自我價值

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 這四個字大概從懂事之後就一直在耳邊繞著，到底什麼是自我價值？ 自我價值，拆成【自我】【價值】兩個層面看吧... 【自我】 人類出生以來就有的，人格特質就具備獨特的自我，每個人都是獨特的，只有相似的人格特質，不會有完全一樣的。 這解釋了，每個人的【自我】都是不同的。 【價值】 在商學院的解釋，價值是拿來衡量重要性的數值，越重要的數值越高。在哲學、心理學、社會學中都有不一樣的解釋。 【自我價值】可以肯定的是，絕對不是像商學院的解釋那樣市儈、數字化！ 但不可否認的是，價值依舊是由市場來決定的。 大企業家vs小職員，哪個自我價值高？ 商人vs音樂家，哪個自我價值高？ 身為人，對社會的貢獻有多少？ 人們對你的尊重有多少？ 在滿足自己的同時滿足他人了嗎？ 德國詩人歌德：「你若要喜愛自己的價值，你就得給世界創造價值。」 愛因斯坦：「人只有貢獻於社會，才能找出那實際工作上短暫而有風險的生命意義。」 自信當然是自我價值的內容啊，沒自信的人就不具有【信任】的能力。 不相信自己，怎麼相信別人？ 第一時間我都是相信所有人說的所有事，因為我相信自己，我有自信我能辨識是否是事實。 尊重自己，尊重自己的身體，尊重自己心智。 尊重自己，別人才會尊重你，這句話聽不下百遍了吧，為什麼這麼重要？ 舉例：大家都殺價過吧？100的商品殺成50對方不賣，當要離開時，對方卻叫住你，妥協50成交。 在商業行為裡，這個賣家已經失去“誠信”和”尊敬“，下次呢？賣家將會繼續被殺到谷底。 再舉例：情侶相處時，吵架一哭二鬧三上吊的人，往往都是先讓步妥協的人，而事件將會不斷的陷入迴圈，事件將會越來越嚴重。 為什麼？ 因為對一個沒有底線，沒有自我尊重的人，有什麼好談的？ 有什麼好關心的？ 每個人的【自我價值】不同，接受這個社會有不同的聲音！ 每個人都有價值，自己是有用的，接受優點與缺點，接受成敗。 一個人不喜歡？【我有自我價值】 二個人不喜歡？【我有自我價值】 二十個人不喜歡？大部分的人都不喜歡？ 親愛的，檢討你自己吧！你的自我價值肯定不合適了。 我喜歡創造自己不可取代的價值！ 家庭、事業、人際關係、感情生活。 我的家人>>不論喜悲都願意說、願意討論。 我的工作>>我努力讓自己什麼都會。 人際關係>>各領域的友人們知道何時何事能找彼此。 感情生活>>過去的這些最熟悉的陌生人曾經用心對待，心中一處依舊屬於彼此。 【自我價值】不是一塵不變，跟著時代社會改變才是不變。創造自我、提升價值就要不斷改變。

