冤枉哪各位大人們！拜託聽聽我們的心聲，有張奇葩臉錯了嗎？

身邊有沒有那種一年四季都是同個表情的朋友，甚至曾被別人說過妳就是這種人呢？其實有同個表情也不到多壞，更慘的是有些人就是天生長的一副壞人臉，好像隨時都在不爽一樣，這對他們來說就是一大困擾吧，來看看這種有著奇葩臉的女孩，有哪些話要說吧，讓她們有個平反機會 ​（圖片來源: ocheano.com） 1．「妳怎麼了嗎？是不是心情不好」 沒錯！這絕對是她們最常聽到的一句話，可是完全沒發生什麼事啊，長這樣並不代表今天心情不好啦 ​（圖片來源: weheartit.com） 2．別人會認為他們反社會 最容易被誤解的就是她們對任何事都感到不爽，對任何事都不滿意，其實他們心裡默默的贊同，只是不想多做解釋 ​（圖片來源: weheartit.com） 3．沒有什麼能讓她們笑 這可就大錯特錯了！私底下的她們聽到笑話或是好笑的事，也會笑到不成人形，畢竟她們也是人好嗎，又不是什麼異形 ​（圖片來源: ocheano.com） 4．說妳很好沒事但沒人相信 可能今天比較累不想交際應酬，或是多和別人說話，卻被解釋成耍大牌，或是直接忽略妳說「我很好」這件事 ​（圖片來源: indulgy.com） 5．「別板著一張臉嘛」 挖靠，長這樣也不是出於自願的阿，不然是要多陪笑，一定要擺笑臉才能證明我很好我沒事嗎？ ​（圖片來源: indulgy.com） 6．明明沒生氣也被誤會 如果真的生氣會直接說出來，只是因為面無表情就要說悶在心裡生氣，好像有點不公平耶！ ​（圖片來源: weheartit.com） 7．開玩笑也沒人懂 這真的蠻慘的，想說講個笑話反而會顯得更突兀，好吧算了阿，就當我錯，壞人都讓我當就好 ​（圖片來源: indulgy.com） 8．因為這張臉很少人接近 除非是真的了解的人，就會知道其實妳內心如火，也不是這麼的機車，但那種看臉交朋友的人，絕對不會是妳的朋友 ​（圖片來源: weheartit.com） 9．有人會認為不禮貌 就算說聲請、謝謝，也會有人覺得妳不是真心誠意的，只因為這張臉，完完全全被當成壞人 ​（圖片來源: weheartit.com） 10．硬ㄍㄧㄥ出別的表情變成四不像 好吧，想說為了改變自己的人際關係，多嘗試一些別的表情，卻讓妳看起來很尷尬 ​（圖片來源: weheartit.com） 11．大家都認為只有一號表情 可能妳現在明明很難過，卻偏偏因為這張臉，別人卻不當成一回事了，因為早就習慣妳的這種表情 ​（圖片來源: weheartit.com） 這些對於那些有張奇葩臉的女孩，實在很困擾，對吧！也許妳朋友中也有這種可憐人，但這真的不是她的錯，我們還是多多善待她們吧，要知道承受這種冤枉要有多大的抵禦力呀！ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

塔羅占卜🔮對方已讀不回，不讀不回的原因是什麼？（娛樂性質/分手斷聯/半斷聯）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 對方已讀不回，不讀不回的原因是什麼？（娛樂性質） ⚠️提醒：大眾占卜屬集體能量意識，無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有對應的部分就好了。娛樂性質，請理性看待任何占卜結果，千萬不要強行帶入走心喲。 ❤️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享文章，小額打賞，支持鼓勵我繼續創作更多文章和占卜與大家分享，感謝 🙏追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#事業占卜#愛情占卜#心理測驗#星座#運勢#工作#事業#同事#上司#友情#人際關係#運勢#冬天#斷聯#分手

