Day26 羽球課感想

為了好好打球，我報名了為期12堂的教練課，到目前為止，每到了週三即將出發的時候我就會開始有點抗拒出門，但是錢都繳了，不去上好像也有點浪費 然後一個前後場來回跑動就把我那缺乏鍛鍊的身體弄到咪咪冒冒，可能操個20顆球就要下場喘很久才能緩過來，在這個喘的過程中，就會開始想：為什麼我的姿勢這麼憋扭，就只是把拍子架起來就有點羞恥？ 「何不放開去體驗呢？就像個第一次體驗這樣的感覺，對任何的感受充滿好奇心跟探索的熱情」轉換這樣的想法之後，高遠球突然打順了起來，但是孱弱的體能就還要時間更長才能進步 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」《想見你》盤點四種女人遇到戀愛時的潛台詞...

作者：姬旦花 寒冷冬季，街上情人相擁依偎，濃濃的耶誕幸福氛圍蔓延整座城市，妳今年還是一個人嗎？無論是放不下情傷的妳、剛分手的妳、苦苦暗戀著他的妳，就讓即將上檔的魔幻愛情推理影集《想見你》來替妳療傷吧。 戲裡的女主角是個再平凡不過的27歲上班族黃雨萱（柯佳嬿飾），因為深愛的男友王詮勝（張光漢飾）過世，每日以淚洗面、生活如一灘死水，一心想再見男友一面，好好和他說再見；孰料，一次搭車途中，靈魂意外穿越回到1998年的台南，成為17歲的女高中生陳韻如，更扯的是，遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及暗戀陳韻如的暖男莫俊傑，三人展開一連串浪漫虐心懸疑難解的愛情。《想見你》劇情滿滿洋蔥，催淚指數直逼《步步驚心》。 如果你也有下面四種戀愛時的潛台詞，請服用《想見你》，跟著劇情用力哭、使勁笑，結局解謎的那一刻，或許就是你願意放手迎接嶄新愛情的那一天。 1.「遇見你，是命中注定；愛上你，我才完整自己。」 有些女人對「雙生火焰」、「靈魂伴侶」有著莫名堅定的執念，特別是在一見鍾情的時候，感到靈魂的共振，會認定對方就是她找尋已久的「另一半」，直覺似曾相識，宛如上輩子有牽絆，彼此興趣愛好、成長經歷或背景太過相像，甚至有所謂的共時性(如：常常同時PO類似的文、在同一天吃相同的晚餐)，熟悉的感覺讓妳敢把自己交託給他，卻又因為若即若離的恐懼，感情自然無疾而終；最後，妳也許會占星、催眠、算命，只為了找出那個「彼此在某一世有緣分有關聯」的答案。 最經典的愛情片《花神咖啡館》就是在談論靈魂伴侶與情人輪迴的主題，如果妳也曾經被電影震撼，深信就算靈魂穿越時空到陌生人身體裡，兩個深愛的人，仍然認得出彼此，那麼《想見你》肯定也能打動妳的心，替妳解答。 2.「忘掉一個人要多久？我想，要一輩子的時間吧！」 分手談得容易，但每個人走出情傷的速度截然不同，妳是那種放不下過去，前任永遠活在心底深處如同鬼魅般存在的類型嗎？也許是不甘心自己的付出歸零，也許是懷念那個回憶裡的自己，緊抓著過去雙方的承諾，拒絕每個對你好的男人，害怕進入下一段感情；對感情失望，對幸福不抱希望，覺得一輩子單身還比較自在。又可能，妳想望著跟電影《真愛每一天》一樣，倘若能回到過去，向家人、情人告別，好好說再見，或避開風險、重新追求對方，掙脫命運的捉弄，說不定現在就不會那麼難受了。 《想見你》中，黃雨萱正在上演的，就是現實生活裡，屬於妳的故事；看看劇中的她，怎麼放下過去、放過自己，或許，她能為妳帶來勇氣。 3.「希望，在另一個平行時空，我們在一起，很相愛很相愛著…」 《那些年，我們一起追的女孩》裡，柯景騰最後錯過了沈佳宜，曾留下惋惜的這句話；而人生旅途裡，多的是錯別和遺憾。明明和他心意相通，不應該是令人唏噓的結局？明明你也很愛我，為什麼走不到最後？面對一段有緣無分的關係，要怎麼學會釋懷？這個時候，很多女孩會選擇相信有另一個「平行世界、平行時空」，在那兒，妳和愛人會再相遇，會解開誤會，會有完滿的結局，在這個時空遺落了幸福，在那個時空，妳不會再哭。 像是植劇場《荼蘼》、東野圭吾《平行世界的愛情故事》、台劇《如果愛，重來》都有著類似的設定，而《想見你》巧妙地將兩個時空揉合起來，靈魂魔幻般切換穿梭，劇情線更緊扣的懸疑犯罪，來回驗證、抽絲剝繭才得以真相大白，令觀眾非常好奇，置身「平行世界」中，妳愛的人還是同一個他嗎？妳的改變是否會造成另一個時空裡的巨變，還是，有個人自始至終都在等妳？既浪漫又燒腦。 4.「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」 妳在愛裡，老是太在意對方的前任、下任女友嗎？把她們全看作假想敵，更嚴重的，伴有「冒牌者症候群」，覺得自己配不上伴侶給的愛？不自信、低自尊與缺乏安全感的女性，經常會鎖定「假想敵」，開始一連串偵探扮演遊戲，翻遍了那個女生的臉書IG，確認自己和她的共通點、相異處，留意假想敵的照片身材比例、嗜好、留言互動、人際關係、與男友的聯繫，腦補出高潮迭起卻很可能壓根不存在的劇情，輕則疑神疑鬼，重則質問男友。當分手後，知道新女友條件遠超過妳，更容易看輕、自我說服「他果然愛那一型，難怪不愛我」，產生受害者情結，非但無濟於事，容易陷入憂鬱情緒。 這時候，跟隨劇情，讓《想見你》黃雨萱帶給妳信心，妳會發現，原來即便妳的靈魂暫住在她的身體，伴侶之間，相處還是最重要的，該愛上妳的人，依然會愛上妳的內在，而不是那副皮囊。 《想見你》不僅對上述女人常犯的戀愛毛病有療效，劇情穿越回1998年，迷戀復古老物、老派約會和年代經典情歌的妳們，也不容錯過。11月17日晚間10點鎖定中視首播，11月23日晚間10點於衛視中文台播出，女人啊，一起跟著柯佳嬿，好好哭過，擦乾眼淚，把握機會繼續去愛吧。 

