{Healingtarot塔羅占卜}9月份整體運勢

你看過12星座的9月份課題與指引了嗎？那現在就來看看你9月份的整體運勢吧！包含能量解讀、事業運和愛情運，閉上眼靜心後選擇一個圖案，往下看解析吧！ 🔮第一組🔮 整體運勢「權杖八」： 本月份緊湊的能量容易讓你難以接招，許多事情都在你的意料之外，來得快去得也快，這股能量會讓你深深的沈思，自己是否應該更加的成長，所以本月份非常適合透過冥想來讓自己的心情保持平靜，以免受到週遭影響。事業/財運「聖杯騎士」： 本月份事業容易受你的情緒波動影響，這跟你的整體能量有關，所以凡事不要過於緊繃，若是需要人脈的工作性質，本月份會十分吃香；財運上本月份適合多多與人交流，互相交換理財方法或資訊能更幫助你。感情/人際「聖杯七」： 感情上是否想要的太多？ 希望可以細水長流的同時又要激情？希望可以轟轟烈烈的同時可以穩定？希望忠貞不渝的同時又愛交際？ 你該了解目前的你在感情中最需要的優先順序是什麼，可以更看清這段感情是否是你需要的； 人際方面與其與不同的三教九流打交道，不如專注於目前對你有益處的人群，才是最省時省效率的。本月小語：「身心靈合一才能不受外界動搖，將自己歸零並成長。」🔮第二組🔮 整體運勢「權杖六」： 本月份的能量可以說是勝券在握，需要你發光發熱來吸金又吸睛，你的號召能力在本月份將達到高點，所以若有什麼計劃師需要團體合作，請把握這個月份，週遭的人都會願意聽命於你並且配合，但要注意人紅是非多，背後有許多人正在偷偷的暗算你，必須注意小人喔！事業/財運「寶劍四」： 事業上容易讓你感覺到精疲力盡， 大部分的朋友可能有面臨失業或是想轉職的想法，請記得本月份請勿衝動行事，再多深思熟慮一段時間，對你的職涯才有幫助；財運上也不要過於衝動投資， 先暫停一個月並以正財積蓄為主。感情/人際「太陽牌」： 有對象的朋友本月份感情將撥雲見日和感情升溫的機會，保持一顆赤子之心可以讓感情更有溫度，沒有對象的朋友，本月份多增加交流的管道，便有機會遇到不錯的對象；人際關係上保持熱情和單純便能維持，周圍的人都會被你的樂觀所感染。本月小語：「成為風雲人物的同時收斂鋒芒，更加深思熟慮才能更順利。」🔮第三組🔮 整體運勢「權杖九」： 本月份要時時瞻前顧後， 即便有了成功也不能夠鬆解，更要上緊發條去面對任何事情，只要稍有不慎就會前功盡棄， 但這也代表你已經進入了一個新的里程碑，是否能夠身負重任就看這個月份囉！事業/財運「皇后牌」： 事業上需要你溫和的與人交流，自我表達的同時也要保持界線，拿捏工作上與人應對進退的平衡就是重點； 財運方面還不錯，無論是正財或是偏財都有一定的運氣，若有閒錢在手不妨小試手氣。感情/人際「金幣五」： 感情上有對象的朋友，可以說是穩定，但也可以說沒有進度，所以如果期待更進步的朋友，本月份可能不會發生；沒有對象的朋友，本月份依舊會保持單身，將注意力放在工作上便好；人際上便取決於你的說話方法，若能以退為進或溫和待人，便不至於求助無門。本月小語：「溫和不代表沒有脾氣，表達不代表咄咄逼人。」 🔮第四組🔮 整體運勢「魔術師」： 本月份你就是自己的魔術師，將不可能化為可能，若你是從事創意、設計方面的工作，本月份會靈感爆發，相信自己都已經準備好，你的時機已經到來囉！事業/財運「寶劍二」： 事業上週遭的變數非常的多，請你記得不要因為環境而受到影響，不管是人、事、物都應該保持自己的立場及看法，不要因為外界的鼓譟就跟著改變；財運上請相信自己的判斷或是保持保守，切勿因他人的建議或是社會的趨勢跟著盲目的投資和理財，容易讓你造成損失。感情/人際「力量牌」： 感情上無論是有沒有對象，事情都會往好的方向發展，即便你今天沒有對象也會慢慢地散發出你的魅力，有遇到困難也能迎刃而解，相信自己可以與對方一起面對；人際上給人一種正面、積極、樂觀的態度，所以大家都很願意待在你的身邊唷！本月小語：「你自己就是耀眼的光芒，無需他人對你下指導棋。」 #rurikotarot #tarot #healingtarot #Ruri塔羅療癒師 #9月運勢占卜 #波波黛莉

