經常被已讀不回？3招教你如何擺脫句點王！

前言 現今網路發達，大多人都會靠通訊軟體來維繫感情、聯絡工作上的大小事，但不管是被朋友、曖昧對象還是工作夥伴已讀不回，相信都會讓人或多或少的覺得不被重視，甚至內心有許多小劇場上演 今天要來教你破解已讀不回心態，男女都適用，由於篇幅關係，小編只能重點與你分享，如果想看更多，可以至【已讀不回怎麼辦？3招教你破解男女大不同的心態】文章查看哦！ ＃ 男人已讀不回的心態是什麼？ 根據研究數據指出：女生更會在意男生的「已讀不回」舉動，尤其是當你們的關係還不確定或是對關係沒有足夠的安全感時，對於已讀不回的焦慮感也會隨之提升。 但其實男人已讀不回的心態大致上可以分為四種：在忙忘了回、覺得訊息的意思他知道了、不知道要回妳什麼、就是故意不回。 前兩種已讀不回，如果你們正處於還不錯的關係，可以靠直接的溝通，來讓他知道你其實會很在意他已讀不回的舉動，因此在忙或是看過了回個貼圖讓你知道一下；至於第三種的狀態，則建議可以給對方更多時候來思考回覆內容，不要一直緊迫盯人反而會造成反效果；最後一種的情況下，若你們只是處於曖昧階段，那建議你別浪費時間了，勇敢放下吧！ ＃ 女人已讀不回的心態是什麼？ 女生在社交上，通常會採取一個比較有所保留且周全的做法，因此比起真的已讀不回，對你沒興趣的女生更常會使用句點攻勢，像是回：貼圖、嗯嗯、哈哈…等，有回等於沒回的訊息。 但如果女生很常會你已讀不回時的心態，基本上只有兩個：你提出的話題真的很難接下去、她對你完全不感興趣甚至有些反感，希望你知難而退。至於該怎麼判斷你是屬於第一種還有救類型，還是第二種基本上很難翻盤的類型呢？ 你可以回想一下以往跟她聊天的過程中，誰比較常主動開話題，如果是差不多或是對方比較常的話，那麼屬於第一種類型的已讀不回可能性就蠻大的。另外，也試想一下被已讀不回的話題，換位思考你自己是不是也很難接話，或是不在對方的興趣範疇內，甚至有點探人隱私的冒犯感呢？ 老是被已讀不回？教你擺脫句點王 ＃ 已讀不回心理學，建立健康的聊天心態 心理學中的「社會尺標理論」可以解釋為什麼被已讀不回時，我們會感到不悅，這套理論強調：人們有一大部分的自尊來自於他人的看法，當他人認同我們，我們便會有較高自尊，因此當別人不回覆訊息，會感到「無足輕重」的負面想法產生，尤其被自認為越親密的對象已讀，往往容忍的程度也越低。 但如果我們可以用阿德勒提倡的「課題分離」來看這件事的話，先區分出傳訊息給他人是「自己的課題」，而對方要如何回覆是屬於「他人的課題」，然後只專注於解決自己的課題就好，並不要介入他人的課題，這樣你就可以從「被已讀不回」這樣惱人的人際關係課題中解脫出來，並培養出一個健康的聊天心態。 ＃ 使用開放式話題，讓聊天有延續性 會不會聊天其實可以從你開的話題是開放式問句（open-ended question），還是封閉的是非題來辨知一二，尤其當你如果遇到的是比較慢熟且不擅聊天的人，那麼使用封閉的是非題來當話題，就很容易不斷句點、無法成功推展出一個接著一個聊不完的話題。 以開放式問句當成開場白，也能讓後續的話題和談天過程有更多的延伸與可能性，比方說：你到一個朋友辦的生日派對，想搭訕別人的時候，與其問「你一個人來嗎？」，不如以「你跟壽星是怎麼認識的？」做為開場白，不僅對方可以回答出一個具體的答案，你也可以從對方的回答中得到更多資訊的繼續聊下去。 結論 被已讀不回會產生不悅的感覺是人之常情，但如何不被這情緒綁架，其實是可以靠著自我意識來練習避免掉的，上述提到了已讀不回男女各不同的心態，也分析了被不同對象已讀不回時，你可以如何應對或是換位思考的方式，希望對大家有幫助，不再被已讀不回壞了一整天的好心情喔！