5/27-6/2週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 本週的週運勢來了～讓小天使來告訴你本週的運勢吧❣️ 🌸適用對象：人類♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「5/27-6/2週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為外在因素使你碰到阻礙你要全心全意專注在上面才能找出解決方案，感情方面有伴侶的人因為生活上的繁忙而導致心靈上缺少交流想要慢慢找回以往的默契，單身的人則是會出現你理想中的對象如果能主動出擊也許會有好結果，這週給你的小提醒是不要把情緒寫在臉上。🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會建議可以訂下一個明確的目標去努力會獲取到不錯的成果，感情方面有伴侶的人漸漸感受到對方已經成為像家人一樣的存在也開始有了新的想法，單身的人則是透過朋友們的介紹會認識到不錯又真誠的對象，這週給你的小提醒是在人際關係上可以多展現出自己的同理心。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作上狀態可能會不太穩定以往習慣的工作模式將出現變化會讓你有了想轉職的念頭，感情方面有伴侶的人彼此之間的氣氛有些尷尬看起在這段感情上需要一點新的刺激，單身的人則是會想起過去的對象感覺認識的新人都不如前任好，這週給你的小提醒是不要太過自我中心也需要聽聽其他人的想法。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

【12星座週末運勢】處女放鬆心情，敞開心房福氣自然來！射手摩羯情緒控管不佳，容易氣憤失去理智

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運勢好壞十分明顯，運勢高漲者彷彿做甚麼事情都有如神助，運勢低落者多半則是因為自身情緒問題導致後續不良效應。到底要怎麼避免才能讓厄運快快消退呢？趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 與戀人間會為瑣碎之事而發生口角，不要太在意，當作是感情生活中的小插曲就好；財運頗望，易從他人身上獲取利益；不放棄是最好的工作態度，即使遇到困難，也要勇往直前，這樣關鍵時刻才有峰迴路轉的可能。貴人星座水瓶座，幸運顏色是紅棕色，幸運小物是修護霜。 愛情運：★★☆☆☆ 想表白？還是再等等吧，水到自然渠成。 事業運：★★★☆☆ 工作有效率，閒暇時間多，但你反而覺得空虛，不妨下班後約同事一起健身、娛樂，既能豐富生活還能增進感情。 財富運：★★★★★ 財運較旺盛，資金充足，倘若有投資計劃，不妨著手投資，會有一筆可觀的收入。 整體運：★★★★☆ 今天與異性接觸的機會多，易獲得異性的正面評價，讓你有些飄飄然。投資上會遇到少許麻煩，冷靜頭腦就能想出對策。工作上有利自我表現，在人群之中不妨大膽地展示下自己的特長，能博得不少喝彩聲。貴人星雙魚座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是保濕霜。 愛情運：★★★★☆ 單身者的感情生活豐富多采，與異性互動頻繁，可望談一場轟轟烈烈的戀愛。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，有利於業務工作者，在外頭奔波一番多能有正面收穫；今日有機會得到貴人從中協助。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，有餘錢不妨用來定存。 整體運：★★★☆☆ 有伴侶的人和異性朋友交往要把握尺寸，以免對方吃醋鬧彆扭。精力旺盛，雖然工作難得完美，但是自己能明顯感覺工作能力的提高。財運較弱，股票被套機率高，不如選擇基金這種收益穩定的投資方式。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是牡羊座，幸運小物是饒舌歌曲。 愛情運：★★★★☆ 很願意為對方付出，對伴侶有求必應，但有時也要讓對方獨立一些才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 千萬別輕易給人家允諾，尤其是沒有十足把握的事情，不然你的計劃很難得到圓滿實現。 財富運：★★☆☆☆ 今日腦筋運作頻繁，較適合動腦筋去想想如何可以賺到錢，但僅止於規劃階段，不適宜在此時有大動作！ 整體運：★★☆☆☆ 工作上會遇到突如其來的麻煩，但無需太過焦慮，心情放輕鬆，可開闊視野，讓你快速找到解決之道。用購物來發洩心中的不滿不是明智之舉，應理性對待得失。情緒不佳時，聽聽輕柔的音樂有助平復激動的情緒。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是飛鏢機。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人特別希望獲得另一半的關心，想黏著對方，別把想法藏著，告訴對方你的渴望吧！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒顯得很低落，喜歡把事情想得複雜，擴大它們的悲觀趨向。 財富運：★★☆☆☆ 金錢流失較快，少帶現金出門。 整體運：★★☆☆☆ 對前一段感情仍有些難以忘卻，走不出前事的陰影，容易給人逃避的錯覺。求財有利與人合作，單獨投入不易獲得進帳。喜歡因工作忙碌而帶來的快感，以讓自己遠離空虛。幸運顏色櫻桃紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是紅烏龍。 愛情運：★★☆☆☆ 另一半對你特別的依賴，多分一些時間給對方，你的付出也會得到同等的回報喔！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒較低落，無法靜下心來投入工作，今天的工作很重要，應學會調整和放鬆心情。 財富運：★★★☆☆ 財運不穩定，得財勞心又勞力。 