發胖六月新品｜最新最快美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

必勝客 霸王功夫雞翅 個人餐$178 、分享餐$499起 使用PK APP選購「霸王功夫雞翅」還有會員獨享加1元多一件副食優惠 販售日期：即日起 必勝客進攻雞肉料理！全新推出「霸王功夫雞翅」，一次推出三種獨門口味：黑蒜、秘製香料、辣起司，創新口味及三色外觀，「秘製香料」充斥十三種香料交融出的香氣；「黑蒜」口味將蒜頭搭配濃郁雞汁、雞油特調制，飽和黑色雞翅衝擊視覺；「辣起司」口味使用特製粉紅色辣起司粉裹於外皮，咬開後濃濃起司香氣在口中漫開，辣度緊隨其後，最後帶出微甜的尾韻，交織多層次的享受喜歡嚐鮮的朋友歡迎挑戰！ 另外還特別選用完整三節翅，相比一般二節翅更有飽足感，必勝客「霸王功夫雞翅」的真功夫讓雞翅控擁有視覺與味覺雙重夾擊！ 繼光香香雞 新品上市日期：6月29~7月27日(或售完為止) 哥吉拉重量餐 $399 販售門市：全台繼光香香雞門市 繼光香香雞歡慶50周年，特別攜手「怪獸之王－哥吉拉Godzilla」推出全球首發的「哥吉拉造型碗」，全球限量5000個只有台灣有，極具收藏價值！另外更推出氣勢十足的「哥吉拉重量餐」，內容附有豐富的4種炸物：香香炸雞(L)、阿根廷魷魚、墨魚甜不辣（海苔）、田字薯，再附上超值得珍藏的哥吉拉限量聯名貼紙乙款，每份套餐399元，另外加價購799更可預購全球限量版哥吉拉造型碗，6月29日起全台門市開放預購9月即可到店取件。 FLIPPER’S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 芒果雪酪 $360 開賣日期：6月29日～8月20日 FLIPPER’S於6/29販售期間限定『芒果雪酪』， 使用新鮮的整塊芒果果肉與芒果雪酪冰淇淋， 搭配爽口的杏仁鮮奶油，呈現夏日最旬的舒芙蕾甜品。使用香甜多汁的愛文芒果和果肉扎實的金煌芒果搭配芒果雪酪冰淇淋， 享用舒芙蕾的同時彷彿也品嘗了芒果冰品。 上頭的鮮奶油由日本主廚特製配方， 杏仁香氣與新鮮芒果酸甜相輔，是炎炎夏日最令人驚豔的一品。 麥當勞 販售日期：6月28日起至7月18日止 麥當勞人氣沾醬「肯瓊醬」與「甜辣醬」驚喜回歸！加碼被網友譽為「神醬」的「蜂蜜芥末醬」、「泰式酸辣醬」及經典「醣醋醬」共組夢幻沾醬軍團，期間凡購買麥克鷄塊套餐或單點，5款沾醬任君挑選，各位醬王快揪親朋好友一起去麥當勞報到啦！ source：麥當勞 source：麥當勞 五桐號 活動日期：7月1日 五桐號x華航聯名推出獨家餐飲！可愛短尾袋鼠化身專業機長及空服人員，營造出可愛愉悅的用餐氛圍～甜點萃取各類茶香融入異國甜點中，例如：可可柑橘馬卡龍、伯爵柑橘達克瓦茲、經典的桂花烏龍，還有芒果甘露冰淇淋等等，各式療癒茶點讓旅客在機上也能盡情打卡！ 藏壽司 開賣日期：6月30日 藏壽司配合七月即將在台上映的柯南系列電影《黑鐵的魚影》，藏壽司即將與柯南展開聯名活動，共18款獨家扭蛋等你來蒐集！從可以掛在日常物品的5款「柯南裝飾吊飾」、點綴文具小物的4款「柯南紙膠帶」以及9款「柯南徽章」，每款都非常值得藏友或柯南迷們珍藏！ 除了超高人氣的柯南扭蛋之外，7月4日起，只要在藏壽司店裡消費滿1000元，並參與藏壽司社群活動，就能免費獲得藏壽司限定「柯南裝飾吊飾」 ！背面皆為柯南的可愛圖樣，吊飾正面則推出共4款不同角色造型，等著藏友來蒐集！全台限量11,000個等著藏友來換。數量有限，換完為止！ 青鳥旅行 快閃地點：台北SOGO復興館B3 (捷運忠孝復興站2號出口) 快閃期間：6月23-7月23日 09:00-21:30 霜淇淋10:00開始販售，週五、週六營業至22:00 珍珠奶茶蛋捲霜淇淋 $120/支 6月23日- 6月29日來店消費不限金額，按讚青鳥旅行官方粉絲專頁，並分享指定活動貼文，即贈「青鳥旅行蛋捲」乙入。 青鳥旅行在台北SOGO復興館開設為期一個月的快閃店，獨家販售「珍珠奶茶蛋捲霜淇淋」將錫蘭紅茶搭配北海道十勝頂級生乳，交織出帶有細緻茶香的霜淇淋，點綴現煮珍珠，Ｑ彈有嚼勁，醇厚奶茶香中透出微微黑糖甘味、甜而不膩。有別於傳統餅乾甜筒，現場手工製作擁有多層次薄脆口感的「錫蘭紅茶蛋捲甜筒」，一入口就能感受濃郁茶香在口中蔓延開來，炎炎夏日來上一支超療癒！ 1107 X 鶴茶樓 不鏽鋼環保杯 $398/淺水布杯套 $98 環保購物袋(大＋小) $288/絨毛抱枕 $348 開賣日期：6月27日 鶴茶樓聯名韓國人氣文創插畫品牌「SHOP1107」！推出4款聯名杯，換上全新繽紛杯身與封膜，很有夏日氛圍感，同時還有9款周邊商品～超萌周邊肯定要收吧！ 1107 X 鶴茶樓-新杯身x封膜 1107 X 鶴茶樓-杯套 1107 X 鶴茶樓-環保購物袋 1107 X 鶴茶樓-絨毛抱枕 1107 X 鶴茶樓-聯名貼紙 凡購買週邊，並加入鶴茶樓官方LINE：@hechalou ➜ 即可獲得聯名貼紙１張 ( 每人限贈１張，發完為止 ) 購買說明 COLD STONE 愛芒果優 小杯$160/中杯$210/大杯$260 哈囉哈密瓜小杯$160/中杯$210/大杯$260/ 販售日期：6月16日~7月27日 COLD STONE推出夏季限定新品「愛芒果優」、「哈囉哈密瓜」。「愛芒果優」芒果冰淇淋加上愛文芒果享受「雙重芒」滋味！再搭配蜜桃百香果優格與「極咬感」透亮QQ晶珠，層次豐富、口口療癒。「哈囉哈密瓜」是酷聖石首次推出哈密瓜風味冰淇淋，拌入嚴選在地哈密瓜丁，吃得到口口清爽香甜的「哈味」，佐上草莓增加酸甜層次，最後以Q彈白玉裝飾，好吃又好拍！ 「7-ELEVEN酷聖石複合店」獨家販售「哈密瓜水果樂園」選用同款哈密瓜風味冰淇淋拌入草莓丁與奇異果丁，滿滿的迷人水果香氣，讓你一口陷入鮮豔繽紛的水果樂園裡！ 酷聖石直營門市與「7-ELEVEN酷聖石複合店」同步推出桶裝分享日桶裝買一送一，全口味包含夏季新品皆可任選搭配，在家就可以隨時享受來自酷聖石的高品質冰淇淋！(不含脆餅；不與其他行銷活動併用；冰淇淋口味依照門市現場供應為主；價低者為贈送品項) 活動日期：6月16日 繼光香香雞 開賣日期：6月15日-售完為止 爽沾炸魚薯條 組合價$179(含酥炸魚排*2/美式脆薯1份/附兩款特色沾醬) 販售門市: 繼光香香雞全門市 繼光香香雞歡慶50週年，繼先前推出的全台首創的「黃金雞鴨塊」、「美式無骨雞柳條」後，再推出人氣新品「英式炸魚薯條」，特選２片鮮嫩魚排炸製外酥內嫩，搭配口感爽脆的美式脆薯，組成經典炸魚薯條，再附2款特色沾醬（沾醬更可自由五選一－蜂蜜芥末醬/糖醋醬/是拉差醬/田園沙拉醬/塔塔醬)，多種吃法爽沾任搭任配！ 繼光香香雞在端午節加碼推出會員優惠活動「大薯買一送ㄧ」，會員購買美式脆薯1份，贈送美式脆薯電子兌換券1張，電子兌換劵使用期間 為6月26日-7月25日，愛吃薯條的朋友千萬別錯過這波優惠！ 家樂福 KB經典可可甜筒 $299 (4入) 繽紛樂推出甜筒了！