房子「乾不乾淨」這樣看，五種狀況千萬不要住！

房子「乾不乾淨」這樣看，五種狀況不要住！

常見問題：「徐震諒老師您可以指導一些簡易的風水堪輿嗎？讓離鄉背井，出外打拼的年輕人，能安居樂業！」可以的！徐老師非常樂意指導這些社會新鮮人，如何靠自己找到一間安穩的窩！ 首先，必須先調整好自己本身的風水，『風』就是自己本身的品性，而『水』就是表現在外的言行舉止，常讀聖賢書，培養自己超凡的品性，從孝順做起，百善孝為先，真誠孝順，自然本身的風水磁場能量是非常強的。 以下就分享看屋時，五種辨別房子適不適合你的方式，若有狀況千萬不要住喔！ 一、看屋時，站在預租房屋的大門內，向外，靜下心來，屏氣凝神，然後深呼吸五口氣，依自己的磁場能量，判定風水好壞，如果感覺心曠神怡，幸福舒適，那就是適合您的房子，可以安心的租下來。如果感覺是頭暈想吐，不舒服，代表不適合您，千萬不要承租喔！ 二、看屋時，站在預租房屋的大門內，向內，靜下心來，屏氣凝神，然後深呼吸三口氣，依自己的磁場能量，判定風水好壞，如果感覺心曠神怡，幸福舒適，那就是適合您的房子，可以安心的租下來。如果有霉味，感覺是頭暈想吐，不舒服，代表不適合您，千萬不要承租喔！ 三、有養寵物的朋友們，看屋時，帶著寵物一起看屋，如果寵物在看屋時，非常安靜不吵不鬧，那就是乾淨的房子，如果連寵物都不敢進屋大吼大叫不安定，或進屋後大吼大叫不安定，這就代表房子不乾淨，千萬不要承租喔！ 四、新婚夫妻有身孕的朋友，看屋時，細心感覺胎兒的情緒變化，如果很平靜，那就是好房子，如果不安分胎兒亂動，就是不好的房子，千萬不要承租喔！ 五、新婚夫妻有新生兒的朋友，看屋時，如果新生兒安靜睡覺，不吵不鬧，那就是好房子，如果新生兒不安分躁動，哭不停，就是不好的房子，千萬不要承租喔！ 以上是老師指導的一些簡易的風水勘輿，希望大家能夠受用，找到一個安穩的窩窩。 備註：老師官網有註解一些有關風水格局擺放位置的要領，希望大家也能上網看看，格局擺放位置很重要喔！延伸閱讀：疫情離婚原來跟風水有關係！居家風水禁忌你犯了哪幾項？延伸閱讀：臥室佈桃花陣，改善愛情與人際關係 老師線上看屋：3600元整 要先預約喔！官方Line：@dphsu95

占卜測驗🔮這個月財運如何？在哪方面比較有機會賺到錢？✨綠綠占卜✨

好久沒有來寫文字占卜了～ 今天就用身邊朋友最喜歡的財運當作主題，來看看這一個月內，是不是有機會財源滾滾來？還是有可能有破財危機呢？另外還可以看看你在哪方面比較有機會賺到錢唷❤️ 希望這個月大家都能錢包滿滿，幸福滿滿～ 🔮期間為占卜的一個月內喔～ ✨此為大眾占卜，娛樂性質較高，請勿過份認真✨ 🍒喜歡我的文章歡迎來我的網站走走按個讚！http://greenbottle133.com 選項一：螃蟹🦀️ 選到這組牌的朋友，最近你是不是覺得生活上好像突然變得很戰鬥，出現了很多不可預測的事情呢？ 這讓你的心情總是有些紛紛擾擾的，於是更有花錢讓自己開心的衝動了～你也不是花大錢享受的類型，而是常常想要買一些小東西犒賞一下自己，但內心還是會對工作上的事情感到有點憂慮，甚至會覺得最近財務上面好像出現了一些危機（感覺好像是與人合作上產生了一些矛盾？或者是事業上的資金出現問題），讓你心情變得更亂了！ 但是紫微牌建議你，其實危機就是轉機，你認為目前這個讓你困擾又無法掌握的變動局勢，反而是有機可乘，你這個月有機會獲利的機會就在急速的變動狀況裡哦！ 這時候你需要運用你的智慧，好好的靜下心來，相信自己的直覺，如果看見了機會，千萬不要錯過了哦！ 不過還是要建議你，千萬不要做超過自己能力範圍（還有錢包深度）的事情，不然你的財務漏洞只會越來越大喔～祝福你❤️ 選項二：小丑魚 最近的你似乎很有幹勁哦！總有種很想發揮長才，讓旁邊的人都看見自己光芒的慾望，但是卻好像有點過頭了呢，讓人會有種覺得你太急躁太兇猛的感覺了。 其實你這個月是有機會從原本感到糾結的局勢裡面脫穎而出的！或許是原本緊張糾結的人事關係，或者是纏鬥中不分軒輊的比賽場合裡，你最終有機會靠著自己的能力跟才華贏得升遷或獎金的機會唷～ 但是必須格外注意的是，溝通問題是目前你最需要調整的，否則沒有機會可以讓更多人更深入了看到你，而且還會讓更有能力與上層溝通的競爭者取得先機哦！ 所以請你務必調整自己溝通的方式，給自己跟對方多一點的耐心跟信心，相信他們都會越來越欣賞你的❤️ 選項三：鯊魚 最近的你感覺心情有點複雜呢！在人際關係上似乎出現了一些問題，讓你格外煩惱不已，但是雖然出現一些人際上的煩惱，但貴人運卻還是滿滿的喔～ 在工作領域上，你的正職工作看起來相當穩定，而且另外一半也很支持你。 在這個月裡，或許會有平輩女性貴人的協助（或許是同事、同輩、同學、閨蜜好友等等），讓你有一些可以參與上台說話或難得社交場合的機會，這有可能可以讓更多人看到你除了默默工作的形象之外的獨特魅力哦！你不需要想得太多，只要好好發揮自己的長才，然後感謝身邊的人給你的這個機會就好了，千萬不要懷疑自己有沒有能力可以勝任喔～ 只是被人看見當然也有可能會因此出現一些溝通上的摩擦，原本針對你的人或許會更加曲解你，但其實如果對方對你就是充滿成見的話，即便你再如何壓低自己的存在，對方還是不會喜歡你的，對吧？與其去想如何讓小人喜歡上你，還不如讓更多其他的人喜歡上自己，這樣反而是更務實的方法喔！相信你會慢慢感覺到心靈的平穩的～祝福你❤️