整體運：★★★★★ 今天異性緣佳，風趣幽默的表現為你贏來眾多傾慕的眼光，不要太過自我，順其自然便會有進一步發展的機會。有機會與朋友一起去郊外踏青，感受大自然的美好。也可以關注一下市場動態，會發現不錯的投資信息。幸運顏色是水晶銀，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是帆布包。 愛情運：★★★★☆ 想要談戀愛的企圖心很強，單身者加把勁，戀愛中人盡可能表現出熱情如火的一面吧！ 事業運：★★★★☆ 今日事業呈現忙碌狀態，或許不會有即時利益，可是對於往後的發展會有正面的幫助，只要積極點，你的點子與想法容易受到肯定。 財富運：★★★★☆ 穩定得財日，上班族沒有明顯的變化。對於業務洽商工作者好運的力量較強，積極的向外努力，不難創造好績效。 整體運：★★★★☆ 今天情緒激昂，很想與戀人有更多的時間相處。主動約對方共進晚餐、看電影，體會兩個人的美好。工作上可以關注一些新的項目、市場或客戶，能夠有不錯的機會，而且能有效帶動財運。幸運顏色是草地綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是乾燥玫瑰。 愛情運：★★★★★ 戀愛中人特別容易得到伴侶的實質幫助喔！對方別出心裁的花樣也能讓你受到感動。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，在工作中多能保持愉快的心情，往往心情愈快樂，工作效率就愈高。 財富運：★★★☆☆ 今日出手大方，所以即便荷包有錢也不容易留住。適合請客來做點人際關係。 整體運：★★★☆☆ 戀人提出拜訪雙方父母的要求，讓你有種緊張但又覺得很踏實的感覺。工作中有些拖泥帶水，辦事效率降低，易受上司的責備。財運平順，多聽聽朋友關於投資方面的討論，易從中獲得有力的資訊。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是處女座，幸運小物是定型液。 愛情運：★★★★☆ 能敞開胸懷與伴侶溝通，彼此信任，有話直說，兩人的步調很一致。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，不容易專心工作，坐在辦公室時特別容易神遊，想著玩樂或是其他的雜事。 財富運：★★★☆☆ 在投資上，野心不小，但恐野心過大，受到環境衝擊時，難以收心哦！ 整體運：★★☆☆☆ 有人在你耳邊嚼舌頭根子，挑撥你和伴侶的關係，對他的足夠信任才不至於傷害兩人的感情；想要轉職的人今天是一個很好的機會，你的才華容易得到新東家的賞識；與家人聚在一起高高興興的吃頓飯，事業上的煩惱和壓力會消散很多。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是天秤座，幸運小物是桌遊。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運進入陰雨綿綿的狀態，特別容易哭泣的一天。 事業運：★★★☆☆ 無論別人怎麼說，至少要表現出受教模樣，這樣才不會讓你的工作評價變差。 財富運：★★☆☆☆ 對於賺錢這檔事若非迫在眉睫恐略為鬆散。 整體運：★☆☆☆☆ 情緒控制不好，易因雞毛蒜皮的事而和對方發生糾紛，這讓對方很難理解。工作上也易受情緒影響，而沒有太大作為，應注意調節。理財上趨於盲目，發生問題時很難找到解決的方法，應提前就做好防患計劃。幸運顏色是紅褐色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是保齡球館。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情問題棘手的一天，用包容的心來解決疑難雜症，死鴨子嘴硬可是會自討苦吃的咧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，謹防衝動莽撞的態度，盡可能的讓自己獨處，否則容易心浮氣躁。 財富運：★★☆☆☆ 有貪小財的傾向，宜防因小失大。 整體運：★★★☆☆ 感情生活較平淡，可抽時間約伴侶到高雅的餐廳共進晚餐，增進彼此的感情。財運普通，獲取新機會的機率不大，不過有投資計劃者可放手一搏。工作上有點心不在焉，因粗心而犯錯的機率高。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是潤唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人對另一半較依賴，缺乏主見；單身者多表現機靈的一面，易博得異性好感。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，工作上會有小障礙發生，容易受到外力的干擾而改變已經規劃好的進度。 財富運：★★★☆☆ 多多向外活動，是提升你財運的不二法門，如果封閉自己的交友圈，會導致財運停滯不前。 整體運：★★★★☆ 有默契的情侶即使坐在沙發上聊白日夢也會感到溫馨浪漫，因為有對方在身邊相伴就已心滿意足；事業上前期的努力與付出，在今天有機會得到回報；財運方面維持現狀，不會有太大變化。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是樂福鞋。 愛情運：★★★★☆ 夫妻生活會出現一些小波瀾，但影響不大；單身者多參加聯誼活動，易有奇緣。 事業運：★★★★☆ 工作上你會產生一種緊迫感，使得你能更積極主動的去工作。 財富運：★★★☆☆ 容易從朋友口中獲得商機，這是機會，不過也應做好充分的市場調查，以免虧損。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 誰說現在外向女孩才吃香？還有這三個最愛溫柔鄉的星座男孩！ 迪士尼認證《玩具總動員》12星座代表人物，你是哪一個角色？ 【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，詳閱說明輕鬆馴服成小貓咪！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末運勢 

