【美容保養】「Retreev蕊琦芙」MIT靈芝多醣專家，居家時的儀式感，純素保養無負擔給我簡單卻最真切的蛻變

應該大多數人都跟我一樣，直到今天還是很難想像此刻的我們，無法隨心所欲的外出，見不到心心念念的情人，連日常每天都會相處的同學、同事都變成網友，但也許就是大自然的一種反撲，給我們時間去思考，有了這段與自己的相處的時光，慢下腳步，細細的思考下一步該怎麼走、怎麼做。 - 與其在家發呆、耍廢一整天，我更願意把時間用來對自己好，而我所說的好並非貪吃、貪玩、貪睡，而是比起能外出的那些日子，更去珍惜時間、珍惜資源，好好充實自己，當然免不了面子問題還是要好好呵護。 - 第一次接觸到「Retreev蕊琦芙」，必須很老實的說，我這個包裝控腦波又完全失控了，雖然不是以往我喜歡的花俏可愛風格，但素雅、純淨的外包裝，真的有一種讓人心情很平靜的感覺，更別說，它還是來自台灣製造的MIT純素保養品。 - 而我是一個很喜歡透過故事去了解品牌的人(可能某方面也是種職業病吧哈哈)，而進入「Retreev蕊琦芙」的介紹，當中有一句我非常喜歡也認同的話，那就是「每個人最開心的時候，就是在作他生命中所熱愛事情的當下」，因為喜歡，所以專注，而專注得到之後的成果，帶來的不只成就感，更多是暖在心裡的感動。 - 身為女生，還是一個即將奔三的女生，我算是見過的品牌也多，用過的產品也多，聽過的成分也多，但還真的是第一次讓我遇到用「靈芝」來當作保養的保養品，而「Retreev蕊琦芙」就是這麼一個以靈芝多醣體為主成分的純素保養品，不只可以修護肌膚，還能提升肌膚的保護力，保持在健康的狀態，接下來就實際開箱靈芝四寶，告訴大家蕊琦芙好用嗎？ - 光是這瓶「靈芝保濕機能化妝水」，就讓我很賞心悅目，綠色的瓶身搭配化妝水本身的透明，給人一種無比的清新感，裡面的不只有可以修護肌膚健康的靈芝多醣體，整瓶都是完美的無毒保養，MIT靈芝水對於毛孔、油光都有很好的改善，通常我洗完臉都會搭配化妝棉輕擦臉龐當作第二次清潔。 - 而這瓶「靈芝保濕機能化妝水」還有個可愛的小名叫做「神仙教母水」，因為裡面不含酒精、香精這些比較複雜、刺激的成分，所以就算要濕敷也完全沒問題唷！裡面還有添加橙花純露、香蜂草純露，不過「靈芝保濕機能化妝水」其實聞起來並沒有特別的味道，但每當我拿它來濕敷的時候，心情都會無比安定，有種被放鬆的感覺，感覺好療癒！ - 而「靈芝修護嫩白面膜」我會放在「靈芝保濕機能化妝水」之後使用，現在已經很少遇到這種有耳掛式的面膜了，天知道我尋尋覓覓這種面膜有多久！耳掛式面膜才能方便去做事隨便亂動啊哈哈哈，而且靈芝面膜整體的服貼度非常高，不只是臉，甚至連脖子都能完整敷到，完全是現任男友面膜代表，比我男友還體貼、還好用，哈哈哈哈哈 - 「靈芝修護嫩白面膜」的布膜並不是非常薄透的那種，但比起來我比較喜歡這種略有厚度的面膜紙，因為才不會容易貼得皺皺的看了心情很糟糕，也能透過膜布的承載，把靈芝精華功效發揮得淋漓盡致。 - 除了靈芝多醣體的添加，「靈芝修護嫩白面膜」裡面還有海藻膠原蛋白萃取液跟玻尿酸鈉，讓皮膚變得很柔軟又好摸，另外天然葡聚糖也能讓肌膚變得澎澎的，有時候我會看情況妝前來一片「靈芝修護嫩白面膜」，又或者一整天忙碌下來敷個20分鐘，把疲憊感一掃而空！ - 前面擦了「靈芝保濕機能化妝水」，也敷了「靈芝修護嫩白面膜」，最後一定要記得做好鎖水的步驟！必須好好來介紹這瓶神膏！我超喜歡這瓶「靈芝保濕修護霜」，軟綿綿的質地超適合拿來搭配按摩臉使用。 - 而且「靈芝保濕修護霜」竟然設計成真空瓶包裝，這樣子一來除了用量好擠不會亂噴之外，真空瓶的方式也能將裡面的成分保存得更好，更新鮮。 - 比起一般的霜來說，我覺得「靈芝保濕修護霜」推開來有種雪酪的感覺，裡面還有添加荷荷巴油跟黃金燕麥油，滋潤度是非常夠的，非常推薦給乾肌；如果我冬天用量是真空瓶擠一下，那夏天的用量就會斟酌減少大約半下，這幾天保養下來並不會覺得太悶或太黏，吸收度算是蠻快的。 - 而因為「靈芝保濕修護霜」的成分是真的非常溫和，所以有時候找不到眼霜時，我也會拿它薄薄擦在眼周做按摩。 - 除了外用的保養品，內在的美麗我也會搭配「Retreev蕊琦芙」的「靈芝活醣沙沙包」一起進行，把靈芝內服外用通通打包。 - 「靈芝活醣沙沙包」是這樣一小包一小包的，所以很方便攜帶，而我每天大概都是早上起來後，空腹使用並搭配一杯溫開水，啟動一整天的身體防護力，通常是飯前或空腹使用效果最好唷！ - 有沒有發現，其實「Retreev蕊琦芙」的靈芝多醣系列都是很簡單的成分，可是卻能幫肌膚、身體鞏固好最重要的機能，尤其是那瓶神膏，超保濕，對任何肌膚都溫和，完全是高回購率保濕霜代表！單純而天然的配方，不管是敏弱肌、孕媽咪都可以放心使用，在這個非常時期，我們也許徬徨，也許不知所措，但唯一能做的就是把自己照顧好，透過靈芝強大的修護力，盡可能的維持健康狀態，期待再次面對面的那天，我們都將蛻變重生！ - 接下來這邊是我的daily routine，希望看到影片的你/妳都能有種被療癒的心情～ - 【購買資訊】 FB: 蕊琦芙 RETREEV IG: @retreevtw 官網: https://www.retreev.tw/ 蝦皮：https://sho.pe/3geqz9 MOMO購物：https://pse.is/3j3bgy - #RETREEV #蕊琦芙 #保養 #無動物實驗 #純素 #MIT #靈芝多醣 #敏弱肌 #孕婦保養品 #vegan #skincare #beauty #taiwan #girl #share

