《諾拉愛美食》台北中山區 扑通扑通1990 韓式料理專賣店 韓國小菜 道地韓式料理 一秒到韓國 聚餐 巷弄美食

《諾拉愛美食》台北中山區 扑通通通1990 韓式料理專賣店 韓國小菜 道地韓式料理 一秒到韓國 聚餐 巷弄美食

扑通通通1990 韓式料理專賣店 是由韓國歐巴和台灣歐膩一起開的店家 非常完美的還原了韓國的道地口味 這次和朋友一起來品嚐 多人一起來才能點更多道菜一起享用呢！ 店家外面佈置的好可愛 真的像是韓國街頭的小店一樣 裡裡面的座位也很用心的佈置 超像韓劇裏面會出現的小餐館的樣子 菜單也好多選項可以選 都是在韓國會吃到的特色小吃 ▲道地韓式小菜 很喜歡他們的小菜，口味道地又解膩 醃蘿蔔、泡菜、木耳、煎豆腐都好吃 小菜都是可以吃完再免費續的 店裡也有賣罐裝泡菜唷～ ▲韓式秘制五花豬500g/1290元 有附上好喝的韓式海帶湯、生菜、和蒜頭、辣椒等等調料可以包肉吃 當天我們是平日中午去的，人比較少 服務人員有協助桌邊烤，兩大塊秘製豬五花看得我口水直流 貼心的幫我們剪好肉，還有炒了泡菜、蒜頭 一片生菜、兩塊肉、泡菜、辣椒、蒜頭通通包進去吃起來才過癮! ▲韓國蒸雞蛋/270元 這道必點！必點！ 調味是屬於比較重一些些的，但是很剛好 滿適合下酒一起吃的～ 蒸雞蛋澎澎鬆鬆的看起來很療癒 上面鋪滿了起司，挖起來會牽絲 吃起來除了蛋香還有濃厚溫潤的起司 ▲海鮮煎餅 端上桌的時候驚呼了一下 因為很厚很大一片，上面也都看得到海鮮的料 有些煎餅很厚吃起來麵粉感太強烈 這個厚是因為料太多 外面那圈煎得香脆香脆的 吃到最後就算冷掉了，還是脆脆的沒有油耗味 搭配的秘製沾醬真的好好吃 （煮婦真的好好奇沾醬的秘方啊！！） ▲韓式牛肉雜菜冬粉/300元 如果很喜歡韓式冬粉的話這道真的很推薦！ 裡面的牛肉份量給得很多 搭配著新鮮脆爽的蔬菜和QQ的韓式冬粉 醬汁是鹹甜口味很下飯 忍不住叫了一碗白飯來搭配 ▲泡菜豬肉鍋/250元 我自己很喜歡泡菜鍋 可惜現在有些韓式餐廳都做得「太台式」了 很高興在這裡可以吃到道地口味的泡菜鍋 泡菜的酸度夠，也不會太辣，料也給得很多 不過如果能放韓國的嫩豆腐就更讚了！ ▲春川辣炒雞 2人份/700元 有另外單點配料再加費用 這道有桌邊人員過來協助拌炒服務 料很多，裡面的地瓜和年糕意外的搭配 剛炒完鍋氣十足，雞肉也軟嫩入味很好吃 剩下的醬汁一定要再用炒飯收尾才過癮 都點了春川辣雞一定要加點起司才算完整 最後的炒飯鋪上大量的起司 噴槍炙燒出微微焦香的融化起司 雖然已經很飽了，但是這道還是讓我吃了好多 扑通扑通1990很適合揪三五好友一起用餐 分享道地的韓式美食的好餐館呢！ 《두근두근扑通扑通1990 韓式料理專賣店》 🏠104台北市中山區中山北路二段50巷19號 ☎️02 2511 1511 ⏰11:20-14:00 17:30-22:00 FB:https://reurl.cc/M8x37v IG:@dugeun.dugeun1990