光是撕開包裝就可以看到裡頭的層次感，最上層咬下去會先吃到濃郁的可可醬搭配著堅果顆粒，第二層是淡淡的顏色是巧克力雪糕，咬下去後會發現，隱藏在裡頭一整條的巧克力棒，將整體的口感帶到一個更高的層次！巧克力控們快收下～ https://www.instagram.com/p/CtZTo3JvAnR/ In-N-Out Burger 快閃地點：台北市中山區樂群三路61號 快閃日期：6月13日 販售時間：早上11點至下午3點 數量有限、售完為止。 美國人氣漢堡 In-N-Out Burger 要來台快閃了！平價又美味的特點讓它在全球建立了無數的粉絲，這次In-N-Out Burger選擇在大直設立快閃點，並帶來了「愛樂魔風味漢堡」、「多寶多堡漢堡」、「普樂騰風味漢堡」三款經典漢堡要與大家見面，僅有一天！11點開始販售，售完為止，身為漢堡控的朋友千萬不要錯過這次難得的機會！ https://www.instagram.com/p/CpifTV4tXe-/ https://www.instagram.com/p/CmSdUJxNhHE/ Kitty人形燒 Kitty迷你人形燒 $149元/盒(原價) 、$129/盒 (優惠價） 開賣日期：即日起 Kitty控看過來～Hello Kitty mini燒強勢回歸啦！推出「香濃卡士達醬」、「綿密紅豆泥」2種口味，飽滿內餡加上微脆表皮，讓人想一口接著一口，現在只要到全家和7-11就可以買到，簡單加熱就很好吃，少女心噴發的療癒系甜點，無論大朋友還是小朋友，絕對都會被可愛的Kitty收服吧！ https://www.instagram.com/p/Cs-BQzSSKTI/ 萬波 情人果冰 $65(M)/$75(L)/愛玉情人果冰 $65(M)/$75(L) 楊枝甘露 $70(M)/$80(L)/玉凍芒果露 $70(M)/$80(L) 販售日期：6月7日(三) 萬波為了迎接夏天，將「楊枝甘露」 及「玉凍芒果露」召喚回歸啦～喝起來香甜消暑，裡頭還搭配小芋圓，咬起來更有口感！另外今年新推出了「情人果冰」，爽脆口感帶點酸味，酸酸甜甜正是夏日不可或缺的滋味！ BLACKPINK x OREO 黑巧夾心粉紅三明治餅乾 $59 OREO聯名Blackpink的「黑巧夾心粉紅三明治餅乾」在家樂福就買的到啦！終於不用再請有出國的朋友代購了～鮮豔粉紅的外殼搭配黑色夾心巧克力餡美到不行！ https://www.instagram.com/p/CtIdzAhP872/ 星巴克 開賣日期：6月7日 芒果火龍果檸檬星沁爽 中杯$85/大杯$100/特大杯$115 芒果火龍果椰奶星沁爽 中杯$95/大杯$110/特大杯$125 星巴克「星沁爽」推出全新系列飲品，包括以充滿熱帶風情的芒果、火龍果結合檸檬果汁，並點綴芒果與火龍果果乾，十足清新口感的「芒果火龍果檸檬星沁爽」；以及同樣結合酸甜芒果與火龍果風味，再搭配清爽椰奶，帶來夢幻粉色的「芒果火龍果椰奶星沁爽」，帶來沁涼繽紛的夏季氛圍。 脆糖燕麥奶那堤 中杯$155/大杯$170/特大杯$185 脆糖燕麥奶咖啡星冰樂 中杯$145/大杯$160/特大杯$185 除此之外，這次延伸經典的燕麥奶那堤推出了加入鹹焦糖風味糖漿，並撒上鬆脆的蜂巢脆糖和香濃鮮奶油的「脆糖燕麥奶那堤」，豐富口感超級吸引人，喜歡更沁涼口感的朋友也可以點「脆糖燕麥奶咖啡星冰樂」哦！ 全家 嗨嗨蘇打霜淇淋 開賣日期：6月5日 即日起至6月10新品嘗鮮價：45元(原價49元) 6月5日-6月7日「全家」APP隨買跨店取限時優惠價5支168元 (兌換期限至112/12/25) Fami!ce全家霜淇淋聯名Xpark推出霜淇淋新品「嗨嗨蘇打霜淇淋」口味，以藍色海洋風為概念，結合日本夏季傳統飲品「冰淇淋汽水」，夢幻的水藍色霜淇淋根本就是夏日代表色，添加檸檬汁平衡酸甜味道，嚐起來有雪酪的口感，酸酸甜甜的美好童年滋味大家千萬別錯過！ 6/5~7/4凡「全家」會員購買Fami!ce全家霜淇淋即可獲得1次抽獎機會，有機會抽中Xpark水族館門票4人同行組(市值約2,200元，共25名)或Xpark AR周邊大禮包(市值約1,800元，共5名)，買越多獲獎機會越大，這個夏天，就來「全家」與Xpark體驗最美味又有趣的夏日盛典。 大苑子 販售日期：6月1日 百變小火龍霜淇淋 $110/支 ( 購買任一品項加購價$79 ) 仲夏霜淇淋 $110/支 ( 購買任一品項加購價$79 ) 大苑子在夏季推出霜淇淋「仲夏霜淇淋」、「百變小火龍霜淇淋」2款新品，編輯私心推薦「仲夏霜淇淋」火龍果搭配上芒果的酸甜口感，鮮豔撞色搭配，一眼就抓人眼球，想單獨嘗試火龍果滋味的朋友也有「百變小火龍霜淇淋」，酸酸甜甜的滋味超級適合夏天！ 火龍果翡翠 $50元/中杯，$70/大杯 百變火龍果冰沙 $65/中杯，$85/大杯 仲夏戀習曲 $130/大杯 販售日期：6月5日 大苑子的火龍果來自彰化草生栽培，6月同步開賣的火龍果飲品系列，還有火龍果翡翠，搭配回甘翡翠綠茶與爽口Q彈愛玉，豐富的多層次口感，盛夏裡的當季首選！另外，百變火龍冰沙，100％新鮮現打火龍果冰沙，融合輕甜百香與蘆薈，口感綿密又沁涼！ 發發 x 辻利茶舗 販售日期：6月1日起 辻利抹茶優格 (Ｍ) $120/辻利抹茶燕麥優格(Ｍ) $120/辻利抹茶椰椰歐蕾(Ｍ) $95 優格手搖飲品牌發發首度攜手日本京都百年抹茶老舖 TSUJIRI 辻利茶舗，推出期間限定「抹茶慶典」！「辻利抹茶燕麥優格」還有加入發發人氣手煮燕麥穀粒，增添了咀嚼感與飽足感，解饞的同時也兼顧健康～ IKEA 販售日期：6月1日 鹽酥雞/$50、海鹽西瓜霜淇淋/$20 粽香飯/ $50、瑞典捲/ $50 IKEA全新推出台灣經典美食，包含鮮嫩多汁的「鹽酥雞」與端午必吃的「粽香飯」等你來嚐鮮！還推出不少超清爽系美食，有全新的「海鹽西瓜霜淇淋」、百香果風味的「瑞典捲」，一起來迎接濃濃的夏日風情吧！ 金沙龍蝦飯/ $429、卡友價$369 鰻魚飯/ $250 還推出各超多豐盛的海鮮主餐「金沙龍蝦飯」、「鮭魚排沙拉佐山葵油醋醬」、和肥美多汁的「鰻魚飯」，嚴選新鮮食材，每一口都吃得到鮮味，快到IKEA吃爆吧！ beard papa’s 芒果泡芙系列 $75顆 販售期間：6月1日-6月30日 （數量有限售完為止） beard papa’s在六月推出「芒果口味泡芙」，將夏天經典的熱帶水果-芒果與優質鮮奶油拌成餡，一口咬下，黃澄澄的內餡帶著濃郁果香席捲而來，綿滑細緻的口感混和芒果獨特的酸甜滋味，讓人吃完倍覺清爽，無論是搭配哪種派皮都非常好吃！ 還推出「黑法式甜圈」獨特的黑色外皮，烘烤後有淡淡的巧克力香氣，蓬鬆扎實感猶如鬆餅。無論是搭配香草或芒果內餡，都非常合適！ #beardpapas #五桐號 #全台美食 #手搖 #新品 #新品快訊 #發發x辻利茶舗 #發發牧場 #發胖新品 #萬波 #超商新品 #超商美食 #辻利茶舗 #連鎖新品 