追求——漁夫與魚的故事

漁夫最終不知道有沒有再找到，比那隻愛他的魚還更大更美味的其他條？他或許一直還在殺死魚的過程中，不停尋找，不停地在灑網的同時，灑下必須的愛與關懷，溫暖了每條瀕死的魚，再任其為自己的愛與自私而死掉。 那個追求最好的漁夫 有一個小男孩，他想要釣到一條最大最美味的魚，他開始訓練自己釣魚的技巧，並決定開始認識許多不同種類的魚。接著他不斷接觸不同的魚，於是慢慢地成為了訓練有素的漁夫，也更懂得分辨出魚的好壞。 他不停地篩選魚，經歷漸漸消磨了他的耐心，於是他最後決定灑了個網，捕了好多好多的魚。他逐漸遺忘了單獨面對一條魚的生澀與專注，那時他的愛或許比經歷還多出很多很多。 他總在捕到一條不錯的魚時，認為牠還不夠好，或不夠適合他「最大最美味」的需求。他有所努力，也有所捕獲，可卻一條條放生掉，以為總有更好的魚。 那隻瀕臨死亡的小魚 我是那在魚網中，被捕的那隻魚，主人對我很好很好，因為我知道自己快死了，能被接納與短暫對待，這樣真的很好很好。 主人說我不夠好，我是接受的，所以最後被他拋棄，也是不意外的。但其實，我知道我也很好很好，只是在主人眼中，我不是他那條「最大最美味」的魚，所以他不要我，但我真的還是挺不錯的。 我有漂亮的魚鱗，水潤的眼睛，與美麗的魚心。我其實很愛很愛我的主人，可是我知道，自己只是他篩選的其中一個，我在所有群體中不夠好，所以他不要我很正常；但我想跟我的主人說：「我打從你對我好的那刻，我就把你當成生命中重要的人了，我的愛你可以不要，反正我脆弱得快要死掉，希望在死之前可以跟你說聲：『我愛你。』在你把我隨著群體捕捉上來，愛我而讓我逐漸乾死之前。」 篩網過程中的犧牲 漁夫最終不知道有沒有再找到，比那隻愛他的魚還更大更美味的其他條？他或許一直還在殺死魚的過程中，不停尋找，不停地在灑網的同時，灑下必須的愛與關懷，溫暖了每條瀕死的魚，再任其為自己的愛與自私而死掉。 在形式之下的浪濤，終究不敵感受的真實來得直覺而深刻。在多數個被他人也被自己欺騙的夜晚，我知道，我不是那條魚，我只是「愚」；我希望在心死之前，可以奮力為自己感到值得與驕傲。 捕魚循環：「物競天擇，適者生存。」 狩獵般的熱烈，獵物般的憔悴。 有些人其實在心底死過很多次，就像是重複那令人厭惡的捕魚循環一樣。開始討厭了被挑選與被想要，也接受了他人的渴望依賴與被依賴，在每次徹底受傷以前，先抱一抱自己，跟自己說：「你已經做得很好了。」好嗎，好嗎？ 趁還有力氣破網而跳下去水裡之時，再為自己勇敢一次。 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #情感 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #couple #words #quote #share #popdaily #diary #writer