史上最划算！新光三越週年慶10/7起首波六店重磅出擊，週年慶X五倍券 最高送10倍！

購物界的奧運盛會，新光三越週年慶就是要讓你熱血沸騰！今年，週年慶搭上振興五倍券，新光三越將接棒東京奧運熱潮，邀請「國民女友」羅嘉翎、「羽球一哥」周天成、「體操王子」李智凱、「國民小點心」湯智鈞四位重量級奧運國手聯手出擊，要邀全民來參與史上最狂的週年慶購物盛會！新光三越週年慶首波六店（台北南西店、桃園站前店、台中中港店、嘉義垂楊店、台南中山店、高雄三多店）10/7盛大登場，呼應疫後追求快速與健康的新日常，將聯手3,000家品牌夥伴，以市場最強的明星商品與促銷回饋陣容、skm online及APP線上線下購物零距離、熟客系統及多元支付等不斷升級的數位服務、安心安全的場域，要讓消費者享受前所未有的美好購物體驗；新光三越更要幫大家把五倍券效益放到最大，最高送10倍、5,000元直接變8,500元，史上最划算的週年慶就在新光三越！今年週年慶不買絕對會後悔的九大霸氣理由，快來一次掌握！ 1.【週年慶史上最強回饋→五倍券3千變5千、5千變8千5，最高送10倍！品牌加碼好康連發】 👉🏻週年慶獨享滿千送百專屬回饋（週年慶首波六店）化妝品單筆滿2千送200、全館累計5千送500、名品/大家電/法雅客/[i]Store單筆滿1萬送500 2.【會員首七日獨享】名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿10,000送1,000 👉🏻五倍券市場最強多重送，最高送10倍（全台15店／活動期間：10/8至10/24） 第一重、持實體或數位五倍券單筆滿3,000元送2,000元抵用金（skm online／超市／服飾） 第二重、實體五倍券單筆滿5,000送500、數位五倍券單筆滿5,000送1,000電子抵用金 十倍抽、會員最高送10倍！有機會抽中2倍(1萬元)、5倍(2.5萬元)、10倍(5萬元)贈品禮券 👉🏻全館逾100大品牌五倍券加碼再回饋（週年慶首波六店） 持五倍券消費，資生堂、ESTEE LAUDER、KANEBO、LANCOME等再加送正貨或超值贈品，MARC JACOBS再享95折、dyson買指定商品加贈好禮、女性服飾American Bluedeer及F.F.F.F滿5千可折6千、FILA滿3,800現抵300等。 3.【化妝品明星商品最強陣容】5大獨家、天然植萃、輕薄底妝、百萬特惠組 換季補貨趁現在！ 化妝品市佔率最高且備貨最齊全的新光三越，今年不僅聯手5大美妝品牌ESTEE LAUDER、Clé de Peau Beauté、BOBBI BROWN和JO MALONE LONDON、SABON推出獨家商品，順應口罩時代的兩大趨勢—重視肌膚養護的【天然植萃】及能讓肌膚在口罩下呼吸的【輕透底妝】多款人氣暢銷組合，還有5折起明星特惠組，搭配化妝品區單筆滿2,000送200，省錢絕對超有感！ 4.【週年慶必買12大趨勢夯品】電動洗鞋機、iPhone 13、智慧鎖、PS5、Switch OLED… 疫後新日常，消費者更重視健康的居家生活品質，宅料理、宅娛樂以及健康相關商品皆成趨勢！獨家嚴選12大週年慶必買夯品，包括：讓擾人的洗鞋程序更為輕鬆便利，今年全新登場的話題新品PHILIPS電動刷鞋機、果粉們絕對要搶先入手的iPhone 13、每每開賣就秒殺完售的稀缺品PS5、超美白色版，新品首發上市的Switch OLED版本、近年大勢熱銷，提升居家安全及智能化的智慧鎖、dyson V12 Detect Slim輕量無線吸塵器、人人皆大廚不可或缺的PHILIPS「少油健康煮食神器」健康氣炸鍋 XXL高規版、OSIM全球首創智能沙發、時尚圈正夯的精品小包、奧運女神加持，引爆潮人跟風的輕奢配件、限量運動球鞋、超人氣「咒術迴戰」主題福袋！ 