實境解謎推薦/好物謎【玩轉城市-波克熊的大稻埕不思議冒險】週末一起約上好友來場冒險吧！

前幾天，我和男友一起體驗了《玩轉城市-波克熊的大稻埕不思議冒險》。這款遊戲讓我們徹底重新認識了大稻埕的人文與在地特色，並且度過了愉快的週末❤️ 作為一款以大稻埕各景點為關卡的戶外密室脫逃遊戲，它結合了手機APP和實體遊戲盒的雙重樂趣，無論是一個人單獨挑戰，還是三到五人組隊解謎，都充滿了挑戰和驚喜。如果人數更多，還可以分組對抗，競爭中增添了更多刺激感😎 遊戲開始前，打開遊戲盒，裡面包含了說明書、遊戲序號卡、一張大稻埕地圖、各關卡遊戲袋，還附有麥克筆和原子筆，方便隨時記錄 這些道具感覺像是進入了一個神秘的冒險世界👍 開始遊戲前，先下載了該遊戲的APP《畫師與盜賊大稻埕》，並註冊後輸入了遊戲序號。由於全程需要使用手機，建議大家攜帶行動電源並保持網路暢通，這樣遊戲才能順利進行👌 我們的冒險從中山捷運站開始，透過APP指引，我們逐步走訪了大稻埕的各個街區。充滿了濃濃的本土風情 每個關卡都有一個信封，千萬不要在遊戲開始前就全部打開唷！ 根據APP上的線索，需要找到特定的地點，並解開謎題，感覺就像偵探團隊一樣，特別有趣，過程中還與男友各執己見，花了一點時間溝通💪 雖然對於謎底的方向有點小爭吵，但還好APP內也有小提示可以使用🙆‍♀️ 雖然當下天氣較熱，我們可能都有點血氣方剛，但是透過這種小遊戲的方式，事後想想，其實也讓我們的感情更增溫！ 也更了解彼此，對於未來生活或是溝通的方式也有所認知👌 解謎走過大街小巷增長了知識，了解古蹟的歷史沿革，走累了、卡關了的時候，我們還順道吃了一些小吃，對整個大稻埕的文化有了更深的了解，最難忘的是在大稻埕碼頭的關卡，欣賞著河的美景，享受著微風拂面的愜意。當終於解開這關的謎題時，心中的美妙難以言喻🥰 整個遊戲過程中，各種有趣的謎題設計，讓我完全投入其中，除了一些小插曲，像是男友一直想去找哪裡有好吃的雞蛋仔和飲料，竟然忘記自己正在闖關解謎🤣 又或是因為天氣比較熱變的略為煩躁，但這正是戶外活動的可貴之處，解決各種狀況最後達到目標後的成就感，真的讓人很開心👍 每解開一個謎題，都感覺像是打開了一扇新的大門，更深入地探索大稻埕的每一個角落😇 結束了所有關卡後，這一整天的冒險收穫滿滿，不僅加深了感情，也對大稻埕這片土地以及周邊美食有了全新的認識，玩轉城市-波克熊的大稻埕不思議冒險，絕對是一款值得推薦的戶外解謎遊戲🥰 它將大稻埕的歷史文化和現代科技完美結合，在遊戲中不僅享受了樂趣，並以親自走訪的方式更深刻的記憶在心中 如果你也想體驗一次與眾不同的大稻埕之旅，不妨約上三五好友，一起來挑戰這款有趣的遊戲吧✌️ 好物謎【玩轉城市-波克熊的大稻埕不思議冒險】 官方資訊：https://www.goodfans.com.tw/products/adventures/dadaocheng #好物謎 #玩轉城市 #波克熊的大稻埕不思議冒險 #實境解謎 #解謎

