2022年「日本生日運勢占卜」出爐！366天運勢排行＆個人主題年，最好運前三名落在2、3月

【12星座週末運勢】水瓶貴人運旺盛，事情都有人幫你打理好！射手摩羯脾氣控管不佳，容易傷人損己

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末適合出外放風的星座滿多的呢！畢竟夏天就是個適合出去走走的季節，到熱鬧的地方多吸收一些人氣，提升自己的運勢。然而也有星座不太適合出遠門，到底是誰呢？趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★★☆ 平時大咧咧的你突然對他表現出來的溫柔，會讓他受寵若驚；工作中你的固執己見會成為絆腳石，同事也容易因此而發火；有空閒的朋友可以去戶外騎騎馬，跑過幾圈你會覺得通體舒暢。貴人星座處女座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是美白錠。 愛情運：★★★★☆ 恭喜你，你的表白正是他的期待，加油啊！ 事業運：★★★☆☆ 今日腦袋瓜似乎空空的，不太容易專心，會不經意的就神遊！被上司逮到不免是一番責備喔！ 財富運：★★★☆☆ 物質慾望旺盛的一天，容易花錢在吃喝玩樂享受上。把該繳的帳單繳一繳吧！ 整體運：★★★☆☆ 感情豐富的一天，戀愛中的情侶非常想黏在一起，忙裡偷閒的約會能讓感情急劇升溫，一份對方喜歡的禮物能讓感情增溫；單身者則沉浸於與親友互動的溫情喜悅中。工作方面需要處理的事不多，留給你充足的時間把事情做的更好。貴人星座天秤座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是海鮮濃湯。 愛情運：★★★★☆ 心情愉快，把伴侶的心情也調動起來了，時常手牽手散散步，聊聊心事，可增進感情！ 事業運：★★★☆☆ 人際關係易出現小風波，與人交往時多留意自己的言行舉止。 財富運：★★☆☆☆ 財務上容易出現小狀況，可是只要用保守理智的態度來處理，就能降低風險與損失。 整體運：★★★☆☆ 你對另一半表現得太過強勢、壓迫，容易導致與他難以相互調適而使感情出現問題；你的自負任性會讓上司、同事覺得你對他們不尊重，對你的好感急劇下降；投資上在得到專業人事的幫助下做出全面、周全的理財方案能得到很好效果。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是立板。 愛情運：★★☆☆☆ 想表白？我看還是改天吧，勝算太低了。 事業運：★★☆☆☆ 與上司或同事意見不一時，言語會比較強硬，惹來誤會。 財富運：★★★★☆ 有機會收到禮物，感覺溫馨愜意。 整體運：★★☆☆☆ 喜歡的他雖然不喜歡你，卻又能從別人那兒得到更多的關愛，眼淚不只是鹹也會有甜哦！支出趨於平緩，因而並不會嘗到荷包緊縮的苦澀；今天的工作情緒不太高漲，斬獲相對減少，但也得到了輕閒。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是射手座，幸運小物是水果冰。 愛情運：★★★☆☆ 適合溝通、討論共識，夫妻雙方都能理性思考兩人的未來該如何前進。 事業運：★★☆☆☆ 別太固執，多反省，其實，他人的意見也有許多可取之處唷！ 財富運：★★★☆☆ 財運上略有波動，但遇到經濟困難時多有金援者出現。 整體運：★★★★☆ 太遠的幸福觸碰不到，還是眼前的快樂最為真實，身邊有異性正在默默為你付出哦！賺錢雖然較為辛苦，但並不影響獲得勞動成果時的喜悅。工作實力得到較大程度的彰顯，且得到上司、同事的認同。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是控油蜜粉。 愛情運：★★★☆☆ 收起說教的功夫，來點甜言蜜語雙方會更和諧。 事業運：★★★★★ 今日事業運不錯，工作效率頗高，預定之事多能順利的推動完成。 財富運：★★★☆☆ 適合靈活運用財務的一天，例如：投資採取多元化進行的策略，一部份拿去儲蓄，一部份拿去繳帳單，一部份當零用錢！ 整體運：★★★☆☆ 婚姻生活不如預期所想，有種難解的失落感。偏財運頗好，商舖經營者在下午二點至六點可望迎來財運高峰期，進財頗多。工作積極性高，理性對待朋友們所提出的建議，助自己的事業蒸蒸日上。幸運顏色是天空藍，貴人星座是水瓶座，幸運小物是喜劇片。 愛情運：★★☆☆☆ 有這麼嚴重嗎，不過就是小事！想點彼此開心甜蜜的事情吧！ 事業運：★★★☆☆ 需積極尋求發展機會，機會蘊藏在瑣事中，不怕麻煩者可得幸福女神眷顧。 財富運：★★★☆☆ 有額外的進財機會，別顧慮太多，以免錯過機會。 整體運：★★★★☆ 靈感豐富，複雜繁瑣的工作做起來得心應手。朋友會給你帶來證券市場的新信息，很有價值。