5.【skm online最強線上週年慶】24小時雲端Shopping Mall歡樂購物不斷線（10/7至10/20） skm online今年首度加入線上週年慶陣容，10/7（四）起全站滿5,000現抵500、化妝品2,000現抵200、首七日3C／名品滿萬現抵1,000，更網羅多款網路暢銷夯品，包括：號稱「新北最難訂到的牛肉麵」預約要等2年的門前隱味、韓星南柱赫劇中同款COVERNAT大學T、不易起霧且低反射的sharp奈米蛾眼科技防護面罩、稀缺品PS5精選組合等，讓你實體買不夠，回家繼續買！ 📍skm online多元支付全新上線！新光三越會員的禮券可於skm online消費折抵 6.【超級品牌日】18大超級品牌，獨家驚喜折扣線上線下天天登場（10/7至10/20） 市場獨家、叫好又叫座的《超級品牌日》聯手18大重量級品牌：TOD’S、COACH、ESTEE LAUDER、LANCOME、SK-II、Clé de Peau BEAUTÉ、BOBBI BROWN、GIORGIO ARMANI、Dyson、PHILIPS、NIKE、adidas、[i]Store、法雅客等，10/7起連續14天於週年慶首波六店、新光三越APP及skm online同步盛大展開！天天推出獨家首賣、專屬折扣！ 7.【達人推薦專區】新光三越各店百萬業績櫃哥櫃姐及商品達人 最強必買推薦！ 週年慶達人推薦專區正式開張，推出美妝達人、家電達人、超市達人…等，以達人、櫃哥櫃姐多年深耕經驗，嚴選眾多必買超值單品，達人推薦專區包括：家用最夯PHILIPS氣炸鍋、dyson無線吸塵器、化妝品多組超值獨家優惠組、超市嚴選箱購好物等，想要的商品一指下訂就能搶先購得，在達人推薦專區，絕對能讓民眾買到全台最優且最超值的週年慶獨家商品！ 👉🏻APP精選優惠新增多元支付、購物車全新功能（多品項一次消費累積、結帳更迅速） 8.【改裝初登場 購物新體驗】引進超過100個全新櫃位、快閃店！週慶好逛又好買 週年慶首波六店共三個樓層改裝新登場，導入逾100個全新櫃位、快閃店，話題品牌包括：台中中港店一樓延攬全台首櫃HERMÈS香水彩妝專門店、百年傳奇保養品牌Helena Rubinstein赫蓮娜進駐，四樓打造名媛一日生活圈；嘉義垂楊店八樓家電樓層全新購物體驗！頂級燒肉老乾杯、義大利百年巧克力Venchi於台北南西店週年慶初登場，高雄三多店引進南高雄獨家國民服飾ONE BOY。 9.【超萌教主–貓貓蟲咖波】堪稱台灣最高人氣IP之一，療癒魅力即將引爆收集狂潮 新光三越力挺台灣原創！獨家與在社群上擁有超過兩百萬粉絲及LINE原創貼圖下載量高達千萬次的台灣療癒教主「貓貓蟲咖波」合作，獨家為新光三越專屬設計城市大暴走系列插畫，更帶領他的好朋友們—狗狗、小雞、兔兔、咪卡組成最萌明星生力軍打造獨家聯名好禮，2米長的貓貓蟲咖波更會在新光三越各分店快閃現身，與民眾一起狂歡購物趣！ 10.【新光三越帶你出國去】新光三越日本商品展、韓國商品展，線上線下滿足出國夢 新光三越日韓商品展即日起巡迴全台，讓想念日韓的你即使不出國也能再度感受日韓風情；日本商品展首度邀請京都仙貝米菓名店「小倉山莊」、網羅道地串燒／章魚燒／拉麵／大阪燒等打造居酒屋一條街；韓國商品展則將韓國度假勝地—濟州島和韓流中心—京畿道將搬到台灣，不論是道地的韓味TOP 5街邊美食，還是濟州島新鮮海味等，就是要讓民眾免出國也能在台灣爽吃韓式人氣美食！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #五倍卷 #咖波 #家電優惠 #專櫃美妝打折 #新光三越 #新光三越週年慶 #新光三越週年慶攻略 #生活精選 #百貨週年慶 #百貨週年慶攻略 #週年慶必買 

