我們都不該把自己對於生活的期待，加諸在另一個人身上。

不知道你們有沒有聽過一種說法， 有的人認為， 只要自己感情順，生活的其他方面也就會順利， 於是戀愛似乎變成了生活中的解答， 當感情不順遂， 便會連帶影響到工作、人際關係等等等等， 進而又轉為變成對於生活的怨懟。 可生活畢竟是自己在過的， 如果不滿意現在的生活， 戀愛不會是你的解答， 只有你自己， 可以主宰你自己的生活。 - - #杜千說 #自我 #關於自我 #myself #你滿意你現在的生活嗎? #成長 #探討

12宮位心靈原型探索 是什麼？解讀心靈原型卡

12宮位心靈原型探索 是什麼？

這是一套專業牌卡+運用榮格分析心理學用來探索靈魂出生的契約跟內在原型人格的引導諮詢師認證。 根據「分析心理學」創始者「卡爾‧榮格」（Carl Gustav Jung）的研究，由於文化、基因、知識的傳承，在每個人的心中，皆藏著一塊「集體潛意識」。 在這個潛意識中，有許許多多的「原型」，代表著生活中內在角色、行為特質的樣貌展現，屬於人類共通的行為模式。 「原型」常常表現於你在社會、家庭、關係中的角色行為上；但很多時候，也潛藏在你心中，是一股未被宣洩的慾望或渴求。 當你內心的原型被忽視、不平衡，或因不被了解而承受了錯誤的對待，你的現實生活與精神面就會產生衝突，進而產生情緒上的痛苦、掙扎。 而藉由諮詢師的引導來探索，能夠更加了解自己出生靈魂與宇宙簽下了什麼契約？真正原型是什麼，接觸自己的生命課題是什麼，及藏在心裡的情緒與傷痕是什麼？ 我們每個人的原型都會因為遇到不同人事物而凸顯出來，什麼時候該用你的內在英雄來面對生活，全都再一次12宮位探索中找到你與宇宙所簽訂的靈魂契約。 Sylvia諮詢師背景： 📑經心理諮商碩士講師課程所帶領的 人格原型認證專業證書頒發 📑文化大學塔羅牌占卜師認證 📑OH卡引導師 📑生命靈數幫超過百位個案解析 📑精油能量運用調香師 📑CFA/IFA進修中 透過12宮位來找到自己內在原型，十二宮位對應到不同層面的自己，自我、價值、人際關係、感情、工作、夫妻、療癒、私有財產、事業、群體、前世⋯⋯等等。 還有職業天賦探索，可以透過職業天賦卡來探索你所適合職業或是工作。 影片介紹使用方式請看 #預約請私訊📋 #心靈原型卡 #靈魂契約探索 #天賦潛能卡