約會前去美容院做一個新髮型，給對方不同的新感覺，效果會很好。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是香氛機。 愛情運：★★★★★ 詩情畫意的一天，約著心上人去森林、湖畔或郊區的咖啡廳坐坐吧！ 事業運：★★★★☆ 工作不易受外界干擾，行事按部就班，追求的目標和方向明確，事業策略趨於穩健紮實，實行照表操作。 財富運：★★★★☆ 今天你能抱著平和的心態投賭，甚至敢捨得先輸以便讓賭友無心設防。但一旦機會來了，你卻能力挽狂瀾，讓賭友們吃驚不小呢！ 整體運：★★☆☆☆ 如果輕信別人不負責任的言語，造成的後果會很嚴重，考察求證後再做出你的判斷吧。別把神經繃得太緊，工作一段時間後到窗口吹吹風，伸展筋骨，有助舒緩精神壓力。戀愛中的人遇事找戀人傾訴一下，就能找到避風的港灣。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是牛角撥筋。 愛情運：★★★☆☆ 單身者戀愛機會不少，別做被動者，敢於表白才能把握機會；已婚者小心被捲入三角戀。 事業運：★★☆☆☆ 狀態欠佳，積極性明顯不高，慵懶的態度很容易使你在一些細節上掉以輕心。 財富運：★★☆☆☆ 別貪圖小便宜，小心上當受騙。 整體運：★☆☆☆☆ 你的同情心有遭人利用的可能，有破財危機，一定要睜大雙眼謹防受騙；感情上面對競爭對手顯得不夠勇敢，畏首畏尾，小心讓你的情敵捷足先登；心裡苦悶的話就找個朋友來傾訴，可別借酒消愁，不然愁更愁。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是維也納咖啡。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不太好，莫名其妙就想動怒，看對方不順眼，保持距離以策安全！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，尤其在與同事上司客戶溝通時，宜修正自己的態度，謙虛婉轉是你今日的必修課題。 財富運：★★☆☆☆ 今天財運不佳，如果你的賭資非常豐厚而按捺不住，最好還是請一個槍手！ 整體運：★★☆☆☆ 情緒較差，容易為點小事就生氣，戀人漏接了你的電話，你也會要埋怨對方；工作中，周圍同事的走動，都會讓你分心，空閒之時，不妨聽首節奏舒緩的音樂，讓你的心平靜下來；財運一般，資金並無大的進出。幸運顏色是焦糖色，貴人星座是金牛座，幸運小物是鎖頭包。 愛情運：★★☆☆☆ 美滿婚姻需要兩個人共同經營，應努力創造生活情趣，別讓感情生活死氣沉沉！ 事業運：★★☆☆☆ 獨自處理事務的能力其實很強，只是你責任心不夠，又有些喜歡偷懶，於是在工作時很容易依賴他人。 財富運：★★★☆☆ 工作上是非紛擾多，想安逸的賺錢恐難如意。 整體運：★★★★★ 陪心愛的人去吃頓燭光晚餐吧，濃情蜜意的場面，任誰見了都羨慕。貴人運較強，出門辦事易得到他人幫助，順利完成，可別忘記了謝恩。買本時尚雜誌看看，能夠多瞭解一些外部資訊。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是復古圓墨鏡。 愛情運：★★★★★ 變化多端的戀愛日，適合與情人一起去吃吃喝喝玩樂一番。 事業運：★★★★☆ 今日在事業上必須積極的應對，愈是閃避與會感受到壓力，勇敢的面臨突發狀況，你將會有意外的收穫。 財富運：★★★★☆ 為了金錢而忙碌的一天，財運很不錯，可是必須辛苦耕耘才能獲得。為了賺錢可能需要頻繁的與人社交周旋。 整體運：★★★☆☆ 已婚者愛情運平平，另一半的壞情緒會影響到兩人的婚姻生活，為他創造點溫馨浪漫的氣氛不僅能幫他走出低谷，還能使你們的感情更加穩定。行事略顯衝動，易造成錢財失誤。財運較好，正財頗多，業務人員會有不錯的業績。幸運顏色是水晶灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是海灘巾。 愛情運：★★★☆☆ 渴望被關心，戀愛中的人不妨動手做做對方一直在做的事情，這樣更能體會對方的心情。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，不要太相信自己的想法，因為判斷錯誤的機會高。 財富運：★★★★☆ 有機會進財，不過天上不會掉金幣，想賺錢的話就應主動開發財源，多向外發展。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 夏天就是要衝一波！不想再錯過你，最容易衝動告白的星座男Top3 我可以戀愛但不想結婚！怎麼逼都沒用的不婚主義星座Top3就是他們～ 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末運勢 