Dcard評價超好的台中健身工作室，女性及新手友善，一對一健身推薦！

終於下定決心去運動了！自從生完兩個孩子後，驚覺體重一直下不去，深刻感受到年紀越大代謝變差這件事，讓我一直想找間台中健身工作室運動，剛好這時候遇到宣教練團隊，決定去之前還特別搜尋一下，發現宣教練除了在網路上評價很好，連Dcard上面的討論度也非常高，尤其這邊以女生、健身新手為主，還會免費提供飲食建議，如果你是那種不太敢自己踏進健身房的人，宣教練團隊就很推薦給你喔～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 讀者優惠 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 三大特色 宣教練團隊有三大特色，女性友善、免綁會籍、客製課程，並提供一對一或一對二的私人教練課，讓你輕鬆運動沒壓力 這裡沒有固定課程，課程編排都是針對每位學員量身打造的，並有Line群組定期關心學習狀況，不是下課就沒事了那種！因為出發點是希望幫助學生改變，所以會定期追蹤進度有沒有在當初設定的範圍內 一般連鎖健身房會有很多自主訓練的人，對於沒有接觸過重訓的新手或女生，剛踏進健身房會比較有壓力，在宣教練每個人都有專屬教練指導，訓練時會比較安全，也更容易進入狀況 更特別的是女性友善空間很有感！這邊女生教練很多，如果你個性比較害羞，可以來找女教練上課，會比較輕鬆自在特別想推薦我的Bailey教練！教學很認真也非常親切好聊，讓我每次上課都很愉快，照顧學員心情也是很重要的吧ＸＤ 而且我以前完全沒有運動習慣，一開始做不了幾個動作就很累，但教練很會鼓勵人，一直對我說你很棒！你可以的！每次快要撐不住時，聽到教練的鼓勵就更有自信挑戰自己，慢慢就會越來越進步 健身房環境 跟連鎖健身房比起來，這邊可說是麻雀雖小五臟俱全，空間不算很大但器材種類還不少，而且器材感覺都有在保養，使用起來很舒服！這邊上課都是採預約制，不用擔心來運動的時候人擠人搶不到器材，或是空氣中汗味淋漓！反而踏進這裡，會有種很放鬆的舒適感 下課如果還想運動一下，二樓有兩台腳踏車可以使用，不用再另外收費！ 二樓可使用的空間比一樓更大了！器材都是一區一區分開，基本上都是自己在某一區作訓練，不太會被其他人干擾到 還有一個看起來很舒服的草皮區，我這個新手小白的第一堂課就是在這裡訓練的ＸＤ 設定目標 第一次來上課時會花點時間了解自己的身體狀況，用inbody記錄初始身高、體重、肌肉量、體脂肪…等體態資料，也會諮詢個人的運動需求來協助你設定目標，並提供課後飲食建議，但因為我工作關係，也不會強迫一定要照他們的飲食方式，只要維持運動習慣也是OK的 每次上課都會記錄運動項目，根據前一次的上課狀況來調整內容，Bailey教練會幫我搭配4~6項包含暖身、健體跟放鬆項目，循序漸進地訓練 有專業教練在一旁指導，比較容易了解自己動作上有那些缺點，也不會因為錯誤的姿勢而受傷，一對一教練可以專心看顧好學員的狀況！ 除了健身外，每位教練都有拳擊、TRX、壺鈴、運動按摩、筋膜刀…等不同專長，有一次Bailey教練剛好請假，由別的教練代班，意外獲得運動按摩服務，放鬆肌肉後活動度明顯變好了 雖然體重沒有差多少，但開始運動後自己穿衣服的感受很明顯 跟大型健身中心比起來，宣教練團隊更有隱私性跟訓練品質，對於第一次接觸健身的人，宣教練團隊不僅能健身運動，還免費提供飲食建議，重點是我很喜歡女性友善的概念，加上不推銷、不綁會籍，上課起來沒壓力！當媽媽以後覺得生活已經夠辛苦了，一定要找時間做些自己喜歡，或是可以讓自己變好的事情，宣教練團隊陪我一起找到更好的自己 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 宣教練團隊西屯店 ▋地址 : 台中市西屯區工業區一路66-8號 (靠近東海大學、家樂福西屯店) ▋電話 : 0968-980-816 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00~23:00 ▋宣教練體驗課程預約 宣教練團隊南區店 ▋地址 : 台中市南區高工路58號 (靠近中山醫、台中高工) 宣教練團隊北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富三街88號 (靠近好市多北台中店、捷運舊社站) 宣教練團隊資訊 ▋粉絲團｜官網｜LINE｜IG｜TikTok抖音

