你要幸福，因為我不

. 以前我們做什麼都一起，但這次，你先幸福吧。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #幸福 #祝福 #文字 #sadness #blessing #handwriting #writing #words #happiness #unsplash

所有的未來都是正在發生的過去

前陣子看老高講解《天能》，看著看著就被這句話打中了，由於影片長達半小時，為了找出這句話，我反覆重新看了四五次（後來發現記錯片段，所以看了好多次才找到）。 對於時間，我們知道的太少，但無論是實際層面還是抽象層面，這句話都是成立的吧。 #老高 #老高與小茉 #天能 #諾蘭 #時間 #時間旅行 #鉗形攻勢 #物理 #熵 #時空 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #時空旅人 #電影 #金句 #time #tenet #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #unsplash #nolan #christophernolan #movie

你不需要完美，我們應該追求的是完整。

// 你不需要完美，你需要的是完整。 就像是有縫隙的地方才會透出陽光、才會有小草在夾縫中成長。人必定有裂痕，因為裂痕使我們知道彼此面對不完美時，是花了多大的勇氣與時間換來的，所以我們必須溫柔相待啊，唯有真正的去感同身受，才有可能換就最真心的相待。 你不需要變得完美才值得被誰喜歡，真的不需要。 文｜ #肆一 圖｜ #unsplash #手寫#手抄#鋼筆#巨匠沾水筆 

紙星星

. 終究還是要別離。 我差點沒趕上你的火車 在關門的霎那塞了東西給你 火車漸漸駛去 越來越快、越來越快⋯⋯ 我失去了你 你要去的地方白天沒有太陽 我吹著電扇的時候你那邊下起冰雹 我於是將星星折了又折 塞入你的口袋 讓你寂寞的時候能夠打開 知道自己曾經照亮別人 而那個人現在渴望成為你的光 我已經長大 長大到足以攀上天去摘星星 把明亮都給了你 一個人活在黑暗裡 我一點也不害怕 雖然偶爾會迷路 但我知道你將旅途順遂 了無牽掛 此後你的所見所聞 我都不會知道 我的世界已經暗下來了 就像你那邊的永晝悄然來到 你會看見極光嗎 我突然羨慕起極光 它那麼漂亮 能夠看見你，也被你看到 多希望有一天 你還留著我給你的星星 即便你已經不需要 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #手書 #詩 #新詩 #散文詩 #創作 #文字 #文學 #書宇 #紙星星 #handwriting #writing #handwritten #written #paperstar #unsplash #procreate #poem #poems #literature #love

手寫字 #4 溫如生

/ 文 #嵐芯 圖 #unsplash 語錄 #溫如生. . 最舒服的戀愛 就是漸漸有過日子的感覺。 . 偶然看到系上學長與他女友的一則限時，「好久沒見，下次見面又是很久了，我們都要一起加油。」影片裡是兩人開心出遊的笑臉，從高中走到大學畢業，一個嘉義一個台北，這樣的過程有多辛苦，我想我真的能體會，同時也很佩服。 . 好幸福啊，心中滿滿的感動：「如果我的愛情也能這樣該有多好」。「叮咚！」剛好張先生傳來一則訊息，止不住感動與想念的我，很快就點開了。「我想你了」，僅僅是簡單的一句話，卻是我情到深處的愛。 . 前段時間，有過許多爭執，大多來自不安全感和內心的自卑，流的淚不少，不開心更是比以往多。「全世界大概只有妳覺得我沒有像以前一樣喜歡妳，我從來沒想過要跟妳分開。」在昨晚深思後，決定開啟的談天，他是這樣告訴我的。 . 其實很多時候，你在，那就夠了，不用特別說什麼，不用特別做什麼，只要陪著就好了。 因為 你是城市燈火，是山川河流 是我在這渺渺俗塵裡，為數不多的溫柔 因為，你是你。 #嵐芯 #jenny #手寫 #手寫字 #愛情 #溫如生 #風景