《魷魚遊戲》結局淺談韓國社會狀況，脫北者、外籍勞工、老年人口、高利討債、器官販賣問題。

「你到現在，還相信人性是善良的嗎?」 這部劇中，是456位參賽者，而最主要選擇參加這個遊戲，最主要的原因，是因為他們不得不需要這筆錢，它們多數是因為某些原因而導致自己變成這樣。 而參賽者來歷，更讓韓國像是一個大熔爐一樣，除了韓國人以外，也還有許多職業以及身分。 【以下内容有雷，請斟酌閲讀。】 一、《#魷魚遊戲 》身分 1.魷魚遊戲編號「067」-脫北者 截止2011年，在韓國一共生活著2.3萬名脫北者，約有70%的脫北者曾向北韓的家人輸送過錢財，以幫助生活困難的家人，而這些匯款資金大多經中國流入北韓。-《維基百科》 脫北者在從朝鮮到達韓國以後，除了文化以外的問題，也會面臨現實的收入的問題，對於重視學歷的韓國來說，兩邊的教育是不同的，脫北者一般來說，會面臨求職的問題，因此，也有許多脫北者會在像是餐飲業從事工作，這也讓我想起先前看過的偉大的隱藏者在愛的迫降中開頭的彩蛋。 而《#魷魚遊戲 》劇中脫北者賺取錢財，想要照顧仍舊在北韓的老母親。以及因為經濟因素，不得不將弟弟放置在孤兒院的姜曉。 圖片來源：@hoooooyeony 2.魷魚遊戲編號「199」-非法勞工 韓國缺工的狀況，導致韓國有許多非法移工，這些非法移工多來自東南亞，像是柬埔寨、越南等地，而《#魷魚遊戲 》劇中也有一位單純想要來韓國賺取的薪資巴基斯坦人，巴基斯坦在印度的西北方處，非法移工的關係，導致這群移工除了剝削的薪資以外，還包含了不好的工作環境，《#魷魚遊戲 》劇中阿里的手指甚至因為工作受傷，並且並未受到保險的理賠。還遭受到薪資的拖欠。這個故事也讓我想起先前在《#梨泰院》中其中一位非洲幾內亞混血兒東尼。 圖片來源：@heo_sungtae 3.魷魚遊戲編號「111」-意外事故導致被迫賠償的醫生/協助摘除人體器官販賣 韓國法規對於器官移植的限制(年紀、四等親內關係..等)，再加上等候人數眾多，讓許多人未等到活體器官就離世，因此有許多電影、電視劇都有將器官移植的故事放入在劇情中，像是我先前看得《#儲物櫃女孩 》，黑幫就透過高利貸逼迫這些欠債的人在未能還款的狀況下必須要割腎販賣。 《#魷魚遊戲 》劇中一位醫生本是前途良好，為何會進入到這個需要殺戮求生存的遊戲呢?因為他曾經因為手術意外導致被告，而被迫賠償，這也讓人省思醫師這個職務，確實手術是風險極大，而因為恐懼，讓許多醫師出走選擇較少醫療疏失問題的項目。 4.魷魚遊戲編號「218」-首爾大學畢業卻虧空公款的偽成功人士 我自己覺得這部片其中的角色是首爾大學，滿反諷的。也讓人想起先前孔劉演得《#屍速列車 》跟《#寄生上流 》，首爾大學的英文是Seoul National University，而高麗（Korea University）、延世大學（Yonsei University）縮寫為SKY，也讓人想起許多與上流社會有關的電視劇，不圍繞在這片天空，就像《#寄生上流 》中能看見天空、陽光成了有錢人的代表，而Sky Castle也是。而《#寄生上流 》同樣也是重視學歷，《#秘密森林 》西部地檢中的學歷，更成了徐東載自卑的理由。 《#屍速列車 》孔劉則是基金經理人，劇中總是被敘述為「吸血鬼」，而這部劇中靠著挪用公款還債的曹尚佑，是經營管理系畢業的學生，讓人也滿疑問，是不是因為曾經金融海嘯的緣故。 圖片來源：@actor_parkhaesoo 5.魷魚遊戲編號「456」-失業，靠賭博想要擁有人生主導權的男主角 男主角跟日本的大逃殺一樣是因為善良以及良好的人際關係而存活的人。不得不讓人覺得這個角色是不是最渴望被存在、保留的良善的一面。 圖片來源：@netflixkr 二、《#魷魚遊戲 》議題 同性戀 《#魷魚遊戲 》劇中被揭開面具的VIP一員為同性戀，這讓我想起《#我是遺物整理師 》中也有反同的故事，在同性戀的議題上，韓國並不是一個公開挺同為多數的國家，網路寫說可能是因為韓國是一個以基督教、天主教為主要信仰的國家，有將近六成多的人。反同勢力有許多源自於信仰。 育幼院 姜曉的弟弟被放在育幼院裡，而《#我是遺物整理師 》中飾演韓裔美國人(育幼院被美國人領養)的馬修·葛林，韓文名字為姜成旼，姜為韓國常見姓氏之一。而韓國重視血緣的關係，因而不容易會在育幼院領養小孩，尤其是像姜曉的弟弟已經是一個不小的小孩，這種送往國外給外國人領養的緣由也是因為外國人接受度較高。我在想也是為什麼姜曉敢將小孩放置在育幼院中的緣故之一。 老年/退休問題 魷魚遊戲編號「001」吳一男，號碼如其名，現實中是吳永壽飾演，但資料很少，今年約77歲，10/19生。他參賽的原因是因為有腦癌，他不想要等死。這點也讓我想起之前劇中看得《#如蝶翩翩 》，韓國人怕退休，一方面是退休金的議題，而真的具備退休金，退休生活規畫也成了韓國人的難處。 三、結語 完全非專業、非認真研究，只是覺得劇中的角色身分很有趣。如果有誤的部分，可以跟我說唷!感謝。 封面來源：Netflix #魷魚遊戲#Netflix#netflix#李政宰#朴海秀#魏河俊#鄭浩妍#許成泰#李瑜美 其他最近看的電影/電視劇 愛情真的只能共患難不能共享樂嗎?｜《迷失安狄》中迷失的是誰呢?｜劇情簡介 2件事認識神似《郭采潔》的日本女星《小島藤子》，近期代表作品《來世要好好地做2》

許睿光星座／水星逆行在天秤座　人際關係這4星座戰鬥意識強！

星座專家許睿光老師分析本週10日到16日星座運勢，水星逆行到了最後一週，會有4個星座受到影響，趕快來看看是哪些星座吧！ 好運旺旺 天秤 積極努力 更上層樓 水瓶 自我成長 遠地好運 射手 擴大人脈 桃花朵朵 雙子 多方貴人 四處逢緣 運勢平穩 牡羊 人際火花 合夥伴侶旺 金牛 工作忙碌 偏財走強 天蠍 家人靠山 注意溝通 雙魚 貴人帶旺 多方帶財 加強戒備 處女 正財走旺 注意投資 魔羯 事業放光 釋放過往 巨蟹 家庭帶旺 注意伴侶合夥 獅子 意見領袖 平常心面對挫折 🌺桃花最旺 射手 💰財運最旺 處女 💼事業最旺 天秤 #星座 #運勢 #波波邱比特 #波波娛樂 #許睿光 #本週星座運勢