*台北後站/華陰街太原路美食【古早味 豬血糕】大支的豬血糕$35元,超好吃又平價的華陰街超級美食@小卡的美麗日誌

(▲原文請點我<-) #豬血糕 #華陰街豬血糕 #華陰街美食 #太原路美食 華陰街超級平民美食不是只有排隊名店~甜甜圈 在華陰街,太原路口好吃的超級美食還有一家古早味豬血糕 從蒸籠中拿出的豬血糕,飽滿軟嫩,老闆娘的辣醬無敵好吃 沾鋪滿花生粉和香菜的豬血糕,最為夠味!重點是價位還很平價!!! Google評論4.5星的~厲害好吃的豬血糕! 我猜一般吃這種在地美食,可能女性居多 這家華陰街豬血糕是連附近上班族都回訪的好吃豬血糕攤位,都是在地各年齡層心中的平民美食 走遍全台北市,沒有比這家豬血糕更為好吃的(如果有請告訴我~) ▍豬血糕(華陰街) 地址:103台北市大同區華陰街72-54號 電話:0988929082 營業時間:15:00-20:00 地下街出口Y13 (7-11鑫太原門市/台北市大同區太原路40號的店面旁​​​​​​) 說到大同區超級美食林立,有華陰商圈,寧夏夜市,圓環周邊美食和建成市場 隱藏巷弄的美食不計其數,像是華陰街太原路口的甜甜圈店 我是以前就看著他們從開張,到突然間的大排長龍的盛況,真的很厲害 這一區競爭激烈,沒有兩把刷子,真的無法久久立足!XD 這家位於華陰街徒步區和太原路口的豬血糕攤位 就位於甜甜圈店舖的對面,也就是小7便利商店的旁邊 三不五時想吃時,就來上一支,真的很能解饞啊! 老闆娘相當低調,不需要廣告,假日就是滿滿的排隊人潮 它的豬血糕就兩種大小,大支$35,小支$30 醬汁有兩種,一般特調醬油膏和辣味醬汁 檯面上有兩個花生盤,吃辣和不辣的花生粉,都是完全分開的 買豬血糕,最喜愛看著打開熱騰騰的蒸籠,瞬間煙霧冒出,取出一支支的豬血糕 放入醬料桶,毛刷刷呀刷的,豬血糕頓時吸附滿晶亮的膏狀醬汁,再放上花生粉盤 夾取切斷式的香菜,平均撒在有黏性的醬汁豬血糕表面 最後斜面撒上湯匙上的花生粉,讓豬血糕裹勻裹滿 想要現場吃或是裝塑膠帶回家吃都行~ 老闆娘的豬血糕攤位,整潔乾淨,還蠻注重衛生的 小卡家就在附近,買回家的豬血糕還夠熱,塑膠袋上都是蒸氣 一大一小的豬血糕大小 醬料塗抹要充足,才能裹滿厚實的花生粉和香菜 大支的份量不小(跟台北市其他家豬血糕相比) 用手拿著都覺得有份量,感覺豬血糕前段都會重到拿不住了 滿滿的香菜香啊! 個人經驗是因為豬血糕大,我都喜歡請老闆娘加辣,而且醬汁還要多一點(他的辣醬不會過辣) 吃起來米香軟Q黏糯的口感,加上花生粉的濃郁和香菜的獨特香味 醬料夠味,非常好吃喔!整個的滿足感~ 它的豬血糕咬上第一口的印象,便是米粒軟Q,柔韌有彈性 尤其剛接下老闆娘手中的熱騰騰豬血糕,糯米的軟嫩還帶有QQ米血的口感,最為好吃 蒸籠蒸得熱透,豬血糕軟硬恰到好處 (吃過很多家的豬血糕,咬上第一口,就知道糯米功力行不行XD) 吃到中後段,豬血糕份量真的很結實,黏性軟Q,不會乾柴 配料和米血部分的組合,層次口感很是豐富 即使時間稍久,也看得出飽滿花生粉融入醬料濕潤的厚度 ▍小卡心得分享 華陰街的古早味豬血糕攤位,口味好,也衛生 我家小朋友以前在台灣念書時,這家華陰街豬血糕就是最現成的好吃點心或是晚餐的一部份 連我家爸爸下班高鐵出站後,我們都會請他買幾支回家XD,無敵讚的好吃!! 價位算是平價,份量足,很早就想推薦了 ▍豬血糕(華陰街) 地址:103台北市大同區華陰街72-54號 電話:0988929082 營業時間:15:00-20:00 地下街出口Y13 (7-11鑫太原門市/台北市大同區太原路40號的店面旁​​​​​​) 【↓更多美食->大同區 圓環,太原路,華陰商圈,台北車站,京站美食】 *圓環美食/建成市場【大稻埕魯肉飯】滿滿膠質的金黃魯肉醬汁,入口即化的美味 *華陰商圈/建成市場美食【後驛鵝肉店】白煮/煙燻口味~鵝肉和鴨肉,當歸藥膳湯頭的市場美食 *(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食 【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,2023餐券雙人牛排套餐吃到飽只要1799@小卡的美麗日誌 *圓環太原路【司康中毒/Sconeholic】英式手工司康,均附凝脂奶油和果醬,必吃巷弄甜點 *【萬福號/刈包/潤餅】(寧夏夜市附近)圓環美食,傳承四代古早味 *圓環美食/時尚玩家採訪的【東北金酸菜白肉鍋/重慶店】炭燒紫銅鍋/自家醃漬酸菜白肉鍋 京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) *【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/日本觀光客都知道的熟門熟路 *微風北車美食【乾杯列車(台北總站)/乾杯燒肉居酒屋】午間套餐$249起跳,來吃乾杯燒肉囉! *(台北車站美食)【上村牧場/微風北車店】2023菜單/日本薩摩和牛燒肉~居然可以吃到飽 *天祥路美食【下港吔羊肉爐/羊肉專賣店】(附菜單)5大當歸羊肉爐+紅燒羊肉爐,嫩酥烤羊排/沙茶炒羊肉麵 *中山/雙連捷運/爵士廣場【柚子花花/青春客家菜】客家鹹湯圓超Q又帶勁,【新中山線形公園】迷人夜景 *【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,2023餐券雙人牛排套餐吃到飽只要1799 【↓更多台北好吃餐廳】 *台北晶華酒店【三燔本家】主打【3大類鍋物套餐/壽喜燒吃到飽!】【壽喜燒大放題】~無敵cp值 *農安街美食/【三井日本料理/敦南美術館】(2023菜單)午間套餐$1500起跳/4種特色套餐,2種素食套餐 *【大三元酒樓】桌菜的王國(附菜單)脆皮烤鴨,海鮮焗木瓜還是這麼好吃/5連霸米其林一星 *米其林三星套餐【Taïrroir 態芮】(附三星午餐/晚餐菜單)台式食材,法式餐盤藝術呈現, *君品酒店/【頤宮 中餐廳】2023米其林3星蟬連六連霸(完整菜單)火焰片皮鴨/頤宮叉燒皇/炸豆腐奶 *士林區美食【故宮晶華/地表超強港點吃到飽/使用餐券】平均一人$850,五星飯店品質,高貴不貴 *【靜岡勝政日式豬排】(2024菜單)豬排金黃香酥/肉質飽滿多汁/白飯,味增湯,高麗菜絲均無限供應 *【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,一人只要$799的頂級10盎司肋眼牛排套餐 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園 *康園立法院/國會餐廳(附2023菜單)單點/合菜,一次看!茶燻鮮黃魚,避風塘軟殼蟹,黃金玉米雞 *【台北老爺酒店/明宮粵菜廳】(2023菜單)避風塘焗草蝦,迷你脆皮先知鴨,明宮片皮鴨3吃 *台北君悅酒店/漂亮廣式海鮮餐廳(2024完整菜單/桌菜/素食套餐)必吃掛爐廣烤鵝切盤,沙灣炸豆腐奶 *君悅酒店【漂亮餐廳/漂亮廣式黃金燒全鵝套餐】歡享4人餐券,肥滋滋燒鵝五大吃法,米其林的星級美味 *中山/雙連捷運美食/爵士廣場【柚子花花/青春客家菜(台北店)】客家鹹湯圓超QQ又帶勁,吃了會上癮 *【萬福號/刈包/潤餅】2024菜單(寧夏夜市附近)圓環美食,傳承四代古早味│懷念圓環刈包/潤餅的好滋味 *中山區/天祥路美食【阿國切仔麵】必比登推介的切仔麵,厲害油蔥豬油拌飯,20多款涮嘴小菜 *台北老爺酒店自助餐吃到飽【Le Caf'e 自助餐/下午茶】冠軍牛肉麵,無國界料理自助餐,餐點精緻 *【米香台菜餐廳】美福飯店(附菜單/套餐/桌菜)2023蟬聯米其林一星/蜜汁排骨/魷魚螺肉蒜/和風鱈魚肝 *大倉久和大飯店【山里日本料理/鐵板燒/壽司吧/和食套餐】三大精選套餐一次看 *【赤虎燒肉/燒肉的名門】(內湖店)2023新菜單/燒肉午餐300起跳/大推特上燒肉午餐CP值爆表 *台北晶華酒店/中庭咖啡廳【Azie grand café】享用浪漫中西餐/live爵士樂演奏 *台北晶華酒店2樓【上庭酒廊】(附菜單)微醺氛圍,上百種酒類,現場爵士樂陪你渡過浪漫約會夜晚 *士林萬麗酒店【萬麗軒/中餐廳】萬麗招牌窯烤片皮鴨2吃,鴨皮金黃酥脆,口齒留香! 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Green Door Bar 綠門 老酒吧【台北中山】熱炒型復古酒吧!真是被酒耽誤的好吃熱炒店@小女張氏

