羨慕韓妞的好身材? 跟著5個韓國youtube頻道一起居家運動，你也可以無痛瘦身變美!

居家上班或上課的生活，讓你的小腹日漸張狂，雙下巴也跑出來SAY HI了嗎? 一整天坐著上班又愛喝珍奶的小編超級感同身受，所以今天要不藏私分享小編實測做起來最有感的，5個韓國的運動youtube頻道，所有運動內容對於沒有運動習慣的人也很友善，快跟著小編的居家運動菜單一起動一動，變美變健康的同時，還可以順便練習韓文真是一舉數得! 韓妞居家運動1. 5分鐘運動 頻道여리나핏的五分鐘運動，真是忙碌生活的好夥伴! 因為五分鐘讓人有種反正才五分鐘的輕鬆感，不會一開始就直接放棄，然後跳了五分鐘之後，雖然有運動到，但不會累到不行，youtube還會自動幫你播下一片別的主題的五分鐘運動，跟著運動常常不知不覺30分鐘就過去囉~而且兩位教練的體型，是我非常喜歡的，看起來有活力跟彈性，但仍保有一點體脂，不用控制飲食到很瘋狂的樣子，看著他們，想像我的身型也可以變成這樣, 也用吸引力法則在打造出理想的體態(笑)! 推薦給: 完全沒有運動習慣，實在懶得運動，或是想看正妹教練的你 韓妞居家運動2. 15分鐘運動 頻道Thankyou BUBU是由一對超級可愛的韓國夫妻經營的運動頻道，這個15分種影片包含熱身跟收操，一天做一次，對於養成運動習慣也非常有幫助! 頻道中也有許多針對不同部位的運動影片，通通都是大約10分鐘左右，讓你可以加強訓練想運動的部位。最推薦這個頻道的一點是，兩位會用超級溫柔而堅定的語氣鼓勵你，讓我們好想變成小朋友一樣，乖乖跟著運動XD 兩位笑容非常燦爛，果然間接證明運動除了瘦身，也能夠分泌腦內啡幫助我們在疫情期間保持心情愉悅。然後這個頻道運動影片的特色，運動前都會喊一聲超可愛的口號! 我每次都會跟著喊，有目標能讓你的運動成效更好喔~這片是喊: 燃燒吧! 卡洛里XD 推薦給: 想養成運動習慣，但是容易放棄，需要被鼓勵的你 韓妞居家運動3. KPOP 減肥舞 조싀앤바믜 Josh & Bamui 這個頻道的SF9 Mamma mia減肥舞在台灣爆紅之前，就是我超喜歡的一個運動頻道! 跟著KPOP或英文歌一起運動，沉浸在歌曲中，運動也就不那麼痛苦了! 雖然最近頻道更新比較沒有那麼快，但是之前上傳的超多歌曲，還是讓人跳得意猶未竟，這個運動偏有氧舞蹈，對於肌肉訓練的強度普通，但是跟著他們的串燒影片跳個20分鐘，對於減脂以及提升心肺功能還是不錯的! 推薦給: 喜歡聽kpop流行音樂，想運動順便增加律動感的你 韓妞居家運動4. 骨盆矯正伸展運動 小編非常喜歡翹腳，又整天坐著工作，不知不覺就了身體歪斜的問題QQ特別是骨盆的歪斜，常常是牽一髮而動全身的讓你肩膀跟臉型都可能歪斜，還有長短腳以及腿部施力不均導致的體態變化，如果你也有這樣的困擾，超級推薦你SomiFit 소미핏的這個骨盆矯正運動，特別是裡面有一個青蛙姿勢的動作，平常愛翹腳的人，做起來應該會超酸超有感!!! 另外像是下半身循環不好，容易水腫導致的下半身肥胖，或是經痛，腰痛等等，舒緩矯正骨盆，對於這些症狀也會有所改善呦~最後，這位教練的聲音很沉穩，運動的背景音樂也很輕鬆舒緩，很推薦每天睡覺之前做一下! 推薦給: 愛翹腳，一直坐著上班下半身循環不良，容易水腫的你 韓妞居家運動5. 臉部歪斜矯正 畢竟時尚的完成在於臉，全身都運動伸展完，變美的最後一里路就讓我們擁有夢幻小臉吧！臉型不對稱往往是全身失力不平衡的最後一項指標，但是靠著按摩還是有可能可以讓它漸漸變得更對稱，在按摩的過程中也可幫助循環消水腫，所以最後一個影片就推薦大家정파카的臉部歪斜矯正按摩影片！臉部歪斜也有分不同種類，大家可以到頻道中找到自己適合的按摩方式喔～ 推薦給: 對變美有追求，容易緊張而臉部緊繃的人 以上小編推薦的運動菜單全部做完也才大概一個小時，每天投資自己一個小時，等到疫情趨緩，出關拍照時包準你的好姐妹驚訝你的脫胎換骨！ 歡迎在下方留言打卡，跟小編鼓勵彼此天天運動❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️ 歡迎用小編的邀請碼註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享額外註冊購物金。歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #運動 #居家運動 #健身 #減肥 #減脂 #變美 #居家防疫 #wfh #瘦身 #韓妞 #韓國 #youtube #影片 #減重 #穿搭 #時尚

