手作早午餐/朝食 2020/05/25 鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬

2020/05/25早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬 水果：蓮霧/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早～～午安！ 昨天，晚上9:30吃台酒泡麵.. 早上還有點飽，就多吃果水果，幫助消化.. 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 在成長的過程中， 會跟著年齡/心智成熟度，明白～真的愛， 不是只有：甜言蜜語～吃糖～𣎴聽真話！ 永遠只有（你好捧～你好辛苦～吃糖～應聲蟲） 18歲 吃糖ok～還在探索！有本錢！ 28歲 少吃點糖，人生在前進的路上，需要懂你/支持你/會提醒對方的同心人！ 38歲 糖只是偶爾的生活調味粒，能在你身後默默顧全大局的人，才是良伴... 因為生活～是柴米油鹽醬醋茶。人生沒辦法只想吃多點糖，不想長大，不想面對生活。 48歲 還吃糖嗎？？ 這時，已不需要糖～～ 伙伴/人際關係會像是一種淡淡的蜂蜜香， 淺淺的繞香在生活之中.....連吵架都是一種拌嘴！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.水煮蛋：水滾了之後，下水7分，再冰冰水1-2分。 2.麵包：上下火180度烤6分！ 3.生菜🥬：要流水～沖洗過哦～！ 4.準備水果：蓮霧/無籽葡萄🍇 5.￼#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #饅頭 #肉鬆 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

每個人的脾氣都有不同，有些人冷靜沉著，有些人則容易被激怒。星座學中，不同星座的特質也影響著他們的脾氣。讓我們來看看脾氣最差的五個星座，以及他們如何應對情緒波動。 1. 白羊座（Aries） 白羊座以其衝動和急性子著稱。他們的脾氣來得快去得也快，往往因小事爆發，讓人措手不及。但幸運的是，白羊座通常不記仇，事情過後很快就會平靜下來。 2. 獅子座（Leo） 獅子座自信而霸道，對於不公平和不尊重特別敏感。他們的怒火可以像烈焰一樣迅速蔓延，尤其當他們的自尊心受到傷害時。然而，獅子座也具備自我反省的能力，會在冷靜後重新審視情況。 3. 天蠍座（Scorpio） 天蠍座深沉而敏感，通常壓抑自己的情緒。但一旦被激怒，他們的憤怒會非常強烈且持久。天蠍座對背叛和欺騙特別不能容忍，常常需要很長時間才能釋懷。 4. 雙魚座（Pisces） 雙魚座情感豐富且敏感，容易受傷。當感覺被忽視或誤解時，他們的情緒波動會非常大，甚至可能失控。雙魚座需要學會更好地表達自己的情感，以避免情緒累積到爆發點。 5. 射手座（Sagittarius） 射手座直率且衝動，不喜歡受到約束。當事情不如意時，他們會迅速表現出不耐煩和憤怒。射手座的脾氣來得快，但也去得快，他們常常在怒火消退後感到後悔。 了解自己的星座特質，尤其是脾氣方面的特點，有助於更好地管理情緒和改善人際關係。對於以上這些容易發脾氣的星座而言，學會冷靜和理性地處理問題，將會使他們的人生更加順利和諧。希望大家都能找到適合自己的情緒管理方法，過上更快樂的生活。

