【健康補給】燒腦時刻卡住了嗎？天天一粒「HECONS南極磷蝦油」，給我靈活好思緒

不知道大家有沒有這種感覺，有時候就是會陷入一個腦袋卡卡的狀態，想的事情太多，進而影響到生活，包括睡覺、心情、甚至整個人的狀態。 - 而我近期不管是工作、不管是人生，都有太多事情需要思考，卻又常常不自覺得讓腦袋登出、思緒下線，好像也因為這樣，注意力開始微微不集中，想事情變得頓頓的，需要關注的事情變多了，對自己也想多愛一點，除了開始注重生活品質、心靈健康，當然也免不了會想透過保健品來保養自己的身體。 - 之前吃過很多種保養身體的補充品，但「HECONS南極磷蝦油」還是我第一次接觸到，甚至我對於這樣的保健食品其實是偏陌生的，為什麼這次會想要挑戰磷蝦油，主要就是受到裡面一個很特殊成分的吸引，就是印加果油Omega-3之王，這正是我此刻最需要的植物思緒黃金！ - 這陣子吃下來，是真的覺得「HECONS南極磷蝦油」對我的腦袋瓜幫助不小，整個人思路清晰很多，工作上、生活上的想法都能更條理分明，甚至可能做事情順心了，在整個人的氣色上、睡眠上也都有些幫助，整個人的活力似乎也回來不少～ - 而另一點讓我覺得比較特殊的是，「HECONS南極磷蝦油」的營養是用永續海洋、保護生態的理念去萃取的，取自於無污染的南極海域，如此一來，即使讓我們的身體變健康的同時下，也不傷害環境，與其他生命共存，這點我很欣賞也喜歡。 - 在攝取的部分，建議每天可以吃1-2次，每次一顆就好，而我自己是習慣早餐簡單吃之後，搭配一杯大杯的溫開水吃一顆「HECONS南極磷蝦油」，除非當天覺得腦筋特別混亂或是狀態不太好，那我就會吃到兩顆唷～ - 而以包裝來說，「HECONS南極磷蝦油」是紅色透明的膠囊，給人一種很純淨的感覺，一盒總共30粒，大概是一個月的份量，我覺得一格一格的設計很貼心，讓我能更清楚記得自己有沒有定時攝取，同時片狀的包裝也是很方便，平常外出需要補充的時候，直接放在包包裡就能帶著走！ - 其實人生本來就有很多很多的挑戰，加上這個非常時期的不穩定，不只是心情方面大家多少都會受到影響，在生活上，不少人也開始跟我一樣，壓力大了，健康意識就會跟著抬頭，除了外在的美麗可以靠運動、靠保養品來做調整，內在養生的部分，我覺得適時地幫自己補充保健食品也是很必須的！每次認真幫自己補充健康後，都讓我感覺全新的一天就開始了！可以好好面對今天的所有挑戰！大家一起加油唷～ - 貼心小提醒： 1- 對海鮮、蝦蟹過敏，或服用抗凝血藥物者請避免食用 2- 孩童、孕婦、授乳婦及慢性病患者使用前請先諮詢醫師、營養師 3- 以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 - 【購買資訊】 FB：Hecons禾康_你的健康管理顧問 官網： https://www.hecons.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #磷蝦油 #靈活思緒 #保養 #禾康 #保健食品 #hecons #健康補給 #營養品 #健康 #營養補充 #share #health #taiwan #girl