2021年11月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

天蠍－射手之月， 彷彿身處黎明前的黑暗， 當憂懼浮上心頭， 請為自己燃一盞燈， 別被心魔打敗了。 因為儘管暗潮洶湧， 卻也滿溢生機！ 勇敢穿越詭譎與扭曲， 待黎明破曉， 終真相大白。 本月迎來今年第三波的土天凶相，由天蠍星群－天王金牛－土星水瓶所行成的「T－Square 相位」，容易為人際關係帶來緊張與挑戰、矛盾與對立，藉由問題的引爆，讓不少人有了革新之舉，因此做出切割分離、汰舊換新、換位交棒等重大決定。無論結果是否符合心中的期待，願我們都能與不愉快的過去和解，迎接新生的自己。唯有放下，才能輕鬆；學會釋然，才能前行。 重要星象 08／30～11／06 水星進入天秤座 10／07～11／05 金星進入射手座 10／23～11／22 太陽進入天蠍座 10／30～12／13 火星進入天蠍座 11／05 天蠍新月 11／5～2022／3／6 金星進入魔羯座 11／06～11／24 水星進入天蠍座 11／19 金牛滿月（月食） 11／22～12／21 太陽進入射手座 11／24～12／14 水星進入射手座 請參考上升&太陽星座 隨著日火水三星來到共同資源宮位，關於籌募資金、串聯資源、投資借貸會是白羊們本月關注的焦點。無論是遇到財務危機，抑或需要大筆資金的挹注，若平時有經營好人脈關係，問題較能夠迎刃而解。與此同時亦令你明白，與其浪費時間和朋友吃吃喝喝搏感情，不如用心經營你跟朋友之間的誠信關係，要用你在朋友心中的價值與信任感，來強化你的人脈支持力。嚮往的感情對象，是能夠在事業上助你一臂之力的伴侶；對於單身者，本月有遇見金桃花的機會。 幸運顏色：米克諾斯藍 Mykonos Blue 開運寶石：綠松石 療癒香氛：依蘭、苦橙、檀香 諸星來到對宮，使得金牛想獨善其身也難，面對他人或另一伴的要求以及需要，容易顯得不耐煩或想築牆逃避，如此只會讓關係愈發緊張且愈演愈烈。與其冷處理，不如正視問題理性溝通，取得對方理解並達成共識。感情與事業難以兼顧時，發個訊息表達關心，一樣能甜蜜傳情。單身者能從網路、遠地遇見桃花。藉由書本、身心靈成長，或置身異國情境的氛圍中，有助於轉換思維，用不同的角度欣賞生活。 幸運顏色：晴空藍 Clear Sky 開運寶石：藍寶石 療癒香氛：玫瑰、薰衣草、雪松 隨著日火水進入工作宮位，職場生活將進入水深火熱的狀態之中，人事佈局也可能異動調整或者汰舊換新，過去表現優異的雙子，有機會被上司引為心腹。迎接新局之前，同事部屬或者檯面下的揣測、議論、紛擾總是特別多，試著杜絕負面資訊的接收，以及扔掉不必要的思緒，應把重心放在具有建設性的目標上。金星進入共同資源宮位，需要的資金可望到位或出現金主提供金援，抑或投資獲利谷底翻身。感情方面，與愛人身心和諧，享受有質感的情愛生活。 幸運顏色：伊比薩藍 Ibiza Blue 開運寶石：孔雀石 療癒香氛：茉莉、葡萄柚、雪松 本月有著許多吃喝玩樂、風光露臉，以及展現派頭的機會，只要拿捏好"人生得意不宜盡歡"的道理，對於平常十分壓抑的巨蟹來說，偶而放縱一下的確能幫助舒壓。與此同時，若能懂得知恩圖報、分享榮耀予幫助過你的人，會獲得更大的成就感。感情是本月最大亮點，單身者等待愛情不如主動出擊，遇見喜歡的對象要懂得掌握節奏，再加入一點心機攻略，擄獲真愛勢在必得；有對象的巨蟹座，愛如秋意濃，與另一伴感情升溫花火四射。 幸運顏色：嫩粉紅 First Blush 開運寶石：粉紅蛋白石 療癒香氛：玫瑰、甜橙、檀香 諸星來到家庭宮位，與家人之間產生頻繁密切的互動，難免也會發生爭吵衝突，開始計較起誰付出的多誰付出的少，從以前持續到現在的內隱記憶，抑或忍無可忍的內在傷痛全爆發出來。若能以正面的心態來看待衝突，反而能吵出一個有建設性的結果。無論是溝通抑或吵架，說真話並接受真話，皆有利於彼此看清問題的根源，深入內心挖掘渴望，追根究底找到自己的需要。感情方面，有職場戀情的機會，雙方日久生情或意外來電，因並肩作戰令情感更深刻。 幸運顏色：大豆米褐 Soybean 開運寶石：月光石 療癒香氛：洋甘菊、薰衣草、甜橙 本月頗有追根究柢的學習精神，善用這股求知慾，充實本身專業知識，相信能大大提升你的專業實力。