人總是要學會自己長大

總是要學會自己長大

也許在你生命當中，有這麼幾個片刻，夢想著改變世界，但是最後依然被世界所改變 也許青春本來就需要這樣的莽撞，只有自己經歷，才會真正學會成長。 在《你不必活成別人喜歡的模樣》中，作者提到：正義有時候並非正義，他需要你變通的活著。 讀這本書的過程，偶爾會覺得這本書太過於悲觀 但是幾段文字之後，就會覺得，這不過就是點出讀者們不願承認，或是不想看到最裸露的真實 在閱讀的時候，多少還是希望保有一絲的假象或是美好的幻想。 但作者在書中毫不保留的點出這社會必須正視的現實面。 當頭棒喝這些不願面對真實的讀者，這世界就是這樣充滿著無奈 與此同時，也會告訴你，再無奈，還是有辦法可以活出你想要的樣子。 這社會不過就是少數需要服從多數 自媒體創作者如雨後春筍般出現，每個人對於這社會、這世界都有想要表達的意見。 不過，自媒體創作者在這社會中依然是少數。 還是要遵從流量密碼，提供給多數人想要看的內容，才能為自己的頻道、帳號招之更多的觀看者。 但也是因為順應社會，導致於有一些自媒體創作者在後期失去了他創作的初衷。 不過也有一些堅持著自己的風格和想要表達的內容 以大眾可以接受的方式將自己的訊息傳遞給大家。 有趣的是，任何一種方式，酸民都不曾消失，不會因為順應大眾喜愛的方式，就不會有酸民。 但其實，生活中的人，也是社會中的人，雖然都不完美，但也並不壞，只是他們扮演的角色不同，示人的態度有所區別罷了。 雖然，我們都未能改變這個世界，但在自己逐漸好轉的過程中，是不是也間接影響目前的氛圍呢？ 或許，被這個世界逐漸改變的我們，已經悄然改變了這個世界。 這個世界縱然糟糕，但只要擺脫不掉，世人所該承受的，沒有一個人逃得了。 痛苦誰都有，別指望別人能感同身受 這世界是由無數的巧合組合而成的。 沒有人可以完全感同身受並且理解你。 說難聽一點，當你在痛哭流涕的時候，你身邊的多數人只是在看熱鬧而已 但這並不是因為他們太冷漠，而是他們都不是你 不能真正的感同身受，因為人類的悲歡並不相通 攝影師：Lukas Rychvalsky: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/670720/ 你要理解: 痛苦大家都會有，可以發洩，可以抱怨，但也要懂得適可而止，不要一味地抱怨。 沒有人可以感同身受地理解你，你又何必撕開傷疤，一次又一次的弄疼自己。 最好的辦法，就是認清痛苦並且努力去追求快樂。 一吐為快固然是一種方法，但那只是短暫讓自己開心的權宜之計，真正能使你快樂的，使轉變内心認知後的自己。 長大其實僅在一瞬間 長大，其實無關乎年紀，它其實是一瞬間的事情 就是在你必須學會自己解決困難的那一瞬間。 有些人甚至會覺得，年紀越大，越世故冷漠。 但其實時間並沒有帶走我們的溫柔，只是教會了我們，把溫柔留給值得的人和愛的人。 成熟後的冷漠，並不是讓你冷眼旁觀看待這個世界，而是恰到好處去擁抱這個世界中心的溫暖。 你要學會的是冷漠卻不失溫暖，疏離卻不夾雜絲毫惡念的對待這個世界 將最好的那一面留給自己以及該愛的人。 攝影師：Elina Sazonova: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1914982/ 有些感情會漸行漸遠 真正的離開其實都是不動聲色的，張揚的離開終究會再見，而悄無聲息地告別才是永遠。 工作上如此，人際關係亦是如此。 隨著我們不斷成長，身邊的朋友也會越來越少，但也是在這個不斷篩選的過程，讓每一個留在你身邊的朋友，都成了最合適的那一個 我們活在這世上的每一分每一秒，都是人生中的第一次，也是最後一次 當離別來臨時，接受他離開的現實，感謝他曾經的陪伴，並且衷心祝福他未來一切都好。 其實這輩子都在與他人離別，我們也將用一輩子來學會離別。 時間若是錯的，人又怎麼會對呢? 攝影師：cottonbro: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/7670316/ 愛情裡哪裡有對錯，不過是在錯誤的時間遇到了而已。 有時候，太多的愛並不是愛，而是對彼此巨大的傷害。 如果在錯誤的時間相遇，那麼這個人和這份感情，怎麼樣也不會對。 倒不如把喜歡放在心裡，將「愛」止於友誼，也許這樣才是最好的結局。 畢竟你才是自己世界的主角，又何必到別人的世界中背叛驕傲扮演配角呢? 有些離開，其實並不是因為不愛，而是因為太愛；離開不過只是及時停損罷了。 也許你現在遇到的對象，他不愛你，或是沒有你想像中的愛你，那也無妨，畢竟餘生還很長，你的愛情只是還在路上罷了。 封面圖片: 攝影師：Kaique Rocha: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/266046/ 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見。