【美髮護理】根本是肌膚管理大師來著！「THE ONE」洗髮精/沐浴乳推薦，賦予秀髮及肌膚一個嶄新的開始吧！

身為厭世少女又是上班族的最近，再加上天氣越來越冷，總覺得現在能讓我最放鬆的時刻大概是洗澡的時候吧… - 從我當展銷時期一來就認識「寶齡富錦生技」的產品，他們家好用的東西實在太多太多，而這次是我第一次用到他們的「The One」系列，只能說，哇嗚～完全顛覆過往對於非透明洗髮精的想像耶！兩瓶都有添加靈芝細胞壁精華，洗完頭整個有種養髮的感覺，得到修護～ - 首先是「淨化修復洗髮精」： 如果你跟我一樣，只要不護髮頭髮就容易乾乾的，或者也是常常染燙的髮質，蠻推薦大家使用這瓶「淨化修復洗髮精」，因為裡面有添加維他命B5、維他命E等精華，洗完頭髮的光澤感是感覺得到的，而且我很喜歡它洗起來淡淡的柑橘味，整個頭會變得很清爽，不只是改善頭髮油油的狀況，後續頭髮也能保持在健康的狀態 - 再來是「控油蓬鬆洗髮精」： 雖然說現在已經到了冷冷的天氣，但只要戴著安全帽，或是外在一些髒空氣，頭髮不免容易塌塌的，這瓶「控油蓬鬆洗髮精」完全可以讓洗完頭髮變得很蓬鬆，算是顛覆我對這種有色洗髮精的刻板印象，洗完頭髮變得很輕盈，我很意外！而且它的味道是淡淡玫瑰香也很舒服，相對很多控油洗髮精來說，它洗完是比較不乾澀的唷～ - 甚至我以往總是挑透明洗髮精的原因在於，總覺得透明的添加物會比較單純，但其實這兩瓶洗髮精都不含矽靈，所以洗完頭髮是真的很清爽，沒有太多的負擔唷～ - 而除了洗髮精，我很大推THE ONE系列的「舒活釋壓沐浴乳」跟「舒活寧神沐浴乳」～味道也太太太好聞了吧！完全有愛到！裡面也都有添加他們才有的鈣優適，洗完完全可以懶得擦身體乳液沒問題，皮膚嫩嫩的很好摸捏哈哈哈 - 像我這種有時候愛用肥皂洗身體的人，好久沒有感受到什麼叫做沐浴乳的滋潤，「舒活釋壓沐浴乳」添加了玻尿酸跟鎖水磁石，好喜歡肌膚洗後的嫩嫩感，這可是我敷面膜常常用到的成分啊～拿來保養身體會不會有點高級到！ - 另外我特別特別在愛這瓶「舒活寧神沐浴乳」，每次洗完是真的有被安撫到我一整天煩悶的心情，添加乳木果油跟珍珠萃取，洗起來大概就是一種擦好身體乳液的心情吧～小蒼蘭的味道實在太療癒，每次洗完都有種可以馬上入睡的心情，壞心情瞬間被趕走。 - 以往不愛沐浴乳多半就是害怕洗完太難搓，有不乾淨的感覺，但這兩瓶洗起來的泡泡都是屬於好搓好洗的那種，洗完不會有一種太沽溜的感覺，而且都是敏弱肌適用，也是透過養膚的方式去做清潔，只能說，寶齡富錦的THE ONE系列根本是肌膚管理大師了吧！ - 【購買資訊】 FB： 寶齡富錦生技 IG： @pbf_wecare 官網： https://www.pbfbio.com.tw/ 購買通路： 10月-大潤發/佑全/金興發/四季/楓康/札幌/光南/佳瑪 11月-家樂福 12月-寶雅/寶家/愛買 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #寶齡富錦生技 #THEONE #寶齡 #敏弱肌 #洗髮精推薦 #頭髮護理 #沐浴乳 #舒壓 #好物推薦 #蓬鬆洗髮精 #保濕沐浴乳 #女生日常 #hair #beauty #shampoo #salon #girl #share #taiwan