【美味醬料】大人味的番茄醬！「Chili Klaus Asia」辣蕃茄12號，給你酸酸辣辣的全新滋味！

我是屬於吃東西還蠻重口味的人，尤其是辣！麻辣鍋點大辣、拉麵選擇有辛料的，現在開始，我連番茄醬都要往辣椒邁進！誰說番茄醬是小朋友口味呢，這瓶Chili Klaus Asia的辣蕃茄12號，完全就是大人風味～ - 光看包裝就給我一種很異國風情的感覺，這可是來自丹麥的番茄醬唷～相較於以前吃過的辣醬來說，辣椒和番茄醬的搭配，讓味道的感受更強烈了，酸酸辣辣的很對味，刺激味蕾的同時也真心覺得更開胃了！ - Chili Klaus是由來自丹麥的藝人也是音樂家Claus Pilgaard所創立的(瓶身那個就是他！)，他不只在音樂上很有成就，甚至還因為愛吃辣而出名，愛吃辣的程度到自己種植辣椒、拍攝很多關於品嚐新鮮辣椒的影片，也因此創出了這個無辣不歡控必須試試的Chili Klaus Asia！ - 關於我自己吃下來，對於Chili Klaus評價，它是真的可以感受到它辣的很有層次，光是它採用的千里達毒蠍布奇T辣椒，就可以感覺到它的強烈感受，因為他入口不是立刻有辣感，剛開始會感覺還是番茄醬的酸甜，但隔不到五秒，辣勁就會跑出來，果然是毒蠍等級(一開始被咬還感覺不到痛，後續開始強烈的痛苦那樣)，看我表情就知道！ - 本來我就是個還蠻喜歡吃番茄醬的人，不管是吃雞塊、薯條、薯餅、蛋餅之類的，我通通都會加上蕃茄醬來提味，剛好這幾天都WFH，在家裡簡單煎了一些炸物，搭配Chili Klaus Asia的辣蕃茄12號，真的是吃的我很提神！工作效率都變好了(笑) - 除了炸物，大家應該都有吃過韓式辣炒年糕吧？但通常要好吃，醬料就變得超級重要，有些辣炒年糕的醬料總是過稠，把年糕味都覆蓋掉了，相對起來Chili Klaus Asia的辣蕃茄12號味道去搭配年糕是很剛好的，吃起來既辣得夠過癮，卻又能保留著年糕本身的香味，吃多了也不覺得膩～ - 夏天到了！天氣熱了！真的很需要來一瓶開胃的醬料，對於這瓶Chili Klaus評價，我真的是要給予很高度的肯定，因為它不管配什麼都好下飯，加上這幾天還蠻常居家的，變得很少敢吃外送、點外賣，相對來說，只要手上有這瓶Chili Klaus Asia的辣蕃茄12號，感覺吃什麼都對味了！ - 【購買資訊】 臉書：Chili Klaus-Asia IG：@chili_klaus_asia 官網：https://chiliklaus-asia.waca.shop/ 蝦皮：https://shopee.tw/chili_klaus_asia 辣燒烤風味番茄醬4號：https://chiliklaus-asia.waca.shop/product/detail/578454 辣燒烤風味番茄醬8號：https://chiliklaus-asia.waca.shop/product/detail/578467 辣番茄醬12號：https://chiliklaus-asia.waca.shop/product/detail/578454 - #ChiliKlausAsis #辣椒醬 #番茄醬 #重口味 #醬料 #美食 #食記 #foodie #share #girl

【私密保養】比外在美更重要的內在美，妹妹問題就交給「伊芙妮」，徹底呵護妳的私密肌～

一直以來我都算是個非常愛漂亮的女生，所以護髮、護膚什麼的，我都會很認真的去吸收新知識(這也是為什麼我會在美妝行業打滾的原因吧？)但說真的，對於私密處的保養，我小時候是真的沒什麼概念，算是一直到長大，開始會在意異性對自己的看法後，我才開始認真了解有關於私密處保養。 - 而影響到私密處健康的原因有太多太多，小到你每天的喝水量、是不是愛吃甜食、愛吃重口味等等，甚至連你是否抽菸喝酒、以及生活中的各種壓力都息息相關，當然兩性之間的親密關係也是會與私密處健康有關聯。 - 除了基本生活習慣的調整外，我算是25過後才開始接觸私密肌的保養品的，包括清潔跟護理。 - 那關於伊芙妮這兩瓶「私密處精油植萃潔膚露」跟「私密處護理精油」，我都有拍影片來做介紹，趁著居家工作期間練練自己的剪片能力，不想看太多文字的人，就直接看影片介紹吧～ - 「私密處精油植萃潔膚露」影片介紹： - 「私密處護理精油」影片介紹： - 接下來，我就先從清潔開始跟大家聊，多年前的我是真的覺得用沐浴乳洗私密處不影響、沒關係的，甚至有時後分泌物一多，我會傻到掀開皺褶認真清洗，結果可想而知，是有點給他那麼不舒服，而且分泌物並不會減少，甚至越來越嚴重。 - 其實之前我也有用過其他牌子的私密處清潔，可是我覺得它們之所以沒法讓我這麼發揚光大的原因是，本人真心很愛涼感的私密處保養啊～這瓶伊芙妮的「私密處精油植萃潔膚露」裡面就添加了茶樹跟薄荷，雖然涼，但並不會到冷氣等級的過涼，大約是弱風程度的剛好。 - 而相比之下，它算是很好起泡泡的，平常我只要遇到不好起泡的洗面乳或洗髮精，整個心情都會阿雜到不行，但伊芙妮這瓶「私密處精油植萃潔膚露」的起泡力算是很剛好的，而且搭配裡面的薰衣草、蔓越莓精油，整體配方都是比較溫和的，就算翻開皺褶清洗，也不會有任何不舒服的感覺，我本來還很苦惱夏天到了，私密處很悶熱，但這陣子洗下來，我真心覺得異味被改善了！ - 但這邊還是想提醒一下大家，如果你已經覺得私密處有狀況了，記得要立刻去看醫生，然後建議是看醫生前無須特別先進行任何處理(如清洗)，讓醫生可以了解你最真實的狀況並協助改善。 - 再來，是伊芙妮這瓶讓我意外非常喜歡的「私密處護理精油」，向來我都是喜歡油類保養的，但大部分只侷限於臉部跟頭髮，因為滋潤的效果真的很明顯，但是用在私密處我真的是第一次挑戰，畢竟那麼熱的天氣，外加上如果MC剛好來，塗上油保養，那不是會整個悶到爆嗎？ - 講到質地我就真心要很認真地稱讚這瓶「私密處護理精油」，跟我擦在臉上或頭髮的油比起來，它清爽超級多欸！外加這瓶「私密處護理精油」也是有添加薄荷跟茶樹，所以當我那個來或是夏天，滴在內褲或直接擦，都有種被降溫的感覺，心情會變得超好哈哈哈。 - 而且滴管式的設計我覺得超貼心，通常我只會一次用兩滴，必須說，我超推薦MC來的時候滴兩滴「私密處護理精油」在衛生棉上，這樣就算你來不及買涼感衛生棉，一般衛生棉也能自動升級，瞬間自帶涼感效果～ - 另外，我不太確定大家是不是都會有除毛習慣，我自己是會自己處理，身邊有不少朋友是給專業的來，但不管方法如何，其實除毛的過程中對私密處都是一種刺激，我會再除毛後一樣搭配伊芙妮這瓶「私密處護理精油」去按摩私密處，裡面有薰衣草跟玫瑰精油，除了可以舒緩不舒服外，玫瑰本身也能提亮膚色，改走私密處的暗沈。 - 很多女生對於聊到私密處都會覺得是一個很害羞的話題(包括我自己也還在適應)，而前陣子做了調查也發現大部分身邊的女生朋友真的都跟我一樣會害怕看婦產科，只不過真的要說！當私密處有問題時一定不要拖延，別把問題弄得越來越嚴重！而平時我們的保養習慣也要做好，除了生活上的調理，也很推薦大家適時的使用私密處保養品，這樣子就可以由內而外漂亮起來囉～ - FB：How-Pretty豪美俐 官網：www.howpretty.com.tw - #伊芙妮 #私密保養 #女生心裡話 #潔膚露 #護理油 #精油 #女性保養 #share #selfcare #bodycare #girl #MIT