你一定體驗過！人生中被好友背叛的十個受傷時刻 你一定心有戚戚焉......

當初以為的友誼萬歲，原來只是我的一廂情願….這些時刻，你一定心有戚戚焉…… 後來的我們 「後來的我們依然走著，只是不再並肩了，朝各自的人生追尋了。」聽著〈後來的我們〉想著現在的我們怎麼會變成現在這樣？是從什麼時候開始的呢？ 有沒有一種朋友，你們從前非常要好，好到你身邊的朋友都認識，也知道你們是麻吉閨密，但在某個時刻因為對方的背叛，你們就不像以前那樣要好了，即便覺得多麼可惜，卻都回不去了。 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》帶大家來看看，你都一定經歷過——人生中被好友背叛的十個受傷時刻，提醒大家可以先拿起你的沙包與衛生紙，剛好可以陪伴你度過又怒又難過的時間。 10 不守約定出爾反爾 許多人跟朋友之間都會有很多大大小小的約定，當對方出爾反爾，其實重要的不是事情本身，是那種被背叛的感覺。 像是原本約定要一起達成的事情或一起要去的地方，有一天你卻發現他已經跟別人去了或達成了，這時候心裡都會很不是滋味，好像什麼東西被搶走一樣，空蕩蕩的。 image source:pexels 9 吃飯不揪搞排擠 不知道大家有沒有遇過朋友聚餐沒有叫你，但是下次聊天時還聊起那天的情況，以為你有在現場甚至有在他們的群組當下才赫然發現自己被排擠了…現場還要笑笑回應，真的是滿滿的心酸難過，誰能懂呢～ 有些時候更殘酷的，就是他們根本沒有要跟你交流，完全就在聊自己開心，你就像被放生在旁邊一樣，真的讓人感覺背叛指數直線飆升啊！ image source:pexels 8 做錯事死不認錯 很多人對身邊朋友容易無限包容，就算對方做錯事，總會寬容的對待他，但是也有許多人因此無限上綱，認為反正會獲得原諒，做錯事情的時候堅決不認錯，一副理所當然的樣子，這種情況真的讓人非常失望，有時候只是想要一句道歉，有這麼難嗎？ 甚至有些情況是，事實被爆出來多少才承認多少，如果好朋友抱著這種僥倖的心態，真的是最切心啊！ image source:pexels. 7 借錢不還信用破滅 雖然很多人都會說，如果不想失去這個朋友，就絕對不要借錢給對方。但是日常生活中要實踐其實有點難，錢可以解決的都是小事，當朋友有難，多數人還是會想盡辦法幫忙。 但是有網友表示，曾經遇過在借錢之後，即便有談好還錢日期，對方不只沒有準時還錢，還不時在社交網站上PO出去遊艇玩樂的照片，甚至還有最近買的心頭好，讓人看了非常不舒服，感覺非常沒有誠意。 image source:pexels 6 不珍惜我送的禮物 無論是什麼時候，送給朋友的禮物絕對都是精心挑選，並希望對方能好好珍藏。不過有時候就會發生比較尷尬的情況，收到的朋友不一定也剛好使用得上。 像前陣子女藝人凱莉被網友爆出在蝦皮上公開拍賣《全明星運動會》藍隊隊員送她的手機殼、外套和藍隊的紀念口罩，雖然在IG澄清自己認為能讓愛散播出去，會比塞在小小的衣櫃裡更有意義，還是受到網友譴責。身為公眾人物確實比較容易被放大檢視，不過如果大家遇到類似情況，或許有更好的方法比如先知會一聲、不販賣而是捐給需要的人等，避免被發現時害朋友傷心啦～ image source:pexels 5 亂傳話背後嚼舌根 人生中最害怕的是那些你以為最懂你最了解你的人，在你毫無防備的時候狠狠的捅你一刀。 發現好朋友竟然在背後亂傳話，嚼你舌根大講你八卦，真的是欲哭無淚。能傷你最深的人，往往是最親近的人，這種情況不只會讓身旁其他人對你造成誤會，還會讓人不經意把這種背叛的感覺深深地烙在心裡，不敢再相信別人。 image source:pexels 4 慣性見色忘友 你身邊有沒有一種朋友，有了男朋友／女朋友之後就像人間蒸發一樣？有網友形容，這就好像辛苦把孩子養大卻要送人一樣，那種悲傷的心情相信大家都有過。 氣人的是明明是很好的朋友，卻把伴侶放在第一位，只有他們吵架的時候，才會想到你，甚至有人會拿朋友來填充約會前的空檔。回想以前像家人的朋友，卻因談戀愛變得非常陌生，就覺得被背叛了。 image source:pexels 3 搶走我的另一半 相信大家都有注意到近年演藝圈有非常多「歸ME」事件，像是之前謝忻、愷樂還有采子的新聞都鬧得沸沸揚揚，讓網友直呼真是日防夜防家賊難防啊！ 想要介紹另外一半給閨蜜認識，順便幫忙鑑定，殊不知一個不提防，男友就變成別人的，愛情和友情同時失去，真的會傷得不輕，所以建議大家以後一定要慎重考慮啊！ image source:pexels 2 把我們的秘密說出去 秘密，說出去就不是秘密了。每個人身邊都總有幾個朋友是讓你們覺得最值得相信的人，可以讓你把心裡的秘密毫無保留的告訴他們。 但是有時候秘密繞了一圈又回到了你的耳邊，你就不得不懷疑那些你曾經相信的朋友，傷心難過的同時，也讓他們從此信用破產。 image source:pexels 1 滿口謊言都是在騙我 欺騙從來都是人際關係中最可怕的武器，無論在任何感情上最忌諱的就是不誠實，被重要的朋友欺騙更是心如刀割。 當對方滿滿都是謊言，到後來會開始懷疑真實的他是什麼樣的呢，哪些話能相信，哪些話又不能相信呢？甚至對於這個朋友感覺越來越陌生，想不起原本的他是怎麼樣的人了。 image source:pexels 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 #不守約定 #亂嚼舌根 #信用破滅 #借錢不還 #做錯事死不認錯 #傷心時刻 #友情背叛 #大數據關鍵引擎 #好友背叛 #後來的我們 #排擠 #生活精選 #網路溫度計 #見色忘有 

