過去＋現在＝未來？!

過去、現在、未來!

我們常用”過去”的觀念，教”現在”的孩子 現在的孩子真是難帶，像我們以前都不用爸媽管，一個個都乖乖的好好地長大。這是家長們最常用的口頭禪，我非常能夠理解這樣的心情。 是啊！過去的我們都是這樣長大的。父母親忙著賺錢養家，而小孩子們除了乖乖上學以外，就是玩些童玩或是小小的調皮搗蛋，最後還是安分地上學、考試、長大、工作、養家……。 但，回頭想想，這樣真的是最好的情況嗎? 過去的經驗一定是對的，一定是好的，否則我們不會有今天的成就。 像是應對的禮儀，是人際關係裡最重要的能力，而人際關係又被公認是未來最需要的資源，所以我們就想將過去的傳統禮教，再重新讓孩子學習。 另外，過去強調吃苦耐勞，才能夠成大器，不管喜不喜歡或是好不好，被要求做到的再苦也要完成，不能有所怨言。所以，我們又期待能用這樣傳統高壓的方式來讓孩子擁有耐力。 在過去與現在的交錯中，孩子就能夠擁有未來的能力？！ 但，又想到現在提倡的是自由與獨立，那這些傳統教育還需要用新式的教學法來教給孩子。其實，我們非常清楚的知道”過去”是基礎，”現在”是培養，”未來”就是靠能力了。 當大人開始思索未來的時候就會很擔心，因為現在過得並不輕鬆，而那個未知的未來，會有什麼更艱難的挑戰在等著孩子。於是就開始仔仔細細的幫孩子規畫儲備能力。 我們認為當下潮流的新事物一定要學，不學就完全無法應付未來。後來想想過去那些基礎更是不能放，然後又想著自己小時候哪些沒有學到的，也一定要給孩子學。結果就是孩子揹了一堆”過去”和”現在”，這樣就真的可以面對未來了嗎? 精準的說:不是不教過去，是要分享過去。用大人自己的親身體驗來分享過去的所為。當然，之所以說是分享而不說是教導，是希望孩子們透過大人們的分享而得到屬於自己的做法，不用因為是大人教的就得要照著做。 我們以過去作為來反推現在的樣貌，然後跟孩子一起推敲未來可能的樣子，未來可能要面臨的挑戰和困境，這就是我們現在要教給孩子的。要學什麼、要怎麼學都是經過討論與思考過後所決定的。 帶著”過去”的資源與”現在”的力量，面對”未來” 當我們將自己的經驗分享給孩子的同時，也就等於再一次的整理自己，這個過程中可以讓我們自己更清楚的知道，在過去我們做了什麼，得到了什麼樣的結果，如果有機會可以重來一次，那我們會怎麼做? 這樣內在經驗整理的過程，也是孩子很重要的內省學習。當孩子跟著我們一點一滴的了解自己為什麼這麼做?為什麼要學?為什麼會有挑戰?要準備什麼能力?明瞭自己的喜好、強弱，然後一步一步的規畫自己，讓自己更好。 此時，身為孩子身邊重要的大人們，所能做的就是陪伴、支持、引導的角色而已，就讓我們帶著過去的資源，現在的力量，與孩子一起面對未來。

【韓劇】《契約友情》青春是險路，而伴隨身旁的友情是導航

本劇主要描述朴贊弘（#李新英 飾）因為寫了一首詩而捲入一年前學姊命案，與許敦赫（#申浩承 飾）、嚴世允（#金素慧 飾）的故事，雖然只有短短四大集，但是集友情、懸疑、青春、戀曲於一身，卻又不是很傳統的 #校園劇。 （圖片來源：KBS官方網站）學校是社會的縮影，形形色色的人需要找到共處的平衡點，而本劇很大一部分便是在描述青少年的人際關係，這個地方有邊緣人、風雲人物、混混，有校園霸凌、有奇遇、有誤會。偶爾，會覺得這裡的每個人都戴著面具，比方說住過感化院的敦赫，其實本性很溫暖；又比方看起來傻傻的美羅，其實做過不為人知的壞事。 （圖片來源：KBS官方網站）遇到一個人往往會產生福禍相倚的關係，這部劇藉由被孤立的安成度帶出了必要時別害怕向別人伸出援手的啟示，也藉著贊弘、敦赫、慶表一起抽絲剝繭辦案，說明同甘共苦的朋友是生命珍寶，當真是三個臭皮匠勝過一個諸葛亮。 （圖片來源：KBS官方網站）除了人際關係之外，《 #契約友情 》也藉著青春這個題材，展現青少年對於夢想的追求，像是贊弘誤打誤撞對寫詩產生興趣，名列前茅的世允對於繪畫的執著，最終不顧父母反對而做出選擇，欣賞本劇的過程，也會回味起自我意識強烈的青春時期。 （圖片來源：KBS官方網站） 青春是在每天埋頭讀書之外，仍有校園霸凌、曖昧情愫、複雜人際隱隱作弄著的時光，危險、短暫卻又難忘。整體而言，本劇劇情氛圍掌握得很好，懸疑的部分拍出撲朔迷離感，浪漫的地方用唯美風景襯托，看完之後，仔細回想「青春」，確實是如劇中一樣，都是被單純蒙蔽的複雜。