【舒眠保養】帶著甜甜的微笑一起入夢～「whocares愷爾氏」舒眠保養組，睡覺同時邊保養，素顏一樣臉啵亮！

【保健食品】帶著甜甜的微笑一起入夢～「whocares愷爾氏」舒眠保養組，睡覺同時邊保養，素顏一樣臉啵亮！

記得有好一陣子，只要我放假在家沒事做，總是會離不開床一直睡，幾乎可以睡到下午五點都賴在床上那種，本以為這樣子精神就能活力百倍，但沒想到斷斷續續的睡眠，讓我不只沒睡好，而且還很容易越睡越累…男友常常說我把身體都睡壞了 - 老實說，睡眠這件事真的困擾我超～級～久，感覺要做到完美睡眠根本比減肥還難啊！不只是長大後要面對的事情越來越多，身處快節奏的生活步調，壓力也跟著越來越大，更不要說我還是個多愁善感、想法很多的雙魚座(威~)，總而要我腦袋放空根本是比登天還要困難，常常進房間也躺在床上了，甚至也沒有滑手機，但我就是會翻滾好幾個小時睡不著，要不然就是睡了，但總會瘋狂做一堆奇怪的夢，結果隔天起床氣色超差，永遠都要靠化妝擋住我的熊貓眼… - 很多方法我都有去嘗試過，包括給人按摩、靜坐冥想之類的，但效果可能還是比較soso，而之前我就有說過，平常我都有在吃保健食品的習慣，而「愷爾氏」的「夜會美」我已經吃一陣子囉！ － 第一次看「夜會美」品名超直覺就聯想到杰倫的媽媽葉惠美，哈哈哈不過應該沒什麼相關啦，但這個「吃的青春露」倒還是有驚豔倒我耶～連續吃14天下來，我皮膚進展地還蠻快的，連我同事都問，我這陣子是不是有比較勤勞去做臉還是保養，但其實我都跟平常一樣啊！只不過多吃了「夜會美」，讓我素顏真的有變得更有精神了！完全沒上粉底的狀態下，只化個簡單的眉毛跟護唇膏，我就能出門了～ － 我覺得「夜會美」最方便的是它只要在睡前吃兩粒就OK了(一天最多吃四粒唷)，假設我12點睡，那我就會提早半小時吃，「夜會美」裡面有很豐富的小分子膠原蛋白、黏質多醣，跟保濕一定會需要的專利玻尿酸，難怪它的暱稱叫「吃的青春露」，因為它添加的成分都跟精華液一樣高級呀！ － 當然啦，我覺得要保持心情愉悅地入眠，味道也超級重要！睡前我一定會噴「草間眠森晚安噴霧」，我超喜歡它的味道！裡面除了有我愛的薰衣草、佛手柑，還有我這陣子非常關注的岩蘭草唷，可能比較少人知道這個成分，但它有個很厲害的稱號叫「寧靜之油」，安撫情緒跟放鬆的效果超好～ － 因為習慣的關係，平常我的房間很少大門敞開，加上窗簾也很少拉開，所以室內空氣並不是很流通，常常會覺得悶悶的，但睡前噴3-5下「草間眠森晚安噴霧」，真的很有在森林躺平的感覺耶，我尤其會針對枕頭、棉被各額外噴灑1下，就像是在房間放精油香氛的感覺，噴沒多久就舒服到很放鬆，可以帶著微笑進入甜甜的夢鄉～ - 真的不知道從什麼時候，開始發現自己素顏有種很累的感覺，氣色越來越暗沉，但這14天我都有認真地吃「愷爾氏」的「舒眠保養組」，現在連照鏡子都可以感覺到自己的肌膚在自體發光，臉有種非常自然地透亮感、充滿朝氣，當然睡得好，皮膚就會自然而然地變好，看到自己漂亮的心情就會好，腦袋就會變得清晰、工作也跟著順利，突然覺得人生一切都美好了起來～ - 【購買資訊】 FB：Whocares愷爾氏 IG：@who.cares.tw 官網：https://lihi1.com/eBzgF - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Whocares #愷爾氏 #夜會美 #collagen #玻尿酸 #愷爾氏在乎女人事 #膠原蛋白 #保健食品 #美容 #保養 #beauty #skincare #healthy #share #taiwan #girl #MIT 