【美味推薦】兒時的回憶變可愛了！「酸回家」梅湯，隨時隨地都能享受古早味的復刻回憶！

緊酸緊酸…是要酸去哪，就是要「酸回家」啦，你各位有沒有看到這個包裝啦，根本吃定我這個包裝控，先不管它是什麼了，就是欠收藏，欠買阿～～～太可愛了吧！ - 不知道大家對於酸梅湯的印象是什麼呢？我自己來說，總覺得酸梅湯是會出現在奶奶對我的疼愛，逛老街必備的飲品清單，總而言之就是一種很溫暖，很簡單的古早味回憶，也因此當初一看到「酸回家」的時候就有一種莫名的親切感，對於最近比較累累的自己，時不時也想要趕快下班「酸回家」，哈哈哈哈哈… - 印象中老街的酸梅湯，都是冰冰冷冷的，而我第一次喝到用沖泡的酸梅湯，絕對是「酸回家」的「梅湯茶包」，沒想到加個熱水就能給自己喝上一杯暖呼呼的酸梅湯，好特別～而且熱泡的口感有種更順不澀的感覺，冷冷的天氣來杯熱酸梅湯配上我最愛的麻辣燙，不只解辣、解渴，還很幸福跟滿足啊～ - 三角茶包的設計可以完整在沖泡的時候就釋放出濃郁的湯味，其中裡面添加的也都很實在，不只是酸梅風味，也包含了烏梅、洛神、山楂、甘草、陳皮，都是我平常會直接拿來吃的蜜餞果乾，真的太愛這種古早味了阿～ - 除了熱泡暖呼呼，也蠻推薦大家可以用冷泡的方式，不過放置時間就會需要比較長，這樣味道才會更明顯，而「酸回家」有出自己的雙層玻璃瓶，可以泡熱的，也能泡冷的，但因為家裡已經有玻璃瓶了，所以我就用自己的，冷泡一杯去公司也超可以，平常外出不想喝手搖，自己這樣泡一杯其實還蠻方便的，而且他們的梅湯茶包我有試過，基本上泡到第三次味道也都還蠻OK的唷。 - 再來就是這個「萃潤糖」啦，相信大家一定都有過經驗，手搖飲可以調冰塊甜度，但是酸梅湯卻永遠只能選擇既定的古早味，而有些喝起來卻有些微的酸澀不好入口，對嗎?萃潤糖的設計就是讓你自己調甜度，基本上我只有加一點點就讓整個梅湯的味道變酸酸甜甜的，也不只是梅湯，平常有在喝的茶飲通通都能隨心所欲的加，不是螞蟻人的我覺得這甜度很剛好，感覺上也比較健康，而我身為上班族的小確幸就是偶爾拿來當糖果吃一下，也算是撫慰這幾日的累累吧… - 最後我真的要大推這個「梅湯隨手包」，有夠方便的，一包一包隨身攜帶，放在包包裡就能帶著走，不管是去踏青、回外婆家烤肉、跟朋友聚餐，出門在外不想買手搖飲的時候，就能打開來直接喝，裡面添加的成份跟剛剛的「梅湯茶包」是一樣的，但因為是設計成帶著走，所以本身已經加好一些糖份了，不過放心我認證過，不會是讓人害怕的過甜，蠻剛好，而且200ML的份量也很解渴，喝起來真的有比古早味再讓我滿意唷～ - 一開始我只是因為包裝控入了這個坑，但其實現在真的往外面跑、買手搖的頻率都比以前還少了，也不能像過往時不時的去老街遊玩，這時候想來杯古早味的酸梅湯時怎麼辦呢？當然就是把「酸回家」拿出來囉！隨時隨地品嘗到小時候最愛的古早風味，時時刻刻都覺得滿足捏 - 【購買資訊】 FB: 酸回家 IG: @sneak.home 官網: https://bit.ly/3Dp2b7Q - #花吃時間到 #eatingwithamyom #酸回家 #酸梅湯 #古早味 #復刻回憶 #美食 #小時候 #回憶 #飲料 #手機先吃 #包裝控 #drinks #yummy #foodie #girl #share #taiwan

Essteelauder｜#雅詩蘭黛顏究社

首先先恭喜自己入選No.1超持久底妝家族成員 說實在用了許多款粉底往往脫下口罩都會很尷尬 有時更嚴重點就很明顯脫妝到一個口罩形狀都出來了 用對了好底妝產品真的能夠讓整體妝感大幅度質感提升 給大家分享底妝屆屬於我的蜜糖以及超值優惠資訊給大家 記得，要看到文章最後喔 — #粉持久持妝潤色妝前乳 要擁有好的底妝其實不免俗也需要有好的妝前乳 妝前乳看似可有可無，但搭配粉底也是美的冒泡 而且我很喜歡用妝前乳因為偶爾不想要全素顏 但又很怕氣色不佳（嚇壞別人） 使用比較無肌膚負擔的妝前乳就很夠了 此款能夠去黃顯白非常適合亞洲人大推 大家趕緊去試試看！聰明的人會趁有優惠時下手 — #粉持久輕霧光水粉底 輕微奶油肌首選！用了就愛上！ 奶油肌不是出油，而是自然的光澤感 重點此款強調12hr持妝 延展性佳，不管使用刷具還是徒手上妝都很美 保濕性強，偶爾懶得妝前保養直接上粉底也不卡粉 *☼*―――――*☼*――――― 好康報報‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ·͜· ① 9/1-10/31線上申請體驗新品水粉底（線上填單到櫃體驗即可免費獲得試用包：新品DW水粉底*+蜜桃乳*1體驗組） ② 9/1-10/31購買任二底妝贈粉持久高校刷具組（內含粉底扁刷＋蜜粉刷＋唇刷＋貼紙乙張） — ┇以上我的小小分享希望大家喜歡♫ 🅣🅗🅧 @esteelaudertw提供試用 — #粉持久高校 #NO1超級粉底 #粉持久 #DoubleWear #犯規系學妺#粉持久輕霧光水粉底#粉持久蜜桃乳 #底妝專家 #雅詩蘭黛粉底 #雅詩蘭黛 #instagood #share #makeup #esteelauder