Green Door Bar一句話:「餐點都有水準之上，無踩雷的風險」 【綠門】一間在台北走過多個年頭的老酒吧，似乎有45年以上的歷史。位置在捷運民權西路與中山國小之間，出站後大約15分內步行的小距離，聽友人大推這邊最好的不是酒而是餐點與台北聞名的"炸雞"還有比薩都是必點選項，許多人慕名而來，也讓小女想起同是台版炸雞比薩店的【蘇阿姨比薩】來較量一下! 位於巷弄內小小招牌可能一不小心就會路過，昏黃燈光下不是太明顯。生意非常好記得一定要訂位喔! 環境 一入門鋪天蓋地的貼紙、杯墊與名片佔據全部的牆壁與天花板述說著燈火輝煌的過往，歐式燈罩與吧檯牆上滿滿當當的酒款更添一抹老派魅力，椅子一定要來個華麗花布款才足夠表達濃濃台版的異國風情。週五一過七點半整家店坐滿客人熱鬧非凡，很多阿姨叔叔來這拍美照，也有多人聚餐的團體；整個場子頓時變成大家在比誰更大聲才能成功邊吃飯邊聊天；服務人員也都是阿姨叔叔等級雖然忙碌但也親切，有種到鄰居張阿姨家吃飯的感覺~哈哈哈! 所以來到這完全不用拘束，盡量放鬆自己融入就對了! 菜單 熱炒、炸物、比薩、飯麵、湯應有盡有從中式到西式全包，連皮蛋瘦肉粥都有是不是非常接地氣~價位算稍高一些，熱炒$250~300起跳，比薩更要價$400，人均$700~800應該跑不掉。相較瓶裝啤酒大約$150好像更划算?! 竹籃炸雞 $300/4pc 不囉嗦直接先來開箱大家最推的"炸雞"，非常台式的口味! 醃製過的雞肉鹹香入味，外皮炸的不錯脆口又不油膩，咬開雖不到噴汁階段但肉質依舊濕潤，很順口。炸雞不是超大塊，總共四塊定價300元真不便宜，以台式炸雞而論的確表現不俗但與【蘇阿姨】相比下美味度還是略低一籌，畢竟【蘇阿姨】是可以將雞骨都炸至酥香好吃但雞肉依舊維持鮮美的功力。 海鮮比薩 $400 比薩也是友人大推的品項，總共八片，食材內容豐富可以實質感受蝦與花枝的存在，起司大量覆蓋口口牽絲，餅皮尾端酥脆表現，整塊吃光不是問題。 推~培根高麗 $250 炸雞與比薩表現都不錯但沒想到高麗菜更讓大家印象深刻，鑊氣十足高麗菜鮮脆甜一一到位，培根軟Q陪襯，只可惜份量少了一點，但蠻值得點兩盤來大吃一翻的。 不錯~三絲春捲 $300 算是【綠門】的特色菜之一，三絲好像是有高麗菜絲、紅蘿蔔絲、香菇跟豆芽的感覺，非常清脆爽口不油不膩，中間的醬有點像是水餃醬汁搭配起來鹹酸開胃，小女覺得這道比炒蛤蜊有記憶點 推~炸混蛋 $300 菜名取的很有特色讓人想一探究竟，原來是炸至半熟的蛋黃配上鹹香多汁的肉燥，這道一定要搭配白飯，將半熟蛋黃與肉燥湯汁攪拌再一起大口扒入口中超級爽快。尤其肉燥的調味鹹香得宜，湯汁也不過死鹹，肉末大塊有嚼勁再來半熟蛋黃的神助攻~完美! 炒蛤蜊 $300 炒蛤蜊是看網友大推一定要點的，比一般蛤蜊稍大應該是文蛤，簡單台式風味九層塔配蒜香爆炒就足夠，味道偏中上但不到網友說的超驚艷，很多都是殼肉分離稍微有點帶沙。 【小女呢喃】 【綠門】是間完全可以放鬆毫無形象大吃大喝的熱炒型復古酒吧! 到這就像是去隔壁阿姨家吃飯的親切感覺，餐點都有水準之上，完全沒有踩雷的風險，大家可以放心點大膽點下去，據友人說調酒一般所以當日大家都喝啤酒，跟菜色倒是更搭，不過價格稍偏高喔! 

（台北仙草）滿上仙草愛玉茶飲專賣店～台北最濃郁燒仙草就在這！冬天暖心甜品紫米紅豆湯、料多原茶四合一喝完超級飽～滿上菜單

#台北飲品 #滿上 天氣好冷喔~需要暖一下！ 進入冬天更需要來碗暖呼呼的燒仙草、紫米紅豆湯，還可以自己選擇可口配料，吃上一大碗整個人暖呼呼，幸福到不行的甜品首選～滿上的配料都好厲害，九種配料可以自由搭配，白玉珍珠彈牙、小芋圓有咬勁、昏貴軟軟QQ、仙草凍滑順谷溜～喝完真的非常的飽足！ 不僅冬季甜湯很暖心，飲品原茶四合一、百年仙草干茶也都超好喝，一大杯料好實在，是辦公室團購訂飲料的好選擇，推薦大家一定要朝聖~ 💭店家資訊 滿上-仙草愛玉茶飲專賣店 🏠地址: 台北市中山區松江路58號 🚌交通: 捷運松江南京站5分鐘 ☎️電話: (02)2522-3669 ⏰時間: 週一~週五1000-2100 週六1000-1800 😪公休: 週日公休 💰消費: 現金、LINEPAY、街口、外送平台、OCARD會員集點 💬粉專: https://www.facebook.com/Fullup.Tea.shop/ 💬IG: https://www.instagram.com/fullup.tea.shop/ 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406778241