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好書推薦 #台灣超人AR數位親子繪本👉 https://lihi3.cc/fEFvB孩子的成長過程一直需要父母的陪伴，面對人際關係、學習過程所遇到的問題🧐如果少了親子溝通，遇到挫折時總會不知所措，尤其孩子們的心靈更是脆弱，常常容易受同學的情緒所影響～每個人生長環境不同，生活背景不一樣，有些人生病並不是他所願意的，如何以正能量，正面思考的方向，珍惜現有的，真的是讓人省思的一道課題！這套台灣超人AR數位親子繪本，收錄了16位 #台灣超人 的真實故事，透過色彩豐富的插圖、影像更結合了科技 AR影片及著色圖，台灣真實人物與故事的分享，引導孩子們學習跨越困境，擁抱正能量。台灣超人AR數位親子繪本，整套共4本 #小海的夏天 #窗邊的眼睛 #千晴的心願 #消失的一夜 每一本都是以孩子為主角，在面臨困境時，遇到有翅膀的魔法車子的幫助，從中學習面對，解決問題～與孩子共讀時，感受到台灣超人動人的故事，以正能量思考，讓孩子們無論遇到任何挫折及困難，都能有勇氣努力面對。繪本中也有對於生活中不常見的專有名詞做註解，讓孩子們能更深入了解，閱讀的文字中皆有標示注音，大小朋友都能一起閱讀學習認字。 @美力台灣 Formosa 結合AR技術，讓繪本也能透過APP變影片，讓孩子看到台灣真實人物的分享，用生命去影響生命，鼓舞孩子繼續探索的熱情與面對挫折的勇氣😉他們的故事，不只啟發孩子們思考也讓大人們感動～台灣超人AR數位親子繪本，真心推薦給大家～📕預購台灣超人AR數位親子繪本👉https://lihi3.cc/fEFvB輸入君辰媽咪專屬折扣碼【JUN530CHEN】現折80元#美力台灣3D協會 #台灣超人AR 數位親子繪本 #兒童繪本#台灣超人系列 #親子共讀 #好書推薦 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

病態的完美主義，忽略了事情的全貌與完美的鴻溝--給所有苦苦追求完美的人

社會中病態的完美主義 在我成長的經驗中，身邊的大人或主管，時常有意無意的提醒著我：你必須要完美，這樣才會是很棒的人。 任何一點小細節都不能放過，每件事都要做到一百分，這樣才是對的。 如果條件允許，誰不想把事情做好呢？ 撇除掉某一小部分得過且過的人，現代社會如此競爭，想要嶄露頭角證明價值的我們，當然都會盡全力的想做到最好。 但，事情這麼多，時間這麼少，又有誰能真正把每件事情都做到最好呢？很多時候，我們從「做得不錯到做得完美」，所要花費的心神，可是比「從零到一」要高上許多。 就拿童年參加直笛團賽來說，從完全不會到熟透指法，可能只需要一兩個月，可是要將曲子演奏得豐富優美，那可是花了我們多少的早自習、午休、放學時間，才能離完美又更靠近一點點。 而現實生活中，在有限的時間與大量瑣事的壓迫下，不太可能將每一件事情都做到完美，所以對於完美過於病態的追求，反而造就現今許多的文明病。 忽略了距離完美的鴻溝 我們時常忽略了，抵達完美還有多大的距離，需要付出多少努力、需要犧牲多少事情、需要多少時間練習等等，對於完美總是有過於簡單的思考，以為輕輕鬆鬆就能達成理想，卻在實際嘗試以後，發現現實根本沒有如此簡單，所以漸漸產生失落與失望感，而最後乾脆躺平軟爛。 一旦我們過度追求完美，就很容易對人生失望，事情沒有想像順利、作品沒有想像精彩，都一步一步的把我們推往深淵，而許多喜歡拖延或害怕失敗的人，也可能是因為心裡有一個完美的藍圖，卻害怕嘗試後才發現，自己根本做不到，所以乾脆不要開始。 忽略了凡事為一體兩面 完美主義，本只是一種對自我要求的人生態度。 但現在生活裡，承著這個世代的科技進步，社群媒體上大多只呈現美好的一面，越來越多暗中的較勁，比聲量、比名氣、比身材、比臉蛋、比財富等等，我們似乎越來越常，將他人光鮮亮麗的那一面，想像成人生就應該是那樣。 對於世界有許多幻想，彷彿生活、工作、人際關係都是理所當然應得的事物，卻忘記凡事都有一體兩面，有些人也許工作很成功，但是家庭生活卻一蹋糊塗，像是蘋果創辦人賈伯斯，就是一個不折不扣的成功企業家，但在許多關於他的記事裡，卻多次提到他是一個非常失敗的父親。 所以過於追求完美，也算是一種思維的簡化，因為忽略掉人或事情的全面性，忘記了人或事情的立體性，從不同角度觀看，就會有不同結果。比如：一個人個性謹慎，也許就很難有趣，也因為每個人都各有長短，所以永遠不會有完美的人存在。 試著去看見事情的全貌 那要怎麼樣才能減少完美主義，所帶來的偏頗觀點呢？ 多方面的了解一件事情。 以拍影片為例，很多人都覺得當YouTuber拍片，好像就是整天遊山玩水、吃喝玩樂，就可以輕鬆達成百萬流量。 但實際上，要能拍好一支影片，首先要想企劃、寫腳本、拍攝、剪輯、特效，有些甚至還要出外景等等，真的去做一遍之後，就會發現沒有這麼容易。 當可以全面的了解一件事情，就能減少錯誤的想像，降低對於事情的期待，並理解其中需要多少的努力，以及可能面臨的挑戰，越能認知，就越能減少不完美的失落感，不會因為落後而驚慌，也比較不會在遇到跳戰時就落荒而逃。 而且，更因為事情被細節化，任務能拆成許多小部分，按部就班一個個去執行，所以經過多次反覆的練習後，雖然會花上更多的時間和心力，卻反而增加達成心中理想的機會。 不完美也然是很棒的人 最後，我也想說，不完美不等於我們就是差勁的人，每個人都有天生的優缺點，全看我們從哪個角度觀看。 比如我的肢體協調力極差，但在音樂素養上就還算有些天分，試著讓我們一同練習，用更宏觀的角度，去觀看那些身上的缺點。 儘管我們知道，無法掌控別人怎麼想、怎麼評價自己，但生為群體生物的我們，多少還是會受到他人的影響，而有時產生自我懷疑，不過可以試著練習，用更包容自我的態度，去接納已經盡力，卻還「尚未」達到完美的事情。 當我們把失敗，視為是「尚未做到最好」，保持「not yeat」的態度， 就比較不會單純以結果的好壞，來全盤定論自己的價值，並且在每一次嘗試裡，繼續努力練習、繼續精進自己，也許有天就能更靠近，心中完美的雛形。 永遠不會有完美的一天，但每天都能更靠近完美。這一篇，獻給自己，一路上不斷被要求完美的我，也獻給同樣掙扎的你。 P.S.下下一篇來分享自己「總是被過度要求完美」的人生歷程 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast (以上圖片來自canva pro) #完美主義#如何幫助完美主義的自己#完美主義怎麼辦#多了解事情的全貌#溫曉風