此生必看的美劇｜值得N刷的劇情｜必收藏

繁忙過後，放下所有的辛勞，享受個人的光，很多人最喜歡的休閒活動之一就是看劇了，近年來美劇、韓劇、台劇眾多，風格也有所不同，然而一群熱愛美劇的忠實粉絲依然地享受看美劇的美好時光，讓情緒跟著劇中的主角遊走，時而緊張、時而浪漫，而且在看劇的同時還可以學習英語聽力，簡直是一舉兩得呀！ 今天就要來和大家介紹幾部「此生必看的美劇」，無論是懸疑、偵探、歷史、生活，美部都非常好看 狂放時尚圈The Bold Type 雖然中文片名取為時尚，但其實真正的主題內容說的並不是時尚 故事背景以三位女主角的工作為背景，她們在夢幻時尚的雜誌公司工作，以三位女主角的職涯、自我以及人際關係為主題，講述女主角們在這千禧時代的生活大小事，每一集故事中都可以教會我們一些道理 內容中也講到很多近年來我們也會遇到的一些議題，例如：異性戀、同性戀與雙性戀、兩性關係、女性主義、種族歧視等等 這是一部非常生活化的影集，也和我們生活的時代相符，所以很適合各位女孩們去看這部影集！ 王冠The Crown 如果你對英國王室抱有好奇心，極度推薦你看這一部影集 故事內容是在講述伊麗莎白女王一生的事蹟，第一、二季故事主軸從伊麗莎白與菲利普親王成婚、喬治六世駕崩、加冕典禮、邱吉爾首相等，第三、四季主要是講述女王的兒子查爾斯王子的故事，以及遇見黛安娜王妃後發生的大小事 本影集預計會出六季，所以目前還在等第五季的上映呢！ 整部影集雖然是一部歷史改編而成的劇，但一點都不沉悶無聊，而且劇中的角色無論是妝容或打扮，都像真實的人物角色一樣，看了這部影集真的會不自覺讓人想要去深入了解每一個人、每一件事 身在民主體制國家的我們，對於女王之類的生活可說是無法想像的，《王冠》這部影集可以帶我們很快深刻地走過了一趟皇室之旅~ 怪奇物語Stranger Things 這部可說是美劇中的神劇，一直都很紅，近期在Netflix上更新了第四季，等了三年終於上新的一季了，所以也是大家討論的話題之一 本劇將時間點設在1980年代的印地安納州，講述一名小男孩失蹤後，一位有超能力的女孩幫男孩的朋友尋找男孩的下落，而男孩的哥哥與小鎮警署的警長也各自展開他們的調查，最近到第四季終於調查出真正的大魔王了，但還有兩集要等到7/1才會上映，真是令人期待！ 從劇中場景都可以感受到美國復古的風格，在服裝及製作上面都非常的用心，也巧妙地結合了劇中所有孩子們最愛的幻想，超能人類、怪物、異空間等元素，擴展出無限想像空間的懸疑冒險 而本劇也已經延續長達6年的時間，劇中的演員大多是孩子，現在也都長大成人了，一開始看了還有些不習慣呢！但大家都變成帥哥、美女，也是挺有趣的！ 后翼棄兵The Queen’s Gambit 故事改編自Walter Tevis的同名小說，探討了天才兒童所需付出的血淋淋代價 講述身處孤兒院的天才女主角Beth Harmon年紀輕輕卻西洋棋藝高超，更因此聲名大噪並擠身於競爭激烈的西洋棋界中，但她因服用了該州拿來安撫孩童的鎮定劑，而漸漸對鎮靜藥物成癮，艱辛的成名之路上更要與藥物成癮的問題和心魔對抗 本劇在剛上映時已經連續好幾周在Netflix上排名第一了，算是數一數二零負評的一部美劇 摩登家庭Modern Family 摩登家庭總共有11季，從2009年開播到這幾年才完結篇，蟬聯 11 年家庭情境喜劇之王，看著劇中小孩從小朋友長大到成人 該劇講述了三對各有不同的美國家庭，一對普通父母與三個孩子、一對同性戀夫夫從越南領養了養女組成三口之家，另一對是60歲的老頭迎娶了位熱辣的哥倫比亞異國美女，老婆還帶著一個11歲的兒子，而他們大家其實他們是一個大家庭 故事內容是簡單的家庭日常，但又帶有許多幽默的風格，很適合一家大小一同觀看，一集大約20幾分鐘，因為劇情都比較接近我們的年代，所以也很適合邊看邊練習英文聽力 以上就是今天介紹的幾部「此生必看的美劇」，大家有空可以看看唷！ ◎ 文章圖片創作版權皆為ChihMei所有 更多有趣好玩的文章、韓國旅遊生活請參考 IG: xinting_chihPopDaily: #Popdaily創作者計畫 #美劇#摩登家庭#怪奇物語#狂放時尚圈#王冠#后翼棄兵#影集#netflix