在疫情年代遇上愛情(一)

我在最好的年代碰上疫情，也遇上最壞的愛情，後來我們都像生了一場大病，延燒到今年，舊傷復發，不復痊癒。 01.畢業之疫 我沒有跟班上一起畢業，讀了四年中文系，雖然跟很多同學都沒有講到話；但我有一些特定的朋友都在系上交好四年，我私心想跟熟悉而認識的人畢業，給熟悉的師長播穗；可我卻必須去禮堂領獎，或許那就是提醒我：該脫離舒適圈，出社會長大了。 快畢業的時光，總希望可以見到許多久違不見，而心心念念的人。可是，你並沒有出現，而我也私自想把你放下了。那時我總一邊穿畢業袍，與蔚藍的天空和一個個朋友拍照告別，好想好好收著祝福，但其實我仍十分不安。 02.口罩之吻 隔著口罩的時候，特別能看出一個人的眼神真不真誠，正因為有所隱藏，才會專注呈現的。夜黑的晚，加班的兩人，我游移在學生與社會邊緣，也漂浮在你的關懷邊際。 那時疫情沒有現在嚴重，但是多數時候還是會配戴口罩。我因為吃東西的關係拔了下來，我才想起那時的你沒有戴。我其實只是好好看著你的眼睛，最多就允許一個擁抱；但蝴蝶般的唇，卻墜落在我身上。我捉不住牠，那一次糅合兩種靈魂，兩種國家的流動，我勝任不了。 03.病情初癒 你說你在與我疏離的日子受了身體的傷，但是我受了你的心傷。那時的我沒辦法關心你，你也沒辦法關心我；但我知道是愛變質了，又或者那本來就已不再正常。疫情隨著我們沒有見面的日子趨緩，可我的情緒仍時好時壞。 是我們都活得不夠健康，當揭開彼此的脆弱時，雖然誰也沒有逃走；可當要在這世界奮力追求美好時，我們卻退縮了。我知道我們兩個是沒辦法過於同步的，表達不同，溝通變得非常脆弱；我很想好好說話，但我知道在莽撞面前，我不得已變得無話可說。說了很多，也不見得被懂，而你渴望愛著的心，我已經感受不到真心，這樣的感覺矛盾又可怕。 04.把你寫回 那年因為疫情取消了文學獎競賽，我本來想把關於你的文章拿去比賽，如果入圍了也算是一種和解。我知道我們的關係，是黑而不能見光的，隱藏於關係的底層；雖然彼此有共同的朋友，但我們卻不能讓他們知道。那時的我，不太健康。 後來把文章寄給你，其實不期待你會看，但是你說你看了後，才回來找我的。但我好害怕那些日子，失聯的原因；況且，我們還發生了許多如情人相處的事情，但我們並不是。我害怕後來得到的承諾，只是為了彌補你的愧究與私欲，有些適可而止，是我得面對現實，勇敢在迷霧中相信直覺的。 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #book #words #quote #share #popdaily #diary #writer

在疫情年代遇上愛情(二)

我在最好的年代碰上疫情，也遇上最壞的愛情，後來我們都像生了一場大病，延燒到今年，舊傷復發，不復痊癒。 05.疫情愛情 我沒有因為疫情而失去所有的愛情，我還是遇見你，但是疫情不應該是藉口，是忽略我的理由。 印象最深刻的是，我們的家是不同國家的，那時我常常會寫很多跟「家鄉」有關的文章，也算是希望同理與安撫你的心。我想起我們認識的時候，疫情還沒爆發，但是我們的愛，被捲進茫然無期的漩渦中。我總會在沒有聯絡的日子，看著新聞上各國攀升的疫情人數，特別是你的國家。 06.回家了嗎 在迷離的斷聯中，我總不知道你回家鄉了沒？但我知道自己不適合聯絡，是感情的親熱，讓我們後來變得陌生；因為太害怕接近，才會不小心告了別離。我沒有想留下關係，當時就是珍惜相遇，但你出乎我意料太想擁有。而我可能本來就是你應該要失去的，只適合遇見，不適合相處；只適合寒暄，不適合相擁。 你回家了嗎？蔓燒的疫火，想必越燃越旺吧！但此刻的我們，都只能選擇定心而望，好好過習慣所居國家的節奏，才能找得回家的路。千萬別再說，要帶我一起回家了，我是沒有身份的，別忘記。我是離開那相隔的海，活在四季多變，敏感多愁的台灣；不若你的國家，晴空萬里，四季如陽。 07.人半一伴 你說我是你看過最獨立的女生，我其實是不相信的，又或者說你被部份的我矇蔽了。我真的沒有你想得那麼堅強，特別是碰到會在意的事時。我不想成為誰的一半，但願意成為一個「伴」，我不想要成為你在台灣的一片拼圖，而我甘願迷失在自己的道路，也不願誤了途。 是我，在那一半的血緣與地緣關係中，感到措手不及，也覺得「異域感」很重。我知道愛情沒有分國家，疫情也沒有，但我知道你喜歡我的時候，也沒有真的在乎我是一個怎麼樣的人，界線是如此地模糊，而我也是。 08.不要說愛 說愛的字眼太矯情，用真正的行動去表達，但行為不能超過心靈密度與關係。想起我以前很少向你說愛，可是我覺得自己在意你的心情，比你在乎我的還多；可是很多時候，我們都無法感知。 所以，不要太輕易去說愛，更不要太衝動地談情。想說一說，那些我們擱淺在疫情的體諒與距離，流離在工作與時空阻隔的彷惶；承認就算不是遠距離，仍離得很遠的感受。 距離沒有一定，有很多能感覺到的方法；愛沒有一定，有很多能被接納的異容性；疫情沒有一定，病情沒有一定，但你一定一定，要找到那個不穩定中，能更心安的方式。 我們都曾顛沛流離，是愛沒有苛責，是語言中的頑性，讓吸引力與離心力分出岔路。 我不會再說喜歡你了，但是你可以比喜歡我還要喜歡這世界，我們都在傷口的泥沼裡，翻出了血淚。 舊傷不癒，可我們都要學會在這受傷的世界，學會自癒。 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #book #words #quote #share #popdaily #diary #writer