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

戀愛運對於許多渴望找到伴侶的人來說，是個極具吸引力的話題。 雖然實踐風水並不一定能夠立刻見效，但只要有心，相信這些方法能夠帶來正面的改變。 1. 寢室的配置 你的寢室其實對戀愛運勢有很大的影響。多數人習慣將床靠牆擺放，但其實將床移至房間的南側，並且讓床遠離牆壁，能夠激發情感和浪漫的能量。此外，床下也要保持乾淨，不要堆放雜物，這樣能讓能量更順暢地流動，不僅有助於提升戀愛運，還能讓你的身心更健康​。 2. 掛上浪漫的藝術品或照片 在寢室中擺放浪漫的藝術品或情侶照片能提升戀愛運。如果有與喜歡的人合照，那些捕捉到幸福瞬間的照片最為理想。若沒有，可以選擇象徵愛與幸福的藝術品，如心形、天使或玫瑰花等，這些都能營造溫暖的氛圍​。 3. 選擇合適的窗簾顏色 窗簾的顏色對戀愛運勢也有著關鍵影響。建議選擇淡色系的窗簾，特別是粉色、鮭魚粉或橙色，這些顏色有助於提升戀愛運。如果這些顏色不適合你的居家風格，淺米色的窗簾也是不錯的選擇​。 用穿搭風水來提升戀愛運 4. 加入粉色元素 粉色對戀愛運勢有正面影響，可以嘗試在服裝或配飾中加入粉色，如粉色上衣、裙子、指甲油或包包等。如果你不喜歡粉色，選擇粉色內衣也能起到效果。 5. 配戴心形飾品 心形是戀愛運的象徵，可以選擇心形項鍊或手鍊等飾品。心形的形狀與愛連結在一起，佩戴這些飾品能吸引正面的戀愛能量。對於男性，若覺得佩戴心形飾品不方便，可以將心形貼紙放在錢包內，也有同樣效果。 6. 保持衣著整潔 戀愛是人際關係的縮影，因此保持良好的儀容非常重要。無論何時都要保持衣著整潔，這樣能增強自信，進而促進人際關係的發展，提升戀愛運。建議養成使用蒸汽熨斗除去衣服皺褶的習慣​。 重視溝通！3個提升戀愛運的風水技巧 7. 多說好話 與人交往時，記得多說好話。這不僅僅是指特別的詞彙，而是感謝、開心、抱歉等表達真摯情感的話語。善用這些詞彙能提升戀愛運，並展現你的溫柔和善良。 8. 以微笑相待 微笑能傳遞正能量，讓對方感到放鬆。無論是面對喜歡的人還是一般交談時，記得保持微笑，這會給人留下好印象​。 9. 找尋共同興趣 為了加深溝通，嘗試找尋與對方的共同興趣或嗜好。這樣能產生共鳴，快速提升戀愛運。與喜歡的人聊天時，多談論對方的興趣，能讓對方對你產生親近感​。 補充！風水秘訣 10. 移除寢室的照片和鏡子 雖然這更多與現代心理學有關，但在寢室中放置過多朋友或家人的照片，可能會影響你們的私密感。同樣地，鏡子對著床也會帶來不良影響，建議避免。 11. 利用風水象徵物 在家中擺放象徵愛與幸福的風水物品，如玫瑰石英、水晶或成對的鴛鴦擺件，能增加戀愛運勢。 12. 使用火元素 火元素象徵著熱情與愛情，可以在寢室中放置蠟燭、燈籠或壁爐，這些都能增強戀愛能量。 13. 保持清潔 清理舊物，尤其是過去戀情的紀念品，能幫助你專注於現在，創造更積極的氛圍。 14. 選擇合適的顏色 不同顏色對戀愛運勢有不同影響，建議避免使用過於鮮豔的紅色，因為這會過於強烈，難以營造放鬆的睡眠環境​。 這些風水秘訣並不複雜，可以隨時開始實踐，為你的生活帶來更多愛與幸福。 現在就行動起來吧！