【社群】換季必備超可愛IG圖示・夏日海灘派對～

【限時免費下載】換季必備超可愛IG圖示・夏日海灘派對～

炎炎夏日來臨，既然不能外出趴趴走，不如趁機在家把衣櫃與手機換季吧！ 這次以熱帶島嶼旅行的海灘派對為意象，設計了一系列15個插畫圖示+15個常用文字圖示的組合。 # 設計發想 首先，先從“海灘派對”主題延伸，發想不同的物件。經過篩選挑出15個繪畫項目：雞尾酒、涼鞋、草帽、粉餅盒、美人魚、天鵝泳圈、冰淇淋、太陽眼鏡、藤編提籃、大嘴鳥、水果冰沙與棕梠葉。其中包括功能類的，像相機（自拍照）、黑膠唱片（最愛歌曲）、書本（Blog）等，一些大家常用的圖示內容；與意象類的，像美人魚（每日穿搭）、草帽（旅遊目標）、大嘴鳥（寵物相簿）等，讓大家可以發揮想像力自定義的。 # 手繪稿數位電子化 把圖稿掃描或拍照進電腦數位化之後，就可以來上色啦！ 圖稿尺寸建議與繪畫材料可以看這篇>> 【社群】4個步驟設計自己的風格IG・精選動態圖示繪畫教學 這次總共製作了四款風格配色 一、Candy Frappe 糖果冰沙 繽紛的糖果色系，色彩靈感來自於在淡水「榕堤水灣餐廳」喝的草莓冰沙（好想來一杯，等疫情解封一定秒衝過去～～）。是個充滿陽光熱情的活潑女孩色系！ 二、White Beach 白沙灣 以關島為色彩靈感，呈現暖白色的沙灘與那一片清澈浪花往天際漸層出的各式夢幻藍色海洋。充滿浪漫寧靜的夏日風情！ 三、Adventurer 探險家 以印地安那瓊斯與古墓奇兵電影為色彩靈感，熱情濃郁的大地色系呈現熱帶島嶼的神秘異國風情。適合時尚又富冒險精神的女孩！ 四、Shell Sand 貝殼沙 以貝殼沙為色彩靈感，選用優雅的粉橘、粉桃、粉紅、淺卡其、淺米色，呈現精緻又不單調的裸粉色系。適合氣質仙氣、簡約中注重質感的小姐姐們！ 以上四款都已經在我的 Etsy商店上架嘍！ 目前夏季特惠£2.1英鎊，約台幣80元～（6/27價格，優惠不定期調整，以Etsy網站標價為準） 一直想架個方便臺灣朋友下單的中文商店網站，目前還在設計規劃，容我小拖延一下，想購買又覺得英文網站很麻煩的朋友，可以再IG私訊，我再想辦法～ # 免費限時放送 即日起至 6/30晚間12:00，放送小畫家個人最喜歡的“White Beach白沙灣”色系12個圖文圖示，讓大家免費 手機截圖 或 桌電下載 使用！錯過的話可以追蹤IG ＠mermaid.painting.book 不定期會公告新的特惠與粉絲活動。 喜歡其他色系或想擁有完整30個圖示的朋友，歡迎至 Etsy商店 購買支持小畫家繼續創作～ 定期分享小畫家生活，歡迎追蹤～ Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Moonlight Isle 個人網站：www.lunachang.com 張維倫Luna Chang 人魚小姐Miss Mermaid 海平面設計Moonlight Isle IG 社群 Instagram Story Highlight Cover 精選限時動態縮圖 ★ 作者相關文章連結 【社群】IGTV專業感秒升級的封面整理術・上篇｜縮圖格式與創意運用 【社群】IGTV專業感秒升級的封面整理術・下篇｜操作頁面與尺寸版型下載 【社群】IG小畫家10大吸睛擺拍秘笈！從衣櫥到餐桌隨手都是道具～ 【社群】4個步驟設計自己的風格IG・精選動態圖示繪畫教學

已經過了二十年？五部經典愛情片，你記得幾部？

盤點愛情片，近幾年我們總會提到《樂來越愛你》，動人的鋼琴旋律、遺憾的惋惜故事，總是讓我們魂牽夢縈又熱淚盈眶。那麼二十多年前的這些經典愛情片，你又看過幾部呢？ 《鐵達尼號》Titanic - 1997 1997年由當時的小鮮肉李奧納多狄卡皮歐和氣質美女凱特溫斯蘭主演的《鐵達尼號》紅遍大街小巷，撰人熱淚的悲戚慘案，透過大銀幕的呈現將當時的情況和男女主角間的愛情故事深深篆刻在人們的腦海裡。 由席琳狄翁演唱無人不知無人不曉的歌曲My Heart Will Go On，正是這部電影的主題曲。 你能相信嗎？這部經典愛情電影今年就滿二十四歲了！ 即使現在看，還是不得不感嘆電影的美好，故事的流暢、美妙，和悲劇的結合，至今仍然能讓看電影的人們流下感動的淚水。時長三小時的電影，卻引人入勝至極，電影彷彿轉瞬即逝。 驟然如此，《鐵達尼號》所道盡的美麗愛情故事將永存於觀眾的心中。 《情書》Love Letter - 1995 由中山美穗主演，於1995年搬上大銀幕即成為民眾熱愛的電影之一。電影描述男藤井樹（柏原崇飾）與女藤井樹（中山美穗飾）即博子（中山美穗飾）之間的故事，隨著電影的進行，真相也漸漸揭露出來。 我甚至不知道這部電影的結局是好是壞，因為導演和編劇很清晰地呈現了故事的兩個面向。 是初戀的成全，還是常情的陪伴？ 這兩個問題成為觀眾看完後不斷思考的問題。 即便這部電影的故事情節令人撕扯不已，它所道出的愛情卻將永遠被記住。 《終極追殺令》Leon the Professional - 1994 兩個破碎的人，圓滿了彼此。 由法國盧貝松導演執導所拍攝的《終極追殺令》，毫無疑問的是我最喜歡的電影之一。故事描述家庭破碎的瑪蒂達（娜塔莉波曼飾），和以打手維生的里昂（尚雷諾飾），如何溫暖彼此似乎已冷掉的心。 片名雖然凶狠，但這部電影實是溫暖至極。一點一滴累積下來的回憶和慢慢加深的感情，讓兩人成為不可抹滅的終生羈絆。 或許是親情，或許是愛情。 不論是哪一個，我們都知道里昂和瑪蒂達是不可分割的一體。 《獨領風騷》Clueless - 1995 你或許沒聽過這部電影，但你一定認得這身裙子。 沒錯！前陣子同透半邊天的黃黑格紋A字裙正是從這部片《獨領風騷》出來的！ 作為一部經典chic-flick（少女電影），它裡面包含了很多元素，時尚、友情、愛情、自我的追尋，甚至也可被歸類為一部coming-of-age的電影。裡頭經典的場景、服裝，更是讓《獨領風騷》成為美式復古穿搭的指標之一。 電影劇情十分有趣輕鬆，女主角雖然有點傻大姊卻很天真善良，裡面的劇情鋪陳得很好很有張力，推薦給想看輕鬆愛情小品的你！ 《愛在黎明破曉時》Before Sunrise - 1995 去年剛滿二十五周年的《愛在》三部曲，你看過了嗎？ 《愛在黎明破曉時》為三部曲的第一部，講述兩個陌生人在火車上的相遇、衝動的旅行，和真心的交換。雖然兩人相處只有一天，但正因如此，對著陌生的彼此反而能更輕鬆地談論自己的看法與夢想。兩人意見的交合，使彼此被互相吸引；然而最終，這場旅行仍是要結束的。 當初看完這優美愛情故事的我不禁想跳上火車，跟一個不認識的陌生人一起去旅行，體驗這種心靈的交換。 後續的《愛在巴黎日落時》和《愛在子夜希臘時》也都延續了第一部的佳績，甚至表現的一部比一部優秀，在影壇上寫下輝煌的歷史。 以上提到的電影都介於1994-1997之間，雖然皆已實年二十多年，但依舊被電影愛好者所熱愛。 熱愛電影的你，又看過幾部呢？ 還有甚麼你認為也是經典愛情片的？快留言告訴我！ 我是Veronica，我們下次見！