LARP沉浸式劇本遊戲，拉普星球《修復師》一起上演古裝大戲！

最近非常沉迷於LARP劇本，穿上戲服扮演不同角色經歷不同的人生故事，在拉普星球旗艦館妝髮戲服一次到位，還有專業主持人引領我們走進故事，看演員演繹一段又一段動人的場景，一起來體驗長達四小時的古代穿越體驗吧！ 什麼是LARP沉浸式劇本體驗？ Live Action Role Playing，簡稱 LARP，亦稱為實境角色扮演遊戲。而目前在台灣盛行的LARP劇本工作室大多是屬於謀殺之謎(MMP)或中國稱之為劇本殺，通常有一個謎團需要玩家扮演角色共同解開，在中國也是時下很流行的一種社交活動。 具體來說怎麼玩呢？劇本類型和電影一樣非常多元，選擇喜歡的類型、適合人數的劇本之後，每個玩家會分配到一個角色，會拿到屬於自己角色的劇本，包含這個角色的身家背景、思考邏輯、人際關係，看完劇本之後努力成為他、扮演他就對啦！主持人會引領玩家一起扮演互動，共同體會這個故事！ 哪裡可以玩到LARP劇本推理遊戲呢？ 近幾年台灣各地漸漸成立了許多間LARP劇本工作室，搜尋LARP/劇本殺/謀殺之謎應該都能找得到，尤以台北最多，各家也發展出不同風格，有機會再專寫一篇店家介紹，有興趣的各地小夥伴也可以留言問我推坑啦！ GOGO！正式邁入今天的LARP沉浸式劇本體驗 今天要特別介紹的是拉普星球台北旗艦館啦！拉普星球目前已經有三家分店，台北松山館、台北旗艦館、台中逢甲館。 新落成的旗艦館主打網美般夢幻場景、豪華戲服、妝髮也有專業造型師梳化，多演員NPC互動，彷彿真的穿越置身於不同時空！ 給大家幾張場景照聞聞香！雖然旗艦館體驗價格也比一般LARP劇本店貴上一點，但拿到攝影師的照片時真的是會驚嘆，天啊這是我嗎！！！各位鄉親，當來棚拍順便玩個遊戲都值啊！ 遊玩劇本前需要找好相對應的人數並提前在官網預約，每個劇本都是不同的故事，在網站上也有人數要求、劇本背景介紹等等，我們這次玩的是古風元素的情感本，情感本比起一般凶案推理更注重玩家間的演繹互動，上演愛恨情仇八點檔大戲，推薦找一群易入戲的扮演型玩家，否則分分鐘一秒出戲跳回現代就很沒沉浸感了。 因為要扮裝的關係記得提前抵達現場進行梳化，輪流進去換裝，等候區可以看到場館裡的不同類型劇本，電視裡在播放的是拉普星球主打的恐怖本《靈時主角》，我不敢玩，這個不會介紹！ 第一次踏入衣物間真的非常壯觀，完全被震懾！古代漢服、清朝服飾、民國服飾、歐式禮服什麼都有，光是一整排精緻旗袍就足以讓人讚嘆啦！天啊我可以為了這些旗袍多玩幾本劇本！ 每個劇本角色是有相對應的服裝的，沒法自己選衣服，在來之前我也還不知道自己是什麼樣的角色，所以非常期待，接過造型師給我的服裝進更衣室穿上還十分迷惘，直到我坐在了化妝檯前⋯⋯ 我完全沒有預期我今天的打扮會是唱戲的，把我頭髮往後收、戴上頭飾的那剎那我只想大叫我的圓臉啊啊啊啊，姐妹們，千萬記得修容打好打滿再來啊！造型師小姐姐揮舞她的巧手簡直是魔法，把我平時不敢抹的顏色都往上抹了，真的是巨浮誇！豔麗的名角就這樣現身了～ 造型完遊戲就正式開始了，我們今天在中式古風房，以現代人身分入席，以文物引導，爾後待主持人燃上龍涎香，清淡幽雅的香味，便將我們引入一場舊夢，燈明燈滅，千絲萬縷的情愫便重現於世。 坐下來拿到自己的劇本後此時才深刻的感受到，啊，我就是她啊！ 給個對比，像不？雖然服裝顏色不大一樣，不過也算是高度還原了！藉由服裝梳化感覺也能更融入角色情境，更能沉浸在氛圍裡頭。 《修復師》藉由修復歷史文物為媒介，引領我們走入文物的那段歷史。為什麼會有這項東西呢？當初發生了什麼事？這是屬於誰的？當這些文物被塵封開啟，人物關係漸漸明朗，關於那些誤會和錯過，關於那些你沒能看見的付出，你又會怎麼選擇呢？ 當你坐在這成為了劇中這個角色，台上的演員動情演繹關於你們的那些故事，當你們彼此都願意坦承當初的那些陰錯陽差，不管最後怎麼選擇，無論結局怎麼樣，這四小時的體驗裡，你可以盡情的活出另一種人生。 我其實是挺心疼我這個角色的，跟隨自己的內心活出了悲壯的人生，同團的車友們也嘶喊出對自己境遇的不公不義，聽到那些不得已更感動容。 文物有缺，人生有憾，修缺易，彌憾難。 《修復師》雖是清宮主題，可並沒有著墨在後宮爭鬥，也不用怕要了解歷史背景知識才能玩，描摹更多的是小人物們的悲歡離合、兒女情長，最後依據玩家的抉擇有不同的開放式結局。 整體而言《修復師》適合新手入門體驗，領略穿越清代的魅力，聽說《修復師2》的故事背景更為宏大，期待上架的那天再來遊玩！ 【店家五倍券優惠活動】 自2021/10/8起，在拉普星球使用紙本五倍券每滿500元加贈50元折價券、滿1000元贈100元折價券 註：折價券當場不可使用，但可在拿到折價券上標註的期限內，使用於星球任何其他活動 【店家資訊——拉普星球 LARP PLANET】 網站：預約網站 粉絲專頁：拉普星球 LARP Planet｜沉浸劇本體驗