【美髮護理】自然系的療癒洗髮～快用「MENIPPE媚力泊」迷迭薄荷清感洗髮露給頭髮一個森呼吸的享受吧！

只要一講到「涼感」，相信大家聯想到絕對是很冷、很嗆之類的感覺吧！尤其像是涼感洗髮精，總會覺得它既然能夠控油效果很好，那保濕一定差，甚至覺得洗完一定會偏乾澀，對嗎？跟大家一樣，我以前也是這麼想的，但這次這瓶「媚力泊迷迭薄荷輕感洗髮露」，真心好用到現在天氣涼涼的我還是特愛用！ - 其實不管天氣怎麼變化，台灣都是比較偏濕或偏悶的天氣，所以我真的很愛用這些涼感的東西，但有時候過度的涼爽，常常會讓我覺得被冷到，目前為止真的只有「MENIPPE媚力泊」這瓶「迷迭薄荷輕感洗髮露」，是我私人入手裡面最溫和的涼感洗髮精。 - 先從味道講起我就已經愛到不行，它不是一般偏無趣的純薄荷，而是添加了很多種植萃唷，想是蘆薈萃取、蜂蜜萃取、薄荷精萃以及洋甘菊萃取，合在一起就是一種很舒服的木質調，我自己在搓揉的過程還會覺得味道會變化，感覺就像是小香氛的心情，而且也超好起泡的！ - 最特別的是，一般這種蓬鬆洗髮精、控油洗髮露或是說薄荷洗髮精，多半洗起來都會很乾澀，但「MENIPPE媚力泊」這瓶洗髮露有添加植物角蛋白，它能給頭髮一種很自然的修護，洗髮的同時有點類似在保養頭髮的概念，像我本來頭髮長期的染燙，不要說用控油洗髮精了，一般洗髮精洗完也都很乾澀，但這瓶並不會，是可以用手把頭髮梳開的順唷～ - 比較特別的是，它在洗髮的同時也有保濕的功能，透過植萃胺基酸幫頭髮補充水分，改善乾燥，受損的髮質，重點是，洗完的蓬鬆感我真的很愛，頭髮一整天都不會感覺塌塌的這太重要了！ - 比起這些我還大推這瓶「迷迭薄荷輕感洗髮露」，除了不添加矽靈、酒精這些比較複雜的成分外，這還是無動物實驗的胺基酸洗髮精唷，有沒有一種高CP值洗髮精的心情出現，重點是它入手價也不貴，洗起來完全沒有在心疼的～ - 雖然這幾天算是轉涼了，但身為一個微厭世的喪班族，我每天回家真的都很期待用這瓶洗髮露來森呼吸一下，待在浴室裡的時光真的是特療癒阿，頭髮放鬆瞬間心情也算是放鬆不少吧… - 【購買資訊】 FB： Menippe媚力泊集團 IG： @menippegroup 官網： https://www.menippegroup.com/shop/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #MENIPPE媚力泊 #洗髮精推薦 #頭髮護理 #髮品 #沙龍 #好物推薦 #無動物實驗 #涼感洗髮精 #蓬鬆洗髮精 #植物角蛋白 #女生日常 #hair #beauty #salon #girl #share #taiwan