溝通是需要學習的，歡迎各位來參與【非暴力溝通】課程課程，提升溝通力、領導力、說服力

◆ 在職場上... 明明你與主管都是為了公司好，怎麼偏偏你的做法只是一再被否定、不被採納？ 明明你就是為了屬下著想，卻發現下屬在背地裡都稱你是大魔頭？ ◆ 在家人面前... 明明互相在乎、想給予更多的關心，卻只說得出傷人的尖銳話語？ ◆ 面對愛人... 明明知道對方愛著自己、替自己著想，卻仍時常感到委屈，只能冷戰或拒絕溝通，假裝什麼事都沒發生？ 以上問題都有解！ 只要能夠增加你的「非暴力溝通」能力，不僅讓你100%傳達所想、輕易的說服對方，又讓對方感到舒服溫暖！別再因對「溝通」的無力，一再的自舔傷疤、鎖在悲傷、孤獨的空間裡了！ 如果，身為美國人的作者馬歇爾博士能透過非暴力溝通，去到憎恨美國人的巴基斯坦領土演講，並瓦解巴基斯坦人對馬歇爾的敵意，甚至在演講後邀請馬歇爾到家裡作客。你也一定能透過「非暴力溝通」的方法，與你在乎的人、事在不需妥協的狀態下，建立心與心的連結、化解衝突，豐富彼此的生命！ 課程時間：110/08/19(五) 19：00-21：30 110/08/27(五) 14：00-16：30 課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：免費 想要上課的朋友們，歡迎先加我LINE報名，LINE ID：ann850429 圖：梁思怡 文：賴玟潔 今天第一天上保母課，也有提到溝通，畢竟保母需要和家長溝通，但又不能干涉家長的教養方式，保母的角色只是協助人員，需要具備良好的溝通能力，才能讓雙方都和諧。 前幾天我寫的【人際關係是我人生的大BOSS，人生最大的煩惱都來自於它。】提到溝通和表達，我們身處在的環境，就是須要具備這樣的能力，但學校、家庭很少會教我們，因此我們經常會與人發生衝突，都是因為我們只是在對話而不是溝通。 對溝通有興趣的朋友歡迎來和我們一起學習。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