最近愛情會迎來什麼喜訊？

💡由左到右 💡分別是A、B、C、D 💡喜歡我的占卜，請到IG找我聊聊喔！ 💡IG有很多專屬於IG才有的限定占卜 💡喜歡的話！可以追蹤我哦！ 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A 選到這組的朋友，為你抽到的是「信任」。 ### 請不要害怕投入一段感情，請對感情保持信心，如果你帶著膽怯的心情面對愛情，那未知的不安全感會讓你想東想西的！目前你只要靜靜等待時機點到來就好，只要你對自己的感情生活保持樂觀，保持開放的心情交朋友，積極的跟身邊的人表達情感，那9-10月會有桃花出現唷！這邊有想復合的能量，牌卡這邊建議你，放開那緊握的雙手，讓過去隨著時間離去，你如同上述所說，要開始放開心胸結識新朋友，請原諒那個傷害你的短暫過客，因為過不久，你也會開始一段浪漫的愛情💑 B 選到這組的朋友，為你抽到的是「孩童」。 ### 請對愛情保持孩童般的純真、毫無畏懼，你的內在小孩目前正在讓自己慢慢的長大，過去的傷害已經慢慢開始結痂，因為此時此刻的你也在人際關係中尋找快樂、尋找自己，所以你的內在小孩也在慢慢修復自己！他想與你攜手治癒看不見的創傷，等待治癒完成後，一起分享更多的愛。 ### 🌟這組牌的朋友，要不要進入一段關係決定權在於你，七月後你會有桃花，但看來你更專注在自己身上，你有自己的工作/學業/人生目標，所以這個桃花對於你來說，可有可無！ C 選到這組的朋友，為你抽到的是「婚禮」。 ### 這張牌有兩種意思，可以代表新戀情的開始也可以象徵感情的結束，很有意思的是，看似終點又像是起點的牌，所以無論你現在是哪種狀態，你目前靈性都正受到啟發，你開始向內探索自我，而外在的工作/學業壓的你喘不過氣，你也在尋找壓力跟生活的平衡，也許你正經歷分手後放下的階段，或感情爭吵後妥協的階段，牌卡在這要告訴你，「放下才能看見更好的」及「不是對的時間」，我們有時候會因為得失心、愛面子、好強而讓自己遍體鱗傷！越是這樣子，更要好好的靜下來思考！怎麼做對自己最好、最有幫助，請跳脫原有的思考模式，以第三人視角來幫助自己跳出思考的迴圈。 D 選到這組的朋友，為你抽到的是「寬恕與學習」。 ### 選到這組牌的人，其實還有抽到另一張「療癒家庭課題」，也許你的原生家庭在有關感情方面的表達不是這麼的好，所以讓你淺意識覺得把自己完全交付給他人是一件危險的事情，在愛情面前你走極端的路線，要嘛粉身碎骨也要愛一個不適合的人，不然就是一直設下關卡，想考驗伴侶是否能通過考試來證明你愛了會是安全的，關於愛情請你保持玩樂的態度來經營，你太用力太放鬆都不適合你，你適合在愛情尋找樂趣，因為你獨特的性格，建議你尋找伴侶可以往舊識去找，因為他都能當你那麼久的朋友，一定有過人之處或者獨特的思考，這種能讓你安心又自在的人，才是最適合你的。