【好看瑜珈服推薦】喜歡把自己穿美美的動起來！顯瘦印花瑜珈服推薦「easyoga」

不知道大家有沒有同感，現在運動似乎已經變成一種時尚，每次去健身房除了比的是身材，更多的是比穿搭，哈哈哈哈哈哈，而我就是屬於前者還在努力拼命，但後者算是有在認真搭配的那種～ 大概是從我有運動的習慣開始，就變得很喜歡買運動內衣還有LEGGING，不管去健身房運動或是在家自己動的時候，看到自己穿的漂漂亮亮，就很有健身的動力，但過往我的服裝大家如果有關注到，多半都是以黑色顯瘦、暗色系、素色為主，有時候穿久了也覺得好無聊，第一次讓我找到兼具機能跟美觀的健身服品牌，就是「easyoga」。 跟我購買過的一些網拍品牌不太一樣，「easyoga」是很專業的健身服品牌，其中他們的精神就是要將運動樂活還有環保永續推廣到大家的生活中，希望透過運動休閒來重新詮釋一種新的理想生活，跟上全球引領的新風潮，而對我而言，人生要活就要動，畢竟有時候的運動對我而言，是一種抒發，一種壓力、情緒的釋放，動完心情真的會很好～ - 身為瑜珈愛好者，一直都很苦惱好看瑜珈服要去哪裡買?這次是真心找到也愛了！台灣製的「easyoga」完全包覆性很好，整體的布料都是厚實的感覺，本來我算是微苦惱找不太到可以完美托住長輩的運動內衣，常常跑步或動一動就會亂跑，但「easyoga」這款背心式的運動內衣，既有小性感，也超延展包覆，重點是穿起來真的很舒適，不會有壓胸的感覺～ - 接下來不到兩個禮拜要去墾丁了，必須在家動一波，最需要這種微辣的運動服，看著運動中的自己，整個就會覺得滿意，哈哈哈哈哈，就算我在家做TABATA，或是比較激烈的跳繩，我真的都覺得它HOLD住力可以給到不錯的高分唷！ - 通常我對上半身接受度會比較高，比較花俏或性感的我都能接受，但下半身的LEGGING就真的多以素色為主，這算是我第一次挑戰「easyoga」印花式的LEGGING，只能說哇嗚，稍微有顛覆到我的想像，它是屬於中腰九分褲，很貼身但不會有種勒住腿的緊繃感受，而且布料又是高機能性的，就算我運動中流了點汗，也不會覺得不舒服，穿去跳瑜珈整個很搭，質感很不錯～(好想穿它去跳空瑜阿~~~) - 平常在家除了有買啞鈴重訓，我也推薦大家一定要做瑜珈拉筋，讓肌肉緩和下來，這樣線條才會美美的，不得不說穿這種印花式的LEGGING跳瑜珈，整個突然專業感跑出來！ - 真心大推大家買一套「easyoga」這種高機能性、耐穿又好看的健身服，好喜歡這種把生活與運動結合在一起的日常，即使上班再累，工作再忙，壓力再大，運動似乎能把我一整天的煩憂通通趕走，關關再難過我也都能迎刃而解了！努力把自己活出自己想要的樣子！ - 【店家資訊】 FB: easyoga Taiwan IG: @easyoga 官網: https://shop.easyoga.com/ － #easyoga評價 #easyoga好穿嗎 #瑜珈服品牌推薦 #好看瑜珈服哪裡買 #舒適瑜珈服推薦 #印花瑜珈服 #台灣製質感瑜珈服 #顯瘦瑜珈褲 #包覆佳運動內衣推薦 #大胸好看瑜珈服 #好穿大尺碼瑜珈服推薦 #yoga #花氏穿搭 #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #girl #share #MIT

【美髮護理】誰說只有護髮才能打造秀髮？「紐奇肌」髮品評價，純洗髮就能擁有的SHINING光圈！

真的不誇張欸！大概從我染燙髮開始(應該是五專時期)，我大概就是一個天天都極度需要護髮的人，好久好久沒有這種單純洗髮，就能幫頭髮打造出SHINING光圈的心情，全部都是拜「紐奇肌」所賜！ - 「紐奇肌」這品牌算是以前我都有耳聞，但多半印象停留在保養品比較多，對於「紐奇肌」髮品評價了解的並不多，當然也不太知道「紐奇肌」洗髮精好用嗎？但實際用過之後，媽阿，我真心對「紐奇肌」SPA髮浴評價要給超高分！完全是我最最最推薦的蜂蜜保濕洗髮精啊！ - 這次入手「7號甜蜜SPA髮浴」主要是因為我本身是蠻嚴重的染燙髮，每天捲電棒，還三不五時染漂髮的那種程度，這一瓶「7號甜蜜SPA髮浴」完全不輸沙龍級的洗髮精唷！它從味道開始就有征服到我的心，是屬於那種很溫柔的香氛調，從前調的青蘋果、桃子，直到中調的白玫瑰、後調的檀木、麝香等，都讓我覺得洗了心情變好好～ - 重點是！這次我真的是完全抱一個實驗精神挑戰不護髮，想說敢給我取名髮浴，那應該要給我沙龍級的感受吧，沒想到這個結果真的讓我太太太滿意了！你們光從照片就感受到我頭髮在閃吧，前後差真的有點太多了～我發誓我真的沒有再偷偷護髮抹油了唷！ - 畢竟「7號甜蜜SPA髮浴」是用蜂蜜配方來做修護的，但放心！它洗起來並不會黏膩或乾澀，而是真的超級保濕，我這種嚴重染燙、受損髮竟然也能有頭髮自帶光圈的一天，完全是愛了愛了！像我最近剛染完頭髮也是用這瓶在洗，因為它對染後的護色效果也不錯唷～ - 除此之外，頭髮光澤了，頭皮也是要呵護，我一定要將這瓶清爽頭皮水分享給大家！對於這瓶「咖啡因養髮噴霧」評價，我只能說它是我此生中目前遇到涼感最給力的噴霧，平常有在愛涼感的人你保證會愛，至於如果你是怕涼感的人可以酌量使用就好。 - 像這麼冰感控油頭皮水好用嗎？怎麼用？通常我都是洗完頭擦乾頭髮再往頭皮噴灑一些「咖啡因養髮噴霧」加強按摩，本來我是一個瀏海蠻容易出油的人，然後到下午頭髮容易塌塌的，用了這瓶改善超多！而且頭髮真的是久違的蓬鬆～ - 除了洗完頭的養護，平常我也喜歡將「咖啡因養髮噴霧」隨身放包包，因為它小小瓶算是蠻方便，不管騎車戴安全帽或是吃燒烤，趕快拿出來噴一噴，馬上就能變成去頭皮味噴霧，整個人都清新了呢！ - 【購買資訊】 FB： NIOU AMAZE 紐奇肌 IG： @niouamaze 官網： https://www.niouamaze.com.tw/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #紐奇肌 #紐奇肌評價 #好用洗髮精 #SPA髮浴 #油頭洗髮精推薦 #蜂蜜保濕洗髮精 #咖啡因養髮噴霧 #清爽頭皮水 #冰感控油頭皮水 #去頭皮味噴霧 #洗髮精推薦 #頭髮護理 #髮品 #沙龍 #好物推薦 #女生日常 #hair #beauty #salon #girl #share #taiwan