【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！ 摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 友情面臨考驗，覺得朋友有些小家子氣，因一點點小事就會鬧得不愉快，其實仔細想想也不全是別人的錯，你也要多注意自己的言行！將更多的精力投入事業，令自己沉浸在工作中會很有收穫。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是編織包。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛已步入成熟期的戀人，兩人可規劃一下未來，商討結婚事宜。 事業運：★★★☆☆ 適合嘗試一些具有挑戰性的工作，雖終日勞碌，但能激起你的鬥志，也頗有成效。 財富運：★★★☆☆ 扮演散財童子的一週，不過適度的請客做人情，對人際關係會有正面幫助。 金牛座 整體運：★★★★☆ 很多工作必須在這週處理，所幸你心態平和，能冷靜處理，良好的心態也讓你有不小的收穫。可以忙裡偷閒與同事互動，在工作方面會得到一些啟發。與另一半的互動較少，應抽時間為對方製造一些驚喜。幸運顏色是雪地白，貴人星座是雙魚座，幸運小物是波斯頓包。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運普通，有回憶過去點點滴滴的傾向，想到舊情人會特別感傷唷！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，可以多運用邏輯、推理來提升工作績效。 財富運：★★★★☆ 出門在外容易遇到金主與賺錢機會，有利於在外洽商；關在家裡、作風保守的人就感受不到好運。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 過分謙虛的表現會讓你錯失職場發展的機會，大膽接受挑戰才能更快實現你的人生理想；工作中有可能碰上尷尬局面，坦然一笑，尷尬局面會馬上煙消雲散；單身者有機會邂逅讓你心動的異性，在上班下班的路上要多加留意哦！幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座射手座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★☆☆ 對於喜歡的對象，應勇敢爭取、表明心意，別因為不瞭解對方心意而錯過了良緣喔！ 事業運：★★☆☆☆ 執行力轉弱，容易受他人影響裹足不前，患得患失的心態必定會失去正確判斷的能力。 財富運：★★★☆☆ 錢財進出頻繁，雖然收入豐厚，但錢剛到手又要大筆花費到其他地方，聚財不易！ 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 另一半時髦的打扮，讓你的眼前為之一亮，會不由自主地想再認識對方。有機會參加朋友的Party，憑著你出色的言談，引來了眾人的目光，有機會在朋友介紹下，認識不同領域的資深專業人士，可別放過請教的機會哦！幸運顏色是原木色，貴人星座是處女座，幸運小物是光療。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運呈現變化多端的一面，吵吵鬧鬧是難免的啦！ 事業運：★★★★☆ 事業運勢旺旺，靈感豐富，點子多多，可憑著豐富的創意建立工作上的成就感。 財富運：★★★☆☆ 滿腦子的投資理財經，適合採取簡單的理財方式，降低瑣碎複雜的程序，反而能夠管理好金錢。 獅子座 整體運：★★★☆☆ 戀愛中的人一句暖心的話，一份小禮物就能哄得戀人笑容滿面，而且對你加倍的體貼；單身者別待在家中，易錯過良緣。與朋友在一起時，千萬別擺排場，錢財會流失很快，打腫臉充胖子的事情不做也罷。幸運顏色是芥末黃，貴人星座是處女座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人有時間可相約出去逛逛街、喝喝咖啡，讓彼此有交流的機會，增進感情。 事業運：★★★☆☆ 面對紛繁冗雜的事務讓你身心疲憊，感覺難於應付。只有合理安排現有人力資源，發揮團隊合作精神，才能有所突破。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 處女座 整體運：★☆☆☆☆ 對錢財的慾望強烈，冒險心態重，不斷有如誘惑般的投資消息，刺激著你的大腦，過於相信宣傳，衝動投資小心血本無歸。學生族上課容易恍神，有胡思亂想的傾向。幸運顏色是淺棕色，貴人星座射手座，幸運小物是低跟鞋。 愛情運：★☆☆☆☆ 情緒不穩定，容易產生無力感，沒什麼力氣去經營感情。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，競爭忙碌難免，耐著性子慢慢處理，多聽前輩的意見。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，金錢上缺乏計劃，魯莽行事導致虧損，莫在此日有衝動性的金錢活動或消費行為。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 工作不求有功，但求無過，做好計劃為以後做準備。愛情運變化多端，有伴侶的人小吵小鬧的狀況此起彼伏，不過，也給平靜的生活增添了一分情趣。多留意財務問題，錢財誘惑多，應加強分辨能力。幸運顏色是碧綠色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是美式咖啡。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者與另一半的相處上易出問題，要注意別把工作上的負面情緒遷怒在對方身上。 事業運：★★★☆☆ 面對突發事件快速做出決斷很重要，猶豫會使事情變得越來越複雜。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，得財不順，出現金錢耗損難積存的跡象。生意人恐出現金錢方面的困難，投資者要避免自信莽撞所造成的後遺症。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 工作較順利，保證進度的同時還可免除不必要的麻煩。愛情運佳，能很快融入到異性群體中，易與活潑開朗、有表演才華的異性擦出愛情火花，只要對方有要求，不惜傾囊相助，哪怕只是博得一笑。幸運顏色是亮橘色，貴人星座是雙子座，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★★☆ 容易看到伴侶可愛的一面，在活潑的氣氛中感情升溫；單身者多到熱鬧的場所可有際遇。 事業運：★★★☆☆ 工作上有想法應及時與上司、同事溝通，但要注意自己的態度，別太急躁。 財富運：★★☆☆☆ 適合不計酬勞的付出，降低得失、比較心，否則特別容易抱怨！ 射手座 整體運：★★☆☆☆ 多管閒事，反而會因他人的事引起你們之間發生爭吵，別去做吃力不討好的事情；財運平平，一切只需靜觀其變。是非多，工作之餘還是不要湊熱鬧在那裡東家長西家短的。幸運顏色是酒紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是手機殼。 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，保持距離以策安全，因為容易感受到對方的蠻橫無理，你也要注意自己的態度喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作很有計劃，只是在細節上想得較多，很容易影響進度。 財富運：★★☆☆☆ 財運受到阻礙，能提升財運的貴人多偏向女性！ 摩羯座 整體運：★★★★☆ 在工作上很有成就感，自己的構想得到老闆的肯定，獲得同事羨慕的眼光。單身者的信心不是很足，宜多與異性交流，培養自己的自信心，有助於覓到桃花。偏財運不錯，抽獎、樂透等都可以試試，會有意外收穫。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是天秤座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好事，如果管太緊會令對方吃不消喔！ 事業運：★★★★★ 事業運很不錯，企圖心也旺盛，對事情充滿鬥志與熱忱，是表現個人專業以及優勢的好機會。 財富運：★★★★☆ 投資和儲蓄兼顧，金錢為你帶來快樂，也為你帶來成就感和生活上的安全感。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 戀人對你有些冷淡，在抱怨之前先審視一下自己的言行舉止；強烈的購買慾望迫使你在商場有一場血拼，難免要讓自己的小金庫縮水；工作順風順水，不妨把前期壓制的案子拿出來處理，辦成的機率很高哦。幸運顏色是卡其色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是草帽。 愛情運：★★☆☆☆ 大吵小爭執不斷，還是讓彼此都冷靜下來比較好。 事業運：★★★★☆ 工作得心應手，不論是日常事務抑或工作會議，都可以多提創意提案，易被採納。 財富運：★★☆☆☆ 要小心，你在投資上的失敗大多是剛愎自用造成的。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 前期的投資容易在這週獲得回報，賺個滿載而歸，令你樂開懷。愛情運勢良好，心情好自然情人怎麼看都覺得順眼，會有激情迸發的衝動哦！事業上表現得較為成熟，做事時能考慮周到。幸運顏色是黑色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是手拿包。 愛情運：★★★★☆ 試著表達你感性的一面，沒事就對著心上人傻笑，會有出乎意料的效果產生喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運小佳，在職場上能夠開心的工作外，還有機會吃喝一頓呢！ 財富運：★★★★☆ 財運暢通無阻，有利於金錢運作，例如：借款、殺價、儲蓄、投資、佣金或薪資談判等等！ #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！ 摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7/28)