從明星看電影

不知道大家看電影時選片的標準是什麼？是主題取向？明星取向？還是導演取向？ 如果各位比較偏明星取向，希望大家可以從這一系列文章中找到自己喜歡的明星並激發大家看「電影」的興趣，這是我寫這些文章的目的。 很多人對黑白片或者是所謂的「經典老片」敬而遠之，大致的原因可能不外乎劇情沉悶、節奏慢、很明顯可以看出技術的落差（畫質、音質）等原因，這些我都認同。我為了自己喜歡的明星，也看了很多我覺得不明所以的老片，但是我在這裡想先透過認識這位明星，再介紹我看過她主演、個人非常推薦的電影，希望可以幫大家避掉一些雷，並欣賞老片獨特的魅力。 而我要介紹的，是我心目中永遠的女神—奧黛麗赫本。 很多人對她的照片有深刻的印象，而她給人的感覺就是「優雅」。事實上，她從小是在極度貧困以及戰爭的環境下長大的，這讓她天生就有著纖細、卻有點營養不良的身材。原先是學芭蕾舞的她，因為身高太高加上經濟因素，她轉往演員這條道路。從舞台劇《金粉世界》發跡，被Hollywood看上，並演出令她聲名大噪的一角—《羅馬假期》的安公主，電影初登板就拿下了奧斯卡最佳女主角獎，那年她才24歲。 羅馬假期劇照（赫本頭） 此後，她的演藝之路一帆風順。雖然出道即巔峰的她，再也沒有拿下最佳女主角的殊榮，但是她演出的角色，在很多影迷心目中都是經典。例如《窈窕淑女》的伊萊莎、《第凡內早餐》的葛萊利等。而她也不只在演藝之路上大放異彩，在時尚界她也佔有舉足輕重的地位。 這裡有一則有趣的小故事。在《羅馬假期》還未上映前，奧黛麗也正在拍另一部電影《龍鳳配》—關於一位傭人家的女兒，去巴黎生活後煥然一新、讓兩位主人家的公子同時愛上她的故事。從巴黎回來煥然一新的這段，奧黛麗建議導演最好找一位法國服裝設計師幫忙設計服裝，於是導演同意她去找瓦倫加西亞，並在瓦倫加西亞的引薦下，找了當時他的大弟子—紀梵希負責。 只是紀梵希看到奧黛麗的當下不禁大失所望，因為他以為的「赫本小姐」是當時已經紅極一時的米高梅巨星—凱薩琳赫本，而不是眼前這位名不見經傳的女子。他找藉口推託不願幫她設計衣服，只允許她去找之前設計過的作品。想不到赫本挑了三套春夏系列的衣服完美地合身，讓紀梵希不敢置信，彷彿就是為了她而設計的。這三套服裝，在電影上映後也都成為了時尚潮流，蔚為風行。 奧黛麗赫本在龍鳳配的劇照 這並非巧合。奧黛麗赫本熟讀法國時尚雜誌，對於當時的時尚潮流瞭若指掌。而紀梵希以「不必去掩飾身材的不足而改變造型」的風格令兩人一拍即合，就像找到了彼此的靈魂伴侶般。自此以後，奧黛麗赫本的電影合約就追加了一項條款，只要跟奧黛麗赫本簽約，服裝一定要由紀梵希負責。兩人的友誼與合作關係長達40年，互相成就著彼此。 晚年的奧黛麗赫本，並沒有從此過著大富大貴的生活。她自1988年開始，成為聯合國兒童基金會的親善大使，走訪各地幫助飢餓的孩子們滿足生活上的需求，直到1993年因癌症去世。因為她過往的童年生活讓她了解到這世界有多麼需要幫助。 1998年，她被美國電影學會評為最偉大女演員第三名，足見其影響力。她曾說：「優雅是唯一不會褪色的美」，而她用一生向大家證明優雅的含意，小鹿眼裡那永不消退的純真與隨時關懷他人的心，也讓人相信天使真的曾經降臨人間。 介紹完她的生平後，來介紹幾部我極為推薦的電影。因為她一直是我的女神，關於她的電影我看了不少，所以有些推薦的電影沒那麼有名。為了沒有時間看完整部電影的，我會附上相關視頻 我心目中的奧黛麗赫本必看經典TOP3（劇情簡單、現代人較能接受的輕鬆喜劇） TOP1：羅馬假期 不用說，奧黛麗赫本的電影處女作，也是她的封后之作。故事簡單美麗，而奧黛麗赫本在戲中短髮的造型被稱為「赫本頭」。 羅馬假期預告 TOP2：甜姐兒 雖然不常在討論之中，但奧黛莉赫本坦言這是她拍的最開心的一部電影。戲中與佛雷亞斯坦（演員兼舞者）的雙人舞也充分地展現她身為芭蕾舞者的才能。 兩人共舞片段： 甜姐兒裡三人唱Bonjour Paris，反映出對巴黎的嚮往 TOP3：龍鳳配 傭人家的女兒去巴黎留學後，讓主人家的兩位公子同時愛上她的故事。電影中奧黛麗赫本的穿搭也反映出法國當時的時尚潮流以及人們對巴黎的嚮往。 小巧尚佳之作： 謎中謎：一部充滿懸疑刺激的電影。開頭就是一具從火車上被拋下的屍體，而身旁的人究竟是敵是友？相當有諜報片的味道。 儷人行：一部有關情侶成為夫婦，感情生變的一部戲。敘事手法特別、主題卻相當寫實。有句話令人印象深刻：「甚麼樣的人只呆坐卻不交談？」「已婚夫婦。」 遺珠之憾（有看點但沒有太建議看） 第凡內早餐：改編自柯波帝的同名小說。我沒看過原著，但電影讓我覺得不知所云，男主角很討厭，所以不推薦。但奧黛麗赫本在裡面的造型是世人最經典的印象，主題曲月河（Moon River）也榮獲最佳歌曲獎。 奧黛麗赫本在劇中唱Moon River 窈窕淑女：劇情本身很喜歡，但有大量的歌舞場面，電影長度接近3小時，一般人可能會看到不耐煩。 大家自己的男/女神又是誰呢？歡迎在下方留言討論喔！