B型男個性獨立自主，追求自由不喜歡被束縛！

B型男，通常被形容為個性獨立、樂觀開朗、具有創意、好奇心強，同時他們也帶有一些難以捉摸的眉角；就讓我們來研究一下B型男的個性特質和感情觀吧！本篇加碼分析B型男與各血型女的速配指數。 B型男多才多藝、活力熱情 B型男多才多藝、自信、有創意。他們對自己的興趣和專業領域有著深入的研究精神和熱情，同時也喜歡不斷地學習和探索新事物。 B型男具有豐富的想像力和創造力，喜歡思考新的觀點和善於解決問題，相對深思熟慮的A型男，B型男更容易接受新事物和挑戰！ 擅長溝通與交際的B型男 B型男性天生具有友好、隨和的個性，與人相處自然且融洽，他們傾向於關注他人，並且在人際交往中表現出合宜的同理心和關心，因此能夠輕鬆建立良好的人際關係。 https://www.popdaily.com.tw/korea/714455?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 https://www.popdaily.com.tw/korea/1114311?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fkorea%2F714455&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 B型男缺點：情緒起伏大、不喜歡被束縛 B型男很獨立，對於自己的決策和行為相當確切，不容易受到外界的影響而改變，但有時也會因為過度自信，忽略他人的意見。 另外，B型男的樂觀與獨立是不能被束縛的，若過多的批評與指教會造成B型男的焦慮與不安，引發情緒起伏較大易發生衝突等。 B型男的感情觀 B型男在感情上通常比較慢熱，不易對人產生深刻的情感；在感情中通常表現得比較冷靜、理性、現實和獨立。 B型男在感情中也比較獨立和自主，他們會希望自己能夠掌控自己的生活節奏和感情。B型男需要有自己的空間和時間，他們也需要有一個能夠理解且給予空間的伴侶。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1137878?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1136062?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1137878&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 B型男與A型女 A型女通常比較溫柔體貼，有時會稍微固執和控制；而B型男比較獨立和自主，可能會不太容易妥協，需要雙方有一定的互相理解和包容，速配指數：70分。 B型男與B型女 B型男和B型女的性格特質相似現實和實際，注重彼此的自由和獨立，但需要建立在雙方有一定的感情基礎上，避免過度的冷靜與獨立產生不信任，速配指數：80分。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1136281?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1137878&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flove%2F1380262 B型男與O型女 O型女通常比較開朗和外向，但有時也有些情緒化和衝動，B型男的冷靜和理性，需要適度的付出耐心和包容，才能有維持長久的關係，速配指數：65分。 B型男與AB型女 AB型女通常比較矛盾和複雜，既有冷靜理性的一面，也有情感豐富的一面；而B型男比較現實和實際，雙方會因為經常變動的立場在溝通上需要多注意避免產生矛盾和衝突，速配指數：55分。 血型和性格特質之間的關聯非科學定理，以上僅供參考。 文 / 小湯圓 圖/canva、pexels (※轉載分享請註明出處及連結) #B型男 #A型女 #B型女 #O型女 #AB型女 #血型 #個性 #邱比特