【健康養生】愛喝水的女生皮膚都不會太差！「Hi Drink 水素君」氫水機開箱

似乎每個人都會經歷一段不愛喝水的日子，尤其現在手搖杯到處都是，要養成愛喝水的習慣真的超難，以前的我就是天天都得喝飲料，喝水跟要我的命一樣，真的是經過很長期的訓練才造就今天習慣用大水壺喝水的我。 - 從以往不愛喝水的我，到現在完全已經進階成連喝水都要很講究，水對我而言不再只是無色、無味的無聊飲品，而是透過對水的注重，讓自己藉機可以養成漂亮的皮膚、健康的身體。 - 這幾年就有發現氫水開始流行起來，從之前去科技養生館體驗到的第一杯氫水，到身邊真的有親戚開始飲用氫水，就突然覺得我也要開喝！一起來養生～ - 相較於以前家裡超大台的桶裝飲水機，這台Hi Drink 水素君是非常輕巧方便的氫水機，至於大家可能會比較疑惑水素水是什麼？其實水素在日文裡就是「氫」的意思，所以Hi Drink 水素君就是所謂的氫水機唷！ - 上網查了很多關於FuKuro氫水機評價，它跟一般的飲水機不同，FUKURO光包裝就是一個很高級的感覺，原本以為我這個科技白痴會被這看似很複雜的儀器弄迷糊，但其實Hi Drink 水素君操作起來非常簡單～ - 接下來進入氫水機開箱！到底氫水機好用嗎？以下正式來揭曉！ - 隨貨除了有最重要的主機以外，裡面還會附一個灰色的袋子，裡面裝有電線、接水盤以及鑷子(這是在更換小水箱濾芯時可以使用的) - 因為質感實在看起來太高級，我一開始還以為Hi Drink 水素君會不會是從日本還哪裡引進的氫水機，但沒想到這竟然是mit水素水機耶！是我們台灣團隊自己研發，日本人如果需要還得從我們這邊買過去呢，突然倍感驕傲！真的有越來越多MIT品牌越做越好～ - 主機拿出來可以看到兩個水箱，一大一小，要特別注意的是，使用前記得先去便利商店買瓶泰山純水或統一UniWater，然後倒入小水箱(專用水口)，等一小時活化，之後再將家裡的飲用水倒入大水箱(飲用水口)，之後按下H2製氫鍵等待15分鐘，就有氫水可以喝囉！ - 跟一般喝進去就是水的白開水不同，Hi Drink 水素君透過純水電解技術，可以產生出純度99.995%以上的氫氣，而且也不是說氫氣生成後就會慢慢流失，而是每小時循環製氫，讓我們引用的氫水濃度保持在1300ppb以上。 - 但我覺得最貼心的是，它除了是一台能夠製氫的飲水機，它還是一台溫控氫水機！從MC會痛開始我真的很少在喝冰水了，Hi Drink 水素君的溫度從常溫、60°C到85°C都有，注重養生或是跟我容易手腳冰冷的人，真的很適合來一杯水素水！ - Hi Drink 水素君還有設計一個安全的電子鎖，取水時需要先按鈕解鎖才能出水，而針對溫熱的水素水，還特別有兩重保護，除了按鈕解鎖，也要持續按著出水鈕才會給水，我覺得這點對於家裡有小朋友的人，很貼心！可以減少被燙到的危險～ - 而飲水機、熱水壺這類的儀器，大家最煩惱的大概會是清潔問題，對嗎？Hi Drink 水素君完全是懶人友善！直接內建一鍵清洗的功能，搭配隨貨附贈的專用清潔劑，很輕鬆就可以進行水箱跟管線的清洗，不用擔心沒洗乾淨造成的水垢問題！喝水喝得更安心！ - 除了清洗簡單，連我覺得很複雜的換濾芯這件事，到了這台Hi Drink 水素君也變得超容易，完全是單手可以解決的事情，大概每半年左右就需要更換一次，高規格活性碳濾芯可以做到真正淨化，讓自己喝到的真的是最純淨、無雜質的乾淨氫水。 - 也許很多人對於喝水這件事不太在意，可能覺得喝家裡自已燒的開水、便利商店的瓶裝水就ＯＫ了，但對我來說，喝水除了是止渴、供給身體所需水分外，更是追求健康的最好方式之一，喝水真的不再是一件多痛苦的事情，也不用再逼自己喝過量的水分，只要透過純氫的補充搭配適量的水分，健康的身體跟美麗的皮膚就可以輕鬆GET唷！ - 【購買資訊】 FB：FuKuro桑 官網：https://fukurosan.com.tw - #水素君 #FUKURO桑 #純氫水機推薦 #喝水 #保養 #愛漂亮 #飲水機 #氫水機推薦 #家庭用品 #生活用品 #beauty #skincare #water #girl #MIT #share #taiwan