總是被冠上花心的射手男澄清大會來了！身旁有射手男孩的妳趕快來了解一下這位可愛又溫暖的陽光大男孩吧

身為射手女的我很少被冠上花心，可是我可憐的射手男夥伴卻身受花心這惡名困擾，其實射手座不是花心，我們只是喜歡交朋友，樂觀的射手男孩周圍總是有一群人圍繞著他，他是能帶給別人快樂的開心果。他就像顆小太陽，可以帶給人溫暖、可以讓妳跟著他大笑，有時候會像個小孩，做出可愛卻幼稚的事讓人哭笑不得。以下這幾點，都是射手男孩的真實性格，希望大家不要再誤解這位可愛的鄰家大男孩了～ 1、即使心裡受傷了，也不會跟妳翻舊帳。 當妳做了什麼讓射手男孩不舒服或感到難過時，他有可能會悶悶不樂一陣子，暗自反省為什麼妳會這樣做？如果妳問他，他會願意跟妳說，然後說完就沒事了。但如果之後發生相同事件，他也不會跟妳翻舊帳，因為射手男孩不會記仇，也很有可能是因為他的腦容量小，早就忘記了！ 2、不是愛玩，只是喜歡熱鬧的感覺。 射手男孩無法閒著沒事宅在家裡，他喜歡跟朋友聚在一起的感覺，所以經常被認為是愛玩，其實他們只是害怕一個人的生活。他們雖然愛好自由，但是卻希望可以有個伴跟著他一起翱翔～ 3、喜歡交朋友，並不代表花心。 射手男孩通常人際關係非常好，也很有社交手腕，總是散發一股暖流會替他帶來許多朋友，雖然看似他來者不拒，可是他是會自己設好底線的。一旦射手男孩心中有著他認定的女人，他就會死心踏地，說一輩子也很有可能。 4、愛好自由，所以重視每個人的私人空間。 不管是跟射手男孩交往還是當朋友，都不用擔心他會去挖掘妳的秘密。射手其實是一個很好的傾聽者，守口如瓶的他們很重視每個人的私人空間，所以他會保護好妳最私人的一面。跟射手男在一起時也不用擔心他會管東管西，他會相信對方，製造出彼此最舒適的相處模式。 5、太過灑脫，請不要跟他計較小細節。 射手就是一個比較粗線條的人，尤其射手男活得很灑脫，沒有什麼困難能將他們綑綁住。最害怕別人跟他抱怨一些他所忽略的小事，他其實不是故意不在意，只是他真的很難去注意到細節，但只要妳願意說，他就會一直記得。 6、重視誠信，說到就會做到。 射手男很誠實，喜歡就是喜歡、不喜歡就不喜歡，所以他做的到他就會說出來，請妳不用擔心。可是，天真的射手男孩只要別人向他許諾了，他就要求別人一定要實現。如果妳沒辦法做到還不跟他解釋，他就會認為妳是欺騙。 