女人，你是太愛自己所以一直單身嗎？(心虹充電）

高价值女神们 你是否問過自己，我會不會太愛自己所以就單身？到底我需不需要愛情呢？ 我相信對很多現代的女人都非常非常的貼切。那就是我會不會因為太愛自己，所以不需要伴侶的呢？身邊的朋友們都會說自己都是因為太愛自己了，所以不想要再去尋找伴侶了。你會不會也擔心說：當我不斷的在提升自己到了一個階段，我會發現自己再也不想再去尋找伴侶了。我們總是想要得到愛情的同時，但是同時間我們又害怕。我們害怕所以我們就會告訴自己說，那我是不是就不需要愛情了呢？我會不會太愛自己所以就單身？ 那這裡的重點是愛自己這三個字。到底什麼是愛自己呢？大多數人對愛自己的理解是等同於我想要吃什麼，我就要自己滿足自己。我想要得到什麼，我就要努力的去把自己的內心所有的慾望給滿足。他們認為這樣子是愛自己，但這樣子只是叫做寵愛自己。 愛自己的定義當中，其實還有一個重點就是把自己成為自己理想中的那一個人。透過這個不斷愛自己的這個過程，我們會慢慢的成為更好的自己，成為自己理想中真正想要的那一個模樣。那個時候才是叫做愛自己。 就好像照顧孩子一樣，我們愛孩子的方式不能夠只是寵愛，我們不能夠只是他想要什麼滿足他。那這個會把孩子塑造成一個沒有用的一個人，會讓他們成為什麼能力都沒有的一個人，這並不是愛他們這反而是一種害。因為你將孩子的未來搞砸了，你害了孩子接下來的一輩子。 所以愛自己當中疼愛只是一部分，你怎麼紀律自己，督促自己，在逆境當中去鼓勵自己，讓自己有勇氣不斷的去改變踏出那一步，成為最棒的自己，那也是我們需要學習的。 所以我們理解了到底什麼是愛自己之後，接下來就是愛自己能夠取代伴侶的愛嗎？到底我需不需要愛情呢？坦白的說愛是人類的基本需求。根據這個馬斯洛的人的需求，Love and connection其實排名第三，在第一名完成實體的需求，比如說住所，吃，睡。我們完成了這些需求之後，第三個階層就是love and connection，就是人際關係的連接，跟家人跟朋友或者其他關係。 任何一個親密關係的連接，如果有一個人告訴你我不需要愛，那他可能並不是不需要愛，他只是害怕愛。從我們來到這個世界開始，我們就在追求著愛，我們都在努力的想要去得到愛。所以才會有很多做很多想討好父母的事情，因為想要得到愛，或者有些其他的人，因為曾經沒有得到愛，所以導致他不斷的去做很多放低自己的事情，以得到別人的欣賞。所以我們人類本來就在追求著愛，但是愛自己能夠取代親密關係嗎？ 這兩回事情是不能夠連接在一起的。因為如果只有愛自己的一個人，你只在乎著自己你沒有得到愛情，沒有得到親密的關係的話，那你的世界當中會非常的不平衡。因為你的世界當中就是只有自己。但是如果你只有一個親密關係，但是你沒有愛自己的話，你的人生也非常的不平衡。 你會在這段關係當中變得很沒有價值感。因為你的另外一半比你更加重要。所以這兩個東西其實根本不一樣。愛自己是需要的，親密關係也是需要的。 在被討厭的勇氣這本書當中，其實有提到阿德勒的這個理論，所有的人生的煩惱其實都來自於人際關係的煩惱。我們的問題都是因為跟別人的關係所產生的。像是互相比較。所以等於說如果我要拿掉我的煩惱，那我就是不要跟任何人建立關係嗎？其實啊這世界本來就不能夠只是一個人生活，這世界本來就是一大群人一起去建立進步把這個世界變得更好的。所以人際關係是本來就應該去建立的一件事情。 但為什麼人往往不想要去建立？其實是因為不想投資於其他的人。每個人際關係當中，都是因為透過合作才建立出來的，親密關係當然也一樣。親密關係就是因為我和另外一個人一起合作，所以才會擁有這一個親密關係。如果我們把親密關係，當成是一個城堡來看的話，你和另外一個人就是建築工人，你們兩個人的工作就是在建立著這一個城堡。每天付出心血，心力，時間與精力，一步一步一步的把這個城堡給蓋好來。 來參與我們的BTA的指導的大部分女人她們之所以單身，就是因為曾經在感情當中受傷害，所以他們無法再相信另外一個人，他們無法再打開心房跟另外一個人合作一起去蓋一座城堡。所以才導致他們一直都沒有擁有屬於自己的這一座城堡。 所以很多現代的女人之所以單身並不是因為太愛自己，其實是害怕投資，害怕再去相信任何的人。因為可能在自己的相信之後會失敗，所以那我選擇自己一個人不是更好嗎？我相信如果有的選擇這些女孩她們也絕對不會想要自己一個人孤獨終老啊！ 就好像當你現在去問一對對幸福的情侶，如果再給你們一次選擇，你們會選擇孤獨終老，還是選擇繼續的和他在一起。我相信答案一定會是繼續的和他在一起，因為在我跟Alan在一起這11年的過程當中，雖然我們都有經歷很多的風風雨雨，當然也有經歷很多的爭吵很多的不和，但是如果你一次又一次的再問我，我會後悔我的選擇嗎？我絕對不會，因為跟伴侶一起走下去的人生，和自己一個人是非常不一樣的。 人生不單單只是自己一個人，人生還有非常非常多的板塊，親密關係的建立也是其中一點。 所以我們理解了愛自己的定義，我們理解了愛本就是人的一個需求，還有我們之所以不想付出愛，因為我們害怕再次的失敗。 所以我們又該怎麼解決這些問題呢？解決這些問題的根源需要回到去你怎麼去定義你曾經發生的事情。It's all about the story that you tell yourself。兩個人經歷同樣的事情，可以有兩個完全不同的見解。 你想要得到什麼結果取決於你告訴自己的故事到底是什麼。你的過去真的是失敗嗎？你的過去真的是為了要阻止你繼續的前進的嗎？或者你的過去，其實是一個非常非常寶貴的經歷。因為擁有這些過去，你才成為今天這麼棒，這麼優秀這麼好的一個你啊！ 所以要獲得愛情，你需要先解開自己過去的那個心結，而且把自己的傷口給癒合，填滿你自己的杯子。因為只有當你填滿自己的杯子，你才有更多更多的愛能夠去付出給其他的人。 最後我要告訴大家愛自己並不是只愛自己。如果我們只愛自己，那是一個非常自私的一個行為。 因為這世界除了愛自己還有更多更多更多的人，更多的事情值得你去愛。只有當你打開你的心房，你才會發現其實世界是很美好的，不要把自己封閉在自己的世界當中。孤獨是一種選擇，但是擁有愛也是一種選擇。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3kbNDUn >>> https://bit.ly/3kbNDUn >>> https://bit.ly/3kbNDUn Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容： 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女人，你是太愛自己所以一直單身嗎？(心虹充電）