【2021最新】萬華青年公園-飛行探索遊戲場》5尺鋼管溜滑梯、飛機探索區、高空跨橋平衡桿、起飛搖晃鞦韆區、蜘蛛人爬網

台北市又有全新的兒童遊戲場開放啦🤩而且還是小男生最愛的飛機主題✈️遊戲場裡不僅有「飛機造型攀爬架」與「模擬駕駛艙」，讓小朋友們由裡而外探索飛機，還能挑戰5尺高鋼管溜滑梯帶來的極速快感！更設置了高空跨橋、高空平衡桿，體驗宛如飛機遇上亂流、漫步雲端的刺激搖晃感 這裡到了晚上也很明亮～ 就算晚上八九點，遊戲場裡也滿滿都是在玩樂的大小朋友 豐富有趣的遊樂設施，就算從白天PLAY到天黑都不累！ 萬華青年公園｜飛行探索遊戲場 ▸地址：台北市萬華區青年路194號 ▸交通方式：搭乘台鐵/捷運至【台北車站】下車，轉乘205、212至【青年路】下車；或轉乘中山幹線至【青年公園站】下車 ▸停車資訊：青年公園地下停車場 ▸廁所：室內公共廁所 2021最新！飛機主題特色遊戲場 台北最新的遊戲場就在「萬華青年公園」裡！ 之所以將這裡改建成飛機主題遊戲場可是大有來頭的呢～ 原來青年公園一帶曾經是南機場的起降跑道 因此台北市政府才特意將公園的一隅建造這座「飛行探索遊戲場」 飛行探索遊戲場就位在青年路上，鄰近馬場町紀念公園水門 後面是網球場，旁邊則是太空堡壘溜滑梯，小朋友可以一次玩兩座遊戲場 飛機探索遊戲場原先是一般的塑膠溜滑梯與大型沙坑區 睿睿小的時候經常來這裡玩 如今改建後變得更好玩了！ 整座遊戲場一共分為7大遊戲區： ① 離開地球表面-彈跳床區 ② 飛向太空-鞦韆區 ③ 漫步雲端-攀爬探險區 ④ 塔台遊戲區-5尺鋼管溜滑梯 ⑤ 飛機探索遊戲區 ⑥ 飛越叢林-攀爬區 ⑦ 起飛搖晃-飛天鞦韆區 現在就讓芯睿兄妹幫大家介紹飛機探索遊戲場裡 有哪些好玩的遊戲區吧❤️ 飛機探索區＆塔台遊戲區｜模擬駕駛艙開飛機，5尺鋼管溜滑梯超刺激！ 哇～好大一架飛機停在公園裡！ 地板是彩色的「飛機跑道」，飛機旁還有一棟三層樓「飛機塔台」 看起來也太好玩了吧❤️❤️❤️ 難得台北市有這麼帥氣的遊戲場～ 睿睿看到這景象完全瘋了！一下車就直接衝進去玩 飛機探索區是以一艘飛機為造型的兒童遊戲區 兩旁的機身設計了小鋼珠的玩具 一邊是鋼珠迷宮的益智類遊具、另一邊是轉動就會沙沙響的鋼珠輪盤 可以刺激小朋友的聽覺與手眼協調力 飛機探索區結合了許多攀爬關卡，小朋友可以從四面八方爬上飛機 一側的機翼設計成攀爬網 另一側則是爬梯與旋轉鋼管 滿足小朋友攀爬探險的樂趣！ 飛機的機尾是一圈一圈的掛環攀爬架 爬上去會晃來晃去的～有點挑戰性也很好玩！ 機頭部分設計得很用心～ 模擬了駕駛艙的造型，有兩個方向盤讓小朋友想像自己是機師與副機師 方向盤中間還有一個傳聲筒，可以與「塔台」通話要求起飛 覺得飛機爬不夠沒關係 飛機的旁邊更設有跳樁區與攀岩區 地面上鋪滿鬆軟的木屑砂 就算不小心沒爬好摔下來也有緩衝效果不會那麼痛 一旁的塔台遊戲區一共有兩座溜滑梯 分別為「2尺大坡面磨石子溜滑梯」與「5尺鋼管溜滑梯」 對年紀小的小朋友來說，大坡面溜滑梯其實就很夠玩！ 