年下男的誘惑！哪種女生適合談姊弟戀？

姐弟戀的時代來臨！！ 姐弟戀已經成為了社會上的一種趨勢，越來越多的人開始接受並嘗試這種新的戀愛模式。那是什麼原因導致了這一現象的出現呢？讓我們一起揭開這個現象的神秘面紗～～ 為什麼姐弟戀的人越來越多？？ 🏷️性別角色的轉變也起到了重要作用。隨著女性地位的提升，她們更加獨立自主，不再受傳統性別角色的束縛，更願意與比自己年輕的男性建立戀愛關係。 🏷️社交軟體越來越多導致不同年齡段的人有更多的機會相識和交流，更促進了姐弟戀的產生！ 🏷️現在的人更註重個人的感受和價值觀，更傾向於尋找與自己匹配的伴侶，不再受到傳統觀念的束縛，這也為姐弟戀的發展提供了一定的空間。 姐弟戀女生的特質🤫 ✨成熟穩重：她們可能已經經歷過一些生活歷練，對於自己和感情有一定的了解和把握，能夠以成熟穩重的態度處理關係中的各種挑戰和困難。 ✨開放包容：她們能夠接受和理解年齡差距所帶來的不同生活背景和經驗，願意包容對方的成長過程，不會因為年齡而有所偏見或局限。 https://www.instagram.com/p/C4nvg77Sxa3/?img_index=1 ✨自信獨立：她們擁有自己的生活和事業，不會過度依賴對方，有足夠的自信和獨立性，能夠在關係中保持平衡和自主性。 ✨有共同興趣：雖然年齡有所差異，但她們能夠找到共同的興趣和價值觀，彼此之間有著相似的生活目標和追求，這有助於建立穩固的感情基礎。 ✨性吸引力：如果你們之間存在性的吸引力，那就更不用說了。不過要注意的是，性的吸引力並不是維持長久關係的唯一因素，它只是其中的一部分而已。 ✨互補成長：年長的女性和年輕的男性在性格、興趣和生活經驗上都有所不同，但他們能夠互相學習和成長。這種關係中的女性可以從男性身上學到新的知識和技能，而男性則可以從女性身上學到如何更好地處理情感和人際關係。 https://www.popdaily.com.tw/life/630896?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/korea/886867?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #poplove#交往#兩性#姐弟戀

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

我懶得玩交友軟體，還有救嗎？ 這是大家共同的問題，出了社會之後發現「有時候蠻寂寞的」、「天啊，我的社交圈原來這麼小？」、「我的社交圈凝滯、甚至萎縮」。 每天的路徑導航就是：起床 ➡︎ 上班 ➡︎ 吃飯 ➡︎ 回家，缺乏可以好好認識的人，就算遇到工作上的客人、窗口、廠商，冒然去認識好像太唐突、好像有點變態。 以下我會告訴你幾個治標跟治本的方針，還有一些無害搭訕法！ 【短效速帖藥】 ・看球賽、看演唱會：願意被搭訕指數80% 可以是真正的球場、也可以是運動酒吧，在這種健康熱情的場合裡，你們一起「經歷」了一件事，大部分都比較可以接受跟旁邊的人說話。 眾人齊聲歡騰中，你可能會發現有一張特別可愛的臉孔。不要懷疑，就去認識看看吧！ 教你一招： ➡開朗陽光地微笑 ➡︎請求對方幫你拍照 ➡︎感謝對方「很好看！要不要我也幫你拍一張？」 ➡︎對方同意的話，拍完記得問對方的IG是什麼，可以幫他按讚或是tag你！ ・酒吧：願意被搭訕指數90% 酒吧是認識人極佳的場所。所有出現在酒吧的人都可以說是對你敞開了一半的心，他們是來找樂子的。再來，微醺也會讓人更放鬆、更開朗、更容易聊起來。 酒吧有很多屬性，有的白天就開、有的深夜更熱鬧。如果你的經驗還很少，可能會選到不適合自己的酒吧（例如進去發現裡面很多高冷酷男酷女），你就該換一間。 難度先調低，找和善型的酒吧開始。未必會一次就遇到想認識的異性，但是你一定會拓展生活圈子！ 教你一招： 大方冷靜地坐進位置，跟Bartender聊天、討論酒水菜單。不要玩手機！觀察四周。確定有想搭訕的對象後： ➡用友善自然的方式問對方「不好意思，你是第一次來這家酒吧嗎？」 ➡假裝你正在幫一個要來台北玩的朋友尋找很棒的酒吧，請他評分這裡或推薦其他餐廳、景點。 ➡稱讚對方「哇，你給的建議都不錯，我可以加你IG嗎？我之後再問你xx可以嗎？」記住，要誠心把自己當作市場調查的角色。 ・參加興趣活動：願意被搭訕指數100% 你可以很輕易地在臉書上找到各式各樣的「活動」，藝術、電玩、動物之家⋯⋯隨便你喜歡什麼。 如果活動很小的話，擔任服務大家的角色，會幫助所有人更快認識你，而你不需要一個一個去認識別人。 教你一招： 活動結束後，你已給人深刻印象。去臉書活動頁面上，反加那些有按參加的人。 如果對方接受的話，記得要主動傳訊息，揮手say hello閒聊！ ・「我一個人，我不敢單獨去耶。」 其實一個人，是第二好的方法。（第一好的方法有機會再說。） 一個人的你，等於向世界宣告：「任何人」都可以來認識你、接觸你。 想想你會比較敢主動向誰攀談？是一個人、還是一群人？ 不要埋頭手機，會讓人覺得你是「只生活在網路世界的人」。 花花心思去結識他人，瞭解他人在想什麼、做什麼，會讓你增廣見聞。 對方如果不理會你就算了，世界上還有70億人啦！ 【長效治本之道】 我們都喜歡心靈閃閃發亮的人，那就成為一個吧！ 為什麼不建議去找以前的同學 你很容易被當成直銷。 開玩笑的，同學只是恰好在某段時期被天地送到你身邊、強迫相處的人。 當時的他們跟你好，未必表示現在也好。 因為你會成長、會蛻變，他們也會。而變了的他們，跟你可能完全合不來。 最精彩的緣分，都在你最不經意的時候遇到。 以上每個方法都在講同一件事：脫離網路，在現實生活中建立有意義的連結。 社群媒體是遠遠觀察、保持聯繫很好的工具，可是彗星般的巨大火花都是在現實中擦出的。 只要你大幅提高在現實生活中的「出席率」、「行動」、「精彩經歷」，真命天子／天女就更可能遇到你並為你著迷。 “Whatever you’re looking for in life, is looking for you too."-Saul Williams （無論你在生命中尋找什麼，它也正在找著你。——Saul Williams） 要加油喔😄 Hi 波波，我是海蒂。我住在台北，是專業文案與翻譯。我的作品出現在女人指南、關鍵評論、Dr.情趣、Medium、Matters，PopDaily波波黛莉！你可以在LinkedIn聯絡我。 ✔️2020年4月剛開始經營波波，你的愛心 or 追蹤會讓我感到無比喜悅😊 ✔️也可以在這裡找到我：海蒂IG、海蒂臉書、海蒂推特。我正在努力寫文中。 ✔️2020年5月的目標是衝高IG的互動率，歡迎大家來互讚互粉➡︎ 我的Instagram #交友 #戀愛 #出社會 #OL #上班女郎 #單身女紙 #拓展交友圈 #認識新朋友 #真命天子 #男朋友 #酒吧 #球賽 #演唱會 #交友軟體 #想戀愛 #曖昧 #抓住他的心 #勇氣 #社交圈 #人際關係 #兩性關係 #魅力 #技巧 #海蒂羅 #海蒂羅專欄