【夏日防曬】「芝彩Chihtsai」一瓶搞定防曬推薦，從頭髮到臉部都可以用的全身防曬，讓我隨時做好當背影殺手的準備！

最近應該是真的有感覺要夏天了吧，老實說我還真的有點苦惱，因為我真心超怕熱的，要我為了躲太陽而包緊緊真的做不到！可是…又很害怕防曬沒做好導致曬出一堆有的沒的、變成小黑人。 - 記得小學的時候常常正中午大太陽就走幾十分鐘路去媽媽公司，導致我小時候算是還蠻黑的，一直到國中因為太陽曬得少而自動白回來，有了這經驗，讓我一直以來對防曬都有點不太在意，總覺得反正黑的也會白回來(只不過需要時間)。 - 但隨著年紀增長，皮膚沒有這麼健康以後，我才深深領會，自動由黑變白這回事已經很難發生，一旦發生了就很難再回去，就算膚色因為時間可以慢慢變淺，可是也可以發現皮膚感覺比較蠟黃、暗沉，所以該做好的紫外線防護還是必須，對於防曬這件事情絕對不能忽略！ - 比起瓶瓶罐罐的防曬乳、防曬噴霧，「芝彩防曬」真的是我用過最萬能的了，關於芝彩評價，在網路上蠻多正面的迴響，但最吸引我的是，芝彩是專門很多人都以為身體或臉做好防曬就OK，其實錯了！要當個細節女孩，妳就不能忘記妳的第二生命－秀髮！ - 從小時候我就是個非常在意頭髮防護的人，很喜歡幫頭髮變換造型，可是同時也從來不忽略護髮這件事情，但自從漂髮以後，我發現護髮就跟打仗一樣，變得有點無所適從，明明潤髮乳、髮膜都沒少使用，可是髮尾看起來就是比較乾枯，常常一出門打結就忍不住用手暴力拉扯，結果頭髮從此跟我恩斷義絕… - 很少遇到像芝彩這種有照顧到頭髮的防曬，沒錯！頭髮也是需要防曬的，就跟防曬沒做好對皮膚是種傷害一樣，頭髮同理，除了曬前護髮，出門後也要防曬！畢竟隨著太陽長期曬著它，沒有好好呵護也是會讓髮質變枯、髮尾容易斷裂，跟原本染的漂亮顏色也都會走調、變黃。 - 因為特別在意髮質的呵護，所以我出門都會隨身帶著這瓶芝彩的光潤抗氧防曬小金油 - 印象中像防曬油這類的東西，我們一定都會覺得很悶、很黏、皮膚不能呼吸對吧?但這瓶光潤抗氧防曬小金油的質地真心讓我超喜歡唷，完全是不黏手髮油推薦！擠出來雖然是油狀，可是吸收超級快，在手下擠兩下抹頭髮上，完全可以被全吃進去！手上一滴不剩的那種耶！而且明顯感覺的到頭髮復活了！ - 而小金油的防曬係數相對起來我覺得是蠻剛好的SPF25，不管是通勤、上班，或是平常比較多機率待在室內，簡單的SPF25就可以幫我們抵擋室內的一些光線。 - 有在關注我的人都知道，我是天天電捲棒不離身，以及有漂過兩次髮的女子，身邊蠻多人都會問我漂髮後顏色怎麼保持，畢竟我維持顏色的厲害程度是連設計師都稱讚過的！真心覺得有擦小金油有差，用小金油幫頭髮做好防曬，預防染後掉色，花錢染出的漂亮顏色才能維持久一點。 - 本來我對防曬油這類的產品其實沒什麼太好的印象(之前去菲律賓觀光買的時候被雷過)，但小金油的質地相較於一些比較黏膩的髮品，真的可以稱得上是防曬油中的佼佼者，裡面添加的都是很天然的營養精華，包括植物角鯊烷、摩洛哥堅果油以及維他命E，所以我都會隨身攜帶放包包，除了頭髮，小金油也能拿來擦身體，這點是完全OK的。 - 除了小金油，身體最不能缺少的防曬就是晶鑽UV全效防護霜了，沒錯，它就是一瓶多功能防曬霜，一樣是可以從身體擦到臉部，在細節到頭髮擦的全身防曬推薦。 - 必須說，雖然我夏天的海邊戰鬥裝備還沒準備好，但這瓶水感頭髮BB霜絕對要先準備起來，不管爬山、玩水或者最近天氣這麼熱，高係數的防護實在太重要了！有SPF50的水感頭髮BB霜說什麼都要先放入我的夏天海灘包。 - 不同於剛剛的小金油，這瓶擦起來像雲朵霜，差不多是乳液觸感，推開來很舒服，不會黏手更沒有泛白之類的問題，除了防曬身體和臉部，我連頭皮防護也會用它唷，我習慣是在家裡洗完頭、吹乾頭髮後使用，徹徹底底是一瓶不黏膩髮霜。 - 原本以為高係數防曬擦起來總是比較黏，皮膚常常不能呼吸，但這瓶水感頭髮BB霜意外的很清爽，裡面添加了紅石榴、藜麥蛋白、柚子賽洛美、摩洛哥堅果油、水解膠原蛋白，去形成日光防護因子，而且完全是物理性防曬，不管是敏弱肌或是皮膚容易出油長東西的問題肌，擦了都可以蠻放心的。 － 特別的是，這兩瓶都是木質調髮品，擦起來都有淡淡的東方木質香，味道若隱若現，不會濃到讓人無法接受，除了是防曬推薦，也是髮品推薦，防護霜我會放家裡，小金油隨身帶著，除了防曬也是避免我頭髮打結時候忍不住用手暴力拉扯，減低頭髮被曬傷的機會，讓我在任何的甩髮時刻，都是香香的，隨時做好當背影殺手的準備～ - 趁這幾天把握一下還涼涼的天氣，因為週末就要迎接熱辣辣的太陽了，大家千萬記得出門一定要仔細的擦防曬唷，從、頭、到、腳、都、要、擦！ – 最後幫大家加碼一段快速捲髮的小影片(搭配芝彩防曬一起用，有興趣可以去看看唷) – 【購買資訊】 FB：芝彩Chihtsai IG：@chihtsai_tw 官網：https://www.chihtsai.net/ - #芝彩 #頭髮防護 #防曬推薦 #曬前護髮 #頭皮防護 #不黏手髮油推薦 #不黏膩髮霜 #木質調髮品 #多功能防曬霜 #全身防曬推薦 #一瓶搞定防曬推薦 #預防染後掉色 #紫外線防護 #髮品推薦 #sunscreen #share #MIT #girl #taiwan