做個有溫度的人

當你難過的時候，喝下一杯溫熱的飲品，是不是會感覺心裏瞬間溫暖起來？❝「我們先天就把別人視為潛在的溫暖來源，無論是身體上的溫暖、還是心理上的溫暖。」❞💡原來提升幸福的秘密就是「溫度」。此書開頭便傳遞了一個社交小撇步：下次當你周遭的人心情低落時，不妨為他遞上一杯溫暖的飲品，他會感受到一股療癒的力量。/❝「幼鼠、嬰兒、其他動物的幼子之所以會產生依附，與追求身體的溫暖有關，這種取暖的需求，對以後的依附行為有深遠的影響。」❞書中提到心理學家哈洛對幼猴做了相關實驗：將一群幼猴分為兩組，一組幼猴放在由鐵絲網編成的母猴模型上（冰冷），另一組幼猴放在套有溫毛巾布的鐵絲網母猴模型上（溫暖），研究結果發現，在溫暖環境下成長的幼猴，其社交熱情程度較高。也就是當幼兒在其成長的過程中，如果母親/父親能夠較常擁抱、陪伴孩童，能夠助長孩子的社交能力；相對的，如果與孩子疏離、不常擁抱孩子，將導致他的社交熱情程度減低。這個研究讓我覺得非常有趣，原來不只是教育行為導致成長後的依附行為，這之中也包含著溫度對個性所帶來的影響。/💡你知道原來「溫度」也會影響到業績跟行銷動能嗎？❝「覺得溫暖時，通常會感覺良好、感到安心；覺得寒冷時，所有的負面觀感都會湧現。」❞如果今天你要買房子，在看房的時候走進屋內，突然開始感到寒冷並且陣陣冷風吹來，是不是會產生想離開的念頭？甚至因為發寒而開始覺得身體不太舒服時，那絕對不是會覺得買下這間房的時機。因此當天氣寒冷時，可能很難找到你心屬意的好房子，同樣的，天冷的時候如何提高銷售量，那就是擺上溫暖的暖爐，營造出溫暖、溫馨的氛圍，可以更加凸顯寒天中的溫暖。/這本書就像一本厚厚的論文，將所有研究資料集結成冊，而論文主題就是「動物與溫度與情感之間的關聯性」，翻閱的過程就像是看一本「一百個為什麼」，讓你知道所有動物群聚的原因，幾乎都是為了獲得溫暖，而且此書完全沒有前言、序，直接進入主題，直搗重點。書中也充滿許多讓我眼睛為之一亮的論點，覺得很新鮮有趣，溫度的確也是許多事物的影響因子之一，在無形之中，溫度也控制我們許多生理上、心理上的改變。-書名｜#做個有溫度的人：溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係作者｜漢斯．羅查．艾澤曼 Hans Rocha IJzerman譯者｜#洪慧芳類型｜#心理學感謝#時報出版@readingtimes_igofficial@editor.corona 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

【大眾占卜】你人生的黃金時期在什麼時候？-《幻秘之森指引卡》4選1

2022.09.09 / 文: YuJ 請先靜下心來，接著在內心默念問題：「我人生的黃金時期在什麼時候？」，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看結果吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號【DISTANCE】的人，你人生的黃金時期似乎是每幾年來一次的，並不像某些人可能十年好運、十年壞運這樣，而是可能三~五年輪一次，因此，並沒有侷限年齡跟時間，只要你覺得運氣還不錯時，可以多努力一些，以防止可能隔年或後年稍微比較不順的情況。你也可以為自己做個三年計畫、五年計畫，好讓自己對未來稍微有一些頭緒，可以使你努力起來更有目標。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號【THE KEY】的人，你的黃金時期是你「抓到訣竅的時期」，有可能是抓到工作上的訣竅、與人相處的訣竅，也可能是懂得生活的訣竅。在做事情前，可以先思考一下「用什麼樣的方式會更有效率？」，抓到做事情的訣竅也是一種，因為當你對自己及生活更加了解時，你的生活也會更順遂，那段時期就是屬於你的黃金時期。 #大眾占卜 3號 ▲選到3號【COMMUNITY】的人，這組人的黃金時期比較偏向三十幾歲、邁入中年時，隨著社會歷練的增加、看過百百種人後，你對於自己的事業跟生活也會有不同的想法，一切也會更容易步上軌道、走得更穩。在這之中，容易讓你經歷黃金時期的就是人與人之間的相處、溝通，會讓你體悟到許多事、想通許多事、學到許多事，更有助於你之後的人際關係，也能進而使生活更順遂。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號【AUTHENTICITY】的人，這組人的黃金時期偏向年輕時，大概十幾、二十幾歲左右，但如果你現在三十幾、甚至超過四十也沒關係，現在的你怎麼樣都比往後的你來的年輕，重點是趁著自己有幹勁、衝勁的時候去努力，所以其實跟「衝勁」比較有關係。因此，不論你現在幾歲，好好把握住時間，趁現在努力，當你充滿幹勁、付出行動時，就是你的黃金時期。 #人生的黃金時期在什麼時候 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #幻秘之森指引卡 #SecretsOfTheMysticGrove (以上占卜僅供參考)

