聽一些悲歌的時候會特別難過，因為我知道現在有多快樂，分開時就有多捨不得。 也因此總是想著要不要把我跟他記錄下來，我害怕到時候一切只會成為傷害。 但人生或許就是這樣吧，搞不好哪一天我們走到了分岔路，可以好好的說再見，也搞不好就這樣漫漫的走到了世界盡頭。 我是不相信誰會真心愛我的，但前幾天跟朋友們聊起他來，我說，我從前就喜歡追不到的貓，但他像隻小狗，讓我知道他會一直在那，而且總是用單純到發亮的眼神，每一次都像第一次一樣朝我奔來。 和他在一起時，我有滿滿的安全感，我知道他不會因為我的瘡疤而嫌棄我，也知道他不會在看過我的黑暗後逃跑（當然也可能是他沒看過我最黑暗的樣子），但對我來說這樣就已經足夠了，能夠讓我不必逞強、不必迎合他的期待，這是我在過往的關係裡所沒有的。 以前的我真的好沒有自信，我愛的人就像高傲的貓，連瞥我一眼都覺得奢侈，而我眼巴巴的跟著他們，想做些什麼離他們更近，但最終都在自我糟蹋。 可他不一樣，我不必追著他跑，他會牽起我的手，和我一起慢慢的走，雖然他很不會說話，可是他的每一句話，都像是婉轉的「我愛你」。（雖然我也是花了很久才聽懂） . 有時候在想自己是不是老了，都還沒享受過轟轟烈烈，就要趨於平凡，但更多時候我確定自己是甘願的——我不知道將來，可是在可預知的時日之內，我都想這樣不慍不火的活著。 所以也就不在意別人怎麼看待我了，我覺得生活很舒適，也知道在他眼裡我很美好，這樣就夠了，真的。 知道自己的價值，遠比獲得他人的肯認來得有意義，以前我不知道自己好，但現在我知道了，而且也因此發現，根本沒有人覺得我不夠好。 謝謝他，我的竹本小姐，合在一起就是個「笨」字，但我們就這樣笨拙得像個小孩般活下去吧。 PS. 2020/05/20竟然是我們在一起的第一百天，巧合嗎？我不這麼認為XD 原來他才是 #時間管理大師 啊（誤） . 圖字｜ #桂文亞 #fiftyplus 文章｜書宇 - #日常笨笨 #520 #熱戀 #熱戀期 #戀愛 #愛情 #2020520 #20200520 #安全感 #自信 #愛 #手寫字 #寫字 #手抄 #手書き #手寫 #寫作 #les #love #relationship #quotes #quote #handwriting #handwritten #writing #written

