市政府站｜CURISTA COFFEE 市府旗艦店

by Livy 時髦。時尚。精品咖啡。 貴婦、少婦少爺們的下午茶☕️ 前言- 一家在今年七月底盛大開幕的精品咖啡館，裡頭採用開放式的吧台、藝術幾何形狀的結合，呈現出一家非常有質感風格的氛圍，以及服務人員很熱忱的服務品質，真的會很想讓人一探再探的好店👍🏻☺️ 外觀- 菜單- 外帶- 因為由於那天開幕第一天，人很多的，本來我們是抽取號碼牌等待內用（他們有引進電腦版面叫號的科技系統）讓大家可以清楚知道到幾號了。當然外帶部分可以直接看完菜單後現場點即可。 Order- 單品義式咖啡$115 美式咖啡$140 巴斯克$110 巴斯克忘記拍下照片😅 只拍了它的盒子。 店家資訊- CURISTA COFFEE Tel: 02-2769-1668 Time: 日～四 7:00-21:00，五、六 7:00-22:00 Address: 台北市信義區忠孝東路四段563號1F IG Information: https://instagram.com/curista.coffee?igshid=YmMyMTA2M2Y= 圖片來源：專業or不專業的？📷（自己） My Information 👇🏻 PopDaily Poper: https://www.popdaily.com.tw/user/402572 IG Poper 文章分享區： https://instagram.com/lvy_j.k.l.375?utm_medium=copy_link IG 本帳： https://instagram.com/lylva_ylin0?igshid=YmMyMTA2M2Y= #curistacoffee #市府旗艦店 #精品咖啡館 #時髦 #時尚 #質感咖啡廳 #貴婦人的下午茶 #少婦少爺的午茶時光 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #café #fashion #drink #teatime #写真 #コーヒー#대만카페 #커피#beber #comida #Cafetería #Beauté #Mode #profitedelavie #Thédudéjeuner 

手作料理/家常菜2022/19 主菜：日本家常菜～筑前煮

2022/10/19 手作料理/家常菜⬇️料理步驟 右滑▶️料理照片～ 主菜：日本家常菜～筑前煮 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐 白飯：磯駒海苔 芝麻香鬆白飯 小米香～從小一直很愛日本料理的味道， 來做一道來自 九洲的 日本家常菜～筑前煮 食材就方便取，蓮藕/蒟蒻/山藥（或里芋或竹筍） 有三種食材～基本上就不會做起來差太多了！ （自己覺得啦！畢竟食材也有地緣性～） 蒟蒻～我買新食感的，挑沒有腥味的！ 過濾水洗淨，就可下鍋。如買到～有味道的， 就先熱水燙1-2分鐘，即可去味。 一開始我加太多水，有撈一些出來。🤣🤣 照片是拍到太多的水。最後用2/3高， 因燉煮湯汁拌飯，也好吃😋 來做好吃又冷熱皆宜的～筑前煮吧！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣備料 🥒蓮藕 ▶️超市 一包約150g 🥒蒟蒻 ▶️1組（2小盒） 🥒中型杏飽菇 2支 🥒中型紅蘿蔔1支. 🥒鮮香菇 5-6朵（用中/大朵，因燉完會縮） 🥒綠竹筍一支（生的或煮過，都可以） 🥒去骨雞腿肉 一支。。切小段。 🥒乾昆布一條 🥒乾香菇 手抓 一把泡開 🥒綠色蔬菜～川燙備用。秋葵/碗豆都可以。 ▶️🫙調味料組 🥒醬油2 1/2大匙 🥒味醂 2大匙（可～不用再加糖了） 🥒清酒1大匙（或米酒1.5大匙） 🥒鹽巴1/2匙 🍎🍎開始料理吧～😁 1️⃣ 沖洗乾香菇（乾香菇先洗淨+去蒂頭） 2️⃣ 先熱一鍋水，燙雞腿肉的冷藏味/腥味。 3️⃣ 昆布簡單沖下，放跟乾香菇一起泡開。 4️⃣ 熱油鍋，開中火，雞腿肉切成小塊， 雞皮的那面朝下，煎出油分。雞肉先取出。 5️⃣把根莖類的配料，先下鍋炒香。 6️⃣放下鮮香菇/乾香菇翻炒下！ 7️⃣先倒入香菇水，稍微再翻炒下勻香氣。 把煎好的雞肉放回去鍋中。 8️⃣放下比布+補水～水滿食材1/2高。 想多點湯～可以用2/3高。 因最後，也是要收汁及試下調味。 （昆布攤開燉，最後再拿起來即可。） 9️⃣下調味料組～ 0️⃣中小火20分，試下味道，準備收汁。 小火溫燉10分。就可起鍋了。 *️⃣*️⃣綠竹筍～切完就一支的量。 可先水煮過，比較不苦。這次挑到帶苦， 但沒水煮過，會比較帶有脆度！就自己選。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇🥭 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #便當 #便當菜 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #晚餐 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #宅配美食 #健康飲食 #簡單料理 #燉菜 #晚餐吃什麼 #親子 #高湯 #筑前煮 #日式料理 #私房菜 #煮婦人生 #減脂餐 #brunch #homecook #家常菜 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #dinner #dinnertime

꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園 新開幕

 每次想要吃好吃的麵包🥯 第一個我就是想到馥漫 今天我又來當麵包🍞富翁了𓈊ˊ˗喔耶✌🏻 逢甲馥漫新開幕真的好漂亮 整個超級寬敞明亮的 而且新開幕好多優惠⟢ 試營運限定9/15 - 9/17 麵包、蛋糕、飲品全系列商品一律9折優惠 馬上帶了好幾款下午茶清單回家 萌檬蛋(六入)小小顆裝在雞蛋盒子裡超可愛的⺣̤̬ .ᐟ 還有平常最喜歡的雙倍布丁🍮怎麼能錯過 雙色奶香肉桂卷回家烤過更好吃 濃濃香甜的肉桂香氣 豆塔上是我最喜歡的滿滿焦糖還有夏威夷果仁꒰ ¨̮ ꒱⸝ 酥酥脆脆的口感我超愛ꕀ 還有超大的芋頭起酥泡芙 酥脆的外皮冰過更好吃 飽滿的內餡咬下去覺得真過癮̤̬ .ᐟ 開幕期間9/18-9/24 開幕期間購買自製品滿100送20元抵用券 消費滿200還有咖啡買一送一兌換券 買越多送越多超划算的 消費滿500加贈「單品蛋糕第二件半價券」1張 消費滿1000 贈6吋(含）以上蛋糕NT$100折價券1張還有贈送「FMVIP卡」1張喲ꕀ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣ #馥漫家族 #馥漫 #馥漫麵包花園 #馥漫麵包花園逢甲站 #馥漫麵包逢甲開幕 #禮盒 #送禮 #台中麵包 #台北麵包 #麵包 #麵包控 #台北下午茶 #台中下午茶 #甜點 #生日蛋糕 #彌月蛋糕 #fmstation #FMVIP #bread #coffee #cafe #bakery #taipei #taichung #teatime#birthdaycake #yummyfood #蛋糕 #bread #cake #breakfast #afternoontea #dessert #desserts #早餐 #點心 #吐司 #toast #yum #好吃 #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #台中 #likeforfollow #yummy #popyummy #taiwanfood #taipei #taipeifood #taichung #taichungfood #kaohsiungfood #Instafood #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood

手作料理/早午餐🥣2022/11/07料理步驟⬇️ 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋

2022/11/07 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ ▶️蝦子🦐料理步驟照片(放最後） 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋 蔬果：甜柿/藍莓🫐/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 濕冷 天氣有點濕冷，大家要穿暖一點， 雖然，小米香早上又沒穿外套出門。。😅😅 說不冷～～有穿長袖了！ 小朋友的體溫是本來就比大人高， 而且大多在室內，就沒強迫她穿外套了 早午餐～吃南瓜配蒜泥奶油蝦，超搭！ 用蝦頭練油的蒜奶醬跟南瓜，也很搭！ 因Tina不懂吃蝦頭，直接煉蝦油，不浪費。 週一 上班💼，大家加油！ 🌈🌈祝大家 元氣十足 週一🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜蒜泥鮮蝦 1️⃣南瓜🎃先切小塊蒸15-18分。（看品種） 2️⃣蝦子備料及醃製 🍒 大蝦子5-6隻～約250g 全退冰+洗乾淨。去腳跟鬚。 背面直接剖開去泥腸跟也好入味， 🍒醃製10-15分。 醬油 1匙 米酒1大匙 白胡椒粉少許 鹽巴少許 3️⃣熱油鍋，把蝦頭～跟蒜片（5-6片） 中偏小火煉蝦油，約3-5分，放入蝦子🦐。 一起翻炒+少許醃醬汁或是水～ （油鍋不要乾掉，即可） 4️⃣蝦子翻炒約3-4分後（有剖背，易熟） 放入10g無鹽奶油，奶油都融化， 再翻炒個5-6下，後即可！超鍋。 5️⃣回烤麵包：表面噴點水，175度烤5分。 🍱香鬆蒸蛋： 1️⃣蛋跟水：1:1.5倍。習慣加日式醬油少許。 水也可柴魚高湯。沒有就用水+昆布醬油。 2️⃣可把加水打散之後蛋液上的泡泡撈起， 成品就會光滑面～。 3️⃣先用小蓋子把蒸蛋的容器蓋緊，再蓋大鍋蓋。 也可用電鍋～用筷子🥢留一點縫。蒸15分。 4️⃣再灑上 #磯駒海苔 的香鬆即可。 5️⃣準備水果跟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #手料理 #便當 #美食 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

［ 台南老宅蜂大咖啡 ］勇闖台南的台北西門町咖啡老店

一直很想來蜂大咖啡試試看， 但是一直不懂他的入口在哪， 在那附近鑽小巷巷說到底是在哪裡～～ 後來才發現， 原來他的入口之一就在外表看來是spa館的裡面， 難怪一直找不到， 而且一直沒有進去就是因為嗯嗯阿阿那樣～ 這次終於鼓起勇氣， 推開了門， SPA管的接待人員也熟門熟路的問說要去蜂大嗎？ 同時也往後指向前往蜂大的方向， 才放心的往後走～ ｜紅茶可麗露 一咬下去， 好喔！ 你是軟的， 雖然味道不錯， 但你的口感太像麵包了， 而且有點太油， 很像在吃外型是可麗露的歐式紅茶麵包。 謝謝～ ｜巧克力塔 他的塔殼是很酥鬆感的， 沒有附刀子， 但是用叉子就可簡單的切開食用。 他的巧克力內餡很滑順， 味道是苦香苦香的， 整個的層次還蠻好的欸， 然後是帶有一點果香感的巧克力， 有點微微的酸， 隱約透出了類似威士忌那微微的酒香風味， 是很大人感的巧克力塔。 正當我覺得就這樣的時候， 我繼續切開來吃， 發現了他內餡的顏色不一樣， 除了原本內餡該有的可可色之外， 他在底部的地方出現了薄薄一層的淺褐色， 赫然發現他們有藏了小彩蛋， 就是海鹽焦糖醬， 不多，但是讓味道更有深度， 讓他的苦香之中， 又多了焦糖醬的甜香氣， 還有海鹽的鹹味， 讓他吃起來更不無聊！ ｜蜂蜜拿鐵 / 少冰 因為是使用真 純蜂蜜， 所以無法做熱飲， 否則會破壞蜂蜜的營養價值。 他們這款的咖啡豆用的應該是中培偏深培的豆子（不專業猜測）， 咖啡豆苦香的味道蠻強烈的， 我個人喝起來是沒有太明顯直接的酸味， 但是不會讓我不喜歡， 反而是入喉後的咖啡香氣， 能帶出蜂蜜的香氣跟韻味。 不是那種怕你喝不出來， 而用大量的蜂蜜去影響咖啡的風味。 🐝第一入口處：桑芙尼莊園 台南市中西區公園路79號（下午一點後開放） ☕️第二入口處：台南市中西區民權路二段64巷46號 FB：台南老宅 蜂大咖啡 IG：台南老宅 蜂大咖啡 #蜂大咖啡 #西門町老牌咖啡店 #台南老宅蜂大咖啡 #台南咖啡店 #老屋咖啡 #台南中西區咖啡店 #特色咖啡店 #北極是吃貨 #可麗露 #canele #巧克力塔 #chocolatetart #蜂蜜拿鐵 #honeylatte #latteart #dessert #dessertaholic #afternoontea #teatime #coffeelover #coffeeaholic 第二出入口