車窗外的101種風景

我們能從車窗外，看見一百種風景，卻只有一種還沒有被找到，或許我們終其一生都在尋找，卻也終其一生都在體驗。那些他人習以為常的雲淡風輕，都是我難以行走的滿山遍荊。 回家的路也會分岔 當我們再次開口說「回家」，我知道那是不同的家。 小時候坐上轎車，是有爸爸在身邊的時候，以前最常坐上去，是剛開始上學時，每次的早日接送；那是難得全家人會一同坐在車內的日常時光。但這樣的早晨並沒有持續，在為數不多的幾天後，我上學的路途改成由媽媽負責，以走路或公車取代。 在我成長的路上，總對轎車產生一種生疏的流離感，因為那不是我慣常的生活空間。每次坐上去時，總代表要去一個不太熟悉的地方，不管是出門還歸家；而爸爸後來也住在不同的家，我們的路途從此變得不一樣。 曾經也是被愛的人 有些愛裡犧牲的，是名為成長的孤獨。 長大後，在幾個很深很黑的夜裡，因為沒有捷運公車了，必須叫車回家。在剛開始經歷這種回家路程時總讓我感到不安，特別是轎車。 夜裡喝了幾杯酒，吃完了熱鬧的大圓桌菜，跟同事朋友說再見。同方向的人，能陪我坐一段路的感覺不錯；但終究還是得面對幾段黑漆漆的一人回家之路，因為我住得比較遠。我多半在車上沉默不語，默默地看著窗外流動的風景，覺得沒有人的街景似乎格外美麗。紅燈時，旁邊停著一輛載著情侶的機車，讓我想起自己曾經也是個會被固定接送的人，不管是親人還是伴侶。 還有幾次因為出去玩太晚，搭著朋友開的車，往回家的歸途。他們多半看我手機響個不停，卻不見我有一絲絲安定的情緒；因為我知道家裡有人等著我，但是以愛為名的壓迫。 伸出手借了的陪伴 借了就有一天要還，有些愛無法分成兩半。 有很多次回家的車子都是朋友叫的，叫Uber的居多，小黃通常是很緊急的時候才會坐。想起我曾經在搭Uber的過程，主動牽起某人的手，手的主人本來只想把我送上車，但我卻堅持要他陪我。在搖晃的車內，我像一個溺水的人，伸手抓住不安與歸屬，也從那刻開始，我們有了不一樣的情愫。 但後來幾次，我總一個人坐著被送上的車，思考著人生：我在來往的不安全感，與自我拚命維持的鎮定中，感受到那顆有著疤痕的心，凹凸不平崎嶇了道路。最終我還是選擇向那雙溫暖的手告別，即使他曾經在黑暗的車內照亮我；我仍決定放開手，讓陪同的人下車。 夜裡的黑包容殘缺 我成為了黑暗的一部份，那讓我更平靜了一些。 最近有一次，我因為忘了換捷運的路線，不小心錯過了末班車。我放棄半夜徒步回家的選項，內心平靜地一邊欣賞夜色，一邊叫計程車，並悄悄回覆手機裡的報備訊息，才突然發現自己這幾年，真的改變了好多...... 我從那個坐上別人機車就會愛上一個人的女孩；變成在無數個夜裡迷茫，大哭大笑的學生；到能理性聊聊工作夢想，喝了點酒搭上車，回家還能一如既往的社會人。這幾年來，我似乎成為了黑暗的一部分，更懂得了黑，也更包容了夜的殘缺。雖然我到現在，還是不太會開車門，不管是哪一種車，不管身邊是什麼樣的人。但我已慢慢熟稔身在其中應有的姿態，也對生活有了更多的寬待。 車窗，夜色曾經是那麼凌亂破碎，在熟悉與陌生，依賴與獨立之間，我反覆深陷墜落。有時喪氣時，難免會想起那個早起背著書包，跟著爸媽的步伐，懷著興奮與期盼的小女孩。 我想，車門也跟我的心門一樣，在打開與關閉之間，將笨拙與智慧，傷心與體面，藏在成長的卡榫，讓我反覆轉動，重新調整後再踏上未知的旅途。 車窗外有一百種風景，值得我們品味停留，卻僅有一種是從車窗內的自己，反射到外頭的；那就是我們每個人都要去尋找的，第一百零一種——成長的箇中滋味。 【關於作者】 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love 上一篇文章：〈如果我是你注定遺失的拼圖〉 #絮雨 #創作 #手寫 #心情 #繪畫 #親情 #家庭 #愛情 #人生 #文字 #分享 #尋找 #書寫 #愛 #關係 #故事 #療癒 #自我 #車窗 #圖文 #波波創作者 #writing #handwriting #goal #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #life #searching #words #quote #share #popdaily #diary #writer