【養顏美容】活在自己的時間裡最舒服，「時光安好麗妒思」讓我隨時都是準備好的狀態/LADOUX膠原蛋白飲

為了長大，我們總共要做哪些準備？學生時代，腦袋裡要塞滿學校教的知識；出了社會，開始鑽研人際之間的社交技巧，當然，這些都是生活面的成長，從嬰兒時期的跌跌撞撞，一直到成人後的獨立自主，歲月，逼著我們隨時做好準備。 - 但相同的，你有了處理生活大事、小事的能力後，歲月相同的也為你帶來另一個難題，那就是你的身體、外表都開始往後退步，也因此，現在的我們開始運動，養生意識抬頭，賺的錢願意付諸美容院、醫美雷射，因為我們都想讓自己看起來更美好，也希望有足夠的精神面對這接踵而來的時間壓力。 - 第一次接觸到「時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲」，真的會不自覺嘴角上揚耶！因為品名實在太可愛，一種女生之間互相忌妒誰比較美的感覺，這大概是我在年輕一點時會做的事情（學生時期到剛出社會左右），看到別人很美就覺得自己不能輸，得失心超重！但現在，我好喜歡活在自己的時間裡，把自己照顧好，隨時都是美美的狀態。 - 很多人都說25歲是個檻，過了之後很多東西就都來不及了，確實，超過25歲已經幾個年的我明顯發現自己在下滑，肌膚從油轉乾，頭髮長的沒有以前快，甚至一熬夜氣色就很差(或者說根本也沒體力熬夜…)；而跟小時候比起來，我覺得自己很大的改變就是，不再嚮往透過妝容呈現出來的精緻感，反而憧憬的是很天然、讓人好靠近的素顏，如果非必要，也已經很少往臉上塗抹厚重的粉底。 - 因此，我很努力很努力地要讓自己從沒化妝不能出門，升級到素顏可見人，這過程真的不是說有就有的，從最近開始勤勞跳瑜珈，培養自己每天喝2000CC白開水的習慣，再累都要塗保養品在睡覺，一直到現在，每天一瓶時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲，看看連續喝7天下來，氣色真的有差吧！ - 這雖然不是我第一次喝膠原蛋白飲，但光時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲的包裝真的有榮登目前喝過的膠原蛋白排行第一名唷，很喜歡這種簡約的細節處理，紙盒很堅固，把裡頭的玻璃罐都小心翼翼地呵護著，而且第一次看到這種細長的瓶身耶，搭配霧面的貼紙，放在包包裡感覺自己都變得很有質感。 - 畢竟是吃的保養品，所以裡面添加了什麼成分還是最重要的！除了女生都知道保濕做好就一定不能少的「玻尿酸」，時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲是真的含有法國進口的「膠原彈力蛋白胜肽」唷！一瓶就有5000毫克的含量，讓皮膚維持在澎澎的少女肌。 - 但最吸引我的其實是時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲竟然還添加了「乳清蛋白」，就像是運動後補充蛋白質的概念，裡面有很多濃縮胺基酸，可以幫肌膚打好底，自然就會又透又亮！另外，「白藜蘆醇」也是我很愛的成分之一，因為它能夠像肌膚的防護罩一樣，阻止外面這些邪惡的環境傷害讓皮膚變得粗糙脆弱。 - 因為時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲喝起來是完全沒有腥味的膠原蛋白飲，裡面添加了百香果果汁跟蜂蜜，味道是酸酸甜甜的濃郁感，順順的很好入口，而且可能是我最近喝出心得來了，我發現不管是加在優格配水果搭著吃，或是加在喜歡的果汁、氣泡水裡，都好美味！有聽過人家這樣稱讚膠原蛋白的嗎？我也是頭一次，明明是在補充保健食品，但給我的感覺就像是在喝一瓶少女會喜歡的飲料，愛漂亮又不用忍受奇怪的味道，可以面帶微笑的開心飲用，而且每瓶只有7大卡，所以也不用擔心熱量問題唷～ - 老實說，要讓自己隨時在很美好的狀態絕對沒有那麼輕鬆，你必須很努力才能看起來毫不費力，這句話真的是不變的真理，但當然，你要做的也並不是汲汲營營的追求什麼，可以選擇讓自己更舒服的方式，養成運動、控制飲食的習慣，搭配好入口，讓你喝了心不累的膠原蛋白飲，讓自己隨時準備好，你才能在面對很多事情的時候都是處於一個優雅的狀態。 很多人都覺得長大好可怕，老實說它既可怕也不可怕，重點是怎麼面對，當你隨時都是準備好的狀態，那麼就能很舒服的活在自己的時間啦～ 【購買資訊】 FB：Timewell 時光安好 IG：@timewellbiotech 官網：www.timewell.com.tw - #時光安好 #活在自己的時間裡 #麗妒思 #膠原蛋白 #法國原裝進口 #抗老 #Ｑ彈 #細紋 #愛美 #保養 #healthy #share #beauty #taiwan #girl

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