看準即食商機，美威鮭魚首次游進7-ELEVEN，推夏日健身餐新寵！

運動風潮盛行！不吃雞、改吃鮭！以「頂級選材、簡練烹調」鎖住鮮嫩美味 輕鬆補充優質蛋白、Omega-3 健康窈窕一夏！響應新品上市 推產品第2件6折限時優惠 邀您拆袋即食或微波10秒 一啖最天然、奢華的大海鮮味 炎炎夏日，對於長期「坐好坐滿」的上班族來說，是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。此外，近年來現代人不僅運動風氣盛行，更瘋健身，為讓消費者在忙碌之餘仍能方便享用、健康飲食，打造良好體態，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，首次進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白、9種必需胺基酸、以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威精選鮭魚菲力-義式香草」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚中段油脂最均勻的鮮嫩部位，佐上主廚特製義式香草醬清雅入味，堅持簡練烹調的技法，以「高溫瞬烤」鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波10秒，亦或百搭加料，即可迅速補充運動後的能量所需！ 隨著雞胸肉市場競爭日益激烈，美威鮭魚為消費者提供別具新意的健身餐選擇，改以含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合現代人訴求方便、快速又兼顧健康的飲食習慣。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」於7-ELEVEN定價79元／包（60克），為響應新品上市，即日起至8月25日推出同產品第2件6折限定優惠，即特價63元／包（60克）。目前產品先以台北市一級戰區門市鋪貨販售（大安區、信義區、松山區、中正區、南港區、內湖區、中山區、士林區、北投區），陸續會擴大至全台門市。 搭健身輕食風潮 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」受健身族、上班族、外食族、單身族青睞 可望擠進冷藏即食熱銷排行 成為健身餐新生力軍！ 根據教育部體育署統計，全台運動人口約1700萬，其中健身房會員數約佔總人口4%，等於全台健身人口近百萬，此外，每週規律運動３次的人口佔比，自2009年24%提升至2018年33%，換言之，全台健身潛在人口高達120萬，隨著健身潮流興起，且因應單身化、宅經濟等社會結構改變，輕鬆上桌的「即食品」逐漸成為民眾餐食的替代方案之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」符合健身族群不愛過度加工的需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的中段部位，搭配主廚鮮摘細切的羅勒、迷迭香、巴西里與百里香等經典義式香料，以近300度高溫瞬烤技術，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，清雅羅勒香氣完美融合鮭魚菲力，綿密油脂在舌尖化開，肉質鮮嫩多汁不乾柴、滋味豐潤卻不油膩，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝無氧環境降低滋菌，食安、美味一次搞定。 • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」食用方式 微波爐（熱食為佳） 1. 外袋請撕開一小角 2. 門市微波爐(1400W)加熱10秒/家用微波爐(700W)加熱20秒 泡熱水（熱食為佳） 外袋不需撕開 直接泡入溫熱開水（60-70℃)中3-5分鐘 即食（冷食） 拆袋後直接食用 此外，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚菲力。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」滿足一日Omega-3建議攝取量87%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量25%，同時一次擁有9種必需胺基酸，有助於組織修復、生長發育與肌肉生長，在簡約便利的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健身餐首選！ 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」延伸多種高顏值「鮭」房「欺騙餐」， 只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商小食一秒變身五星料理！ 「三分靠運動，七分靠飲食」，對於健身族來說，正確攝取增肌減脂的餐點是維持良好身形的重要一環，然偶爾在一餐中，享用豐盛、不至於太過單調的餐點，讓貪吃的慾望喘口氣，稱之為健身人必知的「欺騙餐」，因應這股潮流，針對此次新品，美威鮭魚提出多元運用的料理靈感，無論作為正餐菜色、健身輕食、甚至解饞小食，只要輕鬆加料，即可優雅上桌！ • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」進階料理食譜： 高蛋白質健身料理 （超商可取得的食材） #香草鮭魚鮮蔬豆腐健身餐 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、花椰菜50克、豆腐50克、鹽味毛豆50克、番茄30克、雞蛋1顆、鹽少許、油少許 作法： 1. 將雞蛋、花椰菜、鹽味毛豆川燙撒鹽備用。 2. 取鍋倒油，放入豆腐乾煎至金黃。 3. 盛盤放入義式香草鮭魚菲力、番茄、蛋、鹽味毛豆、花椰菜即完成。 #義式香草鮭魚蕎麥麵 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、蕎麥麵230克、海苔5片、鹽味毛豆80克、溏心蛋1顆、豆腐100克、杏鮑菇30克、玉米40克 作法： 1. 將豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆川燙備用；玉米切片、溏心蛋對切、蕎麥麵淋上醬汁拌勻備用。 2. 盛盤依序放入蕎麥麵、義式香草鮭魚菲力、豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆、玉米、蛋、海苔片。 夏日高纖健康料理（超商可取得的食材） #義式香草鮭魚花園沙拉 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、綜合水果沙拉1盒、無糖豆漿1盒、茶葉蛋1顆、葡萄乾20克 作法： 1. 取盤放入綜合水果沙拉、義式香草鮭魚菲力、撒上葡萄乾，搭配茶葉蛋與無糖豆漿即食享用。 「欺騙餐」料理（簡單烹調） #義式香草鮭魚排搭鮮蔬炒蛋 食材（1-2人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草120克、雞蛋2顆、玉米60克、小黃瓜40克、紅椒20克、黃椒20克、花椰菜40克、蒜頭20克、地瓜30克、鹽少許、橄欖油10克、豆腐30克、鴻喜菇30克 作法： 1. 將地瓜、玉米蒸熟；蛋打成蛋液備用。 2. 取一烤盤，將小黃瓜、豆腐、地瓜、玉米、紅黃椒、花椰菜、鴻喜菇均勻撒上鹽、橄欖油、蒜頭，進預熱好烤箱烤約6分鐘（烤箱溫度220度）。 3. 熱鍋倒油，淋上蛋液拌炒至熟。 4. 盛盤放入烤好的蔬菜、炒蛋、義式香草鮭魚菲力即完成。 #711 #7eleven #Omega3不飽和脂肪酸 #Supreme Salmon美威鮭魚 #SupremeSalmon #優質蛋白 #即食品 #必需胺基酸 #美威精選鮭魚菲力 #美威鮭魚 #食品安全 #鮭魚 