宅在家看劇看什麼？盤點十部經典不敗和近年熱門的生活喜劇，每集20-30分鐘輕鬆配飯吃

不知道大家平常吃飯的時候都配什麼呢？如果找不到適合一起配飯看的劇，歡迎看看這篇，我會推薦十部20-30分鐘一集，不管是二十年前的經典、還是近年熱門且適合開心配飯吃的歡樂美劇~~每一篇都有詳細解說和片長喔。 1. Friends《六人行》 ｜1994-2004｜10 Seasons｜23 mins 如果問起此生必看經典美劇，我的回答會是：「絕對非Friends莫屬！」 此部的主角是由被寵壞的富家女孩Rachael、潔癖又龜毛的廚師Monica、其哥哥認真老實的考古學家Ross、古怪個性的按摩師兼咖啡廳吉他手Phoebe、多情的義大利裔演員Joey、及從來沒人知道他工作在幹嘛、厭世又幽默的Chandler組成的六人friend group，而劇情講述他們有趣搞笑的日常生活。 我認為這部之所以能引起如此大的迴響，甚至被媲美為「無人能超越的經典喜劇」，是因為這部除了日常輕鬆的劇情之外，在描繪人性、人際關係、感情矛盾等等的部份都很細膩，在我心目中那些細節是這部能完勝其他部的原因，因為也許觀劇的我們，在那些用搞笑的方式包裝的故事裡，也能看見許多生活的共鳴。 最近他們終於有睽違多年的Reunion啦（可以在CATCHPLAY+觀看喔），身為忠實粉絲的我真的很感動。 小提醒: 這部是1994年開播的劇，因此裡頭也呈現了很多那個年代還很不敏銳的性別刻板印象、性別歧視、無法尊重多元角色等等，對比現在更注重如何細膩處理這些議題的戲劇，部分觀念顯得有些過時，大家也斟酌觀看啦。 2. The Big Bang Theory《生活大爆炸》 ｜2007-2019｜12 Seasons｜18-22 mins 故事講述四位智力過人、但不擅與人交際的科學家Sheldon, Leonard, Howard, Raj一同生活的日常，是一部長達十一季的情境喜劇。 第一季從Leonard和Sheldon的住所對面住進一位金髮女生Penny開始，從來沒談過戀愛也不太知道如何與女生相處的兩人，像是有外星人入侵般的難以適應，而後描繪他們開始產生碰撞的有趣生活。 我覺得這部吸引我的地方是，在這個過程中真的能看見他們的改變，也有和他們一起成長的感覺，而我最喜歡的是第四季🙈 這部雖然是節奏明快的喜劇，但偶爾也會有讓人忍不住落淚的感動情節，是一部主角們都讓人又愛又恨、想討厭卻又覺得有些地方很可愛的溫馨喜劇。 真的很推薦喜歡看主角很聰明又古怪的劇的讀者啦，一起進入物理學家們(& Howard XDDD)在學識裡深奧、在生活裡笨拙的日常一探究竟啦。 3. How I met your mother《追愛總動員》 ｜2005-2014｜9 Seasons｜22 mins 故事從2030年開始，主角Ted向他的孩子們講述，他是如何與他們的媽媽相遇的，故事回到20年前，他與朋友們Marshall、Robin、Barney和Lily一同生活的日常趣事，而整體而言，整部劇的劇情不管多荒唐XD 最後的主軸都還是會圍繞著最重要的那句: This is how I met your mother. 這部是眾多人心中的經典故事，搞怪輕浮的Barney永遠都有意想不到的怪招去認識女生，還有Robin和Ted之間的感情拉扯，及Marshall和Lily甜蜜的可愛情侶日常都是本劇的一大看點，喜歡日常情境喜劇的人可以參考這部啦。 4. Brooklyn 99《荒唐分局》 ｜2013-2021｜8 Seasons｜22 mins 故事場景設定在位於紐約市布魯克林區的99警察分局，描繪在分局裡主角們解決案子、或是日常生活中遇到各式各樣的荒唐又歡樂的趣事。 主角是一位極度不正經的刑警Jake，但即使他總是做出許多浮誇的行為，古怪的他還是常常能夠將案子破解。這部有趣的地方大多是Jake與他的同事們: 十分好勝強勢的Amy, 霸氣冷酷的Rosa, 喜歡Rosa但不被愛的悲情Charles, 還有很愛調侃人的Gina之間的互動。 總之，這部片大多講述紐約警察局裡的荒謬日常，他們會自己製造出一大堆神奇的competition, 看他們互爭互鬥真的很可愛，想放鬆的時候看真的很療癒~~ 還有我也很喜歡這部片的女性角色，大多都很強勢又聰明。 推薦這部輕鬆的喜劇給大家啦。 5.Community《廢柴聯盟》 ｜2009-2014｜5 Seasons and a movie｜21 mins Jeff原本是一名成功的律師，但卻因為偽造了大學文憑，所以被吊銷了律師執照，不得已之下他來到了社區大學 Greendale Community College就讀。 他因為修習西班牙語課，認識了冷酷美女Britta，為了接近她，Jeff假裝自己很會西班牙文，並謊稱自己有一個西班牙語讀書小組，想藉此增加和Britta接觸的機會。 後來又多了幾位同學加入讀書小組: 對電影和電視癡迷的古怪巴基斯坦裔男子Abed、原本是高中明星球員卻太害怕失敗，故意讓自己受傷失去名校資格的Troy、就讀同一所高中，總是力求完美、品學兼優卻因為壓力過大嗑藥而被高中退學的Annie、離婚的中年婦女，同時又是虔誠基督教徒的Shirley、還有集結所有政治不正確於一身的有錢老頭Pierce。 接下來的故事都圍繞著這幾個主角的日常，他們看似被社會或是被學校遺棄的聚集體，是沒有競爭力可言的廢柴和魯蛇，但是，事實真的是如此嗎？ 看完這部劇後，我只能說你會發現，他們真的是如此XD 可是Community會告訴你，多廢都沒有關係，他們在學校裡每天都有很多名不符實但新奇的課程可以一起修，即使學不到東西卻可以培養出最好的默契、每天都有很精彩的冒險可以去破解，即使在旁人眼裡沒有意義，卻讓生活總是有趣。 所以，他們是Community College裡的廢柴，即使不成功，但是他們很快樂，所以說到底，這樣子活著，有什麼關係呢。 