「人際關係中需要注意的事」塔羅占卜

「在人際關係中需要注意什麼」 這是看完《被討厭的勇氣》冒出的想法 人際關係在生活中還是蠻重要的 畢竟人類是群體動物，一定都會有這些場合 除非到山上自給自足隱居起來~ 所以這幾次都做了跟認識自己有關 其實最懂自己的除了自身沒有別人了 但有時候還是會有些盲點 希望這次的占卜可以帶給大家一些啟發 若需要更詳細的占卜歡迎預約~ ------------------ 「認識自己」方案 $399 內容有: 1. 你的內在/外在性格分析 2. 弱點分析 3. 強項分析 4. 提問2題 5. 相關延伸問題2題 (有任何問題歡迎私訊詢問喔~) 解答就在下面囉~

抽22張塔羅記錄

兩人目前情況 審判 ( Judgement )逆位關鍵字自我懷疑，缺乏自我意識，未能吸取教訓，自我厭惡———— 逆位的審判牌可能意味你過於嚴厲地懷疑和審判自己。這可能會導致你錯過正在等待你的機會。失去動力會導致你在計劃中落後，使你難以繼續前進。你或許不該如此謹慎，而應該自豪和自信地向前邁進。另一種審判逆位的意義，是希望你從忙碌的日常生活中抽出時間來，好好反思目前的生活，以及你到目前為止所學到的東西。你很可能沒有給自己時間或空間來充分思考問題，以及學習你需要的課程，以便能夠提高意識。你也可能對自己過去的行為過於挑剔，導致你沒有原諒自己，讓自己可以繼續前進。我們過去犯的錯誤是學習工具，它們幫助我們學到經驗，好在生活中能更順利地前進。過於專注於這些錯誤，反而會導致我們被絆倒、裹足不前。 逆位審判塔羅牌: 愛情意義在你提出批評之前，確保你現在對伴侶的批評是公平的。你可能對某些事情不滿意，但逆位審判塔羅牌可能指出你需要一些妥協和節制。另一方面，逆位審判牌也表明你需要睜大眼睛、清楚看看你與伴侶之間的關係。你是否曾否認某事？你在你們的關係中快樂嗎？有什麼遺憾嗎？是否有一些”不得不愛”的態度，你一直視而不見，但卻深深地影響了你們的相處方式？這張牌要求你誠實地看待自己和你的人際關係。面對真相能讓你解脫。 對方怎麼看我 命運之輪 ( The Wheel of Fortune )正位關鍵詞變化、週期、命運、決定性時刻、運氣、財富、突發事件————– 命運之輪不斷轉動，似乎在傳達生命由好壞兩部分組成，並且循環是我們無法控制的。這是一種既受制君王也受制工人的東西，地球上任何人都無法避免命中註定的事情。當你在生活中遇到美好的時刻時，請確保你盡情享受，因為高升的事情總會落下。反過來也是如此——當你處於糟糕的境地時，請記住，事情最終會再次變得更好。人類無法控制的強大力量在這裡發揮作用。支配季節變化或太陽升起和落下的相同力量，也是運氣和個人命運的主宰。它的落點與機會一樣隨機——你可能會發現自己處於頂部或底部，但請記住，無論結果如何，它可能都不會持續很長時間，因為輪子總是在轉動。 命運之輪正位: 有關愛情生活充滿了意想不到的變化，愛情也不例外。命運之輪正位的意義，可以預示著你們關係的巨大變化，也許是你沒有預見到的變化。這些不一定是壞事，但可能需要進行調整。你與伴侶的承諾現在可能會受到考驗，你們倆可能都需要付出一些努力或犧牲才能保持在一起。如果你選擇做出選擇，你的伴侶關係可能會變得比以往任何時候都更加緊密，因為你們兩個學會了作為一個團隊，一起度過人生起起落落的課題。重要的是要了解變化是積極的還是消極的，它們不是永遠的，因為輪子總是在轉動。 我怎麼看對方 逆位魔鬼的含意逆位魔鬼牌可能是一個人變得更有自我意識，想要打破所有因為成癮和不良習慣而產生的枷鎖的時刻。