再次怦然心動｜近藤麻理惠的社區整理魔法　

怦然心動系列最近出了第二季 #再次怦然心動 這次特別著重在『整理事業與人際關係』 這季的 #再次怦然心動 看起來好像只有三集（不知道之後會不會更新），但感覺這三集特別著重在關係的療癒，雖然覺得劇中沒有特別深究，但這三集近藤麻理慧特別使用了音叉與水晶作為空間的淨化，雖然沒有特別說明，但也滿有趣的～一點點的小改變，都會造成巨大的變動吧 #蝴蝶效應但也要先願意踏出這一小步。 ♡（可能是因為這樣阿轉特別喜歡這季的感覺） （photo from Netflix） .....分隔線，下面文章含個人觀後心得..... 當你學會先照顧自己，你才有辦法照顧他人 from 再次怦然心動 好像從小到大，這個社會交給我們的價值觀，就是依賴很多的外在事物來支撐自己，名譽、地位、他人的愛、某某的誰，付出是一件好事，但遺失自己可能就不是了，如果哪一天這些外在的支撐因為某些事而消失了，剎那間，好像連自己都不存在了，因為沒有了存在的理由，因為一直以來都是依賴他人的需要造就自己存在的依據、價值。 就像劇中的羅莉，是某某學校的校長、某某的妻子、母親、志工，一生志業付出。突然因為生病，不能繼續當校長、丈夫突然說要離婚、孩子也將長大離家去念大學......頓時間，她失去了所有原本以為需要她的世界，就好像自己不再被任何人所需要一樣，這種感覺應該讓人特別得失落吧，好像自己沒有了存在的價值......但是，你的存在，本身就是價值。不需要任何人的認可。 劇中藉由整理、斷捨離，讓羅莉終於有機會面對自己、面對過去，正視自己的需求與刻意裝沒看見的那一切，重新學會放下，不只是對於物品的放下，更是放下過去的執著、放下對小孩的控制。先照顧好自己，才有力量去愛很多很多人 ♡ （上圖為第三集～） 第二集小心得 『空間會反應你的心靈狀態』 （雖然很久以前就說過這句）但在家庭中、個人成就追求中，空間也實實在在的反應關係無論是個人的真實呈現、還是家庭的互動，透過整理，都是一個赤裸的過程。藉由這個過程，一起面對與取捨，更把那些被忽視的愛傳遞了出來，最後空間的呈現，也顯示了每個人的尊重。 （上圖為第二集～） 推薦適合在放鬆時去看看～看完這類型的影片總是會讓人想整理呢！不過這次會更想“慢慢”整理吧透過整理的過程，不只是在面對物品，更是在面對自己與關係，你堆積的所有物品，都是一種能量， 為什麼你要留著這樣東西呢？你選擇讓這些物品支撐、支持你還是拖累你？（可能就是家裡亂到都不想回家的時候就要注意了！而且，不只影響自己，更會影響著家人的關係小則，為了找不到一個東西而吵架大則，因為空間的窒息感讓你根本不想回家、待在家 不要忽視物品，就如同不要忽視自己留下會讓你怦然心動的物品，這麼一來，你也會開始喜歡自己～ 再次怦然心動觀後心得 完整影片請到netflix觀看～ ＝＝＝＝＝＝＝ 想去找阿轉💛 阿轉的IG :: 分享日常、簡單生活、斷捨離、身心靈成長 阿轉的粉專 :: 最近在更新2021倒數計畫每日札記！ 阿轉的youtube :: 不定期上傳用心的影片啦


✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可以點yt

#10月運勢 #白光療癒卡 #牌卡開箱 #10月療癒訊息 不好意思因為最近太忙，而且中間也重拍了兩次，因為感覺不對，後來加百列大天使說我可以用白光療癒卡開箱(因為這原本就是我很想拍的內容)，並且一起做10月的療癒訊息，因為10月遇到今年最後一次的水逆9/27-10/18此次水星逆行在天秤座，這回水逆在工作合作關係上、人際溝通、金錢相關上，會影響比較劇烈，射手座／注意感情溝通，處女座／小心破財，雙子座／注意情緒管控，牡羊座／口舌之爭，天秤座／凡事小心。祝福紫晶寶寶們每一天都是人間天堂namaste(*๓´╰╯`๓)♡ ✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可點說明欄的時間軸唷 https://youtu.be/ogleUiurFiA 祝大家雙十國慶連假愉快~ 《白光療癒卡》將引導你進入神聖的光明淨土，這份神聖是你內心的珍寶，為你的生活引進光，神聖對你而言十分寶貴。更重要的是，即便這需要一點勇氣、犧牲以及成長，你還是有意願將自己全心投入其中。 內在的溫暖會從這份神聖中油然而生，帶給你喜悅。神聖是療癒的明鏡，反映出所有經驗裡的真相，其中包括用慈悲的視角看待自己所有的苦難。它會顯示療癒的方法，激發你的靈感並保護你。對你的內心而言，神聖是獨一無二的。對每個人而言，神聖是昇華的愛和帶有深刻意義的體驗。 我們可以否定及忽視這份神聖，這會讓我們的幸福感付出巨大的個人代價。即便如此，神聖並不會消失或者損壞，只是沒有它，生活會變得很膚淺，讓我們失去連結，感到破碎，甚至情緒沮喪，感到被壓迫或者沉迷於某種事物。當我們無法與神聖，與自己的內心建起連結，我們會活在虛假的自我當中。在這樣的狀態下，我們無法對自己真實，更不用說對其他人真實。 神聖讓我們記得自己是誰，讓我們了解如何體現自己內在的目的。當我們不知道自己是誰，我們就無法了解自己內心真正的渴望，自己究竟是誰？自己能夠為這個世界給予什麼？我們更是無法活出自己的人生道路以及實現更高的目的。這就像在沒有地板的地方建造一棟房屋。真正的圓滿需要真實性作為基底。當你朝著這個目標前進，你會感到生命是神聖的。 神聖是你的避難所，亦是庇護所，能夠讓你的身心靈深度充電。它是你的摯友，你的響導，你的守護者，你的實相。神聖是自在的，是慷慨的，是願意無條件地奉獻的。神聖不受任何人事物操縱、販售或剝削，總是能夠迴避這類的控制與掌控。神聖始終保持一貫的純淨與真實性，而且當我們學會用敞開的心去面對它，神聖將會不斷地流動並湧現。 通往神聖之道的大門就在自己的內心之中。我們必須發自內心地連結、滋養與開發自己的靈魂，因為你的靈魂就是你自己獨特的內在存有。它就是穿越生生世世的自己，從無數次經歷中得到靈性的成長。你的靈魂可能住在地球以外的世界或者星星上，而且在不同生命之中也活在靈性的世界裡。現在，你註定就是要在這裡，為許多需要幫助的人引進光到這個地球上。你的靈魂之旅將會牽涉許多個人療癒。當你在個人層面得到療癒時，你也將能夠一起療癒這個世界。 你的靈魂非常有智慧，知道你在今生需要前往哪條道路。它與你的靈性響導以及大地之母都保有連結，在各個層面之中引進靈性之光、智慧以及實際的幫助。你的靈魂也會吸引你的靈魂伴侶，以及其來自前世業力需要你處理的靈魂們，這樣一來你會越來越有力量與自由。你的靈魂會透過你的心與你溝通，而你的心正是你靈魂的母親與皇后。與內心的連結將讓你通達更高層次的智慧，讓你擺脫原有的思維，對生命有更廣闊的視野。它知道你需要什麼，也會幫助你在對的時候用對的方式將其吸引到自己的生命之中。 當我們與內心的高靈建立起連結，我們也同時連結上神聖，能夠深刻地體驗到生命之美與靈性的奧祕。我們感到被傾聽，被接住，就算在艱難的時刻當中，我們知道無論是用什麼方式，自己都將能度過這個難關。更驚奇的是，我們還是相信好運會隨之而來。靈性的成長將為自己的靈魂注入更多靈性之光，而內在的神聖空間也會更加地寬廣。它不單是自己的靈魂，而是自己的高我，是一個我們能夠接受祝福、療癒，以及昇華意識的神聖空間之存在。我們的靈魂就是內在的休憩之地，逐漸轉化為靈性之愛的共同聖殿。 高靈是我們的摯友，這是一段永恆、可靠並充滿無條件之愛的關係。它無須取代人際關係的需求，而人際關係亦無須取代靈性連結的需求。靈性連結能夠改善所有關係，也能夠促進療癒。僅僅是在靈性發展的層面上陪伴著靈魂就能感到療癒，恢復祥和的感受，甚至成為釋放舊有課題的催化劑（當下會感到不適，但很快就能得到緩解）。 在黑暗之中，我們總是冀望光明。當我們因掙扎與痛楚感到精疲力盡，我們冀望休養。有時候，我們會不知如何回應自己以及世界帶給我們的負面能量。這時，自己內心與靈魂的白光能夠成為精神上的引導，帶我們找到自己的道路。 白光是繽紛的，這意味著它擁有我們療癒自己，療癒彼此，療癒我們的星球以及其他珍貴生靈所需要的各種色頻。它是靈魂的仙丹，能夠強化內在，使思路更加清晰。神性的智慧充滿愛，使心靈足以終止負面的想法與行為。它能夠轉化靈魂，使我們更加強大和睿智，能夠感受到狂喜以及連結實相的道路。當我們沐浴在光之下，讓光療癒自己時，我們正是要成為靈性的渠道，讓光能夠流過我們，進入所有的維度，使所有生靈在靈性面上獲益。