我個人很喜歡這部片以各式各樣經典的電影為主題呈現劇情，但是這部戲評價兩極，在美國有一群忠實的擁護者，是播出至今都還是把它當作第一名的那種喜歡，卻也有一部分看不懂其中有趣的地方給予負面評價的觀眾，想試水溫的讀者也可以到Netflix看看這部啦~~ 6. The Good Place《良善之地》 ｜2016-2020｜4 Seasons｜22 mins 人死後會到哪裡去呢? 你相信天堂和地獄嗎? 到底要怎麼判斷往生後的靈魂可以到天堂還是地獄呢? 這部< The Good Place >呈現出人們對天堂的想像，故事主角Eleanor生前是一位集討人厭特質於一身的女生，她極度自私、會欺瞞朋友、對在路上宣導的環保人士態度惡劣，但是，她死後來到了The Good Place，也就是天堂，在這裡，想要的東西都能得到，連噴水池裡裝的都是巧達濃湯，問題是，為什麼這麼惹人厭的Eleanor能夠來到天堂呢? 這到底是怎麼一回事呢? 這部的故事劇情很吸睛，我也很喜歡這部的角色，每個角色都有可愛之處，看似嚴肅又神通廣大但其實很俏皮的Michael、超愛吃蝦子又充滿古怪想法的Eleanor、緊張時總是胃痛的哲學家Chidi、總是保持完美但內心缺乏安全感的Tahani、神秘(?)可愛的Jianyu、還有萬能的人體版siri “Janet”，這些角色都很有特色也很討喜。 大推這部啦，推薦給喜歡輕鬆但又可以思考的生活喜劇啦😻 7. Bojack Horseman《馬男波傑克》 ｜2014-2020｜6 Seasons｜25 mins 故事講述一名出演多年前曾經紅極一時的生活情境喜劇Horsin’ Around的明星Bojack Horseman，在演出多年後成為一個不但過氣、且傲慢無禮的無用之人(不是我很mean，是角色設定就是要把所有討人厭的特質都套在他身上XD)，而當他希望能夠再像過往一樣受人尊敬，轉而開始想要寫一本自傳時，他才發現，原來自己滿身瘡痍且從未真正好好面對自己。 在現實中大家都不喜歡他，但是沒關係，反正他也不怎麼喜歡自己，而或許觀劇的我們，也偶爾會有那種時刻，成長過程中很少人會跟我們說這種時候要怎麼處理自己的情緒，而Bojack也一樣，他不會、也不知道要怎麼做，於是他明明是喜劇的主角，卻把自己的生活活成了一場渾渾噩噩的悲劇。 這是一部很有趣的Adult Swim(以青年及成人為對像的動畫)，故事涉及到諸多議題，不管是家庭關係、光鮮亮麗背後的媒體操作、精神疾病、女性主義等等，是一部很適合輕鬆觀看，但看完慢慢深度思考反芻的卡通。推薦給喜歡Adult Swim、或是想嘗試這類型的卡通的讀者看看這部哩! 8. Young and hungry《花漾主廚在我家》 ｜2014-2018｜5 Seasons｜22 mins 本部的主角是俏皮開朗的廚師Gabi、西班牙裔認真可愛的室友Sofia、年輕帥氣的科技公司老闆Josh、及其公關Eliot和管家Yolanda。 故事劇情大多講述個性就是無法不involve他人人生的Gabi的惹事人生，以及她和她的老闆Josh分分合合的愛情故事。 我個人很喜歡這部，故事很有趣也很日常，我最愛的是超霸氣的Sofia🌸只要有她出現的地方就很好笑XD 還有Elliot 和Yolanda鬥嘴也很經典，但可惜到影集演到第五季就被砍哩，而且好像知名度沒有其他部日常喜劇(像HIMYM, TBBT, Friends等等)高，所以就在此推薦給喜歡看sitcom的讀者啦。 9. Grace and Frankie《同妻俱樂部》 ｜2015-2021｜7 Seasons｜25-32 mins 故事主角是Grace和Frankie兩位個性迥異的70歲女士，Grace是知名化妝品品牌的創辦人及退休老闆，事業相當成功，那是她對自己嚴苛的性格為她帶來的成就，但相對的，她對人也較為苛薄無情；而Frankie是一位熱愛嬉皮文化的藝術家，個性非常鮮明，固執、感性且古靈精怪，喜歡用各種有創意的方式表達她強烈的人格特質，是個很有靈魂的人。 Grace和Frankie已經與各自的丈夫Robert和Sol結婚40多年，她們的先生是同在律師事務所工作的同事，在一頓她們四人共享的晚餐時，兩位丈夫宣布了一個很震驚的消息，他們不但無預警的出櫃，並告知她們，他們想要離婚，並與彼此再婚共度餘生。 Grace和Frankie是非常不一樣的人，可是她們的老公都在晚年突然地用如此特別的方式離開了自己，雖然不情願，但這種情況卻只有彼此能夠懂對方的心情。 後來的故事就講述著Grace和Frankie如何面對老公們用這樣的方式離去、他們如何與小孩溝通、及Robert跟Sol結婚後遇上的一些難題。但大部分還是著重在Grace跟Frankie可愛的互動，還有他們怎麼從討厭彼此，最後變成彼此不可或缺的陪伴。 我非常喜歡這部，故事很可愛，角色也很鮮明討喜，推薦喜歡看歡樂日常生活劇裡帶點省思的、或是對老年議題有興趣的人看看啦。 10. New Girl《俏妞報到》 ｜2011-2018｜7 Seasons｜22 mins 故事講述古靈精怪、喜歡沒事就大聲唱歌的女主角Jess，因為經歷了和同居男友的分手後，成為了在網路上徵室友的三位男子Nick, Schmidt, "Coach" Winston的new roommate，而後講述這位神奇活潑的Jess與這三位個性迥異的男子一同生活的日常趣事。 一開始看這部的時候，有點被女主角的過度開朗和自我嚇到，但是後來會發現其實她是個溫暖認真的人，也慢慢被她吸引了。推薦給喜歡看朋友一起生活的喜劇的讀者啦。 / 不知道大家看過以上哪幾部，之後會再放上推薦的台劇、日劇、韓劇或是其他類型的劇啦，希望讀者們會喜歡。如果對個別的劇有興趣的話，我在我的IG都有劇情和心得詳細解說喔，也歡迎追蹤或和我互動哩。 🦄 IG：安仔寫電影： https://www.instagram.com/annjai_movies/