可能是因為他們厭倦了生活一直兜兜轉轉，終於意識到需要改變。但有一件事很清楚——要打破這些鎖鏈，尤其是那些上癮的鎖鏈絕非易事。因此，人們必須準備好進行必要的改變，這些改變最初可能會讓人感到痛苦，然後透過做出調整，最終能再次找到真實的自己，並獲得巨大的回報。在這種情況下，你需要進行自我評估，需要花一些時間列出需要擺脫的所有事情。一旦完成，就該踏上艱難的自我提升之旅了。 逆位惡魔塔羅牌: 愛情意義逆位惡魔塔羅牌的愛情意義，可能表明你正在擺脫一些阻礙自己發展牢固關係的負面情緒模式或成癮習慣。你可能比以往任何時候都更能掌控自己的愛情生活。在某些情況下，這張牌也可能預示著擺脫霸道的伴侶關係，或者是那些不允許你表達真實自我的共同依賴關係。你可能已經認識到，將你與伴侶聯繫起來的紐帶是不健康的。繼續培養自己的獨立性，並為自己的所作所為感到自豪。 兩人關係發展的癥結點 愚人 ( The Fool )逆位關鍵字魯莽、粗心、心煩意亂、天真、愚蠢、輕信、陳舊、乏味—————- 當你遇到逆位愚人時，你通常會發現他更多的負面特徵正在表現出來。這可能意味著你實際上是在無視自己行為的影響，表現得像個愚人。就像卡片中描繪的年輕人一樣，你看不到自己所處的位置有多危險。反轉的愚人牌可以表明你活在當下，而不是為未來做計劃。逆位愚人警告你應該更加注意，以免被利用。就像萊德偉特塔羅牌版本中的狗一樣，這張卡片要提醒你，任何聽起來好得令人難以置信的事情，都需要更進一步檢視，而不要一下子把資源都投資下去。 逆愚者塔羅牌含義：有關愛情當愚人在愛情塔羅牌中反轉，這張牌可能表明你過於信任他人的天性可能需要更謹慎處理。尤其是與新戀人在一起時，請細心確保一切都沒有問題。你現在可能戴著玫瑰色眼鏡看愛情，卻看不到這段關係的清晰畫面。逆位愚人塔羅牌在愛情中的意義，也可以表明你或愛人現在可能有點不太成熟，無法處理真正的愛情關係。 近期可能的發展 戰車 ( The Chariot )正位關鍵詞成功、雄心、決心、意志力、控制力、自律、專注———— 戰車塔羅牌是透過保持對周圍環境的控制，來克服挑戰並獲得勝利的牌。這種完美的控制力和信心，使駕駛者在任何情況下都能取得勝利。力量和意志力的使用，對於確保你克服道路上的障礙至關重要。 戰車傳達的訊息，會在你努力實現目標時讓你變得更強大。而戰車牌帶給你的關鍵訊息就是，你必須在充滿曲折和彎路的過程中保持專注、自信和決心。如果你有一個似乎不太確定的計劃或項目，戰車表明你應該以結構化和有序的方式執行該計劃。你的大膽行動，將確保實現此目標中應有的一切。在戰車追求目標的過程中，駕駛者可能會表現出一些以前從未在自己身上看到過的行為——競爭和對成功的渴望，也許會讓他的性格更具侵略性。攻擊性是人性自然組成的部分，戰車提醒你，它也可以用來幫助你掌控自己的情況，但也必須加以控制，以免阻礙前進的道路。 正位戰車塔羅牌:有關愛情現在是時候開始了，確保你清楚地了解自己在愛情和浪漫中尋找的東西。一旦你知道你的目的地，戰車塔羅牌就會督促你採取行動。當你掌控自己的愛情生活時，就很可能看到回報。信心、勇氣和動力將導致成功。當你朝著目標前進時，戰車塔羅牌的愛情意義也可以表明需要平衡兩種衝動，由牌卡中的兩個獅身人面像代表。他們可能會將你拉向不同的方向，但在前方指引一條清晰的道路，意味著控制每個人，以便讓你保持在正確的道路上。戰車牌有時會帶來問題，你到目前為止所做的選擇是否平衡? 你的關係是否因工作時間過長而受到影響？你是否如此專注於你們的關係，以至於為此犧牲了太多的個性？戰車要求我們再次將生命掌握在自己手中，並堅定地駕馭。