塔羅占卜🔮 當前要給我在事業上的提點建議！（娛樂性質）

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[親子共讀] 信誼/上誼0-8歲童書推薦！育兒優選經典書單開團囉～

信誼／上誼的童書是許多人的童年回憶！ 好餓的毛毛蟲、棕色的熊棕色的熊、小金魚逃走了、猜猜我有多愛你......這些繪本充滿我的童年 很多我小時候最喜歡的故事，現在變成我的孩子們最喜歡的故事 小時候我們家有一面長長的牆都是書架，上面放滿了我們全家的書 爸爸的各種名人傳記、文學經典；媽媽的食譜、運動書、心理學；還有我的兒童繪本及青少年成長小說 我的父母都非常喜歡看書，爸爸喜歡跟我分享文學、鼓勵我創作 媽媽則是在我小時候就很重視親子共讀，不厭其煩陪我唸一本又一本的故事書，陪伴我愛上閱讀 在我有孩子後，也很注重親子共讀這一塊，而且比起買玩具、衣服，我更喜歡買童書 喜歡把我覺得好的、有教育意義的、孩子喜歡的童書買回家，放在書架上，想看隨時就可以抽出來看 而當遇見有關於性教育、死亡、人際關係、自然知識......等議題，我也喜歡透過繪本來跟孩子分享 有時候大人覺得很難解釋的議題，繪本總能用孩子的視角輕鬆引導，也讓大人找到跟孩子討論的切入點 非常榮幸可以跟我心目中最經典不敗的 信誼／上誼 合作童書開團～ 把很多我覺得超棒的童書分享給大家（愛心） 這次書單很豐富，總共有60多本，囊括適合不同年紀、談論不同主題 無論是長年熱銷的經典名著、或是新出版的精選好書都買得到唷！！ 買套書是最划算的，但如果只想單本單本買，折扣也很優～ < 阿映 x 信誼／上誼 現正團購中 > 【限時團購 8/14-8/21】 完整書單&下單：https://gbf.tw/67csw *團購價大約75折，套書購入最優惠，非常划算！ *單筆訂單滿 1000元 可享滿額免運 / 滿 1299元 即贈「趣味蠟筆12色組」（限量前100名唷） *下單即可參加抽獎，精美獎品為「磁力接接棒-發光跑車」 （下面照片這些只是冰山一角喔！大家一定要點進去購買連結看完整書單～～） ======下面我會介紹幾本這次可以買到的書====== ***因為一次開團的書實在太多，請大家見諒我沒有辦法每一本都介紹，但這次的書都很棒喔～～ ***點進去團購表單也會有每一本書的詳細介紹跟試讀：https://gbf.tw/67csw 【新書推薦】 ・《魔法神奇湯》 我很喜歡那種「你給出自己的祝福人，而意外得到更多祝福」的故事劇情 有時候就是那種你沒有想要得到回報，就是單純想要助人，卻得到驚喜的回饋，更令人感動！ 《魔法神奇湯》很適合跟孩子聊到關於「分享」「助人」的話題 「小貓咪們為什麼會把湯分享出去呢？」「這鍋湯真的有魔法力量嗎？」 「如果是你看到有人遇到困難願意分享神奇湯嗎？」 而且這本書精彩的地方，就在於背景潛藏很多支線劇情和彩蛋，可以多看幾次、發掘驚喜 ・《小怪獸和雞皮疙瘩》 有一天我和Aaliyah走在路上，她問我：「大人也會害怕嗎」？ 「當然會啊寶貝，每一個人都會害怕，不管大人小孩都會！」 每一個人都會有害怕的東西，越是避而不談，或「這沒什麼好怕的」反而會加深恐懼和反感 讓我們學習去跟害怕不安的感受共處，明白這是很正常的情緒 有時也是在提醒我們更加謹慎、遠離危險，詼諧又有內涵的溫暖繪本，推薦親子共讀！ 【幼幼閱讀推薦】 ・《孩子的情緒互動書》愛戀的書 + 生氣的書 + 害怕的書 + 睡覺的書 本次團購我大推要收的就是一套《孩子的情緒互動書》，非常適合0-3歲閱讀 而且他還有附「好心情互動遊戲組」，5歲的姊姊非常喜歡互動遊戲，她還能自己讀這套書給妹妹聽 四本書有不同的心情主題，循序漸進的談話關懷、或是不同的紓解情緒行動（ex.