身心充電的3大好處，快約你的朋友一起吧

身心健康充電不間斷的秘訣，和好朋友瘋玩旅行！無敵台南Day 3 嘿，這絕對是一個能夠輕鬆揮別壓力的方法！和好朋友一起旅行有哪些身心健康的好處呢？ ①心情瞬間變得輕鬆愉快！ 大家可以毫無偶包，盡情大笑、嬉戲。自在的感覺能夠舒緩壓力，忘卻煩惱，完全投入快樂。 ②增進情感連結。 平常生活忙碌，不小心走著走著就散了🤣。但～大家一起旅行，有更多時間相處，分享彼此的喜怒哀樂，加深友誼。 ③旅行也能放鬆身心，減輕壓力。 生活中的壓力難免感到筋疲力盡。但旅行可以暫時遠離繁忙的工作和生活，讓你放鬆身心，找回生活的活力。 這次去司法博物館很可惜因為連假沒開，但我們也不算白跑一趟，外觀就能看到超經典建築，牆面、圓柱、大門就能嗅到歷史的味道 我們在門口隨處拍了幾張也都好好看，還拍了智障影片😂（在我IG貼文裡） 但自嗨的感覺真的很開心，如果說運動有益身體健身，那跟好朋友旅行就是 #有益身心健康 #台南輕旅行 #台南景點 #糕拐玩台南 #tainantrip #building #tainanbuilding

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