喝不停 AquaLux 寵物智能陶瓷飲水機

「喝水」這件事對人類及寵物來說同等重要，每日補充足夠的水分，才能維持身體的正常運轉，養成寵物健康的飲水習慣是所有飼主最該注重的議題。 但相信讓很多飼主最頭痛的，就是寵物物不愛喝水的問題！毛孩不愛喝水的因素很複雜，但主要關於動物本性的解釋是，牠們天生喜歡看起來具有生命力的水源，也就是動態流動水。 為了解決廣大飼主的煩惱，grantclassic繼LuxNourish-餵不停 寵物自動餵食機後，又再推出了AquaLux-喝不停 寵物自動飲水機，它是一款革命性的全自動感應飲水裝置，能為毛孩提供優質的飲水體驗。喝不停採用安全可靠的水電分離設計，將馬達置於機台頂部，不會直接接觸毛孩的飲用水，並搭載6重超濾淨水系統，以離子交換過濾裝置確保水質潔淨。 另外不同於市面上的寵物飲水機，AquaLux-喝不停採用1240度高溫燒製的5mm陶瓷機身，整體穩重厚實重量達1.5Kg，不怕家中調皮的毛孩玩耍時掀翻，不僅外觀高尚優雅，也方便飼主定時清潔。另外考量到寵物對於聲音敏感度高，AquaLux-喝不停特別採用了低噪設計，機台運轉時僅有20db的音量，靜謐守護寵物的舒適空間，針對毛孩不同的飲水習慣又再細分了三種出水模式：靠近感應出水、定時出水、持續出水作為進階運用。 AquaLux-喝不停採用無線及插電雙設計，機台擺放不再受限於插電位置，無線感應出水最高續航可達30天，2L的大水箱，最少能供應單寵家庭10日所需的飲水量。配合氣候溫度，另有專屬加購配件- 精密溫控板，能在冬季寒流來襲時，恆溫加熱，讓毛孩可以喝到溫暖舒服的飲用水，夏季也低溫模式可供選擇，讓毛孩的喝水從此精準恆溫。 正在考慮為家中毛孩添購自動飲水機的飼主，歡迎前往grantclassic的官網查看更多關於AquaLux-喝不停的產品介紹https://grantclassic.com/products/aqualux，另外grantclassic於中和環球1樓設有品牌專櫃，現場有門市人員可帶您實際體驗機台操作。 門市地址：新北市中和區中山路三段122號（新北市中和環球百貨 一樓ADIDAS專櫃旁） 官方網站：https://grantclassic.com/

*【養心茶樓/蔬食飲茶】(附菜單)素食也能吃港點飲茶,還可以辦澎湃桌菜料理,原來蔬食料理也可以這麼好吃@小卡的美麗日誌

BGTL🌁 市民大道🚇彡耕居食事所🍢台北居酒屋🏮

https://www.instagram.com/reel/CxkdjaKv2nx/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 夜晚想找個地方逃避😣 看到對面的燈光搖曳🏮 市民大道的好處是很多居酒屋 雖然價格蠻恐 一串肉串就是健康便當😰 但是真的蠻好吃的 牛肋條嚼勁夠味🤤 還有必點的明太子🐔 這家的品項倒是沒有說很豐富 比較適合小食小酌🍺 優點是沒有低消👌 電子支付✅ 服務費✅ 🍢🍢🍢 #獨食友善 #人類友善店家 #晚餐吃什麼 #居酒屋 #台北居酒屋 #中山區美食 #中山區居酒屋 #市民大道美食 #台北吃貨 #吃貨日常 #台北美食 #台北餐廳 #taipeifoodie #bridgertonslife #食物攝影 #食べログ #飲食日記 #獨食女子 #獨食日常 #bgtl