如果覺得大坡面溜滑梯玩得不過癮 可以挑戰更高、更刺激的「5尺鋼管溜滑梯」 不過鋼管溜滑梯並沒有設計『扶梯』，必須靠自己的力氣爬上三層樓高的塔台才能玩💪 塔台一共三層樓，每層樓都設計了不同的攀爬關卡 因此芯睿媽咪認為，這裡比較適合4歲以上的小朋友玩 爬上塔台的頂端，有望遠鏡＆傳聲筒 望遠鏡雖沒有望遠功能～但透過小洞洞看出去的視野不一樣也很好玩 塔台傳聲筒與下面飛機的傳聲筒應該也沒有連接 但小朋友可以藉此模擬塔台與飛機相互通話的情境 接下來進入到最緊張、最刺激的部分～ 芯睿兄妹要來跳戰『5尺鋼管溜滑梯』啦🤩 原本以為金屬材質的溜滑梯速度會比較快 想不到摩擦力蠻大的～沒什麼速度感（應該是我們穿外套的關係） 但是我看其他哥哥姊姊滑下來時都有點失速的情況 好在滑梯底下是小石頭礫坑，可以幫助減緩衝下來的速度 玩一次後，睿睿就抓到爬塔台的訣竅了 自己爬上去、滑下來玩了好幾次 完全不需要媽咪在旁邊保護他了 漫步雲端探險區｜高空平衡木＆跨橋試膽量！ 5尺鋼管溜滑梯旁邊，有一個遊戲區也滿滿都是小朋友 那就是「漫步雲端探險區」 在這個遊戲區裡，不僅規劃許多不同的攀爬設施讓小朋友挑戰 更設計了「高空平衡木」與「高空跨橋」 增加遊玩的挑戰性與難度 踩在騰空的攀爬設施上那種搖搖晃晃的感覺 就好像是搭飛機遇到亂流時的情境～非常刺激！ 在遊玩的過程中，不但需要很大的膽量 同時也能訓練小朋友的體能、平衡感及抓握能力！ 是一項非常助於刺激「前庭覺」的遊樂設施喔～ 不過由於漫步雲端區的設施離地面較高 為了小朋友的安全，建議5-12歲小朋友玩會比較適當喔！ 離開地球表面區｜彈跳床＆鞦韆飛高高！ 離開地球表面區裡，設置了彈跳床與盪鞦韆兩種遊樂設施 讓小朋友在遊玩的過程中，體驗飛上天空的極速快感！ 在這區裡一共有兩款彈跳床 一個是圓形的、另一個是長方形 能讓多為小朋友們一起在上面玩跳跳 鞦韆區也提供了各種不同的盪鞦韆 有「座椅鞦韆」、「一般鞦韆」 也有專為小寶寶設計的「尿布鞦韆」！ 另外，在飛機探索區旁也有飛天鞦韆區＆起飛搖晃區 在這裏可以玩到鳥巢盪鞦韆 愛玩盪鞦韆的小朋友來這裡一定會玩到不想回家啦！ 飛越叢林區｜變身小小蜘蛛人，挑戰尖塔攀爬網 在塔台遊戲區旁，是飛越叢林區 這裡擺設了兩座連接再一起的尖塔攀爬網 攀爬網底下也同樣鋪滿鬆軟木屑沙～ 小朋友們在這區裡，個個都變成小小蜘蛛人爬上網子去探險！ 台北青年公園佔地24.44公頃 公園裡栽種了廣大樹林，因此經常可看到可愛的小松鼠出沒唷🐿️ 這裡除了新開放的「飛行探索遊戲場」外，還有多座不同主題風格的兒童遊戲場 不僅如此，公園裡也有規劃「網球場」、「棒球場」、「溜冰場」及「高爾夫球場」 就連小朋友最愛的「萬華親子館」也都設立在公園內 週末假日不知道去哪玩 帶寶貝們來青年公園放風就對了！ 萬華青年公園｜飛行探索遊戲場 ▸地址：台北市萬華區青年路194號 ▸交通方式：搭乘台鐵/捷運至【台北車站】下車，轉乘205、212至【青年路】下車；或轉乘中山幹線至【青年公園站】下車 ▸停車資訊：青年公園地下停車場 ▸廁所：室內公共廁所 追蹤芯睿兄妹粉專：芯睿帶路！親子出遊就醬玩 追蹤芯睿兄妹ＩＧ：跟著芯睿兄妹吃喝玩樂 #青年公園#萬華青年公園#台北特色公園#台北特色遊戲場#共融遊戲場#特色溜滑梯#台北溜滑梯#親子景點台北#親子公園台北#免費親子景點#萬華親子館#飛行探索遊戲場#飛機主題遊戲場#親子旅遊#共融式公園