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。——《慾望城市/第一季》最近Netflix上架了《慾望城市》，一口氣看完第一季，實在太喜歡和感動，以前年紀小看不懂的細節，現在看了心有戚戚焉。紐約和台北有相同的孤單，大城市裡的一切都很奢華美麗，可是就像煙火一樣，瞬間即逝，只剩下你獨留在黑暗中，越精彩就越寂寞是都市人的寫照。在這個步調快速的世界，人們的餘裕空間卻變少了。現代人產生焦慮，常因為沒有給自己一段空白，去重置與清理的過程，情緒垃圾還沒消化好就繼續轉動，來不及好好哀悼，下一個新的開始又隨之而來，週而復始。網路與社群輕易連結各種社交，你隨時有機會認識新的人，正是因為我們有這麼多選擇，卻不知道自己到底想要什麼，所以什麼都想要，擁有了之後卻迷惘，想要快樂又想長久、想要穩定又不想無聊。關係變得很容易開始，也很容易結束，最難的是怎麼樣好好說再見，人們不願意花時間去瞭解自己和他人。認真的人反而被說太糾結、放不開，可是正是這一份認真，你有可能心碎、你有可能失戀、你也有可能不被珍惜，而最終你也可能獲得和自己一樣認真的感情。就像是《慾望城市》女主角凱莉是情場老手，愛過人、傷過人、也被傷害過，但她始終沒有放棄去愛，繼續約會、繼續失落、繼續收拾、繼續出發，她的愛情旅程從未停歇。直到遇到了大人物，這個讓她沒辦法好好跟其他人約會的男人，她總是想到他。當凱莉看著大人物說：「我們可不可以再也不要跟別人約會，談一場一對一的感情？」她最後說：「你想不想和我定下來？」她很清楚，因為是你，我不想再選擇了。在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。#愛鈴說說愛#親密關係#兩性關係#人際關係#心理學#戀愛關係#慾望城市#SexAndTheCity#一對一#love