手作料理/減脂便當🍱2022/10/06 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯

2022/10/06 手作料理/減脂便當🍱 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯 蔬果：炒菇菇木耳/水煮蛋/蘋果/木瓜 飲品：手沖咖啡☕️ Tina～平日約有3天，會幫自己帶便當， 因平日～早餐時間有限，拍了早餐盤， 就沒太多時間吃，常常是吃二口，就裝盒， 但不會再拍，裝在便當盒的照片了。😁😁 近來，流行的減脂低碳便當🍱～ 食物儘量多色搭配！要減脂也要均衡營養。 有時，會用南瓜/地瓜，可取代白飯～ 或是～飯量/麵量減半，減少醣分攝取。 食～五行蔬果～從食物中，均衡飲食， 也不用背：金木水火土～或心肝脾肺腎， 只要知道，吃的食物，不要單吃一種顏色。 每個顏色都有不同的營養素。都吃一點。 讓身體新陳代謝，每天有不同的營養素進肚， 跟晚上不要吃高糖分的水果！就可以了～😍 而且，吃繽紛的餐點，心情也會不錯😌😌 喜歡用可以分格的便當盒+有多功能， 能裝早午餐輕食/也能當水果盒/冰箱保鮮盒。 用瀝水藍～分裝輕食跟水果🍉也超方便！ 有分格，就能分開放，帶出門～在打開時， 就不會全撞在一起！一樣是美美的😍😍 如果，不帶輕食，帶正常的便當🍱～ 因有分格，這樣～食物可以分開放， 調味味道/湯汁，也不會都混在一起。。 自己用了3週了，真心推薦哦！😍😍😍 現在優惠價，開團中～～ 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 https://p3.groupbuyforms.tw/goya3 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 ￼ 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime

2022/09/09 中秋佳節快樂～台南Day1～牛肉湯好好吃😋

2022/09/09 中秋佳節快樂～台南Day1 中秋節快樂🎑🎑🎑 又來台南玩啦！這次換住在市區！ 終於吃到捲尾家冰淇淋🍦～好吃😋 連吃了二家好吃的牛肉湯/去神農踩街一下！ 👍中午吃—廟口清燉牛腱麵 👍晚餐吃— 康樂街的牛肉湯 牛肉湯的老闆，超親切的❤️ 祝大家中秋節快樂🎑 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #親子 #慢活 #景點 #午餐 #居家 #下午茶 #台南 #宅配美食 #台北美食 #親子景點 #食譜分享 #餐桌日常 #神農街 #牛肉湯 #brunch #homecook #taiwanfood #teatime #美食 #冰淇淋🍦#輕旅行 #旅行 #生活日常 #中秋節快樂 🎑