【台北汽車旅館推薦】唱歌休息超享受！精選台北雨天好去處，5 間 KTV 摩鐵推薦

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！天氣不好又想出門的時候，最適合去哪裡玩呢？汽車旅館就是你的好選擇！可以換個心情休息一下。這次七分之二的探索就推薦 3 間有 KTV 的台北摩鐵，不管是情侶還是一群朋友都適合去放鬆玩樂🤹‍♂️ 🙆‍♀️【台北汽車旅館推薦】更多詳細評價請看：【台北 KTV 汽車旅館推薦】摩鐵唱歌超享受！精選 10 間台北 KTV Motel - 1. 中山 薇閣精品旅館 🏠地址：台北市中山區林森北路419號 ☎️電話：02-8502-7000 🕰營業時間：全年無休 薇閣汽車旅館林森館算是非常經典的 Motel 老字號，96 間客房各有不同裝潢， 以及 45 種主題、33 種房型🔥更重要的是，薇閣每月更新歌單，大部分也都是原聲帶，KTV 歡唱時間為 9:00~24:00，時間非常充裕。此外，房間空間寬敞，也提供簡單的餐點服務，外送服務🥂也可以進來，超適合一群好友前來歡唱開趴！ 此外，薇閣的備品很豐富，還直接用兩個盒子把男生女生用的分開，有附浴球、隱形眼鏡盒和無味香皂等，不僅適合一群朋友來唱歌，也很適合小情侶來休息親熱💏雖然薇閣 Motel 價格較其他汽車旅館高，但是整體的體驗感非常好，豐富的房型也可以給老情侶來點新的刺激，快趁著假期邀請你的另一半來玩吧💃 2. 新莊 美麗海精品汽車旅館 🏠地址：新北市新莊區新北大道二段231號 ☎️電話：02-852-28888 🕰營業時間：全年無休 美麗海精品汽車旅館位在新北大道上，不管是開車或是搭公車都可以到達，交通方便。這間 Motel 共有 48 間客房，多數房型都有 KTV、按摩椅等設備，洗手間還是免治馬桶。此外，美麗海還有專門針對前來開「派對」或是來「唱歌」的客人提供時間長度以及食物飲料搭配之專案，整體CP值很高🕺 更特別的是......每間房間浴室都有「防水床墊」🤭如果喜歡 SOAP 系玩法的情侶，絕對要來美麗海精品汽車旅館體驗。還有，美麗海的雙人按摩浴缸都較方正，情侶也可以享受一起泡澡的樂趣🛀房間裡不僅提供泡麵、保險套、潤滑劑，甚至還有情趣用品販賣機，適合交往一陣子的情侶來體驗🥰 3. 新店 挪威森林 Motel 🏠 新店館：新北市新店區寶橋路235巷15號 ☎️電話：02-891-16866 🕰營業時間：全年無休 挪威森林 Motel 新店館位於新店的寶橋路上，鄰近捷運七張站。室內風格屬於傳統摩鐵，房間很寬敞，浴室也很明亮，部分房型有 KTV 設備🎤，也可以揪好友來一起開唱。此外，這間台北 Motel 有提供泡麵、餐食服務，房間門口也有情趣用品販賣機👄 特別的是，挪威森林新店館鄰近許多科技公司，平常日中午也是熱門午休地點，為了因應客戶需求，店家不只有一般的 3 小時方案，也很貼心的提供 2 小時休息方案👩‍❤️‍👨且部分房型也有防水床墊，和傳說中的「八爪椅」可以嘗試😳 4. 南港 探索汽車旅館 🏠 南港館：台北市南港區重陽路66號 ☎️電話：02-2653-7727 🕰營業時間：全年無休 探索 Motel 南港館距離捷運昆陽站步行 5 分鐘，有高達 210 種的主題系列房型，最熱門的開趴房型空間相當寬敞，還提供私人泳池、KTV 等多種設備，一次滿足你要唱歌、跳舞、游泳、吃飯和休息等各種需求🔥儘管設備不算非常新，但設備相較於其他汽旅更齊全，尤其空間很大，適合舉辦生日趴🍰 此外，這間 Motel 的房間還有附贈泡麵、飲料，更提供自助式的早餐服務，許多住過的顧客都覺得非常好吃，堪稱被 Motel 耽誤的餐廳🍴適合從下午就開始開趴的顧客在晚上好好休息後，早上一起去吃個早餐，好好補充體力。 5. 中和 YES’ Motel 🏠地址：新北市中和區立德街299號 ☎️電話：02-0222-11234 🕰營業時間：全年無休 YES’ Motel 位於新北中和區，附近有 86 快速道路及中原捷運站，有多間異國風情的房型可選擇。其中以開趴為主的 VIP 派對房，除了可以容納約 30人，且備有 KTV 歡唱設備、 2 個超大的 SPA 池、撞球檯、手足球和飛鏢區等多種設施🥳適合大學生在這裡開趴，除了唱歌、游泳以外，也有其他的設施可以體驗。 另外，這間台北 Motel 的櫃台人員服務態度也很好，若有連續入住，會貼心地詢問是否需要打掃房間，且餐點提供客製化，讓顧客備感貼心🤗值得一提的是，許多 YES’ Motel 的 VIP 房型 View 都特別好，不僅適合開趴，更適合一群愛拍照的姊妹們入住玩耍，順便互相拍網美照📸💄 - 完整文章請看：【台北 KTV 汽車旅館推薦】摩鐵唱歌超享受！精選 10 間台北 KTV Motel 以上就是本次的台北 5 間 KTV 汽旅推薦，七分之二的探索派出神秘客親自體驗✨讓愛夜唱的你，想睡就直接睡在床上，起床又可以直接開唱😍 到汽車旅館唱歌，不僅能享受高級的 KTV 設備，飆歌之餘還能做 SPA，愛拍照的女生也可以在 View 好的房間拍下網美照！快趁雨天約出你的另一半、好閨蜜或是好兄弟們，一起來夜唱吧💃