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

當安靜坐在電腦桌，就變得很正經嚴肅🤭 ：見到本人再看照片總是

當安靜坐在電腦桌，就變得很正經嚴肅🤭 ：見到本人再看照片總是很難聯想耶🤔 好吧♥️但就是我 一個人安靜的時候，我就是喜歡寫點東西 · 告訴自己不要眷戀舞台太久 可以紀念但不能太滿足😃 #蛋白Ctalk · · #職場位階背後教我的那些事 #herbalifegetteam 1. 找回在升學考中失去的東西，成為善於挨罵的人。 2. 要提升職場分數，靠的是人際關係，而非技術。 3. 忘了謙虛，就會停止進步有了謙虛，就會招來同伴 4. 想在事業上成功，打招呼不可少。 5. 不只是對別人的名片要低頭，對自己的名片也是。 6. 在運氣之前，學歷學力，有時候甚至包括能力，都得低頭。 7. 想變得更擅長聊天，就一邊好好聽別人的話並鍛鍊閒聊力。 8. 最了解自己能力和工作性向的人並不是自己。 9. 人生有時候是因為某天的一通電話而決定的。 10. 只要認真工作，一定會有誰看到。 11 丟掉學歷，成為靠自己前進的「庸才」 12 比起解答能力，更應該加強提問能力 · - 學歷最重要的任務，在找到工作後就結束了 · 所謂解決問題的能力 其實就是對別人創造價值的過程。 · 很多人常常誤以為老闆付你薪水是理所當然 因此薪水低、待遇不好會怪老闆給的少。 但真實原因通常是....... 你為別人創造的價值低，因此才得到的少。 反之如果你有能力解決各種問題 通常你的收入不會太差。 · 傳統學校教育、考高分的價值觀沒有用 原因是沒有幫別人產生任何價值。 · 反之如果你很清楚自己要解決的問題是什麼 那學校只是眾多學習方式裡面成本相對低的一種。 · 想擁有選擇權，是否意味著什麼都能力都要具備？ 這問題就跟是否學校每科都考高分才是優秀的好學生一樣，沒有意義。 · 追求解決問題的能力、為別人創造價值 才是增加自己人生選擇權的關鍵。 · · 記得養成每月自我檢視好習慣 推你一把的，永遠是自己♥️ ·