【媽咪保養】 光茵樂活 多酚兒茶素燃茶 ┃ 幫助新陳代謝的強效版綠茶！

光茵樂活家的白木耳非常有名，在眾多團購主開團的現在，這款「多酚兒茶素燃茶」比白木耳更吸引我的注意力🤣 市面上蠻多機能茶都會強調兒茶素能夠幫助新陳代謝，但這款「多酚兒茶素燃茶」還額外添加了「銀耳多醣萃取物」，既然光茵樂活家的白木耳這麼有名，阿綸抱著這機能茶想必非常厲害的想法來試試看的😎 綠茶被鼓吹為瘦身茶已經行之多年，我們都知道兒茶素可以幫助新陳代謝，但這款卻被稱為「強化版」的兒茶素綠茶，在於相較於市售品牌，額外添加了「銀耳多醣萃取物」。 這萃取物厲害的點在於「每1000g銀耳僅能萃出17g的銀耳萃取物」，能夠增加飽足感和幫助排便順暢！ 不得不說光茵樂活行銷做的非常好，ig有眾多的團購主，大家每天在滑的限時動態應該很常看到光茵樂活白木耳的身影吧😂 但也是因為他們家的白木耳太太太～太有名了，把白木耳運用到綠茶上面還真的是前所未聞！當初在看官網時就這樣被這款茶給吸引～ 自從生完小孩後，健身房變成我的後花園🤔產後瘦身除了飲食上的節制外（平日我都是雞胸肉+地瓜在過活😂）為了加速瘦回產前體重，我還會搭配重訓和有氧～ 會選擇「多酚兒茶素燃茶」就是想說能不能事半功倍😂 官網有寫要連續飲用45-90天才有相關的實驗數據能夠佐證發揮機能！ 我是上健身房時就帶上一包去泡，並且回沖一次，這樣去一趟健身房大概就會喝1400cc左右的水！ 沖第二次顏色比較淡一些，綠茶不會因為久泡而有苦澀味，蠻適合不喜歡喝開水的朋友～ 一盒20包喝完後，我會想再買幾盒試試看至少喝個45天搭配運動和飲食會不會瘦的更快！因為我本身是排便很順暢的人🤫但自從小孩出生後常常會忘了上廁所😓會一直放臭屁熏老公（？）等到有時間上廁所後就會變成拉肚子😕 但這幾天飲用「多酚兒茶素燃茶」上廁所時間比較固定、拉肚子的次數也明顯減少～還有因為這款茶也含有「菊苣纖維」及「Fibersol-2可溶性膳食纖維」會增加飽足感比較不會肚子餓，也能幫助順暢排空，以前年輕的時候我喝很多每朝😂 相比下來我覺得光茵樂活家的「多酚兒茶素燃茶」比較溫和，二次回沖還很有味道，相對來說CP值真的高很多~ 這款茶我會推薦給跟我一樣平常就有節制飲食和運動的朋友；不喜歡喝水需要有味道的朋友；排便卡卡的朋友使用～ 以上有喜歡可以到官網逛逛唷～ 📍光茵樂活 https://lihi1.com/g8KEk ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #光茵 #光茵樂活 #燃茶 #窈窕有感 #機能茶 #30秒冷泡茶 #甩肉 #兒茶素 #茶 #體態 #台灣 #好茶 #下午茶 #冷泡茶 #綠茶 #茶包 #gym #healty ＃tea #lovetea #taiwan #teatime #slender 

2022/09/04 Tina的週末~三芝牛仔莊園

2022/09/04 Tina的週末~三芝牛仔莊園 來踩點～三芝很紅的親子遊樂餐廳！ 因為颱風天，遊客變少～都快包場了。 佔地1700坪～還可以跟馬合照！🥰 首二張圖～是不是覺得Tina腳長呀！ 我的大姪女 @eden__0428 超會拍～😆😆😆 她說把手機拿反拍就可以，還連拍～👍👍 這～照片沒修圖哦！只用Apple簡單調光， 是不是～超厲害👍。❤️❤️🌈🌈😍😍 從門口開始～就很好拍！可以摸到真馬！ 餐點好吃😋+是溜小孩的好地方。。 推薦～大家可以來玩哦！❤️❤️ 爸比在那呢～ 因為，全家跟馬的合照，我手臂💪變粗了， 所以～當然～就沒全家跟馬的合照了。😆😆 🌸大家有個 開心🥳喜樂 的週末。🌸 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #親子 #慢活 #景點 #午餐 #居家 #下午茶 #燉飯 #宅配美食 #台北美食 #親子景點 #食譜分享 #餐桌日常 #台灣美食 #牛排🥩 #brunch #homecook #taiwanfood #teatime #美食 #冰淇淋🍦#輕旅行 #旅行 #生活日常 #牛仔 #牛仔莊園