似乎有許多的想法及創意在腦海中醞釀著，但唯有付諸實行，將所學所搜集來的資訊應用於實務工作上，一切才會有所轉動與突破。遇見與你立場衝突之人，容易得理不饒人、幫理不幫親，雖說你一針見血指出要害，還是記得凡事留一線，他日好相見！金星來到戀愛宮位，別浪費了天時地利人和的好機會，想談場浪漫秋戀，就趁現在！若要出行差旅，特別留心交通安全！ 幸運顏色：萱草黃 Daylily 開運寶石：海水藍寶 療癒香氛：茉莉、萊姆、岩蘭草 隨著日火水三星來到金錢宮位，本月的天秤除了努力賺錢，亦同時加入了"振興經濟"的行列！也許是受他人影響而激起你的購物慾，或要買禮物送另一伴，抑或入手嚮往以久的夢幻逸品。買單之前先理清是需要還是想要，能避免事後懊悔落入報復性消費的圈套。投資理財要確保消息來源的可靠性，避免被假消息給誤導！金星來到家庭宮位，打造居家儀式感，更能享受宅家的美好。不妨換上具經典風格的好物，讓家的質感升級，同時展現天秤的好品味。 幸運顏色：粉紅白玫瑰 Pale Rosette 開運寶石：珍珠 療癒香氛：洋甘菊、甜橙、雪松 適逢生日月，諸星又進入命宮，天蠍的自信心、表達慾以及行動力皆有所升高。這段時間，有限度的做自己絕對可以，但要避免語出傷人或強勢主導他人，容易令合作夥伴或另一伴以冷戰、翻臉的方式作為抗議。明白雙方底線，尊重彼此內在界線，不貶低、不否認對方的真實樣貌，可以提出自己的需求和欲求，但放手不執著於結果，會是最好的相處之道。金星來到朋友宮位，可以趁著微涼秋意，呼朋引伴來趟舒心輕旅，單身者或許還有意外來電的桃花。 幸運顏色：奶油蕃茄 Tomato Cream 開運寶石：紅玉髓 療癒香氛：玫瑰、天竺葵、雪松 日火水進入隱密之宮，22日之前像是黎明前的黑暗，適合閉關獨處、療癒身心、清理負能量，抑或鴨子滑水幕後籌措重要計劃。善用心靈力以及吸引力法則，能幫助你翻新人生顯化豐盛。這段時間，遠離是非八卦絕對有益身心，但若小人存心作祟，實在很難充耳不聞，免不了想反擊回去，卻可能只是讓事情愈描愈黑。下旬之後，真相逐漸水落石出，伴隨日水進入命宮，之前承受爭議委屈的地方，方能一吐為快！此時，也是宣告重要計劃，邁步走向新旅程的時候。 幸運顏色：紫紅軟呢帽 Fuchsia Fedora 開運寶石：紫黃晶 療癒香氛：橙花、甜橙、廣藿香 忙碌於社交應酬送往迎來，面對具有潛在商機的對象，星象利於你果斷評定該商業機會的利弊，並作出決定。有感於人際關係的暗潮洶湧，檯面上看似風平浪靜，實則檯面底下明爭暗鬥爭權奪利。此時，看清人際暗流效應，是你安身立命的關鍵，畢竟人不為己、天誅地滅。經營網路社群者，評價可謂好壞兩極，可能一夕爆紅，也可能引來一波差評如潮，好在金星來到你家，適時撒嬌賣萌討拍其實挺管用的，優雅回擊不僅能平息風波，反而得到正面迴響。 幸運顏色：酒莊紅 Winery 開運寶石：石榴石 療癒香氛：玫瑰、天竺葵、雪松 諸星來到事業宮位，帶來名聲地位的揚升，有機會受到拔擢、升遷，或者你更加展現事業企圖心。容易成為長官眼中的紅人，深受企重的同時也得承受諸多壓力與限制，也可能會有一種高處不勝寒的孤寂感，需要重新調整心態。此時，獨處的時光反而是你最輕鬆自在的時刻，能夠躲避各方目光，盡情做自己。如有難解的心事，可以找個信得過的朋友聊聊，有利於抒發壓力。易有祕密戀情發生，雖還不到公開認愛的階段，卻也享有一番刺激的浪漫。 幸運顏色：極致灰 Ultimate Gray 開運寶石：紫水晶 療癒香氛：天竺葵、薰衣草、絲柏 事業層面，利於拓展海外市場或跨域發展，如對現有工作感到一成不變乏味倦怠，或想突破自我成長停滯期，或許斜槓跨界能帶來新的刺激與蛻變。培養高感性與高體會的跨域思維，能產生與眾不同的獨特性；與不同領域的人交手，能碰撞出不一樣的火花。本月十分具有群眾魅力，經營自媒體者，有機會被廠商相中洽談合作，借助你的人氣創造商機。感情層面，臉紅心跳是次要，無話不談才是必要！重視彼此的心靈交流，有著友情當基底的愛情才能擦出火花。 幸運顏色：薔薇輝石紫 Rhodonite 開運寶石：藍螢石 療癒香氛：玫瑰、甜橙、雪松 想看更多內容，歡迎追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