2020 夏至6/21 - 9/22第二季水象星座運勢

水象星座 巨蟹、天蠍、雙魚 以夏至為起點2020.06.21-09.22 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 水象星座總體運勢，火星處女【CRITICISM】代表批判，火星來到處女座會加強處女座揀選的火力，並且火力全開，這段期間身邊的人可能會問你為什麼毛這麼多，甚至給人留下難相處愛挑毛病的印象，也會很愛為每件事情下註記，而且是用自己的角度來批判這些事件，水象的朋友們已經很神經質了，如果再添加火處女的力量，這段期間大家還是保持距離以策安全好了(告退。 巨蟹座 事業 正義逆位+金幣4 巨蟹們事業可能會忙得不可開交，生活與工作很難達成平衡，不過也因為工作忙碌在收入上會有不錯的累積，包含社畜津貼（加班費），在這樣的高壓下搭配著水象星座共理，你們將成為難以溝通的一群人，因為事情已經不堪負荷，無法再騰出其他空間來思考應對進退，也要小心因為自己的僵化去破壞了人際關係，成為商量的斷點。這段期間務必要讓自己設上開關，該休息的時候休息，該上班的時候上班，不要將兩者混淆，否則只能用僵化來應對問題。 愛情 教皇逆位+聖杯1 有伴侶的巨蟹感情生活還算不錯，這段時間適合擬定出遊的計畫，即使是兩天一夜或是當天來回也是可以的，目的是將原本一陳不變的生活添入一些新鮮，將兩人的感情升溫，也讓彼此更緊密。 單身的巨蟹會有很多的社交活動，請將事業繁忙的煩躁放下一邊，讓自己適度的去參加這些活動，認識新的人，聖杯1雖然有些人會解釋成為愛情，但我更傾向於會找到一個對象或是一個團體，讓你抒發內心鬱悶的心情，當然如果當中有聊得來的人擦出火花也是有可能的，不過教皇與聖杯都是陰性元素，只能放長線釣大魚了，對於感情不要過度渴求，反而用最平易近人的方式去觀察與認識新朋友，是最好的方式。 財運 權杖國王逆位+聖杯5逆位 財運的部分要切記不要情緒性花費，可能生活的枯燥會讓你想要透過購物來發洩，總而言之財運是不錯的，不過也非常容易花光，可以提高一些娛樂的花費，但是一定要好好的審視自己購買的東西是否符合需求。 學習 權杖7逆位 在學習運勢上有些微的卡關，有種不知所措該從哪裡下手的感覺，你需要去詢問老師或是有經驗的人，去討論出你目前的學習狀況以及該怎麼分配時間，靠你自己安排是安排不出什麼東西的，將所有的東西分配就位按照進度來規劃進度會變快以外你也會變得安心。 天蠍座 事業 月亮+太陽逆位 天蠍們的事業運勢目前還是處在不明朗的狀況下，換不換工作?能否晉升?案子能否順利完成?，通通在月亮的陰影下被模糊化，雖然你們會感到憂心忡忡，但這段期間要你們學會的就是等待，等待事件自己撥雲見日，不要急著去改變你現在的決定，事件懸著就讓它懸著，因為太陽牌隨著月亮之後出現，代表真相大白的狀況即將到來，所以不要急，等待日出吧。另外如果在事業上有隱藏著什麼事情，在9/22前絕對會被發現，所以請一定不要做出掩蓋事實的錯誤。 愛情 寶劍10逆位 有伴侶的天蠍，這段時間感情可能帶來比較大的負擔，溝通不良是伴侶之間的最大障礙，許多天蠍們會在這段期間重整與伴侶的問題，有些則會出現受夠了而離開伴侶的情況，無論是用什麼樣的方式，寶劍10都在提醒你們，該是時候整理這些累積已久的問題與整合彼此觀念了。 單身的天蠍可能是剛進入單身狀態那就讓自己清靜一下吧，釐清上一段感情是怎麼走到這步的，不帶任何的幻想，而是真真切切的去看清楚感情中的誤區。一直在單身的天蠍這段期間對於感情則會保持警戒狀態，不太容易讓人親近，必須卸下武裝才有人敢靠近你歐。 財運 戀人+審判 天蠍們的財運不錯，這段期間可能會有一些意外之財，或是會出現一些額外的業務來增加收入，尤其是設計類與媒體傳播業的天蠍們更容易遇到突增的業務。這段期間很建議天蠍們進行財務的重整，分析個人財務分配與未來計畫，會有很好的結論。 學習 聖杯2逆位，解決辦法-權杖3 學習運勢最近有些心不在焉，非常容易分心，會花費大量的時間但是吸收的只有一點點，會建議你改變你的讀書計畫，將時間濃縮成一半或是更少，例如每天看書8小時就濃縮成4小時，但是這4小時用最集中精神的方式來學習，權杖3重質不重量，重點是掌握自己手中的所有資源，發揮出最強的效果，所以必須用戰鬥式的方式來應戰，而不該浪費所有的時間卻得不到成果。 雙魚座 事業 金幣6 雙魚們的事業運勢不錯，受雇的雙魚可以獲得上司的青睞，基本上努力就有收穫，而雙魚老闆在這段期間可能會與他人簽約，獲得更大的利潤，或是獲得有力的人才，金幣6主掌財富資訊，所以這段期間雙魚的業績表現也是亮眼的。 愛情 金幣7逆位 有伴侶的雙魚最近的心思不在伴侶身上，另一半會有明顯的感受，會建議再怎麼忙碌日常的關心與交流是很重要的，千萬不要讓對方覺得自己不受重視而產生爭執。 單身的雙魚們目前沒有將心思放在感情上，要讓你們認真談一段感情是困難的，雖然你們的表現會讓人誤以為你們真的渴望愛情的到來，但其實只是外表呈現的假象罷了，如果真的想要談一段感情，就請正式自己的需求，以及面對交往後要付出多少心力的事實。 財運 金幣10逆位 這段期間雙魚們切記小心金錢的任何決定，金幣10逆位象徵著金錢失利，所以投資失敗的機率很高請一定要小心，也盡量不要借貸金錢，避免買貴重的物品以策安全。 學習 寶劍6逆位 學習部分雙魚們有偏離軌道的跡象，無論在學習什麼請不要把多聽他人意見與只擷取自己想聽的部分搞混了，寶劍7顯示你們可能同時詢問很多人問題，但是只擷取自己想要聽的部分，例如：別人建議你一天讀書只要讀4個小時，但是需要非常專注與集中的戰鬥式風格，但雙魚可能只擷取了讀書時間變短的部分，然後另一個人用輕鬆的方式讀書但把時間拉長成每天讀至少10小時，而雙魚只擷取了輕鬆讀書的部分，最後變成多頭馬車，然後一事無成，你們必須專注在一種方法上，透過時間去找出最適合自己的方式，否則再這樣下去什麼都不會獲得的。