開小夜燈、一個人靜靜、畫一張畫、擁抱...） 2-3歲的孩子隨著自我意識的高漲及社會認知發展，情緒會越來越細膩、複雜 而3-6歲的孩子更是正在學習處理及面對情緒，是父母引導孩子覺察及自我接納的關鍵期 多跟孩子分享情緒，讓孩子能認識不同的心情感受，可以幫助孩子促進自我成長 並且奠定好的人際發展基礎，四本書都簡單易讀、搭配互動小遊戲也能打造親子精心時刻 「好心情互動遊戲組」包括了導讀手冊以及情緒骰子、不同行動的厚紙片 家長可以按照導讀手冊上的玩法，也能跟孩子發展不同創意的遊戲方式 我特別重視「情緒、人際互動」的方面，也非常推薦這套書，0-3歲就可以讀唷！ *這次也能買到此系列的新書「說不要的書」「上學的書」，可以整套一起帶！ ・《親愛的動物園》（硬頁書） 動物 + 互動翻翻書 的組合一定是小小孩最愛啊！！！ 姊姊小時候很喜歡這本書，妹妹也是愛到不行，翻開紙片看到不同動物好興奮 這是非常熱門受歡迎的幼幼書選，也是我個人很喜歡的一本 *示範照片是英文書，但團購會是中文版唷 ・《寶寶不想睡》 我老公第一次看到這本書的時候說：「啊小孩就那麼不愛睡了還給他看寶寶不想睡？」 哈哈哈哈哈哈哈哈到底在說啥這位爸爸，但笑歸笑其實我覺得《寶寶不想睡》是很好的睡前故事 互動性很足，也培養「該睡覺了」的心情跟氣氛，可以拿一隻娃娃給孩子抱著，然後一起讀 給他拍拍、抓抓、抱抱、親親，最後進入甜美的夢鄉～～～ 還有《寶寶喜歡吃》這個系列真的是很適合小小孩的日常生活讀物，孩子會很感興趣！ ・《抱抱》 《抱抱》真的是我心目中的經典神書，從頭到尾都是兩個字「抱抱」 唯一不同的台詞只有兩句「媽媽」「寶寶」 幾乎沒有文字敘述，卻超級精準的呈現了故事發展、情緒變化、以及不同的感受 5歲Aaliyah小時候超級喜歡這本書，可以看好多好多次，2歲妹妹現在也是正喜歡《抱抱》的年紀 姊姊現在讀這本書的讀法又不同了，會討論更多的細節、不同動物，是非常經典耐讀的親子共讀選書 【情緒品格】 ・《快樂交朋友．培養好品德》套書組：可以跟你做朋友嗎？+為什麼要說對不起？ ・《管理好情緒．養成好行為》套書組（附『讀懂孩子的情緒』親子手冊）：被欺負了怎麼辦？+為什麼會生氣？ 這兩組套書是我非常喜歡的系列，在開團前我就已經推薦給很多媽媽朋友，很有教育意義 因為書中講到很多常見的情緒感受、人際問題，裡面舉的例子都很生動貼切 不是很抽象的，都是孩子生活中實際會發生的困擾（ex.去公園想跟其他小朋友玩但害羞） 透過四隻個性鮮明動物角色的互動，可以看到不同視角的換位思考，家長也能跟孩子進行角色扮演來討論 「如果你是他會有什麼感受？」「你覺得他為什麼要這樣做呢？」很適合用來做情緒反思引導的繪本！ ・《生氣湯》 《生氣湯》是我覺得大人也會有很多反思的一本書，故事講到一個孩子一整天都過得很不順 回家之後一直不理人又亂叫亂踢，媽媽帶他煮了一鍋生氣湯，用有趣的方式宣洩負面情緒，然後他們就笑了 坦白說如果是我看到孩子一問三不理又這種態度，可能已經忍不住把小孩罵一頓 但繪本讓我們看到孩子視角，也許他這一天真的過得很不順利，而大人要做的是引導孩子學習面對抒發情緒 是一本很可愛的書，姊妹有夠喜歡裡面各種對湯大叫的橋段，很適合讀這本來跟孩子聊一聊為什麼心情不好喔～ ・《魔法親親》 最近到了開學季，有很多幼兒園新生以及幼幼轉小班等等，大家都在討論孩子入學適應的問題 《魔法親親》就是談論新生入學、緩解分離焦慮的經典神繪本！ 其實孩子面對要離開家前往學校，心裡一定會有擔心跟不捨，尤其對媽媽的依戀很難一時調適好 但《魔法親親》就用了很好的方式給孩子勇氣，而孩子也能回饋愛給父母，知道不在身邊但仍彼此陪伴 繪本一開頭就是小浣熊在哭哭不想去上課，不知為何姊妹很喜歡哭哭小浣熊 每次翻開這本書就要先一起學小浣熊哭一輪......? 總之這本書超級溫馨開學季必備啦～～（大拇指） 【國際繪本大師精選】 ・《好餓的毛毛蟲》（硬頁書） 艾瑞卡爾爺爺的系列繪本應該是沒有人不認識吧！ 