[紫薇入門]紫微星介紹(初學者必看！！！）

[紫薇入門]紫微星介紹（初學者必看！！！）

嗨大家～這是helpu tarot的新系列，是特別為了剛開始了解紫微斗數或是沒聽過紫微斗數的朋友們特別加開的，如果你剛認識紫微斗數但不知道從哪裡開始探索，又或是想進一步瞭解自己的性格、個性，讓自己的生活和人際關係能更上一步的朋友們，歡迎持續追蹤這個新系列喔！每個星期天都會更新紫微斗數系列，記得來看喔！❤️❤️❤️ 今天介紹的是▻紫微星，是一顆帝王星，化氣為尊。紫微星座命的人，因為是帝王星的關係，基本上都會容易成為帶頭的那個人，而且也比較難被人駕馭，不喜歡被人頤指氣使，不過不代表人緣不好不會社交。紫微星的人做事是非常有手腕的，這類型的人非常適合當決策者，不過要成為好的帝王，就要有好的手下。紫微星非常需要吉星的幫助，所以如果紫微星座命的人三方四正遇到吉星，就會成為非常漂亮的格局，叫做「君臣慶會格」，這樣的人非同小可。我身邊就有人有這樣的格局，真的是五湖四海皆兄弟，並且一通電話就有人來幫忙解決他的問題，非常會處理人際關係，做事情有自己的方法。不過紫微星座命的朋友有一個缺點，就是耳根子太軟，只要一被人吹捧便會飛上天，什麼都說好，而且皇帝星，當然少不了華衣美酒，通常他們出外都會穿的漂漂亮亮的，非常重門面，如果是男命的話，也比較容易接近美色。以上就是紫微星的介紹，我們下期再會。-📍如果想更深入瞭解自己的紫微斗數個性的話，可以私訊我，讓我幫你十二宮全論，只要$600喔～ 📍instagram:helpu_tarot ＃心理測驗＃生活＃塔羅＃塔羅占卜＃大眾塔羅＃愛情心理測驗＃戀愛＃暈船＃暈船指南＃星座＃tarot#塔羅占卜#紫微斗數 ＃個性介紹

比起愛，我更看重喜歡

許多人認為愛比喜歡更深層，也將這樣的觀念套用在人際關係上，當作判斷感情深厚的依據，因此不少文案都分析喜歡與愛的差別，普遍認定愛是一種更為穩固的狀態，而喜歡是未經試煉的飄忽不定。儘管如此，比起愛，我更看重喜歡。 喜歡跟愛，誰是關係中的能源？ 圖片來源：puuung 『 喜歡 』如同原物料的存在，是轉化動力的”能源“，是一段關係持續進行中的關鍵。 『 愛 』則像是“能源昇華後的能量儲存“，讓關係的軌道上運作的更加穩定。 神奇的是若只存有喜歡，仍能延續關係 ; 然而只存有愛，這段關係就會消耗殆盡剩餘的能源，逐漸緩慢直到停止。這也是為何在一起多年的夫妻，卻對彼此諸多抱怨與嫌棄，因為他們不再喜歡彼此了！如同只出不進的財務狀況，只能不斷消耗當年積累的儲蓄，卻停止任何收入來源。 我曾經聽過一句話：『 I love my mom , but i don't like her』這段看似矛盾的話，卻一語道破喜歡的重要性。沒有喜歡的愛，剩什麼支撐著這段關係呢？是責任、社會規範、報恩、當初的選擇、自我期許嗎？那個畫面簡直就像在看不見盡頭的軌道上拖著生鏽的車子，豔陽高照下把腦子都曬暈了，想不出任何能改變這個處境的方法。 你想知道改變這處境的方法嗎？其實沒有，因為你『願意』接受這樣的處境，所以不存在所謂解套的方法。宇宙不存有地球次元的對與錯，一切都是自由意識的意願問題，只有我願意，所以選擇付出、我不願意了，所以選擇停止，可說是一種目的論。這也是為何我不評判感情中的任何行為、不勸導在惡劣關係中的人離開，因為那個人『願意』，所以別再問：「為什麼他不再愛我？」因為他不願意了。 喜歡跟愛，誰更能經歷變化的考驗？ 圖片來源：puuung 在思考上述的標題時，開始覺得感情真是一門玄學呀！因為這題我反而認為『愛』更能經歷變化的考驗，喜歡雖為關係中的能源，可是一旦消散就會停止運作了，需要依靠愛平日儲存能源的能量繼續運作，這樣的特性更能經驗考驗所帶來的消耗。 許多人認為本質是這個人或這段關係『最初的模樣』，但其實改變後的模樣也是這個人、這段關係的本質，你願意接受另一半改變後的本質嗎？我常聽一位長輩埋怨自己丈夫不養家，訴說丈夫的本質並非如此，看來她『不願意』接受丈夫改變後的本質。他們依舊愛著彼此，但卻不再互相喜歡，關係的維持是靠啃食他們曾經積蓄的愛所運作。 關上心房的大門，接收內心的聲音。 圖片來源：puuung 人們常常對於長跑多年的夫妻或情侶感到驚訝與羨慕，似乎愛情誰走得久，誰就是對愛情忠貞，但這只不過是滿足外界對於愛情該有模樣的憧憬，套用我伴侶常說的一句話：「關起門來，只有你知道自己過得好不好。」 如果總打開心房的大門，豈不是誰都能來來去去？那麼屬於自己內心的空間就會變成公共場所，所有情緒感知與價值觀都能輕易被沾染影響。關門讓自己內心的室內空間安靜下來，那些曾被外界噪音覆蓋的『內心聲音』就會變得清晰且堅定。 其實我跟內心聲音的相處是靠練習才培養默契的，感受它的存在、感受它的個性。我內心的聲音時常不按常理出牌，每當我遇到兩難的抉擇時，它時常選擇一條難走的人生道路、不符合人們期望的美好形象，甚至需要捨棄對幸福的定義。 我的內心聲音會隨著時間的推動，越來越堅定的告訴自己：「這就是我要的！」也因此每當我猶豫停滯時，我就會等待內心的聲音出現，這是一種默契的信任。它時常與我一起奮鬥面對選擇，內心的聲音會為我倒數 3、2、1，而我勇敢的踏出去改變。