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下）

#高年級實習生#電影札記#社會走跳 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐班如何贏得同事信任？請收看：人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（上） “You are never wrong to do the right thing.” 真正的信任，是來自彼此互相尊重。把握每次溝通，真心誠意的向管理階層闡述自己的想法、理念與過往的經驗，讓對方有更加了解的機會，相反地，好好聽完對方的反饋，並且進一步考慮到不同立場，而非一昧討好，才有可能讓這段關係更為緊密。一場深夜加班談話，讓茱兒了解班以前就在原辦公室擔任副總裁，有一定的商業實力，並且扭轉先前的想法，對班委以重責大任。 #尊重 #真心誠意 #責任 #了解 #緊密關係 “It’s moments like this when you need someone you know you can count on. So thank you.” 最終，將老闆視為真正的「朋友」，並且認同他的每項決策，組織利益放在個人利益之前，可能就是職場關係的最高境界了。老闆不再只是那位付薪水的人，而是生活中不可或缺的人，當有人貶低他的時候出來捍衛，當危機出現時，真心誠意為他擔憂、顧慮他的心情，希望不論任何決定，都會使他開心、快樂。 在劇中後期，班和茱兒已將彼此視為摯友，當茱兒的婚姻出現問題，班會激動得血壓升高，只怕茱兒承受不了打擊；而茱兒也會在一早到班的家中，特別諮詢對於僱用CEO的看法、交換意見。 #朋友 #組織利益 #婚姻 #支持 #諮詢 “I never had anything like this in my life. Not many people do.” 從《高年級實習生》中，有不少可以引以借鏡的地方，如細心觀察周遭、尊重各世代的文化等，氣度和修養則是一生修練的課題。我們可以練習當個高段位工作人，爭取屬於自己的圓滿結局。 #電影 #安海瑟薇 #勞勃狄尼洛 #實習 #好感 #穩重 #網絡關係 #人際關係 #退休 #重返職場