光是相愛，就已經很難很難。

親愛的竹本小姐： 越南河粉一直都是我最愛吃的異國料理，住家附近所有的越式料理我都吃遍了，但最近愛上一間店，它是那種很台式、越南人吃到會覺得「這是在開什麼國際玩笑」的河粉。 我好像特別鍾愛這樣的存在，明明該是某個樣，偏偏卻不是，但一點也不輸它原本該有的樣子，甚至讓你沒有辦法責備它。 其實我這陣子過得很糟，工作不穩定，在網路又被推上風口浪尖，你知道我是個鄉愿的人，我寧可迎合所有人，也不願意顯得突出。 那天原本該是和你快樂玩耍的日子——確實仍舊還是，但當我再度打開手機，事情就已經發生了。 更糟的是我們還鬧了不愉快。 那天一邊騎車一邊哭的時候，我的眼睛已經看不到前面，我期望你積極的做些什麼，譬如霸氣的要我停車，然後把我摟進懷裡，可是你什麼都沒有做。 我知道是因為你不知所措，你是那麼的溫潤，像一塊讓人舒心的石頭，但當我內心大喊著「快做些什麼啊，混蛋！」而你聽不到的時候，我還是受傷了。 更後來我們還為了演唱會的門票鬧脾氣，至今從來沒有吵過架的我們，因為彼此都不是尖銳的人，在那次仍然沒有吵架，可是有什麼仍舊無聲的破裂了，我開始在想，我們不只磨合期來了，連結局好像都來了。 欸，我可能快分手了。我面無表情的和朋友說著。 那時刻我確實是無感的，對於自己此生第一段感情不到半年就要落幕，我不知道該有什麼感覺，或者是說，我認為這是必經的終點，只是提早到達了而已。 我從來不敢去想未來，我是個愛面子的人，當你說著未來要怎樣的時候，我都想著分手後再想起這些，會有多諷刺、多難堪；或許我們也都曾做過和別人一輩子一起生活的夢，但哪一個有可能成真呢？ 你也像愛我一樣愛過別人吧，後來不也分開了，我憑什麼認為我們可以是特例呢。 其實那天和好之後，我在想著，我們度過了一個難關，但前方還有千千萬萬個，更難、更深的關，一想到此，我就不想再前進了。 為什麼我們不能停留在此刻呢？ 我這問題像個生在地球卻抵抗地心引力的人，想要一直在高空待著，拒絕終要墜落的事實，還逼問著為什麼；或許根本沒有為什麼，就像你不會去問宇宙的存在是為什麼。 此刻我坐在台式越南河粉店，快要把一碗河粉吃完了，這封信也該到了結尾，我想和你說： 昨晚在打給你之前，我發了很久的呆，才決定好要和你繼續努力下去——請原諒我是個無法當下就釋懷的人，就算我們已經和好好幾天了，那種「我們還愛彼此嗎？我們還適合嗎？」的問句仍不斷纏繞變得脆弱而小心翼翼的這段關係。 我不太確定傷痕有沒有辦法復原，或者是留了疤的關係到底會怎樣，可是昨晚我看見陳雪的《同婚十年》擺在我的書櫃，你知道的，我很喜歡陳雪——我們曾開玩笑說過，每個女同志都喜歡陳雪。 我想起他說，分手是不急於現在的，在分開之前，先給自己一點時間想清楚，想好了再分也不遲。 然後又想及單身了二十幾年，我根據經驗法則得出的一個結論：兩個人要真心相愛是絕對不可能的。 我至今仍不知道我們符不符合我當時說的「真心相愛」，但已經是我此生最靠近它的時候了，我曾經絕望大喊「相愛怎麼可以這麼難！」我不希望過去的我穿越時空來痛扁自己，所以，再試試吧，分手不急於此刻，何況相愛真的好難。 下次你來找我的時候，我再帶你來吃越南河粉吧；我向來是要加一大堆檸檬才願意吃的人，可是這家例外。 多希望我們也成為彼此人生中的例外。 #戀愛 #愛情 #信 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫作 #寫字 #日記 #越南河粉 #陳雪 #同婚十年 #日常笨笨 #談戀愛 #失戀 #分手 #相愛容易相處難 #放閃 #love #relationship #breakup #writing #written #handwriting #handwritten #quotes #book #unsplash #lesbian