【所長說心理】關係中的造神運動，靠近後才發現不是自己想的那樣—關係只能盲目嗎？

那天和朋友聊天，他說：「我在感情中，常常一開始將對方想像成某個樣子，然後覺得好像滿喜歡他的，但是一旦對方做出和我想像中不一樣的行為之後，我就瞬間覺得幻想破滅…。」 我相信在感情世界中，多的是這種「將期望投射到對方身上」的狀況，不說感情的話，就連我們在日常生活中，也時常不自覺做出這樣的舉動。就拿最近防疫期間最紅的討論人物—陳時中來說，看到有些人一開始把他捧的很高，但是現在又反過來在罵他時，引起我去探究這個現象的好奇心。 (此文無關政治，只是借用此人探討議題) 在疫情最一開始，有一群人成功將疫情控制良好，理所當然會把領導者當成偶像那樣崇拜。但別忘了，他是人--有好的那一面，也一定會有不那麼完美的那一面，而且擔任指揮官一年的時間，總也有做錯事情，或者露出疲態的時候，但當不完美的那個樣子露出以後，才發現可能他沒有我們想像中的那麼好。 探究關係中的造神運動 有發現嗎？雖然上述是以政治人物為例子，但其實我們在感情中，也很常出現這種「將對方過度美化」的現象：在認識初期，因為對方一個良善或貼心的舉動，而開始陷入自我的幻想與仰慕，認為對方應該就是自己的白馬王子/公主，但是當對方露出真實模樣時，原本建構起來的泡泡卻突然被戳破，才發現原來並非如自己所想。 (這裡探討的對象，不包含刻意玩弄他人感情的人) 這種把對方想像太完美的狀況，如果要用些心理學名詞來解釋，可能是「投射現象」與「月暈效應」。「投射現象」指的是我們將自身的期望、希望投射到對方身上，以為他就如我們心中的模板那樣完美，且一定會持續照著自己想像的那樣行動。 而「月暈效應」則是指當看到對方一個優點、好的地方以後，就認為其他地方肯定也會如此的優秀，就像是學生時期的學霸，身上總是自帶光環，不管做什麼事情，都會被認為做得還不錯。 我們的內心都渴望找到一個完美的人 會產生這種狀況，很可能是因為--我們內心總渴望找到一個「完美」的人。這裡說的完美，會根據每個人的自我需求而不同，我們把自己最想要的樣子、我們做不到的事情與期待，投射到對方身上。假如他真的做到了，那就繼續腦補的更完美。在兩種效應的交互作用下，使的這個泡泡越吹越大…。 一旦哪天突然做不到心中的標準，則立刻在心裡畫上許多叉叉，但是別忘了，人是立體的，有太陽的那一面，勢必也會有月亮的那一面，我們能不能試著，在第一眼為這個人下評論，或決定關係走向以前，多相處一些？ 在決定關係走向前，多相處一些 在日積月累的相處後，或許我們才會發現不那麼完美的一面。這時候還沒進入關係的我們，才是真正「進可攻，退可守」的人。畢竟我們還在場外觀賽，沒輸也沒贏，更減少在進入關係以後，就認為對方突然變了的機率，因為很多時候，其實對方沒有改變，只是隨著時間，讓你看見他的月亮面而已。 我們可以有更充裕的時間，去思考與釐清：對方身上這樣的特質，到底是不是自己可以接受的。如果不行，那就維持原先的朋友狀態，如果可以，那則再進一步思考關係的走向。當我們是在雙方資訊對等的情況下，才選擇進入關係，可能就可以少掉--覺得對方進入關係以後，就變得不愛我的狀況。 不過，即使看的再清楚，也可能總會有一兩件事情，是在進入關係後，我們才發現的。但如果不是什麼天大的缺點或者自己的雷點，那我們能夠愛對方的好，是不是也能試著包容對方的缺點呢？ 世界上肯定是沒有完美的人，個性溫柔的人，可能比較沒主見；有想法的人，可能比較堅持自我；工作上威風凜凜的人，可能比較不擅長與孩子互動等等，都可以證明，特質必然會是一體兩面的，人就是這樣的鮮明、立體，所以當你看到對方好的那一面時，是不是也能想到，這樣的特質可能會有什麼缺點，而我是不是能接受？ 如果不能接受，那就也不要拖著關係，繼續往下一段旅程走吧。學會拓展人際關係，去認識更多的人；學會調整關係，去找出適合彼此的方式；學會包容，欣賞他的缺點，因為這個世界上，絕對沒有完美的人，所以感情中的造神運動，能越早看清應該是越好的事情。 所以說，誰不想要一個完美的感情呢？但我們自己不也不太完美嗎？所以不完美，又何嘗不會找到幸福呢？

激情過後，是延續熱戀，還是回到陌生?