手作料理/早午餐🥣2022/09/15（料理步驟⬇️）主食：油蔥鮭魚/烤杏飽菇/水煮蛋

2022/09/15 手作料理/早午餐🥣（料理步驟⬇️） 主食：油蔥鮭魚/烤杏飽菇/水煮蛋 蔬果：燙碗豆櫻/玉米/番茄🍅/柚子/柳橙 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 從台南/高雄玩回來的第一個手作早午餐 旅行🧳真的是必需呀！ 有放鬆跟充電🔋的感覺！ 一直悶在家，真的不行呀！😅😅😅 有時，假日去走走散步🚶‍♀️，也是小充電🔋 剛回來，就不話多了～😍 🌈祝大家有個的 元氣滿滿 的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 油蔥鮭魚 🥣備料： 1️⃣主備料 🥒這次用鮭魚菲力，比較大片切成二半！ 也比較好煎，吸乾水分，灑點鹽巴/香蒜粉。 靜置5分。（也可再灑白胡椒粉少許） 🥒熱油鍋，油熱之後，轉小火～再放下鮭魚！ 因切對半～第一面放好，蓋鍋蓋不動6分鐘， 翻面再煎4分。就可起鍋（厚約1.2cm) 🥒簡單油蔥作法： 蔥油+蔥段+白胡椒粉+米醋+米酒少許 （不用再加鹽巴，因鮭魚雙面都有加了～） 2️⃣烤杏飽菇（洗淨+小滾切） 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 3️⃣碗豆櫻 燙薩菜，可水裡加點鹽巴，保色。 4️⃣燙完時蔬的同鍋水，直接用水煮蛋。 水滾之後置入，7分。放冰水2-3分。 蛋從冰箱拿出時，可過濾水沖下回溫。 跟滾水中加一匙鹽巴，就比較不會破。 5️⃣洗水果🍉/切蔬果等 6️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐🥣 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #相機先食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #brunch #homecook #eat #西餐 #美食 #taiwanfood #teatime #家常菜 #台菜 #朝食 #家庭料理 #自炊 #料理記錄 #料理日記 #dinner #breakfast #小學生 #親子 #鮭魚

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市政府站｜CURISTA COFFEE 市府旗艦店

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手作料理/家常菜2022/19 主菜：日本家常菜～筑前煮

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꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園新開幕

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手作料理/早午餐🥣2022/11/07料理步驟⬇️ 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋

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［台南老宅蜂大咖啡］勇闖台南的台北西門町咖啡老店

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手作料理/減脂便當🍱2022/10/06 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯

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2022/09/09 中秋佳節快樂～台南Day1～牛肉湯好好吃😋

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【媽咪保養】光茵樂活多酚兒茶素燃茶 ┃ 幫助新陳代謝的強效版綠茶！

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2022/09/04 Tina的週末~三芝牛仔莊園

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手作料理/早午餐🥣2022/09/15（料理步驟⬇️）主食：油蔥鮭魚/烤杏飽菇/水煮蛋

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手作料理/減脂便當🍱2022/10/06 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯

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2022/09/09 中秋佳節快樂～台南Day1～牛肉湯好好吃😋

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2022/09/04 Tina的週末~三芝牛仔莊園

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手作料理/早午餐🥣2022/09/15（料理步驟⬇️）主食：油蔥鮭魚/烤杏飽菇/水煮蛋

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꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園新開幕

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［台南老宅蜂大咖啡］勇闖台南的台北西門町咖啡老店

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