小小的疑問

今天的自己好像「活」了一點。 恩...其實這幾天我一直想要「休長假」 呃...就像昨天說的，最近的自己很「空洞」 不知不覺怎麼就一天就過去了，但是自己好像也就這樣 書堆了20幾本都沒有看，是不想看也是沒心情看 其實應該不要讓情緒影響自己這麼多的...還在練習 今天好像沒有甚麼想說的...因為今天真的有點廢... 喔...人會因為一段感情的失敗而不再想戀愛或是不再敢放開愛嗎？ 今天來跟大家討論一下好了，恩...說真的，我自己也不知道，所以想要在提出自己的想法後，聽聽別人的想法。 我本身是覺得會消沉一段時間的肯定的啦！而且從上一段感情中學習對方和自己不成熟的地方是一定要的。 但是「感情的失敗」這裡的感情，不一定是「愛情」吧！ 大學同學沒有談過戀愛，但是只要她聊到愛情的話題總說「既然最後一定會失去，那一開始就不要擁有」 但是她根本沒有談過戀愛阿！！那這樣感覺「受重傷」的言論是從哪裡來的？ 後來發現，她國高中受過霸凌，在人際關係上會瞻前顧後。 我自己也是，沒有甚麼和異性談感情的經驗，但是我總覺得不會有人會只注視著我。 因為小時候受過霸凌、大學前每天被家裡罵、被冷戰是日常，所以我總覺得自己這樣就可以了，太多的一點甚麼都會覺得很尷尬，覺得表面上看起來這樣，也許私底下小丑都是我自己。 所以，感情的失敗，在我這裡不一定是專只「愛情」的失敗，友情、親情上面沒有得到的滿足，都可能對我們自己在社會化的過程中產生影響。 就像我前幾天印象很深的那句話： 「一個小孩的會做出什麼樣的反應，不是來自於經歷的過程，而是來自於從經驗中得到的結論。」

短短又有點東西，也許我就適合短小精幹？

今天算是正常時間下班，不過因為晚上跟朋友有約了，所以就到這時候才弄完自己，有空來寫東西 女生之間總是很多話可以講的嘛~ 這種晚上，再吃個麥當勞，真的是暢談好時間耶... 今天還做了一件自己覺得很興奮的事！！！ 所以今天就來聊聊暢談，跟值得開心的事吧！ 其實這幾次跟閨蜜聊天就有發現，只要是人際關係，不管親情、友情、愛情都是可以套進一個公式裡的。 閨蜜在跟我說的都是比較偏向男女之間的感情問題，而我在聽的過程中，想到的都是我和我主管之間的對話。 也許對很多上班的人來說會有點意外，但是我跟我主管幾乎獨處的時候都會有大量的對話，甚至主管偶爾也會在下班後或假日打給我說話。 真的是既是主管，也是朋友，還是老師的感覺，阿！也是媽媽wwww 像今天，閨蜜跟我聊到她和男友之間的關係，在閨蜜跟男友很開誠布公的說出了自己的看法後，現在的關係緩和多了，相處也更加輕鬆。 而我的回應是：之前和主管的對話裡說到了，果然很多事情自己憋在心裡假裝不在意，最後都會在心裡膨脹。只有說出來之後，才會發現很多資源跟支撐都在自己身邊。 愛情跟職場關係，這兩種看似不相干的事情，就是這樣連在一起的，因為內心活動是一樣的。 我們都是把事情憋在心裡，到自己受不了後說出來，才發現原來沒有這麼糟糕。 所以到最後包裝再換，味道都是不變的。 再來就是今天讓自己覺得很開心的事情！！ 上禮拜在公司，跟小夥伴們做了「夢想板」，然後還說給了主管和大主管聽。 之後一直覺得發表完後呢？夢想板就一直放在主管桌上... 於是，為了不忘初衷、能夠朝著夢想前進，今天我就把自己的夢想板從主管桌上帶回家了。 然後貼在了書桌前的牆壁上！！！ 淡紫色、配上喜歡的圖片、和圍繞在圖片旁自己寫上的夢想，也太讚了吧！！！ 坐在書桌前，抬個頭就賞心悅目，且對未來有期許，也太開心了！<3