書評：善良的歧視主義者

今天要介紹的這本書，應該不少人都在我的限時動態看過，其實它在11月就出版了，但我之所以到現在才發文介紹，正是因為它太棒了，我覺得我必須要好好的閱讀完，才可以負責任的寫一篇心得。 《善良的歧視主義者》斗大的標題寫著「我們都善良，我們也歧視」。 怎麼會呢？自詡為非常有sense的人，我其實不覺得自己在生活中歧視了誰，但正是這份自信，讓我們在無意中傷害了別人。 向外籍人士說「你就像本國人一樣呢」、對身心障礙者說「要懷抱希望喔！」、「皮膚黑到好像東南亞人。」作者舉的這些例子，雖然不見得出自我們口中，但也時常聽到吧，而「歧視不單是限於象徵『社會弱勢』或『少數者』等特定群體，更是關乎組織你我每一個人生活的關係。」 作者以性別、性傾向、種族、階級等面向一一剖析在生活中隱性、看似無傷大雅的歧視，也提醒了我們，人與人之間的高低正是由這樣幽微的歧視生成的。 或許沒有人是有意的，但真正可怕的就是在於我們無意，所以不會發現自己正在歧視。看完這本書，再回頭來檢視自己，一邊痛恨自己被「為你好」情緒勒索，但可能我們也正在勒索著另一群人。 讓我引用書中的一段話吧，我想很多人都會有共鳴的： 至於對身心障礙人士說出「懷抱希望」，同樣也是因為前提而被視作一種侮辱。他們表示「懷抱希望」的前提，是基於對目前的人生沒有希望。更根本的原因則是認為身心障礙人士的人生理所當然沒有希望一事；對他們來說之所以是侮辱，正是源於以自己的標準衡重他人人生價值的想法。縱使身心障礙人士因社會條件而存在生活上的困難，對著他們說「懷抱希望」也很奇怪。因為身心障礙人士的問題層次不在於該不該懷抱希望，而是社會應該做出改變。 最後，感謝東販提供三本書抽獎 🌟抽獎規則請至：https://www.instagram.com/shuyu.minmin/ 即日起至12/18 23:59止，會抽出三位幸運兒獲得此書，我真的真的強力推薦這本書，購書連結如下：https://www.books.com.tw/products/0010873666 希望大家都能從這本書中獲得以前從未有過的視角與感悟。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #書 #書籍 #抽獎 #善良的歧視主義者 #東販出版 #歧視 #書評 #社會 #社會學 #性別 #handwriting #handwritten #writing #written #book #reading #unsplash #procreate #discrimination

關於憂鬱症

. 「憂鬱症這個詞真好用，我也來說我有憂鬱症好了。」大家在說著這句話的時候，難道願意為了不用上班而得癌症嗎？ 如果可以選擇的話，不管給我再多的錢、再多的特殊待遇，我都不願意患有心理疾病，那是沒有得過的人所不能理解的，也是再多補償都不能平衡的痛苦；發病起來生不如死的感受，根本不是一般人可以想像。 所有人都只看見殺人犯主張自己有精神疾病，想以此脫罪，或是另一半以自殺為由，硬綁住對方，可是他們不知道我們是經歷了何等苦難，不知道我們是如何苟延殘喘，每天在「正常」的世界中努力配合「正常人」的步伐，用跛了的腳拼命奔跑；一段短短的路，我們是不眠不休才能爬到那裡的，匍匐前進的時候甚至全身都破了皮，還要像個一般人站直了身體，只因不想被另眼相待。 這個社會並沒有因為我們的疾病而體諒我們分毫，反而是我們為了體諒身邊的人，努力把自己「正常化」，在半夜哭著問自己「為什麼別人都可以我卻不行」的時候，還要害怕這世界以同一句話來質問自己。 其實我們都知道根本不該用一般人的標準來檢視自己，因為我們受的苦也不是一般人可以承受，但我們太過於體貼，而這世界太缺乏體諒，所以我們說著「沒關係」然後壓抑自己的感受，卻換來越來越多的予取予求。 當這個世界不適合我們生存，我們從未要求它改變，而是拼了命讓自己去適合它，可是我們終究是不同條件的人類，再怎麼努力都沒有辦法合於世界；有些人選擇放棄，有些人活在異樣眼光裡，有些人還在掙扎，但就是沒有人可以輕鬆合群。 所以當你有一絲「我也來得憂鬱症就好了」的感受，請相信我，我們都不希望這件事情發生在任何人身上，而且我們從來就沒有獲得任何好處過。 #憂鬱症 #躁鬱症 #心理疾病 #手寫 #手寫文字 #手書 #手寫字 #寫字 #寫作 #憂鬱 #躁鬱 #痛苦 #handwriting #handwritten #writing #written #bipolardisoder #depression #manicdepression #pain #quotes #photography #procreate #unsplash