眼淚的回報

至少還有淚 —心是冷的，淚是暖的 老師曾經問過我：「妳認為自己的眼淚代表著什麼意義？想傳達怎樣的訊息？」我一邊沉浸在淚水的潤澤中，頓了一頓，思考一陣子，回答了「陪伴」。在面對悲傷巨浪襲來時，我習慣將自己隔絕起來，害怕與人交談接觸，認為自己與外面的世界格格不入；然而，在那樣一個個孤獨的時光裡，至少難過時，還有淚水陪伴著自己。心是冷的，淚是溫暖的；過寒的記憶，默默被攤開傷口的負累上，追逐的夢境是朦朧的，而視線也是。 情感的複雜 —笑說當年哭過，哭說當年笑過 我很喜歡看戲劇或電影的時候，音樂響起，角色的情緒被影像延展開來的感覺。在那一刻，我彷彿看到了自己內心以及腦海流動的畫面：會發現同樣的動作，可以代表好多不同的情緒，比如同樣一個笑，可以笑得純粹，也可以笑得心碎；同樣的哭泣，更是投射出許多過去與現代交疊的感受。這時，一個動作與話語，已經不足以支撐起內心的重量了。在那些快樂與悲傷夾雜的時日裡，可能笑著說當時哭過的，又或哭著說當年笑過的。而這樣的我們，不小心變得複雜，複雜得是不能再為了一個笑而笑，無法坦承自己趨於傷感的心。日子像是被堵了一座座高牆，許多的情感被隔絕了起來；漸漸無法單純因開心而開心，為了難過而哭泣。 感知調度 —避免傷害的同時，也拒絕了幸福的可能 可這樣的我們，還好嗎？若慢慢失去了對於生活本應擁有的感知熱情，為了避免傷害，也同時逃離了擁抱幸福的可能。可能，淚也就不會墜落了，小心翼翼地讓心懸捧著，怕是一摔到地上就不復痊癒了。而我們應如何去度過這樣疲憊乏力的日子呢？多麼想再像當時無知的自己一樣，能為了一個純粹的目標而勇敢，能為了簡單的意義而堅持；最重要的是，在那些過程裡，同時不失去感受的能力。 淚刮不了沙 —記憶留在這裡擱淺，我會默然離開 有一次，看到她在我面前哭了，似乎把自己多日以來的委屈，以及長時間付出的努力，甚至是那個負了心的他，都藉由眼淚駛到更遠的地方。眼淚剛流成一絲一縷透明的綢黛，飄逸的思緒綿綿，柔軟中又不失細微的纏繞；眼淚初匯成一條條載舟覆舟的小河，多麼希望那些遺憾能被稀釋瓦解，卻只換來澀味的鹹；眼淚慢慢地害怕被過度呈現，慢慢地在沙灘、港口與石頭甚至是消波塊上，靜靜地擱淺，淚刮不了的沙，只能選擇被留在這裡，而我們會再轉身淡淡地離開。 -- 離開，去一個沒有人知道的地方，嘗盡生命的感懷。我喜歡一個人療傷，在自己背負得了的疼痛，自己替自己堅強；偶爾，也喜歡躲到角落，放肆地讓自己脆弱。而那個脆弱的盡頭，是一場場現實與記憶交錯的行旅，感受在自己面前，願有那麼一刻是誠實的。誠實得能說出自己有多麼討厭一個人，誠實地說出自己活著的時候抱有的熱烈，誠實地表達自己其實未必那麼想要拋棄世界；只是，暫時無法讓自己被接受而已。如果能夠在某一刻，徹底逃離感官的掙扎，喜歡或討厭能黑白分明，這樣是否就不會有那麼多灰色糾結了呢？可心中最柔軟的一部分，卻還同時在那樣灰濛濛的故事裡，揉得心碎；而時光破碎，譬如兒時哭啼的轉瞬間，若早已明白了人世的傷悲，又何苦總是日復一日，期待新生命到來的一天？ 沒有解答的人生 —愛讓我們抵達比永遠更遠的地方 是故，起、承、轉、合，隱微著生命浮浮沉沉，將抵達比永遠更遠的地方。關於眼淚，也不過是個情緒的代名詞而已，可傷心的我，也擁有最快樂的時候，能夠想念著最溫暖的時候；只不過，同時珍惜這得來不易的一切，偏又要不斷向回憶告別。時光催促著我向前，告訴我未來不知道怎樣的世界，正在等著我揹起路過的風景，時而拋棄，時而拾取。曾經空洞過的心，似乎才裝得下滿滿的回憶；往後的淚水，依舊賦予我不同的定義，至於定義背後的引申，我不想過度去追求答案。開始學習享受沒有解答的人生，試圖釋解眼前過多的焦慮，並相信耽溺在每一刻短暫美好時，其實都在創造無盡的永恆，就跟我遇見的難忘過客是一樣的。 生命有形，形如淚水望穿，穿透內在的情理，抗衡記憶與如今；我們不知什麼時候讓心情變得過度堆積？讓心中的流水，橫躺在暮光的橘黃裡，心坎裡的愛呀，終得選擇被淚水推舟，說出斷如絮帛的我……愛…… -- 而山川將報予你最盛大的百音，在你未來的日子裡，或是已披荊斬棘的如今。以後，每一刻都被提醒萬川百水的戀戀風情，珍愛自己，一如你曾經那樣真實地恨過也愛過這樣的生命。 文字留聲機 許茹芸〈淚海〉： 「你怎麼捨得讓我的淚流向海/付出的感情永遠/找不回來 你怎麼捨得讓我的愛流向海/傷心的往事一幕幕就像潮水/將我淹埋」 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #create #mood #love #book #words #quote #share #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #波波黛莉 #波波創作者 #popdaily #diary #writer