板橋美食。Halla義式餐廳  工業風平價早午餐義大利麵  體重控制首選健康餐盒

上次在之前介紹過的荷蘭鬆餅旁邊看到這家看起來風格特別，販售著價格平易近人的義大利麵和健康餐盒，所以就趁著假日又來耶誕城附近的時候順便來品嚐一下不僅僅義大利麵好吃，而且單價也不高，在耶誕城附近的美食相較起來，CP值真的很OK的《Halla義式餐廳》 《Halla義式餐廳》位在新北市政府的對面巷子，門面看起來稍微有點暗，但到了晚上，點起燈來，卻像是整條街在夜晚亮起的星星一樣明亮 門口就有義大利麵的菜單跟價格，所以可以直接做參考，但其實店家也有披薩或是其他種類店家內也有販售健康餐盒，商業午餐可以做選擇，但是那天假日晚上，其實我看很多人桌上不是義大利麵，一碗碗都是健康餐盒 店家內也有販售健康餐盒，商業午餐可以做選擇，但是那天假日晚上，其實我看很多人桌上不是義大利麵，一碗碗都是健康餐盒 店家內部走了一種工業頹廢風，看起來格外有氣氛 如果跟我一樣是沒有預約的，可以先跟店家確認有沒有位子，沒有位子可以先去逛逛，店家會電話通知 牆上還有一點花藝，在工業風裡面又增添了一點不同的氣氛 店家餐點都200內，加個套餐也還能接受的價格~~ 健康餐盒看菜色，有些比義大利麵還貴，但畢竟是用料豐富又有健康的組合搭配 義大利麵等料理都可以搭配套餐 +A套餐50元英式冰/熱紅茶+安佳奶油餐包+B套餐80元英式冰/熱紅茶+安佳奶油餐包+奶油松露野菇濃湯+C套餐120元英式冰/熱紅茶+安佳奶油餐包+奶油松露野菇濃湯+小沙拉 認真算了一下其實加到C套餐，大部份餐點也都是300以內，如果是男生就可以卯起來加了 下面來分享一下我今天品嚐了什麼 《礦工風奶油培根義大利麵》 $140+B套餐這個是超級香!!!!端上來砍起來還好，但是培根的美味混著奶油醬的香氣，聞起來真的超香!! 奶油醬並不是很濃稠的那種，所以吃起來又香又不容易膩，除了培根以外，也有一點香菇增加整體口感 《奶油白醬雞肉義大利麵》 $130+B套餐 奶油白醬義大利麵稍嫌普通了，但是店家直接就幫你撒了起司粉在上面，所以比起一般的的店家，更增添了起司香 雞肉給的份量也很足夠，所以吃起來很有飽足感~~ 《蜂蜜米克斯》 $160 除了鹹食以外，當然還要來點甜點，正好看到店家有甜披薩!!! 吃起來沒有想像中甜膩，更棒的是蜂蜜的香味，如果多人用餐可以來點個甜披薩當飯後甜點 +B套餐80元英式冰/熱紅茶+安佳奶油餐包+奶油松露野菇濃湯這次的餐點我們都加了B套餐 奶油餐包吃起來超香 紅茶是無糖的，一開始期待是古早味紅茶，喝起來有點失望，但不會有紅茶的苦澀 濃湯是中規中矩的奶油濃湯，裡面也是有許多香菇 以上我覺得《Halla義式餐廳》的餐點蠻好吃的，雖然價格便宜，但是用料簡單，如果是想在附近找平價又好吃的餐點也可以參考看看而且店家的裝潢很特殊，朋友聚餐想順便合照，也有好看的背景~~ 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 以下提供店家資訊 《Halla義式餐廳》地址｜220新北市板橋區中山路一段158巷21號開放時間｜11:00–14:30；17:00–21:00電話｜02 2964 7777粉絲專頁｜Halla義式餐廳/ 健康餐盒

想脫單看這裡！全台6間必訪月老廟，有情人終成眷屬不是夢！

十一月除了有血拚的雙十一購物節，同時也有1111光棍節，而你有好對象了嗎？好的生活是一個人能開心自在，兩個人能錦上添花、互相成長，如果你覺得時機成熟想跨出下一步，今天這篇「全台必訪月老廟」就能幫助到你，一起跟朋友拜月老、求好緣吧！ 必訪月老廟一：台北龍山寺 說到拜月老，有許多人第一個會想到「龍山寺」，龍山寺擁有200多年的歷史，是萬華的信仰中心，同時也是許多觀光客的必訪之地，相信在這裡誠心誠意的許願，月老會幫助你找到好姻緣！ 📍 地址：台北市萬華區廣州街211號 必訪月老廟二：台北霞海城隍廟 位於迪化街的霞海城隍廟，是大稻埕重要的民間信仰中心。而根據網友經歷，這裡的月老以「快速效率」聞名，同時古雅的建築也曾有日劇前來拍攝，因此到訪的人絡繹不絕，大家可以去參拜看看！ 📍 地址：台北市大同區迪化街一段61號 必訪月老廟三：台中樂成宮 台中樂成宮是大屯區信仰媽祖的中心，根據歷史記載是縣內著名的媽祖廟，其靈驗度不在話下，而樂成宮的月老殿更是年輕人喜歡去的月老廟之一，擁有相當高的人氣！ 📍 地址：台中市東區旱溪里旱溪街48號 必訪月老廟四：彰化鹿港天后宮 彰化的鹿港天后宮是中台灣聲名遠播的古老大廟，庇佑彰化四百年，因此香火鼎盛、香客眾多，而在這裡除了求姻緣外，也可以順便祈求事業順利、平安健康，還可以順便去鹿港老街逛逛！ 📍 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號 必訪月老廟五：台南大天后宮 再來就是台南府城四大月老廟之一的「大天后宮」，聽說每年撮合了上百對的情侶，從牽線成功的感謝卡數量就可略知一二。而這裡除了適合單身的人去求紅線，也適合情侶一起去讓感情更穩定！ 📍 地址：台南市中西區永福路二段227巷18號 必訪月老廟六：台南鹿耳門聖母廟 有著400年歷史的「鹿耳門聖母廟」雖然不在台南四大月老廟排行裡，卻是網友們心中的十大月老廟之一，至今已經撮合登記在案的情侶超過10000件，也是相當地靈驗，大家可以去朝聖看看！ 📍 地址：台南市安南區城安路160號 以上就是今天分享的「全台6間必訪月老廟」，祝大家有情人終成眷屬！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #全台必訪月老廟 #月老廟 #拜月老 #求姻緣 #脫單 #戀愛 #波波打卡 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