不知道你有沒有過，和一個人從不熟到熟悉，習慣每天都有他的訊息 時不時就會拿起手機來看，對方有沒有傳訊息給你 當話題結束之後又會迫切的想要產生下一個話題 或是見過一次面之後，就會迫不及待的期待和安排下次見面的時間。 這樣的過程，大概延續了一段時間之後，漸漸的話題不再這麼多了 不會想到馬上接下一個話題，或是即便圍繞在同一個話題都不覺得膩 也不會特別去注意對方有沒有傳訊息過來 甚至連上一次見面的時間都不知道是多久以前 一段激情過後，是延續激情的熱戀，還是彼此回到陌生的各自生活? 甚至當你回想當初是怎麼和對方夜以繼日，不分晝夜地聊天? 從無話不談到無話可說。 難道這一切都只是賀爾蒙的驅使下所促成的錯覺罷了嗎? 也許，從一開始，這就只是一個經歷而已。 感受到許久沒有的悸動，誤把豔遇當作愛情，但其實只是一夜的激情罷了。 最終彼此回歸到各自生活，回到那個原本就是兩條平行線的生活。 但是，又有這麼一瞬間希望，一切就像是初見那般美好 而忽略了當情感遇上生活之後，就會變得樸實無華，變得現實 開始了互看不順眼，彼此開始對對方有怨言的生活。 一夜的激情，延續的是一場熱戀，還是回歸於陌生的生活。 我想這都是一個過程，和一個機遇罷了。 我們不能去掌控控制不了的事情，我們只能坐看這一切的發生。 這不是消極，而是放寬心，沒有得失心，自然可以花更多心思在可控的事情上。 也許能延續那一夜的激情，來一場轟轟烈烈令人稱羨的愛情。 也或許只能夠成為你漫漫人生中的，一段美好回憶。 但是不管是哪種結果，都是這段關係本來的走向，你無從去決定。 但你可以在你的能力範圍內努力，好比說，讓兩個人的相處過程不留下遺憾。 也許這就是最美麗的道別，讓彼此都不後悔曾經與對方經歷過的一切。 關於感情，無論是友情或是愛情，我都是盡力而為。 從來不強求不屬於我的人際關係，因為維繫起來總是辛苦的。 屬於你的，別人搶不走；不屬於你的，多佔有一秒鐘都是奢侈。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。

擁有團隊和一個好的環境，可以彼此相互陪伴、學習和成長

一個人可以走很快，一群人可以走很遠。 我很喜歡某一本書《在一起，更好》，這本書反覆看很多次，以前我很希望有自己的團隊或是參與一個環境，但我不知道該如何和別人合作、溝通。我習慣一個人做事情，想學習和別人共事卻又害怕與人相處，因此長時間我不會主動尋求幫助，以及和他人合作。原本我以為我會一直一個人工作，但沒想到這一連串的改變，讓我居然能和別人合作，以及讓自己加入一個不一樣的環境。現在回想起來都覺得不可思議。 以前我在讀書或職場上工作時，有些人會問我「你是不是不相信別人」、「你是不是不會找人幫忙」。對，我什麼事都自己來的原因之一是我不太相信別人，以及有時我不知道該如何開口請別人幫忙，造成什麼都自己來，忙得非常累。學習與人溝通和相處真的很重要，我們從出生就是群體，在人生過程中大部分都是需要與他人合作，很少單打獨鬥，現在雖然流行一人公司和個人品牌，以自己做事情為主，但我們還是要和他人合作、互相配合，才會有收入來源，不管如何我們很撇除掉別人。我們都知道自己一個人作事情可以按照自己的步調進行，可以很快速，一群人雖然很耗費時間，卻可以走比較遠。單打獨鬥時可能會累、能力受限或是時間有限而沒辦法做很多事情；一群人可以互相配合、陪伴、支持和鼓勵，大家也能發揮自己的長處，一起前往共同的目標。 團隊不是一群一起工作的人，團隊是一群互相信任的人。 現在我學習與他人合作，加入一個環境，在這當中去磨練自己，磨練自己如何和別人共處、共事，磨磨自己的稜角。未來我也希望能有屬於自己的團隊以及能創造出一個環境讓想要學習、成長的人。 過去我是個失敗的組長，以權威的方式去請別人做事情，事情有時能順利進行但有時最後變成自己在作事情。「要是我們信任別人會把工作做好，那我們得到了領導者。」 人生就像一場遊戲，我們的人際關係、事業、家庭等，都是需要一直去修練來提升等級，每項能力都是我們的裝備，讓我們在這過程中能夠更順利地贏得這場遊戲。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