塔羅占卜：即將實現的大願望？你正在顯化哪些豐盛？？ 事業/財運/感情/婚姻/戀情/健康/貴人/人際關係

💎 Claire IG： / clairestarot 💎❤️請追蹤我的TikTok： / clairetarot444 克萊兒塔羅占卜： 即將實現的大願望？有哪些豐盛正在降臨的路上？？ 事業/財運/感情/婚姻/戀情/健康/貴人/人際關係 ☀️一同領取來自宇宙和天使的提點與祝福☀️ 克萊兒塔羅與療癒世界 LINE 社群：https://line.me/ti/g2/PQ7pbKhMbL8pUWGN50tjRUvEAYabecisVdYPcg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ☀️每週日晚間9點，我在 YouTube直播聊天室等妳們 ☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00 靜心冥想：01:06 選項：02:28 選項1：03:09 選項2：23:45 選項3：42:15 💎 Claire TikTok 💎https://vt.tiktok.com/ZSNm81NYN/💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG💎 https://www.instagram.com/clairestarot/💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

十二星座幸運色穿搭，管他再來幾個水星逆行，我都要靠穿搭色好運一年！

最近天氣一下冷一下熱，感覺做什麼事都不順啊！來告訴大家今年十二星座最適合的開運色，相信穿上之後，一切都能變得更好：） 牡羊座－水藍色 羊兒今年在事業與愛情上都是豐收的一年，所以每天都被壓力追著跑，因此需要能鎮定妳心情的藍色系，幫助妳減輕壓力，還可以順便緩和羊兒衝動的個性喲！這樣一切就會更加平靜與順利～ 金牛座－桃紅色 今年的金牛桃花信號薄弱，是屬於要等待愛情的一年，不要太強求任何緣分，多穿戴桃紅色能使妳桃花朵朵開，增加妳的戀愛能量，讓原本沒有選擇機會的妳，變得更有魅力喲～ 雙子座－橘色 今年上半年開始的雙子，很適合在生活有「改變」，轉換跑道、換新的住所、甚至是一段新的旅行都會讓妳感到滿滿的動力。因此在旅途中穿著橘色系的衣服或包包，都會讓妳心情更加愉快！ 巨蟹座－米白色 今年的巨蟹座要特別注意感情上的問題，容易有一些紛紛擾擾在搗亂妳的心，但記得不要想太多，多穿戴米白色的衣物會讓妳特別平靜，不要太計較別人的耳語，事情自然就會順利囉！ 獅子座－黃色 今年的獅子座在學習上表現得特別出色，所以請用力地發揮妳的專長，多讓別人看到妳出色的一面，尤其今年的出國運很好，可以多多去見識外面的世界，黃色是妳專屬的幸運色，別忘記出國要帶著黃色或金色系的東西，會有更多的豔遇喲～ 處女座－咖啡色 處女今年在事業與財運上特別的出色，去年沈寂一年的妳在今年只要好好努力，一定會得到許多的回報的！咖啡色是妳的幸運色，能幫妳處理handle不住狀況、鎮定妳的心裏！ 天秤座－綠色 今年天秤座特別的順心，不管做什麼都好像如魚得水似的，尤其桃花運又開，使得妳的人氣飆高，多穿戴綠色系的物品，會讓妳在這麼多選擇下做決定時特別的準確與順利哦～ 天蠍座－粉紅色 今年上半年的天蠍要以靜制動，不要有過於好高騖遠的想法，因為下半年才是妳大展身手的時機，因此在上半年要好好的計畫，粉紅色能放鬆妳的心情，能讓妳在等待機會的時候得到抒壓唷！ 射手座－紅色 總是魅力四射的射手座，每天都充滿活力，因此紅色就是亮眼的人最適合的顏色。今年在人際關係上會特別順利，不僅時時都能感受到貴人的幫忙，也會時常受到別人的賞識，所以記得多穿戴紅色，讓大家都感受到妳滿滿的魅力吧！ 