韓國日常系YouTuber—Ondo 讓你跟著真正氣質歐尼一起生活！

在看韓劇時是不是總是羨慕著歐尼們的漂亮的房間、優雅的一天！那你們會不會好奇這些到底是不是真正韓國小姐姐的日常？新系列！脆脆要帶來我收藏已久的韓國日常系YOUTUBER帶大家一同窺看歐尼們的真正生活！ 今天呢！ 我要先來跟大家介紹脆脆第一個入坑的韓國創作者～ Ondo（YT連結點下去！） 相信有些親咕一定聽過這個韓國歐膩！ 除了擁有高達115萬的訂閱者，每隻影片的觀看數也都非常高！ Ondo 雖然在影片中幾乎不露臉(最多最多也是半臉) 連帶著主題也是非常單一 但她就是能擁有超級超級多的粉絲跟支持者！ 到底有甚麼魔力呢？是不是超級期待(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！ 那麼接下來就讓我帶著大家認識一下這個氣質韓國歐尼吧！ 偷偷補充！ondo的影片都有附上韓文及英文字幕 有些甚至有中文喔！ 所以學習韓文的親咕也可以利用多加利用充實韓文能力！ 用卡其妝點房間，乾淨利落卻不失溫暖 第一個要來先跟大家介紹一下ondo最常拍攝的場景 家🏠 ondo之前就曾表示過自己其實非常宅，沒有一定要出去都是待在家中 （如果我家長成這樣我也願意黏在家啊😭） 所以ondo幾乎每部影片都是在家中拍攝的！ 而我們也能注意到ondo的家中擺飾 真的非常整齊！顏色也是很同一的色調！ 不會有過多的東西，使得環境乾淨俐落！ 如果有想要裝飾房間的親咕真的推薦你們可以參考一下～ 若剛剛好有開箱畫面，ondo也會貼心附上產品品牌 （經過我的觀察！ondo很常使用ikea和無印良品的產品喔！） 三餐幾乎自己做！防疫期間偷偷跟著學 我最最最佩服ondo的就是那個逆天廚藝！ 真的超級厲害！從韓國家庭必備小菜、義大利麵到馬卡龍 ondo都做過！ 而且都非常完美！讓螢幕前的我默默肚子餓了起來… 此外，因為ondo的主題就是日常生活 所以他所做的菜也都不外乎那些比較簡易的料理！ 喜歡進廚房的親咕們！可以去看看ondo的影片 跟著體驗一下韓國歐尼在家的廚藝小教室！ 而現在疫情嚴重！也推薦大家看看ondo 在家無聊的時間，可以跟著歐尼下廚，潑個ig嚇鼠人！ （謎之音：也可以傳默默傳給你家的大廚爺爺奶奶爸爸媽媽） 附上ondo的烹飪合集！ 可愛小萌寵加持，ondo影片的可愛貴賓 各位貓奴們！歡迎光臨！ondo的影片大門開開啊！ ondo除了自己一個人生活外，還有一個可愛的朋友 就是小貓咪—green！ green是ondo頻道的新朋友 經常會出現在ondo的影片中 每次的到來都會帶來格外不同的氣氛❤️ （ondo在跟green說話的時候口氣也超級溫暖） 而且看到green闖禍時的裝傻賣萌，跟無奈默默善後的ondo 就覺得根本貓奴的日常寫照啊 好啦！關於ondo的介紹先簡單到這裡！ 其實還有超級多關於ondo的優點～ 包含她美麗的IG、卡其色穿搭、必聽playlist等等～ 那麼！這些其他的部分就留給所有看到文章的親咕們 自己去看看ondo的頻道發掘啦！ 我是韓國台灣混血的脆脆🍪 歡迎大家可以逛逛我的IG喔！ 如果喜歡我的文章也可以跟我說～ 如果有想要看的文章主題也歡迎私訊給我喔❤️

你不能不知道的超質感棉麻夏季正韓新品牌～ 炎熱的夏季也能穿得有型又舒適

🌱 Shan Guang Select 是一間近期新創的韓國服飾品牌，追求簡約、時尚與舒適，並且不侷限性別的服飾。 每個月將會在Popdaily與你們分享新品。 🌱 2021五月的主題為“Spēs”，Spēs是拉丁文的希望。疫情一路從2020肆虐到今天，是否面對未來依然徬徨無助，是否覺得雨過天晴的屬光離得越發遙遠？這次讓閃光選物一同陪伴你度過；藉著療癒又舒適的設計和材質，撫慰著彼此期盼希望的心。同時，本次為各位嚴選的都是『居家工作』（WFH）也能穿得舒適，視訊鏡頭下又不失禮的棉麻襯衫及洋裝。希望各位會喜歡哦！ - 🌵 舒適涼爽打褶寬襬落地褲 $1480 NTD 🌵 四色 淺藍色 /原色 /深海軍藍 /綠棕 台灣的夏季是越來越熱，牛仔長褲或是西裝面料的長褲幾乎是讓人穿不住。這款落地棉麻寬褲質地超輕薄且輕盈，讓待在台灣的你也能穿得舒適自在 打活摺的版型完美的修飾了腿型，讓168的模特兒看上去就像180一樣高。 🌵 透氣輕薄雙口袋短版襯衫 $1350 NTD 🌵 三色 白色 /原色 /深咖啡色 此款襯衫在板型上作短版的設計，讓穿著的人腳看起來更長，而在材質上也是使用棉麻輕透的質料，夏天穿不只通風還更涼爽，讓夏季不再只能穿T-shirt。 這件領圍挖深的設計，對脖子篇短的人是一大福音，天鵝頸不再是夢,而在胸口的雙口袋設計讓整件襯衫更為活潑不死板。 🌵 抽繩綁帶慵懶個性襯衫 $1750 NTD 🌵 三色 原色 /白色 /淺灰藍 抽繩綁帶是這款衣服的小巧思，鬆開帶給人一種慵懶度假感，綁起來則帶給人一種微正式的可愛感，衣服的材質比上一款更為輕薄，穿上去會有微微的涼感，輕盈的材質讓你有穿就像沒穿一樣輕鬆自在。 Shan Guang Select的服裝沒有性別上的限制，男生女生都能穿的很有型。 🌵 清爽零負擔綁帶包邊設計風衣西外 $2630 NTD 為墊肩的設計讓人人都能擁有垂直肩，左右兩側各有一個袋蓋式口袋，手插著走路，衣服隨風飄，不管到哪都是你的Runway。 後開衩的設計讓你走路不憋屈。 搭配落地寬褲根本一秒變韓國歐巴歐妮，主打慵懶舒適的品牌，當然也要兼顧穿搭，在慵懶中塑造個人風格。 🌵 沁涼打褶五分西裝短褲 $1280 NTD 🌵 兩色 黑棕 /原色 棉麻材質的短褲穿著舒適之外，微寬鬆的打褶設計，能幫助腿型的修飾，讓你的腿看起來更纖細。搭配相同材質的短版襯衫，套裝的搭配是今年必備選擇。 🌵 無袖原色亞麻雙口袋洋裝 $2530 NTD 材質超好，輕盈且有微微垂墜感，修飾你的身型，搭配涼鞋或是夾叫拖鞋都超隨性。側邊不僅有雙口袋設計外，還有綁帶設計🤤 讓你想寬鬆還是收腰都有不一樣的感覺哦！ - 🌵 Shan Guang Select 已經開放預購了喔～～ 預購時間: 110.05.19 ~ 110.05.28 除了正韓預購款式之外，還有小老闆自己設計款，喜歡都可以來逛逛喔～ IG: Shan Guang Select Shopee: Shan Guang Select 🌵 Shan Guang Select 抽獎活動 （直接點選查看活動辦法喔～） 大手筆購入Diptyque玫瑰之水護手霜，近期疫情大爆發，不管你在哪，都要隨時隨地使用酒精消毒與清潔，那麼手部的保養就交給我們，快來參加抽獎，好好呵護你們的雙手吧