佩妮讀冊 ☪ 守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身

該怎麼做才能「用感覺畫界線」？①修正對情緒的成見 ②情緒來時，問問為什麼 ③那就是你的界線：情緒給你的那個訊息，就是你腳下的圈圈。 怎麼知道他是人還是狼？狼很會保護和照顧，但不會尊重。狼覺得人與人之間是有排序的，高的就要控制低的。所以，你在用情緒畫界線時，可能是想建立美好的關係，但是狼卻會以為你在與他爭排序的高低。 反情緒勒索、綁架，就要先接納、肯定自己的情緒和感覺，再來也一定要把狼的情緒和感覺還給他。 作者賴宇凡舉出許多現實生活與狼相處的例子，往往都是很難劃清情緒界線的狀況，尤其是面對前輩、長輩等，著實無法得心應手權衡利弊做出尊重彼此的方式，完全需要不斷練習。 雖然此課題深奧，但本書教導地很清楚，是本非常有耐心輔助脆弱心腸的教科書。 出版年：2017

《腦筋急轉彎2》｜改變不是成為更好的自己，而是從我們本是的樣子中重生！

關於《腦筋急轉彎2》 13歲的萊莉準備進入高中就學，電影的開頭回顧了過去的這一年裡萊莉的成長，透過情緒與記憶的累積，萊莉逐漸建立起他的信念，這些信念也組成了他的自我意識，形塑了他待人處事的基本原則。 在這段時間裡，萊莉也認識了同班的布麗和葛蕾斯，他們既是曲棍球隊友也是彼此的好閨蜜，三人在一場比賽後因為表現出色，獲得火鷹曲棍球隊教練的邀請，三人便一起參加曲棍球的訓練營，就在一切看似會順利進行之下，萊莉腦中的青春期警報，打破了這個日常的寧靜，如暴風般的改變正式在萊莉腦中展開，新的情緒到來，原始情緒又該何去何從？不只考驗情緒們如何面對，也正考驗著萊莉如何選擇。 青春期是一場意識到內在的改變 在第二集當中有一個最大的重點，也是一切改變的起源，就是青春期。原本在萊莉腦中的只有樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭這五個情緒，伴隨著青春期的警報，不只讓萊莉對原始情緒的反應變得激烈，也迎來新的情緒的到來，新的情緒分別是：焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、疲倦（阿廢）、尷尬（阿羞）。 青春是餘生的肥料 這是一段我們開始更積極地與外界產生連結，開始在意外界對自己看法，並且也開始面對自己未來選擇的過程，現在回想起來這段時期，一下子出現了好多，需要我們去練習選擇的事情，但就像海明威曾經說過的： 人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受 我們要在最迷茫的過程裡摸索，並學習去建立自己的樣貌，在無法理解自己內在矛盾的情況下，就要接受這一連串改變的發生，但這也可以說是青春的魅力（當然這是之後回想起來才能這說），我們無法清楚描繪這場內在的改變，所以我們都是在混沌中學習，在青春的過程裡失去自己，然後再用餘生找回自己。 情緒風暴 對於青春期我感到最大的改變，也是關於情緒的變化，看完第二集也對於新情緒的出現很有感，尤其是焦慮，焦慮的感受真的遍佈我所有事情的選擇上，不論是人際關係，或是對於未來志向的選擇。 焦慮的不安全感 焦慮的情緒來自於對未知的不安全感，就像電影描述的，我們為了確保自己，所以開始去設想可能會發生的情況，並評估適合自己的選擇，但這樣的試圖掌控，也意味著我們正遊走在失控的邊緣，只要事情出了差錯，可能會造成更大的情緒風暴也不一定。 不得不說我的青春期大概也是焦慮在主控台主導著一切，但就像前一段說的，當時的我並不理解這樣的情緒，所以也在過程中產生很多掙扎，因為害怕自己的決定不被認同，害怕做錯決定而放棄了自己喜愛的事物。 就像電影中萊莉也一度放棄和好友的關係，並嘗試融入新的朋友群當中，就算對方根本打從一開始就誤認他的故鄉，他也就這樣讓他們將錯就錯下去，為得就是希望對方可以喜歡他、接納他，但這樣的焦慮也不完全是壞事，為了加入火鷹隊，萊莉更加投入練習，甚至提早開始自主訓練。 我們都想要更好 這時在萊莉腦中的情緒們也產生了極大的變化，阿焦（焦慮）把原始的五個情緒送進了萊莉的深層意識當中，他們因此成為了被壓抑的情緒，這個描述也讓我開始思考，究竟自己是從什麼時候開始學會去壓抑自己真實的感受的，不論是在面對他人時壓抑，或是面對自己時的壓抑，都在無意間改變了我們信念以及自我意識的形塑。 在電影當中樂樂因為對一切改變感到不知所措，而一度說出： 我不知道該如何阻止焦慮，也許我們沒辦法，也許這就是成長的必經之路，你開始感受不太到快樂了。 成長的改變伴隨的是更複雜的感受，我們無法像過去一樣單純的快樂，而這當中的難耐與痛苦，正是改變過程當中必要的成長痛，而且就像電影說的阿焦其實也是為了保護萊莉，所以做出了這樣的選擇，然而站在不同立場的原始情緒，其實也抱著相同的心情，兩邊都希望萊莉好，但他們都沒有發現，這些樣子都是以他們認為萊莉需要的樣子，但這樣的「好意」真的是萊莉需要的嗎？ 自我懷疑 當阿焦把自己的情緒記憶，放進了形成自我意識的信念中樞後，這些信念最終聚集成為了「我不夠好」的自我懷疑，這樣的感受也讓萊莉承受極大的壓力，甚至為了證明自己在比賽過程誤傷了好友，這讓萊莉感到十分自責，他回想起這段期間他因為心中的不安，做出了很多違背他過往原則的事情，這時在萊莉腦中的阿焦已經完全失控，最終在樂樂那句：「你無法決定萊莉真正的樣子。」的勸導之下，阿焦終於放棄對萊莉的掌控，最終所有情緒們也試著一起將這個自我懷疑的自我意識核心拔除。 這時對自己行為感到慚愧的阿焦向樂樂道歉，他告訴樂樂： 你說得對，「我們」都無法決定萊莉真正的樣子。 這句話讓樂樂頓時意識到，在阻止阿焦的同時，其實自己也和阿焦沒有不同，他們都是希望可以保護萊莉，希望萊莉呈現好的樣子，卻忽略了這些都是他們自顧自地認為萊莉「需要」，不論是過去樂樂總是為萊莉保留好的情緒記憶，扔掉糟糕的情緒記憶，或是阿焦將原先的自我意識核心拔除，並將原始情緒丟盡深層意義當中，這些都是出於「我是為你好」的念想，但也在無意中對萊莉造成了傷害。 完美的樣子 不論是樂樂或是阿焦的選擇都是自私的，他們選擇了自己認為「完美」的樣子，並將這個樣子加諸在萊莉身上，但這樣完美的選擇，並不是萊莉真正完整樣子，因為想要完美就必須扔掉那些不完美的部分，而完整則是所有樣貌的自己。 就像第一集所帶出的接納所有情緒的這個概念，我們其實也無法拋棄任何透過情緒記憶所產生出來的信念，這些信念代表著完整的我們，完整的存在是事實，就像我們存在於這個世界一樣，有些信念可能被忽視，可能被隱藏，但信念沒有消失，而是始終都在等待著被我們接納，成為自我意識的一部分。 所以當那些被視為糟糕的情緒記憶，建立成為信念，成為自我意識的一部分時，我們開始聽見各式各樣的聲音，並不再對抗那樣的自己，我們只需要靜靜地擁抱這樣的自己，就像電影中所有情緒一起擁抱萊莉的自我意識一樣。 這段真的帶給我一種很簡單、溫暖的感動，是一種會讓人感覺到人性光輝、那種被好好愛著的感動。 深愛覺醒 最終萊莉在沒有任何情緒的掌控之下，誠實地向好友們表達自己心中的害怕，好友們接受了他的道歉，也邀請他再次回到場上打完比賽，那一刻他再次以純粹的心，享受打曲棍球的樂趣。 這時萊莉腦中世界的樂樂，身上也飄起金黃色的光點，當樂樂為此感到疑惑時，憂憂告訴樂樂： 萊莉「想要」你！ 這跟過去的「需要」是完全不同的，這是萊莉自己的選擇，同時也意味著萊莉不是控制情緒，也不是被情緒控制，而是在透過當下的選擇，去感受情緒。 或許在這個成長改變的過程裡，我們會經歷迷茫，甚至會產生許多自相矛盾的想法，但我們既勇敢也害怕著、我們很堅強但偶爾也會軟弱、想成為群體的一份子也不想失去自己，不論帶著怎樣的掙扎與矛盾，都代表著在我們最深處，從來都沒有放棄過自己。 後記 對我來說《腦筋急轉彎》這個系列不論是第一集或是第二集中，透過不同時期的改變，來去談論我們的情緒對我們造成的影響，在第一集中因為失去憂憂和樂樂，萊莉一度陷入失去的感受的麻木狀態當中，我們需要情緒來去顯化我們的感受；第二集則透過自我懷疑的產生，讓我們意識到情緒是可以選擇的，我們都是從感受中學習自己、認識自己。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR

【12星座本週運勢】巨蟹座事業運強，面試有機會成功！獅子座桃花運強，良緣就在你身邊！（6/10~6/16）

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 相信一見鍾情的人這週特別得異性歡心，桃花大有開放之勢。財運欠佳，必要時不妨為自己找個軍師。上司稍有不順，則會遷怒於你，工作應謹慎些，以免成為無辜的受害者。貴人星座雙魚座，幸運顏色是芙蓉粉，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★★☆☆ 單身者容易結識笑容甜美、說話幽默的異性朋友；戀愛中的人與戀人約會的機會多。 事業運：★★★☆☆ 與人交流時，切忌滿口大話，一副無所不能、無所不知的樣子，否則你會被打入同事或客戶的拒絕往來戶名單中。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有小麻煩，例如：殺價不成功，進帳延遲、判斷錯誤等等！ 金牛座 整體運：★★★★☆ 無暇顧及愛情，把更多的心思投入到工作中。越是困難的工作越能激起你的興趣，挑戰讓你獲得快樂與滿足，令身邊的人佩服不已。不過，財運不太妙，多留意金錢往來，最好別借錢給別人，小心遭人算計。幸運顏色是香吉士黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是背心。 愛情運：★★★☆☆ 外表上看似很灑脫，而內心卻有一點寂寞、孤單的心境。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合運用小技巧來達成工作目標，可是最好要聽命行事，一意孤行只會讓完成的部分被上司不斷的修修改改。 財富運：★★★☆☆ 出手大方，荷包有錢不容易留住。適合請客來經營人際關係。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 在事情沒有得到證實以前，不可武斷地下結論。向暗戀對象表態後，對方雖然沒有明確地給予答覆，但不代表你沒有機會，繼續堅持下去。投資上不能有半點馬虎，還是看準了機會再下手吧。幸運顏色是富貴紅，貴人星座是天秤座，幸運小物是唇釉。 愛情運：★★★☆☆ 感情運較弱，別吝嗇誇獎對方，多用欣賞的眼光看待另一半，你會被愛包圍喔！ 事業運：★★★☆☆ 行動力有所增強，但不應急躁，保持良好的心態，可提前思考下一步的工作規劃。 財富運：★★☆☆☆ 一出門可能就會亂花錢，回到家卻搞不清楚錢花到哪兒而去了。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 在待人處事上思路清晰，語言精簡得體，求職者能輕鬆應試，有機會獲得理想職位。事業運頗佳，文藝工作者靈感湧現，優美的文章洋洋灑灑揮筆就來，容易受到上級的讚賞。幸運顏色是象牙白，貴人星座是魔羯座，幸運小物是百褶裙。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中人特別容易得到伴侶的實質幫助喔！對方別出心裁的花招也能讓你感動。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，忙碌了點，收穫上偏向於名聲方面之事，例如：工作績效受到肯定。 財富運：★★★☆☆ 有接觸到錢財的機會，可是大多是過路財神或是別人的錢啦！ 獅子座 整體運：★★★★☆ 事業運上升，理論與實際相結合，一遇問題都能及時解決。桃花運不錯，單身者多留意身邊對你示好的異性同事，有機會展開美妙情緣。財務狀況不錯，出門在外容易遇到有錢的金主。幸運顏色是草綠色，貴人星座是金牛座，幸運小物是手拿包。 愛情運：★★★★★ 愛情運強強滾！浪漫幸福的色彩濃厚，好好享受這週的美好時光吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運還不錯，相對的會顯得忙碌；不過呢，在忙碌中除了可以累積工作經驗外，還能讓自己獲得他人的認同喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運順暢，股票族小有收穫，商務談判者有接到訂單的機會。 處女座 整體運：★☆☆☆☆ 行程表安排得密密麻麻，但中途生變的機率高，難以事事順遂你意。不計較、不強求者可過得安穩愜意。財運不佳，消費的慾望強烈，有可能要動用銀行存款或透支消費。幸運顏色是可可色，貴人星座天蠍座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★☆☆☆ 態度固執倔強，說話又毒又狠，小心伴侶心臟受不了哦！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，有點悶悶不樂的感覺，這會讓你想偷懶不想做事，聽點音樂，走動一下可能會好些！ 財富運：★☆☆☆☆ 接受贈與之財恐生是非，賭桌上贏錢會惹人眼紅。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 即使工作中出現失誤，也會有貴人幫你打圓場，從而讓你化險為夷。感情方面，單身者會收到意外驚喜，有機會展開一段新戀情。多參加晚上的聚會，易彰顯自己幽默詼諧的一面。幸運顏色是水藍色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是丹寧裙。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，有更多時間陪伴另一半，讓對方備感溫暖，你的付出也有回報。 事業運：★★★☆☆ 多參加同事間的互動活動，會讓你快速融入集體，這樣也更有利於團隊精神的發揮。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上受到外力的干擾而產生錯誤的決定，例如：受人慫恿等等。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 人多的地方是你的幸運場所，單身者會有奇緣，感情可望進一步發展；戀愛中的人在打情罵俏中感情倍增。工作上因好奇心強烈而有新的發現，對企劃、廣告工作者特別有利。錢財不宜露白，小心被人算計。幸運顏色是瑪瑙黑，貴人星座是射手座，幸運小物是皮鞋。 愛情運：★★★★★ 機緣一級棒！戀愛中人快約心上人去郊外踏青、賞月吧！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運還不錯，動動你的腦筋，或許會有出乎意料的創意出現。 財富運：★★★☆☆ 動腦生財，有利於在思考該如何開發財源，或許會有不錯的點子浮現。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 小心因說話欠妥當而使自己陷入情感風波，對方醋罈子一翻可得讓你吃不了兜著走；確定好理財方向，對你的投資之路頗有好處；金融機構任職者工作顯得越來越辛苦，且稍不留心就會有虧損。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是格紋襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者穿粉紅色的衣服可提升戀愛運；有伴侶的人心裡苦悶可找朋友聊聊，會獲得安慰。 事業運：★★☆☆☆ 心直口快，容易因為一時口快說出其他同事的秘密，招惹一些不必要的麻煩。 財富運：★★★☆☆ 最怕與人發生財務紛爭，倘若與人發生財務糾紛容易引發一連串的惡鬥。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 即使速度稍微慢了一點，但是能先別人一步行動，可望拔得頭籌；投資上暫時遇到一些小挫折，不要輕易改變方向或放棄希望增。幸運顏色是玉米黃，貴人星座是金牛座，幸運小物是髮飾。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，有伴侶的人雙方都應少說兩句挑剔埋怨的話，這樣才不會引發口角。 事業運：★★★☆☆ 把握住要點才是最重要的，先把份內事做好，同事說什麼不用太過在意，不必攪和進去，以免被人嫌棄。 財富運：★★★☆☆ 花錢慾望強烈，你覺得花大錢也無所謂，只要開心就好。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 你幾個調皮的動作、可愛的表情，雖然讓你看起來有點孩子氣，卻也讓別人很想呵護你；市場的頻繁波動，讓你失去投資興趣，養精蓄銳，耐心等待好的機會；對剛接觸的新工作顯得有點難以適應。幸運顏色是太空銀，貴人星座是獅子座，幸運小物是化妝包。 愛情運：★★★☆☆ 愛情甜蜜，送些別緻的禮物給戀人吧，對方會很開心，讓彼此的心更貼近喔！ 事業運：★★★☆☆ 貪圖享樂的心態比較重，在工作上略有偷懶的傾向。 財富運：★★☆☆☆ 不利由經商、金錢遊戲取財。 雙魚座 整體運：★★☆☆☆ 感情方面有點被動，不想與對方太過接觸，想要有獨處的空間。理財方面運勢比較低落，對於市場沒有什麼判斷力，很難找到合適的切入口，只宜觀望。工作方面運勢普通，任務能順利完成。幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座是水瓶座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 你在感情上容易感到寂寞，看對方不順眼。與其發生衝突不如選擇獨處。 事業運：★★★☆☆ 心態較好，對一些人和事都很看得開，這種良好的心態也為你帶來了好運氣。 財富運：★★☆☆☆ 破財、散財之運，財運狀況多多。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