書摘｜我這樣就很好 不知道自己有多美好的我 最需要的暖心抱抱

📖書名｜#我這樣就很好 不知道自己有多美好的我，最需要的暖心抱抱📖作者｜趙宥美 조유미📖譯者｜戴瑜亭📖出版社｜#皇冠@crownbook1954🛒蝦皮蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/2pqbEB4lLU 你知道嗎？已經走過那些瞬間的你，才是最重要的意義。 ▋現在這樣就很好。能坦然接受自己的現狀很棒。接受自己並不斷求進步的我超級棒。 ▋我決定喜歡原本的自己。因為我就是我。我不會再用好壞來評斷自己的價值。因為我身上的每個特質都是如此珍貴，沒有一處是不該存在的。 ▋「我，這樣就很好」一個人的不安或脆弱，慢慢練習安放，漸漸變得安好。 ▋「在愛面前變得勇敢」兩人世界的愛過與痛過，當過不去都過去了，我們會更好的。 ▋「只聽自己內心的聲音」人群之中，如果目光刺眼，那就閉上眼睛，跟隨心的指引。 致離別中的敗者／致需要在愛面前變得勇敢的你／致那些被他人影響的日子⋯⋯ ▋不是我失去你，是你失去了我。 ▋我失去的是習慣，他失去的是我這個人。 ▋我失去的是隨時能夠替代的東西，而他失去的則是無法完全替代的我。 ▋所有的失去或告別，都不可惜。謝謝我，成為了我。 ▋當調換了主語和賓語的位置，意思就完成不同了。我要承受的是和他的過去，而他要承受沒有我的未來。如果當初他能信守諾言，我也會用盡全力讓他幸福，是他錯過了我，錯過了擁抱幸福的機會。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄

佩妮讀冊 ☪ 放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持：從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面，探索無法堅持的原因，重拾自我認同感

當你決定放棄時，必須告訴自己：我決定放棄了，這樣很好。 比起半途而廢，無法認可自己才是更大的問題。 不認同自己心情的人，會無視自己不想去的心情，而優先遵從社會的規範，並將自己貼上半途而廢的標籤。 提倡「自我流心理學」的心理諮商師作家，石原加受子，又一精彩地提筆以「自我中心」來談「放棄」，相較「堅持」，「放棄」一向被污名化，於是分析無謂的堅持所帶來的負面效果，並提出放棄是開始行動。 出版年：2020 石原加受子它作 ＃推薦書📒 人生很長，想要好好在一起：情緒不被牽著走，掌握幸福主權的43堂心情表達課 人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！

別人都不在意你的情緒了，你也不用每次都將別人的情緒太過放在心上。

會感到失望、難受的前提是因為在意，因為在意才給了對方能夠影響你情緒的權利，只是有的時候，照顧別人情緒之前，也要好好正視自己的。--#杜千說#情緒#情緒勒索#人際關係#在意#語錄#手寫語錄#毒雞湯#語錄分享#寫字

旅遊心理測驗，選擇你的住宿點，找到你的人際相處上最吸引你的點！

旅遊心理測驗，喜歡什麼旅遊方式，測出內在隱藏的自己！

喜歡的旅遊方式，可以判斷一個人的喜好，或是內在隱藏的自己，你知道嗎？旅遊是一個調解身心的方式，也是可以認識一個人最好的方式，你是喜歡一個人旅行、跟伴侶旅行還是結伴同行？歡迎大家在旅行前做看看這種心理測驗！找到自己最適合的旅伴！ 旅遊心理測驗：題目 當你到一個地方旅行，你會選擇的住宿地點是什麼？ Ａ、當地人開的民宿 Ｂ、國際奢華飯店 Ｃ、親朋好友家 Ｄ、沙發客 旅遊心理測驗：選擇A當地人開的民宿 吸引的點：能夠展現自己個性的 吸引你的人一定不會第一眼外觀最亮眼，但卻是相處下來有一種獨特魅力的人。你喜歡怪人，所以的「怪」，就是能夠接受自己，了解自己，展現自己的人。相處下來，會讓你感受到滿滿的火花，充滿新的刺激。 旅遊心理測驗：選擇B國際奢華飯店 吸引的點：長相打扮有一定水準 對你來說，長相與打扮對你來說是很重要的一件事情，你會在意自己的打扮，同時你也會希望自己身邊的人可以好好打理自己。你認為能管理好自己，或是自律的人，能有合適的打扮是很重要的，在團體裡面，你也會不自覺先去找會打扮的人講話。 旅遊心理測驗：選擇C親朋好友家 吸引的點：親民、慷慨 你不會畏懼去朋友家，你對你自己的朋友也很好，對你來說，能夠在旅程中能夠善用人脈完成，是一件幸福感很高的事情。一方面是你的人際關係真的好，另一方面是能夠在旅行中探訪自己身邊的朋友。對你來說，不用常常聯絡，但需要保持友好的關係，這才是最重要的。 旅遊心理測驗：選擇D沙發客 吸引的點：有神秘感其實你不會特別喜歡與人相處，不過你很喜歡和你不太了解的人，或是對你來說是陌生的人，因為有神秘感，所以你會覺得有新鮮感，你是不太害怕與別人相處的人，所以對你來說，對方身上有神秘且你無法看透的氣質時，對你來說是會最吸引你的。 #旅遊心理測驗 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質 圖片來源：CANVA、pexel 測驗心理測驗心理結婚個性自由真實