如何發現自己的渴望？ | 從整理開始｜只留下最重要的人事物

極簡練習 | 只留下妳最想要的東西，重要的人事物

每年的三個願望，妳都許了什麼？ 錢？關係？平安健康？ 在今年21歲過生日之前，我想給自己一個邁向簡單的生活練習。 我做了三種面向的思考， 當時逐漸邁向成年的自己，從高中開始與日俱增的不安全感，內心的徬徨常常在做決定時猶豫不決，也在決定後覺得不如自己所想的好。 物質 「捨不得，是無法丟棄的主因。」 想到某人送的、還能用的、某天可能需要的⋯ 然後陷入「食之無味，棄之可惜」的狀態 捨不得的理由越想越複雜，但，只問一個問題 「還喜歡嗎？」 發現了嗎？心裡早就有答案了。 可以想想，當初收到時的回憶，而現在跟送禮的這個人還有聯絡嗎？這之間有了什麼變化了呢？ 「有時候妳一輩子記住的事，不是眼睛所見的。」 —吳明益《天橋上的魔術師》 「比起追求潮流，如果開始懂得讓自己穿得舒適，你就會展現出屬於你自己的自信。」 以前在意衣服的多樣化，也追求數量，總在大量下單的同時滿足可控制欲，但也逐漸反向的被物質所控制，必須花更多力氣與時間去賺錢，奔走在基本時薪的生活。 就像吳明益的小說所寫的那句話，就像是在提醒著我們，每個行為等背後，真正有意義的都是滿足於當下的物質，而更多的是，某一段深刻等回憶。 有一天，我靜下來思考 1、自己是否太想去控制所有事物 2、自己是否已經習慣去討稱讚、討別人的目光 用「自己」去做出發點，更能去坦承心裡的缺乏（個人經驗）後來在情緒低落、不順遂的時候，我克制自己再去購物，我試著去嘗試別的事物，像是整理東西、打掃，都讓我得到更平靜的緩解心中的不安。 「除非那個人很了解妳，不然意見真的僅供參考，別一昧相信。」 以前膚況很糟，狀態越不好越急著尋求快速的解藥，囫圇吞棗的擦各種保養品，越抹越厚，卻還是不見功效。後來，某天我起得很晚，睡了大概10個小時（那陣子大概都睡5-6小時），精神變好，心裡的焦躁也變得平緩，在那次後才真正意識到自己太緊繃，於是調整了自己的生活方式，從睡覺開始，到每天要喝2500-3000的水⋯等等的小事開始，膚況也漸漸改善。 重新審視囤積的保養品，也更細心去了解自己的膚況適合什麼樣的產品。而最重要的，是自己的身體、心理，是否平衡。 「原來，真正要先保養的，是自己的情緒。」 所以，拿著那些紀念品、禮物、衣物服飾⋯ 說聲，謝謝你，陪我度過一段美好的時光。 就這樣，心裡有個聲音告訴我自己， 重要的不是多少物質，而是自己的心，能夠感受多少滿足重量。 人際關係 皮克斯製作的動畫電影《腦筋急轉彎》，主人翁萊莉（Riley)兒時幻想中的玩虛構玩伴小彬彬（Bing Bong) 。在整理兒時紀念照的時候讓我想起電影裡的情節，我們會漸漸遺忘一些事，雖然有些感傷，但是淚是甜的（跟Bing Bong眼淚一樣）這是成長的過程，一樣的，好好道謝，然後道別。 身為射手女，有熱愛結交朋友的特質，對我來說不善於區分朋友的等級，以前也覺得那不必要。直到大學因為課業忙碌疏於聯絡、近期也因疫情少了很多外出的機會，讓我重新審視社交的方式、減少參與很多的聚會，反而內心更踏實，在和少數的朋友聯絡時也更覺得珍惜。 「刻意留的留不住，不勉強的感情相處方式，讓我更自在。」 在上一段戀情結束，心裡的難過及不甘心是有的，頭腦刻意抓住付出的那些時間與精力，好讓自己覺得是對方虧待我多一點。 度過了疼痛期，心逐漸的重新打開，深深地感覺，是鬆了一口氣。 因為太想抓住對方，所以隱藏了自己的不舒服，在要說出口的時候選擇沈默，回想過去的狀態，反而很謝謝對方決定放手。 「痛苦總有一天會化為祝福，只要妳願意相信。」 我一直是這麼想的。 清理自我內心深處的恐懼 不管在妝容服飾打扮，還是物質的價值觀上，在近期意識到以前的自己已很仰賴舊有的原生家庭所養成的意識。 後來，沒有做到自認為爸媽期待的事情之後，一開始對自己有無數的自責，但就在一次次感到失望後發現，是自己讓自己活得太辛苦了。 開始著手清理過去度獎狀、獎盃，我明白表達對父母的愛，有更多不同的方式。 「在愛別人前，請要先好好愛自己。」 不止新年快樂，而是每天都快樂，除了更意識自己心理與身體的健康狀態，也重新調整定計畫目標的方式。 從一年目標，改成幾個月可以完成的事，還有一天當中可以完成的小事情，和家人聊聊天也好、或是散步、做一些運動，都能讓每一天長得不一樣，而且每一刻都珍貴。 從外在清理開始，一步步更往內心靠近吧：） 「Less is more,少即是多，我們已經擁有最好的了，就是妳自己。」 圖片來源❣️感謝攝影師美好的作品。 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 攝影師：Juan Pablo Serrano Arenas，連結：Pexels 攝影師：Rodrigo Souza，連結：Pexels 攝影師：Pixabay，連結：Pexels

斷捨離｜極簡交友 告別5種有毒的朋友類型 人際關係大掃除！

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