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 溫絲黛馬汀

⠀ 對曼哈頓上東區的印象來自影集《Gossip girl花邊教主》，主角群們各個背景雄厚、排場奢華，身穿高級訂製服飾，出席大大小小的宴會活動，是個雍容華貴的平行世界。而來自布魯克林的男主角Dan只能是邊緣人。 ⠀ 但真實人生永遠比戲劇更精彩，《我是一個媽媽，我需要柏金包！》是作者位於上東區的觀（打）察（拼）日記，運用人類學的角度解析貴婦們的行為。「誰說和人打招呼一定會得到回應？在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」被貴婦媽媽排擠的溫絲黛不得不發揮專長，了解上東區的特殊文化與種種儀式，雖然她試圖保持客觀，卻也漸漸「入境隨俗」買了柏金包「防身」。 ⠀ 這是一本可讀性很高的作品，兼具社會科學及腥羶色的八卦元素，看八卦之餘還能長知識，讓讀者一發不可收拾。紙醉金迷的世界多麽的光彩奪目，令人為之傾心，《寄生上流》一句台詞：「錢就是熨斗，把一切燙平。」說明人對金錢的渴望，但讀完這本書你會發現，只要是人就會有共同之處，再有錢所求的還是那溫暖的人際關係。越有錢的世界，在階級、性別上更加傳統，上東區的貴婦看似光鮮亮麗，卻活不出自己的樣貌，濫用鎮定劑與酒精麻痺自己，永遠只能活在別人眼裡，死在別人嘴裡。 ⠀ 曼哈頓上東區是一個什麼樣的地方 ⠀ 「曼哈頓是個階級分明的地方，你所擁有的東西，是在告訴別人你屬於哪個階級，以及你有多少財物、人脈與力量。在曼哈頓這個城市，錢、關係和權勢就是一切。你拿什麼包，開什麼車，是在告訴別人你的身價。在這個階級壓力無所不在的城市，一個好包包是一條可以撫慰心靈的溫馨毯子。」 ⠀ 如何才能成為上東區的貴婦 ⠀ 「首先，你得先找到英國十八世紀小說裡的『金龜婿』，接著通過共有公寓委員會的面試，裝潢新家，幫孩子申請高級私立學校，以及每天跑去上令人筋疲力竭的健身課程，而且必須參與『媽媽經濟』，也就是負責慈善午餐會與社交和學校活動的小團體，好讓自己能夠運作策略聯盟，以求鞏固或提升社會位階。」 ⠀ 為什麼上東區的貴婦需要柏金包 ⠀ 「曼哈頓是個奇妙的地方，它會把心底的慾望暴露出來，你會看到慾望最真實的本質。我漸漸知道，凡是住在上東區的人，我們的慾望，我們的身份地位，要看某幾樣稀有物品，也就是那些『不可能得到的東西』。柏金包代表很多意涵。即使富裕如上東區，在這個物質過剩的世界，它代表求而不可得的痛苦。」 ⠀ 「一個擁有柏金包的妻子，是自戀的成功男人絕佳的附屬品。老婆有柏金包的男人，將得以證明自己有多厲害、高人一等——他有能力給女人如此昂貴、如此稀有的物品。」 ⠀ 這些貴婦快樂嗎？ ⠀ 「在那個特定街區的小角落，有一群離開職場、一輩子不必再工作的女人。從人類學的角度來看，那群有錢的女人似乎有夠幸運，但同時她們也被關進一個性別隔離的世界，只能擔任次要董事會的董事，只能出席慈善早餐會與午宴，只能和孩子的同學家長社交，整個暑假只能待在漢普敦的避暑豪宅。」 ⠀ 「可以花丈夫的錢很棒，但比較一下人類與人類靈長類親戚的社會之後，你會發現能花男人的錢所帶來的力量，還不如自己當那個賺錢的人。一個女人如果清楚這種狀況，知道男人與女人握有的權利有著天淵之別，甚至就算只是隱隱約約意識到這種不平等，她晚上會睡不著覺的。」 ⠀ 「一旦錢多到不怕生病，不會餓肚子之後，錢買不到快樂，而且也絕對無法讓你免於焦慮。」「太多的選擇會帶來壓力」。 ⠀ 如果你想了解有錢人的文化，又不想看過於嚴謹的學術理論，那這本書非常適合，搭配作者幽默、諷刺的文筆，絕對讓你有坐擁海景第一排的視野，不過也有書友分享看得壓力很大，不得不承認，看這些貴婦無所不用其極向上爬，替她們感到痛苦，這是一個眾人無法協助分擔的社會，財富背後必定要付出沒有人知道的代價。 ⠀ 更多 Krachreading▸ https://www.instagram.com/krachreading/ ⠀ 博客來連結：《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 如果喜歡這本書，歡迎使用此連結購買，Krachreading會獲得微薄的回饋金，也能給我鼓勵喔♡♡ ⠀