覺得孤單的時候，該怎麼做才能幫助自己呢？

覺得孤單的時候，該怎麼做才好呢？

你通常在什麼時候感到孤單呢？ 在上一篇文章的留言處，有一位格友留言告訴我，他正在過：幾乎沒有休閒娛樂的生活與無趣又孤單的生活。看到這樣的回應時，讓我想起大學時的自己。 孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。 不管是如同歌詞所言：孤單的人，總是不怕一個人的孤單，卻怕在人群狂歡結束後的不安；還是身邊的人際連結薄弱，例如本身的朋友圈較小，又比較不習慣社交，或者一個人隻身北漂，原本的親友都不在身旁；甚至可能身處在人群裡，也可能明明就有另一伴，可是卻依然找不到歸屬與連結感等等原因。不管你屬於何者，唯一可以確定的是，我們一定多少都有過孤單的時刻。 我也不例外。 沒辦法靠覺察來解決當時的孤單感 以往重心都在打球的大學生活，直到大四因為和隊友產生摩擦而開始有了變化。那是我人生第一次感覺到特別的孤單，加上那一年又剛好是疫情元年，所以瞬間失去許多社交生活。 那時候的我一直以為，這只是我暫時的情緒，只要等待情緒的高點結束，自然就會緩和下來，所以在當時並沒有正視自己的狀況。直到某一天意外看到關於孤獨感的新聞，知道原來孤單不只會增加死亡風險，還會使我們對於疼痛的敏感程度提高，也是造成各種身體疾病的潛在因素後，我才意識到原來這可能是一個更深層的議題，不能單靠覺察情緒來解決問題。 嘗試許多方法，為什麼沒有用 我憑藉著這種孤單的感覺，嘗試了很多方法：包含增加學習機會、找療癒暖心的影片來觀看、寫成歌詞或文章來抒發、多做自己喜歡的事情，在各種方法都試過一遍之後，發現這些事情多半還是獨自一人在進行，依然沒有增加與人互動的機會，所以只能短暫地忘卻感受，卻沒有從根本解決問題，因此最後還是要回到與人接觸，才會有真實幫助。 即使我是一個內向的人，但還是需要適當與熟悉的朋友、家人有連結，才能根本的解決這個問題。 我在心裡想著：現代社會中，大家都這麼忙碌，誰會主動來關心呢？想要被動等待他人的來訊，恐怕沒有這麼容易吧？那該怎麼辦才好呢？ 於是我做了一件事情：不如化被動為主動吧！ 我重新打開社群軟體，找回那些以前互動還不錯，但後來因為各種原因而生疏的人，試著去關心對方，以「最近還好嗎」一句話打遍天下。 當我主動釋出善意後，雖然不是百分之百得到良好的回應，但絕大多數的人，都真誠地給予我回覆，不僅開啟一個全心的對話機會，並且還找了機會出去敘舊。 想得到關心，要先付出關心 那時候的想法，就是那句老話「想怎麼收穫，先怎麼栽。」所以當「想要得到他人的關心，就應該要主動給予關心。」沒想到這真的有所成效，也讓我自己在往後面對孤單的情緒時，就會提醒自己：該主動去提出邀約、關心他人了。 因此，孤單真的不好嗎？我倒覺得它賦予我一個機會，讓我這個向來喜歡獨來獨往的孤僻人，一個向外找尋人際互動的機會。 不過有一個最重要的前提：千萬別帶著得到其他好處的目的。 不要為了業績、借錢、需要幫忙巨大的困難等等原因，來啟動這趟充滿趣味的旅程。當很多人都是為了利益才願意對人釋出善意的時候，而你卻反其道而行，將會發現自己因為不帶著任何的條件，而獲得意想不到的收穫。 其實有許多人，也覺得自己孤單 現在的你覺得孤單嗎？試試看去主動關心他人吧！ 你可能會發現：對方可能會回頭來感謝你連絡他，又或者聽到對方和你說，總覺得自己是世界上最孤單的人，卻因為這個因緣契機，才發現原來不只有自己這樣想呢！原來這個世界上，有這麼多人也在世界的某個角落，陪你一起孤單呢！ 畢竟，如果能找到和你一樣孤單的人，陪你一起孤單，應該也沒有這麼孤單了！ #孤獨感#人際#人際關係#人際情感#心靈#身心靈#內心#療癒#孤單#生命 (以上圖片皆來自canva pro)

是誰在吸取我的能量？2023年末交友圈大考核！5大指標揪出潛藏的渣男損友，讓你在跨年前斷開一切的壞牽連～

不知不覺來到年末了！我們都知道年末該大掃除，但是除了家裡，別忘了交友圈也該清一清～快來斷開魂結、斷開鎖鏈，斷開一切的牽連～沒達成以下指標的就可以考慮挪一下位子給別人了！ 1. 不會禮尚往來 雖然都說幫助人不求回報，但請回顧一下這一年來是否都是你單方面幫助他比較多？而他總是收受你的好處，最多只是口頭感謝，或是拿些不成比例的東西敷衍你，誇大自己的付出呢？ 真正懂得感恩的人只怕自己給的不夠多，而不是強調自己的付出！自私的人都是施行小惠想拿大的回來～ 2. 永遠以他自己為優先 好朋友有福同享、有難同當。當你有困難的時候，你向他丟出信號，他是否會想辦法排開自己預定的行程去挪出時間幫助你呢？如果你平常都幫忙他，但在你需要他的時候，老是推三阻四、找藉口、假裝沒注意、裝忙，或是突然瞬間裝可憐賣慘說其實自己比你還需要人關心？ 拜託！這時候請別幫他找理由了，他就是覺得「你不值得他犧牲自己的利益幫助你」罷了！就算會幫助你，也是會挑他可以順便不麻煩的時候，而且他會想說幫這個小忙可以當作投資讓你感動，下次你就會回報他更好的，他就賺到了。 真正有困難沒辦法幫助你時，真朋友會告訴你他的難處，但還是會幫你想辦法，看是找別人幫忙，或是下次有空會補償你，而不是馬上拒絕而且沒有任何後續實質關心動作（只是口頭說說不算）！ 3. 不會主動付出 為什麼會強調「主動」呢？我們都知道渣男界都有「養魚」一說，平常就是到處撒網、漁場管理！養魚有一個判斷的方法就是當魚兒快要離開魚池時，渣男才會去趕快做一個挽留的動作！ 一個不上心的人，平常不會想要主動找機會對你表達感謝，更多的是能省則省。會回饋也是發現你快要離開他的時候，才會趕快施行一點小惠留住你，讓你覺得放不下他，繼續為他所用。 真心和一個人交往就會想要主動對他好。會想要在對方遇到困難時，想辦法幫助對方、讓對方開心了，自己也會開心～ 4. 不斷消耗你 不管是情緒、金錢還是能量，自私的人總是想單方面向人索取自己缺乏的東西，而不會想自己能為對方付出什麼。跟自私的人相處，你會覺得心力交瘁，感覺自己的能量一直在耗損。每一次的期待隨著一次次的落空，會讓你開始與沈沒成本拔河。 這時候，請告訴自己「放下吧！幹什麼這麼累呢？」人家都在想著算計你，要利益最大化，你還要留著過年被人賣了還幫人數錢啊？ 遇到對的人，能量場會變得正向，人會跟著感覺變得幸運起來！ 5. 見不得你比他好 值得深交的朋友，不是只是一起取暖，而是當有人取得成功時，其他人也能真心為他祝福、為他高興才是真正的互相成就。如果當你向他分享你成功的喜悅，卻換來他酸言酸語，或是一副你憑什麼的態度、甚至貶損你、打壓你，這時候你應該做的就是「遠離他」！ 他會嫉妒你，其實一方面是因為你已經站在比他高的地方，他覺得你要拋下他，但他也沒有想要向你看齊；另一方面是想要拉下你，讓你永遠為他所用，然後在他功成名就的時候再拋下你。 因為在自私自利的人眼裡，沒有人可以捨棄他，只有他們可以捨棄別人！ 以上就是五個可以考核你交友圈的指標啦！不知道你的朋友、情人們有沒有達成總年度KPI呢？有的話不妨和他們表達一下感謝之意，給人家一個達成考核的考績獎勵吧～（這樣人家才會心甘情願和你續約啊～😆） ＊以上圖源皆取自：pexel 圖庫 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #秘密#實用#最新#2024 #新年 #幸運 #改運 #好運 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶 #男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手 #絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #測驗 #愛情 #友情 #戀愛

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【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7/28)

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