【粉底推薦】自帶打光版的透明奶油妝！「EST嬡色」持妝控油妝前乳/緞光恆久粉底液實測

久違的妝容分享來一PO，有沒有看到我臉上的小光圈，我終於畫出這種自帶打光版的妝感了～ - 這次靠的就是嬡色的這兩瓶「持妝控油妝前乳」、「緞光恆久粉底液」。 - 老實說我算是個化妝懶鬼，就是喜歡喜歡粉底一瓶搞定全部的人，什麼防曬阿、妝前通通都會想省略，但如果你今天真的想打造出乾淨妝感，那我覺得這瓶「嬡色持妝控油妝前乳」真的不能少！ - 它的質地是非常清透的水感，不用擔心會泛白，基本上我覺得它能跟我原始膚色融合的非常好，而且清爽到戴口罩會悶或不舒服，完全是很清爽的妝前乳唷～而且如果你是偏油肌的話，那你一定會愛，因為控油效果實在很不錯；我自己本身是混合偏乾肌，實際擦下來的情況下整天T字都不怎出油，但比較乾燥的兩頰也不會感覺乾裂唷 - 如果我的膚況是處在比較好，且臉上比較沒有什麼大瑕疵的情況下，上班我會單擦這瓶就出門，因為它對整體暗沉、蠟黃改善還蠻明顯的～ - 而我本人內心肖想這種日系透明妝很久了，每次都覺得櫻花妹肌膚看起來好軟好滑，一直想不透為什麼日本人皮膚可以好成降～但我現在知道了，日系粉底太強大了啊！這瓶「嬡色緞光恆久粉底液」，不只很滑順、推開均勻的速度很快，就連粉感也是很清透很清透的那種。 － 重點是！它擦上去臉上會有一個很美的光，害忍不住一直照鏡子那種漂釀，而遮瑕的程度我也是給予還不錯的肯定，毛孔跟皮膚紋理都修飾得很自然，重點是粉感真的很輕盈，不會有種臉上蓋了厚厚一層面具的感覺。 － 是說我真的長大之後越來越愛騙人，好喜歡幫自己打造這種天生皮膚好的妝感，臉澎潤澎潤的看起來就很欠捏(?)可口(?)哈哈哈哈哈哈哈 － 現在就是週年慶戰場！又該是荷包要減肥的時候了～不過好加在現在還有五倍券可以揮霍，如果你是跟我一樣喜歡光澤妝感的人，真的要趕快衝、起、來～ - 【購買資訊】 FB： 嬡色 est Taiwan IG： @est_jp 官網：https://web.sofina.com/tw/est/ #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #marieclairetw #est #est天生光澤 #只見無瑕不見妝 #foundation #女生日常 #好物推薦 #japan #beauty #taiwan #girl #share