摩羯座－黑色 今年的摩羯座特別的重視自己內心的層次提升，總是在夜晚反覆想著自己的內心，其實這對摩羯來說是很重要的一件事，是會幫助到妳找到情緒的出口，黑色是穩重的代表，最適合需要沈澱思緒的妳，能幫助應付未來的道路哦～ 水瓶座－紫色 今年充滿正能量的水瓶，一定要記得去實現妳以前還沒實現的目標或計畫，因為今年很容易會實現喲～ 紫色是妳的幸運色，尤其如果還單身的妳，可以提升戀愛的能量，讓妳更有魅力。 雙魚座－灰色 雙魚座在今年終於漸漸找到自己生活的重心，就算遇到不如意的事情，也能靠著妳自己的智慧來化解它，多穿戴灰色系的衣物能讓妳看起來更沈穩內斂，在做判斷的時候也能更正確與細心哦！ 資料來源： 整理報導 #星座 #穿搭 #穿搭精選 #顏色 

【大眾占卜】目前的我需要加強哪方面的能力？

這個世界瞬息萬變，每個人都持續面臨著成長和挑戰。不論是事業、人際關係或是個人發展，我們總是不斷地追求更好的自己。但有時候，我們可能會感到迷茫，不確定自己應該加強哪方面的能力，以實現目標。這個占卜將為妳提供啟示，幫助妳明確了解當前自己的需求，並且帶領妳進入自我探索的旅程。 卡牌四選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C、D四張牌中選擇其一，務必選好之後再往下看喔！ 占卜解析：選項A 選項A的卡牌是寶劍六正位。 目前的妳需要的是加強情緒管理的能力。生活中，妳是否經常面對壓力、挑戰和情感波動？妳可能發現自己情緒起伏較大，或者難以應對某些情況，但這並不是一個無法解決的問題。 了解和認識自己是情緒管理的第一步。妳有時可能會做出令自己後悔的舉動，或者說出傷害他人的話語，但學會控制情緒，讓自己冷靜下來，可以避免這些事情發生。透過練習和自我反省，可以幫助妳在面對困難時更加理智。 尋找有效的情緒管理策略也是重要的。這包括學會放鬆自己，如透過冥想、深呼吸或運動釋放壓力。接受自己的情感，不要壓抑或否定，而是接納再轉化，這有助於建立健康的情緒管理能力。 占卜解析：選項B 選項B的卡牌是空白牌。 這代表著本次的塔羅占卜選項裡，剛好沒有出現對於妳而言，目前需要加強哪方面能力的描述？ 生活就如同一場不停歇的旅程，每個人都在其中扮演著自己的角色。然而，有時妳可能會感到自己無法應對一些挑戰，可能是工作上的困難、家庭關係的矛盾、健康問題或者是來自環境的不確定性，這就需要不斷地加強自己的能力。 占卜解析：選項C 選項C的卡牌是權杖三逆位。 目前的妳需要的是提高時間管理和目標設定的能力。生活中，妳是否經常陷入繁忙和困惑之中，感覺有時候無法有效利用時間，或者不清楚自己的目標和方向？ 如何有效地管理時間。這包括制定計劃、設定優先順序，並學會拒絕一些分散注意力的事情，這樣能夠幫助妳更有組織地應對生活，減少焦慮和壓力。 目標設定則是實現理想的條件。妳可以逐步設定目標，不論是長期的還是短期的，並了解這些目標的具體步驟，如此可以幫助妳更有方向感。 不要讓事情一直卡在原地，也不用過於擔心或糾結當下的決定，因為妳可以不斷學習、調整和進步。 占卜解析：選項D 選項D的卡牌是聖杯一逆位。 目前的妳需要的是改善人際關係中的溝通技巧。生活中，妳是否需要經常與人互動，並有效表達自己的需求和理解他人的觀點？妳可能發現自己在溝通方面遇到一些挑戰，或者在人際關係中感到困惑，但這些是可以改進的。 每個人都有獨特的方式來表達自己，並理解他人。妳可以反思自己的溝通風格，包括傾聽能力、語句選擇和表達情感的方式。這有助於更好地理解自己的強項和盲點，以及在溝通中注意應該改進的方面。 學會表達自己的需求和感受也很重要。妳可能在過去壓抑了自己的情感或需求，而這可能對人際關係造成了問題。學會坦誠地表達自己，以及如何談論困難的主題，可以幫助改善溝通並建立更健康的關係。 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/Cy0nY-Dv1l2/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #正能量 #學習 #成長 #傾聽 #溝通