阿德勒心理學 - 人際關係也是幸福的起源

所有煩惱，都是人際關係的煩惱 其實這句話的反面意思是，所有的喜悅，也是來自於人際關係的喜悅。 人際關係也可以是幸福的起源。 在《被討厭的勇氣》第一本和第二本裡都重複提到阿德勒所主張關於「人類的課題」（人生的任務） 也就是工作、交友和愛 個人在社會上生活所必須直接面對的課題，就稱為人生的任務。 我們結交朋友，來學習用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。 這就是交友的關係，也是所謂的「社會意識」。 上一篇提到，哲學家要年輕人以交友的關係和心態去跟自己的學生建立情感，因為學校和家庭是孩子最初學習「交友」、發掘社會意識的場所。 圖片來源: 攝影師：Trinity Kubassek，連結：Pexels 信任 vs 信用 先來談談信任跟信用的差別 信用，是在附帶條件下相信對方；而信任，則是不附加任何條件的情況下相信對方。 而要成為可以信任別人的人，首先要先相信自己。 工作關係 vs 交友關係 工作關係其實是建立在「信用」上，是有條件地去相信你的夥伴。 因為工作關係會牽扯到某些利害或外在因素、有附帶條件的關係。 好比，合作方、同事。 因為項目、因為同一個公司的情況下成為的工作關係。 而交友關係，則是建立在「信任」上。 交友的關係上沒有「非得和這個人交朋友不可的理由」，完全是出自於自己的內在動機而締結，沒有牽扯到任何利害關係，也不會有外在的強制性因素。 圖片來源: 攝影師：RF._.studio，連結：Pexels 為何工作是「人生任務」之一? 首先要先了解，工作的意義就是為了在地球這個嚴苛的自然環境下生存的一種生產手段。 為了與他人能夠順利地分工合作，就必須相信他人，畢竟人是無法獨活的生物。 工作的任務不只是單純的勞動任務，而是以與他人的連結為前提的「分工合作的任務」 阿德勒認為:「我們應該要工作、合作與貢獻。」 而亞當斯密認為的「分工制度」，他是這樣說:「分工的根源就是來自於人類的『利己之心』。」 也就是說，人類純粹基於利己之心組合，而構成了分工的制度。 在追求利己之心的前方，就是「貢獻他人」。 我們的共同體具備了「一切所有的工作」，因為多樣性，才會豐富多元，如果是不具價值的工作，而且沒有人需要的話，不久便會遭到淘汰。 那些不被淘汰而留存下來，都有一定的價值。 所以，在我們的人類社會中，職業並不分貴賤。 所有的工作都是這個共同體中必須要有人去做的，我們不過是各自去分擔而已。 個人的價值不是以「從事什麼樣的工作」來判斷，而是以他對那份工作「採取什麼樣的態度」來決定。 在分工的關係中，會重視個人的「能力」。 但是是否與眼前的他人一起工作，則是考慮到這個人誠實坦率的程度和對工作採取的態度。 圖片來源: Pixabay 尊敬是源自於「信任」還是「信用」呢？ 不將自己的價值觀強行加諸在他人身上，尊重對方可以是「他自己」 這就是尊敬的定義，也就是說，尊敬是一種信任 但是一個人能否信任對方，就取決於他是否尊敬他人。 教育的入口就是尊敬，而所謂尊敬就是信任，基於信任的關係，也就是交友的關係。 這就是在最一開始提到，哲學家希望年輕人以「交友的關係」和自己的學生建立情感，而非以「工作的關係」。 要先相信 相信不是照單全收，我們應該要的是極是對方說了謊，我們也要連帶說謊的部分完整的相信「這個人」，並且對他說出來的話保有懷疑的態度。 真正的相信，是具有徹底主動的影響亦，而不是被動地希望對方相信自己。 主動地去相信眼前的他人。 孩子們之所以會反抗大人所說的話，或是聽不進大人的勸告，是因為孩子主觀的認為父母不信任自己 如果對於這句話無法理解的話，我來跟你說另一個概念。 我們只願意相信那個相信自己的人所說的話，而不是依照意見的正確度來判斷對方。 以這樣的角度去思考自己對於「信任」的對象，應該就很好理解了。 「愛鄰舍如同愛自己」 - 《新約聖經．路加福音》 在《聖經》裡有這樣的一段話：「愛鄰舍如同愛自己」 也就是說，要像愛自己一樣去愛別人，如果無法愛自己，就不能愛別人。 同理，如果不相信自己，也就無法相信別人。 以自我為中心的人，其實不是因為喜歡自己，而是由於無法如實接納自己，始終處於不安之中，才會完全只在意自己。 歸屬感的起源來自於信任，如果只有依靠工作所獲得的認同，是無法獲得真正的幸福。 因為工作認同的是「能力」，而並非你這個人。 平淡無奇的日子才是考驗 在第一次世界大戰之後，阿德勒身為當時候的軍醫以及哲學家，不像其他哲學家一樣思考戰爭所帶來的種種，而是去思考要怎麼樣才能阻止戰爭 於是他得出，只要可以發展出任何人都理當擁有的那種視他人為夥伴的意識，也就是「社會意識」，就能避免戰爭。 而他所認定的社會意識則是，先對眼前的人際與信任、與他成為夥伴，而不是想著為世界和平做什麼? 如果想要消弭世界的爭端，首先必須讓自己從爭端中解放。 我們必須以「身為全體一部分」的角度去思考，並且跨出第一步，而不是以置身事外的角度去談論全體的問題。 而對於我們來說，平淡無奇的每一天，才是真正的考驗。 重點在於踏出第一步之後的維持。 凡給予的，就得著 尊敬、信任，這都給予的行無。 如果抱持著什麼都不給，只要求別人給你，這是心靈上的窮困。 我們必須保有豐富的心靈，並將所積蓄的給予他人。 因為給予，才會得到。 哈囉讀者你好， 阿德勒心理學的代表作《被討厭的勇氣》終於要來到尾聲了，謝謝你看到最後。 下一篇會和大家分享阿德勒心理學中對於【愛】的定義。 也感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

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