【占卜測驗】現在適合換工作嗎？- 愛麗絲夢遊仙境撲克牌4選1 (無時間限制)

又到了將近年末的時期，部份的人開始為幾個月後過完年是否提離職做準備，提離職容易，但找工作跟適應新工作都需要費一番功夫！如果你還是猶豫不決，或是希望牌卡能為你釐清一些問題的話，都可以試試看這個占卜測驗！但最後的結果還是需要自己承擔，因此，建議不要只單看牌卡的內容，也請多聆聽一下自己內心的聲音、多方面考量後再下決定吧！現在，請在內心默念問題「現在適合換工作嗎？」，然後從上方的封面圖中，選出1張牌卡，再接著向下看建議吧！ #現在適合換工作嗎 1號-方塊A ▲「方塊A」對應到塔羅牌中的「金幣1」，與「金錢」相關，且1號象徵著「新開始」。牌卡給你的建議是：「可以換。」若繼續留下來，能夠繼續領穩穩的薪水，但有些地方卻不是那麼完美，你願意嗎？若是換一份工作，能領更高的薪水，但是會有許多不確定性(同事好相處嗎？會不會很常加班？等)，你願意承擔嗎？做了決定後，就別回頭、別後悔，繼續為了自己與目標而奮鬥吧！ #現在適合換工作嗎 2號-方塊8 ▲「方塊8」對應到塔羅牌中的「金幣8」，與「金錢」、「成就」相關，你可能比較看重「成就感」、「升遷」。牌卡給你的建議是：「請先按兵不動，或是騎驢找馬」。有可能你的工作環境、待遇都不算太差，但是你希望自己能更加成長、往上爬，所以有了換工作的念頭。但目前來看，即便待在原公司也還OK，只是無法讓你實現往上爬的目標。會建議可以先打開履歷，面試過其他公司後再來做決定會比較合適。 #現在適合換工作嗎 3號-紅心J ▲「紅心J」對應到塔羅牌中的「聖杯侍者」，與「剛開始」、「思想/情緒」相關，你可能比較看重「工作氛圍」及「人際關係」。這組牌中，有部份人可能剛到一家新公司沒幾個月，就發現不適合自己。牌卡給你的建議是：「請在原地再努力一陣子吧！」如果你剛開始一份新工作，不適應是難免的，但也要看到公司的好，不要糾結在負面的點。另外，如果你在一家公司待很久了，也請先想清楚，離職是為了什麼？像是「現在的工作無法讓我成長」、「為了追求更高的目標」等，做好準備後再行動，先別急著開口提離職。 #現在適合換工作嗎 4號-紅心3 ▲「紅心3」對應到塔羅牌中的「聖杯３」，與「團隊」、「豐收」相關，你可能比較看重「團隊合作」及「收入/成果」。牌卡給你的建議是：「請先按兵不動」。這一組與2號有點類似，不同的是，整體來看，你現在的公司還算OK，在某些福利、團隊合作方面都滿好的，因此，你需要思考一下：「若離開這家公司，還能遇到這麼好的同事、老闆，或是團隊嗎？」另一方面，你也可以請教長輩或朋友的意見，請他們分享自己在工作上遇到的困難，也許聽了之後會讓你的想法有所改變。 歡迎來YuJ的官網做更多的占卜測驗👉https://bellsmos.com/