𝑹𝑮𝑩 𝑬𝒂𝒕𝒆𝒓𝒚｜台北早午餐推薦

台北早午餐推薦｜𝑹𝑮𝑩 𝑬𝒂𝒕𝒆𝒓𝒚

🍳 超早開門的早午餐 .ᐟ 𖠚ᐝ熱愛吃早餐的me 不能錯過各間早午餐吧 10點前採全預約制，10點後現場位不用訂位，要訂位也OK；店內不多建議訂位比較保險。自己想要享受早午餐時光也有吧檯位子，天氣好的話光線也很棒。除了早午餐，也有義大利麵，若想要一早品嚐義大利麵，這間趕緊收進口袋名單另外我超好奇為什麼叫做RGB?原來這間店取名由來是 ”ʀ”ᴇᴀʟ “ɢ”ᴏᴏᴅ “ʙ”ʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ💰 $400-500 / 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯⭐️（8/10） ❶ 豐收早餐盤 $⁴⁷⁰烤馬鈴薯混地瓜丁、太陽蛋、蘑菇、溫沙拉、肯瓊風味雞腿排❷ 蔬食早餐盤 $ ³³⁵布里歐麵包片、炒蛋或太陽蛋、蘑菇、番茄、櫛瓜、哈魯米起司塊布里歐麵包外微脆內鬆軟，香氣濃厚口感很好；份量不多但女生來說可以吃飽，表現中規中矩，也因為開幕不久，相信還有進步空間。不過服務很好 ◡̈ ……………………………………✎ ̼𝗶𝗻𝗳𝗼．捷運中山國小站．台北市中山區林森北路487號1樓225室 (WM舊址）．WED-FRI 0730–1600 SAT-SUN 0730-1800．有服務費.有開水．每人低消300元.現金付款…………………………… Dora朵朵嚐藏⟡旅遊住宿・美食・嚐鮮：https://www.instagram.com/dora_sharing

｜美食｜雙連站_BeApe 法國傳統餐酒館_口袋掏得出的推薦名單!

 偶然路過被巷弄旁一塊不起眼的小立牌吸引，好奇這是什麼神秘的地方呀？上網一查沒想到是間漂亮死的法式餐酒館！看了好多好評就默默的放進約會口袋名單…，殊不知那個人一直不出現(ಥ_ಥ)所以當我家弟弟問起，有沒有推薦幫女友慶生的餐廳，立刻雙手奉送多年的珍藏！然後厚臉皮的跟著一起去蹭飯：P BeApe 僅提供官網訂位並需在48小時內支付訂金$600/人才算訂位成功喔！成功預訂後每天都殷殷期盼這天的到來！當天，痛恨在台北開車的弟弟表示，對面就有一間台灣聯通的機械停車場非常方便，不用擔心中山區停車位難尋的窘境，超讚！ 走進小巷就被各種植栽列隊歡迎，簡單幾個英文字母在燈串的襯托下，整個氛圍好浪漫，整個人都不自覺氣質起來了？ 挨著狹窄的樓梯走上二樓，印入眼簾的是像溫室的植物園用餐環境，但好可惜這次被安排在後方的位置，感受不到這挑高的迷人閣樓，因為晚餐是6點開始，6點半進入餐酒館時已經人聲鼎沸了，害羞的只能隨便拍拍就入坐了，畢竟外場服務生每個都行色匆匆好怕打擾到啊～ 後方的用餐區比較昏暗，每桌都放置蠟燭和桌燈增加亮度，桌面是冰冷的綠紋大理石，整體風格氛圍和前面的溫室差很多，內心暗自決定下次來一定要坐在前面才行！BeApe也會因為季節性更換菜單，跟經營愛情一樣努力讓人保持新鮮感呢🥺 桌邊的服務鈴很酷，依照不同擺放位置可以傳遞你的需求給服務生，一開始我弟搞不清楚以為是什麼骰子玩具在那邊亂擺，服務生很快就來關心，法式餐酒館入境隨俗，服務和上餐速度已經都不法式了（笑） 還好我們這次有3個人，刻意選擇不重複的餐點這樣都可以來一點好開心啊！每次不管在哪裡用餐都會很期待餐前麵包和沾醬，就算會被澱粉霸佔位置還是要吃光！今天的三種手工醬都好好吃，鵝肝醬/手工山羊起司醬/黑橄欖醬 配上熱呼呼咬下充滿麵粉香的麵包，為接下來美食的暖身。 而沙拉和白蘿蔔濃湯味道中規中矩，現在已經印象模糊了，但多吃菜總沒錯！ 前菜我們對蝸牛都沒興趣，選了香煎干貝與白酒奶油黑魚子醬/ 黑松露法式炒蛋，好喜歡干貝啦太好吃了但一顆吃不夠真的意猶未盡，而炒蛋的份量相較於干貝真的比較滿足😋 不知道是不是別人碗裡的比較香的心態，主餐我們點了 橙汁鴨腿/貝夏梅蘑菇龍虎石斑/布列塔尼蘋果酒燉豬肩，最喜歡我弟的石斑，濃郁的醬汁裡帶點魚肉的清爽鮮味，好想整盤搶過來，不是我的豬肩不好吃，沒有預期肩肉的口感如此有嚼勁，咀嚼到後面嘴巴真的累（笑）再來，蘋果配豬的料理心中有屬意的餐酒館做為標竿，對比下還是無法超越啊！至於鴨腿味道也很入味，橙汁本來就很討我歡心，結論～別人的都比較好吃。 這次甜點居然漏掉法布魯頓梅子糕（哭）點了 金盞花覆盆莓奶酪/皇家巧克力蛋糕，還ok, 但這次有些小失望的是，沒注意到當月壽星的贈酒活動只限週日至週四，只得到一根小蠟燭幫壽星慶生，下次姊姊會注意的(ಥ_ಥ) 工程師弟弟覺得$1680+10%/人很便宜，既然金主吃的滿意我也滿意，可憐壽星感冒用餐體驗大打折扣，只能下次再找名目蹭飯了：） 發現每個鄰桌言談之間都是有目的性來慶祝的，BeApe的確是間很有魅力的餐酒館，但生意太好了，服務生都好忙，願意百忙之中幫我們留念真是感恩，有約會的機會我一定會再來的！（握拳） 官網訂位 #中山美食 #雙連捷運站 #法式餐酒館 #BeApe 