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃可愛復古的美式漢堡！｜Rush Diner

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃可愛復古的美式漢堡！ #南京復興新開幕 #美式復古風格的漢堡餐廳 這家漢堡店實在太可愛了🥰 幸運捕捉到空景照!! 點了鱈魚堡搭配薯條和草莓奶昔，完全是漢堡套餐的標準組合呀！鱈魚堡味道還不錯，味道也很夠。 可惜草莓奶昔喝起來都是泡泡感也不冰，很像喝泡沫🫠🫠 - ✔️ 蒙大拿深海鱈魚堡 $240 ✔️ 薯條 $60 ✔️ 草莓奶昔 $150 ( 漢堡+配餐+飲料)套餐折扣 20元 - 📍 台北市中山區復興北路223號 ☎️ 02-2716-0727 🕰 平日 11:30-14:00 17:00-20:00 假日 11:30-20:00 (週一、週二休)

美睫推薦｜多睡十分鐘的秘密！Aimer 艾 · 指藝美睫，讓你素顏裸妝一樣炯炯有神！

又來到變美的分享時間囉！ 多睡十分鐘的秘密～就是眼睛啦！讓你素顏裸妝一樣炯炯有神！ 「Aimer 艾 · 指藝美睫」不僅有嫁接睫毛、手足保養、指甲彩繪、眼線、霧眉，想的到的變美，這裡通通都能一次滿足所有願望！ 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫｜地點 Aimer 艾 · 指藝美睫位於中山國小站2號出口，出站後約莫步行2分鐘即可到達，交通十分方便。 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫｜環境 空間小巧，但設備卻十足！分成三區，一進門會先看到一系列指甲油牆，這區是水晶、光療專用。 另一區紅色椅子則是手足保養，再來灰色椅子則是本次的主角之一，「嫁接睫毛」區啦！光看到這兩張椅子，就覺得超級舒適，很適合下班時變美順便好好放鬆（笑） 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫｜BEFORE 這次幫我用睫毛的是闆娘巧巧，操作前會先根據平時喜歡的妝容、眼型去溝通與給予建議，像我喜歡裸妝感，平時也不太畫眼妝，只有些許場合才會擦睫毛膏，闆娘巧巧就會依據這些推薦適合的睫毛 ！ 先來張平常素顏及上睫毛膏的樣子。 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫｜過程 一定要說！整個過程超級舒適！中間一度不小心睡著，一張眼後水水的美睫就出現啦～接完後整個濃密又超自然，闆娘巧巧技術好又溫柔細心，接完後還覺得時間怎麼過這麼快 (笑) 睜開後整個煥然一新，有妝感卻又帶著自然，瞬間變得超有神！有了睫毛後真的很不一樣，由於平常沒有畫眼妝的習慣，一接上美睫，妝感馬上出來，正面、側面、閉眼捲翹度都超自然，讓自己都忍不住多看幾眼。 這次接的是「3D自然韓國絲絨貂毛 100本」，完全符合我想要的感覺～不要太過於濃郁但又想要有裸妝感，剛剛好一點也不多不少！素顏裸妝一樣炯炯有神就靠美麗的睫毛啦！ 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫｜整體評價 操作完後，闆娘巧巧也會貼心解說睫毛照顧事宜！做完睫毛後就一直很喜歡美睫給人的方便感，早上能多睡十分鐘真的太重要，不僅方便又能隨時保持炯炯有神大眼也能美美出場，推薦給大家一起多睡十分鐘漂漂亮亮：） 美睫推薦 Aimer 艾 · 指藝美睫 地址：台北市中山區林森北路487號1樓207室 電話：0981-082-208 營業時候：11：00-21：00（每週日公休） 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見！ #美睫推薦 #Aimer艾指藝美睫 #艾指藝美睫 #美睫 #美睫推薦 #台北美睫

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BGTL🌁 市民大道🚇彡耕居食事所🍢台北居酒屋🏮

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