一天一分鐘，輕鬆擁有健康好氣色！這才是我想要的『內在美』！

現代人因為工作壓力大、人際關係、生活上身兼不同角色的壓力，甚至有人為了更好的工作披星戴月。在這種種的忙碌生活中，你是否也忽略一件更重要的事情！ ✨內在美 常常被忽略的就是『內在美』！！我認為內在美也是健康的一種表現~隨著年紀增長，更是越來越重視每日的飲食以及生活狀態現在的我注重健康的原因是因為～等我年邁的時候，我希望可以健健康康的牽著我愛的人的手，一起去各地環遊世界也帶著健康的身體老去☺️ - 美莓C發泡錠-天天擁有戀愛好氣色 最近新發現了美莓C發泡錠，現在的我每天出門上班都是帶著一顆美莓C出門。有別於市售的發泡錠，這款是來自德國原裝進口一盒有16顆，每一顆都是單顆新鮮獨立包裝，隨身攜帶超方便想喝的時候就可以放進水杯裡囉，也不怕受潮不新鮮🤩 - 美莓必備成分✨維生素C+硒：一錠500mg維生素C，超強抗氧化力、促進膠原蛋白合成✨鎂+鋅：增加新陳代謝即防護力✨蔓越莓：和前花青素、安全有感私密呵護✨葡萄籽：維持青春美麗關鍵✨石榴紅寶石：煥活美顏、使肌膚水潤Q彈 - 蔓越莓口味更是讓我愛上喝水的關鍵，其實我也不是一個喜歡喝水的人，總覺得水沒有味道但喝不足夠的水量肌膚也不會漂亮，萬幸美莓C的蔓越莓口味讓我每天喜歡把它加進冰水或氣泡水真的超級好喝👍🏻也讓我每天的喝水量又更充足了！也謝謝有這麼多必備成分讓我氣色更好❤️ - 推薦給跟我一樣不愛吃水果、也不愛喝水的姐妹們但又想要可以變漂亮，每天除了瓶瓶罐罐的保養品外更是從『內在』開始保養，才能真正擁有『內在美』！ - 文末抽獎✨抽獎人數：16人🍇美莓C發泡錠單顆裝 + 獨家精美神秘禮物1️⃣中獎者請上雲揚臉書粉絲團或IG主頁連結填表單『好評大募集』馬上送200元購物金唷❤️2️⃣現在加入官網會員立即享100購物金🎁抽獎辦法1.追蹤我的IG 和 @yunyangtw2.按讚這篇貼文👍🏻3.tag 2位好友，並回答問題Q：請說出任一種美莓C必備成分？✅可重複留言，需標記不同人，留言越多中獎機率越大🔥✅不可標記小帳及抽獎帳～～ - 如果還有喜歡什麼系列的穿搭都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： 法式質感初秋穿搭、TOP3韓系網拍推薦、男友穿搭推薦 #淘寶 #淘寶精選 #網拍 #淘寶網拍 #網拍推薦 #穿搭技巧 #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #雲揚 #雲揚生技 #美莓C #美莓C發泡錠#維生素C #蔓越莓 #石榴紅寶石 #葡萄籽#德國原裝進口 #單顆新鮮獨立包裝#一天一錠由內而外根本美麗#美莓C讓你無濾鏡自帶美肌#天天擁有戀愛好氣色#文末抽獎 #抽獎 #抽獎文#popdaily #波波黛莉 #冠の小小世界 #HGYSTUDIO

🐈大眾占卜🐈 11月整體狀況的建議與天使的祝福

🌼大眾占卜不一定能完全對應到每個人的狀況，所以如果沒感覺或沒有符合到也不用太執而著或強行帶入唷！請相信自己的直覺♥️ 🐈如果你喜歡我的文章，歡迎按下愛心、收藏與追蹤💌也歡迎留言跟我說說你的想法或是許願想要測的大眾占卜主題🥰🥰🥰 -肥貓療心空間 「一起走在靈魂的藍圖上，陪你聊心、療心。」 🐈大眾占卜🐈 請靜下心，閉上眼睛默念本次主題，睜開眼後選最有感覺的牌！ 🌟本次主題：11月整體狀況的建議與天使的祝福 . . . . . 選好了嗎？ 一起往下看結果吧！ . . . . . . . . . . M. 這個月份的你所有的狀態可能都呈現於一種停滯的感覺，各種方面的事情對你來說會覺得好像心有餘但力不足，好像卡住了，無法很順利的抵達你的目標或是想做的事。 尤其在比較親密人際關係當中會比較明顯，建議你可以趁這個月份，多花一點時間在自己身上，去感受自己內心缺乏的到底是什麼呢？當你的內心找到平衡，將那些悲傷或是沈重的創傷是放掉吧！該與過去的自己和好了！ 🪶大天使費斯給你的祝福： 只要你需要，請呼喚我，我會幫助你找回自身的平靜，要好好謝謝過去的自己承載了那麼多、乘風破浪的走到現在，是時候讓自己的心好好休息了，好好感受內心的寧靜，那也會是很安全的。 O. 選擇這個選項的你，跟第一個選項有那麼一點相似（各方面狀態的停滯）但你似乎是很有可能可以很快的跨越過內心的阻礙，即使有一些的停滯，你也會很快的找回屬於自己的的能量，讓自己身心靈平衡。 你是一個對自我覺察力很好的人，建議你善用你的工具與資源，能讓你很快的再次感受到被無條件的愛包圍和被源源不絕的光祝福是什麼感覺。原諒在對你最好的保護，不管是原諒他人或是自己。 🪶大天使凱西爾給你的祝福： 每天花一點時間，讓自己的內心平靜下來吧！將一天發生的事情做一個祝福的總結，好好的感受自己被無條件的愛和光包圍。 N. 選擇N的朋友，這個月可能會接收到一些挑戰在工作或是心靈層次、價值觀上，這種挑戰比較像是和你過去的想法或是經驗有所不同，有點像是可能原本像信仰這麼根深的感覺被推翻了，會讓你有點失去方向，無助無援的感覺。 建議你可以試著去紀錄下來那些狀態，或是新的訊息，跳開自我的視角，用開闊的心胸換個角度思考，我想會出現比過去更好的經驗和奇蹟來到你的生活中喔！ 🪶大天使丹尼爾給你的祝福： 你知道不論如何，你都是被支持的，從來都不是被拋棄的，所有的大天使、萬有的源頭一直都是你的力量來源，我們都是萬有的一部分， 你沒有被誰留下來，我們都在。 T. 選擇T的朋友，這個月同理心可能是你的課題，也許是你原生個性的關係，總保有樂觀、天真純真的想法，忘了同一件事情在每個人身上的感受可能不同，不是要你一定也要經歷同樣的課題，但可以是這站在他人的角度，多多溝通，聽聽不同的想法吧！我想你一定可以的！保持好奇心，會讓你成長的更快。 🪶大天使莎拉給你的祝福： 當你在人生這場旅途學習到更多事情時，你就更有權力與能力做出對自己最高最好的決定，命運是掌握在自己手裡的，去創造你想要的生活吧！ H. 選擇這個選項的朋友，本月份的誘惑似乎比較多，比較偏向情感面，是誘惑也是選擇多，影響的不單只是感情也包含了工作或是未來規劃。但最重要的根本原因是內心似乎有一些恐懼沒有去療癒，也許是對未知的恐懼，讓你面前出現多重選項的時候有點不知道到底該怎麼選擇、自己到底想要的是什麼，所以容易因為誘惑而迷失自我。 建議你，去認清自己到底在害怕什麼吧！有覺察、有意識的生活才是解決問題的第一步！ 🪶大天使費斯給你的祝福： 所有情緒就像只是一種能量，沒有好或壞，如果你能理解並找到自身平衡，這些情緒就只是流過身體便離開，並不會對你帶來影響。記得，你就是無條件的愛，是被祝福著的。