台北伴手禮 手工蛋捲 38熊蝶蝶酥 宅配美食 客製化禮盒

🍽｜台北 #38熊蝶蝶酥｜ 大家平常有在送禮的習慣嗎？ 從小長輩們在各大節慶或習俗節日，以及一些特殊的日子都會送禮給朋友；現在長大出社會工作後，遇到農曆三大節日也都需要送禮給客戶來聯繫感情，維持好的交情與人際關係真的很重要！ 因此，每年都要思考禮盒要送什麼😂尤其再過一個月左右，中秋節就來啦～各位準備好要送什麼禮盒了嗎？ 來跟大家分享一家位在台北信義區的蛋捲，從包裝的外觀上就跟別人不同，怎麼會這樣說呢？因為他們家可以讓客人自己客製化禮盒的外觀！ 可以自己選擇想要放上去的照片、圖片、logo甚至是文字，你想放的各種圖文，都可以幫客人印製在蛋捲禮盒的包裝上～舉凡拿來當喜餅、婚禮小物、彌月禮盒、公司贈品、活動禮品、…等，都很適合👏 這個真的很特別也很便利，因為有時候真的東西好吃可是外包裝不夠好看，因此可以自己客製化想要的包裝，真的很讚耶🉐🉐 除了包裝很有特色以外，禮盒內的蛋捲也很用心製成： 手工製作的蛋捲，選用進口食材製成，且考量健康特別有減糖配方，讓蛋捲吃起來不會太甜，吃多也不會感覺膩口唷～ 這次吃了三種口味，原味、巧克力、鹹蛋黃 蛋捲本身口感很鬆脆，個頭嬌小，一口一個吃起來很方便，原味蛋捲味道是淡淡的奶香味，經典款就是不敗的口味😆 巧克力是我個人最愛的口味，不是那種很甜膩的巧克力味道，吃起來是帶有一點點苦味的巧克力風味，越吃越涮嘴😋 鹹蛋黃口味，則是我老婆的最愛，蛋捲鹹蛋黃的香味很足，吃起來鹹甜鹹甜的，很耐吃！ 🔹他們在信義區有門市，也有線上購買，不用出門就可以幫您宅配到府唷～且因為是易碎品，店家防撞措施做的非常好👍完全不用擔心運送過程會出問題～不管是拿來當伴手禮或者是親友團購，都很特別的一家蛋捲禮盒，分享給大家🙃 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 38熊 蝶蝶酥 千層蛋捲 📍 台北市信義區莊敬路361號 🈺 11:00-21:00 📞 0908-709-233 🚷 週一公休 #食記 #吃貨 #台北伴手禮 #蛋捲禮盒 #中秋禮盒 #台灣伴手禮 #台北手信 #台灣手信 #台北必買 #台北美食 #台北名產 #宅配美食 #禮盒 #團購美食 #手工蛋捲 #團購 #彌月禮盒 #過年伴手禮 #年節禮盒 #過年禮盒 #新年禮盒 #好吃蛋捲 #蛋捲推薦 #台北蛋捲 #千層蛋捲 #伴手禮 #端午禮盒

