⚡️IG必追帳號⚡️健身當道你不能不知道的美女五位Instagrammer！！！蜜桃臀、馬甲線、蜜大腿~~~

私心推薦自己喜歡的健身Instagrammer給你們~~~ 雞姊以前也是瘦瘦扁扁的竹竿女來著~~~看著她一路以來的變化，真心覺得女生做自己有自信最美!! 你要先喜歡自己的樣子，才能讓別人喜歡上你，千萬不要讓別人去定義你的一切。 好喜歡她腰瘦屁股大，尤其穿one piece有夠好看的啦~~~身材顯露無遺，直接推翻亞洲女生要瘦得根竹竿一樣才好看的刻板印象!!! 好喜歡好喜歡 ❣ ❣ ❣ 更喜歡她講話嗆辣直爽!!! 很喜歡看她罵人XD和分享對事情的想法和態度，還有她在德國與與貓與小男子的生活點滴~ 記得看過她的一篇文章說到：「健身離不開堅持，是件很長久累積的過程，急功近利只會帶來沮喪，越是急著要結果越是沒耐力沒結果。」 我自己也是從事健康產業，很能夠體會她這段話的意思!!! 除了人美身材美之外，更喜歡她時不時分享的短句!!!分享那些只有同是教練才能體會的難處~ 如果她是我的健身教練我一定會天天報到啦!!!!! 每天都想見~~~>///< 喜歡她的義無反顧和勇敢，更欣賞她堅持做自己喜歡做的事情!!!! 很多時候我們都會自我懷疑，覺得好像要跟大家一樣，做大家都在做的事情，但是我們常常忘記自己是特別的，獨一無二的。浿機除了在時尚產業上走在尖端之外，大家有發現她連運動都走在時尚最最最前端嗎?最近發現即將升格為媽咪的她開始接觸Gyrotonic機器，台灣鮮少有部落客和網紅從事的運動。真的是對浿機佩服得五體投地，即使工作忙碌也還是願意定期透過運動來舒緩孕期沉甸甸的身子。 偷偷和你們分享她的私人教練Tiffany~~ @tiffany.cjt 浿機的私人教練是台灣唯二完成所有機器資格認證的老師唷~~~想跟上浿機潮流的朋友們，趕快跟她一起動茲動茲吧!!! 當初是因為她的泡芙人影片認識她的，自從他開始健身，身材勻稱了許多!!!! 也開始常常看到她穿著比基尼和短Bra出現在照片中啦~~~再次覺得女生就是要這樣身材曲線分明穠纖合度才是王道啦!!!! 看了她的那支影片之後就立馬被她圈粉，覺得她很真實，說話也很風趣幽默，在美妝YouTuber中顯得特別耀眼!!!大概是因為她給人超級親民的感覺吧!!!很喜歡很喜歡~~~ 去年從日本留學回台灣的Kuma開始認真接觸健身，短短幾個月內就透過飲食控制跟勤跑健身房練出好漂亮的馬甲線和翹臀!!! 最近她也分享了她健身前後的想法轉變，她說：「接觸重訓後，體重要跟著直線上升，以前總覺得腿細、瘦才是好看，現在完全改觀，除了瘦，體態線條好看更是重要。」 不知道大家有沒有發現幾個健身美女的共通點都是有個壯壯的健身教練男友 ~\^O^/~ 除了健身之外，她也很常分享漂亮的咖啡廳還有旅遊照片~不僅身材漂亮、穿搭漂亮之外，連IG版面都很漂亮啊!!! Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #健身美女 #健身 #健身教練 #Fit #Fitness #shape #beauty #trainer #重訓 #健身房 #gyrotonic #gyrokinesis #cjtgyrotonic #cjt #jenniferzhang #instagram #ig #iger #instagrammer #butt #馬甲線 #翹臀 #蜜大腿 #歐美翹臀 #11字肌 #肌肉 #腹肌 #二頭肌 #臀推 #棒式 #多面向脊椎螺旋 #運動 #運動美女 #瘦身 #健美 #時尚 #健身潮流 #training #sport #sweat #confident #自信 #女孩 #女生 #女人 #成熟美 #生活 #健身時尚 #KOL #部落客 #浿機 #pupupepe #Cos #徐琁 #福爾思庭 #泡芙人