菅野美穗15部日劇電影代表作！好感度超高影后，史上最萌少女心媽媽！

說到日本影后一定不能忘記菅野美穗！她從14歲出道至今累積了無數的作品，獲得各大最佳女主角獎項，從當年的日劇《變身》到《砂之塔〜知道太多事情的鄰居》都讓人印象深刻。尤其是他在最近的《我家女兒交不到男友!!》裡實在太可愛啦！快來看看好感度超高的影后菅野美穗有哪些必看代表作吧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗基本介紹 1977年8月22日生，菅野美穗國中時期便出道，精湛的演技很快就受到矚目，此外菅野美穗也曾經以歌手的身份發行單曲，甚至出版過遊記散文。另外菅野美穗在綜藝節目上的表現也總能成為話題，大方自然不做作，加上任何戲路都能駕馭的演技，使菅野美穗經常登上日本好感度排行榜藝人前幾名。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗戀情結婚 菅野美穗年輕時曾和柏原崇交往過，後來也和SMAP成員稻垣吾郎交往八年之久，直到後來因為拍攝《大奧：永遠》和堺雅人相識，並在2013年結婚，目前育有一子一女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作1.《變身》（蜥蜴女孩） 飾演女主角麗佳，她從出生以來在母親的眼裡就是一隻蜥蜴，因此被母親深深厭惡，對她惡言相向百般刁難，並認定她是絕對不會獲得幸福。在這樣的成長環境下，麗佳變得自閉又沒自信，在人們面前總是畏畏縮縮，終於在最後她學會勇敢接受鏡中蜥蜴形象的自己，脫離母親的詛咒獲得幸福。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作2.《輕輕緊握你的手》 菅野美穗在這部裡飾演一位聽障人士，平時只能用手語來表達，在遇見博文（武田真治飾）後與他相戀並結婚。儘管生活不容易，她還是努力克服身體上的缺陷，組成幸福的家庭。少了台詞菅野美穗的情感表現依然豐沛，她也藉由這部劇獲得最佳新人獎。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作3.《戀愛奇蹟》 飾演人見人愛的女孩雪乃，在失去父母後住進遠房親戚的妙子（葉月里緒奈）家中。然而她卻隱藏著內心的心狠手辣，暗中影響妙子父母的感情，也處處打壓妙子，她們之間的競爭直到長大後仍持續著，而雪乃不為人知的身世秘密也將水落石出。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作4.《大奧》 菅野美穗首次主演的時代劇，在當時造成廣大的話題，劇情以江戶時代將軍的妻妾們所居住的大奧為背景，描述身處在大奧的女性們之間的人際關係與愛恨情仇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作5.《我們的教科書》 飾演一名律師珠子，她曾經與一名男子結婚，男子與前妻有個孩子叫明日香，而那名男子在和珠子結婚不久後便消失了。然而珠子卻接到明日香在學校墜樓而死的消息，為了減輕對明日香的罪疚感她開始追求真相，也接連挖掘出校園中不為人知的醜惡一面。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作6.《工作一姐》 飾演雜誌社裡工作能力超強的頭牌編輯，效率高之外還能不眠不休的工作，就連和男友的約會也常常因為工作而推託掉。一天她被派去指導公司的新人，這個新人工作態度散漫又無禮，讓她十分頭疼，究竟工作狂人的她能在愛情事業上取得平衡嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作7.《女人不妥協》 菅野美穗這次飾演法律事務所的律師助手，立志成為獨當一面的律師，卻連續9年報考司法考試不合格，身邊的人紛紛勸她早點結婚比較實在，但她抱著「無論如何也不能委曲求全」的信念，努力在婚姻、事業、朋友各方面上奮鬥著。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作8.《魔女的復仇》 和玉木宏合作主演，劇中飾演一名寵物美容師，19歳時被誣陷殺害親姊夫與外甥而被判服刑13年，出獄後開始調查事件真相，並發誓要向陷害自己的真兇復仇。同時玉木宏飾演的刑警愛上了她，卻因為發現對方有可能是多年前的殺人兇手而陷入震驚與困惑。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作9.《砂之塔〜知道太多事情的鄰居》 飾演一個平凡家庭的家庭主婦，全家搬到了一所高級公寓，然而那邊卻充滿了貴婦媽媽們的虛榮心與歧視嫉妒，使她的生活疲憊不堪。一天樓上搬來一名神秘的優雅貴婦（松嶋菜菜子），兩人很快地成為朋友，但這時卻發生幼兒連續失蹤案件，嫌犯在現場都留下了一朵花，究竟誘拐小孩的犯人是誰呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作10.《我家女兒交不到男友!!》 飾演被稱為「戀愛小說女王」的單親媽媽作家，永遠抱持著少女心，煩惱「二次元動漫宅」的女兒（濱邊美波），該不會就這樣永遠都交不到男友？！故事環繞天真爛漫的媽媽，以及腳踏實地的宅女兒，兩人即將面對久違的第一次的戀愛！ 菅野美穗代表作11.《惡女花魁》 由蜷川實花執導，劇中飾演首席花魁粧妃，也是主角清葉（土屋安娜）的師父，在她年幼時指導她，使她長大後成為吉原首屈一指的花魁。另外還有木村佳乃、小栗旬都有參與演出這部電影。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作12.《野薔薇理髮院》 飾演一名單親媽媽，在離婚後帶著女兒回到娘家，到母親在海邊開設的家庭理髮院幫忙。在那裡每天都會聚集鎮上的女人們，在一起分享彼此戀情上的遇到的不幸，不過她們抱怨歸抱怨，依然堅強而淡然的生活著。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作13.《基因華爾茲》 飾演對人工授精方面很有經驗的醫生，為了深受不孕困擾的患者們，堅持無視國家法律規範，通過代理孕母手術實驗，解決患者不孕的難題。而她之所以能對患者如此感同身受，是因為她自己在幾年前所發生的一件事… （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作14.《這一生，至少當一次傻瓜》 日本的青森蘋果是日本當地著名的名產之一，這部電影由真人故事改編，主要在講述青森當地的一位果農，以種植蘋果維生。然而他的妻子（菅野美穗）卻對農藥過敏，因此他開始研究如何種植無農藥的蘋果。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅野美穗代表作15.《明日的食桌》 預計在2021春天公開的電影，與高畑充希、尾野真千子共同主演，飾演分別住在日本不同地區的三位媽媽，各自扶養著10歲的兒子，卻因為一些小事幸福的生活漸漸分崩離析，也無意識的將憤怒焦躁的矛頭指向孩子，究竟他們的生活會變得如何呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 大家看完是不是更愛菅野美穗了啊？今年春天即將上映的電影也別忘了支持喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉超平民模範夫妻！堺雅人&菅野美穗相識愛情故事，看似草食的他談起戀愛比猛獸還霸氣！ 👉 👉 撰文編輯＃shika #MihoKanno #我家女兒交不到男友菅野美穗 #菅野美穗 #菅野美穗基因華爾滋 #菅野美穗基本介紹 #菅野美穗堺雅人 #菅野美穗大奧 #菅野美穗女人不妥協 #菅野美穗工作一姐 #菅野美穗惡女花魁 #菅野美穗戀情 #菅野美穗戀愛奇蹟 #菅野美穗我們的教科書 #菅野美穗日劇代表作 #菅野美穗日本影后 #菅野美穗明日的食桌 #菅野美穗砂之塔 #菅野美穗結婚 #菅野美穗蜥蜴女孩 #菅野美穗變身 #菅野美穗輕輕緊握你的手 #菅野美穗這一生至少當一次傻瓜 #菅野美穗野薔薇理髮院 #菅野美穗電影代表作 #菅野美穗魔女的復仇 