【采耳推薦】比按摩還舒服的采耳初體驗！板橋府中「哈尼采耳」真的給我耳目一新的感覺！

從小時候我就超喜歡躺在媽媽大腿上，讓她幫我掏耳朵，總覺得掏耳朵會給人一種很放鬆的感覺，而之前就已經關注采耳這種技術好久好久了，一直想嘗試看看，終於鼓起勇氣來「哈尼采耳」，想知道所謂專業采耳到底能有多享受、多放鬆，那種所謂耳目一新的感覺！ - 哈尼采耳的位置算是蠻方便的，離府中捷運站很近，從一號出口走出來大概5分鐘就能到，比較靠近南雅夜市那邊，當我走到丹丹蔥油餅，就看到貼心的闆娘下來接我了！ - 哈尼采耳算是個人工作室，進門的時候要記得進行實聯制掃QRCODE唷，然後他們也有備好酒精可以噴灑跟拖鞋替換；我很喜歡這種小小的環境，除了一對一服務比較能夠有注重隱私的感覺，整體也會比較安靜，做到徹底的放鬆。 - 這次來體驗的是哈尼采耳非常完整的方案，從采耳、耳浴、耳廓保養、耳穴按摩、頭部舒療、銀珠洗眼、眼穴紓壓、熱敷循環、到淨化耳燭，他們不定期都會有不同的優惠方案，大家可以隨時FOLLOW哈尼采耳的官網唷！ - 老實說剛躺下是有那麼點緊張，但在正式開始前采耳師會先幫我用孔雀毛舒壓，緩解我緊張的情緒，撓撓我的臉蛋，大概過了五秒鐘我就整個人放鬆了～ - 在放鬆之後，就會開始專業的清潔耳朵，老實說我很少給媽媽以外的人掏耳朵，總是怕太粗暴，但我必須說，專業的真的差好多哦，可以感覺到采耳師清潔的非常乾淨，但卻一樣能讓我舒服到快要睡著，完全比去按摩還讓我放鬆啊！ - 我有問采耳師我的耳朵算乾淨嗎?他說算是挺乾淨的，只撈的出一些屑屑~ - 掏耳朵之後會使用音叉震動，也是放鬆耳朵的一部分，我整個人已經被療癒到這一PART的時候就有些微睡意了～ － 接下來也會使用孔雀毛、鵝毛、雞毛等不一樣材質的動物毛去刺激耳膜，我自己覺得會有種欲擒故縱的心情，就是很像自己在掏耳朵時的放鬆，但再乘上10倍的舒服吧！最後采耳師也會徒手幫我按摩耳朵的穴道，整個腦袋都有被淨空的感覺。 - 最緊張的來了！就是要洗眼睛(眼部撥筋)，也許是前面放鬆準備做的很足夠的原因，銀珠登場的時候雖然我有點緊張， 但我仍然是處於比較平靜的狀態，一整個把自己安心的都交給采耳師～ - 重頭戲來啦!就是我一直看到別人用起來很療癒的淨化耳燭，整體感受下來，就是會感受到旁邊有個小暖爐的感覺，溫溫熱熱的不會太燙，耳燭可以讓耳朵的濕氣排出去，對於耳朵來說真的很放鬆，搭配上熱敷眼罩，我整個睡意已經濃到不能再濃了！ - 整場體驗下來，有沒有看到我這張照片，整個人好、放、鬆！跟以往給人家按摩或是其他的放鬆課程來說，我覺得采耳很適合我自己耶，而且它也不是像想像中的無聊掏耳朵，而是一整套很完整的呵護到耳朵、眼睛，推薦大家來板橋采耳一定要來哈尼采耳，太滿意了啦～ - 【店家資訊】 FB：HONEY_Caier哈尼采耳 IG：@honey_caier 地址：新北市板橋區新興路2之3號3樓 營業時間：10AM-18PM(採預約制) LINE@：@702usbbm 官網：https://honeycaier.ailife.tw/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #專業采耳 #板橋采耳 #府中 #南雅夜市 #耳目一新 #耳浴 #耳廓保養 #耳穴按摩 #頭部舒療 #銀珠洗眼 #眼部撥筋 #眼穴紓壓 #熱敷循環 #淨化耳燭 #哈尼采耳評價 #girl #share #taiwan

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