獨立自由靈魂之下的嘉義咖啡廳

不禁讓人想到消費至上的時代，花一杯咖啡的錢，連鎖店鋪所給予的就是一杯咖啡；而嘉義的獨立店舖，除了出乎意料的味蕾層次之於，論牆上的畫作、桌面的花束、杯盤茶具和餐桌椅、甚至是連燈光角度都要講究萬分，構築起此時此刻整間店鋪期盼訴說給予的故事，這就是嘉義獨立店舖想要呈現的。 人際關係之間，最舒服的狀態就是誰也不去討好誰，各自在自己的領域茁壯綻放，畢竟人生不長，與其去活成所有人喜歡的模樣，不如去努力變成自己喜歡的樣貌。嘉義已經做到了，憑以街區獨立小店一間又一間的樣貌，餵養一個又一個期盼獨立自由的靈魂，下次來嘉義，輪到你用消費支持理想的生活吧！ 國王。蝴蝶。秘密基地 roicafe 位於嘉義文創園區的咖啡廳，挑高工業設計風格，營造優美非凡的咖啡音樂閱讀空間，一踏入架空木造地板，咔咔聲響起，每個人步伐的沈穩或隨興，都悄悄傳入心裡。 供應的是使用短波紅外線烘焙，潮浸式手沖風格的手沖單品咖啡、冷萃特調，鹹甜食也有供應微苦感烤布丁、焦糖重乳酪、提拉米蘇、海鮮咖喱鹹派、菠蘿油和肉桂捲。而這次喝到的是衣索比亞紅果丁丁乾淨清甜、花香奔放，琥珀色的舒服咖啡湯倒入威士忌鬱金香杯，聞香、飲入、尾韻，讓人不禁讚嘆這就是精品咖啡！烤布丁的微苦滋味也讓我愛炸！ IN COFFEE + 失眠甜點所 嘉義少有的深夜咖啡兼甜點店，自傍晚營業到午夜2點，初次造訪的視線在串燈和老物件引導下，讓人找到了自己感到舒適的座位，供應酒精飲料、平價茶飲和炸物小食。 店內是不限時的，所以許多夜貓族、單身者會來到In Coffee好好看本書、聽音樂、享受夜晚的靜謐氛圍；環境綠植和花藝照顧得極為茂盛，店內家狗不擾人，貓咪親人，貓大人甚至會倒在你的大腿自在熟睡。經營午夜時段的老闆多半很有個性，In Coffee老闆的個性在於相當體恤客人，給足我方便（因為我才剛買了可麗餅就被朋友叫過來一起喝咖啡），離走前我也把外食垃圾帶走，不給老闆添麻煩！喔對了，In Coffee距離文化路夜市只有幾個街口，是許多嘉義朋友續攤的好所在，很推薦！ 木更 MUGENERATION 如果說咖啡是設計人的謬思，那木更咖啡就是咖啡空間之於設計人的謬思！隱身住宅巷弄裡的木更咖啡，採用泥作灰白色調的空間裝潢，看似低調簡約，卻又在用餐區搭配復古桌椅、童趣擺飾品和展示超現實畫作，如星際特攻隊或進擊巨人等，令人莞爾。 除此之外，我是衝著他們家的蜂巢鮮奶油戚風來的，使用台產蜂蜜脆餅（又黏膩又香醇，太愛了）、沖繩黑糖、法國香草籽和鮮奶油，一湯匙舀下送入口中，只能說幸福了！ 國王。蝴蝶。秘密基地 roicafe 網址：https://www.facebook.com/roicafe/ IN COFFEE + 失眠甜點所 網址：https://www.facebook.com/In_cafe-294338448096621/ 木更 MUGENERATION 網址：https://www.facebook.com/mugeneration191/