人際關係搜尋結果

手作早午餐/朝食 2020/05/25 鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬

手作早午餐/朝食 2020/05/25 鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

年下男的誘惑！哪種女生適合談姊弟戀？

年下男的誘惑！哪種女生適合談姊弟戀？

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

【潛意識肯定語意】行動

【潛意識肯定語意】行動

當安靜坐在電腦桌，就變得很正經嚴肅🤭 ：見到本人再看照片總

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》溫絲黛馬汀

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》溫絲黛馬汀

菅野美穗15部日劇電影代表作！好感度超高影后，史上最萌少女心媽媽！

菅野美穗15部日劇電影代表作！好感度超高影后，史上最萌少女心媽媽！

人際關係搜尋結果

手作早午餐/朝食 2020/05/25 鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬

手作早午餐/朝食 2020/05/25 鮪魚起司麵包水煮蛋生菜🥬

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

年下男的誘惑！哪種女生適合談姊弟戀？

年下男的誘惑！哪種女生適合談姊弟戀？

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

【潛意識肯定語意】行動

【潛意識肯定語意】行動

當安靜坐在電腦桌，就變得很正經嚴肅🤭 ：見到本人再看照片總

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 溫絲黛馬汀

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 溫絲黛馬汀

菅野美穗15部日劇電影代表作！好感度超高影后，史上最萌少女心媽媽！

菅野美穗15部日劇電影代表作！好感度超高影后，史上最萌少女心媽媽！

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》溫絲黛馬汀

「在上東區，柏金包是防身武器，階級歧視是剛好而已。」—《我是一個媽媽，我需要柏金包！》溫絲黛馬汀