輕奢定妝粉霧眉

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研究發現懂玩的孩子更聰明！心理師提5建議：想好好陪玩先戒掉這個壞習慣

孩子上學以後，不少家長認為學習最重要，因此，減少孩子遊戲、玩耍的時間。但事實恰好相反，研究顯示，遊戲對孩子的認知發展有正面幫助，會讓腦力變得更好。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 「我好無聊！我不知道要玩什麼。」「這裡又沒有什麼好玩的，我想回家了啦。」很多爸媽最怕聽到孩子喊無聊，尤其是假日辛苦帶孩子出門玩，結果他們不領情，令人為之氣結。 很多爸媽納悶，為什麼孩子只要手機、平板一離手，就喊無聊，不知道要玩什麼。玩不是一種天性嗎？ 臨床心理師江淑蓉指出，玩的確是一種本能，但就像其他的能力發展一樣，需要環境支持和練習發展。孩子從探索、獨自玩、和別人一起互動玩，再到發展出有規則的遊戲如鬼抓人，是一連串的發展過程。 「現代孩子通常被安排好一切，上什麼課、做什麼事，再加上生活經驗裡都是手機，你突然給他一些色紙、紙箱，或是帶他到自然的遊戲場域，孩子真的會不知道怎麼玩、要從何玩起。」 遊戲，對孩子的認知發展大有幫助 孩子上學以後，不少家長認為學習最重要，因此，減少孩子遊戲、玩耍的時間。但事實恰好相反，研究顯示，遊戲對孩子的認知發展有正面幫助，會讓腦力變得更好。 根據動物實驗發現，有遊戲的老鼠的大腦發展得較好。江淑蓉說：「人的大腦也一樣，能透過遊戲放鬆而有更好的學習狀態。」換句話說，「玩，對於學習是有作用的，古人說『業精於勤、荒於嬉』，並不全對。」 江淑蓉指出，孩子透過遊戲，練習發展的能力包括：認知、語言表達、人際關係等。此外，也有助於自我認識和情緒發展。 在遊戲過程中，孩子有空間可以做嘗試，「我做這個決定，並承擔結果。」「我可以做到這個（變自信）或是還做不到（受挫），但因為是遊戲，所以壓力不會太大，而且有機會重來、再試試看，因此挫折忍受度也會增加。」 在這其間，孩子感受自己的情緒、表達和調適，並且練習辨識和回應別人的情緒，「調節情緒的能力，必須透過實際的互動才能夠培養出來。」 玩「對」了，孩子更接納自己、有自信 現在孩子很常玩手遊和網路遊戲，江淑蓉認為，3C的刺激快且強，孩子「被動地」接受大量感官刺激，感受和反應是立即回饋的，影響大腦的接收和反應。 這些特性和遊戲截然不同，遊戲是孩子「主動地」探索和創造，「你要去試試看，回饋沒那麼立即，像是沙坑挖一個洞，得花不少時間。」更重要的是，遊戲是整個身體的活動，全身都會動到。 怎麼樣的玩，才是比較「好」的玩呢？江淑蓉指出，遊戲本質具有三個元素：（一）自發的：孩子自己決定要玩什麼、怎麼玩，而非被大人強迫。（二）規則可變：規則是可以改變的，例如原本玩「鬼抓人」，玩一玩變成3人一組的「鬼抓人」，遊戲的豐富性增加。（三）過程重於結果：沒有特定的目標，純粹享受玩的過程。 以玩沙來說，孩子想怎麼挖洞、加水或做什麼，都可以自由地選擇；沒有特定的目標或評價，如：要做出很漂亮的城堡才厲害。 「當孩子做什麼都可以，不會被人評價時，他會感覺自己被完全接納，這會讓他對自己比較有自信。」江淑蓉觀察，「有些孩子自信不足，很難自己做決定，會擔心自己的表現不好。」 江淑蓉強調，「遊戲本身就有發展和療癒的力量，爸媽可以更有信心，讓孩子好好地遊戲。」 為什麼遊戲能夠帶來療癒的力量？在心理學上，遊戲對孩子來說有「過渡空間」的重要意義。當孩子面對內在想要、但外在限制時，例如：很想吃冰，但媽媽說不行，他如何處理內、外在的衝突？孩子透過遊戲，像是扮家家酒，讓玩偶吃很多冰，帶來「替代滿足」；或是學爸媽的口氣、對玩偶說不能吃冰的原因，認知並理解爸媽限制的原因，不代表不愛自己。 孩子的成長過程，有許多的衝突和限制，大腦不斷地經驗「我不舒服，但我試著理解，並且找到替代滿足、調解自己的情緒，」江淑蓉說，「這是一個溫和、慢慢長大的過程，對人變成熟至關重要。」 5方法，陪孩子好好玩 當孩子抱怨「好無聊，沒有什麼好玩啊」，家長很可能生氣或煩躁。