【安娜心測】你在人際相處上的壓力是什麼？

你走進了屋頂的閣樓，偶然抬起頭仰望著窗外，此時你看見了什麼，它令你心裡為之一震？ A神仙降臨 B一道彩虹 C離世寵物 D異國景色 答案分析↓↓↓ ↓↓↓ 選A的人： 你會在意別人怎麼看你，如果聽到不太好的評價就會感到很受傷，所以你總是盡量避免多餘的人際接觸，認為少做就少錯。你擔心會不會不小心踩到對方的地雷，但是刻意的討好又令你渾身不自在，於是你最希望有個代言人來幫你擺平一切！其實你該學著適時裝聾裝瞎，偶爾糊塗別往心裡去，才能夠自主地建立良好的人際關係。 選B的人： 你肯定是朋友圈中公認的暖男、暖女，善解人意的你很會照顧人，但你的古道熱腸往往是出於想要面面俱到，你的完美主義總是在作祟！因為你對自己的要求很高，所以私底下可能有些龜毛的地方，但是對外人你都會壓抑自己去包容對方，這導致你在職場人際會面臨「能者多勞」，建議你適時把完美包袱卸下來，負荷過多可是會影響健康唷。 選C的人： 你就承認自己是個濫好人吧！你常常同情心氾濫，認為拒絕對方是很殘忍的事，只要人家向你提出請求，你心裡總是想著「同事忙不過來壓力一定很大」、「新人沒人照顧一定感到孤立無援」、「朋友經濟有困難一定很艱苦」等等。請你學會Say no好嗎，別被情緒勒索甚至變成散財童子，助人要有限度，別讓自己的權益受損了。 選D的人： 你對於目前所處的人際圈並不滿意，可能是你跟某人的關係產生矛盾，或你覺得自己跟這些人格格不入，由於你成長了所以不再適合待在圈子裡，你想要脫離令人不舒服的人際關係，卻無法果斷行動。因為你太在乎和諧感了，害怕場面會不融洽，提醒你「合則來不合則去」，真正的好關係是不需要刻意表面維繫的！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／illustAC

十二星座｜牡羊座的致命弱點

脾氣火爆的牡羊座在你眼中有哪些致命弱點呢？ 大男人或大女人主義 牡羊座的佔有慾強，在愛情裡是強勢型，自尊心特別強。喜歡純粹的愛情，但在感情裡總想得不夠多，卻做得多，很容易不被珍惜，而且沒自信。粗線條的個性容易錯失真愛。 容易心軟 牡羊特別天真也很仗義氣，他們的正義使他們相信這世界的美好，所以牡羊很容易心軟受騙，被別人賣了還幫人數錢，縱是不長記性。 半途而廢 牡羊做事容易三分鐘熱度，因為一開始都是一股腦的熱情，所以在人際關係中，容易給人一種爭強好勝的印象，但其實牡羊是虎頭蛇尾的半吊子。 火爆的性格 牡羊風風火火的性格容易一點就炸，而且脾氣來的快去的也快，轉身就健忘的個性也容易忽略掉對方的感受，既使牡羊不生氣不煩躁了，但是對方估計是難以忘懷。 容易衝動 牡羊容易衝動欠缺考慮，自然這樣的性格會因為衝動而做錯事，再來懊悔。而且牡羊只要一急躁起來，常常會口不擇言說出傷人的話，別人的痛處在哪就猛戳那點上，說話做事都是憑自己心情，所以很容易得罪人。 太做自己，不知變通 牡羊也有自戀型人格，容易自我為中心，不在乎對方感受，也時常拘泥固執，不知變通，所以容易處事不夠圓滑，在職場及交友上比較常吃不開。 細節怪 牡羊大大咧咧的形象，讓人覺得他們任何事都不在乎的樣子，但其實牡羊是個不在乎大事，只在乎小細節的細節怪。別人的一個眼神一個動作都能被影響很久，也總是能注意到別人沒注意到的細節。 戀愛腦 牡羊容易被愛沖昏頭，在愛情裡他們只會一昧的付出，只管衝衝衝，很多時候腦子都不會轉彎，更不懂什麼叫委屈。 ＃十二星座 ＃牡羊座 ＃牡羊座致命弱點 

人際關係搜尋結果

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【安娜心測】你在人際相處上的壓力是什麼？

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十二星座｜牡羊座的致命弱點

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