辦公室戀情是職場大忌？5點建議讓你減少在辦公室內暈船的機率！

2022.07.02 / 文: YuJ 剛出社會的新鮮人是否有幻想過「談場浪漫的辦公室戀情」呢？如果有的話，那很正常，但辦公室戀情真的有想像中的美好嗎？順利的話，或許可以步入禮堂，但如果面臨分手，又在同部門，你有辦法繼續每天面對對方嗎？另外，還有部分公司會禁止「內部戀愛」，為的就是希望能「公歸公，私歸私」。因此，這篇要來談談關於「辦公室戀情」，以及「5點建議讓你可以減少隨便(在公司內)暈船」，一起往下看看吧！ (1)清楚每個人的角色與定位 就像第一天到公司報到後，會有專門的職員跟你介紹公司的每位同事一樣，這位是「老闆」、這位是「人資」、這位是「你的上司」等等，這就是「每個人在公司扮演的角色」。今天如果你清楚知道對方是「自己的上司」、你的角色與定位是對方的「下屬」，在這樣清楚雙方定位的關係中，也能減少隨便就跟對方暈船的機率。因為畢竟對方是你的上司，在談話間還是要有一定的禮貌與尊重，而不是像朋友、戀人般的閒聊、開玩笑，也可以減少對對方產生粉紅泡泡的機率。 (2)公事與私事劃分清楚 其實這點不一定只有指「辦公室戀情」，在公司內與要好的同事也是一樣的，不管私下多要好，面對公事時，還是要公事公辦。畢竟「公司是辦公的地方」，相對的，其實並不適合拿來談戀愛、交朋友用，但偶爾與同事聊聊天、開開玩笑還是可以的，不過還是要有所克制，不要撈過界，去挖別人的隱私、八卦。 (3)確認對方是否單身 這點對於快暈船的人來講特別重要！不一定要問對方，也可以透過對方辦公桌上的照片、有沒有戴婚戒，或者是其他同事有沒有提及對方的另一半、小孩等等來確認。特別列出這點是因為，公司的人際關係是很複雜的，對方沒有表現出來自己有另一半，不代表他就沒有，可能只是對私生活比較保護，因此，在徹底暈船之前，能清楚了解情況是最好的，也是保護自己的方式，免得無意間讓自己變成了第三者還不知道！ (4)聊天要設置停損點 這點在「馬克信箱」中也時常提到，之中常見的情況像是男生來找女生聊天，聊著聊著就往「色」的方向聊去，可能越聊尺度越大，也可能聊出感情來。所以，如果今天對方的定位是「同事」、「主管」、「老闆」，聊天時心裡就要有底，就算是聊私事，也不要聊到太私密，還是要保有一定的客套跟官腔，另一方面，也能避免自己的私事被外傳、變成八卦。 (5)聽聽朋友的勸諫 俗話說：「當局者迷，旁觀者清」，當人們陷在情境中時，往往無法看清情況，這時旁人就變得很重要。陷在情境中的人們是「角色」，而旁人是「觀眾」，看戲的觀眾往往能看出「這是一齣好戲還是爛戲」，也因此，如果真不小心暈船，不如把情況說給信任的朋友聽聽，聽聽朋友的意見與想法，也許能幫你指點迷津或讓你豁然開朗。 以上5點提供參考，撇開辦公室戀情來講，還是要有一個觀念：「公司是工作的地方，並且每個人都以自身利益為優先」，講得直接一點，並不是讓我們交朋友、談戀愛的地方，當然也還是可能會在公司交到要好的朋友，但在那之前，把自己的工作做好才是來公司最重要的目的，把自己的能力穩定、工作做好也才能讓你在公司發揮自身最大的價值。 #辦公室戀情 #職場 #同事 #公司 #老闆 #主管 #暈船 #YuJ (圖源：Pexels)

認識自己的三大好處｜知道認識自己有什麼好處嗎？

在這大環境當中，我們容易被身邊的人影響，隨波逐流、盲目跟隨，最終讓自己的人生失去方向，因此認識自己就是拿回「人生主導權」。 認識自己的３種好處 人生掌握在自己手裡，知道自己要什麼、追求什麼。人生不外乎就是家庭、事業、人際關係、健康、靈性、休閒、金錢、自我成長這些主題，當我們了解自己，知道自己想要什麼樣的人生，自然而然就能在這過程中應付自如，不會輕易地被牽著鼻子走，而最終忘記自己是誰，迷失在茫茫人海中。 認識自己的優缺點，不是要讓自己驕傲，也不是要貶低自己，而是懂得如何愛自己，愛自己的活潑開朗，包容自己的膽小懦弱，只有先學會愛自己，接受自己，才能讓自己過得更好，在這人生中與世間相處融洽。有時我們不懂的愛自己是因為被外在因素所綁架，以至於聽從他人的聲音，漸漸遺忘自己內心的聲音，只是一昧的討好他人，而忘記此生最重要的是自己，唯有自己好，身邊的一切才會好。 自信不是自大、而是相信自己，相信自己有能力讓人生更好，相信自己能活出屬於自己的人生，相信自己在面臨到人生的種種課題時，可以用智慧去解決。正向的人生態度，在人生的旅程中學習、成長、改變、突破，最終獲得自己滿意的人生。 看完《認識自己的３種好處》後，趕快看上一篇👉《5種認識自己的方法》吧！📌【自己的人生掌握在自己手裡，為自己的人生負責。】 💙我是思怡-學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳對教練、育兒、閱讀有興趣歡迎追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach429/