江淑蓉建議，爸媽先照顧自己的感受，理解孩子所說的只是他當下的狀態，並不是在挑戰大人，也不是批評。如此一來，大人比較能好好地回應孩子。 大人可以簡單地回應孩子：「是齁，有些時候的確會這樣。」而不是罵他「你就趕快去玩啊」「你連玩都不會，還要我教？」當孩子覺得自己被同理，爸媽也沒罵人或催自己，才可能願意玩。 江淑蓉提出5點建議，用對方法，讓大人小孩可以一起開心玩： 1 爸媽陪玩就好，不要下指導棋 許多爸媽習慣「教」孩子怎麼玩，或要求孩子玩遍遊戲場所有設施，催小孩快去玩。其實，每個孩子的個性不同，父母無需硬性規定。 以遊戲場的攀爬遊戲來說，大致有兩種，一種是鐵架式、硬的攀爬架，另一種是攀爬網。相比之下，個性謹慎小心的孩子，會比較喜歡攀爬網；江淑蓉說：「孩子感覺繩子踩上去，繩子和自己的施力有連動，網狀的設計好像可以承接住自己，讓人安心。」 江淑蓉提醒，爸媽的態度盡量彈性開放，教孩子明白遊戲的一般性原則：不傷害自己、不傷害別人、不傷害物品。其他的可視環境、特性、可承擔程度，調整限制。 至於家長陪伴的程度，則視孩子個性而定。有些孩子怕人多，或需要多一點時間進入遊戲場域，家長陪伴的支持程度就要比較高；有些孩子很容易和人玩成一片，大人就可以先後退，他需要的時候再出現就好。 2 家長先撩下去，邀孩子一起玩 當孩子不知道怎麼玩，家長可以先「撩下去」，「有球就滾，有車就嚕，有紙就剪或畫。」你愈放鬆、愈願意嘗試，孩子自然願意跟著試試看。 過程中，大人可以說「喔，原來可以這樣啊」；或是邀請孩子加入，「我嚕這兩台車，你看哪一台車跑得比較快？」或是裝傻、假裝自己弄不好，吸引孩子來幫忙。 如果家長平常真的很少跟孩子玩，沒什麼經驗，江淑蓉建議，玩桌遊也是一個選擇，至少是一個開始。「家長和孩子有些玩樂的經驗之後，慢慢就會愈嘗試愈free。」 3 先放鬆，才玩得起來 現代不管大人小孩都很忙，江淑蓉提醒，「生活太緊湊，行程一個接著一個，不夠放鬆的話，玩不起來。」 以出遊來說，江淑蓉安排家裡出遊，一天通常只排1、2個行程，不貪多。只要給孩子足夠的時間，例如：坐在樹下休息，你會發現孩子可能繞著樹跑圈圈，或是撿葉子，對他們來說這就是「玩」了。 在家裡的話，大人可以準備一些鬆散素材，例如：紙箱、紙，吹氣球也可以讓孩子玩得很開心。「大人最大的困擾是收拾問題，可以找一個地方，即使弄亂、沒法立刻收拾，也沒關係。家長放鬆一點，就不會太緊張。」 4 提供多元的素材、不同的經驗 大自然有許多豐富的素材，如沙、水、葉子、樹枝、石頭，能為孩子帶來新的感官刺激。「流動、自由的形式，像是玩沙坑、礫石坑、有水，適合的年齡層很廣，0至12歲的孩子都喜歡。」 一次，江淑蓉全家去石門水庫玩，結果那天全家最有記憶的不是什麼山光水色，而是秋天的落葉。她和孩子發現地上有好多落葉，她邀請孩子感受踩在落葉上的聲音和觸感；而後他們將落葉收集起來堆成一堆，孩子整個人埋進葉子裡，以及騎滑步車嚕過落葉堆，這樣玩了2個小時。江淑蓉笑說：「有不少路人的眼光很好奇，『這樣你們也能玩？』」 5 把握12歲前痛快玩的黃金期 「當孩子愈大，愈在意外界的眼光，想要在外面自由的玩，並不容易。」江淑蓉說，一般來說，10歲以上的孩子開始會抱怨大人：「你不要這樣玩，這樣很丟臉（或好幼稚）。」 江淑蓉也參與公園遊戲場的設計評委與倡議。她指出，進入青春期的孩子還是有遊戲、身心發展的需求，但他們所需要的遊戲特性不一樣，包括：①更具挑戰性：他會不斷地去感覺自己可以做到什麼，例如玩滑板，「跑酷公園」因此應運而生。②加入同儕：青少年很需要同儕的回饋，因此設計青少年的遊戲場域，要有容納同儕的空間。在在和12歲以下遊戲場設計的需求很不同。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1352588 合作網站／#未來Family #心理師 #教養 #未來Family #育兒 #遊戲 

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