手寫字 #8 玩具總動員

/ 文 #嵐芯 圖 #unsplash 語錄 #玩具總動員4. . 他說 當生活愈來愈純粹 留下來的反而愈來愈珍貴. . 也是呢，沉溺於忙碌的生活，我們沒有發現，身邊的人總是一個換一個，有些不過是人生的過客，有些甚至只有一面之緣，又有多少會停下來，搭上你的肩，與你並肩行走？ . 很喜歡張西老師說的一段話「也許在很久以前我們就已經遇見了，只是我們沒有停留，沒有認出彼此，是那些發生在我們身上的事情，變成了走向對方的伏筆。」 . 這次，是我該抓住了，既然認出彼此，走向了對方，那我一定會好好珍惜的，用一顆最真的心去對待。我想，人只有在經歷過失去才會知道一個人對自己的重要。但我也知道，人的一生，來來去去的人很多，只有真正愛你的人會願意留下來。 . 與你一起欣賞日出的美，日落的浪漫 ; 一起走遍各個角落，吃遍各地美食 ; 一起俯瞰綠地，漫步於海岸邊，又或者是佈滿落葉的林道。 . 因為離開的人愈來愈多 留下來的你，也就更重要了。 #jenny #嵐芯 #手寫 #心情 #語錄 #愛情 #人生

手寫字 #6 張西

/ 文 #嵐芯 圖 #unsplash 語錄 #張西. . 總是這樣，一閃即逝，不懂珍惜 我想，你是忘了吧 沒有什麼是回的去的。 . 「滴答，滴答，滴答」，老舊的鐘依然走著，走的是旅人的漂泊，是遊子的思鄉，是夫婦的誓言，是愛戀的苦樂。幾十年過去了，從原先的華麗精緻，到現在上頭始終有一層灰，它還在那，慢慢走著，卻也快快消逝。 . 鐘，也有終之意。分針秒針的交替循環，看似不會停止，可當真的沒力氣，走不動了，還是會歇息在那或許美好或許悲傷的時刻。 . 他曾問我，有沒有過什麼後悔的事，我記得我打了一長串，但結論是，說後悔嗎？好像也不後悔。想了想，每段經歷的背後，都包含了許多成長的養分，就算是用至深的痛換來的，你還是得承認，它真的教會你很多。 . 人生沒有重來，也重複不來，一旦過了，就只能繼續向前。記得張西老師的某些話，某些句子，才知道原來糖果能有不同滋味，故事能那樣述說，時間只能是單向的。 . 那些莫名的憂愁，可能是迎向期末的焦慮，可能是剛忙完的突然清閒，也可能是對某些人的擔心。心中便突然閃過個念頭，還是得努力呢！昨晚是五年來第一次午夜12點前睡著，也讓我今日早早就享受到晨間的太陽光。興許是努力太久？想想，好充實，這樣的人生，再也不怕後悔，所以無法重複也沒關係，至少，我有好好把握住了。 . 懂得珍惜光陰 因那條單向的時間路 儘管有著分針秒針的循環 也無法讓人生有再來一次的機會。 #jenny #嵐芯 #手寫字 #手寫 #張西 #人生 #感情 #生活 #時間 #語錄

手寫字 #2 沈從文

/ 文 #嵐芯 圖 #unsplash 語錄 #沈從文. . 我們相愛一生 但，還是太短了。 . 也許，世界便是如此，就在某一刻，那個人就會這樣踏入了你的生活。對我而言，一年365天，一週7日，一分鐘60秒，多麼的平淡無奇，多麼的循環日常。但他的到來，增添了許多歡樂，讓瀕臨灰黑的人生佈上一片絢爛迷人的色彩。 . 橋的意象，我一直不覺得有什麼特別，甚至在小時候，還非常懼怕，總會拉著媽媽的衣角，小心的一步步前行在上頭，深怕一個不注意會跌下那看不見底的淵。直到有個人告訴我，他會牽著我一起走過那座橋，我才知道，原來橋就如同人生般，總是起起伏伏，搖搖晃晃。然若是有人相伴著一起走，或許就能不專注在那些讓我們搖晃的繩索，也能順利的邁向橋的另一頭。 . 楊過為了小龍女，甘願獨自一人等了16年 ; Rose為了Jack，寧願捨棄家族萬貫的財富名利。愛情總是讓人沖昏了頭，但也是深刻的愛才能為對方犧牲奉獻。 . 有人說，愛一個人，就要把他當作全世界，但我說，愛一個人，就要跟他一起漫步全世界。一起走過不同風景，一起遙想未來，一起把握當下，一起走過那座橋。 . 在青山綠水間， 我願意牽著他的手，走過那座橋 橋上是綠葉紅花，橋下是流水人家 橋的那頭是青絲，橋的這頭是白髮。 #jenny #嵐芯 #手寫 #手寫字 #沈從文 #愛情 #人生 #心情 #橋

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紙星星

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手寫字 #4 溫如生

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書評：善良的歧視主義者

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手寫字 #8 玩具總動員

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手寫字 #6 張西

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手寫字 #2 沈從文

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