【IG隱藏讚數】20秒教你如何隱藏IG讚數！

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《2步驟迅速隱藏貼文的IG讚數!》⁣⁣⁣⁣⁣⁣💡20秒影片帶你秒學會！！😎💡好好創作內容，⁣再也不用被數字綁架～～！！ 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 👉👉點此看IG超簡易影片教學 這篇為純粹教學對於到底是否要隱藏，這就由你們自行決定囉～⁣那你又是怎麼想的呢？💬留言分享給我哦^^⁣實作後分享到動態標記我跟大家分享你的成果😉﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣⁣經營IG時不少人都會因為讚數而感到迷惘，甚至憂鬱；⁣如果今天別人看不到你的讚，也許你就能不顧忌他人眼光更自由的創作自己內心喜歡的內容了吧！⁣生活中你也常常會很在意他人看法？不被他人看到按讚數也許能讓你更自由！⁣﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣⁣📖⁣完整內容我放在部落格文章！🔗⁣至本分類查學習更多相關內容😉⁣👉👉💙ADORN的所有品牌經營專欄💙 也可以去我的YOUTUBE看唷～～ 相關好文推薦 💙你可能也會想看這些💙 👉👉💙ADORN的所有品牌經營專欄💙 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【社群經營】不盲目跟風的「做自己」社群經營學 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉👉💙ADORN的所有穿搭技巧專欄💙 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

2022最新整理:10家白襯衫品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級單品!

2021最新整理:10家白襯衫品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級單品!

白襯衫真的是歷久不敗的款~還記得我們從國小就開始穿白襯衫了嗎?哈哈~而且一件襯衫就可以很百搭，從日常到上班都能夠穿上一件『白襯衫』，今天Elpis整理了10家白襯衫品牌+款式推薦給你，不管是甜美韓風、歐美性感、復古文青，氣質OL風的白襯衫通通都有，價格也很符合小資女的需求，像我個人就喜歡買價甜甜品質又不會太差的，想要找神級單品就趕快去逛逛這10家店吧~ [穿搭編HELP] 襯衫穿錯其實很顯腫！6招幫你選到對的「氣質襯衫」 1.白襯衫推薦-THE XXXY 正韓品牌~這家很可愛的是以情侶為主題服飾，官網上有好多好看的情侶裝，看了就超甜，一個人很會穿不稀奇，快點跟另一伴一起穿!挑一套白襯衫情侶裝吧~ 這6個單品怎麼穿怎麼穩！人生必備穩穩單品盤點，NG率趨近於零啊！ 2.白襯衫推薦-YUYU 這家的服裝結合了運動、休閒、時尚三元素，超多很性感的衣服跟運動類型的衣服，款式也比較不容易撞衫，他家的衣服很特別也比較歐美風格!你看這件聯名款白襯衫~~ 基礎單品穿出好品味！白襯衫重複穿搭術 3.白襯衫推薦-Codibook 正韓白襯衫穿搭看這邊，他家的服裝款式既甜美又有時尚感，最愛看她家的一周穿搭，想穿什麼都不用煩惱，這裡就有得參考啦!從頭到腳都幫你搭好了~ 2021春夏分享！！盤點5種襯衫穿搭公式可鹽可甜女孩們快收藏 4.白襯衫穿搭-Maybins 這家正韓服裝上新品的速度很快，最新最潮的都在這啦~連鞋包跟配件都有喔!春夏新品&白襯衫搶先看~~ 5.白襯衫推薦-Oinne Shop 闆娘是台韓混血兒，都在蝦皮直播賣正韓服裝，也會有些許陸製服裝，但是闆娘都會選質感好的品牌，聽闆娘偶爾冒出韓文邊看我要買的衣服，他家的白襯衫都不會太透明~ 6.白襯衫推薦-Moco Bling 韓妞最愛正韓店記得收藏起來~官網也很貼心有五種語言模式可以切換，可以說是一間跨國際的服裝品牌，不會韓文也沒關係，直接中文網頁給你~他家的服裝自帶仙氣~照片有陽光看起來好美~以下就來看看推薦的白襯衫款式吧~ 一件襯衫Ｘ七種風格， 7LOOK 讓你每天都有型 7.白襯衫推薦-Wool.Homing 台中一中街的平價服裝，也有韓國連線服裝，下面那套白襯衫+背心組合我自己買了一套，500元有找，CP值還不錯，背心修飾身形，仔細看看跟一般背心的設計在肩膀的部分不太一樣喔! 內搭無袖襯衫背心真的很百搭，隨便搭個外套都好看! 8.白襯衫推薦-W.korea 款式最多的就是他家的，官網好多款式，台北跟台中都有門市，常常韓國連線直播開下去就+1+1的，不管是一般會員還是韓國連線+1通通有優惠，店家這麼敢給優惠，來看看他家的白襯衫款有哪些! 9.白襯衫推薦-Gogosing 正韓品牌~滿$1500免運送到你家啦~~終於他家的商品也能送到台灣來~真是太好了!加入會員還送NT$100元。當天的新品還打95折，襯衫種類最多就在她家了~ 10.白襯衫推薦-Chic Kim&Miu 這是人氣部落客金老佛爺的品牌~大家對她應該不算陌生，她本身也有在做韓國批貨教學，對穿搭跟親子裝也自有一套風格，還有賣韓劇裡面出現的飾品喔~ #白襯衫推薦 #服裝品牌推薦 #正韓服飾 #韓國白襯衫 #穿搭 #襯衫穿搭 #OOTD #百搭款上衣 #必敗上衣 #小資女穿搭 #korea #koreastyle #Kfashion