褲子太大件以為瘦身有成？ 妙齡女就醫驚覺已腸癌晚期 大腸癌死亡率仍高居前三名 死亡人數更已連七年破六千人  醫籲：掌握日

 一名約三十五歲的妙齡女性，長期有便秘與血便的狀況卻不以為意，並同時因為害怕照大腸鏡，遲遲沒有進行深入檢查。某天覺得褲子太大件、穿不住，原先感到喜出望外，以為自己瘦身有成，直到體重持續下滑才驚覺大事不妙，連忙到院所就診，經診斷確診為腸癌晚期。 上班族每日久坐，建議天天喝優酪乳幫腸胃養好菌，降低罹癌率。 國建署統計指出，大腸癌平均每13人就有1人罹患[i]，可說是現代人的文明病。據衛福部公布最新112年國人十大死因統計更顯示，大腸癌持續高居十大癌症死因的第三名[ii]。中山醫院腸胃科吳文傑醫師表示收治的該名案例為三十五歲妙齡女性，最大的主因是長期忽略病徵，方才導致最終確診為腸癌晚期。然而，因應現代人飲食習慣、再加上初期狀況輕微易忽略，也確實多數民眾確診時均已是大腸癌中、晚期，讓死亡率只升不降。吳文傑醫師提醒，若想「腸」保健康，建議應從養好菌做起，搭配天天喝優酪乳，幫助維持腸道健康。 天天喝優酪乳，建議選「具國家認證、健康標章」者，品質有保障。 大腸癌死亡人數已連七年破六千人 近四成民眾每週外食七次以上 恐致增加大腸癌風險 大腸癌罹患率高，罹患人次已連十一年位居前兩名，每年有一萬六以上人口罹病，平均每30分鐘就有1人罹患大腸癌[iii]。不僅如此，死亡人數也節節攀升，近七年均創下超過六千人，今年更相較十年前增加逾千人，男性死亡率甚至高出女性1.33倍[iv]！針對大腸癌現況，吳文傑醫師點出，可能跟現今上班族工作忙碌加上外送便捷，頻繁外食等行為有關。據媒體調查顯示，約四成上班族每周有三分之一的時間會外食，餐餐外食者更高達兩成四[v]。而這些經常外食的民眾，長期下易有營養不均、攝取較多加工食物的狀況，均可能誘發大腸癌。特別是肩負經濟重擔的40-49歲青壯年族群，背負著工作與經濟壓力，在快節奏生活以及不良飲食習慣雙重夾擊下，更容易讓腸癌找上門。據最新癌症登記報告數據指出，40-44歲罹患大腸癌的機率相較35-39歲高出2倍，而45-49歲罹患率更是高出近3.5倍[vi]！另外，有部分民眾以為有排便就是腸道健康，選擇聽信坊間順暢秘方。若飲食習慣不改，以及沒有正確腸道保健觀念，大腸癌死亡率將繼續上升。對於該位女患者正值妙齡、熱愛旅遊，卻突然被診斷出大腸癌晚期，吳文傑醫師表示十分不捨，因此建議有經常性久坐或頻繁外食的民眾更應多加留意，避免讓大腸癌有機可趁。 不良習慣致腸道壞菌過多，造成腸道發炎並誘發息肉生長，最終癌化。 六成以上大腸癌患者癌末時才發覺問題 存活率最低僅剩兩成[vii] 降低死亡風險兩關鍵：定期篩檢並搭配養好菌幫助降低腸癌風險 吳文傑醫師說明，死亡率持續上升不僅跟罹癌率增加有關，還有一點是大腸癌初期症狀輕微，易跟一般腸胃問題混淆，多數確診時已屬中、晚期，一旦確認為第四期，存活率更不到兩成[viii]。因此，若想降低大腸癌死亡風險，醫師建議掌握兩關鍵，定期篩檢把握初期治療時間，以及幫腸胃養好菌幫助降低腸癌風險。針對定期篩檢，建議定期接受大腸鏡檢查，及早發現問題並及早治療，將有助於降低35%大腸癌死亡率[ix]。 談及養好菌降低罹癌機率，吳文傑醫師解釋，大腸癌是不良生活習慣造成的壞菌滋生所致，如常外食、營養不均或攝取過多加工物等。一旦壞菌過多、腸道菌相失衡，不僅會改變腸道通透性，壞菌更會釋放發炎物質，導致發炎反應並誘發息肉生長，最終致使癌化[x]。對此，養好菌、遏止壞菌生長有助於遠離腸癌風險，是「腸」保健康的做法。 天天喝優酪乳補好菌，有助翻轉菌相失衡，遠離大腸癌。 腸胃科醫師分享「腸」保健康絕招：天天喝優酪乳 持續補好菌遠離癌化發生 至於如何避免壞菌增生、「腸」保健康，吳文傑醫師分享，優酪乳是非常好且易取得的保「腸」神器。天天喝優酪乳將有助於增加腸內益生菌，翻轉菌相失衡，從根本改善體質，維持腸道健康。 若民眾欲透過優酪乳補好菌，醫師提醒，挑選上須留意兩點。首先，推薦選「具國家認證、健康標章」的品牌，品質較有保障。其次，優酪乳並非有菌就好，建議選用含有能通過胃酸、膽酸考驗的菌株如B菌，確實存活，方能實際增加腸道益菌。經研究證實，B菌可幫助改善腸胃菌相，減緩發炎反應發生，有助於抑制息肉生長與減少腸癌風險[xi]。若同時搭配定期篩檢，將能幫助遠離大腸癌、邁向腸道健康！ 吳文傑醫師分享，優酪乳是優質且易取得的保「腸」神器，建議天天飲用。 [i]國建署統計指出，大腸癌平均每13人就有1人罹患 資料來源：國人平均每天有47人罹患大腸癌 定期篩檢及時鏡檢腸保健康 https://www.mohw.gov.tw/cp-5272-71289-1.html [ii] 衛福部公布最新112年國人十大死因統計顯示，癌症再度蟬聯榜首，而大腸癌持續高居十大癌症死因的第三名 資料來源：112年國人死因統計結果 https://dep.mohw.gov.tw/dos/lp-5069-113.html [iii]平均每30分鐘就有1人罹患大腸癌 資料來源：每31分鐘14秒就有1名國人罹患大腸癌 定期篩檢減少29%晚期大腸癌發生率 https://www.mohw.gov.tw/cp-16-73184-1.html [iv]死亡人數也節節攀升，近七年均創下超過六千人，今年更相較十年前增加逾千人，男性死亡率甚至高出女性1.33倍 資料來源： 112年國人死因統計結果 https://dep.mohw.gov.tw/dos/lp-5069-113.html [v]約四成上班族每周有三分之一的時間會外食，餐餐外食者更高達兩成四 資料來源：工作誘發健康 4 大危機！《Heho 健康》「上班族健康生活調查」數據大公開 https://sport.heho.com.tw/archives/270275 [vi]據最新癌症登記報告數據指出，40-44歲罹患大腸癌的機率相較35-39歲高出2倍，而45-49歲罹患率更是高出近3.5倍 資料來源：https://cris.hpa.gov.tw/pagepub/Home.aspx?itemNo=cr.q.30 [vii]六成以上大腸癌患者癌末時才發覺問題 存活率最低僅剩兩成 資料來源：大腸癌如何分期？初期需要化療嗎? 大腸直腸科醫師詳解：大腸癌分期治療方式、存活率 https://ck.ccgh.com.tw/department_listDetail2238.htm [viii]多數確診時已屬中、晚期，一旦確認為第四期，存活率更不到兩成 資料來源：同註8 [ix]定期接受大腸鏡檢查，及早發現問題並及早治療，將有助於降低35%大腸癌死亡率 資料來源：大腸癌篩檢異常不做大腸鏡，增加大腸癌死亡風險6成4 ! https://www.mohw.gov.tw/fp-5268-69762-1.html [x]一旦壞菌過多、腸道菌相失衡，不僅會改變腸道通透性，壞菌更會釋放發炎物質，導致發炎反應並誘發息肉生長，最終致使癌化 資料來源：Tong, Y., Gao, H., Qi, Q., Liu, X., Li, J., Gao, J., Li, P., Wang, Y., Du, L., & Wang, C. (2021). High fat diet, gut microbiome and gastrointestinal cancer. Theranostics, 11(12), 5889–5910. https://doi.org/10.7150/thno.56157 [xi] B菌可幫助改善腸胃菌相，減緩發炎反應發生，有助於抑制息肉生長與減少腸癌風險 資料來源：優酪乳有助降腸瘜肉風險 https://www.healthnews.com.tw/article/5713、https://www.cdns.com.tw/articles/12419 #優酪乳 #大腸癌 

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