親愛的，妳還看書嗎？

有時候，一個人看書，感受那些負傷後又療癒的字句時，我會想到她。想起她曾經跟我一樣，曾經也漂浮到一片美麗卻孤獨的文字海；想起她也曾為一個男人，遍體鱗傷；想起我們都曾經如此，擁抱過自己的善良。 與書會妳 記得她在分手的時候，曾買一本本的書來療癒自己，書籍中不外乎有許多跟內心脆弱面與失戀有關的。其實我是在那時開始跟她比較多談話的，她跟我都有一個特別喜歡的作家。我們偶爾會一起討論，也會在那作家要出新書時，問對方有沒有搶到親簽版或首刷版禮物？ -- 有一次在系上的會議上看的她，她是一個很樂於分享，又帶點純真的傻乎乎女孩。其實我遇到她時話不太多，但她還是很熱情地跟我分享事情；有點忘記我們詳談了什麼，但我還記得她給我的感覺是可愛的。 -- 悲傷中的泅泳夥伴 在社群軟體上，隱約知道她感情跌跌撞撞，那段時間也不知道怎麼了，好像特別多人失戀了，我有兩個學姐包含她都是。那時我也為了情感問題感到絕望；有時候我們彼此都默默讀著對方「崩潰似」的動態消息，那樣的負面像是一種陪伴。我感覺低潮中有人跟我一起泅泳，而我們都告訴彼此要撐下去呀！ -- 但我後來在我跟她的文字對話中，想起她說：「妳不用現在想著要走出來，因為妳努力很久會發現，自己根本走不出來。」我那時看完，心裡其實是失落的，但又有一種面對現實的感覺，我的確無法輕易走出，我與她就這樣共存著一種情感的「敗壞感」陪伴彼此。 她那時會分享一些療癒型作家的字句，我有時看了很有感，也覺得有文字傾聽她，她也變得更獨立而美麗了。文字讓她成為一個特別寧靜的人，其實我挺喜歡那樣的她，但那似乎只是短暫的。 -- 希望與失望間的折損 她後來交了一個又一個男朋友，她總是大肆放閃，在她分享幸福生活時，我默默為她感到開心。不過她似乎不再看書，也很少分享文字了。也真巧，我當時失戀的兩個學姐，都慢慢地找到對象了；我就好像被留在原地，靜靜地看著大家往另一趟人生的旅程前行。後來，只剩文字與音樂陪我了，她們都走了，但相信她們會偶爾記得，我們曾經擁有過的分享時光。 -- 但有時，我卻為她身旁對象的替換，感到微微心疼。我知道她只想要更好的、更疼、更在乎她的；她其實也蠻漂亮的，找對象似乎不太難。但有時我不禁想：「她真的能一再承受內心的損傷感嗎？會不會有天在希望與失望的折返間，她忘記了要怎麼移動，而選擇只留在了一個地方。」怕她最後有天，只留在了「失望」；可我又突然想起，她與我談話的天真傻氣，又不免自私地希望她可以一再相信希望了。 -- 當我想起妳的時候 有時候，一個人看書，感受那些負傷後又療癒的字句時，我會想到她。想起她曾經跟我一樣，曾經也漂浮到一片美麗卻孤獨的文字海；想起她也曾為一個男人，遍體鱗傷；想起我們都曾經如此，擁抱過自己的善良。 -- 不知道她現在過得好嗎？可能又交了一個新的男朋友了吧？對她來說，生活所需的替換，似乎比起被動的書本來得溫熱。年輕或許就要這樣愛得轟轟烈烈一點，才不負青春，我想她可能是這樣想到的吧！ -- 感情像一杯濃茶 看了一些感情故事，最後還是會回歸到自己身上，反思與沉釀。我像是一杯正等待浸泡的濃茶，明明富滿了情感，卻又怕熱水滾燙：終究會希望茶水翻覆的，是真誠的愛，並藉由茶葉的滾轉慢慢理解對方，一次次翻升再翻升，到達了更好的彼此，再從後來的沉澱，體認出更溫暖的情意，直至被啜飲的那刻。 有些人註定就只在悲傷或迷惘的時候，與我一起同享。有時看到她們走了這麼顛簸的路後，終於找到歸屬，而感到慶幸；但難免也自卑地覺得自己不太適合那些幸福的場景。有時也得一直接受，他人在遇到困難時，才會想起自己的事實；有時更要在他人可以遠航時，放手祝福。 -- 愛情老得比妳還快 直到剩一個人孤獨時，才好好喘了一大口氣，感受平靜的情緒。那些時刻，我總是安撫自己的內心，告訴自己沒關係、辛苦了，希望她們可以帶著自己曾給過的體悟，持續前進，縱使莽撞，也更體諒了情感中的皺紋：承認有些愛，其實比自己老得還快，歲月的智慧願彼此都能善待。 下一次當妳還哭成一片藍海時，我不一定在；但妳要相信，其實我也曾經像妳一樣，站在這裡等待。我想，這樣就已足夠了；畢竟生命的不同速率，將造就不同回憶，願妳也能再聽聽自己一個人的呼吸，那時有妳獨特的純粹，清新又不失優雅，像一朵美麗卻含苞待放的花呀。 關於作者 大家好，我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ facebook: 絮雨 #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #create #mood #love #book #words #quote #share #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #波波黛莉 #波波創作者 #popdaily #diary #writer

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