香氛話題小物～唯白Vichy's Diary

2021/07/24 #lamrainpin美妝保養 欸 植萃小香瓶 你跟上了嗎？ 還沒的話現在還來得及呢 來自「唯白Vichy's Diary」家的～ 「植萃小香瓶 」～ 它可是香氛話題小物呢 沒跟上還不趕快？ 讓你帶上你的閨蜜 一起進行閨蜜間的芳心療法 ⚠️首創一瓶雙效香水滾珠精油 包裝精緻 低調奢華 每一瓶都是滾珠瓶 滾珠的好處就是不會浪費 也不用沾到手～ 還是 #嚴立婷 聯名款呢～ 一共有三種味道 美好的一天就靠香氛來開啟 小小一瓶 輕巧好攜帶 ❤️小雨的不騙心得： 早起出門約會不害怕 只要拿出「#shape」按摩一下 即可擁有 #完美輪廓 的 #精緻小臉 每天起床化妝前 使用滾珠按摩 不會沾到手手 真的很方便 精油很快就吸收了 味道也很舒服 每天都是羅勒柑橘喚醒我的一天 因為早起中午過後開始有點小犯睏 又不相讓對方覺得自己精神不振嗎？ 真的就可以拿出「awake」 來喚醒一下😂 我每次下課10分鐘都會快速喚醒自己 上一整天的online class真的是精氣神全失 寶貝們一下子網路不好 一下子聽不清楚 注意力也不集中😅 老師的精力真的會耗盡😂 就靠「awake」的水梨橙花 來救救我自己😂 晚上回到家 就靠「#refresh」 進入完美的好睡眠吧 WFH之後的生理時鐘大亂 我都是在琥珀甜橙的味道下慢慢入眠～ ———————————————————————————— 🌟羅勒柑橘植萃小香瓶 使用了天然100%葡萄柚精油 還有青檸羅勒柑橘的香氣 上面寫著「shape」 你就能知道是用來按摩臉部輪廓的啦 精油透過滾珠搭配按摩促進肌膚新陳代謝 打造緊緻小臉 早上就不會有泡芙臉 完美的臉型輪廓之外 同時也為肌膚注入具有功效的香水精華 按摩結束後 還有淡淡的香氣停留在身上 🌟水梨橙花植萃小香瓶 口罩戴太久 悶悶的嗎？ 工作半天了 上課半天了 有點想睡覺嗎？ 這時候就可以靠「#awake」來喚醒我們的精神 拿出小香瓶 滾出我們的好精神 天然100%胡椒薄荷和水梨橙花香氣 涼涼的不會辣辣的喔～ ⚠️味道的層次分明 前味:檸檬、佛手柑 中味:水梨花、橙花、玫瑰 後味:檀香、麝香、琥珀、茉莉 🌟琥珀甜橙植萃小香瓶 我自己鼻塞的時候都會靠它 失眠的時候也會靠它 味道真的很好聞 聞著聞著就睡著了～ 它融合了香水精華和植萃功效的精油 可以緩解肌膚搔癢與敏感問題 ⚠️味道的層次分明 前味:#甜橙、#柑橘、#天竺葵 中味:#薰衣草、#百合、#丁香 後味:#檀香、#廣藿香、#岩蘭草、#琥珀、#麝香 ❤️每一瓶都是15ml 其實可以用蠻久的 ❤️ #天然精油成分 不是化學香精味喔 ❤️#IFRA香水認證 真的是很舒服的香味 ❤️#SGS檢驗合格 ❤️小小一瓶 滾珠不怕沾到手 出門方便攜帶 小小一個不佔空間 包裝精緻高雅 幫自己增加氣質～ ⚠️小雨的安心提醒: 1⃣️孕婦、嬰幼兒、高齡者使用前請先洽詢醫師 2⃣️初次使用者建議先做局部肌膚敏感測試後再使用 3⃣️打開及使用完畢時 滾珠瓶蓋請勿栓過緊 會造成與瓶身過於密合而不易打開 或是 造成瓶蓋破損 是不是想帶回家了？！ 那就趕快來這裡吧！！ 🛒：https://lihi1.cc/AcpQz 

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