鼎鼎大名的《好餓的毛毛蟲》就是我們這輩人共同的童年回憶啊～ 其實只要是適合小小孩的書，我都特別喜歡買硬頁版本 硬頁書的好處就是不容易被翻壞撕壞，最適合跟還不太會控制力道的小小孩共讀 而且好餓毛毛蟲的硬頁書還有設計長短頁跟洞洞，孩子會覺得很有趣！ ・《棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼》（硬頁書） 棕色的熊是妹妹嬰兒期到1歲多的摯愛，每天都要唸一百萬次哈哈哈哈哈 而且她特別喜歡裡面有一頁有9個小朋友，我還為此幫9個小朋友用A～I分別取了名字 是一本認識顏色跟動物非常棒的幼幼讀物，5歲姊姊現在還能自己用英文講完這本故事！ *示範照片是英文書，但團購會是中文版唷 ・《從頭動到腳》（硬頁書） 這本很棒！因為裡面充滿了動物跟模仿動物的動作，可以引導小孩動起來放很多電 尤其學齡前的孩子很多肢體運用都還在學習當中，挑戰不同動作也是很大的樂趣 模仿動物這件事很容易讓孩子嗨起來，有一次媽媽友們來我們家玩，總共聚集了13個小孩 其中一位厲害的媽媽就帶孩子們讀這本書，並且集體開始模仿動物，那個景象超壯觀的啦！！！ ・《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 鱷魚要看牙醫，他很害怕；但牙醫要看鱷魚，其實牙醫也很害怕 「害怕是正常的但是沒有幫助，我們都要勇敢很快事情就解決了」 在好笑當中也帶來正向的力量，肯定安慰了面對看醫生害怕的心情，但也鼓勵我們勇敢面對 說教的成分不會太重，但也很具有教育意義！是我們家姊妹很喜歡重複閱讀的一本～ ・《小金魚逃走了》 啊～《小金魚逃走了》也是我的童年回憶啊 我媽看到這本繪本馬上說「啊這不就你小時候最喜歡看」 而且我的兩個孩子也很愛這本，愛到娘家放一本、我們自己家也要有一本，到處都要有得看 找找小金魚跑去哪了？陪孩子充分享受「找到了」的樂趣，很日常、生活化，又有細節的繪本 【生活體驗】 ・《逛商店街》 純粹是因為覺得很可愛才買了這本，原本想說可以回家陪姊姊看 沒想到剛買回家時她不太感興趣，要讀給她聽也興致缺缺，不太會主動去讀 有天不知為何突然開竅愛上這本書，對裡面不同的商店、琳瑯滿目的商品充滿熱情 她特別喜歡冰淇淋店、水果店、麵包店，還要我跟妹妹當店員和客人陪她看書玩遊戲 透過這本書可以聊很多生活中的大小事，親子也能約定好下次去逛沒逛過的店！ ======還有很多書無法逐一介紹，但真的都很棒====== 童書對我來說是非常值得的投資，不受時間限制，能使用很多年、祝福很多孩子、帶來很多成長跟回憶 我們家裡甚至有好多本是我小時候就在讀的書，能夠保存20多年非常佩服娘家的收藏功力！！！ 這次我有特別跟窗口討論，說希望能重視「情緒、品格」這個層面 所以書單滿多關於情緒感受、關係互動、品格教育，信誼／上誼也幫我們挑選了一些現在很受歡迎的書 《不怕輸的才是贏家》《怎麼說對不起》也是很棒的教育書 赫威托雷的《小黃點》《小花園》《來跳吧》更是寶寶美感互動書的經典 還有溫馨的《阿嬤家》《逃家小兔》《猜猜我有多愛你》是更深感受親情的溫暖讀物 真的很鼓勵大家多買童書，更重要是要陪孩子一起讀，經營親子的共讀時光、精心時刻 孩子的成長是很快的，別看現在這些時間看似丟進水裡，等到成長的那一刻，會感受到湧泉般的回報 希望大家都能選到自己跟孩子都喜歡的書～～ 有時候即便不是第一順位想買的書，不妨也考慮看看，會有驚喜喔！ < 阿映 x 信誼／上誼 現正團購中 > 【限時團購 8/14-8/21】 完整書單&下單：https://gbf.tw/67csw /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

塔羅占卜🔮情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質）

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