#Netflix探險隊出動：性/生活、鹿角男孩、生活大爆炸

今天要來講講最近看的Netflix 影集，在家時間變多了就是要看很多很多影集把時間填滿！今天要講三部我最近剛看完的影集，對了！Podcast也有一集在講最近的韓劇跟影集，如果大家不棄嫌可以去聽聽喔！那麼，事不宜遲趕快進入今天的主題（什麼主持語氣？） 1. 性/生活： 不得不說美劇的通病就是：動機很弱，這部影集除了女主角Billie作死之外幾乎沒有任何動機、故事可以讓劇情繼續下去。 總而言之，我給女主角一個字的評語：賤！沒錯！ 就是賤！有一個又帥又多金的老公Cooper （btw,身材也是一等一）結果居然給我陷入蕩婦危機？Hello？老公又不是硬不起來，也不是老殘窮欸！姐妹給我清醒一點好嗎？ 好啦！說實話我一開始是因為第三集19分50秒才去看整部影集，先說優點：第一：肉、第二：肉、第三：還是肉！yeah...姐妹們，如果你想吸收一些日月精華，先不要管劇情，第一集直接播放,ok?如果你要管劇情，我只能說Sorry，我給不了你，我能給你的只有帥哥的身體。 Anyway,除了女主角一直作死的個性，還有男主角一直故意誘惑他之外，其他角色都蠻討喜的，甚至是帶女主角夫婦到性愛派對試圖激起他們之間的火花的夫妻檔也不能說是實質意義上的壞人，Sasha更是把好閨蜜的典範活生生搬到螢幕上，受傷時安慰你、跟你一起狂歡、還能跟你一起做研究報告（太全能了吧！），個性坦蕩蕩，在你做錯事的時候一定會拉住你。Francesca對Cooper有好感，但作為他的上司，她在Cooper犯錯時沒有包庇、Cooper失落時並沒有強勢介入而是給了他一把鑰匙、一方安全的角落。我只看過電視劇是全員惡人，不過這部我只能說是全員善人，只有女主角跟男主角一齣爛戲一直演下去......看了真的好生氣啊啊啊啊啊！ 2. 鹿角男孩： 雖然是DC出品的影集，卻少了很多暗黑童話的氛圍，主角的身世說實話也算不上開心，但跟蝙蝠俠這種父母在面前雙雙斃命的開頭應該也算是幸福美滿。人鹿混種的Guts從小有爸爸陪伴他，隱居深山裡，可是爸爸也染上了世界上正在流行的疾病最後死亡，後來遇到「大傢伙」也成為了Guts出走山林尋找母親的原因，現在世界各地除了疾病之外也出現了很多像Guts一樣的動物混種，相反地，人類嬰兒幾乎絕種。有人怪罪動物混種的人類是傳疫的元兇，不過已經漸漸被澄清只是謠言，但要治療這個到處肆虐的病毒，人類開始將矛頭瞄準半獸人們......。我覺得這部富有奇幻魔力，並且劇情引人入勝的故事非常值得一看。 目前劇情只講述了整篇故事的前言而已，日後的發展非常讓人期待，尤其是Guts的人獸扮相還有他的善良勇敢，以及他與夥伴們互相治癒的故事，除了奇幻的故事背景之外更多添了溫暖的氛圍。本劇結束在醫生跟Guts的相遇、遠方母親的出現，到底會怎麼發展呢？只好希望第二季快點出來囉！ 3. 生活大爆炸 The Big Bang Theory : 生活大爆炸一共12季，是非常長青的短篇喜劇節目，吃飯時間播一集剛剛好。我個人最喜歡一路以來角色也跟著演員一起成長，像是Penny從一開始膚淺的濫交女到後來反而變成最懂謝爾頓的那個人，在感情方面也是，從不安全感極強的女生到跟Leonard結婚。 當然，喜劇的笑點該有的也都不會少，尤其是裡面的宅男們都很愛星際大戰還有漫畫，如果你也是星際迷或漫威迷，那麼裡面有很多梗是你會會心一笑的。（題外話：我到現在偶爾還是會想如果浩克拿著正舉起雷神之鎚的索爾的話，那浩克算不算舉起雷神之鎚？）我最喜歡Roger的印度腔，沒錯！裡面有印度人、猶太教、基督徒......等等的元素，所以你也常常能聽到關於種族的玩笑，有一集Roger甚至是跳著寶來塢的舞蹈結束的，有夠racist，也算是本劇的一大賣點。推薦大家茶餘飯後看個一兩集，試試看這部的幽默有沒有對到你的胃！ 更多美食及穿搭: IG: majohnpon 小紅書: UZ Podcast 上線: 全館歡慶88折 ( Spotify ) 全館歡慶88折 ( Apple Podcast ) 全館歡慶88折 ( Google Podcast )

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