電流引爆，以饒舌突破困境ー「聽見心嘻望」

私たちの声が続く限り、泣き笑いと悲しみ喜びを共に分かち合う。 饒舌歌手阿納斯在偶然的機會下，來到了卡薩布蘭加東北郊區的藝術中心任職。這裡眾多的孩子都來自勞工階級的家庭，身上也帶著宗教以及各樣的傳統束縛。阿納斯決定讓這些孩子突破當前的框架，不只是教他們唱、寫嘻哈，更是在一堂堂思辨的對話中，讓學生們有了自信，發出真正的聲音。 這些聲音與文字是對抗世界最好的武器。 藉由傾聽、核對，才能擁有成長。 導演納比爾艾尤許將自己曾在卡薩布蘭加的郊區創立青年文化中心的經驗，成為此次作品的靈感來源。這部作品以「饒舌」抵抗傳統思維，實則在各樣的對話間，足以望見國族的鬥爭以及教育現況，如何挾制少年們的覺察。當他們的存在不只是面對宗教道義時，他們的詞彙更充滿各樣對於自我認同的不滿。社會與自我成為無法結合的兩體，生於現代背負著更多不安。當他們認為自己來到藝術中心，就是與特定的意識形態保持距離時，阿納斯的「核對」溝通，使他們發現自己困在受控的意識形態中。 這些少年開始學習對話，擺脫所有過去承受的惡劣經驗與欺侮，將眼見為憑除去後，多了許多觀看事物的好奇心。 饒舌只是一個工具，作為克服艱鉅挑戰的主題。 尼采在「自我發現」提到： 當你鼓起勇氣，卯足全力，為了完成某件超越小我的事，讓自己達到不可思議的極限，自我發現是你克服艱鉅挑戰後的最後產物。 少年們唱在嘴裡那一首首饒舌，帶出缺乏、漠視，也有期待與盼望。所有的溫柔與美好，都試圖填補弱勢非裔被掩蓋的聲音。過去曾發生的革命與攻擊事件，社會誤把人們的無聲退縮當作順從。然而，阿納斯以核對、引導釐清無聲背後的故事，進而引導少年們進入覺察，確認力爭的事物為何。穆斯林社會的封閉，其實讓溝通裡的「核對」和「引導」碰壁。納比爾艾尤許轉以來往的思辨對話，挪動他人與自己的位置，也帶來接納與體諒。因此，這些活在穆斯林教義底下的少年，他們順著節奏跳舞和歌唱，建構出自身的意識形態。 這裡並非我們的文化廢墟，而是你我與將來文明的前哨站。 現實使我們陷入情緒風暴，失去覺察的能力。 敘事將衝突化作內在與外在兩者，內在是他者和自我的生命歷程，外在則是環境內期待的落空和詆毀。這些衝突讓阿納斯帶領少年們成長，在本我與他者的此消彼長間，找尋最適合的安頓之道。少年們的饒舌會繼續唱下去，不只是文明或是藝術的一種表達形式而已，更是力抗挾制本能自由的自我覺察。這股宛如電流般的音樂，成為了談論世界的一種語言。這樣的行動，更讓個體不再為情緒風暴所困。《聽見心嘻望》充滿大量的社會向思考和對話，以欣賞之姿擦亮人際關係，更是透過強而有力的字句，帶出自我的接納。 今日からどんな一歩でも無駄にはならない。 本片由 #海鵬影業 發行，將於2022年9月23日全台上映，感謝試片邀請。 📌朴庭凡「原罪森林」 （圖片來源：聽見心嘻望） #聽見心嘻望 #納比爾艾尤許 #阿納斯巴布許 #伊斯梅爾阿杜阿布 #摩洛哥 #饒舌 #音樂 #藝術 #嘻哈 #少年 #院線電影 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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