跟著阿德勒一起探討「愛」的定義!

《被討厭的勇氣二部曲完結篇》終於要來到最後一個章節了。 再說了許多關於人生的課題，終於要來談到何謂阿德勒心理學裡的「愛」的任務。 它並不是純真又自然的作用。 阿德勒探討關於「人類的愛」 談到「愛」，你會想到什麼？ 兩個人從邂逅到轟轟烈烈的戀愛，中間無數多的爭吵、冷戰，最後攜手到老，或是老死不相往來？ 但其實，阿德勒認為，人類的愛既不是命運的安排，也不是自然發生，而是建構而成的。 正是因為它是基於個人意願的力量，從空無一物開始建構而成，愛的任務才會如此的困難。 圖片來源: 攝影師：Jasmine Carter，連結：Pexels 從「被愛」到「愛人」 結婚不是愛的終點，而是考驗雙方愛情的起點，因為現實生活中，日子將從此延續下去。 大多數人聚焦在王子和公主幸福美滿的結局，但是阿德勒關注的卻是電影落幕後，兩個人結合之後的「關係」。 在得到自己想要的東西之後就膩了，這是因為他只是想要得到、擁有、征服他而已，也就是想要滿足佔有慾。 本質上，在感情中也是如此。 為了佔有、征服慾而想要得到某個人，誤以為自己愛上對方，但事實上只是想要占有，那並不是真正的愛。 愛是積極主動的，想要被愛，就要先愛人。 而愛是「兩個人的課題」。 在之前的文章都是提到個人的課題和群體的課題 但是最後，愛的任務就是屬於兩個人的課題。 為了變得幸福，我們都需要踏進人際關係 相關文章：人際關係也是幸福的起源 所謂的幸福，就是貢獻感，只要擁有「我對某人有用處」這種主觀的感覺，也就是有貢獻感就可以。 在分工的根基之下流動的是「我的幸福」，也就是「利己之心」。 而針對「我的幸福」追根究底的結果，將會和某人的幸福連結在一起，分工的關心也就是健全的「互惠」關係。 這就是工作的課題。 讓交友關係成立的則是「你的幸福」，無條件地給予信任，就是藉由全然相信、一心一意付出的利他態度而建立的交友的關係。 這就是交友的課題。 而愛的課題，則是建築不可分的「我們的幸福」。 既不是「利己」也不是「利他」。 主詞從你、我變成「我們」的一個關係。 所以如果不是「我們」兩個人的幸福，就沒有意義，而為了得到幸福人生，「我」應該要消失不見。 這也是為何愛會連結到幸福，因為愛就是從「我」解放出來的。 圖片來源: Photo by Scott Broome on Unsplash 所謂的自立，就是擺脫「自我」 孩子會用「脆弱」來支配大人，也有許多大人會以自己的脆弱當成武器來支配他人。 因為「脆弱」就是人際關係中最可怕且強而有力的武器。 首先必須要瞭解到，自己是世界的一部分，不能永遠都以自己為「世界的中心」而稱霸，必須要先和世界和解。 因為所謂的自立，就是擺脫以自我為中心。 認識了愛，去接納世界，讓人生主詞從「我」變成「我們」，從只有兩人擴大到整個共同體，到全體人類。 這個概念，就是阿德勒一直在提倡的「社會意識」。 你的生活型態是可以自己選擇的 在孩童時期，我們會為了生存而試圖成為「世界的中心」。 進一步說明，為了成為能討人喜愛的生活型態，而摸索著該怎麼做才能引起他人的關注，才能成為所謂「世界的中心」，這是貫徹以自我為中心的生活型態。 但是「自立」是一種人生的態度。 我們藉由愛他人，才得以成為大人，所以這也是為什麼愛如此艱難。 如果仰藥擺脫來自他人的愛的支配，唯有「擁有自己的愛」。 但其實人們害怕去愛 人在意識層面上害怕自己不受人喜愛，真相其實是潛意識裡害怕去愛。- 弗洛姆 去愛，是在沒有任何保障的情況下採取行動，是將自己完全寄託在如果我愛他，則對方心中也會萌生愛意的期待之上。 無關於對方對我有什麼想法之類的，就只是去愛，全然投入愛裡。 前提是: 由自己先去愛，而不該等待那個能夠愛你的人。 沒有命中註定這件事情 阿德勒的概念是，人類的愛既不是命運的安排，也不是自然發生，而是建構而成的。 所以就不會有命中註定這件事情，只有自己要跟不要而已。 而內心一直存在於尋找命中註定的原因，是為了排除所有可能的人選。 目的就在於為了活在可能性之中，以及迴避與眼前的人有瓜葛，不願踏入進一步的關係。 如果只是「等待」那個人的出現，是不會有任何改變的。 圖片來源: 攝影師：Asad Photo Maldives，連結：Pexels 愛是決斷的 很多人會說「婚姻是愛情的墳墓」 但其實對阿德勒來說，結婚只是一個起點，而結婚的重點不在於選擇的對象，而是在於選擇的生活方式。 愛上某人，不只是激烈的情感，那是一種決心、決斷，還有約定。 所謂的命運，是由我們的雙手去打造的。 當你回頭看那段看似如「命運」般的歲月，其實一切都是你和夥伴一起打造出來的結果。 就像我在之前的文章中提到，我和我男友的關係是屬於和諧的，並不是因為我們刻意壓抑自己不去和對方吵架，對方也不是所謂「命中註定」的對象。 而是我們兩個決定如此，我們兩個都同意吵架並不會帶來任何實質上的幫助。 所以我們也就培養了這樣的默契。 重新去選擇你的生活型態吧 去愛的勇氣，就是變幸福的勇氣。 藉由去愛著他人，才能擺脫以自我為中心；唯有透過去愛他人，才能促成自立；然後因著愛他人，才終於能發掘出社會意識。 所謂的貢獻感，不是以行動去評斷，而是藉由「存在」就能有所貢獻。 認識了愛，能夠以「我們」為主詞去生活的話，人生將會有所改變。 實際了解到，光是活著，就能對彼此有所貢獻，並且切實感受到，包含全人類在內的「我們」。 這個世界很單純，人生也是一樣。 但要維持單純卻很困難，因為「平凡無奇」的日子即是考驗，而真正受到考驗的就是持續走下去的勇氣。 圖片來源: 攝影師：Belle Co，連結：Pexels 我們都是為了「最美好的離別」而相遇 一切的人際關係的成立都將以「離別」作為前提，實際上，我們就是「為了離別而相遇的」 所有的邂逅與一切人際關係上，一心一意朝著「最美好的離別」去努力 當離別的日子到來時，讓自己能坦然接受「與這個人相遇、共度的時光，並不是一場錯誤」 也就是認真地活在當下。 最後的最後，想留給大家一句話： 未來之所以看不見，是因為他擁有無限的可能性，正因為我們看不見未來，才能成為命運的主人。 阿德勒心理學不是基本教義，而是所有人的心理學，期許他能成為一種人們共通的常識而永續留存。 謝謝大家一路陪我走完這一趟旅程。 阿德勒心理學到此告一段落，期待未來人類社會可以如阿德勒所建構的思想一般 我們下一本書再見。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

吵架沒吵到核心，永遠吵不完
教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。

吵架沒吵到核心，永遠吵不完
教你吵架獲勝方程式—這樣吵，才夠味。

#職場觀察日記 「吵架沒吵到核心 永遠吵不完」 教你吵架獲勝方程式———這樣吵，才夠味。 既然需要走到吵架這一步，代表雙方都有些無法理解的想法和情緒，不只無法理解，還包容不了。 如果吵架沒有吵到重點， 那就只是讓關係變差的情緒宣洩大會。 事情沒有進展，不只停滯還更惡化， 得不償失。 🌟有三個要點整理給大家： 1️⃣不翻舊帳，只吵當下。 2️⃣不帶髒字，不人身攻擊。 3️⃣不為對方下定義和貼標籤。 📍案例分析 網友A： 喜歡她的這邊說聲不好意思⋯ 個人觀點，其實我覺得她一直以來唱歌沒什麼實力與技巧！不知道為什麼會紅那麼久。 💁🏻‍♀️以下哪個回答才不會吵不完呢？ A.不喜歡就不要看，沒人逼你看，不懂音樂不要嘴。 B.那你自己唱看看啊，我看你搞不好五音不全。 C.既然是個人觀點，那喜歡她也是別人的個人觀點。 D.人家不止唱歌，演戲和舞蹈也樣樣來好嗎？ 答案和分析在上面圖文裡揭曉！ 吵架傷神又傷身， 當然要吵得有格調吵得有結果！ 哪些是你常掉入的吵架陷阱呢？ 歡迎下方留言和我分享！ 喜歡可以追蹤按讚和分享🖤 這篇也值得收藏起來， 準備吵架的時候可以拿出來用🤣 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

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